Siamo abituati a pensare alla pulizia del viso come a un gesto per "eliminare i batteri". Ma se ti dicessi che la salute della tua pelle dipende proprio da quanto quei batteri sono felici e in equilibrio? Benvenuta nell'era del Microbioma Cutaneo, la frontiera più affascinante dell'estetica moderna.

In questo approfondimento esploreremo perché proteggere questo ecosistema invisibile sia molto più importante di qualsiasi peeling aggressivo e come, nei centri Maya Club, abbiamo trasformato questa conoscenza in protocolli di bellezza che rispettano la tua natura biologica.

Cos'è il Microbioma Cutaneo: il tuo "scudo" vivente

I killer del Microbioma: cosa sta rovinando la tua pelle?

Segnali di allarme: come capire se il tuo microbioma è in crisi

Trattamenti Bio-Attivi e Fotobiomodulazione

La Skin-Longevity: Invecchiare con grazia grazie ai batteri

Continua a leggere / Read More microbioma cutaneo il segreto invisibile per una pelle perfetta e senza età.

L'industria della bellezza sta vivendo una metamorfosi senza precedenti. Se un tempo il segreto di un volto giovane risiedeva in una buona crema o nel tocco esperto di un'estetista, oggi il paradigma si è spostato verso quella che gli esperti definiscono "Estetica Algoritmica".

La Nuova Era della diagnosi: oltre l'occhio umano

L'Analisi Digitale Multi-Livello

Epilazione Laser e AI: La Rivoluzione della Sicurezza

Algoritmi di regolazione del flusso

Rimodellamento corpo e Bio-Hacking: il caso Icoone e la corrente Quantica

La Nutricosmetica Assistita: alimentazione e integrazione

Continua a leggere / Read More l'intelligenza artificiale nell'estetica ai e bellezza la guida definitiva.

• Cos’è: infiammazione/infezione del follicolo pilifero; può essere batterica (es. Staphylococcus aureus), da attrito/occlusione, da “hot tub” (Pseudomonas) o da rasatura/ceretta (peli incarniti, pseudofollicolite).
• Perché in palestra: sudore + frizione + tessuti occlusivi (leggings/short aderenti) e rasature frequenti post-workout irritano l’ostio follicolare.
• Cosa funziona davvero: igiene e cambio abiti immediato, vestiti traspiranti e non troppo stretti, rasatura corretta. L’epilazione laser riduce peli e ricrescite anomale → meno episodi e meno peli incarniti, con evidenze soprattutto per la pseudofollicolite.

Che cos’è la “follicolite da palestra” (e perché non è solo un brufolo)

Fattori di rischio tipici in sala pesi e corsia cardio

Come si previene (consigli pratici, basati su fonti)

Follicolite da rasatura e peli incarniti: perché il laser è spesso la svolta

Laser batte rasoio (ma con metodo e sicurezza)

Continua a leggere / Read More follicolite da palestra cause prevenzione e perché il laser la risolve alla radice .

• Perché ti senti “gonfia”: nelle fasi premestruali/mensili cambiano estrogeni e progesterone; il corpo tende a trattenere più liquidi e sodio. È fisiologico e documentato, non una “tua fissazione”.
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• Che cosa funziona in modo credibile: tecniche di drenaggio/pressione sequenziale (pressoterapia/IPC) hanno buone evidenze sulla riduzione dell’edema e sul comfort degli arti inferiori; non “curano il ciclo”, ma aiutano i sintomi da ristagno.
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• Quando farle: nei giorni premestruali (PMS) e nella settimana successiva all’inizio del flusso molte persone riferiscono più beneficio; imposta pressioni conservative durante i primi 1–2 giorni se il flusso è abbondante.
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• Quando evitare pressioni intense: mai in presenza di controindicazioni cliniche (DVT, scompenso cardiaco, infezioni cutanee, ecc.) e meglio ridurre/evitare addome e alte pressioni nei giorni di flusso abbondante se aumentano crampi o fastidio. Le linee cliniche non considerano la mestruazione una controindicazione assoluta alla compressione, ma il comfort conta.
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Cosa succede davvero nel corpo: ormoni e liquidi

Drenaggi e pressioni: cosa è supportato e cosa no

Calendario pratico: quando programmare e come modulare la pressione

Continua a leggere / Read More ciclo mestruale e ritenzione quando programmare drenaggi e quando evitare .

L’essenziale in 30 secondi
• Obiettivo: alleggerire le gambe, ridurre ristagni e migliorare la qualità della pelle (addome, fianchi, cosce) con un protocollo non invasivo pensato per il post-parto.
• Come funziona Icoone: microstimolazione meccanica del connettivo che lavora sui micro-alveoli cutanei per attivare il microcircolo e favorire il drenaggio. È una metodica meccano-stimolatoria, non termica.
• Cosa c’è di “vero”: la letteratura su pressoterapia e drenaggio linfatico mostra benefici su edema e comfort degli arti inferiori; le evidenze su micro-stimolazioni con dispositivi dedicati sono crescenti ma spesso su campioni piccoli. Manteniamo aspettative realistiche.
• Tempistiche postpartum: lavoro addominale strutturato dopo circa 6 settimane (dopo cesareo attendere la guarigione della ferita e il via libera medico); percorsi specifici per diastasi dei retti vanno impostati con fisioterapista.
• Risultato atteso: in 6 settimane: gambe più leggere, riduzione percepita del gonfiore, pelle più uniforme; eventuali misure locali migliorano se si associa camminata, idratazione e lavoro sul core sicuro.

Perché parlare di Icoone dopo il parto (e cosa non aspettarsi)

Continua a leggere / Read More icoone post-gravidanza drenare, tonificare, rimettere in moto il microcircolo in 6 settimane.

L’essenziale in 30 secondi
• Obiettivo: ridurre gonfiore, pesantezza e ristagni a livello di gambe e caviglie.
• Come: 5 minuti di dry brushing quotidiano + 1–2 sedute a settimana di Press Massage (pressoterapia sequenziale).
• Cosa dice la letteratura: il dry brushing ha prove buone per esfoliazione e stimolo cutaneo/circolatorio; il ruolo sul drenaggio linfatico è plausibile ma non dimostrato in modo robusto. La pressoterapia (intermittent pneumatic compression, IPC) ha evidenze per riduzione dell’edema e miglior comfort funzionale in varie condizioni degli arti inferiori.
• Per chi: vita sedentaria o lavoro in piedi, ritenzione “serale”, cellulite edematosa/mista, recupero post-allenamento.
• Risultato atteso: sensazione di leggerezza immediata, caviglie meno gonfie in 2–4 settimane, pelle più liscia e uniforme.

Perché questo abbinamento funziona

Dry brushing: come si fa davvero (e cosa aspettarsi)

Press Massage: perché “quello giusto” cambia la giornata

Cosa ci dicono gli studi:

Cosa

Continua a leggere / Read More dry brushing + press massage la routine “gambe leggere” in 10 minuti al giorno.

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L’essenziale in 30 secondi
• Cos’è: un percorso di 4 settimane che combina trattamenti corpo in istituto (detox, vapore Thalaxoterm, quantico lipolitico/tonificante, pressoterapia), coaching personale e integrazione mirata.
• Per chi: persone con adipe localizzato, ritenzione, cellulite edematosa/mista e necessità di ritrovare ritmo e motivazione.
• Cosa include l’offerta: MAY+GRASSO 4 STELLE con 2 PROTEOMIL + 2 OSEBO; bomboletta di acqua vibrazionale per il trattamento quantico; monitoraggio continuo del personal coach.
• Prezzo promo: € 697,00, con pagamenti personalizzati e piccole rate anche senza acconto.
• Dove: Maya Club (Pesaro e Fano). Consulenza gratuita per definire il piano giusto per te.
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Perché il metodo #MAY+GRASSO funziona (quando lo segui davvero)

Dimagrire non è solo “mangia meno, muoviti di più”. Se fosse così semplice, non saremmo qui a parlarne. Il metodo #MAY+GRASSO è pensato per ridurre gli ostacoli pratici (ritenzione, stanchezza, fame nervosa) e aumentare la costanza con strumenti concreti: sedute programmate, integrazione ragionata, piccole routine quotidiane e una persona al tuo fianco che tiene il filo quando cala la motivazione.

Il percorso non promette miracoli: promette progressione. Settimana dopo settimana, lavori su depurazione, riattivazione del microcircolo, mobilizzazione dell’adipe e tono muscolare, seguendo un calendario semplice e sostenibile.

Il programma, settimana per settimana

Di seguito la struttura ufficiale del percorso, già pronta per essere messa in agenda. Ogni “giorno” indica una seduta in istituto; tra un appuntamento e l’altro ricevi indicazioni quotidiane (idratazione, passi, respirazione) e check dal tuo coach.

1ª settimana
• Giorno 1 – Trattamento corpo detossinante e riequilibrante
Si parte eliminando “zavorra”:
A. Pulizia profonda + peeling per preparare la pelle, favorire il ricambio e migliorare la risposta ai prodotti.
B. Massaggio specifico con cosmetici lipolitici e detossinanti per scaldare i tessuti e iniziare a mobilizzare i ristagni.
• Giorno 2 – Bagno di vapore Thalaxoterm
La culla idrotermica stimola il microcircolo con effetto anti-edemigeno, purificante e detossinante. Uscirai con la classica sensazione di “leggerezza” alle gambe e pelle più recettiva.

2ª settimana
• Giorno 1 – Bagno di vapore Thalaxoterm
Secondo appuntamento di depurazione profonda: consolidiamo il lavoro di drenaggio e ossigenazione.
• Giorno 2 – Trattamento quantico lipolitico, anticellulite, drenante
È il momento del lavoro mirato sull’adipe: impulso “quantico” a frequenze selettive per supportare i processi di lipolisi e micro-drenaggio. Qui inizia la fase “visibile” su fianchi, addome e cosce.

3ª settimana
• Giorno 1 – Bagno di vapore Thalaxoterm
Terza seduta di vapore: obiettivo costanza. Più regolare è la depurazione, più facile è smuovere l’adipe resistente.
• Giorno 2 – Trattamento quantico + pressoterapia
La combinazione è potente: il quantico lavora sulla componente lipolitica/anticellulite, la pressoterapia favorisce il drenaggio dei liquidi spostando i ristagni verso le stazioni linfatiche. È la seduta in cui molte persone riferiscono gambe particolarmente leggere.

4ª settimana
• Giorno 1 – Bagno di vapore Thalaxoterm
Ultimo vapore per chiudere il mese in assetto detox.
• Giorno 2 – Trattamento quantico tonificante
Focus sulla compattezza: si stimola il tessuto per migliorare la percezione di tono e “tenuta” dei contorni. È il passaggio che aiuta a fissare i risultati ottenuti nelle settimane precedenti.

Incluso: bomboletta di acqua vibrazionale per ottimizzare il lavoro del trattamento quantico.

Durante tutto il percorso: sarai monitorata, controllata e motivata dal tuo personal coach. Non sei sola: ogni dubbio, uno scambio; ogni difficoltà, un aggiustamento.

Gli alleati del percorso: OSEBO e PROTEOMIL
Nel pacchetto MAY+GRASSO 4 STELLE sono compresi 2 OSEBO e 2 PROTEOMIL. Non sono “bacchette magiche”, ma strumenti pensati per rendere più semplice rimanere nel binario.
• OSEBO
Integratore a base di Garcinia Mangostana (tit. 40% mangostin), frutto tropicale ricco di xantoni e polifenoli con azione antiossidante. L’obiettivo, nel contesto del programma, è sostenere il benessere generale e accompagnare le abitudini alimentari proposte. (Ricorda: gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Chiedi sempre un parere al tuo medico se assumi farmaci o hai condizioni particolari.)
• PROTEOMIL
Integratore a base di proteine del latte, con taurina, potassio cloruro, cacao ed edulcorante. È utile come coadiuvante nutrizionale: aiuta a raggiungere il fabbisogno proteico quotidiano, supportando i tessuti durante la riduzione di peso. Consigliato nel contesto di alimentazione bilanciata e attività fisica regolare.
Il coach ti dirà quando inserirli nella giornata (di solito in momenti strategici per la sazietà o il recupero), in base alle tue abitudini.

Cosa

Continua a leggere / Read More metodo #may+grasso maya club perdi peso con un percorso guidato.

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L’essenziale in 30 secondi
• Che cos’è: MeDioStar Next è un laser a diodo con doppia lunghezza d’onda 810/940 nm e punta raffreddata a contatto 360°.
• Cosa c’è di nuovo: preset software per fototipo e area, tempi impulso regolabili (da lunghi a ultraveloci), modalità smooth a micro-impulsi per scorrere più in fretta sulle zone grandi.
• Perché interessa ai fototipi scuri/abbronzati: energia distribuita in modo intelligente, picchi termici contenuti e controllo reale della temperatura cutanea.
• Dove farlo bene: Maya Club (Pesaro e Fano), con consulto, patch test e parametri su misura.

Parliamoci chiaro: cosa chiedono le persone quando hanno la pelle scura

Se hai un fototipo alto o ti abbronzi facilmente, due domande vengono sempre fuori: “È sicuro?” e “Quanto ci metto?”. E sono domande giuste.

Per anni l’epilazione era pensata per il classico contrasto “pelo scuro / pelle chiara”. Oggi non più. L’upgrade di MeDioStar Next nasce per allargare la zona di comfort: meno tentativi, più trattamento utile, e soprattutto parametri guidati per evitare improvvisazioni.

Noi, in pratica, vediamo tutto in tempo reale: fototipo, area, densità e spessore del pelo orientano i preset; noi li adattiamo al tuo caso con un patch test discreto (e veloce). Da qui in avanti la seduta scorre via in modo naturale, senza bisogno di “tirare” la potenza per far prima.

Le caratteristiche di Mediostar Next

Doppia lunghezza d’onda 810/940 nm: tradotto in italiano
• 810 nm è la “colonna portante”: colpisce bene la melanina del bulbo e del fusto, cioè il suo bersaglio.
• 940 nm scende più in profondità e lavora dove il pelo è più grosso e radicato.

La combinazione serve proprio quando il contrasto tra pelle e pelo è ridotto (tipico dei fototipi scuri o della pelle abbronzata). Il punto non è “più potenza”: è arrivare al bulbo in modo controllato e ripetibile, senza riscaldare a sproposito la superficie.

Il raffreddamento 360° (quello che senti davvero sulla pelle)
Se non hai mai fatto laser, te lo dico: la parte che ti sorprenderà è la punta fredda. Prima, durante e subito dopo l’impulso, la placca in zaffiro raffredda la pelle a contatto. Il risultato è duplice: meno fastidio (quel “pizzico” resta sotto controllo) e minore rischio di hot spot. Su pelle scura o abbronzata, questa è la rete di sicurezza più concreta che possiamo offrirti, oltre al buon senso.

Smooth/Dynamic mode: tanti micro-impulsi, niente “colpo di cannone”

Qui entra in gioco la parte “umana” del lavoro. Con la modalità smooth non spariamo un solo colpo ad alta fluence: spezzettiamo l’energia in micro-impulsi molto rapidi mentre l’handpiece scorre. Tu percepisci un calore gestibile, noi copriamo superficie in meno tempo. Per gambe e braccia è una svolta: la seduta è più veloce senza trasformarsi in una prova di resistenza.

Cosa intendo per “upgrade software”

(e perché ti riguarda)
L’interfaccia nuova è meno scenografica e più intelligente:
• seleziono fototipo e area, il sistema mi propone un range prudente;
• scelgo tempo impulso (corto o lungo) in base a densità e spessore;
• verifico la risposta clinica subito (il famoso rossore puntiforme perifollicolare: un buon segno).

Sulla pelle scura/abbronzata, spesso allunghiamo l’impulso: non è “meno efficace”, è più controllabile. Il bulbo riceve il calore necessario, ma la cute non prende un picco unico. È qui che sicurezza e comfort camminano insieme.

Protocolli rapidi “fast & safe” su fototipi scuri e pelle abbronzata

Ecco come costruiamo una seduta che scorre veloce e resta sicura:
1. Consulto e patch test. Capisco il tuo fototipo reale (non quello “a occhio”), controllo farmaci fotosensibilizzanti, faccio un colpo test in un punto nascosto.
2. Preset + ritocco. Parto dai suggerimenti del software e li aggiusto in base a diametro del pelo e tolleranza. Su cute scura/abbronzata preferisco impulsi lunghi, fluence moderata, smooth mode sulle aree grandi.
3. Passate ordinate, punta sempre in contatto. Lascio che il cooling 360° faccia il suo mestiere; niente sovrapposizioni a caso, niente “buchi”.
4. Segnale clinico ok? Se non vedo il rossore perifollicolare, aumento di un soffio nella zona successiva. Se la pelle è reattiva, abbasso e allungo il tempo: mai il contrario.

Così la seduta accelera senza “tirare il collo” ai parametri, e tu esci con la pelle tranquilla, non in fiamme.

Tempi veri: cosa cambia in poltrona (e cosa non può cambiare)

• Ascelle/bikini: letteralmente pochi minuti.
• Mezze gambe: decisamente più rapide rispetto ai protocolli a colpo singolo.
• Aree grandi (schiena, torace): lo spot ampio e la frequenza fanno la differenza.

Quello che non cambia è la biologia del pelo: il laser colpisce i follicoli in anagen. Ecco perché il percorso resta in media di 8–10 sedute (poi mantenimento, se serve). L’upgrade taglia i tempi per seduta e aumenta il comfort, ma non trasforma l’epilazione in una

Continua a leggere / Read More upgrade mediostar next protocolli rapidi per fototipi scuri e pelle abbronzata.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/kc4-performance-ecco-come-funziona-lelettrostimolazione-4d-724 https://www.mayaclub.it/it/blog/kc4-performance-ecco-come-funziona-lelettrostimolazione-4d-724 Fri, 19 Sep 2025 13:44:53 +02:00 Blog

• Cos’è KC4: trattamento di elettrostimolazione che usa correnti mirate per incrementare il metabolismo, tonificare i muscoli ipotonici e riattivare circolazione sanguigna e linfatica.
• Per chi è indicato: addome “morbido”, glutei poco reattivi, braccia interne, interno coscia, gambe “pesanti” dopo molte ore in piedi.
• Come funziona: impulsi 4D multi-canale che contraggono in profondità i fasci muscolari e favoriscono il drenaggio; sedute brevi e progressive.
• Risultati tipici: maggiore tono e compattezza, miglior sensazione di leggerezza alle gambe, spinta metabolica post-trattamento.
• Dove provarlo: Maya Club (Pesaro & Fano) con protocolli personalizzati e check-up iniziale.

Cos’è KC4 Performance, senza giri di parole

KC4 è una seduta di elettrostimolazione professionale pensata per chi ha bisogno di riattivare muscoli “pigri” e dare una scossa al metabolismo senza passare ore in palestra. In pratica, l’apparecchiatura invia correnti elettriche controllate a gruppi muscolari mirati: il muscolo si contrae, lavora, si “risveglia”.

Il plus: e qui sta la differenza con i dispositivi casalinghi, è che il protocollo è calibrato da operatrici formate, zona per zona, con intensità e frequenze scelte sul tuo obiettivo (tono, drenaggio, definizione).

Il risultato non è soltanto estetico. Quelle contrazioni profonde smuovono il microcircolo e la linfa, con un beneficio concreto sulla percezione di pesantezza e sul gonfiore. È esattamente lo scopo dichiarato dal trattamento, insieme a incremento del metabolismo generale e adiposo e tonificazione dei muscoli ipotonici.

Come funziona l’elettrostimolazione 4D?

Quando parliamo di 4D ci riferiamo alla capacità del macchinario di distribuire impulsi multi-canale (spazio), con sequenze variabili (tempo) e con profondità modulata (intensità), mantenendo costante il controllo sensoriale del cliente.

Tradotto dalla tecnichese: contrazioni piene ma tollerabili, che arrivano in profondità senza “pungere” la superficie.

La seduta tipica è rapida (circa 20–30 minuti per area): si lavora sull’addome o su fasci glutei, poi, se serve, su cosce o braccia. Nei primi minuti l’operatrice alza l’intensità finché il muscolo risponde bene ma senza fastidio eccessivo. Ci si sdraia, si respira e si lascia fare: la fatica c’è, ma è una fatica “assistita”, regolare, che spesso sorprende chi non fa sport da tempo.

A chi serve davvero (e quando è meglio scegliere altro)

KC4 è ideale se:
• senti il core debole e la postura ti cede a fine giornata;
• stai lavorando su rimodellamento e vuoi un boost di tono su glutei e gambe;
• hai gonfiore e desideri un aiuto sul drenaggio (in combo con i protocolli linfatici).

Meglio altro (o integrare) se:
• il tuo obiettivo principale è sciogliere cuscinetti molto resistenti: qui conviene abbinare tecnologie liporiducenti (es. Photonica) o vacuomobilizzazione (Icoone), e usare KC4 per fissare il tono;
• cerchi un effetto “pelle” più che muscolare: valuta radiofrequenza o trattamenti specifici per la compattezza.

Nei centri Maya Club, KC4 rientra tra i trattamenti con macchinari dedicati a snellimento e cellulite e viene spesso programmato all’interno di un percorso personalizzato. mayaclub.it

Protocollo tipo da Maya Club (Pesaro & Fano)

Si parte sempre da un check-up: obiettivi, stile di vita, eventuali controindicazioni. La proposta più comune prevede 6–8 sedute, con 1–2 appuntamenti a settimana. Ogni volta si selezionano sequenze e intensità diverse per evitare l’assuefazione del muscolo e stimolare adattamenti costanti.

Spesso KC4 si combina con:
• Press Massage nelle giornate “drenanti”, per spingere via i liquidi mobilizzati; mayaclub.it
• Photonica nelle settimane “liporiducenti”, per aiutare a mobilizzare gli accumuli più compatti;
• Thalaxoterm quando serve un reset detox profondo.


Cosa aspettarti (onestamente)
Dopo le prime sedute la sensazione è duplice: muscoli “accesi” e gambe leggere. Visivamente, i segni arrivano per gradi: contorni più compatti e piccoli miglioramenti di definizione su aree critiche. Non promettiamo miracoli; promettiamo progressione: chi segue il calendario e rispetta le indicazioni su sonno, idratazione e movimento quotidiano, vede i cambi significativi nelle settimane centrali del percorso.

Un consiglio spassionato: bevi di più nelle 24–48 ore successive (la linfa ringrazia) e, se puoi, fai una camminata o cyclette leggera. Quel lavoro muscolare “assistito” ha bisogno del tuo metabolismo per completare l’opera.

Sicurezza e controindicazioni
KC4 è un trattamento non invasivo e generalmente ben tollerato. Le controindicazioni di buon senso restano: gravidanza, pacemaker o dispositivi elettrici impiantati, epilessia, lesioni cutanee sull’area, trombosi/flebiti recenti, patologie acute non stabilizzate. Se assumi farmaci o hai dubbi, parlane in consulenza: personalizziamo noi, ma la tua trasparenza è decisiva.

Tonificazione

Continua a leggere / Read More kc4 performance ecco come funziona l’elettrostimolazione 4d.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/che-cose-photonica-addio-cuscinetti-resistenti-con-la-corrente-quantica-723 https://www.mayaclub.it/it/blog/che-cose-photonica-addio-cuscinetti-resistenti-con-la-corrente-quantica-723 Fri, 19 Sep 2025 12:44:18 +02:00 Blog

• Cos’è: tecnologia non invasiva che usa una corrente a frequenze selettive (“corrente quantica”) per mobilizzare gli accumuli resistenti e migliorare microcircolo e drenaggio.
• Come lavora: attiva il sistema simpatico/parasimpatico, aumenta le catecolamine e stimola i recettori β3 degli adipociti: si innesca la lipasi e i trigliceridi si scompongono in acidi grassi e glicerolo.
• Per chi: adipe localizzato, cellulite, ritenzione; anche tonificazione del volto e doppio mento. mayaclub.it
• Perché è diversa: riprende il principio dell’elettrolipolisi medica ma senza aghi, raggiungendo gli strati adiposi in modo confortevole. mayaclub.it
• Percorso tipo: 6–8 sedute, 1–2 a settimana; spesso in combo con Press Massage/KC4/Thalaxoterm.
• Dove: Maya Club (Pesaro e Fano), con check-up iniziale e protocolli personalizzati.

Photonica, senza giri di parole
Se hai provato di tutto e quei cuscinetti restano lì, Photonica è il trattamento “giusto al momento giusto”. Non parliamo di freddo estremo o bisturi: parliamo di segnali elettrici controllati, costruiti per dialogare con l’adipe e con il sistema circolatorio/linfatico.

Nella letteratura di prodotto la chiamano corrente quantica: il succo è che i tessuti vengono stimolati in profondità e invitati a fare ciò che sappiamo fare naturalmente quando il metabolismo gira bene, mobilizzare i grassi e drenare i liquidi. mayaclub.it
In cabina la sensazione è di calore moderato e di micro-stimoli: niente paura, l’obiettivo non è “cuocere” ma riattivare. Molti riferiscono una leggerezza immediata, specie su gambe e fianchi: è il segnale che microcircolo e linfa si sono messi in moto.

Come funziona davvero Photonica

La pagina tecnica lo spiega così: Photonica “accende” il simpatico e il parasimpatico, alza le catecolamine e stimola i recettori β3 degli adipociti. Questo “cambio di marcia” biochimico attiva la lipasi, l’enzima che smonta i trigliceridi in glicerolo e acidi grassi. Gli acidi grassi escono dall’adipocita e vengono convogliati verso le fibre muscolari, dove diventano ATP, la nostra benzina cellulare. In parole povere: l’adipe compatto molla la presa e il corpo torna a smaltirlo.

La cosa interessante è l’origine: il principio ricorda l’elettrolipolisi medica (quella con gli aghi sottocutanei che veicolavano correnti interferenziali). Photonica evita gli aghi e, con la sua corrente, raggiunge gli strati adiposi dall’esterno, con effetti estetici che vanno dalla vascolarizzazione locale più vivace al rassodamento dei tessuti trattati.

Che cosa possiamo trattare con Photonica?

• Adipe localizzato su pancia, fianchi, glutei, culotte de cheval, braccia, ginocchia, “gobba di bisonte”: tutti i punti dove l’accumulo è testardo.
• Cellulite edematosa/mista, con pelle irregolare e ritenzione.
• Viso e collo: tonificazione del volto e riduzione del doppio mento con approccio delicato.

I risultati? Dalla struttura stessa del trattamento: riduzione della plica adiposa, miglioramento della cellulite e un vero effetto di “lipo-scultura non chirurgica” quando si completa il ciclo e si mantiene uno stile di vita ragionevole. mayaclub.it

Il percorso in pratica
In Maya Club si lavora per cicli: in media 6–8 sedute, 1–2 a settimana, 30–45 minuti a zona. Ogni seduta costruisce sull’altra: prima sblocco e drenaggio, poi lavoro mirato sull’adipe e, se serve, sinergie con altri trattamenti (Press Massage per spingere i liquidi, KC4 per la tonificazione rapida, Thalaxoterm per un boost detox). È questo gioco di squadra che trasforma il “si vede qualcosina” in “oh, si vede bene”.

Un plus carino: per potenziare e mantenere i risultati, Maya Club abbina pantaloncini attivi ad azione intensiva. Si usano in istituto e poi a casa, seguendo indicazioni semplici (tempo di posa, riattivazione con spray dedicato). È una di quelle routine che, se fatte con continuità, prolungano il beneficio tra una seduta e l’altra. mayaclub.it

Cosa aspettarti dopo la seduta

Subito dopo puoi avvertire calore residuo e una piacevole sensazione di leggerezza. Gli effetti percepibili durano anche 2–4 giorni; per stabilizzarli serve proseguire con il calendario concordato. Bevi di più, evita sauna/bagno turco nelle 24–48 ore e se puoi, scegli attività moderate: sono piccoli accorgimenti che fanno la differenza. mayaclub.it

Sicurezza, controindicazioni e onestà

Photonica è non invasiva e, nella grande maggioranza dei casi, ben tollerata. Restano le normali controindicazioni di prudenza: gravidanza/allattamento, dispositivi elettrici impiantati (pacemaker), flebiti/trombosi recenti o infezioni cutanee attive. In presenza di patologie o terapie, si valuta sempre prima in consulenza. L’obiettivo non è “vendere una seduta”, ma costruire un percorso sensato per te.


Risultati: realistici e misurabili
La promessa non è “tagliare due taglie in una notte”, ma sbloccare dove la dieta e la palestra non bastano. Nel corso

Continua a leggere / Read More che cos'è photonica addio cuscinetti resistenti con la corrente quantica.

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Quante volte hai fissato un appuntamento laser con mesi di anticipo e poi, zac, il ciclo ti arriva in anticipo? O, peggio, ti sei ritrovata a quaranta-cinquanta anni con quei baffetti nuovi di zecca che non avevi mai avuto? Quando i peli cambiano umore il colpevole, nove volte su dieci, è un ormoncino che lavora nell’ombra. La bella notizia è che oggi conosciamo il “dietro le quinte” abbastanza bene da adattare il protocollo e non buttare soldi in sedute poco efficaci.

Il ciclo mestruale: quattro settimane di alti e bassi (di peli e di dolore)

Il nostro laser, che si chiami diodo, MeDioStar Next o Nd:YAG “vede” il pelo in anagen, cioè in fase di crescita attiva. Ebbene, il ciclo ovarico condiziona proprio la percentuale di follicoli in anagen e la nostra soglia del dolore.
• Fase follicolare (giorni 1-13, post-mestruazione)
Gli estrogeni risalgono, la pelle guarisce in fretta, il dolore si percepisce di meno. È il momento d’oro per trattare zone sensibili come inguine e ascelle.
• Ovulazione (giorni 14-16)
Occhio: la temperatura corporea è un pelo più alta e alcune persone avvertono micro-edemi. Non è un dramma, ma se tendi a gonfiare, forse conviene spostare di qualche giorno.
• Fase luteinica (giorni 17-28)
La progesterone-band entra in scena, l’acqua si ferma nei tessuti, i peli sembrano crescere più in fretta perché la pelle “spinge” verso l’esterno. Qui il laser resta efficace, ma potresti sentire più pizzicore e vedere rossore che dura mezza giornata in più.
Morale della favola: se sei libera di scegliere, prenota tra il 3° e il 10° giorno del ciclo farà la differenza sia in comfort sia in risultato visibile.

Gravidanza: semaforo rosso, e ti spiego perché

Posso continuare il laser ora che aspetto un bimbo?
È la domanda che sentiamo più spesso al Maya Club. La risposta, per quanto noiosa, resta un secco no. Non perché il diodo sia stato dimostrato pericoloso — semplicemente non abbiamo studi clinici etici su donne incinte. Aggiungiamoci che:
• gli estrogeni sparano alle stelle e allungano la fase anagen (peli più spessi e scuri, soprattutto su pancia e petto);
• la pelle si fa più fotosensibile;
• la linea nigra e le chiazze di melasma compaiono a tradimento.
Inoltre la macchina lavora a calore: non vogliamo innalzare la temperatura locale, anche se di pochi gradi, sull’addome gravidico. Concediti una pausa, usa il rasoio elettrico e pensa che metà di quei peli super-ormonali cadranno da soli entro sei mesi dal parto.

Post-parto & allattamento: quando riprendere?

Dopo il parto la giostra ormonale impiega circa tre mesi per rallentare. Tra prolattina che sale e estrogeni che crollano, potresti perdere capelli ma guadagnare peluria dove meno te l’aspetti. I dermatologi suggeriscono di attendere il termine dell’allattamento o, almeno, il ritorno di due cicli regolari prima di rimettersi sotto il laser. La pelle deve tornare in modalità “standard” per evitare parametri che invecchiano male dopo poche settimane.

Menopausa e peli ribelli: non è un destino scritto
Finita la scorta di estrogeni, gli androgeni rimasti salgono sul podio e la consigliera barba sottile fa capolino sul mento. Qui il laser è una mano santa, ma il protocollo cambia:
• sedute più ravvicinate all’inizio, perché il pelo è spesso e la cute secca conduce meno calore;
• parametri di fluence leggermente inferiori se assumi terapia ormonale sostitutiva (la pelle diventa più reattiva);
• occhio alla vitamina D: valori bassi rallentano il turnover cutaneo e prolungano i tempi di recupero.
Il bello? Una volta spente le “lampadine” dei follicoli androgeno-dipendenti, non tornano facilmente perché la fluttuazione ormonale si è ormai stabilizzata.

Quando gli ormoni sono troppi o troppo pochi: PCOS, tiroide e stress cronico

Non possiamo ignorare l’ovaio policistico (PCOS), che colpisce una donna su dieci. Qui il testosterone spinge la produzione di peli più robusti sul viso, sull’addome e persino sulle spalle. Il laser funziona, ma spesso servono sedute di mantenimento una volta l’anno finché il quadro endocrino non si riequilibra con dieta, farmaci o pillola combinata.

Capitolo tiroide: ipotiroidismo significa metabolismo lento, pelle fredda e peli che dormono più a lungo in telogen. Risultato? Servono qualche seduta extra perché meno follicoli si presentano “in bersaglio” a ogni passaggio.

E lo stress? Il cortisolo alto cronico fa un dispetto doppio: abbassa la soglia del dolore e infiamma più facilmente la cute post-laser. Se stai attraversando un periodo heavy, parlane: l’operatrice può ridurre la potenza o inserire una seduta criodermica lenitiva subito dopo.

Trucchi pratici per hackerare gli ormoni e far felice il laser

1. Pianifica con un calendario mestruale: non serve diventare matematiche, basta sapere in che giorno del ciclo sarai.
2. Integra omega-3 e magnesio: diminuiscono le prostaglandine dolorifiche e abbassano la soglia di irritazione

Continua a leggere / Read More laser e ormoni come ciclo, gravidanza e menopausa influenzano i risultati dell’epilazione.

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Trovare informazioni chiare sull’epilazione laser quando hai un fototipo scuro può diventare un percorso a ostacoli. Fra forum che gridano al “rischio macchie” e vecchi centri estetici che rifiutano i clienti con più melanina, il risultato è che molte persone rinunciano ancora prima di iniziare. Vale la pena fare un po’ di ordine e capire perché, oggi, la rimozione definitiva dei peli è assolutamente possibile (e sicura) anche su pelli IV-V-VI, a patto di usare la tecnologia giusta: MeDioStar Next.

Il mito più duro a morire: “il laser non funziona sul fototipo scuro”
Sì, è vero: le prime piattaforme nate negli anni ’90 si basavano su lunghezze d’onda pensate per il contrasto massimo fra pelo scuro e pelle chiara. Ma nel 2025 non ha senso farsi frenare da limiti tecnologici di trent’anni fa. I moderni diodi ad 810/940 nm del MeDioStar Next penetrano in profondità, puntano il bulbo pilifero e disperdono l’energia prima che questa venga assorbita dall’epidermide pigmentata, rendendo il trattamento efficace anche appena dopo l’estate o su una carnagione naturalmente molto scura.

Bruciature e iperpigmentazioni sono inevitabili, davvero?

Questo timore nasce dal fatto che, con apparecchi vecchi o parametri sbagliati, un eccesso di calore può effettivamente danneggiare i tessuti ricchi di melanina. MeDioStar Next ha messo in campo tre contromisure:
• Pulse control: impulsi regolabili da 3 a 400 ms, così l’operatore può allungare il tempo di emissione e abbassare il picco termico.
• Skin-cooling integrato: una placca in zaffiro che raffredda la cute a contatto, riducendo istantaneamente la sensazione di calore.
• Spot ampio e scansione “smooth mode”: l’energia viene distribuita in micro-impulsi rapidissimi, evitando sovradosaggi locali.

Il risultato? Secondo diverse cliniche e pubblicazioni di settore, gli incidenti di iperpigmentazione con questa macchina sono ormai rari e facilmente gestibili con parametri corretti.

Ci vogliono infinite sedute, tanto vale ceretta e via

Altro falso mito. La scelta del laser giusto cambia non solo la sicurezza ma anche la velocità. Con MeDioStar Next, grazie allo spot da 10 cm² e alla modalità “scorrimento”, le ascelle richiedono meno di due minuti, le gambe mezz’ora scarsa. La media per un ciclo completo resta di 8-10 sedute dato che, sia su pelle chiara sia su pelle scura, il laser agisce solo sui peli in fase anagen. Però la percentuale di riduzione dopo ogni passaggio è assai più alta rispetto alle lampade IPL o ai piccoli diodi da studio domestico.

Cosa rende MeDioStar Next diverso dagli altri diodi

1. Doppia lunghezza d’onda: 810 nm è lo standard gold per il bersaglio melaninico, 940 nm penetra ancora di più e colpisce il vaso che nutre il follicolo, utile quando il pelo è spesso e la cute pigmentata.
2. Ergonomia e controllo: la pistola “Monolith” pesa meno di 200 g e integra un display che mostra in diretta la temperatura della Punta. L’operatore non lavora “a naso” ma ha metriche oggettive sotto gli occhi.
3. Trattamento di pelle abbronzata: il software riconosce la fototipo-card inserita prima della sessione; se la melanina cutanea è più alta del solito, la macchina riduce in automatico fluence e frequenza, evitando errori umani.

Il protocollo sicuro passo-passo
1. Consulto e patch test
Si valuta il fototipo con scala Fitzpatrick, si controllano farmaci fotosensibilizzanti e si fa un piccolo test dietro l’orecchio o sull’avambraccio interno. Nessun rossore anomalo dopo 24 ore? Si procede.
2. Pre-trattamento
· Radersi 24 ore prima, mai la ceretta (il bulbo deve essere presente).
· Stop a esfolianti acidi o retinoidi sette giorni prima.
· Niente profumi o deodoranti la mattina stessa.
3. Durante la seduta
L’estetista applica un sottile strato di gel conduttore, posa la punta raffreddata e muove l’handpiece a “passate lente” o in “smooth mode”, a seconda della densità del pelo. La sensazione è un calore sopportabile, simile a un elastico che schiocca.
4. Post-trattamento
· Gel lenitivo all’aloe e allantoina subito dopo.
· SPF 50+ per almeno due settimane, anche in inverno.
· No sport intenso, sauna, bagno turco nelle prime 24-48 ore: il follicolo è infiammato e va lasciato “raffreddare”.
Ripetere ogni 4-6 settimane finché la ricrescita risulta lenta e diradata.

Ma allora la Nd:YAG 1064 nm non serve più?
Domanda legittima. Il 1064 nm è ancora un’ottima scelta su fototipi estremi (V-VI) o nei casi di peli molto profondi, e infatti resta l’arma preferita di molti dermatologi ospedalieri. Tuttavia il diodo evoluto come MeDioStar Next copre quasi le stesse indicazioni, aggiungendo un’efficacia superiore sui peli sottili e una maggiore rapidità di trattamento.

In una clinica statunitense, pazienti afroamericani trattati con il diodo 810 nm hanno registrato risultati sovrapponibili al 1064 nm senza differenze significative in termini di sicurezza.

Chi deve evitare (o rimandare) il laser
• Gravidanza

Continua a leggere / Read More epilazione laser su pelle scura miti da sfatare e protocolli sicuri con mediostar next.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/pressodrenatore-vs-press-massage-guida-definitiva-alle-gambe-leggere-720 https://www.mayaclub.it/it/blog/pressodrenatore-vs-press-massage-guida-definitiva-alle-gambe-leggere-720 Tue, 24 Jun 2025 10:59:29 +02:00 Blog

Perché parlare di “gambe leggere”
Gambe gonfie, formicolio serale, segni degli elastici sui polpacci: sono i campanelli d’allarme di un ritorno linfatico rallentato. Quando la linfa non scorre, si accumulano liquidi e tossine che spingono verso cellulite ed edema. La pressoterapia si è affermata come trattamento di riferimento per riattivare la micro-circolazione in modo indolore e non invasivo.

Nei centri Maya Club (Pesaro e Fano) esistono due protocolli dedicati: Pressodrenatore e Press Massage. Sembrano simili, ma in realtà rispondono a bisogni diversi. In questa guida trovi un confronto esaustivo per capire quale scegliere e come ottenere il massimo beneficio.

Cos’è il Pressodrenatore

Il Pressodrenatore è un dispositivo di drenaggio meccanico sequenziale: speciali gambali multicomparto si gonfiano dalla caviglia all’inguine secondo cicli programmati, “spremendo” la linfa verso i principali linfonodi. Il risultato è un deflusso rapido dei liquidi in eccesso e un sollievo immediato dalla sensazione di pesantezza.
Punti di forza
• Semplice ed efficace: ideale per chi soffre di stasi linfatica, lunghi viaggi o lavoro in piedi.
• Sedute brevi (30 minuti) e relax totale: puoi leggere o usare il telefono durante il trattamento.
• Costo contenuto: seduta singola più accessibile rispetto ad apparecchi multifunzione.

Cos’è il Press Massage

Il Press Massage appartiene all’ultima generazione di pressoterapie “intelligenti”. Oltre ai gambali, include sensori di feedback e un software di auto-taratura che rileva la resistenza dei tessuti e regola la pressione zona per zona in tempo reale. In pratica “vede” dove si annidano i ristagni e calibra la spinta solo dove serve, garantendo un trattamento su misura.
Punti di forza
• Precisione millimetrica: modula pressione e tempo di gonfiaggio per ogni comparto.
• Protocollo personalizzabile: programmi “sport recovery”, “cellulite fibrosa”, “post-operatorio”.
• Comfort superiore: la variazione dinamica riduce qualsiasi sensazione di eccessiva compressione.


Benefici clinicamente dimostrati
Secondo studi pubblicati su Healthline e riviste fisioterapiche, la pressoterapia:
• Aumenta il flusso linfatico del 30 % già dopo una seduta.
• Riduce la circonferenza caviglia-polpaccio di 1-3 cm in 4 settimane di protocollo standard.
• Migliora il recupero muscolare (-29 % percezione DOMS) negli atleti che usano compressioni sequenziali post-gara.

A chi consigliamo Pressodrenatore

• Impiegati, commesse, insegnanti che trascorrono molte ore in piedi.
• Donne in gravidanza avanzata* o nel post-parto per sgonfiare caviglie e piedi.
• Persone con ritenzione idrica lieve o gonfiore da viaggio aereo.
*Solo con autorizzazione medica
A chi consigliamo Press Massage
• Chi combatte cellulite fibrosa o edematosa di II-III grado.
• Runner, ciclisti, crossfitter che cercano un recupero muscolare rapido.
• Post-operatori (scleroterapia, liposuzione) su indicazione del chirurgo.
Perché scegliere Maya Club
• Macchinari certificati medicali classe IIa, regolarmente revisionati.
• Operatori formati in linfodrenaggio e in programmi sport-recovery.
• Check-up gratuito con analisi pressoria personalizzata.
• Possibilità di pacchetti combinati (Press Massage + Icoone Laser) per un risultato sinergico.

Domande frequenti
Il trattamento è doloroso?
No. Entrambi applicano una compressione graduale “a onda”; è paragonabile a un abbraccio che si stringe e si allenta.
Quante sedute servono?
Protocollo standard: 6-8 sedute bisettimanali, poi mantenimento mensile.
Posso fare sport lo stesso giorno?
Sì. Molti atleti eseguono Press Massage subito dopo l’allenamento per accelerare il deflusso metaboliti.
Ci sono controindicazioni?
Flebiti, trombosi profonde, scompenso cardiaco, infezioni cutanee attive. Sempre meglio un parere medico in caso di dubbi.

Continua a leggere / Read More pressodrenatore vs press massage guida definitiva alle gambe leggere.

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Il Metodo Transforma è il percorso d’eccellenza firmato Maya Club (Pesaro & Fano) per chi desidera rimodellare la silhouette, levigare la pelle e ritrovare benessere mentale senza lunghi programmi fai-da-te. In sole quattro settimane combina 8 tecnologie hi-tech erogate contemporaneamente su speciali piastre, abbinate a coaching nutrizionale e mindfulness, per:
• sciogliere adipe localizzato
• ridurre cellulite e stasi linfatica
• contrastare atonia muscolare
• favorire un reset metabolico completo
“Una seduta, otto azioni sinergiche: così moltiplichiamo l’efficacia e dimezziamo i tempi.” – Equipe Maya Club

Che cos'è il metodo Trasforma:

Gli 8 trattamenti in una sola seduta

Tecnologia	Azione principale	Beneficio immediato
Elettrolipolisi	Corrente a bassa intensità che rompe i trigliceridi	Lipolisi mirata su pancia, fianchi, glutei
Elettrostimolazione	Impulsi 4D su piastre multicanale	Tonifica fino a 300 muscoli in 20 min
LipoLaser	Laser a diodi ad alta penetrazione	Riduce i cuscinetti e compatta i tessuti
Ultrasuono cavitazionale	Onde da 25–40 kHz	“Scolla” il grasso fibroso e drena i liquidi
Cromoterapia	Lunghezze d’onda selettive	Potenzia microcircolo, effetto anti-infiammatorio
Termoregolazione a infrarossi	Calore profondo controllato	Aumenta metabolismo e ossigenazione
Vibrazione meccano-sonora	Micro-oscillazioni ritmiche	Lifting tissutale, stimolo linfatico
Elettroporazione	Micro-correnti a impulsi rapidi	Veicola attivi lipolitici senza aghi

Grazie all’erogazione simultanea queste metodiche si potenziano a vicenda: il calore IR, per esempio, fluidifica l’adipe che il LipoLaser decompone; l’elettroporazione apre i canali cellulari proprio mentre la cavitazione rilascia acidi grassi liberi, accelerandone l’espulsione.

Protocollo corpo-mente in 4 settimane
1. Detox & Drenaggio (Giorni 1-7)
Check-up completo e prima seduta full-tech da 8 trattamenti.
La combinazione Ultrasuono + Elettrolipolisi rompe gli accumuli iniziali, mentre pressodrenaggio e fitodrenanti espellono tossine. Risultato “wow” dal Day 1: pelle più liscia, gambe leggere.
2. Rimodellamento intensivo (Giorni 8-14)
Si ottimizza la lipolisi laser-assistita e si aumenta la durata delle vibrazioni. L’adipe si riduce visibilmente (-1 / -3 cm in vita) e la circolazione periferica migliora.
3. Tonificazione muscolare 4D (Giorni 15-21)
Focus su elettrostimolazione a piastre: 20 min equivalgono a un’ora di palestra HIIT, ma senza acido lattico. La massa magra cresce, la pelle si rassoda e si accelera il consumo calorico h 24.
4. Stabilizzazione & Mindset (Giorni 22-28)
Sedute di Termoregolazione infrarossi con tecniche di respirazione riducono il cortisolo. Il piano alimentare personalizzato e il coaching motivazionale consolidano le abitudini create, garantendo il mantenimento dei risultati per 6-8 mesi.

A chi è indicato
• Cellulite fibrosa ed edematosa
• Stasi linfatica e gambe gonfie
• Adipe localizzato (addome, culotte, braccia)
• Atonia muscolare post-dieta o sedentarietà
• Uomini e donne post-gravidanza o post-menopausa
Controindicazioni: gravidanza in corso, pacemaker, patologie oncologiche attive. Consulta sempre il tuo medico.

Perché scegliere Maya Club
• Equipe multidisciplinare
• Tecnologia top di gamma aggiornata ogni 18 mesi
• Assistenza quotidiana
• Garanzia “Risultato o Ripeti”: sedute extra gratuite se non raggiungi il traguardo
• Comodità: sedi a Pesaro e Fano con parcheggio e orari fino alle 21:00

Domande frequenti
Il trattamento fa male?
No, le intensità sono personalizzate; avvertirai calore o micro-pulsazioni.
Quando vedrò i primi risultati?
Subito dopo la prima seduta: pelle più compatta e gambe leggere; la perdita centimetri si misura a fine ciclo.
Posso fare sport?
Sì, attività moderate (yoga, camminata). Evita HIIT nelle 24 h successive alle sedute.
Quanto durano i risultati?
6-8 mesi con stile di vita equilibrato; consigliato un richiamo trimestrale.

Continua a leggere / Read More metodo transforma spiegato bene protocollo integrato corpo-mente per perdere centimetri in 4 settimane.

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La pratica del Massaggio Abhyanga affonda le radici nell’antica tradizione ayurvedica indiana, rappresentando uno degli strumenti principali per il mantenimento dell’equilibrio energetico e della salute generale del corpo. “Abhyanga” in sanscrito significa letteralmente “olio che nutre”, e già nel nome si coglie l’importanza dell’uso degli oli medicati e delle manualità dolci, ma profonde. In questo articolo esploreremo le origini, i principi fondamentali, i benefici, la tecnica di esecuzione, la scelta degli oli, le modalità di integrazione nella quotidianità e le precauzioni da osservare.

Origini e fondamenti ayurvedici

L’Ayurveda è un sistema medico tradizionale nato in India oltre 5.000 anni fa, basato sul concetto di tre dosha (Vata, Pitta, Kapha), ossia le energie vitali che governano le funzioni fisiologiche e psicologiche dell’individuo. In un’ottica ayurvedica, il Massaggio Abhyanga ha la funzione di equilibrare questi dosha, sciogliere blocchi prana (energia vitale) e favorire la circolazione di snehana, ovvero dello “strato oleoso” che protegge e lubrifica tessuti e articolazioni. Secondo i testi classici (Charaka Samhita, Sushruta Samhita), la regolare applicazione di oli erboristici sul corpo previene l’invecchiamento precoce, rafforza il sistema immunitario e migliora la longevità.

Obiettivi terapeutici e preventivi

Il Massaggio Abhyanga si propone diversi obiettivi, sia di natura preventiva che terapeutica. Sul piano fisico, stimola la microcircolazione e il drenaggio linfatico, migliora l’elasticità cutanea, favorisce l’eliminazione delle scorie metaboliche e ammorbidisce i tessuti connettivi. Sul piano energetico, aiuta a sciogliere tensioni, ansia e irrigidimenti posturali. Dal punto di vista mentale e emozionale, calma la mente, regola il sonno e sostiene l’equilibrio emotivo. Praticato con regolarità, diventa un rito quotidiano di auto-cura, prevenendo lo stress ossidativo e l’accumulo di tossine (ama).

Scelta e preparazione degli oli

L’olio è l’elemento cardine dell’Abhyanga. Tradizionalmente si utilizzano oli vegetali di sesamo, mandorle dolci o cocco, arricchiti con decotti o infusi di piante ayurvediche come ashwagandha, brahmi, curcuma, neem e tulsi. La selezione dipende dal dosha predominante:
• Vata: predilige olio di sesamo caldo, per le sue proprietà riscaldanti e lubrificanti.
• Pitta: olio di cocco o mandorle, più rinfrescanti e lenitivi.
• Kapha: miscela più leggera, spesso con olio di colza o girasole, con aggiunta di spezie stimolanti come zenzero e pepe nero.
Prima dell’applicazione, l’olio va leggermente riscaldato a bagnomaria fino a una temperatura di circa 37–40 °C, per favorirne la penetrazione e aumentare l’azione tonificante.

Ambiente e preparazione del ricevente
Affinché il Massaggio Abhyanga dia il massimo dei suoi effetti, è fondamentale creare un ambiente rilassante e protetto. Si consiglia di praticarlo in una stanza calda, priva di correnti d’aria, con luce soffusa e, se lo si desidera, musica tradizionale indiana o suoni della natura. Il ricevente dovrebbe indossare un abbigliamento comodo o rimanere avvolto in un telo leggero. Prima di iniziare, è utile che chi riceve il massaggio svuoti la vescica e si idrati leggermente, mentre il massaggiatore prepara oli e asciugamani puliti.

Tecnica di esecuzione: fasi principali
Il Massaggio Abhyanga si articola in movimenti lenti, armoniosi e sincronici, eseguiti simultaneamente su entrambe le parti del corpo quando possibile. Le fasi principali sono:
1. Petto e spalle: movimenti circolari dal centro verso l’esterno, per aprire il torace e sciogliere tensioni.
2. Braccia e mani: carezze e pressioni leggere lungo le braccia fino alle dita, per incentivare la circolazione.
3. Addome: pressioni rotatorie in senso orario, seguendo il percorso dell’intestino, per stimolare la digestione e l’eliminazione.
4. Schiena: movimenti ascendenti dal sacro fino alle spalle, alternati a leggere frizioni trasversali.
5. Gambe e piedi: massaggio dal basso verso l’alto, con lissages e pressioni palmo-punta, con particolare attenzione a caviglie e piedi.
6. Testa e cuoio capelluto: digitopressioni e sfioramenti che favoriscono il rilassamento mentale e migliorano la qualità del sonno.

Durata e frequenza ideale
Secondo l’Ayurveda, la durata consigliata per un trattamento completo va dai 30 ai 60 minuti, a seconda delle esigenze e del tempo a disposizione. Per una pratica quotidiana di “auto-Abhyanga”, bastano 15–20 minuti di massaggio serale o mattutino, che possono diventare un potente strumento di riequilibrio. In contesti terapeutici, invece, si possono prevedere sedute più lunghe e frequenti, affiancate da altri trattamenti ayurvedici come lo Shirodhara o la Panchakarma.

Benefici sul sistema nervoso e mentale
Uno dei punti di forza del Massaggio Abhyanga è la capacità di modulare il sistema nervoso autonomo. Le manualità dolci e ripetitive stimolano

Continua a leggere / Read More massaggio abhyanga che cos’è, i suoi benefici e come si esegue.

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La pulizia del viso per pelli grasse è un passaggio fondamentale in qualunque routine di skincare: aiuta a rimuovere eccesso di sebo, impurità e residui di trucco, prevenendo la formazione di acne e donando un incarnato più luminoso e uniforme. In questo articolo, esploreremo le cause della pelle grassa, gli obiettivi di una detersione mirata, i prodotti e gli ingredienti più efficaci, la tecnica corretta da applicare e gli errori da evitare.

Le caratteristiche della pelle grassa

La pelle grassa si distingue per un aspetto lucido, pori dilatati e tendenza a imperfezioni come comedoni e punti neri. Questo fenomeno è legato a una produzione eccessiva di sebo da parte delle ghiandole sebacee, che può essere influenzata da fattori genetici, ormonali, alimentazione e stress. A livello istologico, il film idrolipidico risulta compromesso: sebbene il sebo protegga e idrati, in eccesso intrappola sporco e batteri, aggravando infiammazioni e acne.

Obiettivi di una pulizia specifica per pelli grasse

La detersione per pelli grasse ha tre scopi principali:
1. Rimuovere delicatamente il sebo in eccesso, senza aggredire il film idrolipidico.
2. Liberare i pori ostruiti da impurità e cellule morte, prevenendo la formazione di comedoni.
3. Preparare la pelle ai trattamenti successivi (tonici, sieri, creme) migliorandone l’assorbimento ed efficacia.

Frequenza e tempistiche ideali
Per le pelli grasse è consigliabile detergere il viso due volte al giorno: al mattino, per eliminare il sebo prodotto durante la notte, e alla sera, per rimuovere sporco, smog e residui di make-up. È importante non esagerare: pulizie troppo frequenti o aggressive possono indurre un “effetto rimbalzo”, stimolando ancora di più la produzione di sebo per compensare la disidratazione cutanea.

Tipologie di detergenti consigliati
Esistono diverse formulazioni di detergenti:
• Gel detergenti: ideali per pelli impure, perché schiumano leggermente e rimuovono efficacemente l’eccesso di sebo.
• Schiume (foam): contengono tensioattivi più delicati e sono indicate per pelli che, pur essendo grasse, non tollerano trattamenti troppo aggressivi.
• Acque micellari: utili come primo passaggio per struccare e detergere in maniera veloce, ma spesso richiedono un risciacquo successivo.
• Caolino o argilla: detergenti in polvere da miscelare all’acqua, ottimi per purificare in profondità senza alterare l’equilibrio cutaneo.

Gli ingredienti “chiave” da cercare
Nel formulato di un detergente per pelle grassa, alcuni attivi sono particolarmente efficaci:
• Acido salicilico (BHA): esfolia in profondità all’interno del poro, scioglie i comedoni e ha proprietà antinfiammatorie.
• Zinco e Niacinamide (vitamina B3): regolano la produzione di sebo e migliorano la funzione barriera.
• Glicole propilenico e PCA sodico: forniscono idratazione senza appesantire, prevenendo l’effetto “pelle secca” post-detersione.
• Estratti di tè verde, camomilla o aloe vera: lenitivi e antiossidanti, contrastano irritazioni e arrossamenti.

La tecnica di detersione passo-passo
1. Inumidire il viso con acqua tiepida, che facilita l’apertura dei pori.
2. Erogare una piccola quantità di prodotto (una nocciola di gel o schiuma) sulle mani pulite.
3. Massaggiare delicatamente con movimenti circolari su viso e collo per 30–60 secondi, insistendo su fronte, naso e mento (zona T).
4. Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
5. Asciugare tamponando con un asciugamano pulito, evitando sfregamenti.
6. Proseguire con tonico, siero e crema specifici per pelli grasse.

L’importanza del tonico e dei trattamenti successivi
Dopo la detersione, un tonico astringente (a base di acido gluconolattico o estratto di salvia) equilibra il pH e completa la rimozione di residui. Quindi, un siero leggero con niacinamide o acido ialuronico a basso peso molecolare assicura idratazione e controllo del sebo. Infine, una crema oil-free o gel-crema protegge la pelle e mantiene il livello di idratazione, fondamentale per evitare che le ghiandole sebacee lavorino in eccesso.

Maschere e scrub settimanali
Per un’azione purificante più intensa, si consiglia di applicare una maschera all’argilla verde una volta alla settimana: assorbe il sebo in eccesso, purifica i pori e dona compattezza. Gli scrub delicati con microgranuli di origine naturale possono essere eseguiti un paio di volte al mese, rimuovendo le cellule morte senza graffiare la pelle.

Errori comuni da evitare

• Usare acqua troppo calda, che secca e irrita, stimolando il sebo.
• Esfoliare troppo frequentemente o con scrub aggressivi, perché indeboliscono la barriera cutanea.
• Saltare l’idratazione, pensando che solo pelli secche abbiano bisogno di crema.
• Abusare di prodotti con alcol denaturato, che secca eccessivamente e può causare rossori e disidratazione.

Consigli di lifestyle per supportare la pulizia
Un regime di pulizia efficace

Continua a leggere / Read More pulizia viso pelle grassa tecnica e ingredienti migliori.

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L'estate 2025 si avvicina e con essa nuove tendenze make up pronte a conquistare passerelle, social media e le strade di tutto il mondo. Quest’anno, l’attenzione si concentra su look freschi, audaci e innovativi, con un mix interessante di nostalgia e futurismo. Dalla pelle ultra-glowy ai colori vibranti sugli occhi, scopriamo insieme le tendenze trucco più cool per la stagione calda!

Pelle Glowy e naturale: luminosa come mai

Il trend della pelle glowy è tornato più forte che mai per l’estate 2025, con un approccio ancora più naturale e radioso. L'obiettivo è ottenere un effetto “pelle baciata dal sole” senza sembrare eccessivamente truccati. La chiave è una skincare routine accurata, seguita da prodotti leggeri e luminosi.
I fondotinta pesanti vengono messi da parte a favore di creme colorate, BB cream e cushion foundation dalle formule idratanti e arricchite con SPF. Gli highlighter liquidi e in crema sono i protagonisti assoluti, applicati sugli zigomi, naso e arco di Cupido per un finish glow naturale.

Anche i blush in crema continuano ad essere di tendenza, soprattutto quelli con sottotoni pesca o rosati, perfetti per un look sano e fresco. Il trucco estate 2025 suggerisce inoltre di non esagerare con la cipria: la parola d’ordine è luminosità!

Occhi color pop: esplosione di colori vivaci

Gli occhi sono i veri protagonisti del make up estate 2025. Colori brillanti e vibranti come il fucsia, l’arancione neon, l’azzurro cielo e il verde smeraldo dominano la scena. Le palette di ombretti propongono texture shimmer e glitter, ma anche opachi intensi per creare contrasti accattivanti.

L’eyeliner colorato è un must-have: dalle linee sottili e grafiche agli effetti più sfumati e artistici. Aumenta anche l’uso di pigmenti puri per un look più d’impatto e giocoso. Tra le tendenze più in voga, troviamo il “floating eyeliner”, con tratti disegnati sopra la palpebra mobile per un effetto futuristico e accattivante.

Per un look da giorno, si preferiscono ombretti pastello dai colori pop, mentre per la sera si osano nuance metalliche come oro, argento e rame, spesso abbinati a ciglia folte e volumizzate.

Sopracciglia morbide e naturali
L’era delle sopracciglia perfettamente disegnate e iper definite sembra ormai lontana. Quest’anno, la tendenza punta su sopracciglia più morbide, naturali e leggermente pettinate verso l’alto. L’uso di gel trasparenti o leggermente colorati è essenziale per fissare i peli senza appesantire.

Per chi desidera un tocco in più, si può optare per l’effetto “soap brows”, una tecnica che prevede l’uso di sapone per fissare e volumizzare le sopracciglia, mantenendole comunque naturali. In alternativa, il brow lamination continua ad essere popolare per chi desidera sopracciglia ordinate ma non troppo strutturate.

Labbra glossy e lucide
Labbra morbide e lucide saranno un vero e proprio statement per l’estate 2025. I gloss tornano a farla da padrone, sia in versione trasparente che colorata. Le tonalità più gettonate? Rosa baby, corallo e nude luminosi.

L’effetto bagnato è quello che si cerca di ottenere, con texture confortevoli e idratanti, arricchite con ingredienti come acido ialuronico e oli naturali. Non mancano poi i gloss glitterati, perfetti per un tocco glamour sia di giorno che di notte.
Per chi preferisce qualcosa di più audace, i rossetti liquidi effetto vinile sono la scelta giusta. Colori vibranti come il rosso ciliegia e il viola intenso diventano i protagonisti delle serate estive.

Make Up minimalista: meno è meglio
Nonostante la voglia di sperimentare con colori e texture, il make up minimalista continua a essere amato da chi predilige un look raffinato e pulito. La filosofia del “less is more” si esprime attraverso basi leggere, sopracciglia naturali e labbra nude.

L’obiettivo è valorizzare la bellezza naturale senza coprirla eccessivamente. Per ottenere questo risultato, l’uso del correttore viene limitato alle imperfezioni essenziali, mentre il fondotinta è sostituito da prodotti idratanti e illuminanti.

Anche per gli occhi si preferiscono ombretti dai toni neutri o leggermente rosati, con un tocco di mascara per aprire lo sguardo. Il risultato è un look sofisticato, perfetto per ogni occasione.

Eyeliner grafico: espressione di creatività
Per chi ama osare, l’eyeliner grafico è il trend definitivo dell’estate 2025. Dai look geometrici a quelli più astratti, la parola d’ordine è creatività. Oltre ai classici eyeliner neri, si sperimentano colori vivaci come il blu elettrico, il rosso rubino e il verde acido.
Il doppio eyeliner è un’altra tendenza interessante: una linea nera classica accompagnata da una linea colorata sopra o sotto, per un effetto dinamico e originale. Questo tipo di trucco è perfetto per chi desidera distinguersi e giocare con il make up in modo divertente.

Luci neon e effetti futuristici
L’estetica futuristica continua a influenzare il mondo del make up,

Continua a leggere / Read More tendenze make up estate 2025 scegli quella che ti piace di più.

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Quando pensiamo ai danni che il sole può provocare alla nostra pelle, il pensiero corre subito a scottature, rughe premature e altre problematiche legate principalmente al viso e al corpo. Tuttavia, c’è una parte del nostro corpo che spesso trascuriamo e che, invece, è particolarmente vulnerabile ai raggi UV: le labbra. Ma il sole è davvero un nemico per le nostre labbra? Scopriamolo insieme.

Perché il sole può essere dannoso per le labbra?

Le labbra sono una delle aree più delicate del nostro viso. La pelle delle labbra è più sottile e più sensibile rispetto al resto della pelle, con uno strato corneo molto più sottile e privo di melanina. Questo significa che non sono naturalmente protette dai raggi UV come altre parti del corpo.

Inoltre, le labbra non possiedono ghiandole sebacee, responsabili della produzione di sebo, una sostanza che aiuta a mantenere la pelle idratata e protetta. Questa mancanza le rende particolarmente suscettibili alla disidratazione e alla secchezza causata dall’esposizione al sole. Non a caso, dopo una lunga giornata in spiaggia o un’escursione in montagna, è comune avvertire labbra secche, screpolate o addirittura doloranti.

I rischi dell’esposizione solare per le labbra

Esporre le labbra al sole senza la giusta protezione può comportare una serie di rischi, sia a breve che a lungo termine. Vediamoli nel dettaglio.
• Secchezza e screpolature: l'esposizione ai raggi UV può causare un’evaporazione rapida dell'umidità naturale delle labbra, portando a secchezza e screpolature. Questo può diventare doloroso e, nei casi più gravi, portare alla formazione di tagli o piaghe.
• Scottature solari: anche le labbra possono subire scottature. Questo accade principalmente a causa della mancanza di melanina e della naturale protezione offerta dalla pelle normale. Scottature ripetute possono anche contribuire all'invecchiamento precoce delle labbra, rendendole più sottili e meno elastiche.
• Cheilite attinica: questa condizione cronica è causata dall’esposizione prolungata e non protetta ai raggi UV. Si manifesta con secchezza persistente, screpolature e ispessimento della pelle delle labbra. Se trascurata, la cheilite attinica può evolvere in lesioni precancerose o persino in carcinoma.
• Rughe periorali: l’eccessiva esposizione al sole favorisce anche la comparsa di rughe intorno alle labbra, compromettendo l’estetica del viso e l’elasticità della pelle.

Come proteggere le labbra dal sole

Fortunatamente, proteggere le labbra dai danni solari è possibile con semplici accorgimenti. Ecco alcune buone pratiche da seguire:
1. Utilizzare balsami con fattore di protezione solare (SPF): oggi esistono in commercio balsami labbra specificamente formulati per offrire protezione dai raggi UV. È fondamentale scegliere un prodotto con un SPF di almeno 15, preferibilmente 30 o superiore, e riapplicarlo ogni due ore, soprattutto dopo aver mangiato o bevuto.
2. Idratazione costante: mantenere le labbra idratate è essenziale per prevenire la secchezza e le screpolature. Anche l’uso di prodotti naturali come burro di karité o olio di cocco può essere utile per garantire morbidezza e nutrimento.
3. Evitare l’esposizione prolungata: quando possibile, evitare di esporsi al sole nelle ore più calde della giornata (tra le 11 e le 16). Indossare un cappello a tesa larga può essere un ottimo alleato per proteggere non solo il viso ma anche le labbra.
4. Evitare prodotti irritanti: alcuni prodotti cosmetici o balsami labbra contenenti alcol o fragranze possono irritare ulteriormente le labbra già compromesse. Scegliere sempre formule delicate e adatte all’uso prolungato.

Rimedi per labbra danneggiate dal sole

Se il danno è già stato fatto, è importante intervenire subito con trattamenti specifici per favorire la rigenerazione delle labbra.
• Applicare balsami riparatori: prodotti a base di acido ialuronico, pantenolo o vitamina E sono particolarmente efficaci nel riparare e idratare in profondità le labbra danneggiate.
• Scrub labbra delicati: utilizzare uno scrub esfoliante specifico per le labbra una volta alla settimana può aiutare a rimuovere le cellule morte e stimolare la rigenerazione cellulare.
• Evitare l’uso di prodotti aggressivi: evitare rossetti troppo secchi o prodotti contenenti ingredienti potenzialmente irritanti fino alla completa guarigione.

Prevenzione e protezione: le chiavi per labbra sane e belle

Prevenire è sempre meglio che curare. Integrare la protezione delle labbra nella propria routine di bellezza quotidiana è fondamentale per mantenerle sane, morbide e giovani.
Oltre all’applicazione di prodotti con SPF, è buona norma proteggere le labbra anche durante l’inverno o in situazioni di esposizione prolungata alla luce artificiale, come quella delle lampade abbronzanti. I raggi UV possono infatti danneggiare le labbra anche quando il sole non è visibile o quando si è al chiuso.

Labbra e sole: nemici o alleati?
Se

Continua a leggere / Read More il sole è un nemico per le labbra? scopriamolo insieme .

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/candle-massage-che-cose-e-quali-sono-i-suoi-benefici-714 https://www.mayaclub.it/it/blog/candle-massage-che-cose-e-quali-sono-i-suoi-benefici-714 Wed, 12 Mar 2025 15:00:28 +01:00 Blog

Il benessere psicofisico è un obiettivo che sempre più persone cercano di raggiungere attraverso trattamenti olistici e rilassanti. Tra le tecniche più innovative ed efficaci nel mondo del wellness, il Candle Massage si distingue per la sua combinazione di calore, aromaterapia e idratazione profonda della pelle. Questo trattamento, basato sull’uso di candele cosmetiche, è ideale per chi desidera un'esperienza multisensoriale capace di alleviare stress e tensioni.

In questo articolo esploreremo nel dettaglio cos’è il Candle Massage, i suoi benefici, il procedimento di applicazione e i consigli per ottenere il massimo da questa straordinaria tecnica.

Cos’è il Candle Massage?

Il Candle Massage, o massaggio con candele, è un trattamento rilassante che prevede l’uso di candele realizzate con oli vegetali e burri naturali. A differenza delle candele tradizionali, queste candele si sciolgono a una temperatura controllata e diventano un olio caldo e avvolgente che viene applicato direttamente sulla pelle durante il massaggio.
Grazie alle proprietà nutrienti e idratanti degli ingredienti utilizzati, il Candle Massage offre un’esperienza unica che unisce i benefici del calore al potere riequilibrante dell’aromaterapia.

I benefici del Candle Massage

Il massaggio con candele porta con sé numerosi vantaggi, sia a livello fisico che mentale. Ecco i principali benefici:
1. Profondo rilassamento e riduzione dello stress
Il calore dell’olio fuso aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e favorisce il rilassamento del corpo e della mente. L’effetto combinato del massaggio e degli aromi crea una sensazione di benessere immediato, riducendo stress e ansia.

2. Idratazione e nutrizione della pelle
Gli oli contenuti nelle candele per massaggi, come il burro di karité, l’olio di cocco e l’olio di jojoba, hanno proprietà idratanti e nutrienti. Dopo il trattamento, la pelle appare più morbida, elastica e luminosa.

3. Stimolazione della circolazione sanguigna
Grazie alla combinazione di calore e tecniche di massaggio, il Candle Massage favorisce una migliore circolazione sanguigna, migliorando l’ossigenazione dei tessuti e contribuendo all’eliminazione delle tossine.

4. Effetto aromaterapico e benefici psicologici
Le candele per massaggi sono spesso arricchite con oli essenziali, che contribuiscono a un’azione terapeutica a livello emozionale. Ad esempio, la lavanda ha effetti rilassanti, il rosmarino stimola la concentrazione e l’ylang-ylang favorisce il buonumore.

5. Azione drenante e detox
Il massaggio aiuta a ridurre la ritenzione idrica e a eliminare le tossine dal corpo, favorendo una sensazione di leggerezza e benessere generale.

Come si svolge un Candle Massage?

Il Candle Massage viene eseguito da un professionista del benessere e segue una procedura specifica per garantire il massimo comfort e sicurezza. Ecco le fasi principali:
1. Preparazione dell’ambiente
Un’atmosfera rilassante è fondamentale per godere appieno del trattamento. Luci soffuse, musica rilassante e profumi avvolgenti contribuiscono a creare un ambiente ideale.

2. Accensione della candela
La candela cosmetica viene accesa circa 10-15 minuti prima dell’inizio del massaggio, in modo che gli oli possano sciogliersi alla temperatura ottimale.

3. Applicazione dell’olio caldo
Una volta fusa, la cera viene versata direttamente sulla pelle con un movimento delicato e controllato. L’olio è caldo, ma non scotta, garantendo una piacevole sensazione di comfort.

4. Massaggio rilassante
Il professionista utilizza tecniche di massaggio dolci e avvolgenti, seguendo i meridiani energetici del corpo per favorire il rilassamento profondo.

5. Concludere con il relax
Dopo il trattamento, è consigliato riposare qualche minuto per permettere alla pelle di assorbire completamente gli oli e massimizzare i benefici del trattamento.

A chi è consigliato il Candle Massage?

Questo tipo di massaggio è adatto a tutti, ma è particolarmente indicato per:
• Persone stressate o ansiose che cercano un trattamento rilassante.
• Chi soffre di tensioni muscolari lievi.
• Chi desidera una pelle più idratata e morbida.
• Coloro che amano i massaggi e vogliono provare un’esperienza sensoriale unica.
Tuttavia, è sempre importante consultare un professionista in caso di condizioni particolari, come gravidanza o problemi cutanei specifici.

Quali oli e ingredienti vengono utilizzati?
Le candele per massaggi contengono ingredienti naturali e nutrienti. Tra i più comuni troviamo:
• Burro di karité: altamente nutriente e rigenerante.
• Olio di jojoba: leggero e facilmente assorbibile, ideale per tutti i tipi di pelle.
• Olio di cocco: idratante e lenitivo, ottimo per pelli secche.
• Oli essenziali: personalizzabili in base alle esigenze (lavanda, arancia dolce, eucalipto, rosmarino, ylang-ylang).

Differenza tra Candle Massage e massaggi tradizionali

Candle Massage (Massaggio con cera

Continua a leggere / Read More candle massage che cos’è e quali sono i suoi benefici.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/mascara-semi-permanente-che-cose-e-come-si-applica-713 https://www.mayaclub.it/it/blog/mascara-semi-permanente-che-cose-e-come-si-applica-713 Wed, 12 Mar 2025 14:51:17 +01:00 Blog

Avere ciglia lunghe, folte e ben definite è il desiderio di molte persone. Il mascara tradizionale è uno degli alleati più utilizzati nel make-up quotidiano, ma richiede applicazione giornaliera e spesso può sbavare o perdere intensità nel corso della giornata. Per chi cerca una soluzione più pratica e a lunga durata, il mascara semi-permanente è un'opzione innovativa che permette di ottenere uno sguardo magnetico senza la necessità di truccarsi ogni mattina. In questo articolo, esploreremo in dettaglio cos’è il mascara semi-permanente, i suoi benefici, il procedimento di applicazione e i consigli per la sua manutenzione.

Cos’è il mascara semi-permanente?
Il mascara semi-permanente è un trattamento estetico professionale che consiste nell’applicazione di una speciale formula sulla superficie delle ciglia naturali. Questo prodotto si fissa in modo duraturo, creando un effetto simile a quello di un mascara tradizionale, ma con una durata prolungata fino a 3-4 settimane. Grazie alla sua resistenza all’acqua, al sudore e all’umidità, il mascara semi-permanente è perfetto per chi vuole mantenere ciglia impeccabili in ogni occasione, senza bisogno di ritocchi.

Benefici del mascara semi-permanente
Optare per un mascara semi-permanente offre numerosi vantaggi rispetto all’uso del mascara tradizionale:
• Effetto naturale o intenso: il trattamento è personalizzabile a seconda del look desiderato.
• Risparmio di tempo: non è necessario applicare il mascara ogni mattina.
• Resistente all’acqua: ideale per chi pratica sport o frequenta piscine e saune.
• Non sbava e non lascia grumi: le ciglia rimangono sempre perfette.
• Sicuro per le ciglia naturali: il prodotto è appositamente formulato per non danneggiare la struttura delle ciglia.

Come funziona il trattamento?
L’applicazione del mascara semi-permanente deve essere effettuata da un’estetista professionista e si svolge in pochi passaggi:
1. Preparazione delle ciglia: le ciglia vengono pulite accuratamente per rimuovere residui di trucco e impurità.
2. Applicazione del primer: un prodotto specifico viene utilizzato per favorire l’adesione del mascara semi-permanente.
3. Applicazione del mascara semi-permanente: il prodotto viene steso sulle ciglia con un’apposita tecnica, strato dopo strato, fino a raggiungere l’intensità desiderata.
4. Asciugatura e fissaggio: il mascara viene lasciato asciugare per garantire una tenuta perfetta.

L’intero procedimento dura circa 30-45 minuti e il risultato è immediatamente visibile.
Differenza tra mascara semi-permanente ed extension ciglia
Molte persone si chiedono quale sia la differenza tra il mascara semi-permanente e le extension ciglia. Ecco un confronto:

Quali sono le caratteristiche del mascara semi-permanente?
Effetto a lunga durata 🕒

Dura in media 2-4 settimane, a seconda del tipo di ciglia e della manutenzione.
Non necessita di applicazione quotidiana.
Resistenza all’acqua e al sudore 💦

È waterproof e non cola con l’umidità o il calore.
Perfetto per chi pratica sport, va al mare o in piscina.
Formula specifica 🧴

Contiene resine e pigmenti che si fissano sulle ciglia naturali.
Non contiene fibre sintetiche come alcuni mascara volumizzanti.
Aspetto naturale o più intenso 🌟

Può essere applicato con uno o più strati per ottenere un effetto naturale o più drammatico.
Non appesantisce le ciglia, ma le rende più scure e definite.
Non danneggia le ciglia (se applicato correttamente) ✅

Non richiede colle aggressive, a differenza delle extension.
Può indebolire le ciglia solo se rimosso in modo errato.
Applicazione professionale 💆‍♀️

Viene applicato da un'estetista esperta in circa 30-45 minuti.
Richiede una preparazione specifica per una migliore adesione.
Rimozione graduale 🛑

Si scolorisce naturalmente con il tempo.
Per rimuoverlo più rapidamente, si usa un solvente specifico.

A Chi è consigliato?
Il mascara semi-permanente è particolarmente indicato per:
• Persone con ciglia chiare e poco definite, che vogliono intensificare il loro sguardo.
• Chi pratica sport o frequenta ambienti umidi, come piscine e saune.
• Chi ha poco tempo per il make-up quotidiano e desidera un aspetto sempre curato.
• Chi non vuole applicare mascara ogni giorno, evitando sbavature e fastidi.
Manutenzione e durata
Per far durare più a lungo il trattamento e mantenere le ciglia perfette, è importante seguire alcuni accorgimenti:
• Evitare il contatto con l’acqua per le prime 24 ore dopo l’applicazione.
• Non sfregare gli occhi per non compromettere la tenuta del mascara.
• Utilizzare detergenti delicati senza oli per la pulizia del viso.
• Evitare mascara tradizionale o waterproof, che potrebbero alterare il trattamento.

Con una corretta manutenzione, il mascara semi-permanente può durare fino a un mese, dopodiché è possibile effettuare un ritocco o una nuova applicazione.

Possibili Controindicazioni
Sebbene il mascara semi-permanente sia sicuro, ci sono

Continua a leggere / Read More mascara semi permanente che cos’è e come si applica.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/radiofrequenza-e-soin-thalasso-yeux-712 https://www.mayaclub.it/it/blog/radiofrequenza-e-soin-thalasso-yeux-712 Fri, 28 Feb 2025 11:38:31 +01:00 Blog

Il contorno occhi è una delle aree più delicate e sensibili del viso, spesso soggetta a segni di affaticamento, rughe e perdita di tono. Fortunatamente, il progresso della cosmetologia e della dermatologia estetica ha portato allo sviluppo di trattamenti innovativi per contrastare questi inestetismi.

Uno dei più efficaci è la combinazione tra radiofrequenza e Soin Thalasso Yeux, un trattamento che sfrutta la tecnologia avanzata della radiofrequenza per stimolare la produzione di collagene e l'effetto rigenerante delle alghe marine per idratare e rinfrescare la zona perioculare.

In questo articolo esploreremo nel dettaglio i benefici di questa sinergia, come funziona e a chi è consigliato il trattamento.

Cos'è la radiofrequenza?

La radiofrequenza è una tecnica non invasiva che utilizza onde elettromagnetiche per riscaldare in profondità i tessuti cutanei. Questo calore controllato stimola i fibroblasti, promuovendo la produzione di collagene ed elastina, le due proteine fondamentali per mantenere la pelle tonica ed elastica.

I principali benefici della radiofrequenza sul contorno occhi includono:
• Effetto lifting senza bisturi.
• Riduzione delle rughe sottili e delle linee d’espressione.
• Miglioramento della circolazione sanguigna, riducendo borse e occhiaie.
• Pelle più compatta e luminosa.

La radiofrequenza è una tecnologia sicura, adatta a tutti i tipi di pelle e con risultati visibili già dalle prime sedute.

Soin Thalasso Yeux: il potere delle alghe per il contorno occhi

Il Soin Thalasso Yeux è un trattamento esclusivo a base di alghe marine e altri principi attivi naturali. Questi ingredienti sono noti per le loro proprietà rigeneranti, idratanti e anti-infiammatorie, ideali per contrastare i segni di stress e affaticamento nella zona perioculare.

Benefici del Soin Thalasso Yeux
• Idratazione intensa: Le alghe marine favoriscono un’idratazione profonda, migliorando l’elasticità della pelle.
• Effetto lenitivo: Riduce rossori e irritazioni, ideale per pelli sensibili.
• Drenaggio dei liquidi: Aiuta a ridurre gonfiori e borse sotto gli occhi.
• Azione decongestionante: Dona una sensazione di freschezza immediata, illuminando lo sguardo.

Questo trattamento è particolarmente indicato per chi soffre di occhiaie scure, borse e pelle disidratata.

La Sinergia tra radiofrequenza e Soin Thalasso Yeux
L’unione di radiofrequenza e Soin Thalasso Yeux offre un trattamento completo e potenziato per il contorno occhi. La radiofrequenza prepara la pelle rendendola più ricettiva ai principi attivi del soin thalasso, massimizzando i benefici.

Come funziona il trattamento?
Il protocollo prevede le seguenti fasi:
1. Detersione della zona perioculare per rimuovere impurità e residui di trucco.
2. Applicazione della radiofrequenza: Il manipolo viene passato delicatamente sulla pelle per alcuni minuti, riscaldandola in modo controllato.
3. Massaggio con siero rigenerante a base di estratti marini.
4. Applicazione della maschera Soin Thalasso Yeux, lasciata in posa per 15-20 minuti.
5. Massaggio finale e applicazione di crema idratante e illuminante.
L’intero trattamento dura circa 45-60 minuti e non presenta tempi di recupero, consentendo di riprendere subito le attività quotidiane.

Per chi è indicato?
Questo trattamento è consigliato a chiunque voglia migliorare l’aspetto del contorno occhi senza ricorrere a procedure invasive. È particolarmente utile per:
• Persone con rughe sottili e segni di espressione.
• Chi soffre di occhiaie e borse.
• Coloro che vogliono prevenire il rilassamento cutaneo.
• Chi desidera un trattamento di idratazione intensiva e rigenerazione cellulare.

Non ha controindicazioni particolari, ma è sempre consigliabile una consulenza con uno specialista per valutare le condizioni specifiche della pelle.

Frequenza del trattamento
Per ottenere risultati ottimali, si consigliano 3-6 sedute, a distanza di circa una settimana l’una dall’altra. Successivamente, una seduta di mantenimento ogni 1-2 mesi aiuta a prolungare gli effetti del trattamento.

Risultati e benefici a lungo termine
Dopo le prime sedute, è possibile notare:
• Pelle più liscia e tonica.
• Occhiaie meno evidenti e sguardo più fresco.
• Riduzione delle borse e del gonfiore.
• Aspetto più giovane e riposato.

La combinazione di radiofrequenza e Soin Thalasso Yeux non solo migliora l’estetica del contorno occhi, ma aiuta anche a stimolare i processi naturali di rigenerazione cutanea, offrendo un risultato duraturo e visibile nel tempo.

Conclusione
Se desideri un trattamento efficace e non invasivo per ridurre i segni del tempo e illuminare lo sguardo, la combinazione di radiofrequenza e Soin Thalasso Yeux è una soluzione ideale. Grazie all’azione sinergica delle onde elettromagnetiche e delle alghe marine, è possibile ottenere un contorno occhi più tonico, idratato e fresco in poche sedute.

Non esitare

Continua a leggere / Read More radiofrequenza e soin thalasso yeux.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/microshading-le-sfumature-per-le-tue-sopracciglia-711 https://www.mayaclub.it/it/blog/microshading-le-sfumature-per-le-tue-sopracciglia-711 Fri, 28 Feb 2025 11:18:58 +01:00 Blog

Le sopracciglia sono un elemento fondamentale del viso, in grado di incorniciare lo sguardo e valorizzare l’espressione. Negli ultimi anni, sempre più persone cercano soluzioni permanenti o semi-permanenti per ottenere sopracciglia perfette senza dover ricorrere quotidianamente al trucco. Tra le tecniche più innovative e richieste, il microshading si distingue per la sua capacità di donare un effetto naturale e sfumato, ideale per chi desidera un look più soft rispetto al tradizionale microblading.

Cos'è il Microshading?

Il microshading è una tecnica di dermopigmentazione che prevede l’introduzione di pigmenti nella pelle attraverso piccoli puntini sfumati, simulando l’effetto di una matita o di una polvere per sopracciglia. A differenza del microblading, che crea tratti sottili per imitare il pelo naturale, il microshading regala un aspetto più delicato e omogeneo, perfetto per chi ha sopracciglia rade o vuole un risultato più morbido e naturale.

Differenze tra Microshading e Microblading

Molti si chiedono quale sia la differenza tra microshading e microblading, due tecniche che spesso vengono confuse. Ecco le principali differenze:
• Microblading: crea tratti sottili che imitano i peli naturali, ideale per chi ha sopracciglia già definite ma vuole riempire qualche zona vuota.
• Microshading: utilizza una tecnica a puntini per un effetto sfumato, più simile all’applicazione della polvere per sopracciglia.
• Combinazione delle due tecniche: per chi desidera un effetto realistico ma anche più definito, è possibile combinare microblading e microshading per ottenere un risultato impeccabile.

A chi è consigliato il Microshading?

Il microshading è particolarmente indicato per:
• Chi ha sopracciglia molto rade e desidera un effetto più pieno e omogeneo.
• Chi ha la pelle grassa o sensibile, poiché il microshading tende a durare di più su questi tipi di pelle rispetto al microblading.
• Chi ama un look delicato e sfumato, simile all'effetto del trucco in polvere.
• Chi soffre di alopecia o ha subito una perdita di peli a causa di trattamenti medici.

Il Procedimento del Microshading
Il trattamento di microshading si svolge in diverse fasi, per garantire un risultato preciso e duraturo:
1. Consulenza iniziale: il professionista analizza la forma del viso, il colore naturale delle sopracciglia e le preferenze estetiche della cliente.
2. Disegno preliminare: viene tracciata la forma delle sopracciglia con una matita per garantire un risultato simmetrico e armonioso.
3. Applicazione dell’anestetico topico: per ridurre al minimo il fastidio durante il trattamento.
4. Pigmentazione: il professionista utilizza un macchinario specifico per depositare il pigmento con la tecnica a puntini, creando un effetto sfumato.
5. Ritocco dopo 4-6 settimane: una seduta di follow-up per perfezionare il risultato e correggere eventuali leggere discromie.

Durata e Manutenzione
Il microshading è un trattamento semi-permanente e la sua durata varia tra 1 e 3 anni, a seconda di fattori come:
• Tipo di pelle (le pelli grasse tendono a far svanire più velocemente il pigmento).
• Esposizione al sole.
• Utilizzo di prodotti esfolianti o trattamenti specifici.

Per mantenere le sopracciglia sempre perfette, si consiglia un ritocco annuale, che permette di rinfrescare il colore e la definizione.

Benefici del Microshading
Optare per il microshading offre numerosi vantaggi:
• Aspetto naturale: l’effetto sfumato risulta molto delicato e non eccessivamente marcato.
• Minimo dolore: rispetto al microblading, la tecnica a puntini è meno invasiva e più confortevole.
• Adatto a tutti i tipi di pelle: funziona bene anche su pelle grassa o mista.
• Risultati a lunga durata: se curato correttamente, il microshading può durare fino a tre anni.

Cura e Post-Trattamento
Dopo la seduta di microshading, è fondamentale seguire alcune accortezze per garantire una guarigione ottimale:
• Evitare il contatto con l’acqua nelle prime 24 ore.
• Applicare una crema specifica fornita dall’estetista per idratare la zona trattata.
• Evitare di grattare o strofinare le sopracciglia durante la fase di guarigione.
• Non esporsi al sole o fare sauna/solarium nei primi giorni dopo il trattamento.

Effetti collaterali e controindicazioni
Il microshading è generalmente sicuro, ma come qualsiasi trattamento estetico può presentare alcuni effetti collaterali minori:
• Rossore o lieve gonfiore nelle prime ore dopo il trattamento.
• Sensazione di secchezza o prurito durante la guarigione.
• Leggera perdita di pigmento nelle prime settimane, motivo per cui è fondamentale il ritocco.

Non è consigliato a chi:
• Ha allergie ai pigmenti utilizzati.
• È in gravidanza o allattamento.
• Ha problemi di coagulazione del sangue o malattie della pelle.

Quanto costa il Microshading?

Il costo di un trattamento di microshading può variare in base all’esperienza

Continua a leggere / Read More microshading le sfumature per le tue sopracciglia.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/smalti-di-qualita-come-riconoscerli-710 https://www.mayaclub.it/it/blog/smalti-di-qualita-come-riconoscerli-710 Fri, 17 Jan 2025 15:52:57 +01:00 Blog

Gli smalti per unghie sono un accessorio indispensabile per molte persone, sia per il loro utilizzo estetico che per la possibilità di esprimere la propria personalità. Tuttavia, scegliere uno smalto di qualità non è sempre semplice, soprattutto considerando la vasta gamma di prodotti disponibili sul mercato. Questo articolo fornirà indicazioni utili per riconoscere uno smalto di qualità, analizzando caratteristiche, ingredienti, durata e modalità di applicazione.

La composizione dello smalto

Il primo aspetto da considerare quando si sceglie uno smalto è la sua composizione chimica. Uno smalto di qualità è formulato con ingredienti sicuri e non dannosi per le unghie. È importante leggere l’etichetta per verificare l’assenza di sostanze tossiche come formaldeide, toluene e dibutilftalato (DBP), noti per essere irritanti o potenzialmente nocivi. Molti marchi moderni offrono smalti definiti "3-free", "5-free" o addirittura "10-free", a indicare che non contengono queste sostanze chimiche.

Inoltre, gli smalti di alta qualità spesso includono componenti che nutrono e proteggono l’unghia, come vitamine (vitamina E, per esempio), calcio e oli naturali. Questi elementi aiutano a mantenere le unghie sane anche durante un utilizzo prolungato.

La pigmentazione
Un buon smalto si distingue per la sua pigmentazione. Gli smalti di qualità offrono una copertura uniforme e intensa già alla prima passata. Quando si applica lo smalto, questo non dovrebbe risultare né troppo liquido né troppo denso, garantendo una stesura agevole senza la formazione di striature o bolle.

La presenza di pigmenti di alta qualità non solo migliora l’aspetto dello smalto, ma ne prolunga anche la durata. Uno smalto ben pigmentato tende a sbiadire meno e a mantenere la sua lucentezza nel tempo.

La durata
La durata dello smalto è un altro indicatore fondamentale della sua qualità. Uno smalto di alto livello dovrebbe resistere senza scheggiature per almeno 5-7 giorni, specialmente se viene applicato seguendo le corrette procedure e abbinato a una base e a un top coat. Gli smalti di scarsa qualità, al contrario, tendono a scheggiarsi già entro le prime 24-48 ore.

Per prolungare la durata dello smalto, è consigliabile scegliere prodotti che offrono formule a lunga tenuta o "long-lasting". Molti marchi propongono smalti arricchiti con polimeri che migliorano l’aderenza del prodotto all’unghia, rendendolo più resistente.

La texture e l’applicazione
Gli smalti di qualità sono facili da applicare e asciugano rapidamente. Una texture troppo densa può rendere difficile la stesura e causare un risultato poco uniforme. Al contrario, uno smalto troppo liquido rischia di colare sulle cuticole, compromettendo il risultato finale.

Anche il pennello ha un ruolo importante nell’applicazione. Gli smalti di buona qualità sono dotati di un applicatore ergonomico, con setole morbide e flessibili che permettono di distribuire il prodotto in modo uniforme. Il pennello dovrebbe essere abbastanza largo da coprire l’unghia con poche passate, ma non così largo da rendere difficile l’applicazione sui bordi.

L’aspetto finale
Un buon smalto dovrebbe garantire un risultato impeccabile, con un colore brillante e uniforme. Gli smalti di qualità offrono spesso diverse finiture, come lucida, opaca, metallica o perlata, permettendo di scegliere l’effetto desiderato. Qualunque sia la finitura, il risultato finale dovrebbe essere omogeneo e privo di imperfezioni.
Inoltre, uno smalto di qualità mantiene il suo aspetto nel tempo, senza perdere lucentezza o sviluppare crepe sulla superficie. L’utilizzo di un top coat può ulteriormente migliorare il risultato, rendendo il colore più vivo e aumentando la resistenza del prodotto.

La rimozione
La facilità di rimozione è un altro fattore che distingue uno smalto di qualità. Sebbene gli smalti a lunga durata possano richiedere un po’ più di impegno per essere rimossi, non dovrebbero mai lasciare macchie o residui sulle unghie. È preferibile optare per smalti che non necessitano di solventi aggressivi per la rimozione, proteggendo così la salute dell’unghia.

Alcuni marchi offrono smalti "peel-off", che possono essere rimossi semplicemente sollevando il film di smalto. Questa opzione è particolarmente indicata per chi desidera cambiare colore frequentemente senza stressare le unghie.

Il prezzo
Il prezzo può essere un indicatore della qualità dello smalto, ma non sempre è così. Esistono marchi economici che offrono prodotti eccellenti, così come marchi di lusso che potrebbero non soddisfare le aspettative. La cosa migliore è leggere recensioni, confrontare opinioni e, se possibile, testare il prodotto prima di acquistarlo.
Investire in uno smalto di qualità può rivelarsi conveniente nel lungo termine, poiché dura di più, richiede meno ritocchi e protegge meglio la salute delle unghie.

Sostenibilità e cruelty-free
Un aspetto sempre più importante

Continua a leggere / Read More smalti di qualità come riconoscerli.

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I sali del mar morto rappresentano un prezioso alleato per il benessere e la bellezza del corpo. Ricchi di minerali essenziali, questi sali sono noti per le loro proprietà terapeutiche e cosmetiche, tanto da essere utilizzati da secoli per trattamenti naturali di bellezza e salute. In questo articolo esploreremo le caratteristiche dei sali del mar morto, i loro benefici, gli usi più comuni e alcuni consigli per sfruttare al meglio le loro potenzialità.

Che cosa sono i sali del mar morto

Il mar morto, situato tra Israele, Giordania e Palestina, è uno dei luoghi più particolari al mondo. Si tratta di un lago salato unico per la sua elevata concentrazione di minerali, dovuta alla totale assenza di sbocchi verso altri bacini. L'acqua del mar morto contiene circa il 30% di sali minerali, rispetto al 3% dell'acqua marina normale.

I sali del mar morto sono una miscela naturale di minerali come magnesio, potassio, calcio, sodio e bromo, che li rende particolarmente preziosi per la cura del corpo. Grazie a questa composizione, i sali del mar morto si differenziano nettamente dai comuni sali da bagno.

I benefici per la pelle

Uno dei principali motivi per cui i sali del mar morto sono così apprezzati è il loro effetto benefico sulla pelle. Questi sali aiutano a migliorare l’elasticità e la texture della pelle, rendendola più liscia e idratata. Inoltre, i minerali contenuti nei sali del mar morto favoriscono il rinnovamento cellulare, contribuendo a ridurre i segni dell'invecchiamento.

Per chi soffre di problemi cutanei come acne, psoriasi o eczema, i sali del mar morto possono essere un valido supporto. Il magnesio e il bromo, in particolare, hanno proprietà antinfiammatorie e lenitive, che possono alleviare il prurito e ridurre l’arrossamento. Gli studi hanno dimostrato che bagni regolari con sali del mar morto possono migliorare significativamente le condizioni della pelle.

Un toccasana per il corpo
Oltre ai benefici per la pelle, i sali del mar morto sono noti per il loro effetto rilassante e rigenerante su tutto il corpo. Grazie alla loro composizione, questi sali aiutano a rilassare i muscoli e a ridurre la tensione accumulata durante la giornata. Un bagno caldo con sali del mar morto è particolarmente utile per chi soffre di dolori muscolari o articolari, grazie al magnesio che agisce come un naturale rilassante muscolare.

I sali del mar morto favoriscono anche la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre la sensazione di pesantezza alle gambe e a contrastare la ritenzione idrica. Questo li rende un’ottima scelta per chi desidera migliorare il proprio benessere generale.

Detossinazione e purificazione
Uno dei motivi principali per cui i sali del mar morto sono utilizzati nei trattamenti spa è la loro capacità di detossinare e purificare la pelle. I minerali presenti nei sali favoriscono l'eliminazione delle tossine, lasciando la pelle pulita e fresca. Inoltre, il potassio aiuta a bilanciare i livelli di umidità della pelle, mentre il calcio e il magnesio promuovono la rigenerazione delle cellule cutanee.

Per chi vive in ambienti inquinati o desidera prendersi una pausa dai ritmi frenetici della vita quotidiana, un bagno con sali del mar morto può rappresentare un vero momento di rigenerazione.

Come utilizzare i sali del mar morto

I sali del mar morto possono essere utilizzati in diversi modi, a seconda delle proprie esigenze. Ecco alcune delle applicazioni più comuni:
1. bagno rilassante: aggiungi una manciata di sali del mar morto all’acqua calda della vasca e immergiti per 15-20 minuti. Questo trattamento è ideale per rilassare i muscoli, alleviare lo stress e migliorare la salute della pelle.
2. scrub per il corpo: mescola i sali del mar morto con un olio vegetale, come l’olio di mandorle o l’olio di cocco, per creare uno scrub naturale. Massaggia delicatamente sulla pelle umida con movimenti circolari per esfoliare e stimolare la circolazione.
3. pediluvio: per alleviare la stanchezza dei piedi, sciogli una piccola quantità di sali del mar morto in una bacinella di acqua calda e immergi i piedi per 10-15 minuti.
4. impacco per il corpo: mescola i sali del mar morto con un po’ d’acqua per creare una pasta densa. Applica l’impacco sulla pelle e lascialo agire per 10-15 minuti prima di risciacquare. Questo trattamento è particolarmente utile per la pelle secca o problematica.

Sali del mar morto e aromaterapia
Molti prodotti a base di sali del mar morto sono arricchiti con oli essenziali, che aggiungono i benefici dell’aromaterapia al trattamento. Oli essenziali come la lavanda, l’eucalipto o il limone possono amplificare gli effetti rilassanti e tonificanti dei sali, trasformando un semplice bagno in una vera esperienza multisensoriale.
Gli oli essenziali non solo migliorano l’esperienza olfattiva, ma offrono anche proprietà specifiche: per esempio, l’eucalipto è ideale per alleviare le tensioni muscolari, mentre la lavanda

Continua a leggere / Read More sali del mar morto un ingrediente speciale per la cura del corpo.

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L'olio di vinaccioli viene estratto dai semi dell'uva, che sono un sottoprodotto del processo di produzione del vino. Questo olio è di colore giallo chiaro o verde pallido, con un sapore delicato e leggermente nocciolato. È particolarmente apprezzato per la sua leggerezza e per l’alto contenuto di acido linoleico, un acido grasso essenziale appartenente alla famiglia degli omega-6.

L'olio di vinaccioli viene estratto principalmente attraverso due metodi:
• Spremitura a freddo: un metodo che preserva la qualità e i nutrienti dell'olio, mantenendo intatti gli antiossidanti e gli acidi grassi essenziali.
• Estrazione con solventi: un metodo più economico, ma che può compromettere la qualità dell’olio e ridurre il contenuto di nutrienti benefici.
Suggerimento: Per ottenere i massimi benefici, è preferibile scegliere un olio di vinaccioli ottenuto tramite spremitura a freddo.

Proprietà nutrizionali dell'olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli è ricco di acidi grassi essenziali, in particolare di acido linoleico (omega-6), che rappresenta circa il 70% del contenuto totale di grassi. Inoltre, contiene vitamina E, un potente antiossidante, e polifenoli, composti con effetti antinfiammatori e protettivi.
• Acido linoleico: aiuta a mantenere la salute del cuore, riducendo il colesterolo LDL (colesterolo "cattivo") e migliorando il profilo lipidico.
• Vitamina E: protegge le cellule dai danni dei radicali liberi e favorisce la salute della pelle.
• Polifenoli e flavonoidi: composti antiossidanti che supportano il sistema immunitario e aiutano a prevenire le malattie croniche.
Suggerimento: l'olio di vinaccioli è una fonte di grassi insaturi che possono contribuire a una dieta equilibrata e supportare la salute cardiovascolare.

Benefici per la salute dell'olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli offre numerosi benefici per la salute grazie alle sue proprietà nutrizionali e antiossidanti. Ecco i principali vantaggi:

Beneficio 1: supporto cardiovascolare
Grazie all'alto contenuto di acido linoleico e antiossidanti, l'olio di vinaccioli può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Gli acidi grassi insaturi presenti nell'olio contribuiscono a migliorare il profilo lipidico, riducendo il colesterolo LDL e aumentando il colesterolo HDL (colesterolo "buono").

Beneficio 2: effetti antinfiammatori
I polifenoli e i flavonoidi presenti nell'olio di vinaccioli hanno potenti proprietà antinfiammatorie. L'uso regolare di questo olio può aiutare a ridurre l'infiammazione cronica e a prevenire malattie legate allo stress ossidativo, come l'artrite.

Beneficio 3: salute della pelle
La vitamina E e gli acidi grassi essenziali contenuti nell'olio di vinaccioli sono noti per i loro effetti benefici sulla pelle. Questo olio aiuta a mantenere la pelle idratata, migliorando l'elasticità e riducendo i segni dell'invecchiamento. È anche utile nel trattamento di condizioni come acne e dermatiti, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.

Suggerimento: aggiungere olio di vinaccioli alla tua dieta o utilizzarlo come olio cosmetico può apportare benefici significativi alla tua salute generale e alla tua pelle.

Usi culinari dell'olio di vinaccioli
L'olio di vinaccioli è un ingrediente versatile in cucina grazie al suo sapore delicato e al suo punto di fumo elevato (circa 215°C). Questo lo rende adatto per diverse tecniche di cottura:
• Frittura e sauté: il punto di fumo elevato lo rende perfetto per friggere o saltare in padella senza rischio di bruciare l’olio.
• Condimento a crudo: grazie al suo sapore delicato, è ideale per condire insalate, verdure e piatti freddi.
• Preparazioni di dolci: l’olio di vinaccioli può essere utilizzato in sostituzione del burro o di altri oli nella preparazione di dolci, garantendo una texture leggera.
Suggerimento: conserva l'olio di vinaccioli in un luogo fresco e al riparo dalla luce per preservarne la qualità e i nutrienti.

Applicazioni cosmetiche dell'olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli è molto apprezzato anche in ambito cosmetico per le sue proprietà idratanti, antiossidanti e anti-invecchiamento. È utilizzato in numerosi prodotti per la cura della pelle e dei capelli:

Olio per la Pelle
Grazie alla sua leggerezza e alla capacità di assorbimento rapido, l'olio di vinaccioli è un ottimo idratante per la pelle. Può essere applicato direttamente sul viso e sul corpo per idratare e nutrire senza lasciare una sensazione di untuosità.

Trattamento Anti-Age
La vitamina E e i polifenoli presenti nell’olio aiutano a ridurre i segni dell’invecchiamento, combattendo i radicali liberi e migliorando l’elasticità della pelle. L'uso regolare può aiutare a ridurre la comparsa di rughe e linee sottili.

Cura dei Capelli
L'olio di vinaccioli può essere utilizzato come trattamento per capelli secchi e danneggiati. Aiuta a ridurre il crespo, migliorare la lucentezza e nutrire il cuoio capelluto.
Suggerimento:

Continua a leggere / Read More olio di vinaccioli benefici e applicazioni cosmetiche.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/manicure-russa-come-si-applica-e-quali-sono-i-suoi-vantaggi-707 https://www.mayaclub.it/it/blog/manicure-russa-come-si-applica-e-quali-sono-i-suoi-vantaggi-707 Thu, 19 Dec 2024 10:17:30 +01:00 Blog

La manicure russa è una tecnica di manicure che si concentra sulla cura e sulla preparazione precisa della cuticola utilizzando strumenti elettrici. A differenza della manicure tradizionale, che utilizza tronchesi o forbicine, la manicure russa impiega una fresa elettrica con punte specifiche per rimuovere delicatamente la cuticola e levigare la superficie dell’unghia.

Questa tecnica è nata in Russia, da cui prende il nome, ed è conosciuta per offrire un aspetto estremamente pulito e raffinato alle unghie. Grazie alla preparazione dettagliata della cuticola, lo smalto o il gel applicato successivamente ha una finitura perfetta e dura più a lungo.

Suggerimento: La manicure russa è ideale per chi desidera un risultato preciso e duraturo, ma deve essere eseguita solo da professionisti esperti per evitare danni alle unghie.

Vantaggi della manicure russa

La manicure russa offre numerosi vantaggi rispetto alla manicure tradizionale. Tra i principali benefici troviamo:
• Aspetto pulito e raffinato: la rimozione precisa della cuticola permette di ottenere unghie con un aspetto più ordinato e professionale.
• Maggiore durata dello smalto: grazie alla preparazione accurata dell’unghia, lo smalto o il gel aderiscono meglio, prolungando la durata della manicure.
• Meno rischio di infezioni: la tecnica non comporta il taglio della cuticola, riducendo il rischio di infezioni e di danni alla pelle.
• Adatta a tutti i tipi di unghie: la manicure russa può essere eseguita sia su unghie naturali che su unghie ricostruite, rendendola una scelta versatile.
Suggerimento: sebbene i vantaggi siano molti, è importante affidarsi a un professionista qualificato per evitare errori che potrebbero danneggiare le unghie.

Strumenti necessari per la manicure russa

Per eseguire una manicure russa è necessario disporre di una serie di strumenti specifici, molti dei quali non vengono utilizzati nella manicure tradizionale. Gli strumenti principali includono:
• Fresa elettrica: lo strumento principale per la manicure russa. Viene utilizzata per rimuovere delicatamente la cuticola e levigare la superficie dell'unghia.
• Punte per fresa: diverse punte in metallo o ceramica sono necessarie per trattare la cuticola e preparare l’unghia. Ogni punta ha una forma e una funzione specifica, come la rimozione della pelle morta o la levigatura.
• Disinfettanti e prodotti di cura: è essenziale disinfettare gli strumenti e utilizzare prodotti per idratare e proteggere le unghie e la pelle circostante.
• Spingi cuticole: utilizzato per spingere indietro la cuticola prima di utilizzare la fresa.
• Pennello per polvere: serve per rimuovere la polvere generata durante la levigatura.
Suggerimento: assicurati che gli strumenti siano sempre ben igienizzati per prevenire infezioni e garantire una manicure sicura.

Come si applica la manicure russa: passo per passo

Eseguire una manicure russa richiede precisione e attenzione ai dettagli. Ecco una guida passo per passo su come applicare questa tecnica:

Fase 1: preparazione delle unghie
La prima fase prevede la pulizia delle unghie, rimuovendo eventuali residui di smalto o gel. Successivamente, le unghie vengono limate e modellate per ottenere la forma desiderata.

Fase 2: preparazione della cuticola
Con uno spingi cuticole, la cuticola viene delicatamente spinta indietro. Questo passaggio è fondamentale per preparare l'area intorno all'unghia.

Fase 3: utilizzo della fresa elettrica
La fresa elettrica viene utilizzata per rimuovere delicatamente la pelle morta e la cuticola. Si inizia con una punta più morbida per levigare la superficie e si passa poi a punte più sottili per trattare le aree difficili da raggiungere.

Fase 4: levigatura e pulizia
Una volta completata la rimozione della cuticola, l’unghia viene levigata per garantire una superficie liscia e pronta per l’applicazione dello smalto. Un pennello viene utilizzato per rimuovere la polvere residua.

Fase 5: applicazione dello smalto o del gel
L’unghia, ora perfettamente preparata, è pronta per l’applicazione dello smalto o del gel. Grazie alla precisione della manicure russa, lo smalto aderisce meglio e dura più a lungo.

Fase 6: idratazione e cura finale
Infine, viene applicato un olio per cuticole per idratare la pelle e un massaggio delicato per completare la manicure.

Suggerimento: La manicure russa richiede tempo e pazienza, ma i risultati finali valgono l’attesa.

Manicure russa: consigli e precauzioni
La manicure russa può offrire risultati spettacolari, ma è importante seguire alcune precauzioni per evitare danni:
• Non eseguire la manicure troppo di frequente: anche se la tecnica è meno invasiva rispetto alla manicure tradizionale, è consigliabile lasciare le unghie riposare tra una sessione e l’altra.
• Non utilizzare la fresa a casa se non sei esperta: la fresa elettrica può essere difficile da maneggiare e un uso scorretto può danneggiare l’unghia.
• Mantieni

Continua a leggere / Read More manicure russa come si applica e quali sono i suoi vantaggi.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/talassoterapia-che-cose-e-quali-sono-i-suoi-benefici-693 https://www.mayaclub.it/it/blog/talassoterapia-che-cose-e-quali-sono-i-suoi-benefici-693 Mon, 25 Nov 2024 10:57:59 +01:00 Blog

La talassoterapia è un'antica pratica terapeutica che sfrutta i benefici dell'ambiente marino e dei suoi elementi naturali come l'acqua di mare, il clima, i fanghi, le alghe e la sabbia per migliorare la salute e il benessere. Il termine deriva dal greco "thalassa", che significa mare, e "therapeia", che significa trattamento. Questa terapia è conosciuta da secoli per i suoi effetti benefici su pelle, articolazioni, respirazione e circolazione sanguigna. Di seguito esploreremo in dettaglio la storia, i benefici e le applicazioni moderne della talassoterapia.

Origine e storia della Talassoterapiaa

La talassoterapia ha radici profonde che risalgono a molte civiltà antiche, tra cui gli Egizi, i Greci e i Romani. Gli antichi romani, ad esempio, costruivano le loro terme vicino alla costa per combinare i benefici dell'acqua marina con quelli delle sorgenti termali. Anche i greci riconoscevano il potere curativo del mare, utilizzandolo per trattare malattie della pelle e disturbi reumatici. Tuttavia, fu solo nel XIX secolo, in Francia, che la talassoterapia acquisì il suo nome attuale e cominciò a svilupparsi come pratica medica e terapeutica vera e propria.

In particolare, il medico Joseph La Bonnardière è considerato il fondatore della moderna talassoterapia, e i centri specializzati sono sorti principalmente lungo le coste francesi e del Mediterraneo.

Principi della Talassoterapia

La talassoterapia si basa sull'idea che l'acqua di mare sia ricca di minerali e oligoelementi essenziali per la salute, come magnesio, potassio, calcio, sodio e iodio. Quando viene riscaldata alla temperatura corporea, l'acqua marina facilita l'assorbimento di queste sostanze attraverso la pelle. Inoltre, il clima marino, ricco di iodio e ossigeno, ha effetti benefici sul sistema respiratorio e immunitario. Gli altri elementi utilizzati nella talassoterapia, come le alghe e i fanghi, contengono sostanze nutritive che favoriscono la rigenerazione cellulare e migliorano il tono muscolare.

Benefici della Talassoterapia

I benefici della talassoterapia sono numerosi e toccano diversi aspetti della salute fisica e mentale.

Ecco i principali vantaggi:
1. Miglioramento della circolazione
L'acqua di mare, ricca di minerali, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Il calore e la pressione dell'acqua favoriscono la vasodilatazione, migliorando l'ossigenazione dei tessuti e contribuendo a ridurre gonfiori e infiammazioni, specialmente nelle gambe. Per questo motivo, la talassoterapia è particolarmente indicata per chi soffre di vene varicose o di cattiva circolazione.

2. Effetto detossinante
I bagni in acqua marina e i trattamenti a base di fanghi marini hanno un potente effetto detossinante. I minerali contenuti nell'acqua e nel fango stimolano la sudorazione e favoriscono l'eliminazione delle tossine attraverso la pelle, purificandola e rendendola più luminosa e tonica.

3. Alleviamento di dolori muscolari e articolari
La talassoterapia è molto efficace nel trattamento di patologie come l'artrite e il reumatismo. Il calore dell'acqua e i minerali aiutano a ridurre l'infiammazione e a rilassare i muscoli, alleviando i dolori cronici. È anche consigliata per la riabilitazione dopo interventi chirurgici o traumi sportivi.

4. Benefici per la pelle
I sali minerali contenuti nell'acqua marina hanno un'azione esfoliante naturale, aiutando a rimuovere le cellule morte della pelle. Inoltre, il contenuto di magnesio e potassio contribuisce a idratare e rivitalizzare la pelle, rendendola più elastica e resistente. La talassoterapia è particolarmente indicata per chi soffre di psoriasi, eczemi o acne, poiché favorisce il rinnovamento cellulare e riduce l'infiammazione.

5. Riduzione dello stress
Il suono delle onde, il clima marino e il contatto con l'acqua di mare hanno un effetto calmante sul sistema nervoso. Molti centri di talassoterapia offrono pacchetti che includono tecniche di rilassamento come massaggi, idromassaggi e trattamenti specifici per ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Questi trattamenti favoriscono il rilassamento profondo e migliorano la qualità del sonno.

Applicazioni della Talassoterapia

La talassoterapia viene utilizzata in diversi ambiti terapeutici e preventivi. Ecco alcuni degli usi più comuni:

1. Trattamento delle malattie respiratorie
Il clima marino, ricco di iodio e altri minerali, è noto per i suoi effetti benefici sul sistema respiratorio. I trattamenti di talassoterapia sono spesso consigliati a persone che soffrono di asma, bronchite cronica o sinusite, poiché aiutano a decongestionare le vie respiratorie e migliorare la capacità polmonare.

2. Recupero fisico e riabilitazione
Molti atleti e pazienti in fase di riabilitazione dopo infortuni o interventi chirurgici scelgono la talassoterapia per velocizzare il recupero. I trattamenti in acqua marina calda, insieme a massaggi e fanghi, favoriscono la riparazione dei tessuti

Continua a leggere / Read More talassoterapia che cos’è e quali sono i suoi benefici.

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La depilazione con la pasta di zucchero è una tecnica antica e naturale per rimuovere i peli superflui, utilizzata già nei tempi dell'Antico Egitto. Conosciuta anche come "sugaring", questa tecnica offre una valida alternativa alla ceretta tradizionale grazie alla sua composizione semplice, che prevede l'uso di soli tre ingredienti: zucchero, acqua e limone.

Questi elementi, combinati insieme, creano una pasta che permette di rimuovere i peli in modo delicato ma efficace. In questo articolo approfondiremo i benefici, le tecniche di applicazione e le differenze rispetto ad altri metodi di depilazione.

I benefici della depilazione con la pasta di zucchero

Uno dei principali motivi per cui molte persone scelgono la depilazione con la pasta di zucchero è il fatto che sia completamente naturale. Non contiene additivi chimici né profumi artificiali, il che la rende una scelta ideale per chi ha pelle sensibile o è soggetto a reazioni allergiche. Ecco alcuni dei benefici principali:
• Delicatezza sulla pelle: la pasta aderisce ai peli e non alla pelle, riducendo il rischio di irritazioni e rossori.
• Ingredienti naturali: lo zucchero, l’acqua e il limone sono sicuri e non aggressivi.
• Effetto esfoliante: la pasta di zucchero rimuove non solo i peli, ma anche le cellule morte, lasciando la pelle morbida e levigata.
• Meno dolore: la pasta di zucchero viene applicata a temperatura ambiente o appena tiepida, riducendo il rischio di bruciature.
• Peli più deboli: con l’uso regolare, i peli diventano più sottili e crescono meno frequentemente, prolungando il tempo tra una seduta di depilazione e l'altra.

Preparazione della pasta di zucchero

La ricetta della pasta di zucchero è semplice e può essere preparata anche in casa. Ecco gli ingredienti principali:
• 1 tazza di zucchero
• 1/4 di tazza di succo di limone
• 1/4 di tazza di acqua
La preparazione consiste nel mescolare insieme zucchero, acqua e succo di limone in una pentola e riscaldare il composto a fuoco basso fino a quando non diventa dorato e raggiunge una consistenza simile a quella del miele. Una volta pronta, la pasta deve essere lasciata raffreddare fino a una temperatura gestibile.

Come applicare la pasta di zucchero

La tecnica di applicazione della pasta di zucchero è diversa rispetto alla ceretta tradizionale. Ecco i passaggi principali:
1. Preparare la pelle: assicurarsi che la pelle sia pulita e asciutta prima dell’applicazione. Non è necessario applicare talco, come si fa spesso per la ceretta tradizionale.
2. Applicazione della pasta: la pasta deve essere stesa sulla pelle in direzione opposta alla crescita dei peli. La sua consistenza permette di essere applicata direttamente con le mani.
3. Rimozione della pasta: una volta applicata, la pasta viene rimossa con un movimento deciso seguendo la direzione di crescita dei peli. Questo aiuta a ridurre il dolore e a prevenire la rottura dei peli.

Differenze tra pasta di zucchero e ceretta tradizionale

Pur essendo simili nel concetto, la pasta di zucchero e la ceretta tradizionale presentano alcune differenze significative:
• Adesione: mentre la ceretta aderisce sia alla pelle che ai peli, la pasta di zucchero aderisce solo ai peli. Questo rende la depilazione meno dolorosa e riduce il rischio di irritazioni.
• Temperatura: la ceretta viene riscaldata a temperature più elevate, mentre la pasta di zucchero si applica a temperatura ambiente o appena tiepida. Questo riduce il rischio di scottature.
• Pulizia: la pasta di zucchero è idrosolubile e può essere facilmente rimossa con acqua, mentre la cera richiede oli specifici per essere eliminata completamente.
• Direzione di applicazione: la ceretta viene stesa nella direzione di crescita dei peli e rimossa in senso contrario, mentre la pasta di zucchero segue il processo inverso.

La pasta di zucchero per diversi tipi di pelle e peli

La depilazione con la pasta di zucchero è adatta a tutti i tipi di pelle, ma è particolarmente indicata per chi ha pelle sensibile o problemi di allergie. Inoltre, può essere utilizzata su varie parti del corpo, inclusi viso, gambe, braccia, ascelle e zona bikini. Anche i tipi di peli più difficili da trattare, come quelli più sottili o più corti, possono essere rimossi efficacemente con questa tecnica.

Suggerimenti per ottenere i migliori risultati
Per ottenere i migliori risultati con la depilazione a base di zucchero, ecco alcuni consigli pratici:
• Lunghezza dei peli: per facilitare la rimozione, i peli dovrebbero avere una lunghezza di almeno 3-4 mm.
• Esfoliazione: esfoliare la pelle uno o due giorni prima della depilazione aiuta a rimuovere le cellule morte e a prevenire i peli incarniti.
• Frequenza: con l’uso regolare, la pasta di zucchero può contribuire a indebolire i follicoli piliferi, riducendo la quantità e lo spessore dei peli.
• Post-depilazione: dopo la depilazione, è importante idratare la pelle con un olio naturale

Continua a leggere / Read More depilazione con la pasta di zucchero quali sono le differenze con la ceretta tradizionale.

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L’argilla verde è un ingrediente naturale ampiamente utilizzato nella cura della pelle, in particolare per i trattamenti del viso. È una polvere minerale fine, ottenuta dalla decomposizione di rocce e minerali, e prende il suo caratteristico colore verde dalla presenza di ossido di ferro e altri minerali.

Questo tipo di argilla è noto per le sue proprietà purificanti, assorbenti e riequilibranti, che la rendono un elemento prezioso nei rituali di bellezza, soprattutto per chi ha la pelle grassa o mista.

Proprietà dell'argilla verde

Purificazione della pelle
L’argilla verde è rinomata per la sua capacità purificante. Grazie alla sua struttura minerale, è particolarmente efficace nell’assorbire impurità, tossine e sebo in eccesso dalla pelle. Quando applicata sul viso, l’argilla funziona come un magnete per le particelle di sporco e le cellule morte della pelle, lasciando il viso pulito e rinfrescato. Questo la rende ideale per le persone con pelle grassa o acneica, poiché aiuta a ridurre la lucentezza e a prevenire la formazione di brufoli.

Proprietà antisettiche e cicatrizzanti
L’argilla verde possiede anche proprietà antisettiche e cicatrizzanti, che la rendono efficace nel trattamento di piccole imperfezioni della pelle. L’applicazione regolare di maschere di argilla può aiutare a ridurre l'infiammazione e a velocizzare il processo di guarigione delle imperfezioni cutanee. Questo è particolarmente utile per chi soffre di acne o ha cicatrici da acne, poiché l’argilla può aiutare a ridurre i segni e migliorare la texture generale della pelle.

Regolazione del pH cutaneo
Un altro vantaggio dell’argilla verde è la sua capacità di regolare il pH della pelle. L'uso regolare dell'argilla può aiutare a mantenere l'equilibrio del pH naturale della pelle, che è essenziale per la salute generale del viso. Un pH equilibrato aiuta a prevenire la proliferazione di batteri dannosi e a mantenere la barriera cutanea intatta, riducendo così il rischio di irritazioni e infezioni.

A cosa serve l'argilla verde sul viso

L’argilla verde è utilizzata principalmente nelle maschere per il viso grazie alle sue numerose proprietà benefiche. Oltre a purificare la pelle, serve per riequilibrare la produzione di sebo, esfoliare delicatamente e migliorare la texture generale della pelle.

Controllo del sebo e riduzione della lucentezza

Benefici per la pelle grassa e mista
Uno degli usi principali dell’argilla verde è il controllo del sebo. La sua capacità di assorbire l'olio in eccesso la rende ideale per chi ha la pelle grassa o mista. Applicare regolarmente una maschera di argilla verde può aiutare a ridurre la produzione di sebo e a mantenere la pelle opaca, riducendo la lucentezza indesiderata che spesso si verifica nelle zone della fronte, del naso e del mento.

Prevenzione dei brufoli
Controllando la produzione di sebo e purificando i pori, l’argilla verde aiuta a prevenire la formazione di brufoli e punti neri. Il sebo in eccesso e le impurità possono ostruire i pori, portando alla formazione di acne. Utilizzare una maschera di argilla verde regolarmente può mantenere i pori puliti e ridurre il rischio di eruzioni cutanee.

Esfoliazione e miglioramento della texture della pelle

Rimozione delle cellule morte
L’argilla verde ha una leggera azione esfoliante che aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle. Quando si applica e poi si rimuove la maschera, le particelle fini di argilla agiscono come un delicato scrub naturale, favorendo il rinnovamento cellulare e lasciando la pelle più liscia e luminosa.

Stimolazione della circolazione
L’applicazione dell’argilla sul viso può anche stimolare la circolazione sanguigna superficiale. Questo aumento del flusso sanguigno può aiutare a migliorare l’aspetto della pelle, donandole un aspetto più sano e vitale. Una migliore circolazione contribuisce a una migliore ossigenazione e nutrizione delle cellule cutanee, favorendo la rigenerazione della pelle.

Tipologie di argilla verde
Esistono diverse varianti di argilla verde, ognuna con caratteristiche leggermente diverse a seconda della composizione minerale e dell'origine geografica. Comprendere le differenze tra queste tipologie può aiutare a scegliere l’argilla più adatta alle proprie esigenze.

Argilla verde ventilata

Caratteristiche e benefici
L’argilla verde ventilata è la forma più fine e pura di argilla verde, ottenuta tramite un processo di ventilazione che rimuove le impurità e garantisce una polvere molto fine. Questo tipo di argilla è particolarmente ricca di minerali come magnesio, calcio e ferro, che le conferiscono le sue potenti proprietà purificanti e riequilibranti. È ideale per le maschere viso, poiché si mescola facilmente con l'acqua o altri ingredienti per formare una pasta liscia.

Utilizzo consigliato
L’argilla verde ventilata è consigliata per le persone con

Continua a leggere / Read More argilla verde viso a cosa serve e le varie tipologie.

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I brufoli sulla schiena, noti anche come acne dorsale, sono un tipo comune di problema della pelle che può colpire persone di tutte le età. Come l’acne che si verifica sul viso, anche l'acne sul dorso è causata dall'accumulo di sebo, cellule morte e batteri nei follicoli piliferi. Questi brufoli possono variare da piccoli punti neri o bianchi a lesioni più grandi e infiammate come papule, pustole e cisti.

Perché si formano i brufoli sulla schiena?

Cause principali dell'acne dorsale
L'acne sulla schiena può essere causata da vari fattori, molti dei quali sono simili a quelli che causano l'acne sul viso. Alcune delle cause più comuni includono:
• Eccesso di sebo: le ghiandole sebacee producono sebo, un olio naturale che aiuta a mantenere la pelle idratata. Tuttavia, quando queste ghiandole producono troppo sebo, questo può combinarsi con cellule morte della pelle e ostruire i pori, portando alla formazione di brufoli.
• Accumulo di cellule morte: la pelle si rinnova costantemente, ma quando le cellule morte non vengono rimosse efficacemente dalla superficie della pelle, possono accumularsi nei pori e causare acne.
• Batteri: i batteri, in particolare il Propionibacterium acnes (P. acnes), possono proliferare nei pori ostruiti, causando infiammazione e infezione che portano alla comparsa di brufoli.
• Fattori ormonali: cambiamenti ormonali, come quelli che si verificano durante l'adolescenza, la gravidanza o il ciclo mestruale, possono aumentare la produzione di sebo e contribuire all'acne dorsale.
• Fattori esterni: sudorazione eccessiva, uso di abbigliamento stretto o non traspirante, e l'utilizzo di prodotti per la pelle o i capelli contenenti oli possono contribuire all'occlusione dei pori e alla formazione di brufoli sulla schiena.

Differenze tra acne facciale e dorsale

Sebbene le cause principali siano simili, l'acne sul dorso può essere più difficile da trattare rispetto a quella sul viso a causa della maggiore densità di ghiandole sebacee e della pelle più spessa. Inoltre, la schiena è spesso coperta da abbigliamento, che può intrappolare il sudore e gli oli, aggravando il problema.

Come eliminare i brufoli sulla schiena con semplici rimedi

Esistono diversi rimedi e pratiche quotidiane che possono aiutare a prevenire e trattare l'acne dorsale. Dalle buone abitudini di igiene personale all'uso di prodotti specifici, ci sono molte strategie che possono migliorare l'aspetto della pelle della schiena.

Routine di pulizia della pelle

Detergenti e scrub esfolianti
Una routine di pulizia adeguata è essenziale per prevenire e trattare i brufoli sulla schiena. Utilizzare un detergente delicato ma efficace può aiutare a rimuovere l'eccesso di sebo, sudore e impurità che possono ostruire i pori. I detergenti che contengono ingredienti come l'acido salicilico o il perossido di benzoile sono particolarmente utili per l'acne, poiché aiutano a esfoliare la pelle e a combattere i batteri.

Oltre ai detergenti, l'uso di uno scrub esfoliante una o due volte alla settimana può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e a mantenere i pori puliti. Tuttavia, è importante non esagerare con l'esfoliazione, poiché un'esfoliazione troppo frequente o aggressiva può irritare la pelle e peggiorare l'acne.

Fare la doccia dopo l'attività fisica
Fare una doccia subito dopo l'attività fisica è un altro modo efficace per prevenire l'acne dorsale. Il sudore può intrappolare batteri e impurità nei pori, quindi lavare la pelle il prima possibile dopo aver sudato può aiutare a prevenire la formazione di brufoli.

Abbigliamento e tessuti traspiranti

Evitare indumenti stretti
Indossare abbigliamento largo e traspirante può aiutare a ridurre l'accumulo di sudore e sebo sulla pelle della schiena. Tessuti sintetici e indumenti stretti possono intrappolare il sudore e causare irritazioni, contribuendo alla formazione di acne. Optare per tessuti naturali come cotone o lino e indossare abiti più larghi durante le giornate calde o durante l'attività fisica può migliorare la condizione della pelle.

Cambi regolari dell'abbigliamento
Cambiare l'abbigliamento, soprattutto la biancheria intima e gli indumenti sportivi, regolarmente e dopo l'attività fisica è importante per prevenire l'accumulo di sudore e oli sulla pelle. Mantenere i vestiti puliti aiuta a evitare che batteri e impurità entrino in contatto con la pelle, riducendo il rischio di formazione di brufoli.

Uso di prodotti specifici per la cura della pelle

Trattamenti topici
I trattamenti topici contenenti ingredienti attivi come l'acido salicilico, l'acido glicolico, lo zolfo o il perossido di benzoile possono essere molto efficaci nel trattamento dell'acne dorsale. Questi prodotti aiutano a esfoliare la pelle, a ridurre l'infiammazione e a combattere i batteri. È importante applicare questi trattamenti in modo uniforme e regolare per ottenere i migliori risultati.

Idratanti

Continua a leggere / Read More brufoli sulla schiena i rimedi della nonna.

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L'acido azelaico è un composto organico appartenente alla categoria degli acidi dicarbossilici. Si trova naturalmente in alcuni cereali, come grano, segale e orzo, e viene anche prodotto in piccole quantità dal corpo umano.

Negli ultimi anni, l'acido azelaico ha guadagnato una crescente popolarità nel mondo della dermatologia e della cura della pelle grazie ai suoi numerosi benefici per la pelle. Questo acido multifunzionale è utilizzato per trattare una varietà di condizioni cutanee, tra cui acne, rosacea, iperpigmentazione e persino problemi legati all'infiammazione della pelle.

In questo articolo, esploreremo in dettaglio che cos'è l'acido azelaico, le sue caratteristiche chimiche e fisiche, i meccanismi d'azione, i benefici per la pelle, le modalità d'uso e le possibili controindicazioni.

Caratteristiche chimiche e fisiche dell'acido azelaico

L'acido azelaico, noto chimicamente come acido nonandioico, è un acido dicarbossilico saturo con la formula chimica C9H16O4. È una sostanza cristallina bianca che è solubile in acqua calda e in alcol. L'acido azelaico è relativamente stabile e può essere utilizzato in varie formulazioni per la cura della pelle, inclusi gel, creme e lozioni.

Proprietà chimiche principali:
• Nome IUPAC: Acido nonandioico
• Formula molecolare: C9H16O4
• Punto di fusione: 106-108°C
• Solubilità: Solubile in acqua calda, alcol e glicerina

L'acido azelaico è noto per le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e cheratolitiche. Queste caratteristiche lo rendono un ingrediente versatile e efficace per il trattamento di vari disturbi cutanei.

Meccanismi d'azione dell'acido azelaico
L'acido azelaico esercita i suoi effetti terapeutici attraverso una serie di meccanismi di azione. Ecco i principali:
1. Azione antibatterica: l'acido azelaico inibisce la crescita di vari tipi di batteri sulla pelle, inclusi il Propionibacterium acnes (P. acnes) e lo Staphylococcus epidermidis, che sono batteri comunemente associati all'acne. Inibendo questi batteri, l'acido azelaico aiuta a ridurre l'infiammazione e prevenire la formazione di nuove lesioni acneiche.

2. Azione antinfiammatoria: questo acido riduce la produzione di radicali liberi e inibisce i mediatori dell'infiammazione, aiutando a ridurre il rossore e il gonfiore associati a condizioni come l'acne e la rosacea.

3. Azione cheratolitica: l'acido azelaico promuove il rinnovamento cellulare esfoliando delicatamente la pelle e liberando i pori ostruiti, il che è particolarmente utile nel trattamento dell'acne. Questo aiuta anche a migliorare la texture della pelle e a ridurre le imperfezioni.
4. Inibizione della tirosinasi: l'acido azelaico inibisce l'enzima tirosinasi, che è responsabile della produzione di melanina, il pigmento che dà colore alla pelle. Questo lo rende utile nel trattamento dell'iperpigmentazione, come le macchie scure post-infiammatorie o il melasma, riducendo la produzione di melanina e quindi schiarendo le aree scure.

Benefici dell'acido azelaico per la pelle

L'acido azelaico è un ingrediente multitasking con una varietà di benefici per la pelle. Ecco alcuni dei principali vantaggi:

1. Trattamento dell'acne
Uno dei benefici più conosciuti dell'acido azelaico è il suo effetto positivo nel trattamento dell'acne. Grazie alla sua azione antibatterica contro il P. acnes e al suo potere antinfiammatorio, l'acido azelaico aiuta a ridurre il numero e la gravità delle lesioni acneiche. Inoltre, promuove l'esfoliazione delicata della pelle, prevenendo la formazione di comedoni (punti neri e punti bianchi). A differenza di altri trattamenti per l'acne come il perossido di benzoile o i retinoidi, l'acido azelaico è generalmente ben tollerato e meno irritante, rendendolo una scelta preferita per chi ha la pelle sensibile.

2. Trattamento della rosacea
L'acido azelaico è anche efficace nel trattamento della rosacea, una condizione infiammatoria cronica della pelle che causa arrossamento, gonfiore e a volte pustole simili all'acne. L'acido azelaico aiuta a ridurre l'infiammazione e a calmare il rossore associato alla rosacea. Studi clinici hanno dimostrato che un gel di acido azelaico al 15% può migliorare significativamente i sintomi della rosacea con un uso regolare.

3. Riduzione dell'iperpigmentazione
Grazie alla sua capacità di inibire la tirosinasi, l'acido azelaico è efficace nel trattamento dell'iperpigmentazione, inclusi melasma e macchie scure post-infiammatorie. Agisce schiarendo gradualmente le macchie scure e uniformando il tono della pelle, rendendolo una scelta popolare per le persone che cercano un trattamento non irritante per le discromie della pelle.

4. Esfoliazione delicata e miglioramento della texture della pelle
L'acido azelaico favorisce il turnover cellulare, aiutando a rimuovere le cellule morte della pelle e migliorare la texture e la luminosità della pelle. Questo esfoliante delicato è adatto per chi ha la pelle sensibile e può

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Il glutine è una proteina presente in molti dei cereali più comunemente consumati al mondo, come il frumento, l'orzo e la segale. Negli ultimi anni, il glutine è diventato un argomento controverso nella discussione sulla salute e l'alimentazione, con molte persone che scelgono di eliminarlo dalla loro dieta. Ma che cos'è esattamente il glutine, e perché alcune persone ritengono che faccia male? In questo articolo, esploreremo la composizione del glutine, il suo ruolo nell'alimentazione, le ragioni per cui alcune persone ne sono intolleranti o sensibili, e se è davvero necessario eliminarlo dalla dieta.

Che cos'è il glutine e perché fa male? Un'analisi approfondita

Il glutine è una combinazione di due gruppi principali di proteine: le gliadine e le glutenine. Queste proteine si trovano nel seme del grano e in altri cereali. Quando la farina di grano viene mescolata con acqua, le proteine del glutine formano una rete elastica che dà all'impasto la sua elasticità e capacità di crescere durante la cottura. Questa caratteristica è ciò che permette al pane di avere una consistenza soffice e areata, rendendo il glutine una componente fondamentale nella panificazione e nella produzione di molti altri alimenti come pasta, pizza e dolci.

Il glutine è dannoso per tutti?
Per la maggior parte delle persone, il glutine è perfettamente sicuro da consumare. Tuttavia, ci sono alcuni individui che devono evitarlo rigorosamente a causa di specifiche condizioni mediche, come la celiachia e la sensibilità al glutine non celiaca (SGNC). In queste persone, il consumo di glutine può provocare una serie di sintomi sgradevoli, e in alcuni casi anche gravi.

1. La celiachia
La celiachia è una malattia autoimmune che colpisce circa l'1% della popolazione mondiale. Quando una persona celiaca consuma glutine, il sistema immunitario attacca erroneamente i villi intestinali, che sono piccole protrusioni a forma di dito nella parete intestinale che aiutano l'assorbimento dei nutrienti. Questo danneggiamento può portare a malassorbimento, malnutrizione, anemia, osteoporosi, e in casi estremi, anche a complicanze gravi come il linfoma intestinale.

I sintomi della celiachia possono variare ampiamente e includono diarrea cronica, dolore addominale, gonfiore, perdita di peso, affaticamento e anemia. Per diagnosticare la celiachia, è necessario un esame del sangue specifico seguito da una biopsia intestinale.

2. Sensibilità al glutine non celiaca (SGNC)
La sensibilità al glutine non celiaca è una condizione più recentemente riconosciuta, in cui i soggetti presentano sintomi simili a quelli della celiachia dopo il consumo di glutine, ma senza l'autoimmunità o il danno intestinale caratteristico della celiachia. I sintomi della SGNC possono includere gonfiore, dolore addominale, diarrea o stitichezza, mal di testa, affaticamento e "nebbia cerebrale".

La diagnosi di SGNC è complicata, in quanto non esiste un test diagnostico specifico. In genere, si basa sulla presenza di sintomi che migliorano con una dieta priva di glutine, in assenza di celiachia o allergia al grano.

3. Allergia al grano
L'allergia al grano è un'altra condizione che richiede l'eliminazione del glutine dalla dieta, ma è importante notare che non è la stessa cosa della celiachia o della SGNC. L'allergia al grano è una reazione immunitaria alle proteine del grano, tra cui il glutine, ma può anche includere altre proteine. I sintomi possono variare da lievi (come eruzioni cutanee o problemi respiratori) a gravi (come l'anafilassi).

Perché il glutine potrebbe essere dannoso anche per chi non ha una condizione specifica?
Oltre ai casi di celiachia, SGNC e allergia al grano, alcune persone scelgono di evitare il glutine per motivi di salute generale o benessere. Sebbene non ci siano prove concrete che il glutine sia dannoso per tutti, ci sono alcune ragioni per cui alcune persone possono sentirsi meglio evitando il glutine, anche senza una diagnosi formale.

1. Effetti gastrointestinali
Alcune persone segnalano sintomi gastrointestinali migliorati quando eliminano il glutine dalla loro dieta, anche se non hanno una diagnosi di celiachia o SGNC. Questo potrebbe essere dovuto a una riduzione complessiva dei carboidrati fermentabili (FODMAP), che includono oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli che possono causare gonfiore e gas in alcune persone. Molti alimenti contenenti glutine, come il pane e la pasta, sono anche ricchi di questi FODMAP.

2. Effetti sulla salute mentale e il benessere
Alcune persone riportano miglioramenti nella salute mentale e nel benessere generale quando eliminano il glutine dalla loro dieta. Anche se questi miglioramenti potrebbero essere in parte dovuti a un effetto placebo, alcune ricerche suggeriscono che il glutine potrebbe influenzare la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che regola l'umore.

3. Riduzione degli alimenti processati
Molti alimenti contenenti glutine sono altamente

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La papaya, un frutto tropicale originario del Centro America, è diventata negli ultimi anni un simbolo di benessere grazie ai suoi numerosi benefici per la salute. Ricca di nutrienti essenziali e composti bioattivi, questo frutto è apprezzato non solo per il suo gusto dolce e succoso, ma anche per le sue proprietà salutari. In questo articolo esploreremo in dettaglio i benefici della papaya, evidenziando le ragioni per cui dovrebbe diventare parte integrante di una dieta equilibrata.

Valori nutrizionali della Papaya

Ricchezza di Vitamine e Minerali

La papaya è una fonte eccezionale di vitamine, in particolare la vitamina C e la vitamina A. Una singola papaya può fornire oltre il 200% del fabbisogno giornaliero di vitamina C, un potente antiossidante che supporta il sistema immunitario e contribuisce alla salute della pelle. Inoltre, la vitamina A, presente sotto forma di beta-carotene, è essenziale per la vista, la crescita cellulare e la funzione immunitaria.

Il frutto è anche una buona fonte di folati, potassio e fibre, nutrienti che supportano la salute del cuore, la digestione e il corretto funzionamento del sistema nervoso.

Enzimi Digestivi: La Papaina
Uno dei componenti più noti della papaya è l'enzima papaina. Questo enzima proteolitico aiuta a scomporre le proteine nel tratto digestivo, facilitando la digestione e prevenendo disturbi gastrointestinali come la stitichezza e il gonfiore. La papaina è spesso utilizzata come ingrediente in integratori digestivi e può anche aiutare nella guarigione di ferite e nella riduzione dell'infiammazione.

Benefici per la Salute
Supporto al Sistema Immunitario
Grazie alla sua alta concentrazione di vitamina C, la papaya è un alleato naturale del sistema immunitario. La vitamina C è fondamentale per la produzione di collagene, che mantiene la pelle sana e aiuta a riparare i tessuti corporei. Inoltre, l'alto contenuto di antiossidanti protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi, riducendo il rischio di malattie croniche.

Miglioramento della salute digestiva
La papaya è particolarmente rinomata per i suoi effetti benefici sulla digestione. Oltre alla papaina, il frutto contiene fibre alimentari che promuovono la regolarità intestinale e aiutano a prevenire la stitichezza. Consumare papaya regolarmente può anche contribuire a ridurre i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e a migliorare la digestione in generale.

Proprietà Antinfiammatorie
La papaya possiede proprietà antinfiammatorie grazie alla presenza di vari composti bioattivi, tra cui flavonoidi, carotenoidi e vitamina C. Questi componenti aiutano a ridurre l'infiammazione nel corpo, che è spesso alla base di molte malattie croniche come l'artrite, il diabete e le malattie cardiache.

Salute Cardiovascolare
Il potassio presente nella papaya è essenziale per la salute del cuore. Aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi nel corpo e a regolare la pressione sanguigna. Inoltre, la combinazione di antiossidanti e fibre aiuta a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e a prevenire l'accumulo di placca nelle arterie, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.

Benefici per la pelle

Grazie ai suoi nutrienti e agli antiossidanti, la papaya è spesso utilizzata anche nei trattamenti per la pelle. La vitamina C favorisce la produzione di collagene, mantenendo la pelle elastica e riducendo le rughe. Inoltre, l'uso topico della polpa di papaya può aiutare a esfoliare la pelle, rimuovere le cellule morte e migliorare la luminosità del viso.

Utilizzi e consigli di consumo
Come Incorporare la Papaya nella Dieta
La papaya può essere consumata fresca, aggiunta a insalate di frutta, frullati o dessert. È possibile anche utilizzare la papaya come ingrediente in piatti salati, abbinandola a proteine come il pollo o il pesce per un tocco esotico. Inoltre, la papaina è spesso utilizzata come ammorbidente per la carne.

Attenzione agli effetti collaterali
Sebbene la papaya sia generalmente sicura per la maggior parte delle persone, un consumo eccessivo può causare effetti collaterali come diarrea o disturbi gastrointestinali a causa dell'alta quantità di fibre e papaina. Inoltre, le persone allergiche al lattice potrebbero essere sensibili alla papaya, poiché contiene un enzima simile presente nel lattice.

Conclusione
La papaya è molto più di un semplice frutto tropicale; è un vero e proprio superfood che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Dalla promozione della salute digestiva al supporto del sistema immunitario, passando per le proprietà antinfiammatorie e i benefici per la pelle, la papaya dovrebbe essere considerata un elemento fondamentale in una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, come per qualsiasi alimento, è importante consumarla con moderazione per evitare effetti collaterali indesiderati.

Continua a leggere / Read More benefici della papaya valori nutrizionali e benefici per la salute.

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I pori della pelle sono una caratteristica essenziale del nostro corpo, ma spesso possono essere una fonte di frustrazione estetica, soprattutto quando appaiono dilatati o ostruiti. Comprendere cosa sono i pori, le diverse tipologie esistenti e come trattarli è fondamentale per mantenere una pelle sana e luminosa. In questo articolo, esploreremo in dettaglio i pori della pelle, analizzando le loro funzioni, le diverse tipologie, e i migliori metodi per minimizzarli.

Cosa sono i pori della pelle?

Definizione e funzione dei pori
I pori della pelle sono piccole aperture sulla superficie cutanea che consentono alla pelle di respirare e svolgere le sue funzioni vitali. Sono collegati alle ghiandole sebacee, che producono sebo, e alle ghiandole sudoripare, che secernono sudore. Il sebo e il sudore raggiungono la superficie della pelle attraverso i pori, aiutando a mantenere la pelle idratata e a regolare la temperatura corporea.

Anatomia dei pori
Ogni poro è un'apertura del follicolo pilifero, una struttura che ospita il capello e le ghiandole sebacee. Quando il sebo viene prodotto, si sposta lungo il follicolo pilifero e fuoriesce attraverso il poro. I pori sono presenti su tutto il corpo, ma sono più numerosi e visibili sul viso, in particolare sulla zona T (fronte, naso, e mento), dove le ghiandole sebacee sono più attive.

Importanza della funzione dei pori

I pori svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute della pelle. Essi:
• Regolano l'idratazione: il sebo prodotto dalle ghiandole sebacee idrata la pelle e forma una barriera protettiva contro gli agenti esterni.
• Eliminano le tossine: attraverso il sudore, i pori aiutano a eliminare le tossine e a raffreddare il corpo.
• Favoriscono la respirazione cutanea: permettono l'ossigenazione della pelle, contribuendo alla sua rigenerazione e al mantenimento della sua elasticità.

Tipologie di pori della pelle

Pori normali
I pori normali sono piccoli e poco visibili, con una produzione di sebo equilibrata. Questo tipo di pori è tipico delle persone con pelle normale, che non è né troppo secca né troppo grassa. In genere, questi pori non causano particolari problemi estetici o di salute.

Pori dilatati
I pori dilatati sono più grandi e visibili, spesso a causa di una produzione eccessiva di sebo. Questo tipo di poro è comune nelle persone con pelle grassa o mista. I pori dilatati possono diventare facilmente ostruiti da sebo, cellule morte e impurità, portando alla formazione di punti neri e acne.

Pori ostruiti
I pori ostruiti si verificano quando il sebo, le cellule morte e altre impurità si accumulano e bloccano l'apertura del poro. Questo può portare alla formazione di comedoni (punti neri e punti bianchi) e alla proliferazione di batteri, che possono causare infiammazioni e acne.

Pori invisibili
I pori invisibili sono tipici delle persone con pelle secca. Questi pori sono molto piccoli e poco visibili, ma possono rendere la pelle più soggetta a screpolature e sensibilità. Anche se non si tratta di un problema estetico evidente, la pelle secca richiede una cura particolare per mantenere i pori liberi e la pelle idratata.

Trattamenti per minimizzare i pori

Pulizia quotidiana
La pulizia della pelle è fondamentale per mantenere i pori liberi e ridurre la loro visibilità. È importante utilizzare detergenti delicati che rimuovano il sebo in eccesso senza irritare la pelle o alterare il suo equilibrio naturale.

Detergenti specifici
• Detergenti a base di acido salicilico: aiutano a esfoliare la pelle e a liberare i pori ostruiti, prevenendo la formazione di punti neri e acne.
• Detergenti a base di acido glicolico: questo alfa-idrossiacido esfolia delicatamente la pelle, stimolando il rinnovamento cellulare e minimizzando la visibilità dei pori.

Esfoliazione regolare
L'esfoliazione è un passaggio essenziale per mantenere i pori puliti e ridurre la loro dimensione. L'esfoliazione regolare aiuta a rimuovere le cellule morte che possono ostruire i pori, migliorando la texture della pelle e riducendo l'aspetto dei pori dilatati.

Tipi di esfolianti
• Esfolianti chimici: contengono acidi come l'acido salicilico, l'acido glicolico o l'acido lattico, che sciolgono delicatamente le cellule morte e favoriscono il ricambio cellulare.
• Esfolianti fisici: contengono particelle esfolianti che rimuovono manualmente le cellule morte dalla superficie della pelle. È importante scegliere esfolianti delicati per evitare microtraumi alla pelle.

Idratazione adeguata
Anche se può sembrare controintuitivo, idratare la pelle è fondamentale per minimizzare i pori. La pelle disidratata può produrre più sebo nel tentativo di compensare la mancanza di umidità, portando a pori dilatati e ostruiti.

Idratanti leggeri
• Gel idratanti: Ideali per pelli grasse o miste, i gel idratanti forniscono idratazione senza appesantire la pelle o ostruire i pori.
• Idratanti a base di acido ialuronico: questo

Continua a leggere / Read More pori della pelle come ridurli.

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I massaggi orientali rappresentano una vasta e variegata tradizione di tecniche corporee, sviluppate in Asia nel corso di millenni. Questi trattamenti non solo mirano al rilassamento fisico, ma anche al riequilibrio dell'energia interna del corpo, promuovendo il benessere complessivo della persona. In questo articolo esploreremo le principali tipologie di massaggi orientali, le loro caratteristiche distintive, i benefici che possono apportare e le possibili controindicazioni.

Massaggi orientali: le diverse tipologie

Massaggio Thai
Il massaggio Thai, originario della Thailandia, è una combinazione di yoga passivo, stretching, pressioni e digitopressioni lungo i canali energetici del corpo, conosciuti come sen. Il praticante utilizza non solo le mani, ma anche gomiti, ginocchia e piedi per eseguire le manovre, spesso muovendo il corpo del ricevente in posizioni simili a quelle dello yoga.

Caratteristiche del massaggio Thai
• Movimenti dinamici: questo massaggio include numerosi allungamenti e movimenti ritmici.
• Stimolazione energetica: l'attenzione si concentra sui canali energetici, con l'obiettivo di liberare i blocchi e ristabilire il flusso armonioso dell'energia.
• Assenza di oli: solitamente, il massaggio Thai viene eseguito su un materassino, con i riceventi vestiti di abiti comodi.

Massaggio Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica giapponese che si basa sulla pressione delle dita su specifici punti del corpo per stimolare il flusso energetico, simile all'agopuntura ma senza l'uso di aghi. Deriva dal concetto di ki, o energia vitale, che deve scorrere liberamente per mantenere il corpo in salute.

Caratteristiche del massaggio shiatsu
• Pressione profonda: viene applicata pressione con dita, palmi, gomiti e ginocchia su punti specifici chiamati tsubo.
• Riequilibrio energetico: il massaggio mira a bilanciare il flusso energetico lungo i meridiani, canali invisibili attraverso cui scorre l'energia.
• Sessioni personalizzate: ogni sessione può variare in base alle condizioni specifiche del ricevente, adattando le tecniche alle necessità individuali.

Massaggio Ayurvedico
Il massaggio ayurvedico proviene dall'India e si basa sui principi dell'Ayurveda, un antico sistema di medicina tradizionale. Esistono diverse tecniche di massaggio ayurvedico, ma tutte si concentrano sul bilanciamento dei dosha, le energie vitali che influenzano il corpo e la mente.

Caratteristiche del massaggio ayurvedico
• Uso di oli medicati: gli oli, spesso erboristici, sono parte integrante del trattamento e vengono scelti in base alla costituzione del ricevente.
• Movimenti ritmici: le manovre sono lente e avvolgenti, mirate a rilassare e nutrire il corpo.
• Focus sui dosha: il massaggio viene personalizzato per equilibrare i dosha predominanti (Vata, Pitta e Kapha) nel corpo del ricevente.

Massaggio Tui Na
Il Tui Na è una delle più antiche forme di massaggio cinese, e fa parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Si concentra sul riequilibrio energetico del corpo e sulla stimolazione del flusso di qi attraverso il sistema dei meridiani.

Caratteristiche del Massaggio Tui Na
• Tecniche di spinta e presa: "Tui" significa spingere e "Na" significa afferrare, il che riflette le principali tecniche utilizzate.
• Trattamento olistico: non si limita a trattare i sintomi ma cerca di risolvere le cause profonde dei disturbi.
• Applicazione su diverse aree: può essere applicato sia su specifiche zone del corpo che su punti di agopuntura per ottenere benefici su tutto l'organismo.

Benefici dei massaggi orientali

Rilassamento e riduzione dello stress
Uno dei principali benefici dei massaggi orientali è il profondo rilassamento che inducono. Le tecniche di manipolazione dei muscoli, insieme alla stimolazione dei punti energetici, aiutano a rilasciare la tensione accumulata e a ridurre significativamente i livelli di stress. Questo effetto è particolarmente evidente nei massaggi come lo Shiatsu e l'Ayurvedico, che promuovono una calma mentale e fisica.

Miglioramento della circolazione energetica
Molti massaggi orientali, come il Thai e il Tui Na, si concentrano sul miglioramento del flusso energetico attraverso il corpo. Secondo le tradizioni orientali, un flusso energetico bloccato o squilibrato può portare a malattie fisiche e mentali. Ripristinando il flusso armonioso dell'energia, questi massaggi possono contribuire a migliorare la salute generale.

Alleviamento dei dolori muscolari e articolari
Le tecniche di pressione, stretching e manipolazione muscolare utilizzate nei massaggi orientali sono efficaci per alleviare dolori muscolari e articolari. Ad esempio, il massaggio Thai è noto per migliorare la flessibilità e ridurre i dolori muscolari grazie alle sue manovre di stretching profondo.

Miglioramento della qualità del sonno
Grazie alla loro capacità di ridurre lo stress e alleviare le tensioni fisiche, i massaggi

Continua a leggere / Read More massaggi orientali quali sono i più importanti.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/cosmetici-bio-vegani-e-naturali-684 https://www.mayaclub.it/it/blog/cosmetici-bio-vegani-e-naturali-684 Sun, 28 Jul 2024 11:20:50 +02:00 Blog

Negli ultimi anni, la crescente attenzione verso il benessere personale e la sostenibilità ambientale ha portato a un aumento significativo della domanda di cosmetici bio, naturali e vegani. Questi prodotti, che si distinguono per la loro composizione priva di ingredienti sintetici, derivati animali e spesso rispettosa dell'ambiente, stanno conquistando il cuore di chi cerca soluzioni di bellezza più consapevoli e responsabili. In questo articolo esploreremo le caratteristiche di questi cosmetici, i loro benefici e le differenze tra le diverse categorie, per aiutarti a fare scelte più informate.

Cosa sono i cosmetici Bio

Definizione e Certificazioni

I cosmetici biologici, o bio, sono prodotti realizzati con ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Questo significa che gli ingredienti vegetali utilizzati sono coltivati senza l'uso di pesticidi chimici, fertilizzanti sintetici o organismi geneticamente modificati (OGM).

Per garantire la genuinità dei prodotti bio, esistono diverse certificazioni, come COSMOS Organic, Ecocert e NATRUE, che assicurano che almeno il 95% degli ingredienti siano di origine biologica.

Quali sono i vantaggi per la pelle e l'ambiente?

I cosmetici bio sono apprezzati per i loro benefici sulla pelle, in quanto riducono il rischio di irritazioni e reazioni allergiche grazie all'assenza di sostanze chimiche aggressive. Inoltre, l'utilizzo di ingredienti naturali preserva le proprietà benefiche delle piante, come vitamine, antiossidanti e acidi grassi essenziali, che possono migliorare la salute della pelle.

Dal punto di vista ambientale, i cosmetici bio contribuiscono a ridurre l'impatto ecologico, poiché la produzione biologica sostiene la biodiversità, promuove la fertilità del suolo e riduce l'inquinamento delle acque e dell'aria.

Cosmetici naturali: un approccio a base di ingredienti semplici
Caratteristiche dei Cosmetici Naturali

I cosmetici naturali sono formulati con ingredienti di origine vegetale, minerale o animale (se non vegani), che subiscono processi di trasformazione minimi. Non esiste una definizione legale universale per "naturale", ma molti prodotti portano certificazioni come NATRUE o COSMOS Natural, che garantiscono un alto contenuto di ingredienti naturali e l'assenza di sostanze chimiche sintetiche come parabeni, siliconi e fragranze artificiali.

Benefici e limiti
Il principale vantaggio dei cosmetici naturali è la loro compatibilità con la pelle. Gli ingredienti naturali, come oli essenziali, burro di karité e aloe vera, sono spesso ricchi di nutrienti e sostanze attive che possono nutrire, idratare e proteggere la pelle. Tuttavia, è importante notare che naturale non sempre significa sicuro per tutti: alcune persone possono essere allergiche a certi estratti vegetali o oli essenziali.

Inoltre, i cosmetici naturali sono generalmente meno inquinanti rispetto ai prodotti convenzionali, poiché si decompongono più facilmente e non rilasciano sostanze chimiche dannose nell'ambiente. Tuttavia, non tutti i cosmetici naturali sono biologici, quindi è importante leggere attentamente le etichette per fare una scelta consapevole.

Cosmetici vegani: bellezza senza cruelty

Cosa significa cosmetico vegano?

I cosmetici vegani sono prodotti che non contengono ingredienti di origine animale o derivati, come cera d'api, lanolina, collagene o carmine (un colorante ricavato dagli insetti). Inoltre, la maggior parte dei cosmetici vegani è cruelty-free, il che significa che non sono stati testati sugli animali. Tuttavia, è importante notare che vegano e cruelty-free non sono sinonimi: un prodotto può essere vegano ma non cruelty-free e viceversa.

Perché scegliere cosmetici vegani?

La scelta di cosmetici vegani riflette una filosofia di rispetto per gli animali e per l'ambiente. Questi prodotti offrono una valida alternativa a chi desidera evitare la sofferenza animale senza rinunciare alla qualità. I cosmetici vegani spesso utilizzano ingredienti naturali come oli vegetali, burri e estratti botanici che possono essere altrettanto efficaci degli ingredienti di origine animale.

Dal punto di vista ambientale, la produzione di cosmetici vegani tende a essere più sostenibile, poiché evita l'allevamento intensivo di animali e riduce il consumo di risorse naturali. Inoltre, molti marchi vegani adottano pratiche ecologiche, come imballaggi riciclabili o biodegradabili.

Differenze tra cosmetici Bio, naturali e vegani

Ingredienti e Formulazione

La principale differenza tra cosmetici bio, naturali e vegani riguarda la scelta degli ingredienti. I cosmetici bio si concentrano su ingredienti provenienti da agricoltura biologica, i cosmetici naturali su ingredienti di origine naturale, mentre i cosmetici vegani escludono qualsiasi componente di origine animale.

Certificazioni e regolamentazione
Le certificazioni sono un altro punto di distinzione. Mentre i cosmetici bio e naturali

Continua a leggere / Read More cosmetici bio vegani e naturali.

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Il panno struccante è un tessuto morbido, spesso realizzato in microfibra o altri materiali delicati, progettato per rimuovere il trucco con l'uso di sola acqua. Questo prodotto non solo promette di eliminare anche il trucco più resistente, ma lo fa senza l'impiego di detergenti chimici, rendendolo una scelta eccellente per chi ha pelle sensibile o desidera ridurre l'uso di prodotti potenzialmente irritanti.

Uno degli aspetti più affascinanti del panno struccante è la sua sostenibilità. In un'epoca in cui la consapevolezza ambientale è in costante crescita, l'opzione di ridurre i rifiuti cosmetici è particolarmente attraente. L'uso ripetuto e la durata di questi panni riducono significativamente l'impatto ambientale rispetto ai tradizionali dischetti di cotone usa e getta e alle salviette struccanti.

Come scegliere il panno struccante giusto?

Scegliere il panno struccante giusto può fare una grande differenza nella vostra routine di bellezza. Ecco alcuni fattori da considerare per fare una scelta informata:

1. Materiale del Panno
• Microfibra: La microfibra è molto efficace nel rimuovere il trucco senza irritare la pelle. È delicata e può rimuovere anche il trucco più ostinato con sola acqua.
• Cotone: I panni in cotone sono naturali e ipoallergenici, ideali per chi ha pelle molto sensibile.
• Bamboo: I panni in bambù sono ecologici e morbidi, perfetti per una pulizia delicata e sostenibile.

2. Tipo di Pelle
• Pelle Sensibile: Optate per panni in materiali naturali come il cotone o il bambù, che sono meno irritanti.
• Pelle Grassa o a Tendenza Acneica: La microfibra può essere particolarmente utile per rimuovere l’eccesso di olio e trucco senza necessità di detergenti aggressivi.
• Pelle Secca: Cercate panni che siano estremamente morbidi e idratanti, come quelli in cotone.

3. Dimensioni e Forma
• Grandi Panni: Ideali per rimuovere il trucco del viso in modo rapido e completo.
• Piccoli Panni o Dischetti: Ottimi per un uso mirato, come la rimozione del trucco occhi o labbra, e facili da portare in viaggio.

4. Riutilizzabilità e Sostenibilità
• Lavabili: Scegliete panni che possano essere lavati e riutilizzati molte volte. Questo non solo riduce i rifiuti ma anche i costi a lungo termine.
• Sostenibili: Optate per panni realizzati con materiali ecologici o riciclabili.

5. Spessore e Tessitura
• Spessi: I panni più spessi possono essere più efficaci nel rimuovere il trucco pesante, ma possono richiedere più tempo per asciugarsi.
• Sottili: I panni più sottili sono ottimi per il viaggio e asciugano rapidamente.

6. Facilità di Pulizia
• Lavaggio in Lavatrice: Controllate se il panno può essere lavato in lavatrice per una pulizia più comoda.
• Asciugatura Rapida: I panni che asciugano rapidamente sono più igienici e pronti per l'uso successivo più velocemente.

Come utilizzare nel modo corretto il panno struccante?
Utilizzare correttamente il panno struccante è fondamentale per ottenere i migliori risultati e mantenere la pelle sana. Ecco una guida passo-passo su come farlo:

1. Preparazione
Lavare le Mani
• Prima di iniziare, assicuratevi che le mani siano pulite per evitare di trasferire sporco o batteri sul viso.
Inumidire il Panno
• Inumidite il panno struccante con acqua tiepida. L’acqua calda può aprire i pori e facilitare la rimozione del trucco, mentre l'acqua fredda può essere rinfrescante e ridurre eventuali infiammazioni.

2. Rimozione del Trucco
Iniziare dal Centro del Viso
• Posizionate il panno inumidito sul viso e tenetelo premuto per qualche secondo. Questo aiuterà a sciogliere il trucco.
Movimenti Circolari
• Utilizzate movimenti circolari delicati per iniziare a rimuovere il trucco dal centro del viso verso l'esterno. Questo aiuta a prevenire lo stretching della pelle e a rimuovere efficacemente il trucco.
Occhi e Labbra
• Per il trucco degli occhi: chiudete gli occhi e posizionate il panno sopra le palpebre, mantenendo una leggera pressione per qualche secondo prima di pulire delicatamente. Utilizzate una parte pulita del panno per ogni occhio per evitare trasferimenti di trucco.
• Per il trucco delle labbra: passate delicatamente il panno sulle labbra, assicurandovi di rimuovere tutti i residui di rossetto o gloss.

3. Pulizia del Panno
Risciacquo e Lavaggio
• Risciacquate il panno con acqua calda durante l'uso per rimuovere i residui di trucco.
• Dopo ogni utilizzo, lavate il panno con un sapone delicato e lasciatelo asciugare completamente all'aria.
Lavaggio in Lavatrice
• Periodicamente, lavate il panno in lavatrice seguendo le istruzioni del produttore. Utilizzate un ciclo delicato e un detergente senza profumi.

4. Cura della Pelle Post-Detersione
Tonico
• Applicate un tonico per rimuovere eventuali residui di trucco e per chiudere i pori.
Idratazione
• Applicate una crema idratante o il vostro trattamento di cura della pelle abituale per mantenere la pelle idratata e nutrita.

Consigli Utili
Evitare

Continua a leggere / Read More panno struccante come scegliere quello giusto come utilizzarlo.

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Nel vasto mondo della dermatologia, uno degli argomenti di crescente interesse riguarda le pelli reattive, sensibili e con tendenza allergica. Questa condizione, che coinvolge una parte significativa della popolazione, si manifesta attraverso una varietà di sintomi fastidiosi e a volte debilitanti. Il termine "pelle reattiva" viene utilizzato per descrivere una cute che risponde in maniera esagerata a stimoli che solitamente non provocano alcuna reazione nelle pelli normali. Tali stimoli possono includere prodotti cosmetici, fattori ambientali, alimenti e persino lo stress.

Qual è la differenza tra pelle sensibile e pelle reattiva?

La distinzione tra pelle sensibile e pelle reattiva è sottile, ma importante per una corretta gestione e trattamento. Ecco una spiegazione dettagliata delle differenze tra le due condizioni:

Pelle Sensibile
La pelle sensibile è una condizione comune che si manifesta con una maggiore reattività rispetto alla pelle normale. È caratterizzata da:
1. Reazione agli stimoli esterni: La pelle sensibile tende a reagire facilmente a fattori esterni come prodotti cosmetici, cambiamenti climatici, detergenti, e persino l'acqua.
2. Sintomi tipici: I sintomi includono arrossamento, prurito, bruciore, e una sensazione di tensione o secchezza. Questi sintomi possono variare in intensità e non sono sempre presenti.
3. Causa sottostante: La sensibilità cutanea è spesso legata a una barriera cutanea compromessa, che permette agli irritanti di penetrare più facilmente nella pelle. Può anche essere associata a condizioni come l'eczema, la rosacea, o la dermatite atopica.

Pelle Reattiva
La pelle reattiva, invece, rappresenta una condizione più estrema della pelle sensibile. Le sue caratteristiche includono:
1. Reazione esagerata: La pelle reattiva risponde in maniera eccessiva a stimoli che normalmente non causano reazioni nella maggior parte delle persone. Questi stimoli possono includere non solo prodotti cosmetici e fattori ambientali, ma anche stress emotivo e cambiamenti ormonali.
2. Sintomi improvvisi e intensi: I sintomi della pelle reattiva possono essere più intensi e comparire improvvisamente. Oltre a arrossamento, prurito e bruciore, può verificarsi gonfiore e comparsa di eruzioni cutanee.
3. Allergie e ipersensibilità: La pelle reattiva è spesso associata a una predisposizione allergica. Può reagire a sostanze specifiche, come profumi o conservanti, che scatenano una risposta immunitaria.

Quando la pelle ha una tendenza allergica?

La pelle con tendenza allergica è quella che manifesta reazioni allergiche a sostanze specifiche, note come allergeni. Queste reazioni possono variare in gravità e si verificano quando il sistema immunitario riconosce erroneamente un allergene come una minaccia e risponde in maniera eccessiva. Ecco alcuni aspetti chiave della pelle con tendenza allergica:

Caratteristiche della pelle con tendenza allergica
1. Reazioni a specifici allergeni:
o Cosmetici e Prodotti per la Cura della Pelle: Ingredienti come profumi, coloranti, conservanti (ad esempio, parabeni), e altri composti chimici possono scatenare reazioni allergiche.
o Metalli: Nichel e altri metalli presenti in gioielli, cerniere, e altri oggetti possono provocare dermatiti allergiche da contatto.
o Prodotti Chimici: Detergenti, saponi, e altri prodotti chimici domestici possono essere irritanti e allergenici.
o Piante e Polline: Alcune persone possono essere allergiche a piante specifiche, pollini, e altre sostanze naturali.
2. Sintomi delle Reazioni Allergiche Cutanee:
o Arrossamento: La pelle può diventare rossa e infiammata.
o Prurito e Bruciore: Spesso accompagnati da una sensazione di disagio.
o Gonfiore: Aree della pelle possono gonfiarsi in risposta a un allergene.
o Eruzioni Cutanee: Possono comparire macchie, vesciche o orticaria.
3. Diagnosi:
o Patch Test: Un test dermatologico che aiuta a identificare gli allergeni responsabili delle reazioni cutanee. Piccole quantità di potenziali allergeni vengono applicate sulla pelle e monitorate per una reazione.
o Anamnesi Dettagliata: Esaminare la storia clinica del paziente per individuare eventuali correlazioni tra l'esposizione a determinate sostanze e le reazioni cutanee.
Gestione della Pelle con Tendenza Allergica
1. Evitare gli Allergeni:
o Identificare le sostanze che causano reazioni e evitarle il più possibile. Leggere attentamente le etichette dei prodotti cosmetici e dei detergenti.
2. Prodotti Specifici:
o Utilizzare prodotti ipoallergenici, formulati per minimizzare il rischio di reazioni allergiche. Preferire prodotti senza profumi, coloranti e conservanti aggressivi.
3. Trattamenti Dermatologici:
o Corticosteroidi Topici: Utilizzati per ridurre l'infiammazione e il prurito in caso di reazioni allergiche acute.
o Antistaminici: Possono essere prescritti per alleviare il prurito e altre manifestazioni allergiche.
o Emollienti e Idratanti: Aiutano a mantenere la

Continua a leggere / Read More pelle reattiva sintomi differenze tra pelle reattiva e pelle sensibile.

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Il pH di un sapone è un aspetto cruciale che spesso viene trascurato, ma che riveste un'importanza fondamentale nella determinazione della sua compatibilità con la nostra pelle. Il concetto di pH, che misura l'acidità o l'alcalinità di una soluzione, è centrale nella scienza della cura della pelle. La pelle umana ha normalmente un pH leggermente acido, che aiuta a formare una barriera contro i batteri e gli agenti patogeni esterni. Tuttavia, i saponi tradizionali possono avere un pH molto più elevato, il che potrebbe disturbare questo equilibrio delicato.

Che cos’è il ph?

Il pH, o potenziale di idrogeno, è una misura che indica l'acidità o l'alcalinità di una soluzione. Si basa sulla concentrazione di ioni idrogeno (H+) presenti in quella soluzione. Il pH si misura su una scala da 0 a 14:
• Soluzioni con pH inferiore a 7: sono acide, il che significa che hanno una maggiore concentrazione di ioni idrogeno.
• Soluzioni con pH pari a 7: sono neutre, come l'acqua pura, che ha un pH approssimativamente neutro.
• Soluzioni con pH superiore a 7: sono alcaline (o basiche), indicando una minore concentrazione di ioni idrogeno e una maggiore concentrazione di ioni idrossido (OH-).
Il pH è particolarmente importante in molti contesti, dalla chimica e la biologia all'agricoltura e la medicina. Per esempio, nel corpo umano, il pH del sangue è mantenuto in un range molto stretto attorno a 7,4, essenziale per il corretto funzionamento dei processi biologici. Anche la pelle ha un pH che di solito varia tra 4,5 e 5,5, creando un ambiente leggermente acido che aiuta a proteggerla da batteri e agenti patogeni. Pertanto, comprendere e controllare il pH è fondamentale per molte applicazioni pratiche e per il mantenimento della salute.

Il ph della nostra pelle

Il pH della pelle umana è tipicamente leggermente acido, variando tra 4,5 e 5,5. Questo ambiente acido è comunemente chiamato "manto acido" ed è cruciale per diverse funzioni protettive della pelle. Il manto acido aiuta a:
1. Proteggere contro i microrganismi: L'acidità della pelle inibisce la crescita di molti batteri e funghi che preferiscono ambienti meno acidi. Questo aiuta a ridurre il rischio di infezioni.
2. Mantenere l'integrità della barriera cutanea: Il pH acido favorisce l'attività delle enzimi che regolano la desquamazione (il naturale processo di rinnovamento della pelle) e aiuta a mantenere l'elasticità e la resistenza della pelle.
3. Regolare la funzione delle ghiandole sebacee: Il manto acido aiuta a regolare la produzione di sebo, l'olio naturale della pelle, che svolge un ruolo chiave nel mantenere la pelle idratata e nel fornire una barriera contro gli agenti esterni.
Perturbazioni del pH della pelle, come quelle causate dall'uso di saponi alcalini o da squilibri interni, possono compromettere queste funzioni protettive.

Prodotti per la cura della pelle con un pH che si avvicina a quello naturale della pelle sono generalmente considerati più delicati e meno irritanti, in quanto mantengono l'integrità del manto acido e sostengono le funzioni protettive della pelle. Per questo motivo, è importante scegliere prodotti formulati specificamente per rispettare o ripristinare il pH naturale della pelle.

Continua a leggere / Read More sapone ph neutro che cos’è il ph e perché è importante.

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La pulizia del viso rappresenta il pilastro fondamentale di ogni efficace regime di bellezza, e l'approccio che si sceglie può fare una grande differenza sul risultato finale.

In questo contesto, emerge la pratica della "doppia detersione", un metodo che suscita curiosità e dibattito. Ma cosa comporta esattamente la doppia detersione e quali vantaggi può offrire? Nonostante non sia indispensabile per tutti, la doppia detersione può rivelarsi un passaggio cruciale per chi indossa trucco pesante o vive in ambienti particolarmente inquinati. Nel nostro articolo, analizzeremo le circostanze in cui questa tecnica si rivela più vantaggiosa e forniremo consigli su come incorporarla efficacemente nella propria routine di cura della pelle, tenendo conto delle diverse esigenze cutanee.

Che cos’è la doppia detersione?

La doppia detersione è un metodo di pulizia del viso che coinvolge due passaggi distinti, utilizzando due tipi di detergenti per ottenere una pulizia profonda e completa. Originariamente popolare nelle routine di bellezza asiatiche, soprattutto in Corea e
Giappone, questa tecnica è diventata famosa a livello globale per la sua efficacia nel migliorare la salute e l'aspetto della pelle.

Primo Passaggio: Nel primo passaggio si utilizza un detergente a base oleosa, come un olio detergente o un balsamo, per sciogliere e rimuovere il trucco, il sebo, la protezione solare e le impurità liposolubili (solubili in grassi) dalla superficie della pelle. Questo tipo di detergente si applica su pelle asciutta, massaggiando delicatamente per sciogliere le sostanze senza irritare la pelle.

Secondo Passaggio: Il secondo passaggio impiega un detergente a base acquosa, che può essere un gel, una schiuma o una crema. Questo serve per rimuovere eventuali residui oleosi lasciati dal primo detergente, oltre a sudore, sporcizia e impurità idrosolubili (solubili in acqua). L'obiettivo è pulire i pori più profondamente e rinfrescare la pelle.

L'efficacia della doppia detersione risiede nel suo approccio completo: il primo detergente prepara la pelle, rendendo il secondo più efficace nel pulire a fondo i pori senza aggredire o disidratare la pelle. Questo metodo è particolarmente apprezzato da coloro che indossano trucco a lunga tenuta o filtri solari resistenti all'acqua, nonché da chi vive in ambienti urbani con inquinamento elevato.

Quando è consigliabile la doppia detersione?

La doppia detersione può essere particolarmente vantaggiosa in diversi scenari, ma non è essenziale per tutti. Ecco alcune situazioni in cui potrebbe essere particolarmente consigliabile adottare questa tecnica:

1. Trucco pesante o a lunga durata: Se indossi regolarmente trucco pesante o prodotti a lunga tenuta, la doppia detersione aiuta a rimuoverli completamente, evitando che i residui ostruiscano i pori e causino problemi alla pelle come brufoli o irritazioni.

2. Esposizione a inquinanti: Chi vive in aree urbane con elevati livelli di inquinamento può trarre vantaggio dalla doppia detersione per eliminare efficacemente le particelle inquinanti che si depositano sulla pelle durante il giorno.

3. Utilizzo di filtri solari resistenti: I filtri solari resistenti all'acqua o molto aderenti alla pelle possono essere difficili da rimuovere completamente con un solo detergente. La doppia detersione assicura che tutti i residui di protezione solare vengano eliminati.

4. Pelle grassa o con tendenza acneica: Se hai la pelle grassa o incline all'acne, la doppia detersione può aiutare a controllare meglio il sebo e a pulire i pori in profondità, prevenendo la formazione di imperfezioni.

5. Routine serale di cura della pelle: La sera è il momento ideale per la doppia detersione, perché consente di rimuovere tutte le impurità accumulate durante il giorno, permettendo alla pelle di respirare e rigenerarsi durante la notte.

Sebbene la doppia detersione offra molti benefici, è importante valutare la propria tipologia di pelle e le proprie esigenze. Per le pelli particolarmente sensibili o secche, ad esempio, potrebbe essere necessario moderare l'uso di detergenti per evitare di compromettere la barriera cutanea. In tali casi, è consigliabile consultare un dermatologo per personalizzare la propria routine di pulizia.

Continua a leggere / Read More doppia detersione viso che cos’è e quando farla.

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Nel vibrante mondo della cosmetica e della cura della pelle, l'illuminante per il viso si è affermato come un prodotto indispensabile per chiunque desideri aggiungere un tocco di radiosa luminosità al proprio incarnato.

Questo magico alleato della bellezza cattura la luce in modo sublime, enfatizzando i punti salienti del viso e donando alla pelle un aspetto fresco e giovanile. In questo articolo, esploreremo l'universo degli illuminanti per il viso, dal loro ruolo fondamentale nelle routine di bellezza quotidiane alle diverse formulazioni che si adattano a ogni tipo di pelle e necessità.

L'illuminante per il viso non si limita a offrire un semplice tocco finale; è uno strumento trasformativo che può elevare istantaneamente l'aspetto della pelle, rendendola visibilmente più luminosa e vitale. Che tu prediliga un look naturale e sobrio o desideri un effetto più audace e definito, scoprirai come selezionare e applicare l'illuminante per valorizzare al meglio i tuoi tratti, giocando con la luce e le ombre per scolpire il viso e accentuare la sua naturale bellezza.

Che cos’è l’illuminante e a cosa serve?

L'illuminante è un prodotto cosmetico progettato per riflettere la luce, creando punti di luminosità sul viso che danno l'effetto di una pelle più radiosa, vitale e giovane. Il suo scopo principale è di evidenziare specifiche aree del viso, come zigomi, arco di Cupido, sotto l'arcata sopracciliare, e il dorso del naso, per accentuare i tratti e migliorare la struttura del viso attraverso il gioco di luci e ombre. L'uso dell'illuminante può trasformare un look di make-up, donando un aspetto fresco e riposato anche quando si è privi di sonno o si ha la pelle che appare opaca e stancata.

Come scegliere il prodotto giusto per la tua pelle?

Scegliere il prodotto giusto per accentuare i punti luce del viso richiede la considerazione di alcuni fattori chiave, come il tipo di pelle, il sottotono e le preferenze personali in termini di finish e intensità. Ecco una guida per orientarti nella selezione dell'opzione più adatta a te:

1. Considera il tuo tipo di pelle:
• Per pelli grasse: Opta per un highlighter in polvere che aiuti ad assorbire l'olio in eccesso, offrendo un finish opaco e duraturo senza aggiungere lucentezza indesiderata.
• Per pelli secche: I prodotti in crema o stick sono ideali perché si fondono armoniosamente con la pelle, donando un effetto idratato e un'applicazione omogenea senza evidenziare zone secche o squamose.
• Per pelli miste: Potresti preferire un formato liquido o in mousse, che offre versatilità e può essere applicato con precisione nelle aree desiderate senza accentuare la lucentezza o la secchezza.

2. Identifica il tuo sottotono della pelle:
• Sottotoni caldi: Seleziona prodotti con pigmenti dorati, bronzo o pesca che complementano la tua pelle, donando un aspetto naturale e caloroso.
• Sottotoni freddi: Scegli highlighter con sfumature argento, perlato o rosa pallido per armonizzare con il tuo sottotono, creando un effetto luminoso delicato.
• Sottotoni neutri: Hai la libertà di esplorare sia tonalità calde che fredde, a seconda dell'effetto desiderato o dell'occasione.

3. Decidi l'effetto finale desiderato:
• Look naturale: Per un effetto sottile, punta su un prodotto che offra una lucentezza delicata, simile a quella di una pelle sana e idratata.
• Look drammatico: Se desideri un risultato più intenso, cerca un highlighter con maggiore concentrazione di pigmenti riflettenti per un'illuminazione audace e evidente.

4. Sperimenta con le applicazioni:
• Miscela con il fondotinta: Per un effetto luminoso diffuso, puoi miscelare un po' di prodotto liquido con il tuo fondotinta.
• Applicazione mirata: Usa un pennello adatto o le dita per applicare il prodotto nelle aree che desideri evidenziare, come gli zigomi, l'arco di Cupido o sotto l'arcata sopracciliare.
Ricorda che la scelta ideale dipende anche dalle tue preferenze personali e dal contesto in cui intendi indossare il prodotto. La sperimentazione e la pratica ti aiuteranno a scoprire il modo migliore per valorizzare la tua bellezza naturale.

h3>Come si applica l’illuminante?

L'applicazione di un prodotto per accentuare i punti luce del viso può variare a seconda della formula scelta (polvere, crema, stick o liquido) e dell'effetto desiderato. Ecco una guida generale per ottenere il massimo da questo prodotto cosmetico:

Per un Highlighter in Polvere:
1. Usa il pennello giusto: Un pennello ventaglio o uno specifico per highlighter è ideale per una distribuzione leggera e mirata.

2. Applica sui punti alti del viso: Concentrati sugli zigomi, sull'arco di Cupido, sotto l'arcata sopracciliare, e sul ponte del naso. Muovi il pennello con leggerezza per un'applicazione diffusa.

Per Prodotti in Crema o Stick:
1. Prepara la pelle: Assicurati che la pelle sia idratata per un'applicazione liscia.

2. Applica direttamente o con le dita: Se usi uno stick, puoi applicarlo direttamente

Continua a leggere / Read More come si usa illuminante viso consigli pratici per utilizzarlo al meglio.

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Il retinolo è diventato una stella luminosa nel firmamento della cura della pelle, guadagnandosi una solida reputazione come uno degli ingredienti più efficaci e versatili nella lotta contro l'invecchiamento cutaneo.

Questo potente derivato della vitamina A è celebrato per la sua straordinaria capacità di rinnovare la pelle, promuovendo il ricambio cellulare e stimolando la produzione di collagene. In questo articolo, esploreremo in profondità il ruolo cruciale che il retinolo può svolgere nella tua beauty routine, dall'attenuare le linee sottili e le rughe a migliorare la texture e l'uniformità del tono della pelle.

Che cos’è il retinolo?

Il retinolo è un derivato della vitamina A, uno degli ingredienti attivi più studiati e apprezzati nella dermatologia e nella cura della pelle per le sue proprietà anti-invecchiamento e per il miglioramento della salute della pelle. Agisce a livello cellulare, influenzando il comportamento delle cellule della pelle e migliorando la loro funzione.

Ecco alcuni aspetti chiave del retinolo:

Meccanismo d'azione
• Stimolazione della produzione di collagene: Il retinolo aiuta a stimolare la produzione di collagene, una proteina vitale per la struttura della pelle, che diminuisce con l'età. Questo processo aiuta a ridurre l'aspetto delle linee sottili e delle rughe e migliora la compattezza della pelle.
• Accelerazione del ricambio cellulare: Promuove il rinnovamento cellulare, rimuovendo le cellule morte della pelle e favorendo l'emergere di nuove cellule. Questo processo aiuta a migliorare la texture della pelle e a uniformarne il tono.
• Regolazione della produzione di sebo: Può aiutare a regolare la produzione di sebo, rendendolo utile nel trattamento di alcune forme di acne.


Utilizzi e Benefici
• Anti-invecchiamento: Riduce visibilmente le rughe e le linee sottili, migliorando l'elasticità e la fermezza della pelle.
• Uniformità del tono della pelle: Aiuta a correggere le discromie, riducendo l'aspetto delle macchie scure e delle iperpigmentazioni.
• Texture della pelle: Migliora la texture della pelle, rendendola più liscia e morbida.
• Acne: È utilizzato nel trattamento dell'acne per le sue capacità di promuovere il turnover cellulare e ridurre l'infiammazione.


Considerazioni sull'uso
• Sensibilità e irritazione: Il retinolo può causare secchezza, rossore e desquamazione, specialmente nelle fasi iniziali di utilizzo. È importante iniziare con concentrazioni basse e aumentare gradualmente l'uso secondo la tolleranza della pelle.
• Protezione solare: Aumenta la sensibilità della pelle al sole, quindi è cruciale applicare una protezione solare ad ampio spettro durante il giorno.
• Gravidanza e allattamento: Non è consigliato l'uso di retinolo durante la gravidanza e l'allattamento a causa del potenziale rischio per il feto o il neonato.

In conclusione, il retinolo è un ingrediente potente con numerosi benefici per la pelle, ma è essenziale usarlo correttamente per evitare effetti collaterali indesiderati e ottenere i migliori risultati.

Continua a leggere / Read More retinolo viso che cos’è e a cosa serve.

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Nel panorama delle cure estetiche dedicate alla bellezza dei piedi, la pedicure semipermanente si è affermata come una delle soluzioni più innovative e apprezzate per chi cerca un compromesso perfetto tra durata, estetica e cura dell’unghia.

Questa tecnica offre un’alternativa di lunga durata allo smalto tradizionale, garantendo piedi impeccabili per settimane senza il fastidio di scheggiature o ritocchi frequenti. L’articolo che segue esplora gli aspetti fondamentali del semipermanente ai piedi, delineando quando è il momento ideale per optare per questa soluzione, i passaggi chiave per un’applicazione corretta, i consigli per scegliere gli abbinamenti di colore più adatti a seconda delle occasioni e delle stagioni, e infine quanto realmente dura una pedicure semipermanente, offrendo suggerimenti per mantenere i piedi non solo belli da vedere ma anche sani. Con l’arrivo della bella stagione o semplicemente per il desiderio di curare l’aspetto estetico dei propri piedi, il semipermanente si rivela una scelta vincente, combinando praticità e bellezza duratura.

Quando è opportuno optare per il semipermanente ai piedi?

Optare per il semipermanente ai piedi è una scelta ideale in diverse situazioni, grazie alla sua durata e alla capacità di mantenere le unghie curate per un lungo periodo. Ecco alcune circostanze in cui il semipermanente si rivela particolarmente appropriato:
1. Periodi in cui si ha poco tempo per la cura personale: Il semipermanente è perfetto per chi ha un calendario fitto di impegni e non dispone di molto tempo per dedicarsi alla cura delle unghie. Dato che può durare fino a 3-4 settimane, riduce la necessità di ritocchi frequenti.
2. Vacanze e viaggi: Prima di partire per una vacanza, soprattutto se si tratta di soggiorni prolungati, applicare il semipermanente ai piedi permette di godersi il tempo libero senza preoccuparsi dello stato delle proprie unghie. È l'ideale per chi desidera mantenere un aspetto curato delle unghie anche in spiaggia, in piscina o in esplorazione.
3. Eventi speciali: Matrimoni, feste, cerimonie, o qualsiasi occasione in cui si vuole apparire al meglio senza pensieri. Il semipermanente garantisce un look impeccabile e professionale per tutta la durata dell'evento e oltre.
4. Per chi pratica sport: Le appassionate di sport, soprattutto quelli che mettono a dura prova le unghie dei piedi, come la corsa o il trekking, possono trarre grande beneficio dalla resistenza dello smalto semipermanente, che previene scheggiature e usura.
5. Per contrastare l'aspetto di unghie problematiche: Se le unghie dei piedi presentano imperfezioni, come sfaldamento o colorazione non uniforme, il semipermanente può aiutare a migliorarne l'aspetto, offrendo al contempo una protezione aggiuntiva.
6. Stagione estiva e sandali: Durante i mesi caldi, quando i piedi sono più esposti e si indossano frequentemente sandali o scarpe aperte, avere unghie ben curate diventa per molti una priorità. Il semipermanente assicura che le unghie siano sempre pronte a essere mostrate.
7. Per mantenere le unghie forti: Per chi ha unghie deboli o sottili, il semipermanente può agire da barriera protettiva, aiutando a prevenire rotture e favorendo una crescita sana sotto lo strato di smalto.

Come si applica il semipermanente ai piedi?

L'applicazione dello smalto semipermanente ai piedi è un processo che richiede precisione e attenzione ai dettagli per garantire risultati duraturi e un aspetto impeccabile. Ecco i passaggi fondamentali per applicare lo smalto semipermanente sui piedi:
1. Preparazione delle unghie: Inizia rimuovendo qualsiasi traccia di smalto precedente con un solvente non acetone. Procedi con un pediluvio tiepido per ammorbidire cuticole e pelle, facilitando le successive fasi di trattamento.
2. Cura delle cuticole: Con l’aiuto di un bastoncino di legno o di un'apposita spingicuticole, delicatamente spingi indietro le cuticole. Se necessario, rimuovi l'eccesso di cuticole con un tagliacuticole, facendo attenzione a non tagliare troppo per evitare irritazioni.
3. Lima e modella le unghie: Usa una lima per unghie per dare loro la forma desiderata, limando sempre in una sola direzione per evitare di sfaldare l'unghia. Assicurati che tutte le unghie siano uniformi in lunghezza e forma.
4. Levigatura della superficie ungueale: Con un buffer o una lima a grana fine, opacizza delicatamente la superficie dell'unghia per migliorare l'adesione dello smalto. Rimuovi la polvere residua con un pennello o un panno pulito.
5. Applicazione del primer: Il primer aiuta a migliorare l'adesione dello smalto all'unghia. Applicalo con attenzione, evitando di toccare le cuticole o la pelle attorno alle unghie.
6. Base coat: Applica uno strato sottile di base coat specifico per smalto semipermanente. Polimerizza sotto la lampada LED o UV per il tempo indicato sul prodotto (solitamente dai 30 ai 60 secondi).
7. Applicazione dello smalto semipermanente: Scegli il colore desiderato e

Continua a leggere / Read More semipermanente piedi come e quando applicarlo.

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Gli ombretti stick stanno rivoluzionando il mondo del makeup, diventando rapidamente i protagonisti indiscussi delle ultime tendenze in fatto di bellezza.

Con la loro formula innovativa che combina la praticità di applicazione con una performance di lunga durata, questi prodotti hanno catturato l'attenzione di makeup artist e appassionati di cosmetica in tutto il mondo. Nell'era in cui la velocità e l'efficienza sono tutto, gli ombretti stick offrono una soluzione semplice ma efficace per un trucco occhi impeccabile, adatto sia per il giorno che per la sera.

La loro popolarità risiede non solo nella facilità d'uso ma anche nella versatilità: disponibili in un'ampia gamma di colori e finiture, dagli effetti matte a quelli più brillanti e metallici, permettono di creare look diversificati adatti ad ogni occasione. Questo articolo esplorerà come gli ombretti stick stiano ridefinendo le regole del gioco nel panorama beauty, analizzando le caratteristiche che li rendono un must-have nel kit di ogni amante del makeup e suggerendo modi creativi per incorporarli nelle proprie routine di bellezza.

Quali sono i vantaggi degli ombretti stick come il matitone occhi?

Gli ombretti stick, noti anche come matitoni occhi, offrono numerosi vantaggi che li rendono estremamente apprezzati sia dagli appassionati di makeup che dai professionisti del settore. Ecco alcuni dei principali benefici che contribuiscono alla loro popolarità:
1. Facilità di applicazione: Uno dei maggiori vantaggi degli ombretti stick è la loro incredibile facilità di applicazione. Non serve essere esperti di makeup per utilizzarli efficacemente. Basta applicare il prodotto direttamente sulla palpebra e sfumarlo con le dita o con un pennello. Questo li rende perfetti per chi è sempre di fretta o per chi preferisce un approccio più intuitivo e meno laborioso al trucco occhi.
2. Versatilità: Gli ombretti stick sono disponibili in una vasta gamma di colori e finiture, da quelle matte a quelle shimmer e metalliche. Questa varietà permette di sperimentare e creare look diversificati, sia per il giorno che per la sera, adattandosi a qualsiasi occasione o outfit.
3. Formula a lunga durata: Molti ombretti stick sono formulati per offrire una lunga tenuta, resistendo al caldo, all'umidità e all'acqua. Questo significa che il trucco può durare tutto il giorno senza sbavature o senza la necessità di ritocchi frequenti, ideale per lunghe giornate o eventi speciali.
4. Portabilità: Grazie al loro formato compatto, gli ombretti stick sono perfetti da portare in borsa o in viaggio. Non c'è bisogno di portare con sé palette ingombranti o diversi pennelli per applicazioni o ritocchi, rendendoli un'opzione pratica per il trucco on-the-go.
5. Idoneità per strati multipli: La formula degli ombretti stick permette di sovrapporre facilmente più colori o di combinare finiture diverse per creare effetti unici e personalizzati. La loro consistenza cremosa facilita la sfumatura e la stratificazione senza il rischio di creare pasticci o accumuli di prodotto.
6. Adatti a tutti i livelli di abilità: Che siate principianti o esperti di makeup, gli ombretti stick sono facili da usare per tutti. Non richiedono tecniche complicate per ottenere risultati impressionanti, rendendoli accessibili a chiunque desideri esplorare il mondo del trucco occhi.
7. Sicurezza e confort: Molti ombretti stick sono formulati con ingredienti delicati che rispettano la sensibilità della zona occhi. Questo li rende adatti anche per chi ha occhi sensibili o per chi indossa lenti a contatto, offrendo confort durante tutto il giorno senza irritazioni.
In sintesi, gli ombretti stick combinano praticità, versatilità e performance in un unico prodotto, rendendoli un'aggiunta preziosa a qualsiasi routine di bellezza.

Quali possono essere i contro degli ombretti stick?

Nonostante gli ombretti stick offrano numerosi vantaggi, come ogni prodotto cosmetico, presentano anche alcuni potenziali svantaggi a seconda delle preferenze individuali, del tipo di pelle e delle aspettative personali. Ecco alcuni dei contro che alcuni utenti potrebbero riscontrare nell'uso degli ombretti stick:
1. Secchezza o trascinamento: Alcune formule di ombretti stick possono risultare secche, specialmente se non sono di alta qualità o se sono state conservate per lungo tempo. Questo può rendere l'applicazione meno scorrevole, con il prodotto che trascina o tira la pelle delicata delle palpebre durante l'applicazione.
2. Tempo limitato per sfumare: Molti ombretti stick sono formulati per asciugarsi rapidamente al fine di aumentare la loro durata. Questo, tuttavia, può ridurre il tempo disponibile per sfumare il prodotto a dovere, potenzialmente risultando in linee dure o in un'applicazione disomogenea se non si agisce velocemente.
3. Difficoltà nella precisione: A causa della loro forma più grossa rispetto a un pennello o a una matita tradizionale, gli ombretti stick possono non essere ideali per lavori

Continua a leggere / Read More ombretto stick vantaggi e svantaggi .

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Nell'articolo che segue, ci immergeremo nelle vivaci e rivoluzionarie tendenze del make-up del 2024, un anno che segna un nuovo capitolo nell'arte della bellezza. Questo periodo si distingue per il suo spirito innovativo, dove la tecnologia, l'etica sostenibile e l'espressione personale si fondono per creare tendenze di make-up all'avanguardia.

Il 2024 è testimone di una rivoluzione nel mondo della cosmetica, dove l'innovazione tecnologica ha aperto nuove frontiere nella creazione e nell'applicazione del make-up.

La realtà aumentata, l'intelligenza artificiale e i dispositivi smart hanno reso possibile l'accesso a esperienze di bellezza personalizzate, trasformando il modo in cui le persone interagiscono con i prodotti di make-up.

Questi avanzamenti tecnologici non solo hanno migliorato l'esperienza utente ma hanno anche posto un nuovo accento sull'importanza della salute della pelle, con prodotti che sono allo stesso tempo curativi e decorativi.

Parallelamente all'evoluzione tecnologica, c'è un crescente movimento verso la sostenibilità e l'etica nel settore della bellezza. Il 2024 vede un'accentuata preferenza per prodotti eco-compatibili, cruelty-free e formulati con ingredienti naturali. Questa tendenza riflette un cambiamento più ampio nella coscienza dei consumatori, che ora cercano non solo bellezza esteriore, ma anche un impatto positivo sull'ambiente e sulla società.

In termini di stile, il 2024 si distingue per la sua diversità e audacia. L'espressione individuale e l'inclusività dominano le tendenze, con una vasta gamma di colori, texture e tecniche che celebrano la bellezza in tutte le sue forme.

Il make-up ispirato agli anni 80

Nel 2024, assistiamo a una rinascita dei trend di make-up ispirati agli anni '80, una decade conosciuta per il suo stile audace e colorato.

Questa riscoperta si inserisce in un contesto di nostalgia retrò, ma con un tocco moderno che adatta questi look iconici alle sensibilità contemporanee.

Ecco alcuni degli elementi chiave di questa tendenza:
1. Colori Vivaci e Satinati: Gli anni '80 erano famosi per i loro colori vivaci, e questa caratteristica viene ripresa nei trend del 2024. Ombretti in tonalità brillanti come l'azzurro elettrico, il rosa neon e il verde smeraldo, spesso con finiture satinate o metallizzate, sono molto in voga.

2. Blush Pronunciato: Il blush forte era un segno distintivo degli anni '80. Nel 2024, vediamo una versione più sfumata di questa tendenza, con l'uso di toni caldi e freddi applicati non solo sulle guance, ma estesi verso le tempie per un effetto più scolpito.

3. Eyeliner Grafico e Colorato: l'eyeliner negli anni '80 spesso sfidava le convenzioni, e questa tendenza ritorna con linee audaci e grafiche, utilizzando colori brillanti o effetti metalizzati per un look moderno e d'impatto.

4. Labbra Definite e Audaci: mentre i gloss trasparenti e i colori nude hanno il loro posto, il 2024 vede anche un ritorno alle labbra audaci degli anni '80. Rossetti in toni vivaci e saturi, come rosso ciliegia, fucsia, e arancione brillante, spesso con un finish opaco o leggermente satinato.

5. Highlighter Iridescente: la luminosità è un elemento chiave, con l'uso di highlighter per creare un effetto iridescente e luminoso sulla pelle, ispirato al look 'glow' degli anni '80.

6. Sopracciglia Naturali e Folte: dopo anni di sopracciglia ultra-definite, il 2024 vede un ritorno alle sopracciglia più naturali e piene, un cenno allo stile meno scolpito degli anni '80.

7. Mix di Texture: La combinazione di texture opache, satinate e brillanti in un singolo look è una caratteristica degli anni '80 che viene rivisitata. Questo approccio permette di giocare con la luce e la forma, aggiungendo dimensione al viso.

8. Espressione Individuale: sopra tutto, gli anni '80 erano un'epoca di espressione personale attraverso il make-up, e questa filosofia è fortemente presente nel 2024. L'idea è di adattare questi trend audaci al proprio stile personale, creando look unici e personalizzati.

In sintesi, i trend di make-up ispirati agli anni '80 nel 2024 sono un omaggio alla vivacità e all'audacia di quell'epoca, ma reinterpretati in una chiave moderna che rispetta la diversità e l'individualità di ciascuno.

Continua a leggere / Read More tendenze make-up 2024 l’influenza degli anni 80 nel make-up di oggi.

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Le occhiaie sotto gli occhi possono essere causate da diverse ragioni.

Vediamo alcune delle cause della comparsa delle occhiaie sotto gli occhi

La predisposizione genetica può contribuire alla sottile consistenza della pelle sotto gli occhi, rendendo più evidenti i vasi sanguigni e causando un aspetto scuro.

Con l'invecchiamento, la pelle perde elasticità e il tessuto adiposo sotto gli occhi può spostarsi o ridursi, rendendo più visibili i vasi sanguigni. La mancanza di sonno, l'eccesso di stress, l'uso di alcol o tabacco possono contribuire alla formazione di occhiaie.

Le allergie possono causare infiammazione e gonfiore intorno agli occhi, contribuendo alla comparsa di occhiaie. L'esposizione al sole e ad ambienti inquinati può danneggiare la pelle, aumentando la comparsa di occhiaie.

Diverse categorie di cerotti per occhiaie

I cerotti per le occhiaie sono prodotti che solitamente contengono ingredienti come caffeina, acido ialuronico, vitamine e estratti botanici. Questi ingredienti mirano a ridurre il gonfiore, idratare la pelle e migliorare la circolazione sanguigna. I cerotti possono essere classificati in diverse categorie.

Gli idratanti contengono ingredienti come l'acido ialuronico per idratare la pelle secca sotto gli occhi.

Gli antinfiammatori con ingredienti come la camomilla o l'arnica mirano a ridurre il gonfiore.

La caffeina può stimolare la circolazione sanguigna, riducendo il gonfiore e migliorando l'aspetto delle occhiaie. Ingredienti come la vitamina C possono contribuire a migliorare la salute della pelle.

Alcuni cerotti contengono collagene per migliorare l'elasticità della pelle.
I benefici dei cerotti per occhiaie producono un miglioramento ma è importante notare che i risultati possono variare da persona a persona.

Come applicare i cerotti sotto gli occhi

Le modalità di applicazione e rimozione dei cerotti per occhiaie possono variare leggermente a seconda del prodotto specifico, in genere assicurati che la zona intorno agli occhi sia pulita e priva di trucco o lozioni.

Togli delicatamente il cerotto dalla confezione, facendo attenzione a non danneggiarlo. Applica il cerotto sulla zona sotto gli occhi, assicurandoti che aderisca bene alla pelle. La maggior parte dei cerotti ha una forma sagomata per adattarsi alla curva dell'occhio.

Molte confezioni forniranno istruzioni sul tempo consigliato per lasciare il cerotto in posizione. Di solito, si tratta di 10-30 minuti. Durante questo periodo, cerca di rilassarti con gli occhi chiusi per massimizzare il comfort e l'efficacia. Dopo il periodo consigliato, stacca delicatamente il cerotto dalla pelle. Inizia dal bordo esterno e procedi verso l'interno.

Se ci sono residui di prodotto o colla sulla pelle, rimuovili delicatamente con acqua o un detergente delicato. Dopo aver rimosso il cerotto, puoi applicare una crema idratante leggera per mantenere la pelle idratata. Alcune persone preferiscono applicare i cerotti al mattino per ridurre il gonfiore e migliorare l'aspetto delle occhiaie durante il giorno.

Altri preferiscono utilizzarli di sera come parte della loro routine di cura della pelle prima di andare a dormire, in modo che la pelle possa beneficiare durante la notte. Puoi applicare i cerotti prima di eventi speciali o occasioni in cui desideri un aspetto fresco e riposato.

Quanto alle controindicazioni, alcune persone potrebbero essere sensibili a determinati ingredienti nei cerotti. È sempre consigliabile testare il prodotto su una piccola area di pelle prima dell'uso regolare. Inoltre, se si hanno condizioni cutanee preesistenti o si è in gravidanza, è consigliabile consultare un medico prima di utilizzare prodotti per la cura della pelle.

Continua a leggere / Read More cerotti per occhiaie diverse tipologie e applicazione.

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I capelli diventano bianchi a causa di un processo naturale legato all'invecchiamento e a fattori genetici, ma possono essere influenzati anche da altri fattori. Ecco alcune delle principali cause:

1 Invecchiamento: Con l'avanzare dell'età, i follicoli piliferi iniziano a perdere la capacità di produrre melanina, il pigmento che conferisce colore ai capelli. Questo processo è in gran parte genetico e varia da persona a persona.
2 Fattori Genetici: La predisposizione genetica gioca un ruolo significativo nel determinare quando e quanto velocemente i capelli diventeranno bianchi. Se i tuoi genitori o nonni hanno avuto i capelli bianchi in giovane età, è probabile che tu possa sperimentare lo stesso fenomeno.
3 Stress: Studi recenti suggeriscono che lo stress può accelerare il processo di ingrigimento dei capelli. Lo stress cronico può influenzare gli ormoni e accelerare l'invecchiamento in generale, inclusa la pigmentazione dei capelli.
4 Carenza di Vitamine e Minerali: Una dieta povera di vitamine e minerali essenziali, come la vitamina B12, il ferro e lo zinco, può contribuire all'ingrigimento precoce dei capelli.
5 Condizioni Mediche: Alcune condizioni mediche, come problemi alla tiroide, anemia da carenza di vitamine e alcune malattie autoimmuni, possono portare a un ingrigimento precoce dei capelli.
6 Esposizione a Sostanze Chimiche e Inquinamento Ambientale: L'esposizione prolungata a sostanze chimiche, come quelle trovate in alcuni prodotti per la colorazione dei capelli, e l'inquinamento ambientale possono danneggiare i capelli e accelerare la perdita di pigmento.
7 Fumo: Fumare è stato associato a un aumento del rischio di ingrigimento precoce dei capelli. Il fumo può danneggiare i capelli e accelerare il processo di invecchiamento.

Quando compaiono in media i primi capelli bianchi?

In media, i primi capelli bianchi tendono a comparire intorno ai 30-35 anni. Tuttavia, l'età esatta in cui iniziano ad apparire varia ampiamente a seconda di fattori come la genetica, l'etnia e lo stile di vita. Alcune persone possono iniziare a notare capelli bianchi già nella loro tarda adolescenza o nei primi anni '20, soprattutto se vi è una storia familiare di ingrigimento precoce. Altre, invece, potrebbero non vedere capelli bianchi fino ai 40 anni o anche più tardi. In generale, gli uomini tendono a iniziare ad avere capelli bianchi leggermente prima delle donne.

Come cercare di ritardare la comparsa dei capelli bianchi

Prevenire completamente la comparsa dei capelli bianchi è difficile, in quanto è un processo naturale spesso guidato da fattori genetici e dall'invecchiamento. Tuttavia, ci sono alcuni passaggi che possono aiutare a ritardare questo processo:
1 Alimentazione Equilibrata: Mantenere una dieta ricca di vitamine e minerali essenziali può aiutare a mantenere i capelli sani. In particolare, le vitamine del gruppo B, come la B12, il ferro, lo zinco e il rame, sono importanti per la pigmentazione dei capelli.
2 Evitare lo Stress: Sebbene sia più facile a dirsi che a farsi, ridurre lo stress può avere un impatto positivo. Tecniche come meditazione, yoga, esercizio fisico regolare e una buona gestione del tempo possono aiutare a mitigare gli effetti dello stress.
3 Smettere di Fumare: Fumare è associato a molti problemi di salute, incluso l'ingrigimento precoce dei capelli. Smettere di fumare può quindi contribuire a ritardare la comparsa dei capelli bianchi.
4 Protezione dai Fattori Ambientali: Proteggere i capelli da danni ambientali come l'esposizione al sole, l'inquinamento e sostanze chimiche aggressive può aiutare a mantenere la salute del cuoio capelluto e dei capelli.
5 Cura dei Capelli: L'uso di prodotti per capelli di qualità e tecniche di cura appropriate può aiutare a mantenere i capelli sani e ridurre il rischio di danni che potrebbero accelerare l'ingrigimento.
6 Controllo delle Condizioni Mediche: La gestione di eventuali condizioni mediche sottostanti, come problemi alla tiroide, può essere utile.
7 Idratazione Adeguata: Bere abbastanza acqua è essenziale per mantenere i capelli idratati e sani.

Nonostante questi sforzi, è importante ricordare che l'ingrigimento dei capelli è un processo naturale e in molti casi inevitabile.

Continua a leggere / Read More come prevenire i capelli bianchi tutto quello che possiamo fare.

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Nel contesto del benessere e della cura personale, la salute e l'aspetto della pelle hanno assunto un'importanza sempre maggiore, diventando un punto focale sia per gli esperti di bellezza che per gli individui attenti alla propria immagine e salute.

Tra le varie aree del corpo, la pelle del collo spesso non riceve la stessa attenzione riservata al viso, nonostante sia una zona che mostra segni visibili di invecchiamento e stress. La perdita di tonicità della pelle del collo, un fenomeno comune ma spesso trascurato, può influenzare significativamente l'aspetto generale di una persona.

Questo articolo mira a esplorare le cause principali dietro la diminuzione della tonicità della pelle del collo, analizzando come fattori ambientali, stili di vita e processi biologici naturali contribuiscano a questo fenomeno. Comprendere le cause è il primo passo per sviluppare strategie efficaci per mantenere o migliorare la salute e l'aspetto della pelle in questa delicata regione.

Alcune cause della perdita di tonicità del collo

1 Invecchiamento: Con l'età, la produzione di collagene e elastina, che danno alla pelle la sua elasticità e tonicità, diminuisce. Questo porta a una perdita di tonicità e all'apparizione di rughe e rilassamento cutaneo.
2 Esposizione al sole: L'esposizione prolungata e non protetta ai raggi UV può accelerare il processo di invecchiamento della pelle, riducendo la sua elasticità e provocando danni.
3 Fattori genetici: Alcune persone sono geneticamente predisposte ad avere una pelle meno elastica e più incline a perdere tonicità.
4 Stile di vita: Fattori come il fumo, una dieta povera di nutrienti essenziali, disidratazione e mancanza di esercizio fisico possono influenzare la salute e l'aspetto della pelle.
5 Variazioni di peso: Fluttuazioni significative di peso possono allungare la pelle e ridurre la sua capacità di ritornare alla forma originale.
6 Postura: Una cattiva postura, come guardare costantemente in giù verso schermi di dispositivi elettronici, può contribuire a formare rughe e perdita di tonicità nel collo.

Come si può rassodare la pelle del collo? A cosa bisogna fare attenzione?

Rassodare la pelle del collo è un obiettivo comune nella cura personale e può essere raggiunto attraverso diversi metodi:

1 Automassaggio: Praticare l'automassaggio nel collo può stimolare la circolazione sanguigna e favorire la tonicità della pelle. Si possono utilizzare tecniche di massaggio che includono movimenti delicati ma fermi, spostandosi verso l'alto dal basso del collo fino alla linea della mandibola. Questo non solo aiuta a rilassare i muscoli, ma può anche stimolare la produzione di collagene e elastina.
2 Utilizzo di Cosmetici Appropriati: Scegliere i prodotti giusti è fondamentale. Creme e sieri specifici per il collo che contengono ingredienti come retinolo, acido ialuronico, peptidi e antiossidanti possono aiutare a migliorare l'elasticità e la tonicità della pelle. È importante applicare questi prodotti con movimenti ascensionali per massimizzare i benefici.
3 Esercizi per i Muscoli del Collo: Esercitare i muscoli del collo può aiutare a rassodare la pelle. Esercizi come inclinazioni e rotazioni del capo, e movimenti che coinvolgono l'estensione e la flessione del collo, possono rafforzare i muscoli e migliorare la tonicità della pelle. È importante eseguire questi esercizi con regolarità per ottenere risultati ottimali.
4 Alimentazione e Idratazione: Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine (soprattutto vitamina C e E) e minerali, insieme a una buona idratazione, può contribuire a mantenere la pelle elastica e sana.
5 Protezione Solare: Proteggere la pelle del collo dai danni causati dai raggi UV è essenziale. L'uso quotidiano di un filtro solare ad ampio spettro può prevenire l'invecchiamento precoce e la perdita di elasticità dovuti all'esposizione solare.
6 Trattamenti Professionali: Se si desidera un approccio più intenso, ci sono opzioni come la radiofrequenza, il laser e altri trattamenti estetici che possono essere discussi con un dermatologo o un esperto di bellezza.

Incorporando queste pratiche nella routine quotidiana, si può lavorare per migliorare la tonicità e l'aspetto generale della pelle del collo. Tuttavia, è importante ricordare che i risultati possono variare in base alle caratteristiche individuali della pelle e al proprio stile di vita.

Continua a leggere / Read More come rassodare la pelle del collo alcuni consigli pratici.

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Facciamo chiarezza sulle proprietà del mentolo, dei suoi utilizzi e delle sue controindicazioni.

Che cos’è il mentolo

Il mentolo è un composto organico estratto dalla pianta di menta. È noto per la sua sensazione rinfrescante e aromaticità distintiva.

Il mentolo si presenta come un composto cristallino incolore o bianco con un forte aroma di menta. Viene estratto da varie specie di piante di menta, in particolare dalla menta piperita (Mentha x piperita) e dalla menta selvatica (Mentha arvensis). È utilizzato in una vasta gamma di prodotti per la cura del corpo, prodotti per la salute e in ambito farmaceutico.

Quali sono le sue proprietà più conosciute?

Le sue proprietà più conosciute sono l’effetto rinfrescante e analgesico. Il mentolo agisce come stimolante sui recettori del freddo della pelle e delle mucose, fornendo una sensazione rinfrescante e alleviando lievi fastidi e dolori. Anche le funzioni da Espettorante e Decongestionante sono molto importanti. Se viene inalato, il mentolo può aiutare a liberare le vie respiratorie congestionate, offrendo un sollievo temporaneo dai sintomi del raffreddore.

È anche un ottimo Antipruriginoso e Antinfiammatorio alleviando il prurito e l'irritazione della pelle, spesso presente in caso di punture d'insetto o eruzioni cutanee. È anche un Antibatterico e Antifungino. Ma ha anche dimostrato proprietà antimicrobiche, utili per combattere batteri e funghi.

Come viene utilizzato normalmente il mentolo?

Gli usi comuni del mentolo sono principalmente per i prodotti per la cura del corpo. È un ingrediente chiave in creme, lozioni, balsami e gel per il corpo, particolarmente apprezzati per il loro effetto rinfrescante.

È spesso utilizzato in dentifrici, nei prodotti per le gengive e negli spray per l'alito avendo la capacità di fornire una sensazione di freschezza in bocca. È presente in molti prodotti per curare il Raffreddore e l'Influenza, è un componente in molti decongestionanti e spray nasali per aiutare a liberare le vie respiratorie durante il raffreddore.

Anche nel campo dei prodotti per il massaggio è utilizzato in oli e lozioni da massaggio, il mentolo può contribuire ad alleviare la tensione muscolare grazie alle sue proprietà analgesiche.

In riferimento alle Controindicazioni e Precauzioni, il mentolo è generalmente considerato sicuro, ci sono alcune precauzioni da tenere a mente:

Alcune persone possono essere allergiche al mentolo. Se si verificano sintomi come eruzioni cutanee, gonfiore o difficoltà respiratorie dopo l'uso di prodotti contenenti mentolo, è consigliabile interromperne l'uso e consultare un medico.

È importante evitare il contatto con gli occhi e le mucose perché può causare irritazione in questo caso è bene sciacquare le parti del corpo interessate.

Bambini e Neonati
È importante utilizzare prodotti contenenti mentolo con cautela su bambini e neonati, in quanto la loro pelle e le mucose possono essere più sensibili.

Gravidanza e Allattamento
Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare prodotti contenenti mentolo.

Quindi il mentolo è un composto versatile con molteplici usi benefici. Tuttavia, è importante usarlo con cautela e consultare un medico in caso di dubbi o reazioni avverse. Con l’attenzione dovuta, il mentolo può essere un prezioso alleato per la cura del corpo e la giusta gestione di piccoli disturbi.

Continua a leggere / Read More mentolo proprietà quali sono i suoi benefici e come viene utilizzato.

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La bava di lumaca, un tempo considerata una curiosità, sta guadagnando sempre più attenzione nel mondo della cosmetica e della cura della pelle. Questo segreto di bellezza naturale è estratto dalle lumache e contiene una serie di composti benefici che offrono numerosi vantaggi per la pelle umana.

Che cos’è la bava di lumaca?

La bava di lumaca è un liquido viscoso prodotto dalle lumache per scopi vari, tra cui la locomozione, la protezione dai raggi solari, la cicatrizzazione delle ferite e la riparazione dei danni alla loro stessa pelle. Questa sostanza è una ricca fonte di nutrienti e composti bioattivi che possono apportare notevoli benefici alla pelle umana.

Quali sono i componenti principali della bava di lumaca?

Acido Glicolico: un acido alfa-idrossiacido noto per le sue proprietà esfolianti e rigeneranti.

Allantoina: conosciuta per le sue proprietà lenitive, anti-infiammatorie e rigeneranti.

Collagene ed Elastina: sono delle proteine utili per dare elasticità e la compattezza della pelle.

Peptidi: sono catene di amminoacidi che svolgono un ruolo chiave nella sintesi del collagene e nell'idratazione della pelle.

Vitamine A, C ed E: potenti antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni ambientali.

Enzimi: come la lisozima e la serrapeptasi, che contribuiscono alla rigenerazione della pelle.

Quindi i benefici prodotti da questa sostanza sono principalmente una idratazione profonda, la bava di lumaca aiuta a trattenere l'umidità nella pelle, mantenendola idratata. Una azione antiossidante, le vitamine e gli enzimi presenti nella bava di lumaca aiutano a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi.

Anche una azione stimolazione della produzione di collagene ed elastina favorendo la rigenerazione e la tonicità della pelle, con conseguente azione anti-invecchiamento riducendo l'aspetto delle rughe e delle linee sottili.

La bava di lumaca interviene anche nella riduzione delle macchie scure con l'acido glicolico che aiuta a sbiadire le macchie scure e a uniformare il tono della pelle.
Ha anche un effetto cicatrizzazione e di riparazione cutanea: favorendo la guarigione di piccole ferite, tagli e cicatrici.

Esistono diverse specie di lumache che producono bava con diverse composizioni e benefici
Helix Aspersa Muller: Comunemente nota come "lumaca giardino", è la specie più utilizzata in cosmetica per la sua bava ricca di nutrienti.

Cryptomphalus Aspersa: Conosciuta anche come "lumaca nera", produce una bava particolarmente concentrata di enzimi e acido ialuronico.

Cornu Aspersum: Comunemente chiamata "lumaca di Borgogna", produce una bava ricca di collagene ed elastina.

La bava di lumaca è impiegata in una vasta gamma di prodotti per la cura della pelle, tra cui creme viso, sieri, maschere e lozioni. È adatta a tutti i tipi di pelle, ma è particolarmente apprezzata per le sue proprietà rigeneranti e lenitive per le pelli sensibili e danneggiate.

Stiamo parlando di un ingrediente naturale e versatile che offre diversi benefici per la salute e la bellezza della pelle. Grazie alla sua ricca composizione di nutrienti, è diventata una componente preziosa nel settore della cosmetica. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un dermatologo prima di utilizzare prodotti contenenti bava di lumaca, specialmente se si hanno allergie o pelli particolarmente sensibili.

Continua a leggere / Read More a cosa serve la bava di lumaca la composizione e i sui benefici più importanti.

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Il linfodrenaggio, noto anche come drenaggio linfatico o massaggio linfatico, è una tecnica terapeutica utilizzata per stimolare il sistema linfatico del corpo. Il sistema linfatico è una parte essenziale del sistema immunitario, coinvolto nella rimozione delle tossine, dei rifiuti cellulari e del liquido in eccesso dal corpo. Inoltre, svolge un ruolo importante nella difesa contro le infezioni.

A cosa serve il drenaggio linfatico

Il linfodrenaggio mira a migliorare il funzionamento di questo sistema, aiutando a rimuovere il liquido in eccesso accumulato nel tessuto interstiziale, riducendo il gonfiore e il ristagno di fluidi. Questo è particolarmente utile in situazioni come l'edema (gonfiore) post-operatorio, post-traumatico o associato a condizioni mediche come il linfedema.

Con la stimolazione del sistema linfatico, migliora la risposta immunitaria del corpo, contribuendo alla prevenzione delle infezioni, dando benefici alla rimozione delle tossine dal corpo e conseguentemente alla salute generale degli organi interni.

Dove è possibile applicare il linfodrenaggio?

Il linfodrenaggio può essere applicato a diverse parti del corpo, a seconda delle necessità del paziente. Le zone comuni di applicazione sono le gambe e la braccia, è spesso utilizzato per trattare l'edema e il linfedema nelle gambe, ad esempio dopo un intervento chirurgico o in casi di insufficienza venosa cronica.

Può essere applicato per ridurre il gonfiore addominale o migliorare la funzionalità del sistema linfatico nell'area addominale.

Il drenaggio linfatico sul viso e collo è utilizzato in estetica per migliorare la circolazione e la salute della pelle, ma può anche essere applicato per ridurre il gonfiore post-operatorio o le tensioni muscolari nella zona.

Le diverse tecniche di linfodrenaggio

Linfodrenaggio manuale (MLD), questa è la forma più comune di linfodrenaggio. Viene eseguita con le mani del terapista in modo delicato e ritmico, utilizzando movimenti specifici che seguono il flusso del sistema linfatico. L'obiettivo è stimolare il flusso linfatico e drenare i liquidi in eccesso.

Linfodrenaggio meccanico, questa tecnica utilizza apparecchiature speciali che applicano una pressione graduata sulle zone del corpo interessate.

Nel Linfodrenaggio in acqua (idromassaggio) il paziente si immerge in una vasca d'acqua. Il terapista utilizza movimenti delicati per massaggiare e stimolare il flusso linfatico.

Nel contesto estetico, il linfodrenaggio viene impiegato per migliorare la salute e l'aspetto della pelle, nonché per favorire la circolazione e ridurre il gonfiore; la stimolazione del flusso del sangue e della linfa, può portare a una pelle più sana e luminosa.

Il linfodrenaggio può essere impiegato come parte di un programma per trattare la cellulite. Stimolando la circolazione e il drenaggio dei liquidi, può contribuire a migliorare l'aspetto della pelle colpita dalla cellulite.

Dopo interventi chirurgici o trattamenti estetici come liposuzione, lifting o trattamenti laser, il linfodrenaggio può essere utilizzato per ridurre il gonfiore e accelerare il processo di guarigione.

Il linfodrenaggio può anche avere benefici a livello di rilassamento muscolare e riduzione dello stress, contribuendo al benessere generale del paziente.

È fondamentale che il linfodrenaggio in medicina estetica venga eseguito da professionisti qualificati e esperti. Ogni trattamento dovrebbe essere personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente e dovrebbe essere parte di un approccio globale che potrebbe includere anche altri trattamenti estetici e consigli sulla salute della pelle.

Continua a leggere / Read More drenaggio linfatico che cos’è e come si applica.

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Con l'evolversi della moda e delle tendenze, la colorazione delle unghie è diventata una forma di espressione personale. Oggi, una vasta gamma di colori e stili è disponibile, per sperimentare la nail art.

Colorazione unghie Natale 2023

La stagione natalizia, è il momento perfetto per esprimere la gioia attraverso la nail art. Le tendenze di quest'anno si concentrano su una combinazione di stili classici e tocchi di modernità.

Vediamo come trasformare le unghie per Natale utilizzando per esempio il rosso classico con dettagli in oro, quest'anno, sperimenta con diverse sfumature di rosso, dal rosso ciliegia al bordeaux. Aggiungi un tocco di eleganza con dettagli dorati, come piccole stelle o linee sottili che ricreano l'effetto di candele accese.

Il verde pino è un'altra scelta classica che richiama immediatamente l'atmosfera natalizia. Aggiungi un tocco di brillantezza applicando glitter o sfumature di verde smeraldo per creare un effetto lucido che ricorda le luci dell'albero di Natale.

Per una sensazione più delicata e invernale, opta per un look in bianco e azzurro. Dipingi le unghie di bianco puro e aggiungi dettagli con tonalità di azzurro chiaro che ricordano il ghiaccio. Questo stile evoca l'atmosfera tranquilla e magica di una giornata di neve.

Queste tendenze riservate alle unghie per il Natale 2023 offrono una varietà di stili e colori. Sperimenta con combinazioni di colori e tecniche per trovare il look perfetto che esprima la tua gioia per le festività in modo unico e personale. Che tu scelga lo stile classico o opti per una tendenza più moderna, le tue unghie saranno sicuramente un'opera d'arte durante questa meravigliosa stagione.

L'arte della colorazione delle unghie è un antico rituale che risale a migliaia di anni fa e ha una ricca storia culturale e simbolica.

Storia e origini della colorazione delle unghie

Le origini della colorazione delle unghie risalgono all'antica Mesopotamia, circa 5.000 anni fa. Sia uomini che donne, di differenti classi sociali, praticavano questa forma di abbellimento.

I Sumeri, in particolare, usavano una miscela di paste a base di ossidi metallici per tingere le unghie in tonalità di rosso e nero. Gli antichi Egizi erano noti per la loro estetica sofisticata.

La colorazione delle unghie era particolarmente popolare, e diversi pigmenti naturali venivano utilizzati per creare colori vibranti. Le tonalità rosse erano le più apprezzate e si credeva che proteggessero dalla negatività.

In Cina, la colorazione delle unghie era associata a classi sociali distinte. Le donne di alto rango coloravano le loro unghie con tonalità vivide, mentre le classi inferiori utilizzavano colori più tenui. I colori come il rosso e il nero simboleggiavano prosperità e buona fortuna.

Durante il Medioevo in Europa, la colorazione delle unghie era associata principalmente all'alta nobiltà. I toni rossi e scuri erano in voga e spesso venivano utilizzati per indicare lo status sociale. Tuttavia, la Chiesa cattolica aveva una visione contrastante della colorazione delle unghie, considerandola un segno di vanità e quindi poco appropriata.

In Giappone, Corea e Vietnam i colori come il rosso e il nero erano associati a celebrazioni speciali e feste religiose. In Giappone, ad esempio, il rosso era spesso indossato dalle donne in occasione di matrimoni.

Continua a leggere / Read More unghie per natale colori e stili da provare.

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La cera depilatoria è un prodotto utilizzato per rimuovere i peli dal corpo. Esistono diversi tipi di cere depilatorie, ma in generale sono realizzate principalmente da una combinazione di resine naturali o sintetiche, oli e, in alcuni casi, altri ingredienti come aromi o coloranti. I tipi più comuni di cere depilatorie sono le cere a caldo (cerette calde) e le cere a freddo (strisce di cera fredda).

Caratteristiche cere a caldo e cere a freddo

Le cere a caldo contengono resine sintetiche o naturali come la resina di pino o la cera d'api, oli come l'olio di jojoba o l'olio di cocco e, a volte, altri componenti come aromi o coloranti. Per produrle, le resine vengono fuse e mescolate con gli oli a una temperatura elevata, fino a ottenere una consistenza liquida. La cera viene quindi versata o spalmata sulla pelle e lasciata raffreddare leggermente, in modo che si solidifichi. Successivamente, viene strappata via con una striscia di tessuto o carta applicate precedentemente, rimuovendo i peli dalla radice. Le cere a freddo sono generalmente costituite da una base di resine sintetiche o naturali e sono già applicate su strisce di tessuto o carta. Per utilizzarle, basta applicare la striscia sulla zona da depilare, premere leggermente e quindi strapparla via rapidamente. La temperatura del corpo è sufficiente per far aderire la cera ai peli, consentendone la rimozione.

Come togliere le cera depilatoria

Per quelle a caldo, come detto in precedenza, per strapparla via si può utilizzare della carta o del tessuto. Tirare in direzione opposta alla crescita dei peli, mantenendo la pelle tesa con una mano.

Se rimangono residui di cera, puoi utilizzare un olio naturale come olio di cocco o olio d'oliva. Applicare l'olio su un batuffolo di cotone e massaggialo delicatamente sulla zona; quindi, pulire con un fazzoletto o un panno morbido.

Per quella a freddo, dopo aver strappato tramite la striscia di cera, potrebbe essere necessaria un po' di pazienza per rimuovere eventuali residui. Utilizzare un olio naturale come suggerito sopra, o un panno umido per pulire delicatamente l'area.

Prenditi cura della tua pelle dopo la depilazione

Dopo aver rimosso la cera depilatoria, è importante prendersi cura della pelle per prevenire irritazioni o infiammazioni, come un olio o una lozione post-depilazione per idratare e lenire la pelle. Cerca prodotti appositamente formulati per la post-depilazione che contengono ingredienti calmanti come aloe vera o camomilla. Applicare un gel di aloe vera naturale può aiutare a ridurre l'irritazione e l'arrossamento.

Si può optare per una crema specificamente formulata per ridurre l'irritazione post-depilazione. La crema deve essere delicata e priva di alcol o profumi che potrebbero irritare la pelle appena depilata. Dopo 24-48 ore dalla depilazione, si può utilizzare un esfoliante delicato per prevenire la comparsa dei peli incarniti. Tuttavia, assicuratevi di non esfoliare subito dopo la depilazione, poiché la pelle potrebbe essere sensibile. Dopo la depilazione, indossare abiti comodi e traspiranti in cotone per evitare l'irritazione della pelle. Esistono molte varianti e formulazioni diverse di cere depilatorie sul mercato, alcune delle quali possono contenere ingredienti aggiuntivi o essere adatte a specifiche esigenze di depilazione. Prima di utilizzare una cera, è consigliabile leggere attentamente le istruzioni del produttore e fare una prova su una piccola area della pelle per evitare eventuali reazioni allergiche o irritazioni.

Continua a leggere / Read More come togliere la cera depilatoria informazioni utili e facili da replicare.

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La cellulite è una condizione comune che colpisce la pelle, in particolare in alcune aree come cosce, glutei e addome. È spesso caratterizzata da una superficie a buccia d'arancia o a "materasso", causata da una combinazione di fattori.

Quando si forma la cellulite

La cellulite si forma quando il grasso sottocutaneo, presente naturalmente nel corpo, spinge contro il tessuto connettivo sotto la pelle, creando delle irregolarità visibili. Ci sono vari fattori che contribuiscono alla formazione della cellulite, la predisposizione genetica, le fluttuazioni ormonali legate alla pubertà, gravidanza, menopausa. Anche lo stile di vita errato può essere determinante e i problemi circolatori possono contribuire alla formazione di cellulite.

La cellulite colpisce principalmente le donne, con una percentuale significativamente maggiore rispetto agli uomini. Si stima che oltre l'80% delle donne adulte possa avere cellulite a un certo punto della loro vita. Questa prevalenza può essere attribuita principalmente alle differenze nella struttura del tessuto adiposo e al ciclo ormonale femminile.

Che cosa sono i bendaggi drenanti

I bendaggi drenanti sono un trattamento utilizzato per aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica nella zona trattata. Questo tipo di trattamento può essere effettuato in un centro benessere o estetico professionale o anche a casa, utilizzando prodotti specifici.

Il bendaggio drenante non è invasivo, si applicano dei bendaggi o fasce impregnate di sostanze attive (come creme, gel o oli) ed è progettato per favorire la circolazione e il drenaggio dei liquidi in eccesso. Questo trattamento può aiutare a ridurre il gonfiore, migliorare l'elasticità della pelle e, potenzialmente, ridurre l'aspetto della cellulite.

Come procedere per il bendaggio fai da te

Per un bendaggio fai da te, prima di iniziare, assicurati di avere tutto l'occorrente a portata di mano. Avrai bisogno di bendaggi o fasce, una crema o un gel drenante specifico per la cellulite e un luogo tranquillo dove poter effettuare la procedura.

Pulisci bene ed asciuga la zona da trattare. Rimuovi eventuali tracce di olio, lozioni o altri prodotti dalla pelle.

Stendi una generosa quantità di crema o gel drenante sulla zona interessata (ad esempio cosce, glutei o addome). Massaggia delicatamente per favorire l'assorbimento.

Prepara i bendaggi o le fasce tagliandoli alla dimensione giusta per coprire l'area. Immergi i bendaggi nell'acqua calda o in un mix di acqua e sostanza attiva, e strizzali bene.
Avvolgi i bendaggi sulla zona trattata in modo uniforme. Assicurati di non avvolgerli troppo stretti, per evitare di compromettere la circolazione.

Lascia i bendaggi in posizione per il tempo raccomandato (solitamente dai 20 ai 40 minuti). Durante questo periodo, puoi rilassarti e sdraiarti comodamente.
Una volta trascorso il tempo necessario, rimuovi i bendaggi con delicatezza. Assicurati di risciacquare bene la zona per eliminare eventuali residui di prodotto.

Dopo aver rimosso i bendaggi, idrata la pelle con una crema idratante o olio leggero.
Per ottenere risultati significativi, potrebbe essere necessario ripetere il trattamento regolarmente, seguendo le indicazioni del produttore.

Stile di Vita Sano, i bendaggi drenanti funzionano meglio se affiancati a uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata e l'esercizio fisico regolare.
Consultazione Medica, prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento, è consigliabile consultare un professionista della salute, specialmente se si hanno condizioni mediche preesistenti.

Ricorda che i risultati possono variare da persona a persona e che è importante essere costanti e pazienti nel seguire il trattamento.

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Il caffè verde sta guadagnando sempre più popolarità nel mondo della salute e del benessere. Contrariamente al caffè classico tostato che tutti conoscono, il caffè verde è la versione non ancora matura dei chicchi di caffè, caratterizzata da un colore verde intenso. Vedremo insieme le caratteristiche di questo caffè, esplorando le sue proprietà e le sue differenze rispetto al caffè tostato, soffermandoci sulle sue proprietà organolettiche e le principali regioni del mondo in cui viene prodotto.

Proprietà e caratteristiche del caffè verde

Il caffè verde deriva dalla stessa pianta (Coffea arabica o Coffea robusta) che produce i chicchi di caffè tostato. La differenza sta nella fase di lavorazione: mentre il caffè tostato viene sottoposto a un processo di torrefazione che ne altera il colore e le proprietà chimiche, il caffè verde viene raccolto prima che i chicchi maturino completamente.

I chicchi di caffè verde contengono una serie di composti preziosi, tra cui acido clorogenico, caffeina, polifenoli e antiossidanti. Questi elementi conferiscono al caffè verde le sue proprietà salutari e uniche.

Come suggerisce il nome, il caffè verde ha un colore verde intenso, mentre il caffè tostato ha un colore marrone scuro.

Il caffè verde viene raccolto e immediatamente essiccato, mantenendo il colore originale dei chicchi. D'altra parte, il caffè tostato richiede un processo di torrefazione, che influisce sulla struttura chimica dei chicchi e sviluppa il caratteristico aroma e sapore tostato, i livelli di acido clorogenico e antiossidanti sono più elevati rispetto al caffè tostato, in quanto il processo di torrefazione ne riduce la concentrazione.

Sapore e aroma del caffè verde

Il suo aroma è leggermente erbaceo e un sapore più amaro rispetto al caffè tostato, che ha una gamma più ampia di sapori sviluppati durante la torrefazione.

Le proprietà organolettiche del caffè verde sono notevolmente diverse rispetto al caffè tostato. Mentre il caffè tostato ha un aroma e un gusto distintivi, il caffè verde presenta un profilo gustativo più amaro e un aroma meno intenso. Le caratteristiche organolettiche del caffè verde variano in base alla regione di produzione e alle varietà di pianta utilizzate.

Il caffè verde è coltivato in diverse regioni del mondo, ma alcune delle principali zone di produzione includono:

Sud America: Paesi come Brasile, Colombia e Perù sono famosi per la produzione di caffè verde di alta qualità.

Africa: Etiopia, Kenya e Tanzania sono rinomate per la loro produzione di caffè verde, spesso caratterizzata da sapori fruttati e floreali.

Asia: Vietnam e Indonesia sono importanti produttori di caffè verde, offrendo varietà uniche con note speziate e terrose.

Centro America: Paesi come Costa Rica, Guatemala e Honduras producono caffè verde con profili di gusto complessi e aromatici.

Il caffè verde quindi rappresenta una scelta alternativa al caffè tostato, con proprietà organolettiche e benefiche diverse. Il suo alto contenuto di antiossidanti e acido clorogenico lo rendono una bevanda potenzialmente salutare. La diversità geografica nella produzione offre una varietà di sapori e aromi da esplorare per gli amanti del caffè in tutto il mondo. Sperimentare il caffè verde potrebbe rivelarsi un viaggio gustativo appassionante, combinato con potenziali benefici per la salute.

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Le tisane sono delle bevande aromatiche e salutari che hanno una storia antica che si snoda tra medicina e leggende. Da sempre l'uomo ha sperimentato con piante, erbe e radici per creare infusi caldi o freddi, con l'obiettivo di curare malattie, rafforzare il corpo o semplicemente godere del piacere di un aroma avvolgente.

Storia e leggenda delle tisane e dei decotti

I primi resoconti delle loro proprietà benefiche si possono rintracciare nell'antico Egitto, dove gli egizi utilizzavano erbe come la menta e la camomilla per trattare disturbi digestivi e altri malanni comuni. Il medico greco Ippocrate divenne famoso per la sua pratica della fitoterapia, impiegando infusi a base di erbe per trattare varie patologie. Le tisane venivano considerate parte integrante del trattamento medico, e la tradizione di utilizzare piante per scopi terapeutici si diffuse in tutta Europa.

Molte tisane hanno giocato un ruolo importante nelle leggende e nella fantasia delle diverse culture. Nella tradizione celtica, ad esempio, si credeva che alcune tisane potessero conferire poteri magici o addirittura garantire l'immortalità. Anche la letteratura classica è ricca di riferimenti alle tisane. Shakespeare menzionava spesso l'erba "Tanaceto" nei suoi drammi, attribuendole proprietà magiche e curative. Inoltre, le streghe delle fiabe e dei racconti popolari utilizzavano pozioni a base di tisane per lanciare incantesimi o per dare saggezza a chi le beveva.

Caratteristiche e proprietà delle tisane

Le tisane possono essere bevute sia calde che fredde, e ciascuna ha le sue caratteristiche uniche. Le tisane calde sono spesso utilizzate per trattare malattie e disturbi del corpo. L'acqua calda aiuta a estrarre i principi attivi dalle piante, aumentando l'efficacia terapeutica dell'infuso. Bere una tisana calda può rivelarsi un'esperienza rilassante e lenitiva, ideale per rilassarsi prima di andare a dormire o per alleviare lo stress. Le tisane calde fanno parte di molte tradizioni culturali, come il tè nel Regno Unito, il tè alla menta nel Maghreb e il tè verde in Giappone.

Le tisane fredde, preparate per infusione a freddo o servite con ghiaccio, sono ideali per le giornate calde o per dissetarsi durante l'estate. Le tisane fredde spesso includono ingredienti come frutti rossi, agrumi o menta, donando loro un gusto fresco e fruttato. In molte culture, le tisane fredde sono associate alle feste estive e alle celebrazioni all'aperto.

Le tisane drenanti sono una tipologia di infusi che, oltre ad avere un sapore piacevole, sono pensate per aiutare il corpo a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso. Queste tisane sono spesso associate a benefici per la salute, come il miglioramento della digestione, la riduzione del gonfiore addominale e il sostegno alla funzionalità renale. Sono composte principalmente da erbe dalle proprietà diuretiche e depurative. Alcuni ingredienti comuni includono tarassaco, ortica, equiseto, betulla, finocchio e liquirizia. Gli ingredienti delle tisane drenanti stimolano i reni a produrre più urina, favorendo così l'eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso dal corpo. Questo può aiutare a combattere la ritenzione idrica e ridurre il gonfiore.

Le tisane drenanti aiutano a purificare il corpo, promuovendo l'eliminazione delle sostanze di scarto accumulate nel fegato e nei reni e possono anche svolgere un ruolo positivo nella regolazione del tratto digestivo. Per ottenere i massimi benefici, è consigliabile berle regolarmente. Come sempre, prima di iniziare qualsiasi tipo di programma di disintossicazione o diete particolari, è consigliabile consultarsi con un medico o un dietologo, specialmente se si soffre di malattie croniche o si stanno seguendo trattamenti farmacologici specifici.

Continua a leggere / Read More tisane drenanti caratteristiche e proprietà.

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I sali di Epsom, noti anche come solfato di magnesio, sono composti chimici formati da magnesio, zolfo e ossigeno. Il loro nome deriva dalla località di Epsom in Inghilterra, dove furono scoperti per la prima volta.

Storia e proprietà dei Sali di Epsom

I sali di Epsom sono stati conosciuti fin dall'antichità per le loro proprietà curative. Sono stati utilizzati per scopi terapeutici e cosmetici per secoli. La loro storia risale almeno al periodo dell'antica Roma, dove furono impiegati per trattare una varietà di disturbi, come dolori muscolari, lesioni, problemi digestivi e stitichezza.

Tuttavia, il riconoscimento scientifico ufficiale dei sali di Epsom come composto chimico avvenne nel XVII secolo. Nel 1618, un agronomo e chimico inglese di nome Nehemiah Grew condusse una serie di esperimenti sui sali di Epsom e pubblicò i suoi risultati.

Da allora, i sali di Epsom sono stati ampiamente utilizzati in vari contesti. Vengono spesso impiegati come lassativi osmotici per alleviare la stitichezza, in quanto il magnesio presente nei sali di Epsom ha un effetto rilassante sui muscoli e può facilitare il movimento intestinale.

Inoltre, i sali di Epsom sono popolari per l'uso esterno come bagni di ammollo per lenire i muscoli doloranti, ridurre l'infiammazione e promuovere il rilassamento. Sono anche utilizzati in alcune pratiche di giardinaggio per favorire la crescita delle piante.

I diversi utilizzi dei sali curativi

Questi sali sono utilizzati in vari campi terapeutici e possono essere impiegati in diversi modi. Possono essere assunti per via orale come lassativo osmotico per alleviare la stitichezza. Si consiglia di seguire attentamente le istruzioni sulla confezione o di consultare un medico per determinare la giusta dose e la durata del trattamento. I bagni di ammollo con sali di Epsom possono essere efficaci nel ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore muscolare e articolare. Basta aggiungere una quantità appropriata di sali di Epsom all'acqua calda nella vasca da bagno e immergersi per circa 15-20 minuti. L'immersione in un bagno di sale Epsom può aiutare a lenire i muscoli affaticati, alleviare dolori muscolari e crampi.

Questo è particolarmente utile dopo un'intensa attività fisica o in caso di tensione muscolare. Ammollo i piedi in una soluzione di sali di Epsom e acqua calda può contribuire a ridurre il gonfiore, lenire i piedi affaticati e alleviare le sensazioni di disagio.

Questi sali possono essere utilizzati come esfoliante naturale per rimuovere le cellule morte della pelle e favorire una pelle più morbida e levigata. Possono anche essere utilizzati per il trattamento di piccoli tagli, brufoli o punture di insetti, grazie alle loro proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Alcune controindicazioni e precauzioni;
non dovrebbero essere assunti per via orale da persone con problemi renali o epatici, a meno che non sia espressamente consigliato da un medico, possono causare secchezza della pelle, quindi è consigliabile idratare bene la pelle dopo l'uso.

È importante seguire le istruzioni sulla confezione o consultare un medico per determinare la dose e la durata del trattamento adeguate.
In caso di irritazione cutanea o altri sintomi di reazione allergica, si consiglia di interrompere l'uso e consultare un medico.

Ricordare sempre di consultare un medico o un professionista sanitario prima di utilizzare i sali di Epsom per trattamenti specifici, in particolare se si hanno condizioni di salute preesistenti o stanno assumendo altri farmaci.

Continua a leggere / Read More sali di epsom benefici e diversi utilizzi.

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Il Period After Opening (PAO), che in italiano può essere tradotto come "periodo dopo l'apertura", è un simbolo rappresentato da un barattolo aperto e un numero seguito dalla lettera "M" (che sta per mesi). Viene utilizzato per indicare la durata di un prodotto cosmetico o farmaceutico dopo che è stato aperto per la prima volta.

Che cosa indica il PAO sui cosmetici?

Il PAO è un riferimento alla stabilità del prodotto una volta aperto e indica per quanti mesi il prodotto può essere utilizzato in sicurezza senza perdere le sue proprietà o diventare potenzialmente dannoso per la salute. Ad esempio, se un prodotto riporta un PAO di 12M, significa che può essere utilizzato in sicurezza entro 12 mesi dall'apertura.

Il periodo dopo l'apertura viene stabilito dal produttore del prodotto, che conduce test di stabilità e valutazioni per determinare per quanto tempo il prodotto mantiene la sua efficacia e sicurezza dopo essere stato aperto. Questa informazione è quindi stampata sull'imballaggio del prodotto, spesso vicino al simbolo PAO.

È importante seguire le indicazioni del PAO e smaltire correttamente i prodotti una volta superato il periodo dopo l'apertura consigliata. Utilizzare un prodotto oltre il PAO potrebbe comportare un rischio per la salute, poiché la sua formula potrebbe subire alterazioni o potrebbero essersi sviluppati batteri o altri microrganismi.

PAO per i prodotti con ingredienti naturali

Nel campo della cosmesi, i prodotti che hanno generalmente un periodo dopo l'apertura più breve e tendono a deteriorarsi più rapidamente sono quelli che contengono ingredienti naturali, acqua o oli vegetali. Questi ingredienti sono più suscettibili all'ossidazione, all'attacco batterico e alla degradazione chimica.

PAO per le creme viso o prodotti per il corpo

Le creme per il viso, le lozioni per il corpo e altri prodotti idratanti contengono acqua e ingredienti che possono essere contaminati da batteri. Di solito, hanno un PAO che varia da 6 a 12 mesi. La vitamina C è un antiossidante instabile e tende a degradarsi rapidamente quando viene esposta all'aria e alla luce. Pertanto, prodotti come sieri o creme con vitamina C hanno un PAO relativamente breve, di solito intorno ai 3-6 mesi.

Oli vegetali come l'olio di jojoba, l'olio di cocco o l'olio di argan possono rancidire nel tempo a causa dell'ossidazione. Questi prodotti spesso hanno un PAO di 6-12 mesi, ma potrebbero richiedere un'attenzione particolare se esposti a calore e luce intensa. Conservare i prodotti correttamente mantenendo i prodotti cosmetici in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole e da fonti di calore. L'esposizione a temperature elevate può accelerare il deterioramento dei prodotti. Assicurassi sempre di chiudere correttamente i contenitori dopo l'uso per evitare l'ingresso di aria e contaminazioni.

Utilizzare strumenti puliti, come spatole o cucchiai, per prelevare i prodotti dalle confezioni, evitando il contatto diretto con le dita. In questo modo, si riduce il rischio di contaminazione batterica. Evitare di diluire i prodotti cosmetici con acqua o altri liquidi non consigliati dal produttore, poiché ciò potrebbe comprometterne la stabilità e la sicurezza. Prestare attenzione a eventuali modifiche di colore, consistenza o odore del prodotto. Leggere attentamente le etichette dei prodotti cosmetici, compreso il simbolo PAO, per avere chiarezza sulla durata e prendere le precauzioni necessarie per evitare sprechi e mantenere la tua pelle sicura e sana.

Continua a leggere / Read More pao cosmetici che cosa indica e perché è importante saperlo.

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La formula chimica del composto organico chiamato acido azelaico è C9H16O4. È un acido dicarbossilico saturato che contiene nove atomi di carbonio. L'acido azelaico si trova in natura ed è presente in alcuni cereali integrali come il grano saraceno, l'orzo e il grano. È anche prodotto naturalmente dalla pelle umana quando viene sottoposto a una reazione di ossidazione.

Quando è stato scoperto per la prima volta l’acido azelaico?

L'acido azelaico è stato scoperto per la prima volta nel 1874 dal chimico tedesco Justus von Liebig. Negli anni successivi, sono stati condotti studi per valutare le sue proprietà e il suo potenziale uso medico. Si ritiene che il suo meccanismo d'azione coinvolga la riduzione dell'infiammazione cutanea e l'inibizione della crescita batterica associata a queste condizioni. L'acido azelaico viene spesso utilizzato sotto forma di crema o gel da applicare localmente sulla pelle.

Quali sono le proprietà riconosciute dell’acido azelaico?

Tra le sue caratteristiche specifiche, l'acido azelaico ha dimostrato di avere proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e cheratolitiche. Inoltre, è considerato un agente sicuro e ben tollerato nella maggior parte dei pazienti. L'acido azelaico è stato utilizzato, oltre che per altri usi anche nel trattamento della caduta dei capelli, in particolare per la condizione chiamata alopecia androgenetica, comunemente nota come calvizie maschile o femminile. Tuttavia, è importante notare che l'uso dell'acido azelaico per la caduta dei capelli non è universalmente accettato o approvato come terapia di prima linea.

L'alopecia androgenetica è una forma di perdita di capelli ereditaria che colpisce sia gli uomini che le donne. Si ritiene che sia influenzata da fattori genetici e ormonali, in particolare dall'ormone diidrotestosterone (DHT), che porta a una miniaturizzazione dei follicoli piliferi. L'acido azelaico potrebbe essere utile nella gestione dell'alopecia androgenetica grazie alle sue proprietà.

Alopecia e acido azelaico

Parlando dell’utilizzo di questo acido per l’acne, dobbiamo dire che l'acne è una condizione cutanea comune che si verifica quando i follicoli piliferi della pelle si ostruiscono con sebo (una sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole sebacee) e cellule morte della pelle. Ciò porta alla formazione di comedoni (punti neri o bianchi), papule, pustole e, in alcuni casi, noduli infiammati.

Perché è importante per la cura dell’acne?

L'acido azelaico viene utilizzato come trattamento topico per l'acne leggera o moderata. Esso agisce in vari modi per contribuire alla riduzione dei sintomi e dei segni dell'acne.
Con la sua azione antibatterica è in grado di ridurre la presenza di batteri Propionibacterium acnes, che sono spesso responsabili dell'infiammazione associata all'acne.

Le sue proprietà esfolianti aiutano a rimuovere le cellule morte della pelle, contribuendo a prevenire l'ostruzione dei pori e la formazione di comedoni. L'acido azelaico può ridurre la produzione di sebo dalle ghiandole sebacee, contribuendo a ridurre l'untuosità della pelle e prevenendo l'ostruzione dei follicoli.

L'acne è spesso associata all'infiammazione cutanea. L'acido azelaico può aiutare a ridurre l'infiammazione, diminuendo il rossore e il gonfiore associati alle lesioni acneiche.

Di solito viene applicato topicamente sotto forma di crema o gel sulla pelle interessata due volte al giorno, dopo una corretta pulizia e asciugatura della zona interessata. È importante seguire le indicazioni del medico o del dermatologo per quanto riguarda la durata del trattamento e l'uso appropriato del prodotto.

Continua a leggere / Read More acido azelaico acne proprietà e benefici per la nostra pelle.

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L'acido salicilico è un composto chimico organico con la formula C₇H₆O₃. È un acido fenolico che è stato isolato per la prima volta dalla corteccia di salice bianco (Salix alba) e da altre piante nel XIX secolo.

Dove si trova l’acido salicilico in natura

L'acido salicilico si trova in natura in varie piante, come il salice bianco, l'aloe vera, la betulla dolce e la spirea. Nelle piante, l'acido salicilico svolge un ruolo nella difesa contro patogeni, insetti e altri stress ambientali.

Nel 1829, il chimico italiano Raffaele Piria fu il primo a sintetizzare l'acido salicilico a partire dall'olio di gaultheria, un olio essenziale derivato dalla pianta Gaultheria procumbens. Successivamente, nel 1838, il chimico francese Charles Frederic Gerhardt sintetizzò l'acido salicilico per mezzo di una reazione chimica. La sua attività farmacologica come antinfiammatorio e antipiretico fu scoperta dal chimico tedesco Hermann Kolbe nel 1860. Da allora, l'acido salicilico è stato ampiamente utilizzato come principio attivo in vari prodotti farmaceutici e cosmetici.

Quali sono gli usi dell’acido in ambito cosmetico?

Nel campo della cosmesi, l’acido salicilico sul viso si usa come esfoliante. La capacità di penetrare negli strati superiori della pelle e di esfoliare le cellule morte, liberando i pori ostruiti e promuovendo il rinnovamento cellulare, lo rende efficace nel trattamento dell'acne, dei punti neri e delle imperfezioni cutanee. Lozioni e tonici contenenti acido salicilico possono essere applicati sulla pelle del viso utilizzando un batuffolo di cotone, esfoliando delicatamente la pelle per liberare i pori ostruiti, riducendo l'acne e l'eccesso di sebo.

L’acido salicilico sul viso è utilizzato nei peeling chimici superficiali per il viso. Questi trattamenti esfoliano la pelle in modo più profondo, rimuovendo le cellule morte e migliorando la texture e il tono della pelle. Possono essere utili per ridurre le macchie scure dovute all’età, le cicatrici dell'acne e le rughe superficiali. L'acido salicilico è un ingrediente chiave in molti prodotti per il trattamento dell'acne, come creme e gel. Questi prodotti possono essere applicati localmente sulle aree colpite dall'acne per ridurre i punti neri, le pustole e le imperfezioni cutanee associate all'acne.

Maschere per il viso: Le maschere contenenti acido salicilico possono essere applicate sulla pelle del viso per un periodo di tempo specifico e poi risciacquate via. Questi prodotti aiutano a purificare i pori, ridurre l'infiammazione e migliorare l'aspetto generale della pelle. Avendo proprietà antibatteriche, può aiutare a combattere i batteri responsabili dell'acne e delle infezioni cutanee. L'acido salicilico possiede proprietà anti-infiammatorie, che possono contribuire a ridurre il rossore e l'irritazione della pelle.

Questo acido può essere usato nel trattamento della cheratosi pilare: La cheratosi pilare è una condizione della pelle caratterizzata dalla comparsa di piccoli noduli ruvidi sulla superficie della pelle.

È importante notare che l'acido salicilico può essere irritante per alcune persone, specialmente se usato in concentrazioni elevate o se la pelle è sensibile. È consigliabile iniziare con una concentrazione più bassa e testare la tolleranza della pelle prima di utilizzare prodotti contenenti acido salicilico. Inoltre, l'uso di prodotti contenenti acido salicilico potrebbe rendere la pelle più sensibile al sole, quindi è importante utilizzare una protezione solare adeguata durante l'esposizione solare.

Continua a leggere / Read More acido salicilico sul viso che cos'è e a cosa serve.

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Per capire l’evoluzione del trucco per le labbra nel tempo, dobbiamo partire dall’antica Roma, dove ci sono giunte delle testimonianze molto importanti.

Il trucco delle labbra nella storia

Non esisteva il rossetto o un balsamo per le labbra. Al posto di questi prodotti, le donne dell'epoca utilizzavano una combinazione di ingredienti naturali per colorare e ammorbidire le loro labbra. Una possibile tecnica consisteva nell'utilizzo di un pigmento rosso a base di carminio, un colore che veniva estratto dalle squame di alcuni insetti parassiti. Questo pigmento veniva poi miscelato con una sostanza adesiva, come la cera d'api o l'olio d'oliva, per creare un balsamo colorato che veniva applicato alle labbra .Un'altra possibile tecnica consisteva nell'utilizzo di frutta e verdura per colorare le labbra. Ad esempio, il succo di melograno veniva utilizzato per ottenere un rosso intenso, mentre il succo di barbabietola creava un colore più scuro e violaceo. È importante notare che queste tecniche non erano riservate solo alle donne. Molte delle fonti storiche che descrivono il trucco dell'antica Roma sono opere d'arte, come le statue, le pitture murali e i mosaici. In queste opere, le donne sono spesso rappresentate con le labbra rosse, a volte anche in modo esagerato. È possibile che queste rappresentazioni artistiche abbiano influenzato la percezione della bellezza femminile dell'epoca, portando le donne a utilizzare il trucco per conformarsi a uno standard estetico idealizzato. Oggi per truccare le proprie labbra, la cosmetica mette a disposizione tantissimi prodotti, vediamo come fare le labbra più grandi.

Come fare le labbra più grandi oggi con il trucco!

Il primo passaggio è lo scrub sulle labbra, per rimuovere le cellule morte e ammorbidire la pelle delle labbra, rendendole più lisce e luminose. Se non vuoi usare un prodotto specifico, ecco come si effettua uno scrub per le labbra in modo semplice e veloce:
Prepara i tuoi ingredienti. Per eseguire lo scrub per le labbra avrai bisogno di un ingrediente esfoliante come lo zucchero o il caffè macinato, e olio o burro come l'olio di cocco o il burro di karité. Puoi anche aggiungere un po' di miele o di estratto di vaniglia per migliorare l'aroma e le proprietà idratanti del tuo scrub.

Applica il prodotto esfoliante. Prendi una piccola quantità del tuo ingrediente esfoliante e massaggialo delicatamente sulle labbra. Assicurati di coprire tutta la superficie delle labbra, per poi eliminarlo con del cotone. La fase successiva è quelle di passare del balsamo, per idratare bene la pelle, che sarà meno ruvida e secca. Per far sembrare le labbra più grandi e carnose basta disegnare il loro contorno con una matita per le labbra che si abbini al colore del rossetto seguendo con attenzione le linee naturali.

Dopo aver passato la matita anche sulle labbra per assicurare che il rossetto tenga, si può passare alla stesura del rossetto stesso. Utilizzando un colore coprente le labbra saranno di un colore più intenso e appariranno più voluminose. Dopo aver tolto gli eccessi di rossetto, per migliorare la tenuta utilizzare un prodotto specifico a lunghissima tenuta. Il tocco finale sarà la lucidatura, per fare le labbra più grandi un prodotto a base di pepe rosso, che stimola la microcircolazione, garantendo colore e volume alle labbra.

Continua a leggere / Read More come fare le labbra più grandi dalle origini fino ai giorni nostri.

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I brufoli prodotti dall'acne sono una condizione comune della pelle che può verificarsi durante l'adolescenza o in età adulta.

Da cosa è causata l’acne?

L'acne è causata dall'ostruzione dei pori della pelle, che può essere causata da una combinazione di ormoni, batteri eccessivi sulla pelle e produzione eccessiva di sebo.
I brufoli prodotti dall'acne possono assumere molte forme, come punti neri, brufoli bianchi, brufoli infiammati e cisti. I punti neri sono causati dall'ostruzione dei pori che si ossidano all'aria, mentre i brufoli bianchi sono causati dall'ostruzione dei pori senza esposizione all'aria. I brufoli infiammati si verificano quando le pareti dei pori si rompono, causando un'infiammazione locale. Le cisti dell'acne sono grumi di pus sottocutanei più grandi e dolorosi.

Rimedi casalinghi contro l’acne

Ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutare a combattere il rossore dei brufoli in modo naturale. Ecco alcuni possibili rimedi fai-da-te:
Maschere naturali: le maschere facciali fatte in casa possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'acne. Ad esempio, una maschera a base di miele e cannella può ridurre il rossore e l'irritazione.

Vapore: il vapore può aprire i pori e rimuovere l'eccesso di sebo e sporco diminuendo il rossore dei brufoli. Per utilizzare il vapore come rimedio per i brufoli, riempire una ciotola con acqua bollente, inclinarsi sopra la ciotola con una tovaglia sopra la testa e mantenere la posizione per 10-15 minuti.
Olio dell'albero del tè: l'olio dell'albero del tè è un antimicrobico naturale che può aiutare a combattere i batteri che causano l'acne. Applicare un po' di olio sulla zona interessata e massaggiare delicatamente.

Aloe vera: l'aloe vera ha proprietà lenitive e idratanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la guarigione della pelle. Applicare il gel di aloe vera sulla zona interessata e lasciare agire per 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.

Mentre questi rimedi casalinghi possono aiutare a ridurre il rossore dei brufoli, è importante consultare un dermatologo per trattamenti più specifici e personalizzati in base alla propria situazione. Inoltre, mantenere una corretta igiene della pelle: lavare il viso due volte al giorno con un detergente delicato può aiutare a prevenire l'accumulo di sporco e sebo che possono causare l'acne. Non usare il dentifricio per far seccare i brufoli, potrebbe peggiorare la situazione, se possibile cercare di non schiacciarli. Se lo schiacciamento del brufolo è necessario, va fatto in condizioni igieniche ottimali, lavarsi le mani, usare un fazzoletto di carta, applicando successivamente un prodotto antisettico contro i batteri.

Tra i consigli da dare per prevenire l’insorgenza dei brufoli, c’è quello di evitare di toccarsi il viso: le mani possono trasferire batteri e sporco sulla pelle, quindi evitare di toccare il viso può aiutare a prevenire l'acne. Seguire una dieta sana ed equilibrata: una dieta ricca di frutta, verdura e proteine magre può aiutare a ridurre l'infiammazione nella pelle e prevenire l'acne. Limitare l'uso di prodotti per la pelle a base di oli e profumi: questi prodotti possono ostruire i pori e causare il rossore dei brufoli. Ridurre lo stress: lo stress può causare l'acne, quindi cercare di ridurre lo stress può aiutare a prevenire il rossore dei brufoli.

Seguendo queste semplici strategie, è possibile prevenire l'acne e mantenere la pelle sana e luminosa. Come detto in precedenza, in caso di problemi persistenti di acne, è consigliabile consultare un dermatologo per un trattamento personalizzato.

Continua a leggere / Read More come eliminare il rossore dei brufoli alcuni rimedi casalinghi contro il rossore.

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Le unghie sono una parte del nostro corpo che spesso diamo per scontato, ma che svolgono una serie di funzioni importanti. Sono una struttura dura, piatta e curva che ricopre la parte superiore delle dita delle mani e dei piedi. Le unghie sono costituite principalmente da cheratina, una proteina fibrosa presente anche nei capelli e nella pelle.

Quali sono le funzioni che ricoprono le unghie?

Le unghie svolgono molte funzioni importanti. La principale funzione è quella di proteggere le dita delle mani e dei piedi. Le unghie forniscono una superficie dura che aiuta a proteggere le dita dai traumi e dalle lesioni. Inoltre, possono anche aiutare a migliorare la sensibilità delle dita, poiché sono ricche di recettori sensoriali. Le unghie possono anche aiutare a regolare la temperatura corporea. Le unghie aiutano a mantenere il calore all'interno del corpo durante i periodi di freddo, poiché riducono la dispersione di calore attraverso le dita delle mani e dei piedi. Possono anche aiutare a dissipare il calore dal corpo quando fa caldo, poiché il sudore che si accumula sotto le unghie può evaporare, raffreddando le dita.

Le unghie possono anche riflettere la salute generale del nostro corpo. Ad esempio, unghie fragili, sottili o striate possono essere un segnale di malnutrizione o di carenze vitaminiche. Le unghie possono anche essere un indicatore di alcune malattie sistemiche, come la psoriasi o malattie del fegato.

Quanto crescono le unghie?

La velocità di crescita delle unghie può variare in base a diversi fattori. In media, le unghie delle mani crescono di circa 3 mm al mese, mentre quelle dei piedi crescono di circa 1 mm al mese.

La velocità di crescita delle unghie dipende da diversi fattori, tra cui l'età, il sesso, la salute generale, la nutrizione e l'attività fisica. Ad esempio, crescono più rapidamente durante l'infanzia e l'adolescenza, e poi rallentano gradualmente con l'avanzare dell'età. Inoltre, le unghie crescono più velocemente nelle donne che negli uomini e la loro crescita può anche essere influenzata dalla presenza di alcune malattie o condizioni di salute.

In generale, le unghie crescono più velocemente in estate che in inverno, poiché l'aumento della temperatura corporea durante i mesi estivi può stimolare la loro crescita. Inoltre, l'attività fisica può anche influenzare la velocità di crescita delle unghie. Ad esempio, crescono più velocemente negli atleti che nelle persone sedentarie.

La nutrizione è un altro fattore importante che influisce sulla crescita delle unghie. Una dieta povera di nutrienti può rallentarne la crescita e renderle più fragili.

La loro cura può anche influenzare la loro crescita. Tagliare regolarmente le unghie può stimolare la crescita, poiché rimuove le parti vecchie e danneggiate. Evitare di mangiarsi le unghie o anche usare detersivi e prodotti per la pulizia aggressivi e senza guanti. Lasciare respirare le unghie, sono di consigli utili.

Inoltre, tenerle pulite e idratate può anche promuovere la crescita sana delle unghie. Mantenere uno stile di vita sano, nutrirsi adeguatamente e curare regolarmente le unghie può aiutare a promuovere la crescita sana delle stesse e prevenire delle patologie.

Continua a leggere / Read More quanto crescono le unghie vediamolo insieme .

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/come-togliere-i-peli-incarniti-la-guida-completa-650 https://www.mayaclub.it/it/blog/come-togliere-i-peli-incarniti-la-guida-completa-650 Tue, 23 May 2023 16:04:39 +02:00 Blog

I peli incarniti si verificano quando un pelo cresce in modo anormale e si piega all'interno della pelle anziché spuntare sulla superficie. Questo può causare prurito, irritazione e infiammazione, con la comparsa di piccole protuberanze rosse o bianche sulla pelle. I peli incarniti sono più comuni in zone in cui i peli sono ricchi e spessi, come le gambe, le ascelle e per gli uomini, sul viso.

Chi è maggiormente predisposto a scontrarsi con la comparsa dei peli incarniti?

I peli incarniti possono comparire a chiunque, ma alcune categorie di persone sono più predisposte a svilupparli. Ad esempio, le persone con peli ricchi e spessi, come gli uomini, hanno maggiori probabilità di sviluppare peli incarniti rispetto a quelle con peli sottili. Anche le persone con la pelle secca o sensibile sono più soggette ai peli incarniti, poiché la pelle secca può rendere difficile per il pelo spuntare correttamente.

Quali sono le cause più comuni alla base della loro comparsa?

Le cause dei peli incarniti sono molteplici e possono essere legate a fattori esterni o interni al nostro corpo. Una rasatura o una depilazione impropria può causare peli incarniti, in quanto il taglio dei peli può causare una curvatura del fusto del pelo che impedisce il loro corretto sviluppo. Anche l'abbigliamento stretto può contribuire alla formazione dei peli incarniti, poiché la pressione esercitata sulla pelle può bloccare la fuoriuscita dei peli.

In alcuni casi, i peli incarniti possono essere causati da una condizione chiamata follicolite, che si verifica quando i follicoli piliferi diventano infiammati e si ostruiscono. Anche alcune malattie della pelle, come l'acne, possono aumentare il rischio di sviluppare peli incarniti.

Quali sono i sintomi con cui si manifestano i peli incarniti?

I peli incarniti si manifestano con una serie di sintomi, tra cui prurito, irritazione, arrossamento e gonfiore. In alcuni casi, possono, come detto in precedenza, comparire delle piccole protuberanze bianche o rosse sulla pelle, simili ai brufoli. Questi sintomi possono causare fastidio e disagio, soprattutto se i peli incarniti si verificano in zone come le ascelle o l'inguine, dove la pelle è più delicata.

Come è possibili intervenire per rimuovere i peli incarniti?

Togliere i peli incarniti può essere difficile e rischioso se non si segue il metodo giusto. In genere, la cosa migliore da fare è aspettare che i peli incarniti guariscano spontaneamente. Tuttavia, in caso di fastidio e dolore, si può tentare di rimuoverli delicatamente con una pinzetta sterilizzata o un ago sterile, in alternativa usare creme depilatorie, con molta attenzione.

Le complicanze dei peli incarniti possono includere l'infiammazione della zona circostante e la formazione di pustole. In alcuni casi, i peli incarniti possono causare l'insorgenza di infezioni batteriche, che possono peggiorare i sintomi e richiedere il trattamento con antibiotici.

In rari casi, i peli incarniti possono causare la formazione di cheloidi, ovvero cicatrici sporgenti e ispessite, che possono richiedere il trattamento con corticosteroidi o la rimozione chirurgica. Per prevenire le complicanze dei peli incarniti, è importante evitare di grattarsi, mantenere una buona igiene della pelle e seguire pratiche di rasatura o depilazione adeguate.

Il trattamento farmacologico dei peli incarniti dipende dalla gravità dei sintomi e dalle complicanze associate. In molti casi, i peli incarniti possono guarire spontaneamente nel giro di pochi giorni o settimane. Tuttavia, se i sintomi sono gravi o se si sviluppano infezioni, può essere necessario il trattamento con antibiotici o con corticosteroidi.

Continua a leggere / Read More come togliere i peli incarniti la guida completa.

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I funghi ai piedi sono un'infezione comune e fastidiosa che colpisce la pelle dei piedi, nota anche come "tinea pedis". Si presentano come macchie rosse o biancastre sulla pelle, spesso accompagnate da prurito e bruciore.

I funghi ai piedi sono causati da diverse specie di funghi

Le tre tipologie più comuni sono:

il piede d’atleta, questa è la forma più comune di funghi ai piedi e colpisce la pelle tra le dita dei piedi. Si presenta con macchie rosse, prurito e desquamazione della pelle, dando bruciore. Uno dei motivi può essere l’eccessiva sudorazione dei piedi. Spesso alla sua comparsa, può essere associato solo ad un sintomo di pelle secca.

i funghi ai piedi possono comparire sulla pianta del piede e possono causare un suo ispessimento con la formazione di crepe. In questo caso, la pelle può diventare anche molto secca. Ma la forma dei funghi ai piedi può presentarsi anche con piccole vesciche piene di liquido sulla pelle, che possono rompersi e causare ulcere. In genere, questa forma di infezione colpisce la pelle sulla pianta del piede e sui lati del tallone.

possiamo anche essere soggetti alla micosi dell’unghia, l’infezione colpisce il letto ungueale, può essere causata da un ambiente umido nelle scarpe, come da un trauma dell’unghia del piede che si indebolisce e diventa più soggetta ad essere attaccata. Le unghie colpite da questa tipologia di funghi, possono cambiare colore, deformarsi, ed anche emanare un cattivo odore.

Le cause comuni includono il contatto diretto con persone o oggetti infettati, camminare a piedi nudi in luoghi pubblici e l'utilizzo di scarpe o calzature inadatte o troppo strette.

Quali sono i rischi associati ai fungi ai piedi?
I rischi associati ai funghi ai piedi includono prurito, bruciore, vesciche e una maggiore suscettibilità alle infezioni batteriche. Inoltre, le infezioni fungine possono essere molto contagiose e possono diffondersi ad altre parti del corpo o ad altre persone. La prevenzione, la cura e l'igiene adeguate sono essenziali per evitare l'insorgere di queste fastidiose infezioni. Quindi dopo aver lavato i piedi accuratamente dedicare tempo alla fase di asciugatura degli stessi, l’acqua non deve ristagnare negli spazi tra le dita. Evitare accuratamente di utilizzare asciugamani o anche calze di altre persone. Evitare di camminare a piedi nudi nelle palestre come nelle piscine, avendo attenzione, uscendo dalla vasca, di essere nei pressi delle proprie ciabatte.
Dei saponi troppo aggressivi potrebbero ridurre le difese naturali della pelle, come l’indossare scarpe troppo strette che non fanno traspirare bene i piedi aumentando la sudorazione degli stessi, creano un ambiente favorevole alla proliferazione dei funghi. Anche i momenti nei quali si assumono, per motivi diversi, dei farmaci che riducono le difese immunitarie come gli antibiotici, sono rischiosi per le possibilità di contrarre delle micosi.

Come trattare i funghi dei piedi

Il trattamento dei funghi ai piedi dipende dal tipo di infezione. In genere, si utilizzano creme o pomate antimicotiche, nei casi più gravi, può essere necessaria una terapia orale. Inoltre, è importante come detto sopra, mantenere i piedi asciutti e puliti per prevenire la diffusione dell'infezione.

Continua a leggere / Read More funghi ai piedi come riconoscerli e come trattarli.

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La pelle asfittica è un disturbo cutaneo che si verifica quando la pelle non riceve abbastanza ossigeno e nutrienti dal flusso sanguigno. Questa condizione può verificarsi in diverse parti del corpo, ma è più comune sulle gambe, dove il flusso sanguigno può essere compromesso a causa di vari fattori.

La pelle asfittica può manifestarsi in diversi modi, come una colorazione pallida o bluastra, una sensazione di freddo o formicolio, secchezza della pelle etc. In alcuni casi, la pelle asfittica può portare a disturbi più gravi, come la formazione di ulcere cutanee. Per questo motivo, è importante gestire la condizione in modo adeguato.

Concentriamoci sulla pelle asfittica che si può presentare su viso.

Dove si manifesta la pelle asfittica

La pelle asfittica è più comune sulle gambe, tuttavia può verificarsi anche sul viso, sebbene sia meno frequente. Quando la pelle del viso è asfittica, può apparire pallida o grigiastra, a causa del ridotto flusso sanguigno. Inoltre, la pelle del viso può essere secca e screpolata, e possono verificarsi rughe e linee sottili. In alcuni casi, possono verificarsi anche piccole macchie rosse o viola.

Alcune cause che possono far nascere il problema
Ci sono diverse cause che possono compromettere il flusso sanguigno e portare alla pelle asfittica.

Vediamone alcuni, come i problemi circolatori: le malattie che colpiscono i vasi sanguigni, come l'arteriosclerosi o le malattie vascolari cardiache, possono ridurre il flusso sanguigno.
Anche uno stile di vita sedentario con l'inattività fisica prolungata può ridurre la circolazione sanguigna e portare alla pelle asfittica. In gravidanza, il volume del sangue aumenta e può causare una pressione sulle vene. L’Invecchiamento con l'avanzare dell'età, in questo caso vasi sanguigni possono diventare meno elastici e ridurre il flusso sanguigno. Il fumo di sigaretta può danneggiare i vasi sanguigni e ridurre il flusso sanguigno.

Ma la pelle asfittica può essere anche causata da una cattiva alimentazione, o da scompensi ormonali soprattutto negli adolescenti. Delle sostanze presenti in alcuni prodotti cosmetici possono limitare la respirazione della propria pelle. La pelle non respira ed è incapace a eliminare il sebo dai pori e non riesce a mantenere l’idratazione necessaria.

Alcuni rimedi contro la pelle asfittica

Ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la comparsa della pelle asfittica sul viso.

Ecco alcuni suggerimenti: Massaggiare il viso: un leggero massaggio del viso può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e ridurre la comparsa della pelle asfittica. Esfoliare il viso: l'esfoliazione può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e migliorare la circolazione sanguigna. Applicare impacchi caldi o freddi: gli impacchi caldi o freddi possono aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e ridurre la comparsa della pelle asfittica. Bere molta acqua: bere molta acqua può aiutare a idratare la pelle e migliorare la circolazione sanguigna. Utilizzare oli naturali: alcuni prodotti estratti da oli naturali, come l'olio di cocco o l'olio di jojoba, possono aiutare a idratare la pelle e migliorare la circolazione sanguigna. Anche prodotti a base di aloe vera e acqua di rose possono aiutare. Fare esercizio fisico regolare, come detto sopra, l'esercizio fisico regolare può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la comparsa della pelle asfittica.

Continua a leggere / Read More pelle asfittica cause e rimedi.

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L'acido mandelico è un ingrediente attivo sempre più popolare nel mondo della cosmesi. Questo acido alfa-idrossi, derivato dall'albicocca, si sta dimostrando una soluzione efficace per una serie di problemi della pelle, grazie alle sue proprietà esfolianti e purificanti. Nell'articolo di oggi esploreremo in dettaglio queste proprietà e come l'acido mandelico può essere utilizzato per migliorare la salute e l'aspetto della pelle. Questo acido si differenzia dagli altri acidi per la sua grande versatilità e spesso viene utilizzato per trattamenti mirati per il viso.

Quali sono i benefici sul viso dell’acido mandelico?

L'acido mandelico è uno dei più versatili e popolari ingredienti attivi per la cura della pelle. Derivato dall'albicocca, questo acido alfa-idrossi è stato utilizzato per trattare una vasta gamma di problemi della pelle, dall'acne alle rughe, dalla discromia alla pelle spenta.

Ma quali sono i veri vantaggi e svantaggi di questo acido per la pelle?

Vantaggi:
1. Esfoliazione gentile: L'acido mandelico è un esfoliante leggero che rimuove delicatamente le cellule morte della pelle, lasciando la pelle più morbida e liscia.
2. Attenua i segni dell'età: L'acido mandelico ha dimostrato di avere proprietà anti-invecchiamento, aiutando a ridurre le rughe ea migliorare la texture della pelle.
3. Tratta l'acne: L'acido mandelico è stato dimostrato efficace nel trattare l'acne, sia in forma lieve che moderata, grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie e antimicrobiche.
4. Adatto a tutti i tipi di pelle

Il delicato rinnovamento cellulare che viene favorito dai trattamenti viso base di acido Mandelico serve anche a contrastare il melasma e cioè l’iperpigmentazione della pelle, che interessa soprattutto le donne in stato di gravidanza.

Trattamento professionale con l’acido mandelico

Un trattamento professionale con acido mandelico per il viso può variare leggermente in base al centro estetico e al professionista che lo esegue, ma di solito segue questi passaggi:
1. Valutazione della pelle: Il professionista eseguirà una valutazione della pelle per determinare se l'acido mandelico è adatto per il tipo di pelle e per identificare eventuali controindicazioni o allergie.
2. Pulizia: La pelle viene pulita per rimuovere ogni traccia di trucco e impurità.
3. Applicazione dell'acido mandelico: Il professionista applicherà l'acido mandelico con un cotton fioc o un pennello, evitando il contorno occhi e la bocca.
4. Tempo di posa: Il tempo di posa dipende dalla concentrazione dell'acido e dal tipo di pelle, ma di solito varia da 5 a 20 minuti.
5. Neutralizzazione: Dopo il tempo di posa, il professionista neutralizzerà l'acido con una soluzione alcalina.
6. Idratazione: Infine, verrà applicata una crema idratante per nutrire e proteggere la pelle.

L’acido in questione, svolgerà una potentissima ed efficace azione rigenerante, ma senza mai aggredire la pelle, anche quella più sensibile.

Continua a leggere / Read More acido mandelico viso quali sono i benefici.

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Conosci il massaggio Pindasweda, sai in cosa consiste e quali sono i suoi benefici? Con questo articolo cercheremo di fare luce intorno a questa tipologia di massaggio particolare e dagli indiscussi benefici.

Che cos’è il massaggio Pindasweda

Ci riferiamo ad un trattamento ayurvedico di origini antichissime, nasce in India e dalla cultura induista, che è solita dare molta importanza al potere curativo di molte erbe.

Il nome del massaggio in questione, deriva da un termine sancrito formato da due parole Pinda: che significa tampone e Sweda: che significa sudorazione.

Il significato nella nostra lingua sarebbe: “aiutare il corpo a sudare”.

La parte dei tamponi dei Pinda, viene eseguita con dei particolari sacchetti in fibra naturale di seta e cotone, che imbevuti di olio caldo e imbevuti di erbe e spezie, rilasciano principi attivi che provocano effetti benefici e rilassanti per tutto l’organismo.

Come viene praticato il massaggio

Prima di tutto si procede con un massaggio preliminare, dedicato allo scioglimento dei muscoli e delle tensioni del corpo, dopodiché mediante l’utilizzo dei Pinda, inizia il massaggio vero e proprio fatto di strofinamenti e tamponamenti, che vengono ripetuti più e più volte.

Le erbe e le spezie più utilizzante per il massaggio sono:
• camomilla
• malva
• biancospino
• cannella
• rosmarino
• basilico
• calendula
• aloe
• tiglio
• alloro
• radice di curcuma
• lavanda
• chiodi di garofano
• cardamomo
• tamarindo
• fiori d’arancio
• zenzero
• foglie di tè verde.

Quali sono i benefici
Tra tutti c’è sicuramente il rilassamento totale di corpo e mente, si riescono a sciogliere tutte le tensioni muscolari e lo stress diventa solo un brutto ricordo.

Ma non solo:
• elimina le tossine
• attenua i dolori derivanti da artriti, artrosi, rigidità muscolare e reumatismi
• stimola la rigenerazione delle cellule epiteliali
• rende la pelle più luminosa, elastica e tonica
• dona sollievo dai dolori cervicali
• migliora la circolazione sanguigna
• stimola la circolazione linfatica
• combatte obesità e cellulite
• dona vigore ed energia
• migliora i disturbi del sonno, come l’insonnia
• dona un profondo stato di benessere e di rilassamento.

Continua a leggere / Read More massaggio pindasweda che cos'è e come di effettua.

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La French Manicure è un'istituzione nel mondo della bellezza delle unghie, rinomata per la sua eleganza e versatilità. Con il suo design bianco e nudo, la French Manicure rappresenta un'opzione di stile classica e sofisticata per le unghie. La sua storia risale alla fine degli anni '70, quando è stata introdotta come soluzione di stile per unghie eleganti. Da allora, la French Manicure è diventata una delle opzioni di stile di unghie più popolari e versatili, adatta a qualsiasi occasione o outfit. Ecco un'introduzione alla sua storia, origine e alle sue caratteristiche principali. Questa soluzione ha avuto origine grazie all’idea di Jeff Pink, celebre Make-up artist e manicurista di Hollywood che, negli anni 70 era alla ricerca di una manicure impeccabile, elegante e versatile, che permettesse di abbinarsi con qualsiasi tipi di vestito.
Negli anni la French Manicure si è molto evoluta finendo sempre per adattarsi in modo ottimale ai diversi stili e alle diverse tendenze del momento.

Quali sono le più belle tendenze di French Manicure?

La French Manicure nera: tra le soluzioni più richieste nel periodo autunnale, le unghie decorate in questo modo stanno letteralmente spopolando, i social sono invasi da foto e video che ritraggono una French classica con la lunetta che al posto di essere bianca è nera. La soluzione perfetta per qualsiasi tipologia di unghie.

Micro French manicure
Per tutte le amanti dello stile minimal e chic, in questa versione la lunetta è meno marcata, anzi, appena accennata. Per realizzarla si va a ricalcare la lunetta, senza aumentarne lo spessore.

French manicure colorata
Qui non avete che l’imbarazzo della scelta, scegliete dei colori che vi piacciono e che si abbinano bene tra loro e il gioco è fatto. Il consiglio è sempre quello di rispettare la colorazione tipica delle diverse stagioni.

Cosa c’entrano i glitter con la french manicure?

Se ami le nail art i glitter svolgono un ruolo fondamentale, perfetti per delle unghie luminose, basare sui toni dell’oro, dell’argento e del bronzo.

Continua a leggere / Read More unghie french colorato le tendenze da conoscere.

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La pressoterapia è un trattamento non invasivo che utilizza un sistema di pressione aria per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre la ritenzione idrica e migliorare la tonicità della pelle. Questo trattamento è diventato popolare negli ultimi anni grazie alla sua efficacia e alla sua vasta gamma di piani terapeutici. La pressoterapia funziona inserendo le gambe, i fianchi, l'addome o le braccia in un apparecchio che pressa queste zone con cicli di aria compressa. Questo trattamento aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, a ridurre la ritenzione idrica ea migliorare la tonicità della pelle. Ecco un'introduzione a questo trattamento, alle sue ea come funziona.

Che cos’è la pressoterapia

La pressoterapia è un trattamento non invasivo che utilizza un sistema di pressione aria per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre la ritenzione idrica e migliorare la tonicità della pelle. Questo trattamento ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie alla sua efficacia e alla sua vasta gamma di descrizioni terapeutiche.
La pressoterapia si basa sul principio di applicare una pressione costante e controllata alle zone interessate del corpo. Questo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, a ridurre la ritenzione idrica ea migliorare la tonicità della pelle. Il trattamento viene eseguito utilizzando un apparecchio che pressa queste zone con cicli di aria compressa.
Il trattamento viene utilizzato per risolvere una vasta gamma di problematiche ed è molto utile per la riduzione della ritenzione idrica, la tonificazione della pelle e il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. La pressoterapia viene anche utilizzata per migliorare la salute della pelle, alleviare dolori e gonfiori e migliorare la postura.
Inoltre, la pressoterapia è spesso utilizzata in combinazione con altri trattamenti estetici e terapeutici per ottenere risultati ottimali. Ad esempio, può essere utilizzato insieme a trattamenti di massaggio o di drenaggio linfatico per ottenere descrizioni ancora più efficaci.
In sintesi, ci troviamo di fronte ad un trattamento non invasivo che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, a ridurre la ritenzione idrica e a migliorare la tonicità della pelle. Viene utilizzato per una vasta gamma di descrizioni e può essere combinato con altri trattamenti per ottenere descrizioni ancora più efficaci.

La pressoterapia trova largo impiego per la cura di:

• Cellulite
• Ritenzione idrica
• Edemi venosi e linfatici
• Problemi circolatori
• Rimodellamento di glutei e gambe
• Drenaggio postoperatorio

La pressoterapia è un trattamento che offre molti vantaggi per la salute e il benessere del corpo.

Questi vantaggi includono:

1. Miglioramento della circolazione sanguigna: la pressione alternata applicata sulla pelle stimola la circolazione del sangue e aiuta a prevenire la formazione di coaguli.
2. Riduzione della ritenzione idrica: la pressione alternata esercitata sul corpo aiuta a drenare l'acqua in eccesso ea ridurre la ritenzione idrica.
3. Diminuzione della cellulite: la pressoterapia può aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite, grazie all'effetto drenante e miglioramento della circolazione.
4. Alleviamento del dolore: la pressione esercitata sui tessuti può aiutare a ridurre dolori muscolari e articolari.
5. Sollievo dallo stress: la pressoterapia può aiutare a ridurre lo stress ea migliorare il benessere psicologico.

Come avviene una seduta di pressoterapia

Una seduta di pressoterapia avviene come segue:

1. Preparazione: prima della seduta, il paziente viene invitato a indossare indumenti comodi ea rimuovere eventuali gioielli o accessori che potrebbero impedire il corretto funzionamento del trattamento.
2. Calzatura dei gambali: i gambali di pressoterapia vengono indossati dal paziente e gonfiati con aria pressurizzata.
3. Regolazione della pressione: la pressione viene regolata in base alle esigenze del paziente e alla zona del corpo che deve essere trattata
4. Durata della seduta: la durata di una seduta di pressoterapia varia da 15 a 60 minuti, a seconda delle esigenze del paziente e del programma prescritto.
5. Sgonfiamento: alla fine della seduta, l'aria viene gradualmente sgonfiata dai gambali e il paziente può rimuoverli.
6. Riposo: dopo la seduta di pressoterapia, si consiglia di riposare per alcuni minuti e bere molta acqua per aiutare il corpo ad eliminare eventuali tossine drenate durante il trattamento.

La pressoterapia è un trattamento non invasivo e sicuro, ma è importante discutere con il proprio medico o terapista se ci sono eventuali controindicazioni o interazioni con altri trattamenti medici in corso.

Continua a leggere / Read More pressoterapia come funziona e quali sono i benefici.

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Conosci che cos’è il bagno alla paraffina e perché è considerato molto efficace? Scopri tutto sull’argomento continuando a leggere questo articolo.

Per la cura delle mani e dei piedi

Per prendersi cura in modo adeguato dei tuoi piedi e delle tue mani, soprattutto durante la stagione invernale, risulta essere molto efficace il trattamento con la paraffina. Il famoso bagno alla paraffina viene ormai molto utilizzato nel settore cosmetico per la sua grande efficacia nel riuscire ad idratare e proteggere la pelle dalle screpolature stagionali e dalla pelle secca, provocata dall’esposizione alle basse temperature.

Perché è molto efficace il bagno alla paraffina?

Il trattamento risulta essere molto efficace, poiché la paraffina, che è una resina che già in antichità veniva utilizzata per alleviare le tensioni muscolari, ha delle proprietà che favoriscono l’elasticità della pelle e dei tessuti e garantisce una spiccata idratazione alla cute. Per riuscire ad ottenere sempre una pelle ben idratata e tonica, è molto consigliato sottoporsi al trattamento.

Come funziona il bagno alla paraffina?

La paraffina deve avere una temperatura di circa 40° e a questo punto è possibile cominciare ad immergervi le mani oppure i piedi a più riprese, fino a quando la sostanza non formi sulla nostra pelle una specie di pellicola. Terminati questi passaggi, si passerà ad un impacco aiutandosi con un guanto termico oppure a seconda delle situazioni, una semplice benda, con la quale si passerà ad avvolgere la parte del corpo interessata al trattamento.
L’impacco solitamente dura una ventina di minuti e una volta passati, si potrà rimuovere l’impacco e concludere così il trattamento.

Continua a leggere / Read More trattamento alla paraffina come funziona.

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Ormai tutti noi siamo a conoscenza della grande importanza che ha una buona pulizia della pelle per la salute della pelle del nostro viso. Con l’aiuto di questa guida cercheremo di capire come fare per farla autonomamente all’interno della nostra abitazione.

La pulizia del viso a casa

Come abbiamo già detto, ci troviamo di fronte ad una pratica importantissima per la salute della nostra pelle, che andrebbe fatta con una cadenza regolare.

Perché è importante sfruttare tutta l’efficacia di questo trattamento e per cosa in particolare risulta essere molto utile?

Il trattamento è essenziale per riuscire a mantenere sempre la pelle sana e per riuscire a prevenire imperfezioni e invecchiamento.

Per cominciare bisogna sempre detergere la pelle del proprio viso con un detergente specifico, per gli occhi e la bocca invece, bisognerà utilizzare uno struccante bifasico.

Le varie fasi della pulizia del viso

Detersione
Con questa prima fase bisogna eliminare il trucco o i residui e bisogna farlo cominciando prima dagli occhi e dalle labbra utilizzando uno struccante bifasico. Per quanto riguarda invece le labbra, potrebbe essere molto utile stendere un velo di burrocacao e dopo passare alla rimozione. Adesso è il momento di passare il detergente sul viso, collo e décolleté e dopo rimuovere con l’aiuto del cotone. Con gli occhi bisogna sempre essere molto delicati, quindi, con l’aiuto del bifasico e del cotone, delicatamente senza strofinare lasciate prima agire e dopo passate alla pulizia.

Vaporizzazione
Se ti trovi a casa fai bollire l’acqua e una volta fatto, spostala in un altro recipiente con della camomilla, della lavanda e del bicarbonato. Adesso con un asciugamano copri la testa sopra all’acqua e rimani a contatto con il vapore per almeno 10 minuti.

Rimozione comedoni
Delicatamente con le dita delle mani eliminare i punti neri, non vale mai la pena forzare sui comedoni più duri e meno dilatati.

Disinfezione e tonificazione
In questa fase si passa alla disinfezione con un disinfettante delicato e anche acqua ossigenata, solamente i punti in cui sono stati rimossi i comedoni. Adesso con un tonico astringente o con dell’acqua termale, si procederà con un impacco su tutto il viso tamponando con un panno asciutto.

Maschera
Utilizzare una maschera idonea e specifica per il tuo tipo di pelle. Solitamente le maschere hanno un risultato immediato e ne esistono di vario genere.

Crema finale
È il momento adesso di procedere alla chiusura del trattamento con una crema idratante e protettiva.

Continua a leggere / Read More pulizia viso professionale come farla a casa.

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Quando si parla di trattamenti drenanti gambe si fa riferimento a più metodologie di azione, che hanno, comunque, tutte lo stesso obiettivo: drenare i liquidi in eccesso presenti nei tessuti, stimolare le cellule adipose a sciogliere l’intreccio di fibre che causa l’aspetto a buccia d’arancia tipico della cellulite e rimodellare la silhouette.
Oggi ti elencheremo tutti i trattamenti drenanti fra i quali puoi scegliere quello fa per te, quello più efficace per le tue esigenze.

Come prendersi cura delle proprie gambe

Il massaggio drenante
Durante un massaggio drenante, tecnicamente, si va ad agire in prossimità delle stazioni linfonodali, che sono dei punti di scarico; in questo modo vengono liberati i canali che permettono ai liquidi in eccesso presenti negli spazi intercellulari di defluire con maggiore facilità.
Grazie all’azione meccanica dei massaggi drenanti gambe si possono ottenere grandissimi benefici sin dalla prima seduta: trattamento e prevenzione della ritenzione idrica e della cellulite, riattivazione e miglioramento della circolazione sanguigna, eliminazione delle tossine, tonificazione della pelle e dei muscoli, recupero e mantenimento della forma fisica, snellimento delle gambe.

I fanghi d’alga
Il fango è un prodotto che agisce anch’esso su ritenzione idrica e cellulite.
I fanghi sono, generalmente, delle miscele di argilla, alghe e acqua termale, a cui possono essere aggiunti anche principi attivi che ne potenzino gli effetti, come la caffeina, la centella asiatica, l’ippocastano e l’edera.
Cosa possiamo aspettarci da un trattamento drenante a base di fanghi d’alga? I fanghi sono ottimi per purificare e tonificare la pelle, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e per ridurre la cellulite.

Scrub corpo
I prodotti per lo scrub corpo sono composti da una parte liquida e una solida che ha il compito, a seguito di un apposito massaggio, di eliminare le cellule morte dallo strato più superficiale della pelle – esfoliazione.
Il massaggio e l’azione stimolate dei granuli esfolianti rivitalizzano la circolazione sanguigna e drenano i linfonodi, aumentando il flusso del sangue a livello cutaneo. Inoltre, lo scrub di per sé promuove il rinnovamento cellulare, stimolando le cellule a produrre più collagene ed elastina, sostanze responsabili dell’elasticità e della compattezza della pelle, rendendola più tonica e levigata.
Dunque, doppio vantaggio: stimolazione profonda dei meccanismi anticellulite e miglioramento immediato dell’aspetto della pelle.

Bendaggi drenanti
Per effettuare questo trattamento drenante vengono utilizzate delle bende in tessuto imbevute in una soluzione di acqua, sali, come ad esempio, i Sali del Mar Morto o i Sali di Epsom, e principi attivi dall’azione anticellulite e anti-ritenzione idrica, che vengono tenute in posa per un tempo variabile, in base all’entità della problematica da trattare.
Il funzionamento delle bende drenanti si basa su un principio fisico: l’osmosi. I sali, infatti, hanno la capacità di attirare i liquidi in eccesso presenti negli strati della pelle, portandoli in superficie, quindi, eliminandoli.

Continua a leggere / Read More trattamenti drenanti gambe scegli il più efficace per te.

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Purtroppo capita a tutte e a tutti: qualche volta la pelle non è radiosa e luminosa come vorremmo, anzi, appare spenta e grigia, donandoci un aspetto triste e poco sano.
In questo caso non c’è make-up che tenga: bisogna agire più in profondità e risolvere il problema alla radice.

Ma prima di parlare di soluzioni, vediamo perché la pelle può apparire grigia e spenta.

Perché la pelle del viso può apparire grigia e spenta?

Le condizioni per cui la pelle del viso può perdere la sua naturale luminosità sono molte e possono persino verificarsi non singolarmente, cioè possono anche agire in maniera congiunta accentuando il problema.

• L’invecchiamento: man mano che la pelle invecchia, la sua capacità di rinnovamento cellulare rallenta e diminuisce; questo comporta un accumulo di cellule morte sulla sua superficie, che rende l’incarnato spento e opaco.

• La secchezza e la disidratazione: la pelle secca e disidratata è di per sé meno turgida e luminosa e appare spenta e grigiastra.

• Una esfoliazione insufficiente: l’esfoliazione è un procedimento necessario per mantenere la pelle sempre attiva, vitale e luminosa, in quanto stimola i processi rigenerativi ed elimina l’accumulo di cellule morte sulla superficie della pelle.

• Le cattive abitudini make-up: per la precisone ci riferiamo alla cattiva abitudine di non struccarsi la sera prima di andare a letto. Infatti, la pelle risente anche solo della mancanza di un’accurata detersione serale, mostrandosi spenta e grigia il mattino seguente, figuriamoci se vi si lasciano su tutta la notte residui di fondotinta, blush, bronzer, ecc…

• Lo stress: lo stress he effetti negativi notevoli per la nostra salute, fisica e mentale. A livello fisico, a risentire dello stress è anche la pelle, che può perdere luminosità e vitalità.

• La mancanza di riposo: dormire poco e riposare male inevitabilmente lasciano dei segni sul volto, uno dei quali è sicuramente il tono grigiastro che assume la pelle che non ha goduto di abbastanza ore di sonno e di rigenerazione.

• Il fumo: altro grande nemico della salute di tutto il corpo è il fumo. A livello di pelle, è uno dei responsabili dell’invecchiamento precoce e dell’aspetto ingrigito della pelle.

• Un’alimentazione squilibrata

: quando la dieta è carente di sostanze nutritive nobili e ricca di cibi troppo grassi e zuccherati la pelle mostra immediatamente questi squilibri, apparendo più brutta e spenta.

• L’uso di prodotti cosmetici non adatti

: è importante usare prodotti per la skincare adatti al proprio tipo di pelle e alle esigenze del momento, evitando prodotti aggressivi o “vuoti” da un punto di vista formulistico.

• Agenti atmosferici e inquinamento: freddo, umidità, vento, caldo, sole e smog possono avere effetti negativi sulla pelle, dalla perdita di luminosità al danno vero e proprio.

Come eliminare la pelle grigia

Per eliminare il grigiore della pelle spenta e opaca e ritrovare un colorito vitale e radioso è opportuno agire in contrasto nei confronti di tutto quanto detto sopra.

Quindi: mantenere la pelle sempre ben idratata; esfoliarla periodicamente con scrub meccanici o peeling chimici; struccarsi sempre ogni sera prima di andare a dormire e, comunque, praticare un’accurata detersione tutti i giorni, mattina e sera; dedicare un giusto numero di ore al riposo e al sonno e tenere alla larga le fonti di stress; non fumare; mangiare sano, seguendo una dieta particolarmente ricca di frutta e verdure e bevendo almeno due litri di acqua al giorno per fornire la giusta idratazione dall’interno; utilizzare prodotti cosmetici adatti alla propria tipologia di pelle, da cambiare in base alle esigenze specifiche che possono variare nel tempo e anche in base alle stagioni e che offrano la protezione adeguata anche nei confronti degli agenti atmosferici e dello smog – in linea di massima prodotti più leggeri e SPF in estate , prodotti più corposi e nutrienti in inverno.

Continua a leggere / Read More pelle grigia come eliminarla.

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Il personale specializzato del Maya Club si occupa personalmente di redigere gli articoli che hanno come tematica la salute e il benessere delle persone. Nell’intento di dare sempre a tutti informazioni corrette e di valore.

Se soffri di pelle grassa, sappi che si tratta di un inestetismo molto comune tra donne e uomini e individuare la cura adatta per tempo, è senza dubbio molto importante per fare in modo che si possa tornare il più presto possibile ad una condizione normale.

Come si riconosce la pelle grassa?

Se hai una pelle che sembra unta, lucida, con molti punti neri, allora molto probabilmente soffrirai di pelle grassa, una pelle non molto facile da trattare, che d’estate ama il sole ma soffre il caldo e d’ inverno non sopporta i continui sbalzi di temperatura.

Le cause che sono alla base di questo tipo di pelle

Solitamente una delle cause principali che sono alla base della comparsa della pelle grassa, sono l’eccessiva produzione di sebo, che si sviluppa su tutta la pelle del viso e principalmente nelle zone del mento, degli zigomi e della fronte.

Come diagnosticare la pelle grassa?

Alcuni sintomi ci dovrebbero subito far pensare alla pelle grassa e stiamo parlando di colorito della pelle poco omogeneo, grana irregolare, imperfezioni e aloni untosi. Quando la situazione comincia ad essere molto pesante, è bene recarsi da un dermatologo.

Quali cure ci sono oggi contro la pelle grassa?

La prima cosa da fare per intervenire subito sulla pelle grassa, è quella di cercare di fare più attenzione alla pulizia del proprio viso. Non utilizzare mai detergenti troppo aggressivi che potrebbero seccare la pelle e incentivarla a produrre del sebo per riparare la condizione cutanea. Non dimenticare che anche la pelle grassa ha bisogno di essere idratata costantemente, per questo motivo, è bene utilizzare delle creme specifiche ideali per questa tipologia di cute, il tuo medico saprà consigliarti sicuramente nel modo giusto.

Intervenire in modo efficace
Se hai deciso di recarti da un dermatologo, sappi che esistono delle metodiche molto efficaci che un medico se lo riterrà giusto, potrebbe consigliarti. Stiamo parlando di alcuni trattamenti come, l’Epifacing, il peeling dermatologico e la fotostimolazione a led.
Ricordati che però è assolutamente importante, se si soffre di questa condizione, detergere il viso la mattina e la sera. Infatti, una pelle più pulita e idratata nel modo corretto, è più facile che venga tenuta al riparo dall’invecchiamento precoce.

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Spesso ci accorgiamo che i capelli tagliati poco tempo prima sono di nuovo lunghi, e ci domandiamo quanto crescono i capelli in un mese?

I fattori che influenzano la crescita dei capelli

La crescita dipende prima di tutto da fattori personali, quindi genetici, poi chiaramente l’età dell’individuo, il sesso e la sua etnia. Nei soggetti di etnia asiatica i capelli crescono di più (1,3 cm) rispetto agli europei, (1,2 cm) mentre nelle popolazioni africane i capelli crescono di meno rispetto alle altre etnie. Poi il sesso, nelle donne crescono di più rispetto agli uomini. L’età è un fattore importante, i cicli vitali di una persona giovane sono veloci, quindi i capelli crescono più velocemente. Andando avanti con l’età la velocità di crescita tende a diminuire.

Comunque la media è intorno a 1 millimetro al giorno, la notte più lentamente, al mattino più velocemente, con il caldo la velocità di crescita aumenta, ecco perché in certi periodi ci sembra che i capelli si siano allungati velocemente.

Cose da tenere in considerazione per una crescita ottimale dei capelli

Un altro fattore importante per la crescita è l’inquinamento presente nell’aria che influisce negativamente sulla crescita. Anche la presenza del vento influisce negativamente, tendendo a seccarli. Anche le modalità di vita, la dieta alimentare giusta aiutano il capello a crescere, le sostanze nutritive presenti sul cuoio capelluto determinano la salute del capello. Quindi è importante l’assunzione nella dieta alimentare di frutta, verdura, carne, pesce; anche una cura attenta dei capelli è importante, evitando trattamenti troppo forti e stressanti. Prendersi cura della radice dei capelli ma anche trattare la lunghezza e le punte è fondamentale per la loro salute.

Tenere molto spesso i capelli legati, utilizzare spazzole troppo dure, oppure utilizzare apparecchi come le piastre o phone, che notoriamente emanano troppo calore concentrato, significa stressare i capelli, rendendoli fragili e più inclini spezzarsi. Utilizzare prodotti come shampoo e balsamo di qualità, specifici per la tipologia di capelli, avere l’accortezza nel caso di capelli particolarmente secchi, di utilizzare del balsamo prima di passare la spazzola, può giovare non poco alla loro salute e alla loro cura.

I capelli lunghi vanno controllati e tagliati quando risultano sfibrati, per ritrovare la loro pienezza. Quando sono in buona salute, basterà spuntarli ogni due o tre mesi, mantenendo in questo modo la loro crescita regolare e in salute. L’abitudine di applicare degli impacchi settimanali a base di olio di oliva o dei prodotti specifici, aiuterà i capelli a crescere sani e lucenti. Per chi ha capelli normali, non eccessivamente grassi, lo shampoo può essere fatto una volta o due a settimana, per chi tende ad avere dei capelli grassi, sarebbe meglio invece, tre o quattro volte a settimana.

Continua a leggere / Read More quanto crescono i capelli in un mese cose da tenere in considerazione.

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Nell’occhio la palpebra fissa è la parte che partendo dall’incavo dell’occhio, giunge all’arcata sopraccigliare. La palpebra mobile è la parte dell’occhio che viene mossa aprendo e chiudendo e che praticamente non è mai ferma.

Che cos’è l’occhio incappucciato?

L’occhio incappucciato è un una conformazione che rende la parte mobile quasi invisibile, mentre quella fissa tende ad essere ampia e abbastanza gonfia. Cerchiamo di scoprire insieme come poter truccare un occhio incappucciato, valorizzando la sua caratteristica.
Chiaramente è più facile truccare un occhio con una parte mobile ampia, ma anche l’occhio incappucciato truccato in modo adeguato può dare allo sguardo caratteristiche particolari che valorizzeranno quello che al primo impatto potrebbe sembrare un difetto.

Il make-up ideale per questo genere di occhio

Per il make-up di un occhio incappucciato, rendendolo più aperto e luminoso si deve utilizzare un trucco che lo ingrandisca. Un ombretto che illumini, applicandolo dall’angolo interno dell’occhio passando all’arcata sopraccigliare e al centro della palpebra. Aggiungendo un illuminante sull’angolo esterno dell’occhio sfumandolo verso lo zigomo. Sfumando l’ombretto sopra la piega dell’occhio, quel poco che basta, darà allo sguardo profondità.

La palpebra fissa è in contatto con quella mobile, quindi vanno utilizzati dei prodotti di lunga tenuta. Per avere una tenuta maggiore si può usare un primer che può fungere sia da preparazione per l’ombretto, che come fissante, applicandolo in piccole quantità sulle palpebre.
Un’altra modalità per truccare l’occhio incappucciato è l’utilizzo di ombretto di colore chiaro al centro della palpebra, truccando la palpebra mobile con una sfumatura luminosa. La matita da utilizzare per l’interno dell’occhio deve essere di un colore neutro, gli occhi appariranno più grandi.

Colori da evitare per il make-up

Da evitare colori scuri o pesanti con il rischio di far sembrare gli occhi gonfi. Per esaltare le caratteristiche di un occhio incappucciato si può usare l’eyeliner, applicandolo ad occhi aperti. L’uso del mascara, chiaramente waterproof è fondamentale, passato sulle ciglia superiori darà profondità, anche un piegaciglia può essere utile al caso, raggiungendo rapidamente il risultato voluto. La forma delle sopracciglia ha un ruolo fondamentale per valorizzare l’occhio incappucciato.

Un buon lavoro con le pinzette, evitando spazi vuoti o ancora meglio, l’aiuto di un professionista, valorizzerà la forma degli occhi. Se si vogliono truccare le sopracciglia chiaramente evitare colori troppo scuri che renderanno l’occhio stanco e meno luminoso.

Continua a leggere / Read More occhio incappucciato il make-up ideale.

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Le sopracciglia sono elementi importanti del nostro viso, servono come protezione per i nostri occhi dallo sporco e dal sudore, ma servono anche per dare espressione alla nostra mimica facciale.

Delle sopracciglia folte e in buona salute, danno intensità e bellezza allo sguardo. Per dare la forma desiderata alle sopracciglia spesso si interviene sui peli, e quando si interviene in modo un po' troppo pesante, è possibile che si creino delle chiazze vuote e i peli crescano con lentezza.

Si può migliorare la crescita delle sopracciglia in modo naturale e più velocemente, rendendole folte e pronte per essere disegnate sul viso.
Strappando i peli con troppa frequenza si può indebolire la radice; quindi, risulta essere molto importante non usare le pinzette per alcuni mesi. Se si strappa un pelo mentre la radice non è ancora pronta per sostituirlo si crea una chiazza vuota sulle sopracciglia. Non strappandole per alcuni mesi, si agevola la crescita naturale del pelo.

Come far crescere le sopracciglia sane e belle

Per farle crescere sane e belle, la cura consiste nell’esfoliare la pelle a contatto con i peli con uno spazzolino morbido. La pelle morta cadrà, si stimoleranno le radici dei peli e aumenterà il flusso sanguigno che farà aumentare la velocità di crescita.

Si possono usare dei sieri specifici per far crescere i peli rendendoli più resistenti. Le sopracciglia possono essere idratate per prepararle alla notte, usando la sera degli oli a base di olio di ricino, cocco, mandorle, oliva che idrateranno la pelle sottostante e con i loro acidi e le proteine, insieme gli antiossidanti e alle vitamine, nutriranno i follicoli.

Un rimedio naturale è anche l’uso della cipolla, il suo succo è ricco di vitamine utili ad incrementare la crescita dei capelli e dei peli. Ripetere il trattamento con il succo per alcuni giorni a settimana, lasciandolo riposare nelle sopracciglia per circa un’ora, poi risciacquare abbondantemente con l’acqua, per togliere l’odore si può usare il succo di limone.

Microcircolazione e sopracciglia

Massaggiare il viso e le sopracciglia migliorerà la microcircolazione sanguigna anche utilizzando degli olii, a beneficiare del trattamento sarà tutto il viso e le sopracciglia.

L’alimentazione è importante per la crescita delle sopracciglia, i peli crescono sani e forti se assimilano vitamine e sali minerali in quantità sufficiente. Quindi la dieta alimentare deve essere all’insegna delle proteine, della vitamina A, B, del ferro, dello zinco, e degli acidi grassi omega 3. Quindi nel nostro piatto non dovranno mancare le verdure, la frutta secca, le carote, l’olio d’oliva, il pesce.
L’ idratazione è fondamentale, un corpo ben idratato farà crescere delle sopracciglia folte e ben nutrite.

Continua a leggere / Read More come far crescere le sopracciglia modo pratico e naturale.

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Quando arriva la menopausa si può andare incontro a disturbi di vario genere, legati all’equilibrio ormonale che viene alterato. Uno di questi disturbi è la pancia ormonale, che non è legata tanto all’introduzione di cibi o ad una alimentazione errata, ma appunto ad uno scompenso ormonale.

Accumulo di grasso e pancia ormonale

Questo accumulo di grasso è generato essenzialmente dagli ormoni che distribuiscono il grasso nel corpo; il corpo della donna subisce dei cambiamenti notevoli generando spesso problemi di natura psicologica con la difficoltà di accettare questo cambiamento nel proprio corpo. Tutto questo, insieme alle problematiche generate dalla menopausa come la mobilità intestinale ridotta, l’aumento di gas nella pancia, la difficoltà nel bruciare calorie, fanno capire come la possibilità dell’insorgenza di problemi legati allo stress, può essere abbastanza frequente considerando che gli ormoni interessati, che potrebbero avere un ruolo importante, sono il cortisolo (l’ormone dello stress), il progesterone e l’insulina.

L’importanza degli ormoni nella donna

Gli estrogeni, che sono degli ormoni sessuali, importanti per la salute della donna, durante la menopausa diminuiscono, e proprio la diminuzione di questi ormoni provoca il gonfiore a livello della pancia. La grelina è un ormone prodotto dallo stomaco quando è vuoto, l’aumento di questo ormone provoca un senso di fame riducendo la possibilità di perdita di peso. Il progesterone che ha il compito di aumentare il flusso sanguigno nell’utero e stimolare la produzione dei nutrienti per l’embrione, è anche un tranquillante naturale, quindi la riduzione di progesterone produce un umore mutevole, l’ansia, l’irritabilità e l’insonnia. A questi disturbi vanno associati quelli legati all’età come la sensazione di pancia piena, tensione addominale, con gonfiore e crampi, la costipazione, aumento di gas intestinale, senso di nausea.

Quali sono i rimedi per la pancia ormonale

I rimedi per la pancia ormonale possono essere una cura ormonale, per ripristinare l’equilibrio, ma soprattutto una alimentazione ricca di sostanze che aiutino l’intestino.
Quindi cereali interi, frutta e verdura, proteine, latticini, e grassi insaturi.
Ridurre il sale limitando la ritenzione liquida, bevendo almeno 1,5 litri di acqua al giorno, l’idratazione è fondamentale. Evitare di bere bevande dolci. Bere anche un bicchiere di vino rosso al giorno non è un male.

Per combattere i disturbi generati dalla menopausa l’uso di fitoestrogeni che sono dei composti di natura vegetale è un rimedio utile. I fitoestrogeni si trovano nei prodotti dove è presente la soia, nelle noci, nelle mandorle, nei semi di lino, in quelli di girasole e in quelli di zucca. Nei legumi come fagioli, ceci e lenticchie. Nei cereali come il grano, il mais, l’avena l’orzo e la segale.

La pancia ormonale non è solo un aspetto che può essere antiestetico e di difficile accettazione per una donna, ma fa parte di una serie di disturbi associati tra di loro, che possono minare la sicurezza di una donna anche nei rapporti più intimi, per questo è importante l’impegno delle persone a lei più vicine stimolandola e rendendo sempre più importante il suo ruolo all’interno della famiglia.

Continua a leggere / Read More pancia ormonale gli ormoni e il gonfiore.

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Basta accendere la TV o dare uno sguardo ai social per capire quale sia la tendenza in questo momento per quanto riguarda le labbra: il trend attuale prevede che le labbra siano belle carnose, piene, turgide e dalle linee morbide. Per spiegarci meglio facciamo un esempio, forse scontato, ma che funziona sempre: hai presente le labbra di Angelina Jolie?
Effettivamente a chi non piacerebbe avere delle labbra così? Purtroppo, però, la natura non fa dono a tutti di tali labbra. E cosa possiamo fare, allora, per trasformare delle labbra sottili in labbra da baciare come quelle delle star?



Al di là della medicina estetica, che è una soluzione sicuramente efficace, possiamo aiutarci un po’ anche con il make-up. Esatto: esistono trucchetti e accorgimenti che possono davvero trasformare l’aspetto delle labbra.
Vediamoli insieme.

La giusta routine di skincare per le labbra

La skincare è un aspetto molto sottovaluto per quanto riguarda la bellezza delle labbra, ma le labbra devono essere curate esattamente come tutto il resto del viso.

Il primo step in assoluto per prendersi cura delle labbra è l’idratazione, stendendo un balsamo o un olio labbra prima di applicare il rossetto – l’ideale è di farlo prima di eseguire tutto il make-up, in modo che stia sulle labbra più tempo possibile.

Periodicamente, poi, va effettuato un trattamento esfoliante, utilizzando prodotti studiati appositamente per quest’area così delicata.

La pelle rinnovata e costantemente idratata fa sì che le labbra appaiano più definite sia nella texture che nei contorni – quando le labbra sono secche appaiono inevitabilmente più piccole e sottili.

Overlining
Si tratta di una tecnica make-up tanto semplice quanto efficace per creare volume anche per le labbra sottili.



Per realizzarla serve una matita nude di poco più scura del colore naturale delle proprie labbra, da applicare sbordando leggermente al di fuori del contorno naturale – massimo un millimetro. Dopodiché la si sfuma leggermente verso l’interno, senza però colorare tutte le labbra. Al centro, infatti, si applica un rossetto leggermente più chiaro, per creare l’effetto volume, ancora più accentuato se si applica anche un velo di gloss.

La texture dei rossetti

Quando le labbra sono sottili e l’obiettivo è quello di creare volume bisogna fare attenzione anche alle texture dei prodotti che utilizziamo.

Purtroppo, sono da escludere i rossetti matt opachi, che non ci aiutano in questo senso – tendono ad “appiattire” e, quindi a togliere volume. Sono, invece, da prediligere i rossetti lucidi e i gloss, che donano tridimensionalità alle labbra, grazie alla loro luminosità e, di conseguenza, creano un effetto volume del tutto naturale.

Continua a leggere / Read More come truccare le labbra sottili come valorizzarle.

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Mancano ormai pochissime settimane ad Halloween ed è ora di cominciare a pensare a qualche idea per trascorrere il periodo più spaventoso dell’anno.

Ammettiamolo: Halloween piace tanto a noi adulti quanto ai bambini!

Feste, dolcetti, mostri più o meno spaventosi, spesso più divertenti che altro, scherzi e maschere… Come si può pensare ad Halloween senza sorridere, senza andare a stuzzicare il bambino che è in noi!



Halloween è anche l’occasione per organizzare feste a tema, ovviamente con maschera o costume obbligatorio!
Spesso per ottenere un effetto wow per Halloween non è nemmeno necessario pensare a chissà quale travestimento: un trucco realizzato ad hoc e il gioco è fatto, pronti per la festa più cool dell’anno.
Cosa si può fare per creare un make-up a tema? Quali sono i soggetti più adatti? Noi abbiamo per te tre spunti, tre idee da copiare, facili, alla portata di tutti, per creare un trucco di Halloween perfetto.

Trucchi per Halloween

Il teschio
Un grande classico, adatto a tutti, uomini e donne. Servono anche pochissimi prodotti: fondotinta bianco, cipria bianca, matita e rossetto neri.

Stendi il fondotinta su tutto il viso, labbra comprese e fissalo con la cipria. Con la matita nera disegna intorno agli occhi comprendendo le palpebre superiori e inferiori dei cerchi completamente neri, poi sfumane i bordi.

Disegna un cerchio nero anche sul naso, sfumando poi verso l’alto per creare una forma leggermente più allungata. Stendi il rossetto nero nella parte più interna delle labbra e disegna delle linee irregolari partendo dall’interno della bocca andando verso l’esterno con la matita nera.



La regina dei ragni
Ad Halloween non possono mancare i ragni. Anche in questo caso il trucco sarà velocissimo ma d’effetto.

Avrai bisogno di fondotinta bianco, cipria bianca, matita e rossetto neri.

Fai la base viso con il fondotinta bianco e fissala con la cipria. Delinea bene gli occhi con la matita nera e sfumala dando un effetto drammatico allo sguardo. Sempre con la matita disegna una ragnatela che parte dall’angolo esterno dell’occhio o tutta attorno. Completa con tanto mascara nero. Stendi il rossetto e il make-up è completo.

Puoi anche rendere il trucco da regina dei ragni più prezioso applicando dei glitter luminosi sulla palpebra mobile o dei brillantini sulla ragnatela e per ottenere uno sguardo davvero cattivo delinea le sopracciglia con la matita nera, creando un arco molto deciso, degno di una strega!

La vampira
Altro grande must di Halloween è il vampiro. Trasformati in una affascinante e magnetica vampira con questo trucco. Per realizzarlo ti serviranno un fondotinta e una cipria chiarissimi, una polvere per contouring fredda e scura, matita, ombretto rosso, ombretto e mascara neri, rossetto rosso o viola scuro.

Si parte sempre da una base viso chiarissima, fatta con il fondotinta fissato con la cipria – non dimenticare il collo, parte fondamentale per un vero vampiro! Scolpisci poi molto bene, in maniera molto evidente, gli zigomi con la polvere per contouring.

Dopodiché stendi l’ombretto nero su tutta la palpebra e sfumalo verso l’alto e verso l’esterno e delinea l’occhio con la matita nera, creando un effetto estremamente drammatico. Completa con un tocco di ombretto rosso ben sfumato tutto intorno all’occhio e con abbondante mascara.
Stendi il rossetto rosso o viola scuro, magari creando prima il contorno labbra con la matita nera leggermente sfumata verso l’interno e ricorda di creare le goccioline di sangue ai lati della bocca, utilizzando sempre il rossetto rosso e un pennellino sottile.

Continua a leggere / Read More trucchi di halloween facili idee da copiare.

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A chi sta bene il rossetto rosa? A tutte! Purché venga scelto della giusta tonalità.

La scelta del rossetto non è semplice da effettuare come sembrerebbe: magari il colore che ci piace tanto non ci sta bene, oppure il rossetto che vediamo spopolare sui social sulle labbra di tutte le più famose beauty influencer una volta indossato fa uno strano effetto su di noi che non ci convince molto…
Purtroppo, dobbiamo ammetterlo, le pubblicità ci affascinano e ci ingannano, i filtri falsano un po’ la realtà e quello che ci sembra il rossetto perfetto per noi invece potrebbe non esserlo proprio.

Il rossetto per tutti i giorni

Il rossetto rosa rappresenta la scelta ideale per il trucco di tutti i giorni o per una alternativa glamour ed elegante al più acceso e provocante rosso.
Ma qual è il rosa che fa per noi? Come per ogni altro colore, la tonalità sbagliata rende anche il colore in teoria più sofisticato, una nota stonata.

Per orientarci nel mondo dei colori del make-up dobbiamo ricorrere ad una teoria molto popolare in questo momento che è utilissima per capire quello che fa o non fa per noi: l’Armocromia.

Secondo l’Armocromia, possiamo distinguere quattro categorie principali di carnagioni, che identifichiamo con i nomi delle stagioni: Primavera, Estate, Autunno e Inverno.

Le persone Primavera hanno una pelle dal sottotono caldo e l’insieme dei colori di pelle, occhi e capelli è caratterizzato da un’intensità cromatica alta, ovvero vivace, pur avendo colori tendenzialmente chiari. Esempio di donna Primavera è Angelina Jolie.

Le persone Estate, invece, hanno un sottotono di pelle freddo, colori molto chiari e un’intensità bassa. Teniamo a mente Kate Moss come donna Estate.

Nelle persone Autunno il sottotono è caldo come per le Primavera, ma i colori sono più scuri e, nonostante questo, essendo più omogenei fra loro, l’intensità è più bassa.

Hai presente Elisabetta Canalis?

Infine, le persone inverno hanno una pelle dal sottotono freddo e, essendo caratterizzate da colori decisi, perlopiù scuri o molto brillanti, hanno un valore scuro e una intensità alta. È la stagione tipica delle donne mediterranee, dalla carnagione olivastra, come, ad esempio, Penelope Cruz.

Quale rossetto rosa scegliere?

Adesso che abbiamo individuato i quattro gruppi principali che definiscono toni e sotto-toni è il momento di rivelare qual è il rossetto rosa più adatto per ognuna:

• Primavera: rossetto rosa salmone, chiaro, vivace e caldo
• Estate: rossetto rosa pastello e rosa confetto, chiari, tenui, delicati e freddi
• Autunno: rossetto nude rosa pesca, intenso e caldo
• Inverno: rossetto rosa indiano o rosa frutti di bosco, scuri, intensi, vividi e freddi

Continua a leggere / Read More rossetto rosa scegli la giusta tonalità.

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Le labbra rivestono da sempre un ruolo molto importante nell’estetica di un volto: catalizzano l’attenzione di chi abbiamo di fronte, quasi al pari degli occhi, dello sguardo.
Da sempre, quindi, vengono studiati prodotti make-up per esaltarne la bellezza, che ci vengono proposti in vesti sempre differenti in base alle mode e alle tendenze del momento, ma che hanno sempre e inevitabilmente un unico scopo: valorizzare la bellezza naturale delle labbra e del nostro sorriso.



In questi ultimi anni il trend in materia di bellezza delle labbra è ben noto: le labbra devono avere forme morbide, devono essere turgide e dal contorno ben delineato. La medicina estetica ci conferma questa tendenza con il costante aumento nelle richieste di trattamenti quali il filler per dare consistenza e volume alle labbra e il trucco permanente per donare loro un aspetto sempre perfetto e curato in ogni momento.

I vantaggi del trucco permanente per le labbra

Il make-up è senz’altro il primo alleato della bellezza delle labbra: non sottovalutare mai il potere di un bel rossetto! Un rossetto scelto bene è in grado di illuminare tutti il viso.
Ma il trucco, dobbiamo ammetterlo, richiede un minimo di impegno e poi non sempre il risultato che si ottiene si avvicina alle nostre aspettative.

Il trucco permanete per le labbra serve proprio ad ovviare a questi problemini: immagina di poterti alzare tutte le mattine con la base per il rossetto pronta o addirittura con il trucco labbra già fatto, per di più perfetto e in grado di rimanere tale per tutto il giorno!

Ma non solo: ci sono anche altri interessanti vantaggi offerti da questa pratica estetica. Grazie al tatuaggio labbra, infatti, si possono andare a correggere le asimmetrie, rendendo il sorriso più simmetrico e armonioso. Grazie al trucco permanente, poi, si possono nascondere cicatrici e macchie e, tramite tecniche specifiche, si può creare otticamente un effetto volume naturale senza dover ricorrere al filler.



A nostro avviso c’è anche un altro grande vantaggio del trucco permanente: è vero che dura molto a lungo ma non è eterno. Necessita, infatti, di essere ripassato periodicamente se si vogliono mantenere i risultati costanti. Sembra un punto a sfavore, ma, secondo noi non lo è: le mode e i gusti cambiano e ritrovarsi con un tatuaggio indelebile che definisce un trucco che non ci piace più sarebbe, probabilmente, un dramma.
Quindi va benissimo che duri tantissimo, che ci sia di aiuto per molto tempo, ma che possa anche essere abbandonato nel momento in cui non ci piace o ci serve più.

Le tre tecniche del tatuaggio labbra

Le tipologie di trucco permanente labbra sono tre: la delineazione del contorno, la sfumatura effetto rimpolpante e l’effetto rossetto.
Nel primo caso le labbra vengono contornate con il tatuaggio, in modo da andare a lavorare sulla forma laddove ci fossero asimmetrie o piccoli difetti da correggere. È anche la tecnica scelta da chi indossa il rossetto unicamente con la matita – questo fa risparmiare tempo nell’applicazione del make-up e permette di avere un contorno labbra e una stesura del rossetto sempre perfetti.

Se il colore viene sfumato dal contorno verso l’interno, invece, si ottiene un effetto volumizzante naturale, ottimo per rimediare alle asimmetrie più evidenti e per avere quell’effetto di labbra turgide e languide tanto in voga in questo momento.

Il tatuaggio effetto rossetto, invece, è la soluzione ideale per chi ha le labbra molto chiare e desidera dare vitalità e vivacità al sorriso, fornendo anche una base più vivida per l’applicazione del rossetto, oppure per tutti coloro che non riescono a vedersi senza make-up sulle labbra e non vogliono preoccuparsi tutto il giorno di imperfezioni e sbavature.

Continua a leggere / Read More trucco permanente labbra labbra perfette più a lungo.

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Prima di parlare di “regole” del make-up dobbiamo fare una debita premessa: siamo sicuri che il make-up sia assolutamente soggettivo, ovvero ognuno è libero di truccarsi come vuole; il make-up deve farci stare bene, deve farci sentire a nostro agio e belli, deve, quindi, essere un momento quasi di gioco e di divertimento e quando ci guardiamo allo specchio deve poterci regalare un sorriso che fa bene alla nostra autostima.



Dobbiamo ammettere, però, che ci sono delle regole di base nel make-up che tutti dovremmo conoscere, che possono permetterci di valorizzarci al meglio. Non è necessario modificare il proprio stile o la propria personalità nel trucco, o fare qualcosa che non ci rappresenta: basta mettere in pratica alcuni semplici accorgimenti che sono in grado di esaltare al massimo i nostri tratti e i nostri colori naturali, per un make-up perfetto in ogni occasione.

Oggi parleremo del make-up per pelle olivastra e dei piccoli trucchi per valorizzarla.

Trucco per la pelle olivastra

La pelle olivastra è quella tipica degli individui mediterranei: capelli e occhi scuri, pelle chiarissima in inverno ma che si abbronza facilmente in estate.

Contrariamente a quanto si è sempre pensato, la pelle olivastra è una pelle dalla tonalità fredda: in inverno tende ad assumere un pallore tendenzialmente grigiastro, mentre la tonalità della sua abbronzatura non è calda e dorata come quella delle carnagioni ambrate, ma più intesta, quasi color mattone.

Se hai sentito parlare di Armocromia saprai che le persone dalla pelle olivastra appartengono perlopiù alla stagione armocromatica Inverno.
A questo punto, possiamo già conoscere quelle che dovrebbero essere una sorta di linee guida per la valorizzazione della pelle olivastra grazie al make-up.

Colori e pelle olivastra

Abbiamo detto che la pelle olivastra è una pelle dalle tonalità fredda. I colori, quindi, che le si addicono sono quelli freddi.

Cosa non deve mai mancare fra i trucchi di una persona dalla pelle olivastra?
Partiamo al contrario, elencando ciò che non dovrebbe esserci: fondotinta, terre, blush, ombretti e rossetti dalle tonalità calde. I colori caldi non si armonizzano bene con la pelle olivastra. Quelli freddi, invece, la esaltano al massimo. Quindi, la make-up collection di una persona con pelle olivastra deve comprendere: fondotinta neutri o rosati, terre neutro-fredde, blush rosati, ombretti dai colori freddi e, generalmente, scuri – i colori perfetti sono il nero, il blu notte, il grigio, il viola, il verde scuro – rossetti rosati, anche in tonalità molto intense e rossi, purché con una componente blu al loro interno che li rende freddi.

Continua a leggere / Read More make-up per pelle olivastra come valorizzarla.

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Quando ci si rade con il rasoio uno degli inconvenienti più comuni è l’irritazione della pelle. Questo capita più frequentemente laddove i peli sono più spessi, duri e folti, come, ad esempio, nella zona dell’inguine. Ma può accadere anche in altre parti corpo, in concomitanza con la formazione di piccole protuberanze dovute ai peli incarniti.

Come trattare o prevenire l’irritazione?

Una volta insorta, l’infiammazione legata all’irritazione della pelle può durare anche per quattro/sei settimane. Fortunatamente, questa irritazione può essere trattata e persino prevenuta, per rendere la rasatura un’operazione sicura e senza inconvenienti.

Peeling chimico
Se il problema è principalmente quello dei peli incarniti, si può fare un peeling chimico prima di procedere alla depilazione con il rasoio. Le sostanze acide che costituiscono il peeling hanno il potere di esfoliare la pelle, ovvero di rimuovere lo strato superficiale di cellule morte. Questo permette ai peli eventualmente incarniti di liberarsi e, quindi, di non rappresentare un problema nel momento in cui si andrà a passare il rasoio sulla pelle.

Scrub
Lo scopo di questo trattamento è lo stesso del peeling chimico. In questo caso cambia la modalità di esfoliazione: con lo scrub si pratica un’esfoliazione meccanica, durante la quale a portare via lo strato di cellule morte della pelle che favorisce la formazione di peli incarniti sono sostanze solide dal potere leggerissimamente abrasivo. Attenzione, però, a non praticare uno scrub troppo incisivo, poiché potrebbe sensibilizzare la pelle e renderla ancora più soggetta a successive irritazioni, ottenendo il risultato opposto a quello desiderato.

Consigli utili sulla rasatura

Quando si ha intenzione di depilarsi con il rasoio sarebbe bene preparare la pelle, sia con uno dei trattamenti esfolianti sopracitati, che adottando queste semplici precauzioni:
- meglio depilarsi dopo una bella doccia o dopo un lungo bagno
- utilizzare una schiuma, una crema, un gel o qualsiasi altro prodotto appositamente formulato per facilitare la rasatura
- utilizzare sempre un rasoio nuovo, affilato e sterile

E dopo la depilazione
- evitare per qualche giorno l’uso di prodotti che contengono ingredienti irritanti
- indossare indumenti in tessuti leggeri, morbidi e traspiranti


I trattamenti
• Medicinali
Quando l’irritazione è in corso ed è di una certa entità, potrebbe essere necessario assumere dei farmaci. Nei casi più leggeri può essere sufficiente un farmaco da banco ad uso topico, come, ad esempio, una pomata a base di leggeri corticosteroidi.
Nel caso di un’irritazione più seria, che ha causato una forte infiammazione o l’insorgenza di pustole, allora potrebbe essere necessario un antibiotico, per cui serve consultare il medico.

Continua a leggere / Read More irritazione pelle da rasoio come trattarla e come prevenirla.

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La pelle olivastra presenta i suoi punti di forza e i suoi punti deboli come qualsiasi altra.
Di sicuro un suo plus è quello di essere al top durante la stagione calda, poiché si abbronza molto facilmente e appare come baciata dal sole; per contro, però, in inverno potrebbe apparire spenta, quasi grigiastra e con le occhiaie ben evidenti.

Qual è il trucco che meglio valorizza la pelle olivastra?

Secondo i make-up artist più famosi che truccano star dalla pelle olivastra come Kim Kardashian ci sono delle regole di base da seguire, nel dettaglio riguardanti i prodotti da utilizzare:

• fondotinta rosati che contrastano il colore olivastro della pelle
• terra dalla nuance neutra
• blush rosati
• ombretti dai colori freddi
• rossetti rosati, anche intensi, purché freddi, che contengano del pigmento blu

Sappiamo che a questo punto potresti essere un po’ confusa, poiché è molto frequente che una pelle olivastra venga considerata “calda” e la domanda che ne consegue è: perché tutti questi colori freddi?
In realtà, c’è una grande differenza fra le carnagioni ambrate, tipicamente calde, e quelle olivastre: queste ultime, infatti, per quanto scure, o anche chiare ma in presenza di occhi e capelli scuri, sono fredde.

Per questo motivo ad una carnagione olivastra, chiara o scura che sia, si abbina un make-up dalle tonalità fredde, a partire dal fondotinta per arrivare fino alle labbra. I colori caldi e dorati sono penalizzanti per le pelli olivastre e i make-up artist delle star lo sanno bene.
Per questo, prendiamo spunto dal loro lavoro per ottenere un trucco perfetto come quello delle dive, sempre a posto in ogni occasione. Scoprirai che basta davvero poco per apparire al top, senza dover utilizzare mille prodotti o lanciarti in chissà quali trucchi complicati.

Il fondotinta giusto per la tua pelle

Partiamo dal fondotinta: va sempre preso dello stesso colore della pelle, mai più scuro o più chiaro. Per le pelli olivastre è indicato un fondotinta dal sottotono rosato per riequilibrare, ma può andar bene anche un sottotono neutro. L’importante è che non sia caldo/giallo.
Per dare tridimensionalità ai tratti sono consigliati una terra dalla tonalità neutra e i blush rosati, che creano un effetto di turgore e freschezza sulle guance.

Un punto di forza del make-up per le carnagioni olivastre è rappresentato dagli occhi, che sono, in genere, scuri e intensi. I prodotti indispensabili per valorizzarli sono la matita e l’eyeliner neri, il mascara nerissimo e gli ombretti. Quali colori sono consigliati? Nero, blu notte, grigio, viola, verde scuro.

Per completare l’insieme e per “incorniciare” lo sguardo, mai trascurare le sopracciglia, con prodotti ad hoc, nelle tonalità del marrone, ma assolutamente freddo.
In ultimo le labbra: rossetti opachi, lucidi, gloss…qualsiasi prodotto va bene, purché sia in una nuance fredda – rosa, fucsia o anche un bellissimo rosso che abbia una punta di blu al suo interno.

Continua a leggere / Read More pelle olivastra i consigli per valorizzarla con il trucco.

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La natura è in grado di donarci alcuni prodotti preziosissimi per la nostra salute e per la nostra bellezza. Uno di questi è l’olio di marula.

Forse non se ne sente parlare tanto qui in Italia come i più famosi olio di mandorle, olio di argan o olio di avocado, ma è altrettanto ricco ed è un toccasana soprattutto per la cura dei capelli.
Quindi, conosciamo meglio l’olio di marula.

Carta di identità dell’olio di marula

L’olio di marula si ricava dalla pianta omonima, la marula, il cui nome scientifico è, in realtà, Sclerocarya birrea, e fa parte della famiglia delle Anacardiaceae, come anche il mango, il pistacchio e l’anacardo.

È una pianta tipicamente africana, originaria delle zone più meridionali del continente, di dimensioni medie, ma che in condizioni ottimali può raggiungere persino i 20 metri di altezza. I suoi frutti hanno un aspetto che ricorda le nostre prugne: si presentano di colore verde quando sono ancora acerbi e diventano gialli quando sono maturi; al loro interno si trova una polpa bianca e fibrosa e un nocciolo molto duro che contiene due o tre semi. È proprio da questi semi che si ricava l’olio di marula.

Le proprietà dell’olio di marula

Partiamo col dire che la marula è una pianta molto ricca e generosa. Noi in questo momento volgiamo parlare dell’olio ottenuto dai suoi semi, ma i suoi frutti sono commestibili – vengono mangiati freschi e se ne possono ricavare succhi, vino, birra e liquori – mentre la sua corteccia ha proprietà medicinali – viene masticata per favorire la digestione e persino nella profilassi anti-malaria.

I semi di marula, di per sé, sono ricchi di proteine, grassi vegetali e sostanze antiossidanti. L’elevata percentuale di vitamina E e acidi grassi monoinsaturi contenuti nell’olio che se ne ricava ne fanno un perfetto alleato per la salute e la bellezza di pelle e capelli.

Sulla pelle è un ottimo rigenerante – per la pelle secca, per quella molto secca dei talloni, per le mani screpolate. È, inoltre, da sempre utilizzato per favorire la guarigione delle ferite e per supportare il recupero in seguito a ustioni e scottature.

I benefici dell’olio di marula per i capelli

Applicato sui capelli, l’olio di marula si rivela un prezioso idratante, nutriente, rinforzante e lucidante.

Oggi lo troviamo inserito nelle formulazioni di molti prodotti per capelli di brand di alta gamma, vista le sue comprovate doti benefiche.

Ma basta rifarsi alla tradizione africana per ottenere tutti i benefici di questo prezioso olio: basta applicarlo in purezza sui capelli, come impacco pre-shampoo.

In che modo?

L’olio di marula si massaggia bene su tutte le lunghezze; si avvolge, poi, tutta la chioma in un asciugamano caldo e si lascia in posa per 20 minuti; in ultimo, si procede al lavaggio come di consueto.

Continua a leggere / Read More olio di marula i suoi benefici per i capelli.

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Il trucco permanente ti incuriosisce? Lo hai mai preso in considerazione? Quante cose sai al riguardo? Oggi ne parleremo un po’ insieme.

L’idea di svegliarsi al mattino con parte del make-up già fatto è, certo, allettante. Oppure anche solo il fatto di avere una base sempre perfetta su cui costruire un trucco impeccabile non è cosa da poco.

Ma come funziona il trucco permanente? Quali vantaggi reali ci offre?

Il trucco permanente:

Facciamo una brevissima introduzione: il trucco permanente viene eseguito solo da professionisti specializzati e in centri specializzati; inoltre, è sì un tatuaggio, ma non esattamente come quelli che si fanno sul resto del corpo – la sua durata, per quanto molto lunga, non è infinita. Questo perché i pigmenti utilizzati non vengono iniettati molto in profondità e hanno una formulazione “più delicata”, per essere meglio tollerati in aree notoriamente molto sensibili. In genere, comunque, si parla di una durata variabile, dai 4 agli 8 anni, durante i quali, per mantenerne la qualità, è consigliato effettuare qualche seduta periodica di mantenimento.

Come funziona?
Come si fa il trucco permanente? Si fa esattamente come i classici tatuaggi, con la differenza che il pigmento apposito viene introdotto più superficialmente.
Domanda successiva: fa male? Questo è un discorso molto soggettivo. Dipende sia dalla mano di chi lo pratica che dalla zona in cui viene fatto, coma anche dalla soglia del dolore di ognuno. Diciamo che almeno una sensazione di fastidio va messa in conto, è normale, per il resto non è prevedibile o misurabile.

I vantaggi
I primi vantaggi offerti dal trucco permanente li abbiamo elencati poco sopra: si fa prima a truccarsi al mattino, ci si strucca più velocemente la sera, le performance con il make-up sono migliori.
Ma, in realtà, il trucco permanente offre anche altri vantaggi, molto importanti anche da un punto di vista psicologico. Infatti, può ricorrere al tatuaggio permanente anche chi soffre di allergie ai prodotti cosmetici e altrimenti vedrebbe preclusa ogni possibilità di truccarsi, oppure può essere la soluzione ideale per chi avesse necessità di coprire cicatrici o imperfezioni che in altri modi non potrebbero essere minimizzate.

Il make-up permanente più richiesto

In linea di massima il trucco permanente più richiesto è il “famigerato” eyeliner: tanto è difficile da fare che la soluzione di un tatuaggio toglie da ogni impiccio e stress. Eyeliner sempre perfetto, a prova di mani incerte e di sbavature!
Vengono poi le sopracciglia, che sono il focus del make-up di questi ultimi anni. Per averle sempre belle, folte e in piega servono tempo e prodotti performanti e duraturi. Il trucco permanente è tutto questo, in un’unica soluzione.
Un grande classico del trucco permanente sono poi le labbra. Tutte sappiamo quanto è facile sbagliare a mettere il rossetto o trovarsi con antipatiche sbavature. Tutto ciò si evita facilmente con il tatuaggio.

Per le più esigenti si possono realizzare con questa tecnica anche delle sfumature di colore sulla palpebra per simulare l’ombretto, per avere, così, una base sempre pronta su cui costruire tutti i make-up che si desiderano.

Continua a leggere / Read More trucco permanente come funziona e quali sono i vantaggi .

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Riguardo al trucco c’è chi preferisce puntare tutto sulle labbra, chi, invece, cura maniacalmente il look delle sopracciglia, ma nessuno può mettere in dubbio l’importanza e la rilevanza del make-up occhi. Gli occhi, d’altra parte, catalizzano l’attenzione di chi ci osserva, dicono molto di noi e il giusto trucco, un sapiente uso dei colori e dei prodotti, può enfatizzarli enormemente.

Di cosa dobbiamo tenere conto quando si truccano gli occhi?

Sicuramente del colore: ad ogni colore di iride vanno abbinati i giusti colori di ombretto e eyeliner. Ma oggi non parleremo di questo; parleremo, invece, di un altro aspetto importantissimo nella scelta del giusto make-up: il taglio degli occhi.

Il Taglio degli occhi:
Non tutti, infatti, hanno gli occhi della stessa forma o dimensione e non a tutti sta bene lo stesso tipo di trucco.
Tu conosci il tuo taglio degli occhi? Sai qual è il make-up che li può valorizzare al meglio?

Occhi orientali
È il tipico occhio delle persone asiatiche, allungato verso l’esterno e detto comunemente occhio a mandorla. Questa tipologia di occhi è anche famosa per avere una sola palpebra – l’occhio occidentale ha una palpebra fissa e una mobile.
Il trucco ideale per l’occhio orientale consiste nel creare profondità con una matita o un eyeliner scuro ben sfumati abbinati ad un ombretto neutro chiaro sulla palpebra.

Occhi all’insù
È la forma di occhi che ogni donna desidererebbe: l’estremità esterna dell’occhio va verso l’alto, rendendo lo sguardo intrigante e donando al volto un aspetto sempre fresco.
Chi possiede questo taglio di occhi può osare con qualsiasi make-up; anzi, chi possiede tutti gli altri tipi di tagli cerca di ideare e realizzare stili di trucco che vadano a simulare la forma naturale dell’occhio all’insù; quindi, basta veramente poco per valorizzarlo: basta un tocco di eyeliner per un make-up perfetto adatto ad ogni occasione.

Occhi all’ingiù
L’occhio all’ingiù ha l’estremità esterna che tende ad andare verso il basso; conferisce al volto dolcezza e rende lo sguardo languido. Per valorizzarlo basta utilizzare degli ombretti scuri proprio sulla parte finale, abilmente sfumati verso l’esterno e verso l’alto, abbinati ad un ombretto luminoso al centro della palpebra mobile.
Ma il prodotto che non deve mai mancare nel make-up occhi di chi ha l’occhio all’ingiù è il mascara sulle ciglia superiori, che apre e solleva enormemente lo sguardo.

Occhi incappucciati
In questa tipologia di occhi la palpebra mobile viene quasi del tutto nascosta dalla palpebra fissa. L’uso degli ombretti, quindi, è piuttosto difficoltoso. Ma non impossibile: si deve costruire un trucco che, anche in questo caso, sollevi e apra lo sguardo, enfatizzando la parte finale dell’occhio con colori scuri sfumati verso l’esterno e verso l’alto. E anche in questo caso il mascara è in assoluto il miglior alleato – mai dimenticare il piegaciglia prima del mascara per aprire ulteriormente lo sguardo.

Occhi vicini
Gli occhi ravvicinati sono, in genere, anche occhi piccoli. Per rendere l’area degli occhi più ampia la soluzione ideale è un bel punto luce agli angoli interni abbinato ad un mascara concentrato specialmente verso l’angolo esterno.

Occhi distanti
Quando, invece, gli occhi sono molto distanti fra loro, si riporta armonia e si enfatizza lo sguardo con una matita nera su entrambe le rime ciliari, inferiori e superiori, insistendo particolarmente nell’angolo interno.

Occhi sporgenti
L’occhio sporgente, di solito, è anche un occhio piuttosto grande. La palpebra mobile è ben visibile ed è proprio qui che si deve lavorare per creare equilibrio, con un ombretto scuro applicato proprio all’attaccatura delle ciglia e sfumato in modo da ridurre otticamente lo spazio della palpebra.
In questo caso sta particolarmente bene l’eyeliner, anzi, una linea ben marcata, un eyeliner bold, che non tutti i tagli di occhi possono permettersi.

Occhi infossati
L’occhio infossato va valorizzato con ombretti dai colori neutri chiari e luminosi sulla palpebra. Basta poi intensificare lo sguardo con un tocco di mascara.

Continua a leggere / Read More taglio degli occhi conosci il tuo per truccarti meglio.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/unghia-rotta-come-riparala-610 https://www.mayaclub.it/it/blog/unghia-rotta-come-riparala-610 Tue, 06 Sep 2022 17:12:56 +02:00 Blog

Sappiamo tutte quanto siano importanti le mani e soprattutto le unghie per noi donne e sappiamo benissimo quanto il loro aspetto possa dire molto della personalità di ognuna di noi, per questo motivo, vanno sempre curate e pulite nel modo più giusto.E se si dovesse rompere un’unghia? Niente paura, quando un’unghia si rompe non serve farne una tragedia inutile.

Con questo articolo scoprirai come ricostruire e rimediare ad un’unghia rotta. Dopo questo articolo sarai in grado di riparare senza troppi problemi le tue unghie rotte, scoprirai le tecniche più utilizzate al fine del raggiungimento di un risultato ottimale e non dimenticare di prenderti cura delle tue unghie, con una manicure di tendenza ed elegante.

Per delle unghie sempre sane:

Se il tuo obiettivo è quello di avere delle unghie sempre sane e curate, devi averne molta cura, comincia quindi a mantenerle il più possibile idratate con una crema apposita, o con una ricetta di olio, miele e limone. Se ti piacciono le unghie lunghe e le porti sempre così e una per sbaglio di scheggia, dovrai avere la possibilità di poterle riparare senza troppo sforzo.

La prima cosa che puoi fare se una delle tue unghie si dovesse scheggiare o rompere del tutto, è quella di tagliare tutte le unghie, se invece, non vuoi ricorrere a questa soluzione troppo drastica per i tuoi gusti, allora puoi sempre imparare a riparare la tua unghia rotta.

Le tecniche per riparare le unghie rotte:

Come prima cosa per imparare a riparare le tue unghie rotte, ti dovrai munire di una bustina di tè, una lima per unghie, pinzette, smalto trasparente.

Il primo passaggio prevede il lavaggio accurato con acqua calda e sapone della mano con l’unghia rovinata. Dopo aver asciugato per bene la tua mano, passa adesso a tagliare una piccola porzione della tua bustina di tè e stendi dello smalto trasparente sulle tue unghie, adesso sull’unghia rotta attaccaci la porzione della tua bustina di tè e ritagliala seguendo il contorno dell’unghia, ripassa lo smalto e con una lima, lima per bene tutti i contorni.
Oppure puoi sempre ricorrere a degli utilissimi cerottini trasparenti da applicare sull’unghia.

Continua a leggere / Read More unghia rotta come riparala?.

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Hai sempre desiderato delle unghie effetto specchio? Vuoi dire addio una volta per tutte ai colori tenui e dare più spazio alle tonalità più estrose e vivaci? Bene, questo articolo fa proprio al caso tuo. Infatti, ti daremo dei consigli utili su come realizzare la tua manicure a casa riuscendo in modo semplice ed efficace a donare alle tue unghie un effetto mirror degno di nota.

Unghie a specchio a casa:

Questo tipo di effetto per le unghie si crea su degli smalti particolari, come il gel o meglio ancora il semipermanente. Diciamo subito che se seguirai questo semplice tutorial, creare questo effetto sarà senza dubbio una cosa semplice da fare.

Primo passaggio:
Applica alle tue unghie come prima cosa una buona base, un buon smalto semipermanente dal colore scuro è senza dubbio l’ideale. Una volta asciutto passa sulle unghie il sigillante, di fatto uno smalto trasparente che serve a proteggere le unghie ed a fissare il colore.

Secondo passaggio:
Per il secondo passaggio avrete bisogno della vostra lampada led per smalto semipermanente. Tieni le tue unghie sotto la lampada per almeno 30 secondi, passa nuovamente lo smalto e catalizza nuovamente le unghie sotto la lampada sempre con lo stesso intervallo di tempo.

Terzo passaggio:
Adesso che hai creato le giuste basi, puoi passare alla realizzazione vera e propria dell’effetto a specchio. Prendi un pennello e immergilo nel colore argento e comincia a stenderlo sulla tua unghia. Adesso applica un ultimo strato sulle tue unghie di sigillante top coat.

Unghie a specchio o metallizzate:

La manicure metallizzata è senza dubbio un trend in forte crescita in questo ultimo periodo, più semplice sicuramente da realizzare rispetto le unghie a specchio. L’importante è cercare di utilizzare sempre i prodotti giusti.

Cosa ti serve per le tue unghie a specchio:

• lampada a led per smalti semipermanenti
• smalto semipermanente del colore che preferisci (sarà la pigmentazione di base dell'effetto mirror)
• smalto top coat
• smalto sigillante
• pennello da ombretto o spugnetta
• polvere argentata, un prodotto specifico per la nail art in gel
• pazienza, precisione e manualità!

Continua a leggere / Read More unghie effetto specchio come realizzarle.

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Hai mai sentito parlare della manicure giapponese? Sai di cosa si tratta e quali sono le sue caratteristiche principali? Negli ultimi anni questo tipo di intervento sulle unghie, ha avuto molto successo e sempre più persone sono volute ricorrere a questo tipo di intervento sulle proprie unghie. Per questa ragione, cerchiamo oggi di spiegarti che cos’è e come viene messa in pratica la manicure giapponese.

Che cos’è la manicure giapponese?

Stiamo parlano ormai di una tecnica che viene utilizzata in modo continuo e che viene richiesta per la maggior parte, da persone che desiderano ricostruire le unghie stressate dall’uso eccessivo di smalti, solventi e ricostruzioni in gel. Nello specifico questo trattamento prevede per la cura delle unghie l’utilizzo della cera d’api, che riesce a proteggere le unghie e a dargli senza dubbio un aspetto migliore e più curato.

Come applicare la manicure giapponese:

Per questo genere di trattamento, chiamato anche p-shine, la prerogativa è quella di utilizzare prodotti organici a base di cera d’api per dei risultati subito visibili e unghie lucenti e sane.

Diciamo anche che queste genere di trattamento è molto richiesto dalle donne in gravidanza ed è molto richiesto dalle donne che allattano e da chi soffre di qualche tipo di allergia.

Ma adesso passiamo all’azione, vediamo nello specifico come si fa!

Come prima cosa da fare, bisogna cominciare a limare con una lima tutta la superficie delle unghie.

Prenditi cura delle tue cuticole con un accessorio apposito, spingendo prima la pelle verso il basso e poi tagliando via l’eccesso.

Adesso è il momento di applicare su tutta l’unghia il primo prodotto a base di cera d’api, adesso con una lima in pelle di camoscio, rimuovi il prodotto appena steso e infine, applica la pelle in cera d’api che servirà a proteggere e rinforzare l’unghia danneggiata o stressata.

I prodotti essenziali per un buon trattamento giapponese:

Per portare a termine un buon trattamento di manicure giapponese, la prima cosa da fare, è quella di munirsi dei prodotti giusti, tra cui, una buona pasta di cera d’api che ha una consistenza cerosa e la polvere di cera d’api, che serve a rendere le unghie più forti.

Continua a leggere / Read More manicure giapponese che cos'è e come si fa.

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L’olio di moringa è un vero e proprio superfood, dalle innumerevoli proprietà benefiche non solo in ambito alimentare, ma anche cosmetico.

Che cos’è l’olio di moringa?

L’olio di moringa si estrae dai semi della pianta Moringa oleifera, detta anche “albero miracoloso”, che cresce nelle zone tropicali ed equatoriali.
Questo olio ha la particolarità di essere ricchissimo di proteine – ne contiene percentuali maggiori rispetto a latte e uova! – e, unico vegetale al mondo, è completo ed equilibrato in tutta la gamma degli aminoacidi.
In più, ha un’altissima percentuale di acidi grassi omega-9 ed è ricchissimo di fitosteroli, vitamine A, E e C.
Per il suo contenuto di acido oleico – 65%-76% – è considerato ricco e prezioso al pari dell’olio extravergine di oliva.
Riassumendo: l’olio di moringa contiene 9 amminoacidi essenziali, 27 vitamine, 46 antiossidanti e molti sali minerali.

Le sue proprietà

Le proprietà benefiche della moringa e del suo olio sono note sin dall’antichità, tanto che venivano ampiamente sfruttate già da Egizi, Greci e Romani.
L’elenco è davvero lungo e spazia fra le applicazioni alimentari e quelle cosmetiche.
L’olio di moringa, infatti, grazie alla sua composizione, è utile contro l’ipertensione, ha una potente azione antiossidante contro l’attività dei radicali liberi, è un anti-age naturale per tutto il corpo, pelle e capelli compresi, protegge la salute del cuore, migliora la circolazione sanguigna, supporta la digestione, facilita l’assorbimento del cibo, accelera il metabolismo, ha proprietà antibatteriche, antimicotiche, antivirali e antinfiammatorie, è un eccellente tonico in caso di astenia e spossatezza, stimola il sistema immunitario, favorisce la stabilità dei livelli di glucosio nel sangue, favorisce la lucidità e l’elasticità mentale, incrementa i livelli di energia, regola i livelli ormonali.

Gli usi più importanti

Il primissimo uso dell’olio di moringa è quello alimentare. A dire la verità, di questa pianta eccezionale si mangia praticamente tutto: le foglie, i semi, l’olio che se ne ricava, le radici.
L’olio di moringa, che ha un sapore leggermente dolciastro, si consuma a crudo oppure cotto, anche per le fritture.
A dire la verità, anche il residuo della sua estrazione si può mangiare, poiché consiste in una pasta che contiene proteine pregiate per il 60%.
In secondo luogo, trova un largo impiego in cosmesi: le sue proprietà sono sfruttate nella formulazione di prodotti anti-age e dedicati alla cura di pelle e capelli. Particolarmente apprezzato è il perfetto bilanciamento fra la sua ricchezza di attivi e la sua leggerezza, per cui permette di realizzare prodotti efficaci senza che siano pesanti, dalla consistenza leggera e piacevole.

Continua a leggere / Read More olio di moringa che cos’è e quali sono i suoi benefici?.

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Il trucco è un grande alleato della bellezza: grazie al trucco possiamo valorizzarci, possiamo sentirci meglio con noi stessi, possiamo acquisire sicurezza e possiamo giocare e divertirci!
Talvolta il trucco può anche “correggere” quegli aspetti del nostro volto che non ci piacciono o che vorremmo migliorare per rendere più armonioso l’insieme.

Il trucco viene in nostro aiuto anche quando vogliamo ingrandire degli occhi piccoli.
Se ti piacciono gli occhioni da cerbiatta, ecco qualche consiglio per ingrandire degli occhi piccoli con il make-up.

I prodotti make-up per ingrandire gli occhi piccoli

Il prodotto immancabile per chi ha la necessità di ingrandire l’occhio è la matita occhi color burro.
Partiamo da una regola di base: i colori chiari mettono in evidenza, quelli scuri pongono in ombra.
Quindi, contornare l’interno della rima inferiore dell’occhio con una matita chiara, per la precisione color burro, rende automaticamente l’occhio più grande – al contrario, quella nera rende lo sguardo sicuramente magnetico, ma rimpicciolisce l’occhio.

Veniamo agli ombretti: la combo perfetta è un ombretto opaco scuro ben sfumato, per enfatizzare l’ombra naturale che si forma sotto l’osso dell’occhio, da stendere, quindi, solo nella piega dell’occhio, e uno chiaro shimmer, luminoso da applicare sulla palpebra mobile, per valorizzare l’occhio grazie al gioco di luci che si viene a creare muovendo la testa. Ma non solo: il contrasto fra il colore scuro opaco e il colore chiaro luminoso crea un effetto volume, che rende la palpebra mobile più grande, quindi, di conseguenza, fa apparire l’occhio più grande.
Per completare, si può applicare lo stesso ombretto luminoso sull’arcata sopraccigliare – questo apre ancora di più lo sguardo – e lo stesso opaco sotto la rima inferiore, esternamente, se si vuole enfatizzare il trucco. In alternativa, si può stendere una matita o un eyeliner al posto dell’ombretto al di sotto dell’occhio, ma sempre e solo esternamente.

L’eyeliner, invece, va d’accordo con il make-up per un occhio piccolo? Sì, l’eyeliner si può utilizzare, a patto che sia applicato in modo da non appesantire e chiudere lo sguardo. Come? Realizzando una linea sottilissima proprio all’attaccatura delle ciglia superiori. Questo fa apparire le ciglia più folte e apre lo sguardo.

Chi ha gli occhi piccoli e vuole ingrandirli non può assolutamente fare a meno del piegaciglia e del mascara!
Le ciglia dritte o che tendono ad andare all’ingiù di certo non aiutano a far apparire l’occhio più grande. Per cui, il piegaciglia, che serve per dare curvatura, è assolutamente necessario prima di applicare il mascara. Questo deve essere nerissimo e intenso e che va applicato sempre sulle ciglia superiori lavorando bene verso l’esterno quelle nella parte finale dell’occhio, e, volendo, anche su quelle inferiori, con mano molto leggera.

Se le ciglia non sono abbastanza folte o lunghe, si può ricorrere all’applicazione di quelle finte. Nel caso dell’occhio piccolo, però, le ciglia finte complete potrebbero chiudere lo sguardo; meglio optare per i ciuffetti da applicare solo verso l’esterno dell’occhio, per enfatizzare senza appesantire.

Ultimo trucco per ingrandire gli occhi piccoli e aprire lo sguardo: pettinare all’insù le sopracciglia e mantenerne la posizione con un fissante.

Continua a leggere / Read More trucco occhi piccoli come ingrandirli con il trucco.

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Sulla scadenza dei cosmetici si tende ancora a fare un po’ di confusione. C’è chi pensa che non trattandosi di prodotti alimentari i cosmetici non abbiano scadenza, chi invece fa confusione fra scadenza vera e propria e PAO.

Oggi cercheremo di chiarire un po’ le cose, perché l’uso corretto di un cosmetico è una questione di sicurezza: ogni crema, detergente, lozione, ecc. è sicuro fintanto che vengono utilizzati nel modo corretto, rispettandone anche la durata.

Partiamo, infatti, da questo concetto: anche i cosmetici scadono. È vero che non si tratta di sostanze che dobbiamo ingerire, certo, ma sono comunque fatti con materie prime che non sono eterne, hanno anche loro un ciclo “vitale” per cui dopo un certo periodo di tempo perdono la loro efficacia o possono persino diventare pericolose.
Non a caso esiste una regolamentazione apposita per le scadenze dei cosmetici.

La legge in materia di scadenza dei cosmetici

Secondo le leggi europee, la scadenza di un cosmetico deve assolutamente essere riportata in etichetta.

Se il prodotto, accuratamente conservato, ha una durata inferiore ai 30 mesi dalla produzione, sull’etichetta deve comparire la dicitura “Da consumarsi preferibilmente entro il” seguito dalla data esatta di scadenza, oppure una clessidra, sempre seguita dalla data di scadenza.

Se, invece, il prodotto non contiene componenti di per sé facilmente deperibili e la sua durata può andare oltre i 30 mesi dalla data di produzione, allora non è obbligatorio fornire una data di scadenza, ma è necessario dare indicazione di quanto il prodotto resterà integro una volta aperto.

Ovvero: il produttore assicura la sicurezza del cosmetico fintanto che la confezione rimane integra, così come esce dai laboratori di produzione; dalla prima apertura in poi, viene indicato l’arco di tempo durante il quale il prodotto è efficace e sicuro ed entro il quale è opportuno utilizzarlo. In questo caso si parla di PAO – Period After Opening – ed è indicato con un simbolo: un barattolino aperto con scritto, all’interno, un numero – 3, 6, 12, 24, 36, ecc. – seguito dalla lettera “M”, che stanno ad indicare il numero di mesi durante i quali il prodotto può essere considerato utilizzabile in sicurezza dopo l’apertura e dopo il quale lo si può considerare scaduto – inefficacie nel migliore dei casi, pericoloso nel peggiore.

Attenzione: se dopo la data del PAO non sono presenti alterazioni visibili, come, ad esempio, cambi della consistenza e del colore del prodotto o la comparsa di muffe, non vuol dire che il cosmetico può comunque essere usato a oltranza; chi lo ha formulato e lo ha commercializzato ha indicato che da un certo momento in poi il suo prodotto non è più sicuro per l’utilizzo, pertanto va buttato, anche se il suo aspetto fosse perfetto.

Come ricordarsi della scadenza di un cosmetico?

La legge prevede che la data di scadenza o il PAO siano riportati sia sul packaging primario, cioè sul contenitore del prodotto, che su quello secondario, ovvero l’involucro esterno – la scatolina di cartoncino, ad esempio.
Questo fa sì che ci siano minori possibilità di perdere questa importante informazione.
Un consiglio: siccome la maggior parte dei prodotti che utilizziamo ha un PAO piuttosto che una data di scadenza vera e propria e non possiamo ricordare il momento dell’apertura di ognuno, potrebbe essere una buona idea scrivere con un pennarello indelebile la data di apertura accanto al PAO. In questo modo sapremo sempre quando è il momento di salutare la nostra crema, il nostro rossetto o il nostro shampoo che sono arrivati al capolinea.

Continua a leggere / Read More scadenza cosmetici tutto quello che c’è da sapere.

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Avere i piedi i gonfi in gravidanza è un’evenienza piuttosto comune, che si può affrontare in serenità grazie ad alcuni consigli utili.

Quali sono i rimedi per i piedi gonfi in gravidanza?

Per capire bene di cosa stiamo parlando, partiamo dall’inizio.

Perché si gonfiano i piedi durante la gravidanza?

La gravidanza è un periodo molto particolare nella vita di una donna, che comporta tutta una serie di cambiamenti fisici. Uno di questi può essere il gonfiore ai piedi, soprattutto nelle ultime settimane.
Generalmente la causa di questo gonfiore può essere ricollegata ai cambiamenti nel flusso sanguigno, all’aumento di liquidi nel corpo e alla circolazione più lenta di questi fluidi.

Nello specifico: durante la gravidanza si registra un aumento dei livelli degli ormoni estrogeni e del progesterone, in maniera funzionale alle dinamiche di questo momento speciale. In particolare, un alto livello di estrogeni determina un aumento dei liquidi corporei mentre un alto livello di progesterone rende la circolazione più lenta.

Sommando questi due effetti ecco che si verificano le condizioni di base per il gonfiore dei piedi.
Purtroppo, in alcuni casi questa condizione potrebbe essere indice di una patologia piuttosto pericolosa, la preeclampsia o gestosi, ma, in questo caso, il medico deve incrociare il fattore “piedi gonfi” con altri fattori medici.

In linea di massima, fortunatamente, si tratta di una condizione comune e passeggera.

I rimedi per i piedi gonfi in gravidanza

Ci sono molti rimedi che possono risultare efficaci sia nella prevenzione che nell’affrontare il problema del gonfiore ai piedi in gravidanza.
Il primo fra tutti è l’attività fisica: praticare attività leggere, come la camminata, il nuoto e gli esercizi di allungamento come lo yoga e il pilates, favorisce la circolazione sanguigna e quella linfatica.

È consigliabile anche non passare troppo tempo in piedi – se proprio non si può fare altrimenti potrebbe essere utile fare delle piccole pause di 10 minuti, sedendosi e tenendo i piedi leggermente sollevati.

Anche quando si è sdraiate a letto è sempre consigliato tenere i piedi più alto rispetto al busto, anche solo ponendo un cuscino sotto essi o sotto il materasso.
Per trovare un po’ di sollievo, specialmente a fine giornata, si possono fare dei pediluvi con acqua tiepida e sale grosso.

Anche l’alimentazione ha un suo ruolo. Infatti, per combattere il gonfiore ai piedi è molto utile bere molta acqua, almeno due litri al giorno, per mantenere attiva la diuresi e il ricambio di liquidi nell’organismo ed è consigliato seguire una dieta povera di sale.

Se c’è la possibilità, si possono fare dei massaggi linfodrenanti che supportano moltissimo la circolazione linfatica.

In ultimo, si deve fare attenzione anche all’abbigliamento: è meglio non indossare abiti che vanno a comprimere le gambe così come è meglio evitare scarpe che costringono i piedi. Al contrario, se il gonfiore dovesse persistere ed essere troppo fastidioso, si possono indossare delle calze a compressione graduata.

Continua a leggere / Read More piedi gonfi in gravidanza rimedi e consigli utili.

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A chi non è mai capitato di vedere delle macchioline bianche sulle unghie? Se controlli le mani in questo momento non è improbabile che tu ne scorga una proprio ora.
La leuconichia, questa è la definizione esatta di questa condizione, è, infatti, molto comune e si manifesta con la presenza di discromie ungueali, ovvero di macchioline o di striature bianche sulle unghie – nel primo caso si parla di leuconichia puntata, nel secondo di leuconichia striata.

Quali sono le cause delle macchie?

Le cause che portano alla comparsa di queste macchie o striature bianche possono essere molteplici e di diversa natura.

Partiamo dai traumi: le macchie possono presentarsi a seguito di una lesione dell’unghia – una manicure eseguita male, per esempio. In questo caso si parla di leuconichia vera. Ricordiamo che anche mangiarsi le unghie – onicofagia – potrebbe favorire la formazione di queste macchie bianche.

In alcuni casi, le macchie possono essere associate ad alcune patologie a carico delle unghie o a carico della pelle, quali l’onicomicosi – un’infezione fungina – la psoriasi, l’eczema, la fluorosi, la dermatite seborroica e l’artrite psoriasica.

Ma le macchie bianche sulle unghie possono presentarsi anche nel complesso della sintomatologia di alcune patologie che non hanno niente a che vedere direttamente con pelle e unghie, come l’ipertiroidismo, la cirrosi epatica, l’anemia e l’insufficienza renale.

Possono anche essere associate ad alcune carenze alimentari, che determinano una scarsa assunzione di alcuni minerali e vitamine, in particolare calcio, zinco e vitamina B6 e, ancora, possono comparire in concomitanza con l’assunzione di alcuni farmaci.

Quali sono i rimedi?

Se le macchie bianche sono direttamente collegabili ad un disturbo preciso, è ovvio che per prima cosa si deve curare il disturbo stesso.

In seguito, poi, e in tutti gli altri casi, ci si può occupare della salute delle unghie sempre, attraverso una strategia completa, che parte dall’alimentazione.

Una dieta sana ed equilibrata, in grado di fornire il giusto apporto di proteine, vitamine e minerali, favorisce la salute, la bellezza e la resistenza delle unghie. Se necessario, si può anche supportare l’alimentazione quotidiana tramite l’assunzione di integratori specifici per la salute delle unghie – sempre dietro consiglio medico.

Attenzione anche allo stress: questo, infatti, provoca delle anomalie nella funzionalità intestinale, andando ad inficiare l’assimilazione delle vitamine e dei minerali, che potrebbero portare alla formazione delle macchie bianche sulle unghie – quindi, in questo caso, non si tratta di una carenza alimentare vera e propria, bensì di una condizione che danneggia i meccanismi biologici da tenere alla larga il più possibile.

In ultimo, per prevenire la formazione delle macchie bianche sulle unghie, è bene procedere con molta cautela quando si fa la manicure e bisognerebbe sempre ricordare di non far entrare direttamente in contatto le unghie con sostanze troppo aggressive, come quelle contenute nei prodotti per la pulizia della casa – sempre raccomandato l’uso dei guanti.

Continua a leggere / Read More macchie bianche sulle unghie che cosa sono e quali sono le cause .

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Tutti noi conosciamo la camomilla sappiamo che può essere utilizzata sia in cucina, sia in altri settori. Quello di cui ci occuperemo con questo articolo è l’utilizzo che se ne fa alle volte, per schiarire i capelli. Scopriremo come utilizzarla per impacchi e decotti al fine di ottenere dei bellissimi riflessi dorati ai capelli.

Gli utilizzi della camomilla:

La camomilla da sempre viene utilizzata non solo in cucina, infatti, grazie alle sue numerosissime proprietà, viene utilizzata anche in altri ambiti, come nel campo omeopatico ed erboristico.

La camomilla oltre al suo conosciutissimo effetto calmante, ha anche un elevato potere schiarente e viene utilizzata normalmente nella preparazione di shampoo e lozioni per capelli. Al fine di schiarire di un tono la tua chioma, potrai preparare direttamente nelle tua abitazione e in modo autonomo, decotti e composti che ti aiuteranno a regalare dei bellissimi riflessi ai tuoi capelli.

Come fare gli impacchi di camomilla:

Come prima cosa, bisogna comprare dei fiori secchi di camomilla e versarne l’equivalente di un cucchiaino in un pentolino pieno di acqua e portare ad ebollizione. Una volta intiepidito il decotto, comincia a lavare i capelli applicando shampoo e balsamo e risciacqua per bene i capelli. A questo punto versa sulla tua testa e sui tuoi capelli il decotto alla camomilla, copri i tuoi capelli in modo uniforme e lascia agire per almeno una mezz’ora.

Camomilla e limone:
Se desideri avere dei riflessi ancora più chiari al tuo decotto puoi aggiungere anche il succo di mezzo limone. Il limone potenzierà l’azione schiarente della camomilla. Se invece ti vuoi affidare a dei prodotti già preparati e naturali presenti in commercio, puoi sempre decidere di affidare i tuoi capelli alle polveri tintorie alla camomilla. Le polveri tintorie sono dei prodotti erboristici che contengono fiori secchi di camomilla polverizzati.

Continua a leggere / Read More come schiarire i capelli la camomilla e i riflessi biondi.

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Quello che a volte accade nel nostro organismo lascia dei segni visibili all’esterno del nostro corpo. Infatti, di solito, se qualcosa non va nel nostro corpo, la nostra pelle riflette immediatamente all’esterno il nostro malessere interiore e più profondo.

Alcune battaglie interne che il nostro corpo è tenuto a combattere quotidianamente, possono quindi lasciare dei segni visibili all’esterno e con questo articolo andremo a vedere come lo stress possa influire sulla salute della nostra pelle.

Lo stress rende la pelle peggiore:

Il cortisolo identificato anche come l’ormone dello stress, può contribuire a creare dei piccoli problemi al nostro organismo che si possono manifestare nella forma di piccole imperfezioni della pelle. Lo stress ne aumenta la produzione dando origine a sintomi e segni che ritroviamo poi con il tempo anche sulla nostra pelle.

Lo stress causato dal sole:

Una delle forme di stress più comuni e che può stressare veramente in modo importante la nostra pelle e indebolirla, è senza dubbio il sole e i raggi ultravioletti. Infatti, l’assorbimento da parte della pelle dei raggi UV, causa un danno al DNA e causa una reazione infiammatoria, che nei casi più gravi può generare macchie sulla pelle e nei casi ancora più gravi tumori della pelle.

L’infiammazione da stress:

La nostra pelle può risentire di alcune infiammazioni psicosomatiche come per esempio, l’orticaria, la psoriasi, la dermatite e la rosacea. Queste infiammazioni cutanee spesso sono causate da stress.

L’aumento della produzione di sebo e lo stress:

Quello che sappiamo è che alle volte alcune situazioni di forte stress, possono indurre il nostro organismo a produrre più sebo, che è la causa della presenza finale sulla nostra pelle dei tanto odiati brufoli da stress. Altre volte il forte stress può addirittura arrivare ad indebolire così tanto la nostra pelle, che si rallenta addirittura la sua capacità di guarire dalle ferite con il rischio sempre più elevato, di dover fare i conti con il rischio sempre più elevato di trovarsi di fronte a qualche brutta infezione.

Le rughe del viso:
Anche le rughe che normalmente con l’età compaiono sul nostro viso, possono essere causate ed accentuate delle volte dallo stress. Infatti, alcuni solchi quando si è particolarmente stressati appaiono più marcati e più visibili.

Continua a leggere / Read More sfoghi sul viso da stress come si riflette lo stress sulla pelle.

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Non è raro ormai individuare persone che soffrono della presenza sui propri arti inferiori di capillari evidenti e ramificati e sono soprattutto le donne a soffrirne. Oltre ai problemi di carattere estetico che i capillari rotti possono portare, vi sono alte tipologie di problemi collegate a questo problema, uno su tutti l’errato funzionamento del nostro sistema vascolare. Con questo articolo cercheremo di trattare più in profondità il problema e di evidenziare le possibili cause e i possibili rimedi.

Dove si presentano i capillari rotti:

Di solito sono visibili maggiormente su caviglie, parte esterna della coscia e parte interna del ginocchio. Il loro colore può variare dal rosso, al blu al viola.

Quali sono le possibili cause:

Tra le cause più comuni che portano alla comparsa di capillari rotti sulle gambe solitamente si riconoscono le seguenti cause:

Ereditarie: La fragilità dei capillari rientra in quei disturbi che possono essere ereditati dai genitori. Se in famiglia si soffre di questo tipo di disturbo è molto facile ereditare il disturbo.

Età: Ovviamente con l’avanzare dell’età è molto più facile che le vene e i capillari possano risultare più visibili e meno elastiche, contribuendo ad aumentare la possibilità di un possibile ristagno di sangue al loro interno.

Gravidanza: L’aumento della pressione del sangue nelle vene durante la gravidanza può portare alla rottura di alcuni capillari e la comparsa di vene varicose.

Insufficienza venosa cronica: Il sangue normalmente scorre dalla parte bassa del nostro corpo verso il cuore, il reflusso del sangue verso il basso provocato dalla forza di gravità, viene controllato da delle piccole valvole presenti nelle vene, che se non perfettamente performanti possono provocare il ristagno del sangue cronico del sangue nei capillari e nelle vene delle gambe.

Rimedi e terapie:
I trattamenti possibili variano a seconda delle problematiche riscontrate.

La scleroterapia:
Si inietta una soluzione liquida all’interno dei capillari attraverso piccolissimi aghi e il processo infiammatorio che si innesca porta alla progressiva occlusione dei vasi capillari e al loro schiarimento. Questo tipo di trattamento non richiede alcun tipo di anestesia e dopo il trattamento il paziente può tornare subito alle sue attività quotidiane.

Laser terapia:
L’utilizzo di una luce laser apposita blocca la fuoriuscita di sangue dai capillari. La laser terapia non necessita di anestesia e dopo il trattamento il paziente può tornare a camminare senza problemi.

Terapia farmacologica:
Alcuni farmaci specifici per via orale, alcune creme medicinali e alcune pomate a base di vitamina K, C ed E possono essere molto utili per contrastare il problema dei capillari rotti.

Continua a leggere / Read More capillari rotti cause e rimedi.

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La maggior parte della popolazione femminile conosce molto bene l’argomento mal di testa: emicrania e cefalea sono visitatori piuttosto frequenti.
Perché le donne ne soffrono più degli uomini?Perché molti dei comuni mal di testa sono collegati alle variazioni ormonali ed è proprio per questo che molte donne non ne sono esenti nemmeno durante la gravidanza.
Nello specifico oggi vedremo quali possono essere le cause dei mal di testa in gravidanza e come possono essere affrontati.

Le cause del mal di testa in gravidanza

Come abbiamo già detto, la prima causa di mal di testa in gravidanza è da individuarsi nelle fluttuazioni ormonali tipiche di questa fase della vita di una donna.
È più o meno quello che accade a chi soffre di emicrania mestruale: ogni mese, in prossimità e nei primissimi giorni del ciclo, il mal di testa si presenta puntuale sulla scia delle variazioni ormonali.
E visto che mai come durante la gravidanza gli ormoni sono in fermento, è normale che cefalee e emicranie si palesino.

A inizio gravidanza, poi, avvengono degli importanti cambiamenti che riguardano la circolazione sanguigna, che aumenta notevolmente di volume, anche a livello cerebrale. I mal di testa possono anche essere ricondotti a questo fenomeno fisiologico normalissimo e, se sono collegati ad esso, in genere scompaiono subito dopo le prime settimane di gestazione.

Bisogna fare molta attenzione, invece, quando i mal di testa sono associati a stati di ipertensione, poiché potrebbero rientrare nella sintomatologia di una condizione rischiosa, la preeclampsia, che può portare complicazioni se non adeguatamente trattata.

Ma ci sono anche altri motivi per cui si può soffrire di mal di testa in gravidanza.

Ricordiamo che questa esperienza è accompagnata da un grande carico emotivo, che può generare anche una certa tensione a livello fisico, nonché stati di ansia e eccessivo stress. Tutto questo può portare alla comparsa di frequenti mal d testa.
Citiamo, poi, anche le tensioni muscolari che si possono verificare in seguito all’adattamento posturale per la nuova fisicità che si evolve. Se questo adattamento non è corretto possono entrare in sofferenza la muscolatura dorsale e quella cervicale, determinando, anche in questo caso, la comparsa dei fastidiosi mal di testa.

I rimedi per il mal di testa

In gravidanza è bene ridurre l’assunzione di farmaci il più possibile, per cui se il mal di testa è di lieve entità e, soprattutto, se si tratta di qualche sporadico episodio, non c’è alcuna necessità di terapia farmacologica.
All’occorrenza, il paracetamolo si può prendere in gravidanza, sporadicamente e preferibilmente consultandosi con il proprio medico.
È sempre bene informare il medico nei casi in cui il mal di testa è di entità più importante o è collegabile a condizioni anche precedenti alla gravidanza e, magari, per questo, veniva già curato con farmaci o rimedi di altra natura; il medico saprà individuare la giusta strategia, farmacologica e non, da seguire per ridurre al minimo i disagi.

Continua a leggere / Read More mal di testa in gravidanza quali possono essere le cause?.

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Si sta avvicinando l’estate, sei a dieta per rimetterti in forma, ci metti tutto l’impegno e la buona volontà, ma che fatica!
Purtroppo, ogni dieta comporta un minimo di sacrifici e rinunce. Ma non ha nemmeno senso farle per deprimersi e rattristare queste belle giornate di sole.

Sai che puoi regalarti dei piccoli piaceri del tutto light che puoi mangiare pur continuando a stare attenta alla dieta?

Per la precisione dei dolci light che faranno bene al tuo umore e che non rovineranno il frutto dei tuoi sacrifici a tavola.
Ti va di conoscere qualche interessante ricetta di dolci light, provate e approvate? Eccone alcune.

Mousse di fragole light

Questa mousse è un’ottima alternativa light a quelle tradizionali; è ricca di gusto e facile da preparare. 100 di questa leggera delizia forniscono 95 kcal.

Ingredienti
• ½ kg di fragole mature
• 350 g di formaggio fresco spalmabile light
• estratto di vaniglia q.b.
• 2 g di agar agar

Procedimento
Lava le fragole, tagliale a pezzi e frullale fino ad ottenere una purea omogenea. Unisci il formaggio fresco e la vaniglia e frulla ancora per qualche secondo.
Trasferisci il composto in un pentolino, aggiungi l’agar agar e mettilo su un fornello a fuoco basso. Fai scaldare qualche minuto e una volta che avrai ottenuto un composto liscio e omogeneo versalo negli stampini, che metterai in frigo.
Lascia riposare per almeno un paio di ore e la mousse sarà pronta, profumata e deliziosa.

Gelato banana e cioccolato 100% light

Questo gelato è davvero alternativo, leggero e sano, e non ti farà rimpiangere quello tradizionale. Ottimo e con solo 110 kcal per 100 grammi.

Ingredienti
• 4 banane mature
• 3 cucchiai di cacao amaro in polvere
• granella di frutta secca

Procedimento
Per prima cosa devi congelare le banane: sbucciale, tagliale a pezzi, mettile in un sacchetto e poi nel freezer almeno 24 ore prima la preparazione del dolce.
Una volta solidificate bene, riprendile dal freezer e frullale ancora surgelate assieme al cacao fino a che non otterrai un composto cremoso e omogeneo.
Servi il tuo gelato banana e cioccolato guarnito con la granella di frutta secca che preferisci.

Frozen yogurt al lampone light

Questo ottimo dessert light è il più leggero dei tre, ma che buono! Solo 50 kcal per 100 grammi. Per realizzarlo ti serviranno gli stampi per gelato o per ghiaccioli con lo stecco.

Ingredienti
• 750 di yogurt greco scremato
• 1 tazza di lamponi surgelati
• qualche cucchiaio di marmellata light di lamponi
• 20 g di cocco rapè

Procedimento
Mescola lo yogurt greco con la marmellata di lamponi fino a che i due ingredienti non saranno ben amalgamati. Aggiungi i lamponi surgelati e il cocco rapè, mescola per qualche secondo e riempi gli stampi con il composto.
Metti in freezer e fai solidificare per almeno 8 ore.

Continua a leggere / Read More dolci light i dolci da mangiare stando attenti alla dieta.

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La memoria è una delle importantissime attività che svolge continuamente il nostro cervello. Durante ogni istante della nostra vita, infatti, il cervello elabora informazioni e immagini che vanno a comporre i nostri ricordi e, quindi, la nostra memoria.
Tutto quello che immagazziniamo in questo modo rappresenta il nostro vissuto e ci aiuta a relazionarci con il nostro presente.

I meccanismi che regolano questa importantissima funzione sono molto affascinanti, per cui ci piacerebbe parlarne: conosciamo insieme la memoria e, perché no, scopriamo come migliorarla.

Conosci la tua memoria
La memoria di ognuno di noi è dipendente da molti fattori, primo fra tutti le capacità individuali di memorizzare, secondo poi viene il modo in cui percepiamo le informazioni che ci giungono dall’esterno assieme al modo in cui le viviamo all’interno, e in ultimo, la memoria dipende anche dallo stato d’animo e di salute che viviamo nel momento in cui recepiamo un’informazione.
Fisiologicamente, si tratta di un processo non statico, cioè non siamo un recipiente da riempire di ricordi; la memoria è un processo in continua evoluzione, che si modifica man mano che si accumulano esperienze e vita, dovuto alla continua formazione di sinapsi, che sono i collegamenti fra le cellule cerebrali.

Possiamo suddividere il processo di memoria in tre fasi:
• codifica: si tratta del modo in cui l’informazione dall’esterno viene acquisita e integrata assieme agli altri ricordi; il modo in cui viene codificata la rende individuabile in seguito;
• ritenzione: in questa fase l’informazione viene “immagazzinata” e stabilizzata;
• recupero: è il momento in cui l’informazione, sottoforma di ricordo, viene recuperata.

È anche interessante sapere che non esiste un unico tipo di memoria. Infatti, abbiamo la:

• memoria visiva: detta anche memoria fotografica, è la capacità di immagazzinare immagini viste anche solo per pochi secondi;
• memoria uditiva: ci permette di ricordare cose che abbiamo sentito;
• memoria gestuale: l’insieme di ricordi di azioni compiute.

Ognuno di noi possiede una memoria che è il frutto della commistione delle tre, che possono essere equilibrate o possono l’una prevalere sulle altre. Per esempio: chi ha una memoria uditiva più attiva memorizza più facilmente tutto ciò che ha a che fare con i suoni, come le canzoni; chi, invece, ha una memoria spiccatamente fotografica memorizza più facilmente le immagini, come accade, ad esempio, a coloro che a scuola si servono di preferenza di appunti e schemi.

Memoria a breve e a lungo termine

La memoria può anche classificata secondo questa distinzione.
La memoria a breve termine è costituita dalle informazioni più recenti che non è detto passino per la fase di ritenzione.
La memoria a lungo termine, invece, è quella in cui ritroviamo tutti i ricordi immagazzinati con il tempo e che costituiscono il nostro vissuto.

I vuoti di memoria
I vuoti di memoria sono un fenomeno curioso e interessante, che sarà sicuramente capitato più volte ad ognuno di noi. Cosa succede alla nostra memoria quando ci troviamo di fronte a questi vuoti?
La sensazione è quella di non ricordare un’informazione, più o meno recente, che eravamo sicuri, invece, di aver immagazzinato.
Questo può accadere per più di un motivo. Ad esempio, succede in seguito al naturale declino delle funzioni cognitive dovuto all’invecchiamento delle cellule cerebrali, ma può verificarsi anche quando si è fortemente stressati, o in seguito a sbalzi ormonali, o se ci sono carenze di vitamine e minerali; sono inoltre causa di vuoti di memoria condizioni patologiche a carico del cervello, traumi psicologici, disturbi psichiatrici e l’abuso di fumo, sostanze stupefacenti e alcool.

La memoria si può migliorare?

Fortunatamente sì. La memoria si può migliorare, con attività anche estremamente semplici.

Partiamo dall’alimentazione: il nostro cervello ha bisogno di essere adeguatamente nutrito per lavorare al meglio. Quali sono gli alimenti che fanno bene al cervello e alla memoria?
• Frutti rossi, in particolare i mirtilli. Questi alimenti sono ricchissimi di antiossidanti – flavonoidi, polifenoli e vitamine; sono in grado di migliorare la memoria, come dimostrato da uno studio svolto nel 2010 – i pazienti con difficoltà mnemoniche riportavano miglioramenti a livello cognitivo in seguito all’assunzione quotidiana di mirtilli.
• Salmone, pesce azzurro e frutta secca: per proteggere e potenziare la memoria è importante assumere regolarmente gli acidi grassi omega-3, che troviamo in quantità in questi alimenti e che hanno la funzione di mantenere elastiche le pareti delle cellule nervose.
• Uova: contengono colina, una sostanza che serve per rendere efficiente la comunicazione fra i neuroni.
• Spinaci: sono ricchi di luteina, dall’effetto antiage sul cervello.

|Oltre all’alimentazione gli esperti forniscono anche una

Continua a leggere / Read More come migliorare la memoria la guida per imparare a conoscere la memoria.

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Da tempo ormai siamo abituati a vedere nei frigoriferi dei nostri supermercati un prodotto che non appartiene alla nostra tradizione alimentare, ma che ci ha conquistato per la sua bontà: il kefir.

Che cos’è il Kefir?

Il kefir, infatti, viene dall’Est, più precisamente dal Caucaso ed è un latte fermentato, che ha una consistenza molto simile allo yogurt, leggermente più liquida, e che si contraddistingue per il suo gusto dolce e, allo stesso tempo, acidulo.

Un alimento ottimo, che fornisce 60 kcal per 100 grammi di prodotto e che offre innumerevoli benefici per il nostro organismo:

• favorisce l’attività dell’intestino
• equilibra la flora batterica intestinale
• è una fonte di proteine dall’alto valore biologico, di vitamine e di minerali – in particolare vitamine B2, B6, B12, A, K; calcio, fosforo

Prepara il Kefir a casa:

Il kefir è disponibile in commercio in più versioni: fatto con latte di mucca, di pecora, di capra, naturale o alla frutta.
Ma sai che puoi preparare il kefir anche a casa? E non serve nemmeno chissà quale perizia: il procedimento è molto semplice e il risultato dà molta soddisfazione.
Scopri con noi come si prepara il kefir per poterlo avere fresco e godere dei suoi innumerevoli benefici ogni volta che vuoi.

Ingredienti
• 40 g di granuli di kefir di latte – li puoi trovare nei negozi specializzati in alimentazione naturale o online
• 1 l di latte fresco intero di alta qualità a temperatura ambiente

Materiali

• un contenitore di vetro per la fermentazione
• un barattolo di vetro con coperchio per la conservazione
• un canovaccio di cotone bianco
• un elastico
• un colino di plastica
• un cucchiaio di plastica o di legno

Procedimento
Per prima cosa, versa il latte nel contenitore di vetro adibito alla fermentazione ben pulito ed asciutto; aggiungi i granuli di kefir, mescola con il cucchiaio di lego o plastica e chiudi il recipiente mettendovi sopra il canovaccio di cotone bianco che poi fermerai con l’elastico.
Lascia riposare ad una temperatura costante fra i 18 e i 30°C, al riparo dalla luce del sole, per un periodo di tempo variabile, che va stabilito in base alla temperatura a cui avviene la fermentazione: più è alta, meno tempo sarà necessario.

Già dopo le 18 ore è possibile che il kefir sia pronto – mediamente sono necessarie 24 ore, ma se si vuole ottenere un kefir dal gusto più acidulo si può procedere anche per qualche ora in più.
Una volta constatato il raggiungimento della giusta consistenza, si filtra il composto con il colino di plastica, per separare il kefir dai grani, che è possibile riutilizzare, conservandoli in frigo in un barattolo di vetro chiuso.

Metti il kefir ottenuto nei barattoli di vetro dotati di coperchio per la conservazione in frigo. Prima di consumarlo, infatti, è meglio lasciarlo raffreddare qualche ora.

Continua a leggere / Read More che cos’è il kefir? come si prepara e quali sono i suoi benefici.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/sudorazione-eccessiva-rimedi-della-nonna-le-cause-e-i-possibili-rimedi-naturali-595 https://www.mayaclub.it/it/blog/sudorazione-eccessiva-rimedi-della-nonna-le-cause-e-i-possibili-rimedi-naturali-595 Thu, 21 Jul 2022 08:03:25 +02:00 Blog

La sudorazione eccessiva, o iperidrosi, è una condizione molto comune e può avere differenti cause.
Anche se, talvolta, può assumere proporzioni in grado di rendere difficoltosa la vita sociale, non la si deve considerare un ostacolo insormontabile: per la sudorazione eccessiva ci sono molti rimedi, anche naturali, persino della nonna, per tenerla sotto controllo e godersi la vita in serenità.

Le cause della sudorazione eccessiva

La sudorazione è una risposta fisica naturale a situazioni di stress, sia fisico che emotivo e a stati di ansia. È l’eccesso che può destare preoccupazione ma, soprattutto, disagio.

Alla base di ciò possono nascondersi delle cause che determinano l’iperattività delle ghiandole sudoripare. Possiamo distinguere queste cause in primarie e secondarie.
Se l’iperidrosi compare senza una possibile correlazione ad altri fattori è primaria; se, invece, è riconducibile ad altre patologie, come, ad esempio, obesità, menopausa, neoplasie, diabete, ipertiroidismo e gotta, è, allora, secondaria.

In ogni caso, a differenza della normale sudorazione fisiologica, l’iperidrosi compare improvvisamente, senza essere correlata all’attività fisica o ad alcuno stato emozionale. In più, è anche particolarmente abbondante, tanto da creare situazioni di disagio e di imbarazzo.

La medicina contro la sudorazione eccessiva

La sudorazione eccessiva va affrontata assieme ad un medico specialista in materia. I rimedi che questi può proporre, in relazione al caso specifico, possono essere diversi.
Il primissimo approccio consiste nell’uso di prodotti antitraspiranti. Esistono, poi, delle pratiche mediche atte a combattere l’iperidrosi, come la ionoforesi, il botulino e il laser, da valutare attentamente, caso per caso, da parte del medico specialista.

I rimedi naturali
Benché non risolutivi, i rimedi naturali, i cosiddetti “rimedi della nonna”, possono essere di grande aiuto nel gestire la quotidianità quando si soffre di sudorazione eccessiva.

Per combattere uno degli effetti più spiacevoli dell’iperidrosi, cioè il cattivo odore, è preferibile utilizzare capi di abbigliamento in fibre naturali, che, a differenza delle fibre sintetiche, limitano la proliferazione dei batteri responsabili dell’odore di sudore.

Per quanto riguarda le scarpe, è opportuno mettere al loro interno delle solette assorbenti.

Esattamente come facevano le nostre nonne e bisnonne, dopo il bagno o la doccia si possono utilizzare delle polveri assorbenti, come borotalco, polvere di riso, ecc., per mantenere la pelle sempre asciutta ed evitare che l’umidità generata dall’acqua vada a sommarsi a quella quotidiana della sudorazione e possa favorire fenomeni irritativi.

Anche l’alimentazione ha una sua importanza nel contrastare la sudorazione eccessiva. Chi ne è affetto, infatti, deve evitare i cibi piccanti, la caffeina e gli alcoolici, che potenzialmente potrebbero scatenarla.

Contro il cattivo odore dei piedi dovuto agli eccessi di sudorazione si può fare un pediluvio deodorante, mescolando tre litri di acqua e una tazza di aceto di mele.

E per le altri parti del corpo si possono utilizzare le patate: basta tagliarle a fettine molto sottile, applicarle dove serve e lasciarle agire per qualche minuto.

Continua a leggere / Read More sudorazione eccessiva i rimedi della nonna .

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Conosci la spirulina? Hai mai sentito parlare delle sue grandi proprietà benefiche? Se ancora non hai avuto l’occasione di approfondire questo argomento, ti consiglio di continuare a leggere questo articolo dove potrai trovare informazioni e approfondimenti sulla spirulina.

Che cos’è la spirulina:

La spirulina è un’alga unicellulare non molto grande, infatti, non supera il mezzo millimetro di lunghezza e si trova maggiormente nelle zone sub tropicali. Il suo colore è verde colore questo regalatogli dalla presenza al suo interno di clorofilla.

Proprietà nutrizionali della spirulina:

La spirulina è molo ricca di proteine e amminoacidi essenziali. Mentre i grassi contenuti in questa piccola alga, appartengono alla famiglia dei mono e dei polinsaturi. Tra le vitamine invece, abbondano il tocoferolo, alcuni carotenoidi, l’inositolo e molte vitamine del gruppo B.

Il mondo degli integratori:

Gli integratori a base di spirulina sono oggi molto in voga tra gli sportivi, infatti, avendo un alto contenuto di vitamine e minerali vengono sfruttati molto per cercare di sostenere la produzione energetica durante uno sforzo fisico prolungato. Senza trascurare le grandi proprietà antiossidanti che questi integratori alla spirulina possono contenere.
In più la spirulina ha un altissimo contenuto proteico, circa 65-70g per 100 grammi, che la rende molto utili per le persone che non assumono nella dieta carne animale o ‘per tutte quelle persone che hanno per qualsiasi ragione un’alimentazione carente. Grazie alla grande quantità di nutrienti di cui è composta, se assunta prima dei pasti, aumenta il senso di sazietà e per questo motivo trova il suo spazio anche nelle terapie dietetiche.

Come si assume la spirulina?

La dose massima consentita di spirulina al giorno è di circa 10-19 g, anche se 10 g di spirulina al giorno sono in grado di coprire in modo adeguato buona parte del fabbisogno quotidiano di molti nutrienti di cui il nostro organismo ha bisogno. È importante però non utilizzarla come un pasto completo, anche se è ricca di proteine e vitamine e lipidi, deve comunque sempre essere integrata con altri alimenti.

Continua a leggere / Read More che cos'è la spirulina i suoi benefici e le sue proprietà.

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Gli uomini con la barba hanno uno strano rapporto, infatti, ci sono gli uomini che per scelta e per gusto personale, decidono di far crescere la propria barba sul viso anche per diversi centimetri di lunghezza e poi ci sono altri uomini, che sempre per gusto o per motivi di lavoro, devono per forza di cose, tagliare la propria barba, quasi ogni mattina.

Le conseguenze connesse con questa azione prolungata nel tempo, potrebbero essere delle belle irritazioni da barba sul viso e sul collo. Con questo articolo ci dedicheremo proprio a questo e ti daremo dei piccoli consigli utili, per cercare di arginare questo problema.

Perché è ancora importante tagliarsi la barba?

Diciamo subito che, come già accennato in precedenza, molte persone sono costrette a raderla perché il lavoro li obbliga a presentarsi magari vestiti in un certo modo e li obbliga a presentarsi con il viso completamente privo di barba. Ma oltre a questa motivazione, è importante comunque tagliarsi la barba una volta ogni tanto, e questo vale per tutti, perché questa azione, risulta essere molto importante per la salute della propria pelle.

Tagliarsi la barba con regolarità è importante perché:

• Favorisce il ricambio cutaneo
• Fa respirare la pelle del viso
• Permettere ai peli della barba di rigenerarsi

Per prevenire l’irritazione da barba:

Per cercare di prevenire al meglio la possibile irritazione da barba, segui questi passaggi tutte le mattine:

Come prima cosa dovrai cercare di ammorbidire prima i peli della tua barba e con l’aiuto di un panno caldo, prepara prima la tua pelle alla rasatura, lascia il panno sulla tua pelle per almeno 10 minuti e successivamente applica una crema emolliente.
Cerca di usare il rasoio in modo delicato e di non spingere troppo con la testina sulla pelle e cerca di fare attenzione alla pulizia della lama, dopo ogni passata sciacqualo sempre bene e dopo circa un mese di utilizzo, cambia la testina e mettine una nuova e più tagliente.

Dopo la rasatura applica un tonico sul tuo viso, in modo tale da poter dare sollievo alla pelle appena rasata.

Cosa fare tutti i giorni per la cura della pelle del viso?

Cerca comunque di preoccuparti tutti i giorni dell’idratazione della pelle del tuo viso e non solo dopo esserti rasato. Inizia bene la tua giornata, pulendo in modo accurato appena sveglio, la pelle del tuo viso con un ottimo detergente, utilizza un detergente delicato e che non faccia troppa schiuma, la possibilità di non dover fare i conti con l’irritazione da barba, comincia proprio da qui.

Continua a leggere / Read More irritazione da barba come evitarla e come prendersi cura della pelle.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/fotoinvecchiamento-che-cose-e-come-si-cura-592 https://www.mayaclub.it/it/blog/fotoinvecchiamento-che-cose-e-come-si-cura-592 Wed, 06 Jul 2022 08:36:23 +02:00 Blog

Quando parliamo di Fotoinvecchiamento ci riferiamo ad un particolare stato di invecchiamento cutaneo che viene causato principalmente dai raggi ultravioletti e da esposizione al sole. Quindi quello che accade, è che i danni provocati dal sole si vadano a sommare a quelli provocati dal normale invecchiamento della pelle. Se non si corre subito ai ripari, l’esposizione al sole prolungata nel tempo, provoca un danneggiamento del collagene e un invecchiamento più veloce della nostra pelle. Compariranno sul nostro viso a questo punto, rughe profonde e la pelle diventerà secca e con pochissima elasticità.

Che cos’è il fotoinvecchiamento?

La premessa che bisogna fare per cominciare a trattare l’argomento in modo opportuno, è che il derma è un organo in continua evoluzione e che quando si è più giovani, c’è una sorta di equilibrio tra la produzione di collagene e la sua degenerazione. Il meccanismo di equilibrio viene falsato dalle azioni dei fibroblasti, che alterano il recupero del collagene. Le radiazioni ultraviolette, sono tra i responsabili più importanti dell’invecchiamento precoce della nostra pelle, che come già detto in precedenza, i danni provocati alla nostra pelle dai raggi del sole, si vanno a sommare al normale invecchiamento della pelle, contribuendo a creare una situazione abbastanza compromessa.

Le cause del fotoinvecchiamento:

La causa principale è data dall’azione delle radiazioni ultraviolette sulla nostra pelle, che causano dei danni direttamente alla struttura della nostra pelle, aumentando l’instabilità delle nostre cellule e provocando danni al DNA, che si traduce in uno squilibrio nella produzione di collagene e nella sostituzione delle fibre connettive danneggiate.

Come si previene il problema?

L’unica prevenzione reale che può aiutarci a prevenire o limitare l’insorgere di questi problemi, è senza dubbio quella di limitare l’esposizione solare, cercando di proteggere le parti del nostro corpo più esposte al sole, soprattutto nelle ore più calde della giornata. E da non sottovalutare, è l’importanza di un’alimentazione equilibrata da seguire, che può senza dubbio aiutarci a idratare e nutrire bene la nostra pelle.

Trattamenti consigliati:

Con i trattamenti si cerca di invertire il progredire dei processi ossidativi della nostra pelle, che hanno provocato la degradazione del collagene e cosa ancora più importante, con questi trattamenti mirati, si cerca soprattutto di eliminare le cellule potenzialmente cancerogene.

Trattamenti:

• Uso di tretinoina topica;
• Terapia fotodinamica (PDT

;
• Peeling a base di alfa e beta idrossiacidi;
• Stimolazione del collagene con tecnica Needling.)

Adesso hai un quadro generale più dettagliato sui problemi derivanti dal fotoinvecchiamento, ma soprattutto sai a cosa devi fare attenzione e come è possibile trattare il problema.

Continua a leggere / Read More fotoinvecchiamento che cos'è e come si cura?.

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Generalmente con il termine pelle chiara, ci si riferisce ad un colore di pelle, che presenta delle tonalità, molto più chiare rispetto ad altre tipologie di colore di pelle umana.

Le persone che presentano questa colorazione di pelle, di solito sono di origine caucasica o dell’Asia orientale. La pelle chiara è spesso molto incline a secchezza, spaccature e oleosità e rispetto ad altre tipologie di pelle umana, è molto più esposta ai danni del sole. Con questo articolo andremo a vedere più nello specifico che cos’è la pelle chiara e perché è più esposta ai danni provocati dal sole.

Origine geografica della pelle chiara:

Tutte le culture che vengono associate a questa tipologia di pelle provengono dall’area dell’Europa e dell’Asia. La motivazione principale che c’è dietro a tutto questo, risiede nel fatto, che queste regioni della terra, rispetto alle altre, hanno a che fare con una luce solare più debole e questo ha incentivato ovviamente la natura, a valorizzare maggiormente le persone che avevano una pelle più chiara rispetto a quelle con una pelle più scura, in queste specifiche aree.

I danni del sole e la pelle chiara:

Tutti gli esperti della cura della pelle, concordano nel incentivare tutte le persone, ad indossare sempre la protezione solare, per proteggere la pelle dai raggi del sole. Anche se tutti i dermatologi, chiedono alle persone con la pelle molto chiara, di prestare ancora più attenzione, ai raggi del sole e alla luce solare, per scongiurare la comparsa di macchie sulla pelle e per riuscire a controllare meglio il progressivo invecchiamento della pelle.

Tipologie di pelle chiara:

Esistono più tipologie di pelle chiara e adesso le andremo a vedere nel dettaglio tutte quante.

Alla prima tipologia appartengono tutte quelle persone che presentano la pelle pallida, con pochissime lentiggini, occhi veri o blu e capelli biodi. La pelle quando viene esposta al sole si brucia subito.

Alla seconda tipologia vi appartengono le persone che presentano una pelle chiara e molte lentiggini, si abbronzano leggermente, ma devono stare molto attente come il gruppo uno.

Alla terza tipologia vi appartengono le persone che presentano una pelle chiara con capelli e occhi scuri, si abbronzano senza avere grandi problemi.

Conclusioni:
Abbiamo visto come possa essere veramente variopinto il mondo della carnagione chiara e abbiamo visto come non sia strettamente collegato il fatto di avere la pelle molto chiara e il non potersi abbronzare, anzi ci sono persone con la pelle chiara, che riescono ad abbronzarsi anche molto bene.

Continua a leggere / Read More pelle chiara spieghiamo bene che cos'è la pelle chiara.

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Ormai sempre più persone presentano delle intolleranze alimentari più o meno gravi, che possono finire per compromettere la nostra vita in modo molto consistente. Una delle intolleranze più presenti oggi giorno, è senza dubbio quella al glutine, che spinge moltissime persone a cercare alimenti senza glutine, che possano metterli al sicuro dai problemi e dai fastidi provocati dalla possibile infiammazione dell’organismo da glutine. Per questo motivo, sempre più individui si rifugiano anche nella soia, che però non sempre sembra essere propriamente un prodotto gluten free.

La soia contiene glutine?

Capita spesso che alcune persone intolleranti al glutine, evidenzino il fatto di essersi avvicinati a prodotti derivati dalla soia, che propriamente non contiene glutine, ed essersi sentiti molto male, con sintomi purtroppo uguali a quelli riscontrati con gli alimenti non gluten free. La conclusione più ovvia potrebbe essere che erroneamente la soia è stata sempre identificata come un alimento senza glutine, quando invece, lo contiene al suo interno oppure il motivo alla base del problema riscontrato, deve essere cercato in un’altra direzione.

Perché la soia non è sempre senza glutine?

La soia è senza dubbio, uno degli alimenti più presenti nella nostra dieta e nei nostri alimenti, è un alimento contenuto in moltissimi prodotti trasformati.
Ma quello che non tutti sanno purtroppo, è che la soia è uno dei prodotti alimentari in commercio, più contaminato da glutine, la contaminazione incrociata della soia al glutine risulta essere molto massiccia infatti. Questo perché, in fase di produzione di solito gli agricoltori, coltivano comunemente semi di soia a rotazione con semi di grano e la raccolta stessa avviene con gli stessi materiali e negli stessi luoghi.

Come arginare il problema?
Quello che viene consigliato a tutti dagli esperti, è di servirsi solamente di prodotti certificati al 100% gluten free, anche se si tratta di alimenti che di solito non dovrebbero contenere glutine, questo proprio per evitare il ripetersi di situazioni come quella evidenziata in questo articolo.

Continua a leggere / Read More la soia contiene glutine se è senza glutine perché mi sento male.

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Hai mai sentito parlare delle lampade che stimolano il collagene? Le famose lampade al collagene sfruttano una speciale luce rossa che grazie alla sua particolare lunghezza d’onda, è in grado di arrivare negli strati più profondi della nostra pelle e stimolare le cellule che producono il collagene.

Perché sono importanti le lampade al collagene?

Riuscendo a stimolare i fibroblasti cioè le cellule di cui abbiamo fatto accenno in precedenza, preposte alla produzione del collagene, ci aiuteranno a produrre più collagene e ad avere una pelle più tonica e compatta. In più la speciale luce rossa utilizzata da queste lampade speciali, riescono ad alzare il metabolismo cellulare favorendo la produzione di elastina e di alcuni enzimi biologici.

Le lampade in commercio sono di due tipi:
• Lampade solo collagene
• Lampade collagene e abbronzatura

L’importanza della speciale luce rossa:
L’aumento dei ROS attraverso la terapia fotodinamica, può migliorare le funzioni cellulari e può migliorare le funzioni cellulari del derma. La luce rossa con una lunghezza d’onda compresa tra 620 e 670 nm, aumenta la concentrazione di ROS. Alcuni studi hanno dimostrato come su un campione di circa 100 individui che si sono sottoposti a svariate sedute con la luce rossa, vi è stato un aumento significativo del collagene dei fibroblasti, con un visibile miglioramento della salute della pelle.

Che cos’è il collagene:

Il collagene è una proteina essenziale per la salute del corpo ed è la proteina più abbondante presente nel nostro organismo. Le sue funzioni sono diverse e tutte molto importanti, dalla protezione e dal sostegno della maggior parte dei tessuti e delle cartilagini, fino alla protezione e al sostegno di muscoli e tendini.

Cosa comporta la carenza di collagene?

La carenza di collagene nel nostro organismo, provoca l’indurimento e l’ispessimento degli strati di collagene stessi, che finiscono per ridurre l’elasticità di alcune parti del nostro corpo. Di conseguenza, si cominciano a palesare i primi segni di invecchiamento, per esempio, nella zona del viso e del décolleté si cominciano a formare grinze cutanee e rughe.

La luce può aiutarci a produrre collagene:
Ormai è appurato che la luce rossa con una determinata lunghezza d’onda, può aiutarci a produrre collagene e a migliorare l’aspetto e l’elasticità della nostra pelle.

Continua a leggere / Read More lampada al collagene come funziona la lampada che stimola il collagene.

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A volte la bellezza e la salute dei nostri capelli, passa anche per le scelte che quotidianamente facciamo. Infatti, se il tuo desiderio è quello di riuscire ad avere sempre capelli morbidi come la seta, devi scegliere uno shampoo senza parabeni.

Se vuoi imparare a scegliere in modo giusto il tuo shampoo, allora il mio consiglio è quello di continuare a leggere questa guida, dove troverai tutto quello che ti serve per fare la scelta giusta.

Gli ingredienti da evitare nel nostro shampoo:
Sono sicura che dedichi molto tempo alla cura dei tuoi capelli e sono altrettanto sicura, che nella tua routine di bellezza, la cura dei tuoi capelli occupa un posto speciale.

Ma sei sicura di avere veramente tutto sotto controllo? Sei sicura di scegliere sempre i prodotti più giusti per la cura e il benessere dei tuoi capelli?

Una volta capito di quale aiuto hanno bisogno i tuoi capelli a seconda delle loro caratteristiche principali, ad esempio, se sono ricci avranno bisogno di soluzioni dedicate a questa tipologia di capelli, se sono lisci avranno bisogno di altro, quindi, una volta capito quello di cui hanno bisogno, fai molta attenzione alla scelta del prodotto da utilizzare, sia che sia uno shampoo, si che sia una maschera per capelli, fai molta attenzione agli ingredienti contenuti al loro interno. Cerca di prediligere sempre prodotti dove non vi sia la presenza di parabeni o solfati.

Che cosa sono i parabeni?

I parabeni sono un gruppo di sostanze chimiche che vengono utilizzate come conservanti.
Vengono utilizzati per impedire la formazione all’interno dei prodotti dei batteri. Anche se non è accertato il loro impatto negativo sui nostri capelli, è accertato che non facciano bene alla lunga al nostro organismo. Per identificarli tra gli ingredienti di uno shampoo, basta leggere la scritta parabeni o la scritta idrossibenzonato.

Shampoo senza parabeni:

Se hai la necessità di trovare uno shampoo senza parabeni, scegli sempre prodotti con ingredienti naturali al loro interno. Ormai quasi tutte le marche hanno immesso sul mercato delle linee di prodotti prive di sostanze chimiche dannose al nostro organismo e che contengono quasi il 100% di prodotti naturali. Quindi, oggi rispetto al passato è molto più semplice riuscire a prenderti cura dei tuoi capelli scegliendo di preservarli da un certo tipo di sostanze, l’unica cosa che devi fare è informarti sempre sulle sostanze che sarebbe meglio evitare e cercare se vuoi una valida alternativa.

Continua a leggere / Read More shampoo senza parabeni la guida per scegliere bene il tuo shampoo.

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Tutti noi abbiamo sentito parlare della cistite e molti di noi purtroppo hanno già avuto un’esperienza diretta con le problematiche e i fastidi che può provocare questo disturbo al nostro organismo, ma non tutti sanno ancora bene che cos’è la cistite e soprattutto, non tutti sanno ancora bene come bisogna comportarsi quando si manifestano i primi sintomi e cosa bisogna mangiare quando la cistite si palesa.

Che cos’è la cistite?

La cistite è un’ infezione delle basse vie urinarie, di solito colpisce soprattutto le donne ed è molto facile, che anche se si esegue un’adeguata cura antibiotica, prescritta secondo le necessita dal medico curante, doversi confrontare molto spesso con questo disturbo, che ha un tasso di recidiva molto elevato.

Una donna soffre di cistite ricorrente quando:
• Presenta almeno 3 episodi di cistite acuta nell’arco di un anno
• Almeno 2 episodi nell’arco di 6 mesi

Le cause dell’insorgenza della cistite:

Le cause principali della cistite, sono da riconoscere principalmente a fattori di carattere batterico. La risalita verso la vescica di agenti patogeni provenienti dalle feci o alcuni stati infettivi della vagina, possono scatenare il disturbo.

Alcuni fattori che possono agevolare l’infezione:

• La menopausa
• La gravidanza
• Il sesso femminile
• Incontinenza
• Malattie alla prostata

I sintomi della cistite:

• Aumento delle minzioni giornaliere
• Difficoltà nell’urinare
• Bruciore e dolore durante la minzione

In alcuni casi più gravi la cistite può essere accompagnata da sanguinamento e da febbre.

Come alimentarsi se si soffre di cistite:

Quello che bisogna sapere, è che tutte le terapie alimentari hanno come scopo principale, quello di favorire lo svuotamento della vescica, per riuscire ad evitare la proliferazione dei batteri e per ridurre la possibilità che si possa infiammare la vescica.

Alimentazione quotidiana:

• Idratarsi bene e costantemente
• Ridurre gli zuccheri
• Ridurre i grassi saturi
• Aumentare il consumo di fibre
• Evitare pasti troppo abbondanti, ma fare più pasti con quantità ridotte.

Cibi e bevande da evitare assolutamente:

• Caffè
• Alcolici
• Peperoncino
• Succo di agrumi
• Bevande zuccherate
• Dolci
• Insaccati

Alcuni consigli per riuscire a contrastare il disturbo:
Uno dei primi consigli utili che ci sentiamo di dovervi dare per riuscire a contrastare in modo opportuno la cistite, è senza dubbio quello di provvedere sempre ad un’accurata igiene intima quotidiana.
Il secondo consiglio molto importante che vi diamo, è quello di cercare sempre di indossare biancheria intima di cotone e pantaloni non troppo stretti.
Non fumare e praticare esercizio fisico e ricordarsi di urinare e non trattenere per troppo tempo l’urina durante la giornata.

Continua a leggere / Read More cosa mangiare con la cistite che cos'è la cistite e cosa mangiare.

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Hai mai sentito parlare dei semi oleosi? Sai quali sono e quali sono le loro proprietà più importanti riconosciute per la salute del nostro organismo?

Quello che è certo, è che i semi oleosi non possono assolutamente mai mancare all’interno di un regime alimentare sano ed equilibrato, con questo articolo cercheremo di approfondire alcuni argomenti legati al loro mondo e cercheremo di capire quali sono i più importanti.

Perché sono importanti i semi oleosi?

I semi oleosi sono così importanti poiché sono caratterizzati dalla presenza di vitamine, minerali, antiossidanti e acidi grassi essenziali. Di solito si raccomanda di non superare la dose di 15g al giorno e si possono unire a numerose preparazioni in cucina, ad esempio, allo yogurt o porridge al posto dei cereali, oppure per fare un altro esempio, si possono unire a macedonie di frutta e frullati

Quali sono i semi oleosi più importanti:

I semi di lino: Sono molto indicati per le persone che soffrono di irregolarità intestinale, questo perché sono molto ricchi di fibre e aiutano a ridurre l’assorbimento di zuccheri.

Semi di Chia: La cosa più importante da evidenziare sui semi di Chia, è che sono totalmente privi di glutine e la loro azione riesce a diminuire i valori glicemici nel sangue.

Semi di girasole: I semi di girasole grazie alla presenza della vitamina E al loro interno, sono molto utili nel portare avanti un’azione antiossidante nelle cellule del nostro organismo dagli attacchi dei radicali liberi.

Semi di zucca: Sono una grande fonte naturale di Sali minerali, in più migliorano il riposo e prevengono i crampi notturni.

Semi di sesamo: Il calcio contenuto all’interno di questi semi, aiuta a mantenere stabile la salute dei nostri denti e delle nostre ossa, che allo stesso tempo risulta essere molto importante anche per le nostre funzioni muscolari.

Continua a leggere / Read More semi oleosi quali sono e perché sono così importanti per l'organismo.

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Se la tua passione è sempre stata quella del trucco e desideri che questa passione possa trasformarsi in un vero lavoro, con questa guida ti daremo tutte le informazioni necessarie affinché la tua passione, possa trasformarsi in qualcosa di veramente concreto e che possa cominciare a darti delle soddisfazioni importanti.

Se vuoi sapere quanto guadagna un make-up artist e il percorso che bisogna seguire per diventare un vero professionista del trucco, continua a leggere questa guida approfondita.

Chi è il make-up artist?

Il make-up artist è una figura professionale di recente scoperta, che altro non è che un vero e proprio artista del trucco, quello che in passato veniva definito il truccatore. Il make-artist moderno, oltre ad essere un vero esperto del trucco, ha un’impostazione più tendente al fashion e dimostra di avere una carica creativa molto importante.

Di solito il make-up artist, è un libero professionista che collabora con altri liberi professionisti, vedi i fotografi o i wedding planner, oppure lavora per conto di attori e artisti del mondo dello spettacolo.

Un vero truccatore moderno, incarna dentro di se caratteristiche marcatamente artistiche e creative, oltre che essere un grande conoscitore e studioso della fisionomia dei volti.

Cosa fa un vero make-up artist?

Questo tipo di lavoro ha bisogno di professionisti in gradi di avere grande manualità e grande creatività e cosa ancora più importante, deve essere in grado di riconoscere e conoscere tutti i tipi di prodotti presenti sul mercato e saperli applicare nel miglior modo possibile.

Come diventare un professionista del trucco?

Non esiste una vera e propria università dedicata a questo lavoro, ma esistono tantissimi corsi che hanno come obiettivo quello di formare al meglio le figure professionali del futuro, per questo settore. Quello che conta ancora molto in questo lavoro, è l’esperienza che si riesce negli anni ad acquisire e i contatti che con il proprio lavoro e la propria bravura, si riescono ad acquisire.

Quanto guadagna un make-up artist?

Riuscire a stabilire i guadagni di un esperto del trucco, è senza dubbio un lavoro alquanto difficile da portare a termine. Quello che possiamo dire è che in media lo stipendio in televisione per un truccatore alle prime armi, si aggira intorno agli 800 euro mensili.

Per i truccatori più esperti, che di solito lavorano da liberi professionisti, diciamo che non c’è un vero e proprio limite, dipende molto dalla tipologia di lavori che si riesce a prendere e dalla loro grande capacità comunicativa, utile a farsi conoscere ad un pubblico sempre maggiore. Si parte dai 16.000 euro all’anno, per arrivare anche ai 50.000 euro in un anno.

Continua a leggere / Read More quanto guadagna una make-up artist il percorso da seguire e quanto si può guadagnare.

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Capita molto spesso quando si prova a fare la tinta a casa da sole, di sporcarci la pelle e di non sapere come fare a togliere le macchie.

Quante volte ti è capitato di usare la tinta a casa e come risultato avere la fronte macchiata, insieme ad alcune parti del viso e delle tempie?

Sicuramente ti sarà capitato tantissime volte e sicuramente non è facile risolvere questo problema, per questo motivo, abbiamo deciso di scrivere questa guida, che ti sarà utile per risolvere questo tipo di problema.

Come togliere la tinta dalla fronte?

La prima cosa da fare è vedere subito se le macchie presenti sulla fronte, di solito è la zona che maggiormente si macchia, sono ancora fresche o sono già secche. Questo perché se si interviene su una macchia ancora fresca, sarà più facile levare la macchia utilizzando o latte detergente o dello struccante.

Togliere la tinta nera dalla fronte:

Di solito per levare le macchie di tinta nere dalla fronte, basta del latte su un dischetto di cotone o a volte basta anche del dentifricio su un dischetto di cotone. Però a volte questi metodi potrebbero non bastare a levare questo tipo di macchie dalla nostra fronte, ecco quindi che devi provare ad utilizzare degli altri metodi.

Allora ecco che potrebbe rivelarsi molto utile per cercare di levare via le macchie di tinta nera dalla tua pelle, l’aceto di mele o l’alcol, è importante non strofinare la parte in modo troppo energico, ma lasciare agire sopra la pelle prima di strofinare la parte interessata in modo del tutto delicato.

Come togliere la tinta dal viso?

Per questo tipo di macchie in questa zona così delicata, cerca di utilizzare dell’olio struccante oppure olio per bambini, la tecnica è sempre la stessa, lascia agire per qualche minuto prima e poi rimuovi con l’aiuto di un po’ di acqua tiepida.

Altro consiglio molto utile: Se la macchia è molto ostinata e sembra non venire via, allora puoi ricorrere all’utilizzo di un esfoliante in grani e vedrai che quelle brutte tracce di tinta sulla tua pelle andranno via del tutto.

Come levare la tinta dalle mani?

Stiamo parlando di una parte del corpo meno delicata delle precedenti, quindi puoi utilizzare dei metodi un po’ più rigidi per cercare di eliminare le macchie di tinta. Per esempio, un metodo molto utile da provare è senza dubbio quello che prevede la creazione di una pastella formata da bicarbonato e sapone per i piatti, una volta creata, va passata energicamente sulle mani per poi risciacquarle con l’aiuto di acqua calda.

Continua a leggere / Read More come togliere la tinta dalla pelle i consigli per toglierla in modo efficace.

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La moda dei giorni nostri è inutile negarlo, risente ancora molto della moda degli anni 80, infatti, le acconciature per i capelli che si utilizzavano in quegli anni, sono oggi più che mai attuali e molto utilizzate.

Se passeggiando per le vie affollate del centro, dovessi vedere delle chiome voluminose e ricce e i mullet, allora potresti benissimo pensare per un momento, di essere tranquillamente negli anni 80.

Acconciature simbolo degli anni 80

La moda degli anni 80 sia per quanto riguardava i capelli, sia per quanto riguardava i vestiti, presentava colorazioni fluo e chiome di capelli cotonatissime, con delle caratteristiche frange rigonfie sopra la testa.

Madonna e il wawy look:
Ricordiamo tutti in questo periodo i capelli di Madonna, dove onde morbide di capelli davano movimento e risalto a pettinature stravaganti o a bob dallo stile molto vaporoso.

Dark look:
Adesso entriamo nel vivo delle acconciature simbolo degli anni 80, dove la corrente estetica e musicale del dark andava per la maggiore e non era difficile trovare acconciature e chiome cotonate con colorazioni che spaziavano dal nero, al rosso al biodo platino.

Stamping iron:
Ora si comincia a fare sul serio, infatti, non di rado, in quegli anni di fermento, si incontravano giovani e giovanissimi, che amavano imprimere sui propri capelli immagini di cuori e stelle, per chi amava questo tipo di soluzione, la parola d’ordine per i propri capelli, era riuscire a renderli unici grazie alle decorazioni.

Capelli simbolo degli anni 80:

Sicuramente se dovessimo scegliere e descrivere i capelli che senza dubbio hanno contribuito a far arrivare fino ai giorni nostri la moda degli anni 80, non potremmo non menzionare i capelli super ricci fatti con la permanente. Quasi tutte le teste erano piene di ricci, che venivano fissati con un velo di lacca, pronti per essere sfoggiati all’interno di qualche locale o perché no pronti a fare la loro figura durante qualche concerto musicale.

Il mullet hair:

Questo tipo di acconciatura, merita senza dubbio di essere menzionata soprattutto per il calibro delle star che negli anni 80 decisero di associare la loro immagine al celebre taglio di capelli più corto davanti e sui lati, mentre dietro è più lungo. Ideale per chi amava e ama avere un look grintoso e deciso.

Continua a leggere / Read More capelli anni 80 tutte le acconciature che si usavano in quegli anni.

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Se stessi cercando ispirazione per le tue unghie estive questa guida potrebbe esserti molto di aiuto. Per quest’anno la parola d’ordine è semplicità, infatti, la tendenza unghie per l’estate 2022, prevede delle unghie raffinate si, ma allo stesso tempo curate.

Alcuni colori andranno per la maggiore, come il rosa antico, il rosa baby, il bianco e il panna, insomma, colori tenui che possano puntare alla sobrietà e all’eleganza sopra ogni cosa.

La semplicità per unghie estate 2022:

Le unghie troppo lunghe per quest’estate non sono contemplate, per portare avanti la voglia di raffinatezza e sobrietà che caratterizzerà sicuramente quest’estate, è bene cominciare a pensare a delle soluzioni che prevedano delle unghie ne troppo lunghe né troppo corte, quelle più gettonate saranno senza dubbio quelle con il punto luce su base neutra.

Ed ecco quindi, che l’applicazione di un piccolo brillantino su un unghia dalle tonalità rosa, sarà sicuramente una delle scelte più giuste da prendere per le tue unghie estive, mantenendo sobrietà e raffinatezza allo stesso tempo.

Unghie naturali:

In questo modo avrai la sicurezza di essere sempre in linea con la tendenza dell’estate per quanto riguarda le unghie, infatti, mantenendo delle unghie naturali e semplici, risulterai chic in ogni occasione. Cerca sempre di mantenere la tua unghia pulita, ben limata e con delle sfumature pastello, scegliendo sempre smalti di buona qualità e il gioco è fatto.

La manicure perfetta per un’estate perfetta:

Ti trovi a casa e hai appena deciso di mettere in pratica da sola, i consigli che hai trovato in questa guida, ecco allora che può tornarti moto utile seguire questa breve guida alla manicure perfetta in previsione dell’estate.

• Scegli come già anticipato in precedenza dei colori pastello per le tue unghie
• Leva lo smalto precedente e immergi le unghie nell’acqua tiepida per qualche minuto
• Adesso concentrati sulle cuticole, leva la pelle morta con delle piccole forbici apposite.
• Adesso lima e accorcia le tue unghie seguendo una forma a mandorla
• Ora è il momento di applicare una base trasparente di smalto sulle tue unghie e per renderlo ancora più brillante, passa ad una seconda applicazione.
• Adesso è il momento di sigillare con del top coat.

Adesso sei pronta per quest’estate e se seguirai alla lettera tutti i consigli che troverai all’interno di questo articolo, senza dubbio avrai delle unghie in linea con la tendenza del momento.

Continua a leggere / Read More unghie estive vince la semplicità per quest'estate.

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Soffri sempre di gonfiore e ristagno di liquidi e non sai più cosa fare per riuscire a ristabilire una situazione ottimale? La pesantezza delle tue gambe ormai non ti lascia più respirare e le tue caviglie diventano ogni giorno sempre più gonfie? Bene, con questo articolo ti illustreremo un rimedio molto importante nel contrasto dei problemi elencati in precedenza, la cavitazione estetica. Spiegheremo nel dettaglio che cos’è e in cosa consiste il trattamento e quali sono le differenze sostanziali che questo trattamento estetico ha con la pressoterapia.

Che cos’è la cavitazione estetica:

In medicina estetica la cavitazione viene sfruttata per riuscire ad eliminare le adiposità localizzate e per riuscire ad eliminare alcuni inestetismi della pelle, come la cellulite.

Quello che bisogna sapere prima di cominciare, è che la cavitazione è un particolare fenomeno fisico in cui una continua formazione di piccolissime bolle di vapore avviene all’interno di un fluido, e in seguito queste bolle finiscono per scoppiare. Bene, il principio sfruttato dalla cavitazione estetica è il medesimo, si cerca di sviluppare il fenomeno della cavitazione, grazie all’utilizzo di ultrasuoni a bassa frequenza, emessi da particolari macchinari.

Che cos’è la pressoterapia:

La pressoterapia è un trattamento estetico che si occupa dell’ossigenazione del sangue, con l’ausilio di alcuni speciali cuscinetti che gonfiandosi e sgonfiandosi, riescono ad effettuare un massaggio linfatico molto intenso, che riesce a riattivare la circolazione e a diminuire di molto la ritenzione idrica.

Quale dei due trattamenti bisogna preferire?
La premessa che bisogna fare è che ci stiamo occupando senza dubbio di due trattamenti estetici non invasivi di grande valore, in grado entrambi di regalare degli ottimi risultati. Nello specifico la cavitazione estetica riesce con l’aiuto degli ultrasuoni a distruggere gli adipociti che vengono poi eliminati dal sistema linfatico, mentre la pressoterapia riesce a migliorare la circolazione e l’ossigenazione dei tessuti.

I vantaggi della pressoterapia:

La pressoterapia rispetto alla cavitazione estetica è meno invasiva, dona più sollievo alle gambe e contrasta maggiormente gli inestetismi della cellulite.

Continua a leggere / Read More cavitazione estetica che cos'è e quali differenze ci sono con la pressoterapia.

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Alcuni inestetismi possono provocare non pochi problemi alla nostra autostima e far scaturire in noi una considerazione sbagliata sulla nostra bellezza. Uno tra tutti il doppio mento, il rigonfiamento che solitamente si presenta tra la zona del collo e del mento e che è provocato solitamente da un accumulo di grasso. Con questo articolo cercheremo di delineare il profilo dell’inestetismo in questione e cercheremo di spiegare come sia possibile eliminare il doppio mento.

Cosa fare se abbiamo il doppio mento?

La prima cosa che va evidenziata quando si parla di doppio mento, è che non tutti vi soffrono per le stesse cause, ma anzi, le cause possono essere molteplici a seconda dei casi. Per esempio, c’è chi ne soffre perché in forte sovrappeso, chi per fattori ereditari e chi per l’età o per problemi alla tiroide. Quindi, la conclusione potrebbe senza dubbio essere che, ogni individuo necessita prima di tutto di una visita specifica, con l’intento di capire prima di tutto le cause del doppio mento, prima ancora di cercare di capire come sia possibile eliminarlo.

Come eliminare il doppio mento?

Quello che va detto è che anche dopo un’accurata visita specialistica, lo specialista interpellato, potrebbe comunque indirizzarvi verso una soluzione non chirurgica e basata su rimedi del tutto naturali, vediamone qualcuno insieme.

Alcune creme specifiche:
Per chi non è arrivato ancora ad un punto critico, ma ci sono ancora dei margini di miglioramento importanti, una buona soluzione non invasiva, potrebbe essere quella di utilizzare delle creme specifiche in commercio, che hanno degli effetti benefici per l’eliminazione del doppio mento.

Esercizi mirati:
Alcuni esercizi facciali specifici, sono molto utili per aiutarci ad eliminare il doppio mento come:
Il massaggio del collo: Massaggiando energicamente la parte sotto del mento, si cerca di riavviare la circolazione sanguigna. Mentre si esegue questo massaggio è molto importante cercare di controllare la respirazione, inspirando in modo molto profondo ed espirando tenendo le labbra più strette possibile. Quello che si noterà fin da subito sarà un generale rilassamento generale del viso, compresa l’area sotto il mento.

Tonificare i muscoli del collo: Mettendo una mano sulla nostra fronte si esercita una pressione in grado di spostare la nostra testa verso l’indietro, mentre con la testa cerchiamo di resistere a questa forza.

Criolipolisi per il doppio mento:

Un altro trattamento non invasivo ma che risulta essere molto utile per l’eliminazione e la prevenzione del doppio mento, è senza dubbio la criolipolisi. Quando questo inestetismo, crea una vera e propria sacca di grasso sotto il nostro mento, la criolipolisi risulta essere molto efficace.

Nello specifico viene abbassata la temperatura fino al congelamento del tessuto adiposo e le cellule vengono distrutte ed eliminate in modo naturale dal nostro organismo.

Si può eliminare il doppio mento?

Eliminarlo è quindi possibile se si viene indirizzati nel modo giusto da uno specialista e se si riesce ad utilizzare in modo congiunto le varie tecniche presentate in questa guida.

Continua a leggere / Read More come eliminare il doppio mento rimedi efficaci per ridurlo .

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Maggio è uno dei primi mesi dove notoriamente cominciano a farsi sempre più insistenti le belle giornate e il caldo comincia veramente a farla da padrone. Ma è anche ancora un mese di passaggio, dove ad alcuni giorni dove le temperature si avvicinano moltissimo alle temperature registrate d’estate, si associano anche alcuni giorni dove le temperature sembrano invece presagire un ritardo dell’arrivo della bella stagione.

Ma la voglia di abbronzarsi e di passare qualche ora al sole cresce sempre di più, ed ecco che tutti noi cerchiamo il modo migliore per riuscire ad abbronzarci velocemente e sfruttare al massimo le poche giornate a nostra disposizione per cercare di creare fin da subito le basi per un buon colorito della pelle.

Perché è così importante prendere il sole?
Ormai lo sappiamo il sole fa bene all’organismo, soprattutto dopo un lungo inverno passato senza poterne beneficiare come avremmo voluto. Infatti la luce solare risulta essere molto importante per la formazione della vitamina D, vitamina importantissima sia per lo sviluppo delle ossa, sia per lo sviluppo cerebrale. Ma se è vero che il sole fa molto bene per la nostra salute, è anche vero che se non si prendono alcune precauzioni, i raggi del sole possono farci anche molto male. Infatti, un esposizione non protetta al sole prolungata, può provocare il danneggiamento del DNA delle cellule della pelle, provocando anche nei casi più gravi, lo sviluppo di tumori come il melanoma.

Come abbronzarsi velocemente:

Come prima cosa bisogna pensare alla sicurezza e quindi bisogna adoperare una buona crema protettiva, cercate sempre di prediligere creme solari in grado di proteggerci anche dai raggi UVA.

Il secondo passaggio da eseguire se ci si vuole abbronzare velocemente e bene, è quello di cominciare ad esporsi al sole in modo graduale. Da pochi minuti e a poche ore al giorno, cercando di rispettare anche il colorito iniziale della propria pelle. Se si ha infatti, una pelle di partenza troppo chiara, è sempre meglio concedersi all’inizio solo qualche minuto di esposizione al sole, senza esagerare. L’abbronzatura sana si costruisce giorno dopo giorno.

Per preparare bene la pelle al sole, qualche giorno prima dell’esposizione, è sempre bene sottoporsi ad una seduta di esfoliazione, per levare le cellule morte della pelle e lasciarla più libera di abbronzarsi.

Dopo ogni giornata di sole usate sempre una buona crema dopo sole.

Cercate delle creme specifiche in grado di aiutarci a combattere lo stress ossidativo provocato dai raggi UV. In più le creme dopo sole hanno la grande capacità di riuscire a bloccare l’invecchiamento della pelle.

Continua a leggere / Read More come abbronzarsi velocemente i 4 passaggi fondamentali per non perdere tempo .

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Quello che in passato veniva sostenuto a gran voce da più parti, era che l’utilizzo dell’abbronzatura artificiale, messa a nostra disposizione dai solarium, non fosse in grado di aiutare il nostro organismo nella formazione della vitamina D. Quello che invece cercheremo di spiegare con questo articolo, è che la radiazione del solarium, riesce invece, a stimolare la produzione della vitamina D da parte del nostro corpo.

La vitamina D in inverno e l’importanza dei solarium:

Quello che bisogna specificare, è che in inverno alle nostre latitudini, il sole da solo non riesce a sviluppare la produzione della vitamina D e tutta quella che abbiamo immagazzinato durante il periodo estivo, da sola non riesce a coprire tutto il periodo invernale, anche perché si deteriora molto rapidamente. Quello che invece bisogna ricordare, è che molti studi accreditati, hanno evidenziato la capacità di moltissimi lettini solari di ultima generazione, che emettono radiazioni UV-B, riescono ad innescare la sintesi della vitamina D nel nostro organismo per un periodo sufficiente a coprire tutto l’arco dell’anno.

La carenza della vitamina D negli esseri umani:

Adesso sappiamo quindi, quanto sia fondamentale per glie esseri umani, per riuscire a produrre la vitamina D, esporsi al sole e alle radiazioni UV-B. Quello che però ancora non sappiamo, è quanto sia impossibile per la maggior parte degli esseri umani, riuscire a raggiugere un livello accettabile di vitamina D presente nell’organismo, tale da riuscire a proteggerci da alcune malattie e tale da riuscire a salvaguardare la nostra salute. Un altro dato molto importante da registrare, è che senza alcuna esposizione al sole, ogni essere umano dovrebbe consumare circa 1000-4000 unità internazionali al girono tramite il cibo e gli integratori. E per riuscire ad avere un buon livello di vitamina D nel proprio sangue anche nei periodi invernali, bisognerebbe assumere una dose giornaliera di almeno 8.000/1000 UI.

La vitamina D in inverno:

Un altro dato molto importante da tenere in considerazione, è che in inverno in quasi nessuna latitudine dell’Europa centrale o settentrionale per esempio, il sole riesce a raggiungere un’intensità tale da consentire al nostro organismo di riuscire a produrre la vitamina D.

Perché l’abbronzatura artificiale può favorire la formazione della vitamina D?

Tutti i moderni lettini hanno il giusto mix di raggi UV-A/ UV-B In più l’ intensità della radiazione regolabile, permette di riuscire a copiare l’intensità dei raggi solari nelle diverse ore del giorno. In più molti studi hanno evidenziato la grande capacità dei lettini solari, di provocare gli stessi effetti benefici della luce del sole per la produzione della vitamina D.

Continua a leggere / Read More solarium e la formazione della vitamina d .

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Conosci l’olio di cannabiodiolo chiamato più comunemente olio di cbd? Conosci a cosa serve e tutti i suoi usi e i suoi benefici? Con questo articolo cercheremo di rispondere meglio a queste domande.

Che cos’è l’olio di cbd?

Si tratta di una sostanza preziosissima che viene normalmente estratta dalle infiorescenze della pianta della cannabis sativa, è un rimedio naturale e non ha nessun effetto stupefacente. In sostanza si tratta di cannabiodiolo diluito in olio vegetale, la sostanza viene conosciuta più comunemente da tutti come cbd, la sostanza in questione ha una bassissima tossicità e i prodotti che vi derivano sono considerati legali in molti paesi. L’assunzione avviene per la maggior parte dei casi tramite gocce o spalmata sul corpo.

Ma come si ottiene l’olio di cbd?

L’olio si ottiene estraendo il cannabiodiolo dalle inflorescenze femminili della pianta poi diluito in percentuali variabili con un liquido vettore.

Le proprietà e i benefici del cbd:

Adesso andremo ad analizzare più nello specifico quali sono le proprietà e i benefici dell’olio di cbd:

Ansia e stress:
Quello che bisogna evidenziare, è che il nostro corpo ha al suo interno un sistema endocannabinoide che genera cannabinoidi, che con l’aiuto di alcuni recettori del nostro sistema nervoso, riescono a regolare in modo ottimale alcune funzioni vitali, tra cui il nostro umore e i nostri cicli del sonno. Ovviamente assumendo il cbd si finisce per agevolare il lavoro degli endocannabinoidi favorendo alcuni effetti benefici per il nostro corpo, come per esempio, la diminuzione dell’ansia e la regolazione dei nostri livelli di stress.

Dolore e infiammazione:
In caso di dolore l’olio di cbd è un valido alleato contro il dolore. Infatti a differenza dei normali anti dolorifici in commercio, il cannabidiolo rallenta la velocità con cui il corpo scompone la serotonina e l’anandamide i neurotrasmettitori in grado di farci percepire la sensazione della felicità e allo stesso tempo del dolore. Quindi per concludere un aumento dei livelli di cannabinoidi nel nostro corpo, potrebbe aiutarci nell’alleviare la sensazione di dolore.

Pelle e capelli:
Un’altra funzione molto importante dell’olio di cbd, è senza dubbio il suo utilizzo come anti-age. Infatti ci aiuta a mantenere la nostra pelle più luminosa e ci aiuta a risolvere i nostri problemi di acne. Si adatta molto bene ad ogni tipo di pelle ed è molto ricco di acidi grassi.

Continua a leggere / Read More olio di cbd per il nostro benessere i benefici dell'olio di cannabis.

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Uno dei momenti più intensi e particolari che una donna si appresta a vivere appena raggiunta una certa età è senza dubbio la menopausa, un momento per certi aspetti critico che a volte ha degli effetti molto importanti in termini di sconvolgimento degli equilibri del nostro organismo a volte visibili anche sulla nostra pelle. Ecco con questa guida ci occuperemo proprio nello specifico degli effetti della menopausa sulla pelle.

I primi segnali degli effetti della menopausa sulla pelle:

Sappiamo tutte quanto possa essere importante durante la menopausa, la diminuzione degli estrogeni nel nostro organismo e conosciamo benissimo purtroppo, anche le possibili conseguenze quali sono, come la perdita dei lipidi, dell’acqua e del collagene, che portano la nostra pelle a trasformarsi.

Quello che bisogna dire in più sulla questione degli effetti della menopausa sulla nostra pelle, è che la pelle subisce dei cambiamenti più o meno visibili, durante tutta la nostra vita, a seconda di alcuni fattori molto importanti, come l’età, la razza, lo stile di vita e l’esposizione al sole, la menopausa quindi accentua e accelera questi cambiamenti, che di base sono del tutto naturali.

Come prenderci cura della nostra pelle:

Per cercare di arrivare pronte a questo appuntamento, è necessario cominciare fin da giovani a prenderci cura della nostra pelle. In modo tale che quando i livelli degli estrogeni comincino a calare, la nostra pelle intono possa avere un contesto ancora in piena salute.
Quello che potrebbe aiutarci in questo senso, è senza dubbio il cercare di condurre il più possibile una vita sana, con una dieta ricca di frutta e fibre e cercando sempre di fare molto esercizio fisico.

Alcuni effetti della menopausa sulla pelle:

Il collagene tende a diminuire in modo considerevole, con la conseguente perdita di tonicità della pelle, le rughe si accentuano e i muscoli facciali tendono a rilassarsi con una conseguente perdite dell’ovale del viso.

Come limitare gli effetti negativi della menopausa sulla pelle?

Per cecare di limitare al massimo gli effetti negativi della menopausa sulla nostra pelle, bisognerebbe cominciare a cambiare i saponi fino a questo momento utilizzati, con dei saponi più delicati e utilizzare creme con la vitamina A.

Continua a leggere / Read More effetti della menopausa sulla pelle i consigli per ritardare l'invecchiamento cutaneo.

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Conosci il face yoga? Sai in cosa consiste questa tecnica che sta spopolando negli ultimi anni? La premessa che dobbiamo fare prima di entrare nel dettaglio delle spiegazioni, è che le nostre più comuni mimiche facciali che a loro volta provocano le più comuni espressioni del nostro viso, attivano diversi muscoli. Per esempio, quando sorridiamo, arriviamo ad utilizzare fino anche a 12 muscoli diversi e quindi da questo esempio si capisce quanto sia importante cominciare a prenderci cura dei muscoli del nostro viso e quanto i nostri muscoli facciali debbano cominciare ad essere tonificati nel modo giusto. Tutto questo oggi è possibile farlo con l’aiuto di una nuova tecnica il Face Yoga.

Che cos’è il Face Yoga:

Con l’aiuto di una buona ginnastica facciale e con l’aiuto di una buona respirazione profonda, oggi è possibile tonificare la pelle e contrastare i segni dell’invecchiamento. Con l’aiuto dello yoga face, che affianca a movimenti mirati alla contrazione e al rilassamento dei muscoli del viso, anche le tecniche di respirazione tipiche dello yoga, possiamo oggi riuscire ad impartire al nostro viso un efficacissimo massaggio anti-età.

Chi è l’ideatore dello yoga face:

L’ideatore dello yoga face è Fumiku Takatsu che ha sviluppato e reso grande questa tecnica innovativa, con la quale è possibile prendersi cura della salute dei muscoli e della pelle del nostro viso. Il trattamento nello specifico, è in grado di stimolare la circolazione e l’ossigenazione della cute regalando a tutti coloro che la utilizzano un naturale effetto lifting.

Come funziona lo yoga face:

Se si vuole intervenire in modo efficace nel tonificare i propri muscoli e nel favorire la rigenerazione cellulare, lo yoga face risulta essere una delle tecniche migliori in circolazione. In più quello che sappiamo sull’invecchiamento ci porta ad inserire questa tecnica innovativa, all’interno di un più ampio sistema di comportamenti consoni al mantenimento della salute, che prevede il mantenimento di una dieta equilibrata, fare molto sport e in più l’utilizzo dello yoga face.

Esercizi e benefici che si possono ottenere:

Prima di cominciare gli esercizi mirati, bisogna cominciare a riscaldare i muscoli con l’utilizzo di esercizi di respirazione profonda e successivamente cominciando a contrarre e rilassare i muscoli del viso allo stesso tempo.

Esercizio per eliminare le rughe del contorno occhi:

Per questo esercizio bisogna posizionare il proprio indice appena sopra le palpebre e tirare come per spalancarle e allo stesso tempo cercare di fare forza per cercare di chiuderli.
Per quanto riguarda le rughe delle sopracciglia, quello che bisogna fare è cercare con le dita di allontanarle le une dalle altre e allargarle per bene.

Esercizio per distendere la fronte:

Per riuscire a contrastare in modo efficace le rughe della tua fronte, cerca con le dita vicino al tuo cuoio capelluto di corrugare la fronte e allo stesso tempo, cerca di opporre resistenza per circa 10 secondi.

Esercizio per eliminare le rughe vicino alla bocca:

Un esercizio molto utile per cercare di ridurre o eliminare le rughe della bocca è il seguente: inserisci le tue dita dentro la bocca sul labbro superiore e all’altezza dei canini prendi il labbro e cerca di tirarlo verso fuori. Questo movimento di distensione servirà a distendere le rughe della bocca.

Esercizio per la pelle del collo:

Se la pelle del tuo collo risulta essere poco elastica, prova a far schioccare la lingua spingendo il mento verso fuori.

Conclusioni:

Cerca di eseguire gli esercizi di yoga face a casa ogni giorno e migliora fin da subito la forma e l’immagine del tuo viso.

Continua a leggere / Read More face yoga una guida agli esercizi per una pelle tonica.

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Come è cambiato il gusto e la tendenza negli anni riguardo alla forma delle sopracciglia? Ma soprattutto come fare ad avere sempre sopracciglia perfette e adatte al nostro viso? Con questo articolo cercheremo di rispondere a queste domande e cercheremo di approfondire tutte le varie forme di sopracciglia che oggi sono più in voga.

L’evoluzione delle sopracciglia perfette:

Se negli anni 20 la forma curva delle sopracciglia si è imposta sulla maggior parte dei visi delle donne, si è registrato successivamente il passaggio a delle sopracciglia più sottili e molto tonde, per poi ritornare negli anni ad un modello di sopracciglia più anni 70 e quindi in sostanza più folte, per tornare poi negli anni 90 a delle sopracciglia nuovamente dalla forma curva e sottile.

Ma com’è la situazione ai giorni nostri? Qual è la forma delle sopracciglia considerata perfetta per la moda di oggi?

Oggi la forma considerata più alla moda e per alcuni aspetti perfetta, prevede delle sopracciglia dalla forma personalizzata, dove la ricerca dell’assoluta armonia con il proprio viso e la regola principale da seguire.

Come trovare la forma giusta per sopracciglia perfette?

Per capire la forma delle sopracciglia che meglio si adatta al tuo viso ti basterà tracciare una linea obliqua, che parte dalla narice del naso e passa per l’angolo dell’occhio toccando il sopracciglio. Il secondo passaggio prevede di calcolare il punto più alto dell’arcata sopraccigliare. Una volta trovati i due punti ti sarà più facile capire che forma dare alle tue sopracciglia in relazione alla forma del tuo viso.

Sopracciglia perfette dritte:

Se hai un viso allungato con una fonte abbastanza larga, dovresti optare per delle sopracciglia perfette dalla forma allungata, che serviranno a mettere in risalto i tuoi occhi.

Sopracciglia perfette Curve:

Queste sopracciglia creano una curvatura sopra l’occhio, l’arco comunque non è molto definito e servono a smussare i lineamenti troppo spigolosi e marcati.

Sopracciglia perfette ad arco morbido:

La curva dell’arco è morbida e definita, regalano un aspetto più naturale e sono l’ideale per un viso dalla forma a cuore con il mento un po’ appuntito.

Sopracciglia perfette ad arco netto:

Le famose sopracciglia ad ali di gabbiano, dove la curvatura risulta essere più netta delle precedenti. La forma di queste sopracciglia si addice molto ai visi tondi ma che vorrebbero guadagnare un po’ di lunghezza.

Adesso puoi tranquillamente scegliere la forma che più ti piacerebbe dare alle tue sopracciglia, ma non dimenticarti di seguire i consigli che troverai su questa guida e di chiedere consiglio al tuo centro di bellezza di fiducia.

Continua a leggere / Read More sopracciglia perfette come scegliere la forma giusta per il nostro viso.

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Se vuoi veramente delle ciglia perfette puoi seguire i nostri consigli contenuti in questo articolo e regalare il tuo sguardo nuova luminosità e nuova vita, con l’aiuto di ciglia lunghe, folte e ben definite. Per avere delle ciglia perfette in ogni occasione, bisogna cercare di prendersene cura in modo costante per cercare di donargli sempre la giusta forza e il giusto volume e per farlo in modo efficace, ti basterà seguire i consigli che di seguito ti verranno illustrati.

Cosa fare e cosa evitare per avere sempre ciglia perfette?

Cerca di indebolirle il meno possibile durante le tue azioni quotidiane. E questo significa fare attenzione nel non strofinarle troppo e non farlo comunque mai troppo energicamente. Struccati tutte le sere e non andare mai a letto con gli occhi truccati, anche in questo caso, cerca di struccarti il più delicatamente possibile.

Rimedi naturali per ciglia sempre al top:

Olio di ricino:
Sfrutta le proprietà dell’olio di ricino per avere delle ciglia sempre curate. L’olio di ricino regala alle tue ciglia protezione e nutrimento, in più riesce a mantenere sempre le tue ciglia folte e resistenti.

Olio di cocco:
Ricco di sostanze antiossidanti protegge le ciglia dagli agenti esterni, come smog e vento ed ha un grande apporto di vitamine.

Il tè verde:
Il tè verde risulta essere invece perfetto per la crescita delle nostre sopracciglia. Ci basterà prepararlo la sera farlo raffreddare e applicarlo delicatamente con un dischetto di cotone sulle ciglia e lasciarlo agire per qualche minuto.

Alimentazione per la salute delle ciglia:

Per aiutare le nostre ciglia ad essere sempre sane e forti, è di grande aiuto cercare sempre di rispettare un’alimentazione sana ed equilibrata e prediligere sempre cibi ricchi di vitamina A, B,C ed E.

Il mascara:
Scegli sempre un mascara adatto per le tue ciglia. Un mascara rispettoso della salute delle tue ciglia dovrebbe sempre contenere un’alta percentuale di prodotti idratanti come il pantenolo.
Un trucco per regalare più volume alle tue sopracciglia?
Dopo aver passato il mascara applica alle tue sopracciglia un po’ di borotalco e il gioco è fatto.

Continua a leggere / Read More ciglia perfette i segreti per uno sguardo super.

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Quali sono le caratteristiche principali della stagione dell’armocromia estate? È quello che andremo ad analizzare con questo articolo facendo riferimento a quello che sostiene la teoria del color analysis professionale che divide le persone in 4 categorie ben distinte e cioè le quattro stagioni.

Chi fa parte dell’armocromia estate?

La prima cosa che bisogna analizzare quando parliamo di armocromia estate, è che in questa categoria vi rientra la maggior parte delle persone e vi rientrano le persone con un sottotono freddo, valore alto e intensità bassa. Quindi per sintetizzare meglio, fanno parte della categoria estate, le persone con una immagine delicata, chiara e con poco contrasto.

La carnagione per l’armocromia estate:

Normalmente la carnagione per chi fa parte di questa categoria è molto fredda con dei sovrattoni rosati e giallini. Parlando di abbronzatura per alcune persone sarà assolutamente impossibile riuscire ad abbronzarsi, per altre invece, sarà possibile aspirare ad un colorito più scuro del semplice rosato, ma tendenzialmente per nessuna delle persone facenti parte di questa categoria, sarà mai possibile aspirare a colorazioni più scure.

I colori di riferimento per l’armocromia estate:

Come anticipato già in precedenza per le persone che fanno parte di questa categoria, sarà necessario usufruire di una palette di colori freddi con delle sfumature leggere e polverose.

Adeso andiamo ad analizzare i sottogruppi della categoria estate:

Soft: Intensità bassa
Light: Valore chiaro
Cool: Sottotono freddo

Le caratteristiche dell’estate assoluta:

Per le persone che appartengono alla categoria estate assoluta gli occhi sono azzurri tendenti al grigio e i capelli sono biondo cenere e freddi. Quindi per riassumere il sottotono è freddo il valore è chiaro e il contrasto e l’intensità sono molto bassi.
I colori di riferimento sono sempre quelli che richiamano l’estate in tutte le sue sfumature, quindi nuances fredde, chiare e delicate. Senza tralasciare le sfumature più polverose come accennato in precedenza, dal verde militare al malva fino ad arrivare al color giada.

Le caratteristiche per la Summer light:

I capelli sono di un biondo chiaro, occhi azzurro grigi e la dominate assoluta di questa categoria è senza dubbio una figura estremamente chiara e lattiginosa. Per i colori sicuramente quelli più indicati rientrano nelle colorazioni fredde e chiare come il glicine, il lavanda o l’acqua marina.

Le caratteristiche per la Summer cool:

Per le persone che appartengono a questa categoria si individuano come dominanti intensità di colori si freddi, ma con un’intensità molto più elevata, più brillante. Gli occhi di solito sono di un blu acquamarina abbinati a capelli biondo cenere. Le tonalità di colore che maggiormente si addicono ad una summer cool sono le tonalità più chiare come il lampone e le tonalità più robuste come lo smeraldo.



COLERE CAPELLI 2022:





SCEGLI IL COLORE GIUSTO
PER LA TUA ESTATE

Continua a leggere / Read More armocromia estate le diverse tipologie di estate.

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Ormai sempre più persone decidono di passare ad una dieta vegana sia per motivi etici ma anche perché pensano di trarne più benefici. Ed è per questo motivo che abbiamo voluto scrivere una guida da inserire sulla nostra rubrica dedicata al benessere e alla salute, su come fare ad ottenere una dieta vegana sana ed equilibrata.

Consigli da seguire per una dieta vegana equilibrata:

Quando si passa da un regime alimentare convenzionale ad uno vegetariano, l’errore che la maggior parte delle volte si rischia di correre, è quello di cominciare a seguire una dieta molto sbilanciata, prevedendo una dieta più ricca di farinacei e derivati della soia.

Per questo motivo è utile se si è alle prime armi con questo tipo di dieta, cominciare ad informarsi su come fare a programmare una dieta che preveda l’eliminazione delle proteine animali in favore di quelle vegetali e come fare a mantenere l’equilibrio.

Quali alimenti prediligere per una dieta vegetariana?

Per una dieta vegetariana completa non bisogna ovviamente tralasciare alimenti come ortaggi e frutta, molto ricchi di vitamine e sali minerali, cereali integrali, legumi in scatola, anche se all’inizio il nostro consiglio è quello di non esagerare con l’assunzione dei legumi, perché se non si è abitati a mangiarli troppo spesso, è bene cominciare per gradi e altri alimenti importanti per la nostra dieta equilibrata sono senza dubbio, semi oleosi, come mandorle, noci ecc.

Per quanto riguarda le verdure e l’assunzione del ferro, è importante cercare di programmare ad ogni pasto di magiare almeno una porzione di verdure crude, perché solo così riuscirete ad assumere la giusta quantità di ferro utile nella creazione di una dieta equilibrata.

La dieta vegetariana fa dimagrire?

Con la dieta vegetariana si dimagrisce: Quello che ci teniamo a specificare è che con la dieta vegetariana non si dimagrisce, anzi se la dieta riesce a rispettare un certo equilibrio tra gli alimenti, sicuramente non contribuirà al nostro dimagrimento.

Un esempio di dieta equilibrata:
Al mattino: Marmellata con fette biscottate integrali, una mela e un succo di arancia
Pranzo: Pasta integrale condita con verdure di stagione, Hamburger di legumi e insalata
Cena: Due uova sode, verdure grigliate e pane.

Conclusione:
Con questa guida avete potuto constatare quanto sia importante, se si decide di passare ad una dieta vegetariana, il riuscire a bilanciarla e a renderla il più possibile equilibrata. Vi abbiamo lasciato un piccolo esempio su come impostare una dieta vegetariana in una giornata tipo, adesso se avete deciso di rivolgere la vostra attenzione per la prima volta verso questo tipo di alimentazione, il nostro consiglio per voi, è quello di cominciare a farvi seguire da un esperto almeno nelle prime fasi del cambiamento, per cercare di impostare una dieta equilibrata.



ELIMINARE LE SMAGLIATURE
IN ESTATE:





QUALI SONO I RIMEDI PIÙ
EFFICACI

Continua a leggere / Read More dieta vegana equilibrata imposta una dieta equilibrata sfruttando questi consigli.

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La bella stagione ormai è alle porte e i nostri pensieri cominciano già ad essere proiettati verso l’estate ai primi bagni al mare e al sole caldo che ci scalda la pelle. Insieme a tutti questi pensieri, cominciano a fare capolino nella nostra mente anche altri tipi di pensieri come, per esempio, la voglia di farci trovare pronte per la prova costume. Avete già provato i vostri costumi da bagno nuovi? Avete riscontrato qualche tipo problematica in grado di farvi sentire a disagio con il vostro corpo? Soffrite di smagliature e avete necessità di eliminarle in modo tale da farvi trovare pronte per l’inizio dell’estate?

Bene, se avete necessità di risolvere questo tipo di problema e non vedete l’ora di indossare il vostro costume da bagno nuovo con estrema spensieratezza, allora questo articolo potrebbe risultarvi molto utile.

Che cosa sono le smagliature:

Quello che sappiamo, è che le smagliature sono delle cicatrici che si formano sulla nostra pelle quando viene tesa troppo rapidamente e nonostante la sua naturale elasticità, la pelle fa fatica a reagire abbastanza in fretta finendo per lacerarsi. Quello che succede dopo, è che la pelle ci appare con delle linee violacee-rosse che poi diventano linee-bianche che tutti conosciamo come smagliature. Di solito si manifestano dopo una gravidanza o dopo perdite o aumenti di peso importanti, oppure si possono manifestare anche nel periodo della pubertà a causa all’eccessiva produzione di ormoni steroidei che impediscono la produzione di elastina, molto importante per l’elasticità della pelle.

Come si possono eliminare le smagliature?

La premessa importante da fare è che le smagliature non possono essere eliminate definitivamente, ma possono essere trattate in modo efficace con specifici trattamenti in grado di ridurle in modo considerevole.

Ingredienti naturali:
Tra gli ingredienti naturali in grado di aiutarci in modo ottimale nella riduzione delle nostre smagliature anche dopo la gravidanza, ci sono l’aloe vera, l’olio di cocco e il burro di karitè.
Acido ialuronico: Questo tipo di sostanza è presente naturalmente nel nostro corpo e può essere molto efficace nella riduzione delle rughe e per rendere le nostre smagliature meno visibili.
Creme con retinolo: Questa sostanza è molto efficace per stimolare la crescita di collagene, per rinnovare la pelle e per far sbiadire le smagliature.

Come funzionano le creme antismagliature:

Di solito le creme utili al trattamento delle smagliature sono caratterizzate da un alto contenuti di vitamina E e collagene. Quello che bisogna fare per cercare di trattare al meglio le smagliature presenti sul nostro corpo con queste creme, è innanzitutto opportuno cercare di mantenere una certa costanza nell’applicazione, e cercare di iniziare questo trattamento anche prima della comparsa delle prime smagliature.

Un’altra azione molto importante da intraprendere per cercare di contrastare la comparsa degli inestetismi sulla nostra pelle, è senza dubbio cercare di mantenere la pelle idratata e sana.

Trattamenti consigliati:
Uno dei trattamenti più efficaci per cercare di trattare in modo efficace le smagliature è senza dubbio la microdermoabrasione che consiste nella esfoliazione dello strato più superficiale della nostra pelle da parte dello specialista che con questa azione sarà in grado di rimuovere le cellule e rinnovare la pelle. Questo trattamento è molto utile nel riuscire a ridurre la presenza delle smagliature sul nostro corpo.



COME AVERE UNA BELLA PELLE
IN ESTATE:





I CONSIGLI PER AVERE UNA PELLE
BELLA E LUMINOSA

Continua a leggere / Read More eliminare le smagliature in estate quali sono i rimedi più efficaci?.

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Ormai ci siamo non manca poi molto all’inizio della bella stagione, l’estate ormai è alle porte e l’inverno sembra già un vecchio ricordo. Adesso dobbiamo pensare ad organizzarci al meglio in previsione della stagione estiva e per questo motivo, abbiamo deciso di scrivere questa guida, per cercare di trovare il modo di avere una bella pelle anche in estate seguendo pochi semplici consigli di valore.

Bere molta acqua per avere una bella pelle:

In estate risulta molto importante per riuscire a prenderci cura della nostra pelle in modo ottimale, riuscire a bere molta acqua per riuscire ad avere una bella pelle, sempre luminosa e idratata nel modo corretto. Quindi quali sono i benefici che può apportare l’acqua per la salute della nostra pelle? Semplicemente bere la giusta quantità di acqua soprattutto durante l’estate, può essere molto utile per riuscire a disintossicarci dalle tossine e nutrire la nostra pelle.

L’esfoliazione per la cura della nostra pelle:

Questo è un passaggio che fino a qualche tempo fa, veniva erroneamente molto sottovalutato dai molti, ritenuto per errore poco importante e di poco valore, quando invece, è sicuramente un momento fondamentale, se si vuole cominciare a prenderci cura della nostra pelle in modo opportuno. L’esfoliazione è molto importante per riuscire a rigenerare la nostra pelle e prepararla al meglio in funzione dell’estate.

Cura la tua alimentazione e prenditi cura della tua pelle:

Per fortuna tutti noi ormai, siamo a conoscenza della reale importanza che può avere una corretta alimentazione per riuscire ad avere una bella pelle. Per riuscire con questo intendo, dovremmo cercare di inserire all’interno della nostra alimentazione soprattutto la vitamina A,C ed E vitamine molto importanti per la produzione di melanina.

Make Up:

Un altro consiglio molto importante che ci sentiamo di darvi è quello di cercare di optare almeno nella stagione estiva, di un trucco molto leggero quello che è importante tenere in considerazione, è che è molto importante lasciare la nostra pelle il quanto più possibile libera di respirare.

Continua a leggere / Read More come avere una bella pelle in estate i consigli per avere una pelle bella e luminosa.

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L’inizio della primavera e le sempre più frequenti belle giornate che si susseguono, ci spingono in modo inesorabile a cominciare a pensare a quale colore sia più giusto utilizzare per i nostri capelli per l’estate 2022. Le tendenze colore capelli per la primavera estate 2022 ci portano verso tonalità che prendono spunto dalla natura, colori versatili, morbidi e riscaldati dalla luce della natura.

Colore capelli primavera estate 2022:

Sicuramente un colore su cui puntare per questo 2022 sarà sicuramente il biondo. Infatti, le ultime tendenze in tema di colore capelli spingono verso l’utilizzo di tonalità bionde arrivando quasi fino al bianco.

Nello specifico per questa estate, si prevede l’utilizzo di tonalità fredde abbinate a biondi freddi o dorati.

Capelli primavera estate i Rossi:

Per questo colore si prevede l’utilizzo di sfumature più sature, forti e piene. Per le pelli bianche il consiglio è quello di intervenire con colorazioni simili al ramato, che si sposa molto bene con questo tipo di pelli e assume toni accesi nelle tonalità che si mescolano con il rosa.

Il rosso e il ramato insieme una mescola che si sposa benissimo su una base bionda per cercare di ottenere un risultato più caldo.

Per i capelli castani:

C’è solo l’imbarazzo della scelta: Sfumature nocciola, mushroom brown e caramel brown saranno queste le sfumature più utilizzate sui capelli castani per questa primavera estate. La regola numero uno per questo 2022 per quanto riguarda le colorazioni capelli, sarà senza dubbio quella di cercare di prediligere la separazione verticale delle tonalità, con uno spessore più moderato rispetto a prima, per chi ama gli effetti più naturali.

Gli highlight ripple:

Lavorando ciocche più ampie fino alla radice si ottengono dei bellissimi colpi di luce, per non creare degli stacchi troppo evidenti, che stonerebbero un po’, è essenziale cercare di non schiarire troppo, la base va sfumata come tocco finale.

Color nocciola:

Se volte dare un tocco più deciso al vostro castano-chiaro, allora il colore nocciola è quello che fa per voi. Con questa tinta, esalterete la vostra base di partenza donando regalandovi un tocco più caldo senza dubbio più di tendenza per quest’estate.

Biondo fragola:

Né biondo, né rosa, il biondo fragola è la vera rivelazione per la primavera estate 2022, un tocco più naturale del ramato e un tocco più originale del platino, un look originale e mai banale sui cui puntare.

Continua a leggere / Read More colore capelli 2022 scegli il colore giusto per la tua estate .

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Si sa l’estate e la bella stagione sono fatte per viaggiare ed ecco che oltre a programmare con anticipo le nostre possibili destinazioni estive, bisogna cominciare a pensare con largo anticipo a tutto l’occorrente necessario da portare in vacanza con noi per continuare a prenderci cura del nostro corpo. Per questo motivo abbiamo deciso di scrivere una guida che ha come obiettivo quello di darti dei consigli utili su cosa mettere all’interno del tuo <>beauty case da viaggio quest’estate quando sarai in procinto di partire per le tue vacanze estive.

Cosa mettere all’interno del nostro beauty case da viaggio?

Quello che secondo noi non dovrebbe mai mancare all’interno di un beauty case sono i seguenti prodotti:

Struccante delicato:
Questo prodotto non può mai mancare all’interno di un beauty case sa viaggio perché risulta essere molto utile per eliminare qualsiasi tracci di trucco quando tornate a casa dopo una cena in un ristorante o semplicemente quando tornate a casa la sera dalla vostra passeggiata notturna in qualche località esotica o in qualche località di mare. Quello che dovete fare con lo struccante già lo sapete e quindi sapete anche il perché non può essere lasciato assolutamente a casa.

Sapone multiuso:
Portate con voi anche un sapone naturale molto delicato utile sia per struccarvi, sia come detergente da utilizzare sotto la doccia.

Tonico naturale:
Portare con te anche un tonico naturale come per esempio l’acqua di rose potrebbe essere rivelarsi molto utile per regalare la giusta elasticità alla tua pelle anche in vacanza e se non fossi un amante dell’acqua di rose in alternativa potresti optare sull’acqua di fiordaliso allo stesso modo utilissima e pronta a seguirti in vacanza.

Crema idratante:
Una crema idratante 24H non può veramente mai mancare nel nostro beauty case da viaggio. Cerca di prediligere creme a base di avocado e aloe con estratti di olio d’argan perfette per chi soffre di pelle secca e utili per una protezione completa sia per il giorno che per la notte.

Contorno occhi:
Sia il contorno occhi che il contorno labbra è sempre comodo portarli con sé per essere sempre al top e per cercare di non lasciare spazio alle occhiaie, ad uno sguardo spento e alle fastidiosissime borse sotto gli occhi.

Fondotinta e correttore:
Questo si che non può mai mancare nel nostro beauty case da viaggio, se ci fosse la possibilità di riservare un posto a bordo del nostro beauty case, dovrebbe essere destinato al fondotinta. Ne esistono di varie tonalità e di diversi tipi per esempio, quello in polvere è perfetto per le pelli grasse e senza troppe imperfezioni, mentre quelli cremosi sono l’ideale per le pelli secche o normali.

Continua a leggere / Read More beauty case da viaggio consigli utili su cosa portare in viaggio .

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/il-cloro-toglie-labbronzatura-scoprilo-leggendo-questa-guida-566 https://www.mayaclub.it/it/blog/il-cloro-toglie-labbronzatura-scoprilo-leggendo-questa-guida-566 Thu, 21 Apr 2022 11:18:08 +02:00 Blog

La bella stagione ormai è alle porte e con la speranza di poterci lasciare alle spalle ormai il freddo inverno, cominciamo a sognare e a fantasticare le nostre vacanze estive, caratterizzate come sempre dai primi bagni al mare e dai primi tuffi in piscina. Ecco con questo articolo tratteremo proprio questo argomento, i bagni in piscina, cercando di rispondere alla seguente domanda:

Il coloro toglie veramente l’abbronzatura?

Che cos’è il cloro:

Per cominciare a capire se realmente il cloro possa influire sulla nostra abbronzatura, dobbiamo cominciare a capire prima di tutto che cos’è il cloro. Il cloro è un prodotto che come tutti noi ben sappiamo, si usa per la disinfezione e la sterilizzazione della piscina. Quello che bisogna ricordare è che il cloro è un prodotto chimico e per questo motivo, la quantità di cloro che si raccomanda di utilizzare nelle piscine si misura in ppm e deve essere compreso tra 1,5 e 2 ppm litri.

Perché il cloro influisce sull’abbronzatura:

La spiegazione è data principalmente dalla sua azione sulla nostra pelle. Infatti, sulla pelle del nostro corpo il cloro, il cloro attua un’azione esfoliante, seccando molto la pelle riesce nella sua azione di far cadere anche la nostra abbronzatura.

Quello che però è opportuno specificare, è che per perdere completamente la nostra abbronzatura dovremmo rimanere a mollo nel cloro per giorni interi; quindi, con un solo bagno o con una sola giornata passata in piscina, non si corre il rischio di perdere completamente il nostro colorito.

Come proteggere la nostra abbronzatura?

Seguendo questi semplici consigli riuscirai a mettere al sicuro la tua tintarella dall’azione del cloro. Come? Semplice, come prima cosa, la prima regola da seguire quado si esce dalla piscina, è quella di fare una bella doccia fredda perché l’acqua dolce riesce a levare via dalla nostra pelle tutto il cloro residuo sul nostro corpo.

Un altro consiglio utile, per riuscire a limitare l’azione del coloro sulla nostra pelle, è quella di sfruttare le caratteristiche di una crema waterproof, che resistendo all’acqua, creerà uno strato protettivo sul nostro corpo e ci darà un grande aiuto nel riuscire a salvaguardare la nostra abbronzatura.

ABBRONZATURA:





COME MANTENERLA INTATTA
DOPO L'ESTATE

Continua a leggere / Read More il cloro toglie l'abbronzatura scoprilo leggendo questa guida.

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Un sogno ricorrente comune a tutte noi, è quello di riuscire ad avere una pelle luminosa e radiosa come la pelle come quella delle donne coreane. Quello che è importante ricordare, è che la beauty routine coreana, rispecchia fedelmente la cultura della cura personale che è profondamente radicata negli usi e nei costumi delle donne orientali. Con questa guida andremo ad analizzare nello specifico i vari step che compongono la beauty routine coreana.

I vari passaggi che compongono la beauty routine coreana:

Prima di cominciare all’analisi dei vari passaggi che compongono la K-beauty, è importante specificare che la beauty routine coreana, è un processo molto strutturato che prevede la cura della pelle mediante la tecnica del layering e cioè la stratificazione di più prodotti di bellezza mediante 10 passaggi.

Adesso vediamo i 10 step nel dettaglio:
Olio detergente per purificare e struccare:
La prima cosa da fare è quella di passare alla rimozione di qualsiasi tipo di impurità dal viso, in particolare bisogna fare attenzione nella rimozione accurata sia del trucco che del sebo. Per questo motivo, è necessario affidarsi ad uno struccante oleoso, che a contatto con l’acqua si trasformi in schiuma. Il passaggio successivo ovviamente, prevede il risciacquo del viso con l’acqua dal prodotto, che contribuirà a rendere il nostro viso pulito e pronto a ricevere i trattamenti successivi.

Detersione a base d’acqua:
Per questo passaggio è importante utilizzare un detergente a basa d’acqua, la sua consistenza può essere simile a quella di un gel o di una mousse e va applicato direttamente sul viso ancora bagnato. Questo secondo passaggio è utile per rinforzare ancora la pulizia effettuata con il primo passaggio.

L’esfoliante viso:
Il terzo passaggio prevede uno scrub accurato del nostro viso. Il nostro consiglio, è quello di soffermarsi maggiormente sulle zone più problematiche come la zona a T, naso, fronte e mento e di prediligere sempre esfolianti delicati e non troppo aggressivi.

Il tonico per il viso:
Per il quarto passaggio va fatta una premessa. Si, perché in molti tendono a sottovalutare questo step, ritenendolo poco importante al fine di riuscire a prenderci cura della nostra pelle, ma invece sfruttare le caratteristiche e le proprietà benefiche di un buon tonico per viso è senza dubbio un’azione da non sottovalutare assolutamente. Quindi, adesso prendi un dischetto d’ovatta e picchietta sul tuo viso in modo delicato, cercando di spargere in modo omogeneo il tuo tonico su tutta la superficie del tuo viso.

Acqua idratante:
La essence è una classe di prodotti che sono stati lanciati proprio dalla beauty routine coreana ed hanno funzioni idratanti e sono molto carichi di principi attivi. Una lozione liquida che prepara il nostro viso a ricevere i trattamenti successivi.

Il siero viso:
Tutte noi conosciamo la grande importanza dei sieri per il viso, quindi non poteva mancare un passaggio che prevedesse l’utilizzo di questi sieri per preparare al meglio la nostra pelle alla maschera successiva.

La maschera viso:
Adesso è il momento di applicare una maschera viso in tessuto, di solito molto imbevuta e molto pratica da utilizzare, maschera questa che è il vero fiore all’occhiello della beauty routine coreana.

La crema contorno occhi:
Per l’applicazione di questa crema è opportuno passare massaggiare con le nostre dita intorno agli occhi per cercare di applicare la crema nel miglior modo possibile.

crema idratante viso:
Ora è il momento di passare all’applicazione di una crema idratante per il viso, ma prima di farlo, è opportuno cercare di prediligere una crema adatta al proprio tipo di pelle. Per esempio, se si ha una pelle molto grassa, bisognerebbe preferire una crema leggera e di facile assorbimento, mentre se si ha una pelle molto secca, sarebbe opportuno cercare di prediligere formulazioni più ricche

Protezione solare o maschera viso per la notte:
Siamo giunti alla fine della skicare coreana che prevede l’applicazione di una protezione solare durante il giorno e per tutti i gironi dell’anno, è proprio questo il segreto più importante che le donne coreane sfruttano per cercare di avere una pelle sempre bella e in salute, utilizzano una crema protettiva contro i raggi UV anche in inverno. Per concludere la giornata è opportuno un ultimo passaggio quello che prevede l’applicazione di una maschera viso idratante e rassodante. Adesso che conosci tutti vari passaggi che compongono la beauty routine coreana che cosa stai aspettando provala anche tu.



TRUCCO PER BIONDE:





it/blog/trucco-per-bionde-validi-consigli-per-esaltare-il-tuo-viso-564|VALIDI

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Qual è il miglior trucco per le bionde? Quante ragazze con la pelle chiara e i capelli biondi si pongono questa domanda normalmente? Quello che possiamo affermare con certezza, è che molte ragazze che presentano un fototipo tipicamente nordico, sempre più spesso si pongono questa domanda ed è per questo motivo che oggi tenteremo di rispondere con questa guida, a quante di loro quotidianamente si pongono questa domanda senza trovare una risposta soddisfacente.

Consigli per un make-up perfetto per bionde:

La regola numero uno da rispettare per tutte le persone che presentano questi colori, è senza dubbio quella di puntare sulla luce per il proprio make-up di base. Quindi per tutte le bionde sì all’illuminante.

Il make-up perfetto per i vostri occhi:

Qui bisogna fare attenzione a scegliere il trucco giusto per ogni tipologia di occhio. Si perché non tutte le bionde presentano la stessa colorazione di occhi. Infatti, è opportuno scegliere dei colori che vadano in accordo con il colore dei nostri occhi come prima regola generale e in seconda battuta è importante ricordare che tutti i make-up occhi dal più semplice al più elegante deve essere sottolineato con l’aito del mascara con formula allungante o incurvante.

Occhi azzurri:

Per questo genere di occhi sarebbe opportuno utilizzare tonalità calde come il rame, il rosso mattone, il bronzo, il marrone e per chi ama osare saranno perfette delle tonalità tendenti al viola.

Occhi marroni o neri:

Se si hanno degli occhi abbastanza scuri è opportuno cercare di valorizzarli con delle tonalità vicine al verde, anche se svolgono il loro lavoro anche tonalità tendenti al blu elettrico e al viola.

Il make-up labbra:

Per le ragazze bionde non sempre è indicato scegliere di colorare le proprie labbra con un rosso vivo e acceso ma se si decide di optare per questa soluzione è meglio cercare di truccare il meno possibile i propri occhi e cercare di puntare su un make-up il più naturale possibile.



MAKE UP OCCHI AZZURRI:





VALORIZZA IL TUO VISO E I TUOI OCCHI
CON I NOSTRI CONSIGLI

Continua a leggere / Read More trucco per bionde validi consigli per esaltare il tuo viso.

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Hai gli occhi azzurri? Vorresti sapere qual è il make-up adatto ai tuoi occhi? Con l’aiuto di questa guida scoprirai il modo migliore per dare risalto e valorizzare i tuoi occhi azzurri.

Occhi azzurri e make-up complementare:

Per dare più risalto ai tuoi occhi azzurri il primo consiglio che possiamo darti è senza dubbio quello di fare affidamento a delle sfumature di colore intense e calde. Per esperienza possiamo dirti che sicuramente i toni caldi e metallici si sposano molto bene anche con degli occhi blu intenso e se doveste scegliere per i vostri occhi delle sfumature ramate, allora non dimenticatevi di utilizzare un po’ di matita nera nella parte interna del vostro occhio e un po’ di mascara nero nel tentativo di allungare il vostro occhio.

Sfrutta il contrasto tra il nero e l’azzurro:

Come abbiamo accennato prima il nero è un colore che si sposa molto bene con il colore blu dei vostri occhi ed è per questa ragione che, se si vuole dare risalto agli occhi ,è opportuno sfruttare il gioco a contrasto che si crea tra il nero e il blu, andando a lavorare con una matita nera soprattutto all’interno della linea dei vostri occhi e aggiungendovi successivamente del mascara nero per dare più volume alle vostre ciglia.

Quali colori prediligere per gli occhi azzurri?

Se amate delle sfumature di colore decise il nostro consiglio è quello di sfruttare dei colori metallici come il rame e il bronzo.

Se invece non siete amanti del make-up troppo deciso, il nostro consiglio è quello di fare affidamento su delle sfumature di colore molto più delicate e sofisticate come il salmone e il color avorio.

Quali colori non utilizzare per truccare gli occhi azzurri?

Una delle regole sempre valida è quella di cercare di evitare il tono su tono. Quindi, da evitare assolutamente i colori freddi e l’azzurro per non creare un tutt’uno con l’iride che invece di valorizzare gli occhi finirebbe per nasconderli.



CONSIGLI SU COME CURARE
LE UNGHIE DELLE MANI:





PRENDITI CURA DELLE TUE UNGHIE
DA CASA

Continua a leggere / Read More make up occhi azzurri valorizza il tuo viso e i tuoi occhi con i nostri consigli.

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La cosa migliore per tutte noi per riuscire a prenderci cura in modo ottimale delle nostre unghie, sarebbe quella di riuscire a prenderci del tempo almeno una volta al mese, per riuscire a recarci nel nostro centro estetico di fiducia e usufruire di un accurato trattamento che abbia come obiettivo la cura delle nostre unghie e delle nostre mani. Ma con questa guida vogliamo darvi un aiuto in più per riuscire a capire come curare le vostre unghie e le vostre mani da sole e senza l’aiuto di nessuno per poter ovviare in modo soddisfacente a tutte quelle volte, che purtroppo capiteranno, in cui per mancanza di tempo magari, sarete costrette a saltare il vostro appuntamento dall’estetista.

Come cominciare a prendersi cura delle proprie unghie?

Il primo passaggio da seguire per prendersi cura delle proprie unghie da sole, è quello di munirsi di una lima. A cosa serve una buona lima? Una buona lima risulta essere di grande aiuto per riuscire a prendersi cura delle proprie mani in modo efficace e professionale, vediamo adesso come nello specifico.

La lima serve a dare alle nostre unghie una forma decisamente più pulita e più professionale, ma ricordate che la lima va scelta sempre in base alla propria tipologia di unghie.

Per esempio, se avete delle unghie troppo delicate cercate di prediligere delle lime non troppo aggressive.

Ricordati di non tenerle mai eccessivamente lunghe, ma anzi, di curare una volta ogni due tre giorni la loro lunghezza, così sembreranno sempre in ordine.

Non tagliarle con le forbicine:

Quando cerchi di prenderti cura della lunghezza delle tue unghie, cerca di non farlo sfruttando delle forbicine, perché potresti rischiare di danneggiarle più del dovuto, ma invece, l’azione che ti consigliamo di intraprendere è quella di regolare la loro lunghezza sempre con l’aiuto di una lima, che sarà sicuramente meno invadente e meno aggressiva rispetto alle forbicine.

Disinfetta e indurisci le tue unghie in modo naturale:

Per cercare di mantenere le tue unghie sempre sane e con un bell’aspetto, vi consigliamo adesso di preparare un impacco a base di olio per le unghie. Per preparare il vostro impacco, mettete in una ciotola due cucchiai di olio evo e un cucchiaio di succo di limone, dopo aver mescolato bene tra loro i due ingredienti, tenete per circa 15 minuti le unghie a mollo nel composto, che servirà a regalare alle vostre unghie più lucentezza e più resistenza.

Burro di Karité:

Sfruttando il burro di karité con alcune gocce di limone ed un cucchiaio di olio evo, otterrete un composto da applicare tutti i giorni sulle vostre unghie, che sarà in grado di regalarvi unghie più forti e più resistenti.

Continua a leggere / Read More alcuni consigli su come curare le unghie delle mani prenditi cura delle tue unghie da casa.

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Sappiamo tutte quanto sia importante prenderci cura della nostra pelle e quanto sia importante farlo soprattutto dopo esserci depilate. Per questo motivo oggi con questo articolo vogliamo illustrarvi tutti i benefici importanti che si possono ottenere con l’utilizzo di un’adeguata crema post depilazione. La crema depilatoria dopo la depilazione è un prodotto che ancora non viene utilizzato con regolarità da tutte le donne, ma che invece, proprio per la sua funzione rigenerante e idratante, è consigliatissimo usarla soprattutto dopo che la nostra pelle è stata sottoposta ad uno stress aggiuntivo con la depilazione.

Ricordate inoltre, che il risultato di una corretta depilazione, sarà ottimale, solo se al completamento delle operazioni, utilizzerete una crema post depilazione.

Perché è utile una crema post depilazione?

Oggi quasi tutte le nuove tecniche depilatorie portate avanti nella maggior parte dei centri estetici, sono quasi tutte indolore o comunque recano pochissimi fastidi alla nostra pelle. Ma quello che può rimanere dopo ogni trattamento depilatorio, è una piccola sensazione di bruciore e la pelle può risultare leggermente arrossata. Per questo motivo, è utilissimo trattare la nostra pelle dopo la depilazione con un’opportuna crema idratante e dal comprovato potere balsamico.

Rigenerare la pelle con l’aiuto di una crema post depilatoria:

Quello che può capitare alla nostra pelle dopo un trattamento depilatorio, è che possa rimanere secca, malnutrita e con un aspetto opaco. Acquista quindi molta importanza applicare una crema adatta al post depilazione sulla nostra pelle, una crema che al suo interno abbia dei principi attivi in grado di stimolare la produzione di collagene. Inoltre queste creme da applicare subito dopo il trattamento, sono l’ideale per salvaguardare la nostra pelle da possibili infezioni causate dall’apertura dei pori.

Queste creme hanno il potere oltre che di idratare e rigenerare la nostra pelle, hanno anche il potere di riuscire ad igienizzarla nel modo corretto.

PRINCIPI ATTIVI:





QUALI SONO QUELLI PRESENTI
NEI COSMETICI

Continua a leggere / Read More crema post depilazione quali benefici ci sono nell’utilizzarla con regolarità.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/principi-attivi-quali-sono-quelli-presenti-nei-cosmetici-558 https://www.mayaclub.it/it/blog/principi-attivi-quali-sono-quelli-presenti-nei-cosmetici-558 Sat, 26 Mar 2022 11:19:29 +01:00 Blog

Tutte noi, chi più chi meno, siamo solite utilizzare cosmetici per prenderci cura della nostra pelle, siamo a conoscenza della loro grande utilità e degli effetti benefici che possono donare alla nostra pelle, ma quali sono i principi attivi che si trovano nella maggior parte dei cosmetici, che normalmente siamo solite utilizzare? Scopriamolo con l’aiuto di questa guida che affronta proprio questo argomento.

Il principio attivo più presente è l’acido ialuronico:

Questo principio attivo presente in numerosissimi cosmetici è di origine naturale e tra le sue caratteristiche principali registriamo sicuramente la sua propensione naturale nel riuscire a trattenere l’acqua che gli permette di regalare ai cosmetici nei quali viene utilizzato, delle caratteristiche spiccatamente idratanti.

È molto utile nel migliorare la compattezza e fornisce un aspetto più levigato e ringiovanito alla nostra pelle.

La carnitina:
Questo principio attivo è molto utile nel riuscire a contrastare in modo efficace la cellulite in quanto agisce come riduttore di grasso naturale. Nello specifico la carnitina, è un amminoacido con una grande capacità di sintetizzare i grassi.

La caffeina:
Questo principio attivo è largamente utilizzato sempre per cercare di contrastare in modo efficace la cellulite. Perché è molto efficace contro la cellulite e il grasso localizzato? Perché ha la capacità di riuscire a penetrare nella pelle e stimolare la circolazione ed è anche un ottimo esfoliante.

Il silicio nei cosmetici:
Le sue proprietà antietà lo rendono un principio attivo di assoluto valore. Dona enorme compattezza alla pelle ed è anche molto utile per contrastare la caduta dei capelli.

Come vengono estratti i principi attivi presenti nei cosmetici?

I principi attivi contenuti all’interno dei cosmetici che normalmente utilizziamo, ci aiutano a prenderci cura della nostra pelle e sono in grado di apportare dei benefici oggettivi alle superfici sulle quali vengono applicati. Ma la domanda che alla quale adesso vogliamo rispondere, è come vengono estratti i principi attivi? Quello che è opportuno specificare per rispondere a questa domanda, è che nella maggioranza dei casi i principi attivi utilizzati nel mondo della cosmetica, vengono estratti da elementi vegetali e la loro estrazione e il loro utilizzo, avviene sempre in seguito ad accurate ricerche scientifiche.

Tecniche di estrazione:

-Quando all’interno dei cosmetici vengono utilizzati ingredienti di tipi vegetale, vengono sempre indicati con il nome botanico della pianta di provenienza e vengono quasi sempre estratti con l’uso di alcol e solventi
-Quando ci troviamo di fronte a principi attivi scritti in inglese, abbiamo a che fare con ingredienti che hanno subito un trattamento chimico.
-Altre volte possiamo imbatterci invece, in ingredienti di origine animale, principi attivi che vengono ricavati con la manipolazione di alcuni animali, solo dopo aver sostenuto delle accurate ricerche scientifiche.

CREME SOLARI:





GUIDA COMPLETA PER IMPARARE
A PROTEGGERE LA TUA PELLE

Continua a leggere / Read More principi attivi quali sono quelli presenti nei cosmetici.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/peeling-viso-perch-utilizzare-gli-ultrasuoni-tutti-i-benefici-557 https://www.mayaclub.it/it/blog/peeling-viso-perch-utilizzare-gli-ultrasuoni-tutti-i-benefici-557 Sat, 26 Mar 2022 10:39:45 +01:00 Blog

Tutte noi conosciamo la grande importanza che ha la cura della salute della pelle del nostro viso. E siamo tutte a conoscenza di quanto sia importante riuscire a pulire la nostra pelle dalle cellule ormai vecchie o morte che se non rimosse in modo accurato, rischiano di rimanere sulla nostra pelle impedendole di respirare. Ecco che acquista molta importanza il peeling del viso, utile appunto per riuscire a ripulire la pelle del nostro viso dalle impurità. Oggi con questo articolo vogliamo presentare un tipo di peeling del viso che sfrutta la forza degli ultrasuoni, per intervenire sulla nostra pelle.

Che cos’è il peeling viso ad ultrasuoni?

Il suo obiettivo principale è quello di riuscire a detergere la pelle in profondità riuscendo a liberare i pori da sporco, brufoli e punti neri. Nello specifico il peeling ad ultrasuoni riesce a:

Rigenerare in modo adeguato il collagene della nostra pelle per contrastare i segni dell’invecchiamento, eliminare le cellule che bloccano la respirazione della pelle e riuscire a donare alla nostra pelle lo stesso colore di un tempo.

Come si esegue il trattamento?

Il trattamento si esegue con l’ausilio di un macchinario portatile professionale e la sua applicazione prevede il passaggio di una spatola in acciaio chirurgico sul viso, che rilasciando onde e vibrazioni sulla pelle ad alta frequenza riesce nel suo intento di prendersi cura della salute della nostra pelle in modo efficace e del tutto indolore.

Differenze tra un peeling chimico ed un peeling ad ultrasuoni:

La prima grande differenza è che nel caso del peeling chimico si utilizzano degli acidi abrasivi come:

Acido glicolico
Acido mandelico
Acido salicilico

Questo trattamento in più deve essere per forza applicato da un professionista, in grado di applicare gli abrasivi con grande attenzione e grande professionalità. Nel caso del peeling ad ultrasuoni, non viene utilizzato nessun tipo di abrasivo ma solamente la forza degli ultrasuoni a determinate frequenze.



CHE COS'È LA CRIOLIPOLISI





COME FUNZIONA E QUALI BENEFICI APPORTA

Continua a leggere / Read More peeling viso perché utilizzare gli ultrasuoni tutti i benefici.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/che-cose-la-criolipolisi-come-funziona-e-quali-benefici-apporta-556 https://www.mayaclub.it/it/blog/che-cose-la-criolipolisi-come-funziona-e-quali-benefici-apporta-556 Sat, 26 Mar 2022 09:22:50 +01:00 Blog

Nell’ estenuante lotta agli inestetismi della nostra pelle dovuti a grasso in eccesso e cellulite, è possibile usufruire di un nuovo trattamento di medicine estetica, sfruttabile sia dagli uomini che dalle donne, che ha come obiettivo quello di riuscire a ridurre il grasso e la cellulite. Con questo articolo cercheremo di spiegare meglio come funziona la criolipolisi e i risultati che si possono ottenere grazie ai suoi benefici.

Che cos’è la criolipolisi:

Il concetto di fondo che c’è alla base dell’utilizzo di questo trattamento è che le cellule di grasso sono sensibili al freddo e l’utilizzo del freddo in modo mirato e ad una certa pressione, può provocare la morte degli adipociti. L’apparecchio utilizzato per la criolipolisi si chiama CoolScupting ed ha il compito di sottoporre alcune parti del nostro corpo al freddo per circa un’ora di tempo. Il trattamento prevede l’aspirazione della pelle del nostro corpo con un manipolo a forma di ventosa, per poi essere successivamente raffreddata. Potremmo definirla una specie di liposuzione meno invasiva che sfrutta il freddo per la distruzione delle cellule del grasso presenti nel nostro corpo.

A chi è consigliato sottoporsi al trattamento:

Tutte le persone che presentano un indice di grasso corporeo nella norma, ma presentano eccessi di grasso localizzati importanti, possono sfruttare tutti i benefici apportati da questo trattamento sperando di ottenere risultati degni di nota.

Su quale zona del corpo è indicata:
Sicuramente le zone del corpo dove è più indicato utilizzare il trattamento, sono quelle zone dove normalmente si concentrano più cellule di grasso.

• Pancia
• Culotte de cheval
• Maniglie dell’amore
• Braccia
• Cosce

Come funziona la criolipoloisi:

Prima di tutto bisogna capire se effettivamente questo è il trattamento più idoneo alla risoluzione del nostro problema estetico, una volta stabilita la sua utilità per il nostro caso specifico, il medico passerà ad applicare sulla nostra pelle un foglio imbevuto di gel antigelo che aderendo alla pelle, contribuirà a donare al manipolo più aderenza. A questo punto accendendo la macchina il manipolo guidato dal professionista, comincerà a risucchiare le cellule di grasso nella parte del corpo selezionata per ricevere il trattamento. Delle placche posizionate nella parte esterna dell’apparecchio contribuiranno a creare il freddo e le cellule di grasso colpite subiranno una morte lenta e programmata.



PULIZIA VISO:





VAPORIZZAZIONE UNA TECNICA EFFICACE
PER LA CURA DELLA NOSTRA PELLE

Continua a leggere / Read More che cos'è la criolipolisi come funziona e quali benefici apporta .

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Siamo tutte sempre alla ricerca di un metodo rivoluzionario e di valore che possa metterci in condizione di riuscire a prenderci cura della nostra pelle in modo efficace. Per questo motivo siamo sempre portate a provare periodicamente più e più soluzioni diverse sempre con lo stesso obiettivo dichiarato, riuscire ad ottenere una pelle più liscia e più luminosa. Con questo articolo voglio illustrarti la vaporizzazione, un trattamento dedicato alla cura della nostra pelle, che sfrutta il vapore come strumento.

Il vapore utilizzato durante la vaporizzazione è basato sull’ozono, è un trattamento ormai molto ricercato e che può dare dei risultati di grande valore per la cura della pelle.

La vaporizzazione per la pulizia del viso

Sicuramente uno dei vantaggi più importanti del trattamento con il vapore è senza dubbio che può essere utilizzato prima di ogni seduta di pulizia del viso, in quanto molto efficace nell’apertura dei pori della pelle. Questa procedura con l’ozono diventa sicuramente molto più veloce ed efficiente.

La vaporizzazione allo zono inoltre è molto famosa in quanto, molto utile ed indicata per detergere la pelle. Infatti, favorendo l’apertura dei pori della nostra pelle, favorisce anche la fuoriuscita dello sporco e delle impurità dalla stessa

. Un altro beneficio apportato da questo trattamento è senza dubbio la sua capacità di uccidere la desquamazione della pelle, regalandoci una pelle liscia e pronta alle successive procedure estetiche.

In cosa consiste il trattamento?
Sono necessari dei macchinari specifici per il trattamento di vaporizzazione. Macchinari in grado di creare la nuvola di ozono intorno alla nostra pelle che racchiude in sé così tanti benefici. Normalmente una seduta per il solo viso ha una durata medi a di 10 minuti, mentre per il corpo può arrivare fino a 20 minuti di media.

Questo tipo di trattamento di solito viene eseguito per almeno un paio di giorni consecutivi, necessari per riuscire a beneficiare di tutti i vantaggi che la vaporizzazione riesce a regalare alla nostra pelle.

TRATTAMENTI ESTETICI:





I MIGLIORI DA FARE
IN GRAVIDANZA

Continua a leggere / Read More pulizia viso la vaporizzazione una tecnica innovativa.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/trattamenti-estetici-i-migliori-da-fare-in-gravidanza-554 https://www.mayaclub.it/it/blog/trattamenti-estetici-i-migliori-da-fare-in-gravidanza-554 Fri, 25 Mar 2022 14:49:45 +01:00 Blog

Ormai con l’utilizzo sempre più massiccio dei social nelle nostre vite, non è più un evento raro, trovare pubblicate foto o video di donne incinte e future mamme che mettono in bella mostra il loro pancione per condividere con tutti la loro gioia. Ed è sempre più frequente anche grazie alla crescita di questo fenomeno, che sempre più future mamme, decidano di ricorrere a dei trattamenti estetici per tutta la durata della gravidanza, oltre che per sentirsi sempre in ordine e curate, anche per non rischiare di farsi trovare poco curate dai loro followers. Con questo articolo ci occuperemo proprio dei migliori trattamenti estetici da offrire alle donne in gravidanza se hai un centro estetico.

I migliori trattamenti estetici in gravidanza:

La ceretta: Sempre più donne dichiarano di essersi sottoposte alla ceretta prima di partorire. Un recente sondaggio, ha portato alla nostra attenzione un dato molto importante circa il 65% delle donne incinte intervistate, ha affermato che prima di partorire si sarebbero sottoposte ad un trattamento di depilazione per farsi trovare pronte per il grande giorno.

Ecco che non potevamo non partire da qui per la nostra panoramica sui trattamenti estetici migliori da riservare alle donne incinte.

La manicure:
Un altro dato molto importante da tenere in considerazione è il seguente: Circa il 57% delle future mamme intervistate, ha dichiarato di avere voglia di sottoporsi ad un trattamento di manicure presso il suo centro estetico di fiducia prima della fine del tempo. Questo ti potrebbe senza dubbio aiutare a mettere in atto delle promozioni riservate alle donne incinte che vogliono prendersi cura delle proprie mani.

Solarium:
Si, proprio il solarium, perché circa il 37% delle future mamme intervistate, ha dichiarato di essere pronte a prendersi cura della propria abbronzatura ricorrendo alle lampade solari, proprio in previsione del grande giorno.

Quindi, perché anche in questo caso non sfruttare questo dato ed incentivare la voglia di queste donne di prendersi cura del proprio aspetto esteriore, con qualche fantastica promozione dedicata?

CERETTA FAI DA TE:





COME UTILIZZARE CORRETTAMENTE
LE CARTUCCE ROLL-ON

Continua a leggere / Read More trattamenti estetici i migliori da fare in gravidanza.

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È vero il modo più giusto per intervenire sui nostri peli superflui, senza dubbio sarebbe quello di recarci nel nostro centro estetico di fiducia e affidarci alla professionalità del personale specializzato. Ma non sempre è possibile, si perché, come tutti noi sappiamo, a volte le nostre vite così frenetiche e sempre piene di impegni, ci impongono di trovare delle soluzioni alternative se non abbiamo modo di farci assistere da un’estetista. Ed ecco che ricorriamo alla ceretta fai da te all’interno della nostra abitazione, cercando di rimanere in equilibrio nelle posizioni più strane all’interno del nostro bagno e diciamocelo, non sempre il risultato è quello sperato.

Con questa guida vogliamo aiutarti a capire come utilizzare la ceretta fai da te in modo corretto, per cercare di non dover rimpiangere l’intervento dell’estetista ogni volta.

Che cos’è la ceretta fai da te?

La ceretta fai da te è un tipo di ceretta depilatoria disponibile in cartucce non riutilizzabili. Queste cartucce vengono inserite in un apposito riscaldatore e una volta scaldata la cera al loro interno, sono pronte per essere utilizzate. Rispetto alla cera calda a cui normalmente ci affidiamo per la depilazione delle nostre gambe, la cera contenuta all’interno delle cartucce roll-on, necessita di una temperatura minore per essere pronta all’utilizzo e inoltre, è più facile da applicare sulla pelle grazie proprio al rullo di cui sono dotate le cartucce.

Come cerare con le cartucce roll-on?

Prima di cominciare a passare alla cera è opportuno mettere subito a scaldare la nostra cartuccia e mentre aspettiamo che si scaldi, passiamo alla pulizia accurata della nostra pelle, per prepararla nel miglior modo possibile alla depilazione. A questo punto dopo aver finito l’operazione di pulizia, sarà opportuno cominciare a stendere la ceretta sulla pelle nella direzione di crescita dei peli e posizionare le strisce depilatorie nella stessa direzione.

Come rimuovere le fasce correttamente?

Cerca di sostenere la pelle con l’altra mano lasciandola ben tesa e tira con forza la fascia parallelamente alla pelle.

Conclusione:
Adesso dovresti aver capito come utilizzare la ceretta fai da te e come intervenire sulla tua pelle per un raggiungere un risultato ottimale.



AFFIDA A NOI LA TUA DEPILAZIONE

Continua a leggere / Read More ceretta fai da te come utilizzare correttamente le cartucce roll-on.

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Arriva un certo punto nella nostra vita in cui dobbiamo per forza fare i conti con le rughe che si presentano sul nostro viso quasi a ricordarci che si, il tempo sta passando anche per noi e che potremmo sicuramente fare qualcosa di meglio, per prenderci cura della nostra pelle. Ed ecco che abbiamo voluto mettere a tua disposizione, una guida che va proprio in questa direzione, elencandoti 4 trucchi utili per eliminare le rughe dal tuo viso.

Le rughe e i trucchi per eliminarle:

Quello che puoi cominciare a fare per cercare di eliminare le rughe dalla tua pelle, è senza dubbio cominciare a prenderti cura in modo opportuno della pelle del tuo viso e cominciare a condurre una vita più sana.

Mangiare bene per ridurre le rughe:

Sappiamo quanto l’alimentazione incida sul nostro benessere fisico e il riuscire a mantenere sempre un’alimentazione sana ed equilibrata, è molto importante anche per il controllo dei segni presenti sul tuo viso. Si, perché riuscire a portare avanti come regola generale un’alimentazione basata sui consumi di alimenti antiossidanti, in grado di ridurre i radicali liberi e che possano stimolare la produzione di elastina e collagene, sicuramente potrà portare dei benefici per eliminare il problema delle rughe sul viso.

tanta acqua e idrata la pelle:

Lo senti dire molto spesso, bere molta acqua aiuta ad idratare la pelle e a combattere i segni del tempo sul nostro viso.

Ed è proprio così, quindi il secondo consiglio utile per scongiurare il problema dei solchi sul viso, è senza dubbio bere molta acqua ed idratarsi nel modo corretto.

Pulizia del viso ed esfoliazione:

Quello che non bisognerebbe mai fare, se si desidera contrastare i segni dell’invecchiamento della pelle, è senza dubbio il non prestare la dovuta attenzione alla pulizia della pelle del viso. Quindi, il terzo consiglio va proprio in questa direzione, ribadendo l’utilità di riuscire a prenderci cura della salute della pelle del nostro viso. In che modo effettuare una pulizia del viso accurata? Possiamo o adoperare un detergente viso specifico o recarci dal nostro centro estetico di fiducia e affidarci all’ esperienza degli addetti ai lavori.

Sfrutta lo yoga facciale:

Si, hai sentito bene tenere in forma e in allenamento i muscoli del tuo viso e la tua pelle con degli esercizi specifici, ti aiuterà senza dubbio a prevenire le temutissime rughe facciali.



MASSAGGIO CON PIETRE CALDE:





IL MODO MIGLIORE PER ESEGUIRLO

Continua a leggere / Read More rughe 4 trucchi per eliminarle del tutto.

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Se hai necessità di rilassarti e di prenderti cura in modo efficace della salute del tuo copro ti consiglio di prenderti qualche minuto per te stessa, di recarti presso il tuo centro estetico di fiducia, e provare sulla tua pelle tutti i benefici di un fantastico massaggio con pietre calde. Questo tipo di massaggio gode di grande popolarità in tutto il mondo, le sue origini sono molto antiche e oggi con questo guida, cercheremo di chiarire alcuni aspetti legati a questo tipo di massaggio.

Il Massaggio con le pietre calde e i 7 punti energetici:

Il principio base che regola il massaggio con le pietre calde, specifica che il nostro corpo dispone di 7 canali attraverso i quali circola la nostra energia vitale che a loro volta sono connessi con alcune parti del nostro corpo.

L’utilizzo delle pietre calde in queste zone specifiche del nostro corpo, sono in grado di aiutarci a ridurre lo stress, alleviare alcuni disturbi e migliorare la nostra circolazione.

I benefici del massaggio con le pietre calde:

Uno dei benefici apportati da questo tipo di massaggio sul nostro corpo, è senza dubbio il riuscire a rilassare i nostri muscoli in modo ottimale e a sciogliere le nostre tensioni.

Problemi di insonnia:

Se soffri di problemi di insonnia il massaggio con pietre calde di ossidiana è senza dubbio consigliato per la risoluzione di problematiche relative al sonno.

Benefici estetici:
Il calore emanato dalle pietre calde aiuta il nostro corpo ad eliminare le tossine, al miglioramento della circolazione sanguigna e ci protegge dalle problematiche collegate all’accumulo dello stress, la nostra pelle risulterà più lucente e levigata.

Quali pietre utilizzare per il massaggio:

Per essere pronti ad offrire sempre un servizio di grande valore ai propri clienti, sarà necessario procurarsi un kit di pietre di basalto o ossidiana, di solito il kit comprende diverse pietre e di diverse dimensioni e peso. La temperatura delle pietre deve essere a circa 120° e quando verranno applicate sul corpo per il massaggio dovranno avere una temperatura compresa tra i 38° e i 43°.



I NOSTRI MASSAGGI

Continua a leggere / Read More massaggio con pietre calde il modo migliore per eseguirlo.

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Ormai l’utilizzo dello smalto semipermanente per decorare le nostre unghie è diventata una delle soluzioni più gettonate in grado di garantirci per almeno qualche settimana, unghie sempre in ordine e ben curate. Ma a questo punto, parlando del mondo dello smalto semipermanente, non possiamo non trattare un argomento molto dibattuto tra chi lo utilizza con regolarità e cioè come sia possibile rimuoverlo con facilità dalle nostre unghie. Quello che posso dirvi per iniziare a trattare l’argomento, è che senza dubbio levarlo non è così facile come levare uno smalto normale; quindi, la domanda non è del tutto infondata.

Come rimuovere lo smalto semipermanente?

Per cominciare a trattare l’argomento bisogna dire che questa tipologia di smalto si attacca alle nostre unghie grazie ad una reazione chimica, ed ecco spiegato il perché non sia possibile rimuoverlo in modo efficace con l’aiuto dell’acetone, molto utile invece, nel rimuovere gli smalti classici. Ma quindi cosa bisogna fare per cercare di rimuovere il semi permanente? Un’azione consigliatissima per cercare di rimuoverlo è senza dubbio quella di passare delicatamente una lima sulle unghie fino a quando tutta la lucentezza dell’unghia non si sarà tolta.

Proteggi le cuticole prima di intervenire sul semi permanente:

Adesso è il momento di cominciare a fare sul serio; quindi, proteggi le tua cuticole con una crema idratante abbastanza grassa e comincia a passare dell’acetone puro sulle tue unghie. La crema ti aiuterà a proteggere la pelle intorno alle tue unghie dall’aggressività dell’acetone puro.

Con l’aiuto di un po’ di cotone precedentemente imbevuto di acetone puro, lasciate che faccia il suo lavoro sull’unghia lasciandovi il cotone per almeno 15 minuti.

Rimuovi lo smalto:
Passati 15 minuti rimuovi il cotone dalle tue unghie e noterai che la maggior parte dello smalto si sarà sciolta. Se dovesse essere rimasto ancora un po’ di colore sulle tue unghie, non devi fare altro che utilizzare un raschietto apposito ed eliminare tutte le rimanenze.

Reidrata le tue unghie e le mani:

Adesso è il momento di prenderti cura della salute delle tue mani. Infatti, dopo averle sottoposte a questo tipo di stress, risulta essere molto importante reidratare bene le unghie e le tue mani. Applica un po’ di olio nutriente e crema idratante e il gioco è fatto.

IL SUCCESSO:





REGOLE BASE PER AVERLO
CON IL PROPRIO CENTRO ESTETICO

Continua a leggere / Read More smalto semipermanente come rimuoverlo facilmente.

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Oggi posso dirlo a gran voce, posso finalmente essere felice del percorso che ho fatto per arrivare fino a qui, posso dire a tutti di aver avuto successo in questo cammino ormai più di 5 anni fa. Mi presento, mi chiamo Martina e ho sempre inseguito un sogno, quello di riuscire ad aprire un giorno un centro estetico di successo, perché è quello che ho sempre desiderato fare nella mia vita ed ho sempre studiato e lavorato duramente solo per arrivare a questo. Questa piccola guida al successo con il proprio centro estetico, l’ho scritta qualche giorno fa dalla scrivania del mio ufficio personale, un’emozione unica, dopo tanti sacrifici sono riuscita a costruire il mio piccolo mondo e adesso voglio regalarvi qualche consiglio che potrebbe tornare utile a qualcuno di voi.

Arrivare al successo partendo dalle cose semplici

Appena ho scritto questo titolo mi sono messa a ridere come una matta, perché di semplice nella mia piccola esperienza non c’è stato proprio niente, però cominciamo dalle cose più semplici.
• Aggiornamento continuo: Non si finisce mai di imparare e il bello di questo lavoro, è che non finisce mai veramente quindi, cercate di tenervi sempre aggiornati.
• Educazione: Si lo so, sembra un consiglio scontato, ma deve diventare veramente quasi l’unico obiettivo della vostra giornata lavorativa e vi posso assicurare che fa veramente la differenza, anche quando un cliente sembra non essere soddisfatto, sappiate che dalla vostra parte avete due armi infallibili, l’educazione e la gentilezza.
• Vetrina: Non trascurare mai la vetrina del tuo negozio è la prima cosa che guardiamo tutti quando giriamo per le vie del centro, perché la gente non dovrebbe prestare la stessa attenzione alla tua?
• Insegna: Anche l’insegna è importante, il colore il carattere della scritta e il nome, non lasciare mai niente al caso.

Se ti sono sembrati consigli banali o semplici come li ho descritti io, ti sfido a girare un po’ per i centri estetici della tua città o del tuo quartiere e vedrai che magicamente, questi consigli di trasformeranno da banali e semplici, in i primi tre consigli di grande valore che possono fare la differenza tra un centro estetico di successo e uno che invece il successo non lo vedrà mai.

Prenditi cura della pulizia del tuo centro estetico:

Non dimenticarti mai e poi mai, che tutti i clienti guardano sempre quello che guarderesti tu se entrassi in un centro estetico. La pulizia come sempre è al primo posto, curala quasi in modo maniacale, crea un ambiente accogliente e cerca di trasmettere l’importanza della pulizia del tuo centro estetico anche alle tue collaboratrici e ai tuoi collaboratori.

Rispetto degli orari:
Se l’orario di apertura del tuo centro estetico è alle 9 del mattino, tutti dovranno essere pronti ad accogliere i primi clienti per quell’ora, quindi ciò significa che a seconda degli appuntamenti, il tuo orario di inizio potrebbe essere anche per 8 del mattino. L’importante è, nei limiti del possibile, riuscire a non far mai aspettare nessun cliente.

Utilizza sempre prodotti di qualità:
Non preoccuparti del prezzo più di tanto, ma preoccupati di dare sempre un servizio qualitativamente alto. Utilizza materiali e attrezzature di alta qualità e vedrai che i risultati seppur con fatica arriveranno.

Non perdere di vista i social e il tuo sito internet:
Il successo del tuo centro estetico passa anche dall’immagine e dalla comunicazione che metti in bella mostra sul tuo sito internet, che non puoi non avere. Cerca sempre di essere presente ovunque ci siano i tuoi clienti, Facebook, Instagram, Whatsapp, Snapchat, scopri dove è meglio cominciare ad apparire e cerca di crearti il tuo seguito.

Continua a leggere / Read More il successo regole base per averlo con il proprio centro estetico.

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Porti gli occhiali non è vero? Si è vero, gli ultimi modelli sono molto più comodi e sicuramente più belli da vedere rispetto ai modelli che venivano prodotti fino a qualche tempo fa. Ma se porti gli occhiali come me, avrai sicuramente avuto dei problemi per quanto riguarda la scelta per il trucco con gli occhiali.

Quindi se desideri ricevere dei consigli utili su come truccarti in modo adeguato anche se porti gli occhiali, continua a leggere questo articolo.

Quale trucco occhi utilizzare per valorizzare il tuo sguardo con gli occhiali?

Come prima cosa ti consiglio di scegliere un buon paio di occhiali alla moda che ti piacciono, così da poterti sentire subito a tuo agio. Dopodiché puoi cominciare a mettere la tua attenzione sul tuo trucco per gli occhi.

Trucchi generali:

• Ricordati di fissare sempre il tuo make-up con una cipria trasparente
• Utilizzare l’eyeliner per regalare più intensità al tuo sguardo
• Dai un verso e una forma alle tue ciglia, usa mascara incurvanti

Suggerimenti trucco occhi per donne presbiti:

Tutte le donne che soffrono di presbiopia devono fare i conti con il problema degli occhi ingranditi.

Se anche tu soffri di questo tipo di problema, il nostro consiglio è quello di scegliere un ombretto scuro e opaco per cominciare a diminuire la dimensione degli occhi.

Come applicare l’ombretto in modo coretto sull’occhio:

Quello che ti suggeriamo e quello di cominciare ad applicare l’ombretto dall’angolo interno dell’occhio verso l’esterno, senza andare oltre la piega palpebrale.

Suggerimenti trucco per donne miopi

Adesso affrontiamo la situazione diversa, ci occupiamo delle donne che indossano occhiali, soffrono di miopia e i loro occhi sembrano sempre molto piccoli. Quindi se anche ti trovi in questa condizione, il nostro consiglio è quello di prediligere ombretti scuri e eyeliner spessi.

Quali colori prediligere?
Scegli colori lucidi e brillanti come rosa, lavanda, beige, grigio chiaro e bianco.

Trucco veloce occhi:
Se poi vuoi aggiungere ancora più definizione ai tuoi occhi e dare più intensità al tuo sguardo, applica un ombretto nero o marrone scuro nell’angolo esterno dell’occhio, cerca di formare una specie di C tra la rima e la piega dove hai precedentemente applicato il colore medio. Il grande potere del colore scuro farà sembrare i tuoi occhi grandi e magnetici.



IL PROFUMO:





CHE COS'È E COME SI REALIZZA

Continua a leggere / Read More trucco occhi con occhiali come truccarsi in modo adeguato.

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Quante volte ci è capitato di attraversare un luogo affollato o magari di incrociare una persona lungo la strada e sentire un profumo che ci colpisse a tal punto da riuscire a farci girare di scatto, per cercare di intercettare la sua direzione di provenienza? Capita spesso lo so, però quello che mi piacerebbe affrontare oggi con questo articolo, è che cos’è il profumo e come si realizza.

Il profumo e la nostra memoria olfattiva:

Ci capita continuamente di sentire un profumo o una fragranza e subito la nostra mente prende il via e comincia a ricordare attimi o sensazioni che ci riportano indietro di anni. Questo perché i profumi sono legati indissolubilmente alla nostra memoria olfattiva.

Che cos’è il profumo?

Semplicemente una miscela di alcool, unita ad altre sostanze profumate e solitamente questa miscela viene utilizzata per dare un odore gradevole al corpo umano, ma anche agli ambienti e agli oggetti.

La composizione del profumo:

La composizione del profumo è costituita da un insieme di odori ed è sviluppata su 3 livelli, chiamate note olfattive che di seguito andremo ad analizzare più nello specifico.

Note di testa: Di solito si tratta di oli essenziali più leggeri e volatili e per questo motivo, sono le prime note che sentiamo e che ci trasmettono i primi imput al nostro cervello su quello che stiamo annusando. L’effetto brioso delle note di testa ha di solito un effetto stimolante ed energizzante.

Quali oli essenziali in un profumo offrono note di testa importanti?
• Arancio
• Limone
• Pompelmo
• Mandarino
• Citronella
• Cedro
• Eucalipto
• Cardamomo
• Menta piperita



Note di cuore: Costituiscono la parte centrale del profumo e vengono percepite subito dopo le note di testa. Di solito le note di cuore sono fiorite o fruttate e sono alche molto durevoli.

Quali sono gli oli essenziali riconosciuti in questa categoria?
• Rosa
• Lavanda
• Camomilla
• Gelsomino
• Ylang Ylang
• Geranio
• Chiodi di garofano
• Mirto
• Salvia
• Alloro

Note di fondo: Queste note si sviluppano molto lentamente, sono molto intense e durano per molto tempo e definiscono l’anima del profumo.

Quali sono gli oli essenziali che definiscono l’anima del profumo?
• Sandalo
• Patchouli
• Pino silvestre
• Zenzero
• Timo
• Vetiver
• Cannella
• Betulla
• Legno di cedro

La classificazione di profumi:

• eau de solide: bassa quantità di oli eterici (fino all’1%)
• eau de Cologne: bassa concentrazione variabile dal 3,5% al 6%
• eau de toilette: percentuale compresa tra 6 e 9% (la quantità è più alta nelle variazioni più intense o estreme)
• eau de parfum: concentrazione più decisa (10-14%); per le varianti più intense si può arrivare anche ad una percentuale del 20%
• estratto di profumo: percentuali elevate (15-30%). Per le varianti più intense si ha una percentuale anche del 40%

Che differenza c’è tra profumo e acqua di colonia?

La parola è molto generica e spesso viene infatti utilizzata in maniera impropria per indicare tutti quei prodotti con fragranze usati in ambito cosmetico, come ad esempio l’eau de toilette, l’eau de Cologne e l’eau de parfum.

Anche se possono sembrare tra loro simili, in realtà questi sono tre prodotti totalmente diversi e si distinguono per la differente percentuale di oli essenziali al loro interno.
• acqua di colonia contiene tra il 3% e il 5% di oli
• eau de toilette dal 12 al 15%
• eau de parfum tra il 15% e il 20%
Ne consegue che la colonia è la più leggera, con un profumo meno persistente e meno duraturo.

Che differenza c’è tra profumo e eau de toilette?

La differenza sostanziale tra i due prodotti sta nella diversa percentuale di essenza.
• eau de toilette è presente una percentuale di oli essenziali compresa tra il 12% e il 15%, mentre nel profumo la percentuale sale al 25-30%. È più leggera e meno persistente. Dura sulla pelle circa 2-3 ore, è adatta per chi vuole profumarsi con moderazione
• profumo, è più persistente, intenso e con maggiore concentrazione di oli essenziali. Vaporizzandone anche solo una piccola quantità, può durare l’intera giornata.

Classificazione delle fragranze:
Agrumata:Dalla scorza di limone, mandarino, bergamotto, arancia e pompelmo provengono gli oli di agrumi che conferiscono a queste fragranze il loro aroma caratteristico e frizzante.
Acquatica:Rievoca il profumo della delicata brezza marina o l'aroma ozonico della pioggia. Oggi le note acquatiche sono più spesso usate per ravvivare fragranze floreali, orientali e legnose.
VerdeLe fragranze verdi catturano l'aroma nitido dell'erba appena tagliata e delle foglie di violetta. |Nonostante sia evocata

Continua a leggere / Read More il profumo che cos'è e come si realizza .

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Oggi è il grande giorno, è tutta la settimana che non vedi l’ora di indossare quel vestito nuovo, hai già provato le scarpe e sai benissimo che ci stanno divinamente. Adesso ti rimane solo da scegliere lo smalto adatto alle tue unghie e il gioco è fatto.

Si, si fa per dire il gioco è fatto, l’ultima volta hai impiegato due giorni per trovare lo smalto adatto per le tue unghie, ma adesso sei una vera esperta in materia, quindi non avrai nessun problema.

Invece per tutte voi che non sapete ancora riconoscere uno smalto di qualità c’è questa guida, che vi farà risparmiare tempo durante la scelta e vi indicherà come scegliere lo smalto migliore per le vostre unghie.

Come riconoscere uno smalto unghie di qualità:

Durante il primo approccio con uno smalto tieni sempre in considerazione due fattori molto importanti:
• Controlla sempre come si presenta al momento del suo utilizzo
• Controlla bene tutte le sostanze che contiene

Spesso smalti che sembrano belli e ben fatti, nascondono al loro interno delle sostanze che servono a mascherare la scarsa qualità del prodotto.

Lo smalto come si dovrebbe presentare:

Adesso stai molto attenta, perché questo primo consiglio ti aiuterà veramente in modo semplice, a capire quale smaltopuò definirsi un prodotto di qualità e quale invece un prodotto di scarsa qualità.

Fai molta attenzione sempre alla facilità di stesa, se un prodotto non si riesce a stendere sulle unghie con la giusta facilità, ma anzi richiede impegno e passaggi successivi, allora molto probabilmente ti trovi al cospetto di un prodotto di scarsa qualità.

Un altro consiglio di valore che possiamo darti è il seguente:
Non fidarti mai degli smalti per unghie che impiegano molto tempo per asciugarsi.Un buon prodotto non dovrebbe impiegare mai troppo tempo per asciugarsi ed essere pronto.

E adesso che hai già una buona base di partenza è in arrivo per te il terzo consiglio:

Fai attenzione alla resistenza, si, hai capito bene, proprio alla sua resistenza. Uno smalto di qualità, non dovrebbe mai scheggiarsi o rovinarsi al minimo urto dell’unghia, ma anzi, dovrebbe riuscire a resistere alla maggior parte dei lavori che quotidianamente svolgi con l’aiuto delle tue mani.

Cosa non deve contenere uno smalto:

Alcuni elementi non dovrebbero mai esserci nella composizione del nostro smalto vediamo quali:
• DBP(dibutil-ftalato): tale elemento è un plastificante. Non solo non deve essere impiegato all’interno dello smalto perché non buono per la salute delle unghie, ma anche perché in Europa è vietato il suo utilizzo all’interno di qualsiasi tipo di cosmetico.
• Toluene: in questo caso siamo di fronte ad un solvente. Sebbene non vi siano dati certi sulla sua pericolosità, quello che sappiamo è che si tratta di un elemento potenzialmente tossico per l’uomo.

Per esserlo deve essere inalato in quantità eccessive, ma è sempre bene evitare di entrarvi in contatto. Negli smalti può esserci, l’importante è che la sua concentrazione non arrivi a superare il 25 percento.

• Formaldeide: anche in questo caso siamo di fronte ad una sostanza (più precisamente un gas) consentita solo nella composizione degli smalti indurenti. La sua presenza è permessa però in una misura molto bassa, ovvero con una concentrazione del 5 percento.
• Canfora: sappiamo che la canfora è una sostanza pericolosa quando si inala in alte concentrazioni. Dunque, ci sono anche in questo caso delle limitazioni nel suo utilizzo all’interno degli smalti. Nello specifico, la canfora non deve avere una concentrazione che superi l’11 %.

I consigli non finiscono:

Prenditi cura delle tue mani! Ogni volta che la temperatura precipita o la pelle è esposta a sostanze chimiche aggressive e le tue mani potrebbero risentirne.

Fai attenzione alla salute delle tue mani:

La cuticola si trova sopra l'unghia ed è il tessuto morto e incolore attaccato alla lamina ungueale naturale. In realtà è un'estensione della tua pelle e protegge le tue unghie agendo da barriera contro i batteri.

Monitora costantemente la salute delle tue cuticole, che qualora dovessero presentarsi sfaldate o screpolate, potrebbero consentire il passaggio ai batteri all’interno delle tue unghie.

Cause della secchezza delle cuticole:

Le cuticole secche possono derivare da molteplici fattori.
Durante l'inverno, il freddo unito al caldo secco degli ambienti interni, così come diversi possibili fattori interni, possono contribuire a creare questo tipo di problematiche sulle tue unghie. Un altro fattore che può contribuire all'essiccazione delle cuticole è l'esposizione ad agenti essiccanti aggressivi come disinfettanti per le mani e il lavaggio eccessivo delle mani.
Come riparare le cuticole

Continua a leggere / Read More smalto unghie come riconoscere quello di qualità.

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Conosci la lipolisi laser? Sai a cosa serve e come viene effettuato questo tipo di trattamento? Con questo articolo cercheremo di esaminare nello specifico tutte le proprietà della lipolisi laser. Sicuramente uno dei trattamenti di bellezza estetici più rivoluzionari.

Il trattamento di lipolisi laser è molto simile all’intervento di liposuzione classico, ma grazie all’utilizzo di una tecnologia rivoluzionaria, migliora i risultati e presenta meno disagi per i clienti in quanto è un trattamento sicuramente meno invasivo rispetto alla liposuzione.

A cosa serve la Lipolisi Laser:

Come la liposuzione classica la lipolisi laser ha come scopo quello di riuscire ad eliminare il grasso accumulato che per vari motivi non può più essere eliminato attraverso i metodi classici.

Quali sono le aree in cui si può applicare il trattamento?

Sicuramente le aree dove è più consigliato intervenire con la lipolisi laser sono le gambe, i glutei e l’addome.

Schema delle fasi dell’intervento di lipolisi:

1 Anestesia locale
2 Il laser verrà spostato nelle diverse aree del corpo selezionate per ricevere il trattamento, in modo tale da riuscire a riscaldare l’area d’interesse.
3 Estrazione dei trigliceridi tramite aspirazione attraverso un rullo
4 Retrazione della pelle

La lipolisi laser è un trattamento mini-invasivo:

Il laser utilizzato è in grado allo stesso tempo di riscaldare il tessuto e ritrarre il tessuto, non si perdono grandi quantità di sangue e il corpo viene rimodellato in modo efficace e semplice.

Perché la laserlipolisi si differenzia dagli altri trattamenti:

A differenza degli altri trattamenti la laserlipolisi stimola il naturale rilascio del grasso in eccesso.

Gli uomini possono sottoporsi a questo trattamento:

La laserlipolisi funziona allo stesso modo sia per gli uomini che per le donne, anche se solitamente le aree di intervento sono leggermente diverse. Gli uomini tendono a prediligere i trattamenti nelle aree del mento sul torace e sugli addominali.

COME SI USA L'ACQUA MICELLARE





UNO STRUCCANTE DELICATO
MA EFFICACE

Continua a leggere / Read More lipolisi laser che cos'è e quali benefici porta.

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Molte volte arrivi a casa stanca la sera e tra i ritmi serrati della giornata, a volte passi molto tempo fuori casa. La mattina di solito la prima cosa che fai oltre a fare colazione e prepararti per uscire, è truccarti. La sera il tuo viso ormai stanco e provato dalla lunga giornata, merita un po’ di riposo e merita di essere struccato, in modo ottimale.

Oggi voglio presentarti l’acqua micellare una soluzione detergente in gradi di detergere il viso in maniera rapida ed eliminando ogni traccia di make-up, sebo e impurità.

Ti posso assicurare che l’acqua micellare ha rappresentato una vera rivoluzione nella beauty routine quotidiana e adesso analizzeremo nel dettaglio come si usa l’acqua micellare e che cos’è esattamente.

Cominciamo quindi per gradi:

Che cos’è l’acqua micellare:

L’acqua micellare come già accennato in precedenza, altro non è che un detergente composto da acqua e micelle, cioè sfere tensioattive, capaci di attrarre come un magnete le impurità della pelle, tra queste ovviamente le tracce di trucco residue sulla pelle del nostro viso.
Come funziona l’acqua micellare:

La sua caratteristica principale è quella di riuscire a regalarci una pelle perfettamente pulita senza bisogno di strofinare. Le sfere tensioattive catturano lo sporco e le impurità, mentre la soluzione acquosa che le incorpora le trascina via con estrema delicatezza.

Come si usa questa soluzione detergente?

Questa soluzione di bellezza è così completa da poter essere utilizzata anche al mattino appena svegli, per riuscire ad ottenere una detersione profonda. Inoltre, la si può passare la sera sul viso prima di coricarsi per eliminare qualsiasi residuo di trucco.

Risciacquare dopo l’utilizzo dell’acqua micellare?

Una delle caratteristiche più apprezzate di questo prodotto, è senza dubbio che dopo il suo utilizzo, non si è costretti a dover risciacquare il proprio viso.

Conclusioni:

L’acqua micellare è utile in ogni momento e in ogni stagione per la cura e la pulizia della nostra pelle, permette di risparmiare tempo e i risultati sono assolutamente impeccabili.

L'ESTETISTA:





COME SCEGLIERE QUELLA GIUSTA
DA ASSUMERE

Continua a leggere / Read More come si usa l'acqua micellare uno struccante delicato ma efficace.

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Hai un centro estetico e finalmente sei riuscita a realizzare il tuo sogno, fino ad adesso ti sei occupata sempre tu dei tuoi clienti e di tutti i trattamenti offerti all’interno del tuo centro. Sei sempre stata abituata come estetista qualificata, a badare a tutto da sola e non pensi che sia ancora arrivato il momento per te e per il tuo centro estetico, di assumere un’aiutante o una seconda estetista in grado di poterti dare una mano con i clienti.

Con questo articolo affronteremo proprio questo argomento, cercheremo di capire perché sia giusto assumere ad un certo punto un’altra estetista e come fare a scegliere quella giusta.

Quando un’estetista dovrebbe assumere una collaboratrice?

Per cominciare bisogna evidenziare il fatto, che sempre meno estetiste sono favorevoli ad assumere delle collaboratrici, pensando che sia giusto aspettare, prima di farlo, che il proprio lavoro si sia stabilizzato e regolarizzato.

Ora capisco la motivazione che c’è dietro questa convinzione generale, ma quello che bisogna tenere in considerazione, è che a volte, l’aspettare che il proprio lavoro aumenti prima di assumere del personale, finisce per essere la causa della nostra non crescita lavorativa.

Cerca di tenere sempre a mente che lo sviluppo del tuo centro estetico dipende sì dalla bravura dell’estetista, ma anche dalla tua capacità in quanto titolare del centro, di riuscire a creare una squadra di persone in grado con il loro lavoro di far aumentare il tuo fatturato e di conseguenza anche del tuo stipendio.

Una brava estetista genera valore:

So benissimo quanto sia difficile riuscire a trovare del personale preparato e motivato, ma ti posso assicurare che l’unico modo che hai a tua disposizione per riuscire a far crescere il tuo centro è quello di selezionare una brava estetista in grado di aiutarti e generare valore.

Cerca di uscire dall’ottica che assumere una collaboratrice significhi solamente aumentare i costi.

Come selezionare una brava estetista per il proprio centro?

Prima ancora di valutare le reali capacità delle varie risorse selezionate, cerca di concentrarti su due aspetti fondamentali che dovrebbe avere il tuo candidato ideale, la motivazione e la gestibilità. Questo perché una persona che si dimostra di essere gestibile, apprende più facilmente e sarà sicuramente più incline al dialogo e al confronto.

Come organizzare i colloqui:

Crea innanzitutto una scheda per ogni candidata dove annotare le eventuali domande e le eventuali sue risposte. Il colloquio non realizzarlo troppo formale, organizzalo come una piacevole chiacchierata.

COME ARREDARE UN CENTRO ESTETICO:





CONSIGLI UTILI PER ARREDARE
I VARI SPAZI A DISPOSIZIONE

Continua a leggere / Read More l'estetista come scegliere quella giusta da assumere.

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Il tuo piccolo centro estetico sta cominciando a prendere forma finalmente, i lavori all’interno del tuo negozio sono quasi finiti, cominci già ad immaginare come sarà il tuo centro estetico con i primi clienti, con il tuo staff al completo e a come potrai sentirti il primo giorno che effettivamente aprirai i battenti del tuo negozio.

Ma adesso ti rimane un ultimo sforzo da fare, arredare il tuo centro estetico nel miglior modo possibile, ma per tua fortuna, abbiamo deciso di lasciarti una piccola guida piena di consigli utilissimi per riuscire ad arredare il tuo centro nel modo più giusto possibile.

Se sei pronta cominciamo subito:

Tre consigli per cominciare ad arredare al meglio

1 Limita i pezzi di arredamento: L’ordine come bene sai è sinonimo di eleganza quindi non affannarti a riempire per forza tutti gli spazi a tua disposizione.
2 Scegli con cura i colori: Evita colori troppo sgargianti, rimanendo nel tema dell’eleganza, scegli colori sobrie sfumature come il bianco, il beige, il grigio e il nero.
3 Il tuo alleato è il legno: Ti stai chiedendo il perché? Semplice il legno infonde calore e tranquillità, ti collega alla natura, al benessere e all’armonia.

Abbiamo cominciato questa guida con l’acceleratore spinto al massimo non trovi? Adesso se mi segui ancora per un po’ metteremo ancora più carne sul fuoco sei pronto?

Cominciamo

Non avere fretta parti dalle basi:
• Il pavimento: Per il pavimento il giusto materiale secondo noi per arredare al meglio il tuo centro estetico, è sicuramente il laminato. Si ma tra quali scegliere? Hai ragione anche tu, ma anche qui il nostro consiglio è quello di optare per uno molto semplice con una tinta tenue come il grigio o il marrone chiaro.
• I muri: Utilizza una pittura lavabile e traspirante cerca sempre di prediligere dei colori neutri e sobri.
• Le porte: Scegliete delle porte semplici e a tinta unita, lisce o a vetro satinato.

Adesso entriamo nel vivo, preparati perché nessuno ha mai affrontato il tema dell’arredamento per un centro estetico, più dettagliatamente di come lo stiamo facendo noi su questa guida.

Come arredare la reception:

Tra le cose che non possono mancare:

• Una scrivania
• Due sedie
• Un tavolino per i clienti
• Attaccapanni

• Un mobile dove tenere le schede e i documenti importanti

Come arredare la cabina estetica:

Ogni cabina deve essere arredata e concepita a monte, a seconda del trattamento o del servizio che deciderai di eseguire al suo interno.

Esempio pratico:
Dove mettere il lavandino? Deve essere sempre in una posizione strategica ne troppo sotto la vista della cliente, perché non deve vedere proprio tutto quello che compete il lavoro dell’operatore, né troppo lontano o in una posizione scomoda per lavorare.

Il lettino: Scegli un lettino in base si alla sua funzionalità, ma ricordati sempre di non trascurare il suo lato estetico, che dovrà legarsi in modo ottimale con l’ambiente circostante.
Il carrello per l’estetista: Scegliete uno con le rotelle e non sceglietelo troppo piccolo.

Conclusione:

Se sei arrivato fino a qui significa che ci tieni veramente al tuo centro estetico e noi non possiamo che augurarti il meglio consapevoli del fatto che adesso hai alcuni consigli utili in più dalla tua parte.

CENTRI ESTETICI:





QUALI SERVIZI NON POSSONO MAI MANCARE

Continua a leggere / Read More come arredare un centro estetico consigli utili per arredare i vari spazi a disposizione.

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Stai per aprire il tuo primo centro estetico e vuoi ovviamente cominciare con il piede giusto, hai fatto già la tua accurata indagine di mercato e hai deciso di puntare almeno all’inizio su trattamenti riservati esclusivamente al benessere e alla bellezza del mondo femminile. Con questo articolo cercheremo di darti delle indicazioni utili, sui trattamenti che nei centri estetici non dovrebbero mai mancare.

Quali servizi all’interno di un centro estetico sono imprescindibili?

Quali sono le esigenze fondamentali della nostra clientela?

Le esigenze fondamentali di una donna:

Se è vero che almeno all’inizio hai deciso di concentrarti solo sul pubblico femminile, allora dovrai cominciare proprio da loro per capire quali servizi all’interno del centro estetico non dovrebbero mai mancare.

Ogni donna secondo le nostre analisi che oggi stiamo condividendo con te, desidera sempre:
• Sentirsi in ordine
• Sentirsi sempre bella ed attraente

Primo consiglio utile: Cerca di distinguerti dai tuoi competitor, cerca di capire quali servizi offrono e se puoi aumenta il tuo numero di servizi rispetto a loro, ma cosa ancora più importante la qualità dei tuoi servizi dovrà essere sempre più elevata rispetto agli altri.

Secondo consiglio utile: Solo con i servizi di estetica di base, difficilmente riuscirai a far diventare il tuo centro estetico, il numero uno tra tutti i centri estetici della tua zona. Quindi organizzati per riuscire ad offrire un servizio il quanto più completo possibile, non trascurare l’estetica avanzata.

Terzo consiglio utile: Scegli 5 servizi che intendi mettere nel tuo centro estetico, scelti in base ad un’analisi approfondita che dovrai fare, sulla base del tuo target di riferimento, e cerca di farli rendere al massimo.

Il come è molto semplice, tutti dovranno sapere che nel tuo centro, si offrono dei servizi che qualitativamente parlando sono i migliori in assoluto, vedrai che se diventi il migliore su 5 servizi da te selezionati, avrai ben presto di che essere contento.

5 servizi fondamentali per tutti i centri estetici:

Fai bene attenzione adesso perché il quarto consiglio è nascosto qui dentro. Perché dico nascosto? Ora lo vedrai.

I 5 servizi fondamentali di cui ti parlavo sono:
• Ceretta
• Massaggio
• Trattamento speciale viso
• Il trattamento corpo rimodellamento

So già quale sarà la tua reazione? Starai pensando tutto qui, e dove sarebbe il quarto consiglio?
Te l’ho detto è nascosto, ma se ti concentri è sotto il tuo naso. Ok te lo svelo, se ci pensi bene questi 5 trattamenti li puoi trovare in quasi tutti i centri estetici, anzi in tutti i centri estetici, sono veramente la base. Bene molti tralasciano le basi, non gli danno più la giusta importanza, finendo per dare ai clienti un servizio a volte pessimo.

Quindi il nostro consiglio è questo: Fai in modo che questi 5 trattamenti riescano a lasciare le tue clienti sempre soddisfatte e piacevolmente colpite e avrai fatto una cosa in più rispetto ai tuoi competitor.

BIOENERGETICA:





CHE COS'È SCOPRIAMO LE SUE
CARATTERISTICHE

Continua a leggere / Read More centri estetici quali servizi non possono mai mancare.

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Conosci la bioenergetica? Sai che è considerata una delle migliori tecniche per assicurare il benessere psicofisico della persona?

La filosofia che è alla base di questa tecnica incentiva fortemente l’armonia tra corpo e mente, come presupposto ideale per il raggiungimento del proprio equilibrio-psicofisico.

Con questo articolo cercheremo di spiegarti nello specifico che cos’è la bioenergetica e quali sono le sue caratteristiche principali.

Che cos’è la bioenergetica:

La bioenergetica attraverso l’utilizzo di alcune modalità respiratorie, specifici esercizi fisici associati ad un’analisi psicologica e caratteriale del soggetto, consente l’integrazione corpo mente, aiutando in questo modo la persona a sciogliere i blocchi energeticie i meccanismi difensivi che si creano a livello fisico ed emotivo.

Qual è lo scopo della bioenergetica:

Lo scopo principale della tecnica è senza dubbio quello di rilassare le contrazioni muscolari, cercando di individuare quelle emozioni che hanno provocato questi blocchi cercando di restituire alla persona la propria carica energetica.

Chi ha ideato la Bioenergetica?

Alexander Lowen allievo di Whilhelm Reich un neuropsichiatra austriaco allievo di Sigmund Freud. Lowen riprese da Reich il concetto di energia vitale sviluppando la terapia bioenergetica.

La bioenergetica associa il lavoro del corpo a quello della mente e si pone come obiettivo quello di aiutare le persone a risolvere i propri problemi esistenziali e relazionali.

Per chi è indicata:
Questa disciplina risulta essere molto utile per chiunque voglia intervenite in modo efficace sulle proprie tensioni muscolari e sullo stress.

Lo scopo, quindi, è quello di riuscire a risolvere alcuni stati tensivi, come stress, ansie e attacchi di panico.

Esercizi di bioenergetica per principianti:>ù

Primo esercizio: Sdraiati sul letto o sul tappetino e comincia ad alzare ed abbassare la gamba svariate volte come per tirare dei calci, la gamba deve rimanere dritta, mentre la caviglia deve rimanere rilassata. Questo esercizio eseguito in questo modo, porta l’energia verso i piedi, le gambe e i glutei.
Secondo esercizio: Posizionare qualcosa di cilindrico come un rullo, sotto le proprie spalle, le braccia vanno allungate in modo tale da riuscire ad aprire il torace. Dopodiché si passerà ad emettere una specie di lamento prolungato che arriverà dalla gola e fuoriuscirà in maniera da stimolare il diaframma. Questo esercizio è l’ideale per sbloccare e rilasciare emozioni bloccate.



MACCGHIE CUTANEE:





COSA SONO E COME COMBATTERLE

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C’è un problema che accomuna molte donne e che colpisce una donna su tre prima dei quarant’anni, ed è quello delle macchie solari.

Se ancora non hai riscontrato questo tipo di problema sulla tua pelle, è bene cominciare ad informarsi sulla loro natura sulle varie tipologie esistenti e su quali potrebbero essere le maggiori cause della loro comparsa.

Cosa sono le macchie cutanee:

Le discromie cutanee sono tutte quelle modifiche cromatiche che si discostano dal colorito naturale della pelle. Vediamo da quali fattori può essere influenzato il colorito della pelle.

• Melanina: Insieme dei pigmenti prodotti da cellule specializzate chiamate melanociti.
• Emoglobina: Molecola presente nel sangue, capace di legare l’ossigeno, dona alla pelle quel colorito tendente al rosso.
• Carotenoidi: Pigmenti gialli assunti tramite la dieta

Le macchie cutanee sono attribuibili ad una disfunzione nella produzione della melanina e si possono dividere in:
• Ipermelanosi: Sovrapproduzione di melanina
• Ipomelanosi: sottoproduzione di melanina

Tipi di macchie cutanee:

Melasma
• Lesione: macchie cutanee di colore scuro a volte unite tra loro e presentano i bordi frastagliati
• Causa: Ormonale i melanocidi producono più melanina
• Localizzazione: naso, fronte e zigomi sono le aree più colpite

Lentigo senili
• Lesione: Compaiono in concomitanza dell’avanzare degli anni. Macchie di colore bruno dalla forma tondeggiante
• Cause: accumulo di pigmento di melanina che si deposita nelle zone più fragili della pelle
• Localizzazione: prediligono le zone maggiormente esposte alle intemperie come collo, viso e mani

Lentigo solari
• Lesione: La forma e il colore sono variabili possono andare da un giallo nocciola ad un marrone abbastanza scuro
• Causa: Le radiazioni del sole stimolano una sovrapproduzione di pigmento da parte dei melanociti
• Localizzazione: tutte le parti del corpo che potenzialmente potrebbero essere esposte ai raggi del sole

Macchie da ipercheratosi
• Lesione: Prurito e piccole bolle che asciugandosi lasciano spazio a macchie leggermente brune
• Causa: Anomalie del processo di cheratinizzazione
• Localizzazione: L’ipercheratosi si può sviluppare in qualsiasi area corporea e prende un nome diverso rispetto all’area del corpo che viene interessata

Conclusione:

Avere una conoscenza più approfondita su tutto il vasto mondo delle discromie cutanee ti permette di arrivare a capire anche quale trattamento può essere adeguato al ripristino della salute della tua pelle.

GEL IGIENIZZANTI MANI:





ROVINANO LE MANI ALCUNI
PICCOLI CONSIGLI

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In questi ultimi anni a causa dei problemi derivanti dalla recente pandemia mondiale, abbiamo dovuto alzare il nostro livello di prevenzione dal contagio da coronavirus, cercando di seguire il più possibile delle norme fondamentali come l’indossare la mascherina e utilizzare il gel igienizzante per le mani.

Tutti cambiamenti che orami stanno entrando nella nostra routine quotidiana e che forse ci rimarranno per tanto altro tempo ancora.

Ma la domanda che tutti ci poniamo fin dall’inizio è sempre questa, i gel igienizzanti rovinano la pelle delle mani?

A vedere come ne risente la nostra pelle, dopo anni e anni ormai di applicazioni, verrebbe spontaneo dire di sì, anche se cercheremo con questo articolo, di fare un po’ di chiarezza in merito, fornendo alcuni consigli utili per riuscire ad igienizzarci senza rovinare le nostre mani.

Igiene delle mani e salute della pelle:

Ormai da tempo siamo costretti a doverci prendere cura della pulizia delle nostre mani, quasi in modo maniacale tra lavaggi dentro casa e l’utilizzo di igienizzante gel quando ci troviamo fuori dalle mura domestiche, ma tutta questa attenzione e questo lavaggio continuo, mettono a dura prova la salute della pelle delle nostre mani, che appare sempre più secca ed irritata.

Questo perché la maggior parte dei gel igienizzanti che normalmente utilizziamo, contengono delle sostanze che a lungo andare, possono provocare questo tipo di reazione sulla nostra pelle e allora la domanda nasce spontanea, come possiamo riuscire a prenderci cura dell’igiene delle nostre mani, senza rischiare di rovinarle?

Come evitare di irritare la pelle delle mani:

Per prima cosa è importante stabilire che per una corretta igiene delle nostre mani, è sempre consigliabile laddove possibile, l’utilizzo di acqua e sapone e solo nel caso non fosse possibile per noi l’utilizzo dell’acqua, allora sarà opportuno ricorrere ai nostri gel igienizzanti.

Un consiglio di grande valore che possiamo darvi per riuscire a contrastare la secchezza della pelle delle mani, è senza dubbio quello, di applicare della crema specifica per le mani, dopo ogni lavaggio fatto con il gel. Le creme specifiche per la pelle delle mani, infatti, permettono alla pelle di ritrovare il suo naturale equilibrio idrolipidico.

Un secondo consiglio per voi:

Se con le creme ottenete pochi risultati, significa che avete bisogno di qualcosa di ancora più specifico e a questo punto, potete ricorrere all’utilizzo di maschere con specifici agenti idratanti, in quanto a volte le creme da sole, quando la situazione ormai è compromessa, non riescono a darci i risultati sperati.

Consiglio:

Ricordatevi di asciugare sempre bene le vostre mani anche quando le lavate semplicemente con acqua e sapone, perché a volte anche un’asciugatura frettolosa può incidere in modo negativo sulla salute della pelle delle nostre mani.

ELETTORSCULTURA:





CHE COS'È E COME FUNZIONA

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Avete mai sentito parlare di elettroscultura? Sapete come funziona questo trattamento innovativo e perché viene utilizzato?

Quello che possiamo dirvi è che questo trattamento è molto consigliato per chiunque desideri drenare i liquidi in eccesso e dimagrire in modo sicuro, naturale e rapido.

Continuando a leggere questo articolo scoprirai notizie e curiosità ancora più approfondite sull’elettroscultura e sui suoi effetti benefici.

Che cos’è l’elettroscultura:

Sfruttando la corrente galvanica miscelandola con l’elettrostimolazione, questo trattamento estetico, riesce a rassodare ed eliminare il corpo eliminando liquidi e tossine in eccesso. È molto consigliato per le donne che hanno problemi di cellulite, gonfiore alle gambe o in zona addominale e ritenzione idrica.

Come funziona:

Il trattamento è molto semplice, prevede l’indosso di una tuta monouso con apposite sostanze che combattono la cellulite. Sopra la tuta vengono applicate delle fasce di carbonio collegate a degli elettrodi, che partendo dalla caviglia arrivano fino a sotto il seno.

Una debolissima corrente elettrica viene erogata dal macchinario e comincia a colpire l’area sotto la pelle.

Varie fasi del trattamento:
• Linfodrenaggio
• Elettrostimolazione
• Effetto drenante

L’elettroscultura altro non è quindi, che una ginnastica passiva; infatti, è il macchinario a compiere tutto il lavoro effettuando delle naturali contrazioni muscolari.

I risultati che si possono ottenere:

• Miglioramento della circolazione
• Riduzione del volume corporeo
• Maggiore elasticità della pelle



Gli effetti benefici dell’elettroscultura sono immediati infatti, fin da subito le gambe si cominceranno a sgonfiare e a perdere i liquidi in eccesso, assumeranno una forma migliore e l’eccesso di grasso verrà eliminato. Quello che però è necessario sempre tenere in considerazione, è che per fare in modo che i benefici dell’eletroscultura possano durare nel tempo, risulta essere necessario affiancare al trattamento, un cambiamento radicale in termini di dieta e abitudini fisiche.

Dove effettuare l’elettroscultura:

Per poter usufruire dei benefici del trattamento è molto consigliato rivolgersi a dei centri specializzati, in possesso di tutti i certificati e gli attestati di formazione necessari, che certificano oltre l’esperienza del personale impegnato nell’elettroscultura, anche la loro formazione specifica sulle tecniche da utilizzare.

MASSAGGI IN GRAVIDANZA:





BENEFICI E MITI DA SFATARE

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Quante di voi conoscono il periodo della gravidanza perché ci sono passate direttamente o perché sono venute a contatto con qualcuno che si trovava in quello stato? Come molte di voi già sanno, la gravidanza è un periodo molto lungo della vita di una donna che comporta moltissimi cambiamenti, sia interni al corpo stesso che esterni.

Dall’utero che si ingrandisce, al seno che si prepara all’allattamento, il corpo acquista peso e le gambe sono costrette a sopportare un peso progressivamente maggiore.

Con questo articolo andremo a vedere quali sono i benefici dei massaggi in gravidanza e come le mani esperte, di alcune operatrici professioniste, possano aiutarci a prenderci cura dell’elasticità della nostra pelle contribuendo ad alleviare molti disturbi e a prevenirne altri.

Benefici dei massaggi in gravidanza:

Una cosa è certa, durante i nove mesi di gestazione, una donna ha sicuramente bisogno ogni tanto di un po’ di relax da regalare a sé stessa e per le proprie gambe ed è per questo motivo, che sottoporsi a massaggi dolci e poco invasivi, può sicuramente aiutarci a rilassare le tensioni accumulate e a dare un po’ di respiro alle nostre gambe e alle nostre caviglie.

Infatti, grazie a specifici massaggi è possibile riuscire ad intervenire sulle caviglie gonfie e doloranti, che possono essere trattate in modo efficace con dei massaggi indicati al trattamento di questo tipo di problematica. Da ricordare che anche la schiena viene sottoposta durante tutto il periodo della gravidanza, ad una grande sollecitazione, dovuta senza dubbio al peso del feto che, comporta un indolenzimento generale di tutti i fasci muscolari, che si inseriscono tra vertebre e costole risultando sotto stress e potenzialmente doloranti.

In questo caso possono essere di grande aiuto dei massaggi rilassanti decontratturanti estremamente efficaci. Il collo è sicuramente un altro punto molto delicato da tenere in considerazione quando si è in gravidanza, questo infatti è un altro punto debole che merita di essere trattato con molta attenzione, con massaggi rilassanti a livello della parte alta della schiena.

Quando è meglio non fare un massaggio in gravidanza:

Solitamente è meglio non sottoporsi a massaggi in gravidanza quando si manifesta uno dei seguenti disturbi:<(i>

• Nausea e vomito
• Diarrea
• Capogiri e vertigini
• Diabete
• Tachicardia

Tenendo conto sempre della particolarità della situazione e dell’evolversi quotidiano della stessa, è bene prima di ogni massaggio sentire il parere di un esperto e affidarsi sempre a mani esperte, per affrontare un ciclo di massaggi in gravidanza.

CERTIFICAZIONE GMP:





PRODOTTI COSMETICI DI QUALITÀ

Continua a leggere / Read More massaggi in gravidanza benefici e miti da sfatare.

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Tutti noi addetti ai lavori, siamo a conoscenza di quanto sia importante offrire ai nostri clienti dei prodotti e un servizio di grande qualità.

Ed è con questo obiettivo che dobbiamo spendere molto del nostro tempo a disposizione in formazione e nello studio e nella ricerca di materiali e prodotti di ultima generazione e sempre di grande qualità certificata.
Con questo articolo cercheremo di capire meglio che cosa significa certificazione GMP.

Che cosa significa certificato GMP:

Le pratiche di buona fabbricazione dei cosmetici o Good Manufacturing Practies, sono un insieme di regole che servono a garantire che gli standard qualitativi di un determinato prodotto cosmetico sia adeguati.

Le GMP sono nate in primo momento per prodotti farmaceutici per poi estendersi a dispositivi medici, alimenti, derivati biologici e cosmetici.

Quali attività fanno parte della GMP:

• Documentare e registrare ogni aspetto del processo, ogni attività ed ogni operazione
• Utilizzare solo personale specializzato
• Attuare in modo sistematico tutti i protocolli di pulizia
• Gestire tutti i reclami
• Conoscere e controllare tutti i vari processi

Cosa prevede la legge:

Il 22 dicembre 2009 venne pubblicato sulla gazzetta ufficiale Europea il regolamento CE n. 1223/2009 che entrò in vigore l’11 luglio 2013. Il regolamento stabiliva il rispetto delle GMP nella produzione dei cosmetici.

Approfondimenti:

Con questo regolamento si tende quindi a stabilire delle regole che ogni prodotto cosmetico immesso sul mercato deve seguire, per riuscire a garantire un elevato livello di tutela della salute umana.

Il regolamento indirizza il produttore all’utilizzo della UNI EN ISO 22716 per la produzione dei cosmetici secondo le norme GMP, ma la cui certificazione non è richiesta per legge.
Quindi la cosa interessante da tenere in considerazione è che esiste quindi per legge, un obbligo di rispetto di Buone Pratiche di Fabbricazione ma non esiste un obbligo di certificazione.


SI PUÒ PRENDERE IL SOLE SENZA PROTEZIONE:





VEDIAMO PERCHÉ È MEGLIO UTILIZZARLA

Continua a leggere / Read More certificazione gmp prodotti cosmetici di qualità.

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L’inverno praticamente è solo all’inizio, è da poco passato Natale le giornate sono ancora fredde e grigie, il sole ancora non riscalda come vorremmo e non è così presente durante la giornata, ma già dentro di noi, è presente la voglia di tornare a scaldarci al sole e di passare qualche bella giornata magari sdraiati su un bel prato o perché no al mare.

D'altronde viviamo in un paese che fa delle belle giornate, del caldo e del sole, il proprio punto di forza. Quindi, è meglio cominciare a prepararsi già da adesso a quello che sarà l’estate ed è bene cominciare a rispondere in modo esaustivo ad alcune domande, come per esempio, se si possa prendere il sole senza protezione. Con questo articolo tratteremo proprio questo argomento e cercheremo di darvi delle risposte soddisfacenti in merito.

Come abbronzarsi senza correre rischi?

Per cominciare, bisogna identificare che cos’è l’abbronzatura: è quel fenomeno per il quale la pelle umana, si scurisce in seguito all’esposizione ai raggi ultravioletti proveniente dalla luce solare.

L’abbronzatura è una difesa naturale che il nostro corpo mette in atto per difendersi dalle radiazioni, producendo melanina, che fungendo da filtro, trattiene e rinfrange i raggi UV.

La cosa importante da tenere in considerazione quando ci si abbronza, è che non sempre la melanina prodotta riesce a proteggere il nostro organismo dalle radiazioni e dai raggi UV, perché in caso di sovraesposizione solare, questo meccanismo di difesa, non è più sufficiente e può lasciare spazio a danni più meno gravi.

Danni relativi all’eccesso di raggi UV:

• Eritema: L’eritema è un avvertimento, la nostra pelle sta reagendo con il rossore e l’irritazione, avvisandoci del pericolo.
• Carcinogenesi: Una conseguenza più grave ancora può essere il tumore della pelle
• Macchie: Alcuni fattori ormonali, la gravidanza o l’uso di contraccettivi orali, possono provocare la comparsa di alcune macchie sulla pelle in seguito all’esposizione al sole
• Invecchiamento cutaneo: I raggi UV sono complici dell’invecchiamento della nostra pelle, creando un ‘ispessimento delle fibre elastiche.

Conclusione:

Quello che è certo è che per non correre rischi inutili e per rispettare la salute della nostra pelle, è sempre opportuno prima di esporsi al sole, proteggersi con le creme solari, che sono un valido alleato contro le scottature e problemi anche più gravi.

CAMMINARE AIUTA A DIMAGRIRE:





SCOPRIAMO I BENEFICI DELLA
CAMMINATA

Continua a leggere / Read More si può prendere il sole senza protezione vediamo perché è meglio utilizzarla.

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Le feste sono finite il momento di relax che ci siamo concessi adesso è finito e si ricomincia a fare sul serio. Per questo motivo dobbiamo fare lo sforzo di salire sulla bilancia, vedere a quanto ammonta il danno che abbiamo fatto e ricominciare a lavorare per riuscire a rimetterci in forma il prima possibile.

Da sempre il modo più veloce e collaudato per riuscire a perdere i chili di tropo accumulati, è quello di cominciare a cimentarsi in uno sport e portare avanti un’alimentazione sana. Ma come sappiamo bene tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare, ed è per questo, che per tutti coloro che non amano seguire una dieta troppo rigida, non rimane altro da fare che ricorrere ad un metodo semplice ed efficace, che ci consentirà di perdere i chili di troppo accumulati.

Il segreto sta nel mantenere un buon ritmo di attività motoria scegliendo di camminare a piedi. Ma camminare ci aiuta veramente a dimagrire? La risposta a questa domanda è contenuta in questo articolo, che è stato creato appositamente per rispondere a quanti di voi si pongono questa domanda ancora oggi.

I benefici del camminare:

Sicuramente il camminare a piedi aiuta a mantenere allenato il proprio corpo e grazie a questa attività è possibile tonificare i glutei e le cosce e snellire i punti più critici della propria silhouette. In più camminare, risulta essere una delle migliori terapie in grado di mantenere ottimali ritmi cardiaci e giovare al fisico.

Molti medici, infatti, consigliano una buona camminata al giorno non solo per i benefici che può apportare alla salute generale del nostro corpo, ma anche per il nostro benessere mentale, si perché camminare, è anche un ottimo antistress.

Dimagrire camminando:
Secondo alcuni studi percorrere almeno 10 km al giorno a passo svelto, potrebbe migliorare la nostra azione metabolica, rendendo più veloce il nostro processo di dimagrimento. Monitora sempre le tue pulsazioni cardiache con l’aiuto di uno strumento apposito, facilmente reperibile in commercio, cerca di concentrarti il più possibile sulla camminata, in modo tale da riuscire a migliorare giorno dopo giorno il tuo approccio al gesto e cerca di munirti dell’attrezzatura giusta, scarpe da ginnastica comode, pantaloni o pantaloncini tecnici e una maglietta adatta a trattenere il sudore e che sia in grado di far respirare la tua pelle.



INTOLLERANZE ALIMENTARI:





COSA SONO E COME RICONOSCERLE

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Negli ultimi tempi sempre più persone sono entrate a far parte del club delle persone affette da intolleranze alimentari, sempre più persone dimostrano di soffrire di reazioni avverse al cibo. Ma quand’è che si parla di intolleranza alimentare e non di allergia? Parliamo di intolleranze alimentari, quando la razione è dose dipendente, cioè è dovuta dalla quantità di istamina liberata, che però non è in grado di mettere in pericolo la nostra vita, oppure quando si parla di carenze enzimatiche come il lattosio, o quando si parla di tossicità della sostanza sulla mucosa intestinale al glutine. Con questo articolo analizzeremo da vicino le intolleranze alimentari, e come riconoscerle.

Sintomi delle intolleranze:

Quando si parla dei sintomi delle intolleranze alimentari, si parla di sintomi molto vari, si passa dalla cefalea, dermatite, coliti, diarrea fino ad arrivare all’insonnia.

Intolleranze e allergie:
Per le intolleranze quello che conta è la quantità dell’alimento incriminato ingerito, la reazione avversa dipende dalla quantità che viene ingerita oppure dalla carenza di un enzima o dalla tossicità di un alimento sulla mucosa dell’intestino.

Per le allergie la questione diventa più complessa, poiché è sempre il sistema immunitario ad identificare la più o meno pericolosità di una sostanza indifferentemente dalla sua quantità.

Intolleranze alimentari nei bambini:

Nei bambini è molto facile che possano apparire intolleranze o allergie alimentari e le sostanze che nella maggior parte dei casi provocano fastidi nei bambini, sono latte e latticini, uova, soia, glutine, cioccolato, pomodoro, pesce e fragole.

Qual è il test migliore per individuare un’intolleranza alimentare?

Occorre provare ad eliminare dalla dieta l’alimento sospetto per qualche settimana e poi reintrodurlo per vedere l’effetto. Dopo questa prima verifica, vanno effettuati altri test specifici per vedere se si tratta di un’allergia e se così non sarà, allora si tratterà quasi sicuramente di un’intolleranza.

Si può guarire da un’intolleranza alimentare?

Si può guarire dalle intolleranze, è necessario però in un primo momento eliminare tutti i cibi che ci provocano il fastidio e provare a reintrodurli in modo graduale nel tempo. Se il nostro organismo ormai disintossicato, li accetterà nuovamente allora saremo del tutto guariti.

DIETA DOPO LE FESTE:





SCOPRIAMO I DETTAGLI

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Durante le feste natalizie è molto difficile cercare di mantenere la linea e di non abbuffarsi troppo, colpa dei dolci certo, ma anche del clima rilassato e gioioso, che si viene a creare sempre in questi momenti. Ed ecco che dopo ogni festa cominciano i nostri problemi, ci sentiamo sempre troppo pesanti e gonfi e con quella sensazione addosso, come se avessimo commesso uno dei più grandi crimini di tutta l’umanità, quello di esserci lasciati troppo andare a tavola.

Adesso come sempre nella testa, cominciano a frullare sempre gli stessi pensieri, cerchi disperatamente il modo per uscire il più velocemente possibile da questa situazione, cerchi di trovare il rimedio miracoloso che in un batter di ciglia, ti possa far tornare quella che eri prima.

Ma come tutti noi ben sappiamo, senza qualche sacrificio non si ottengono i risultati ed è per questo, che abbiamo voluto scrivere questo articolo, per darti uno strumento adeguato a risollevare il tuo umore e mettere in atto una dieta dopo le feste di grande valore.

Dieta e buone abitudini:

La prima cosa da fare è cominciare ad eliminare tutti gli alcolici e ricominciare a bere molta acqua oppure visto il clima ancora un po’ rigido, puoi optare per delle buonissime tisane detossinanti, meglio se senza zucchero.

Ricordati inoltre di mangiare molta frutta e verdura, che oltre ad aiutarti ad assumere l’acqua di cui hai bisogno, ti aiuteranno a purificarti dai grassi in eccesso ancora presenti nel tuo organismo.
Cerca di tenere alla lontana dal tuo organismo per un po’ di tempo latte e latticini e cerca di sostituirli con bevande a base di soia o di riso. Diminuisci di molto il consumo di carne rossa, ricca di grassi saturi e poco digeribile e cerca di aumentare quello di carne magra e pesce.

Dieta e attività fisica:

Ricordati, inoltre, che senza sudore e senza faticare un po’, i risultati no si ottengono, per questo è necessario unire ad una buona dieta, dell’ottimo esercizio fisico, basterà anche spendere una mezz’ora al giorno in una passeggiata rigenerante, che servirà non solo a tenerci in forma, ma anche a rilassare la nostra mente.

ALIMENTAZIONE GRAVIDANZA:





COSA MANGIARE PER NON
INGRASSARE TROPPO

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In gravidanza come ben sappiamo è fisiologico aumentare di peso con il normale sviluppo e aumento del bambino, ma per fare in modo che l’aumento del peso, non diventi eccessivo, molti esperti consigliano di seguire un’alimentazione in gravidanza equilibrata e per questo motivo con questo articolo, vogliamo darvi dei consigli untili, per riuscire a vivere serenamente la gravidanza, senza avere l’ossessione del peso.

Come e perché ingrassiamo in gravidanza?

Il nostro corpo e quello del bambino si preparano alla nascita e quindi è normale che si verifichi un aumento del peso. Ma dove vanno principalmente i chili accumulati in 9 mesi.

• Aumento del seno
• Sangue
• Neonato
• Placenta
• Liquido amniotico
• Utero
• Scorte di grasso
• Liquidi materni

iUna donna incinta aumenta di peso soprattutto tra la diciassettesima e la ventottesima settimana, registrando un aumento di 2,3 chili al mese in questo periodo.

Aumento di peso ideale durante la gravidanza:

L’aumento di peso in gravidanza varia da donna a donna, non esiste un numero magico che possa accumunare tutti, anzi è molto frequente che delle donne più magre in gravidanza acquistino molto più peso rispetto ad alcune più in carne, che partivano già con un peso più elevato.

Quello che invece non cambia e che è uguale per tutte, è il controllo che bisogna fare del peso in gravidanza, soprattutto in caso di sovrappeso, proprio per una questione di salute sia per la mamma che per il bambino. Per questo motivo basterà farsi seguire da uno specialista, che troverà il modo di risolvere il problema, con un’alimentazione fatta apposta per la gravidanza.

Se si prendono chili di troppo?
Niente paura, spesso una donna incinta comincia a mangiare di più anche senza accorgersene e l’aumento degli apporti alimentari può rivelarsi inadatto, in più, la ritenzione idrica determina spesso un aumento impressionante della curva del peso verso il 7-8 mese. Inoltre, è difficile prevedere il tempo necessario per ritrovare la linea.

Alcune donne perdono tutti i chili accumulati in gravidanza in poco tempo, anche quando si tratta di parecchi chili, altre fanno fatica a perdere anche pochissimi chili presi durante tutto il periodo.

Alimentazione giusta in gravidanza:

Colazione: Una bevanda calda, due fette di pane ai cereali, 1 cucchiaino di miele- frutta

Pranzo: 100 grammi di pesce o di carne non troppo grassa meglio se bianca, 2 fette di pane, 1 cucchiaio di olio, verdure e un frutto

Merenda: 1 frutto con 1 yogurt magro e 2 fette di pane integrale con 1 cucchiaino di miele.

Consiglio:

In gravidanza bisogna cercare di stare attenti alla prima colazione, evitando gli zuccheri rapidi, che possono portare a delle crisi di ipoglicemia, facendo aumentare il nostro tasso di insulina, determinando una o due ore dopo, una crisi di ipoglicemia.

ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA:





COSA MANGIARE PER
NON INGRASSARE TROPPO

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Quante volte abbiamo sentito utilizzare o abbiamo letto il termine solarium e quante volte abbiamo pensato di voler provare sulla nostra pelle gli effetti abbronzanti delle lampade solari, finendo poi per desistere perché le nostre informazioni a riguardo, erano sempre troppo poche e troppo vaghe?

Con questo articolo vogliamo provare a darti delle informazioni utili e più dettagliate sul mondo del solarium.

La definizione giusta del termine solarium:

Con il termine solarium ci possiamo riferire:
• Ad un posto adibito all’abbronzatura
• Ad un posto che cura i pazienti con l’aiuto del sole
• Ad un posto che grazie all’utilizzo di cabine contenenti lampade solari UV speciali, può assicurarci una tintarella perfetta in ogni periodo dell’anno, rispettando sempre la nostra sicurezza.

I diversi tipi di solarium:

In campo estetico esistono diversi tipi di solarium alcuni in grado di abbronzare tutto il corpo e altri invece, che ci danno la possibilità di abbronzare solo alcune parti del nostro corpo circoscritte e da noi selezionate, come per esempio, il viso, le mani e le spalle.

Solarium e sicurezza:

Ovviamente intorno al solarium e alle lampade solari, da sempre si susseguono informazioni sbagliate e falsità riguardo la loro presunta pericolosità.

Tutte idee del tutto infondate, ma quello che invece è vero, è che bisogna sempre andare in centri specializzati come i centri Maya Club, una vera eccellenza nel campo dell’abbronzatura, perché quello che è importante per la nostra sicurezza, è la qualità delle lampade e il modo in cui ci si sottopone alle sedute di abbronzatura.

Per questa ragione, è sempre consigliato recarsi in un centro dove lavorano dei veri professionisti dell’abbronzatura, che sapranno consigliarci al meglio per riuscire a farci ottenere una tintarella si invidiabile, ma in piena sicurezza.

I tubi e le lampade UV:

La lampada UV ha la forma di un tubo di vetro riempito di mercurio gassoso, mischiato alle due estremità da degli elettrodi. Una corrente elettrica potente attraversa il tubo durante il suon funzionamento: gli elettroni in movimento entrano in collisione con gli atomi di mercurio, e realizzano in questo modo un trasferimento di energia che stimola l'atomo.

Quando l'atomo di mercurio riprende il suo stato normale, libera la sua energia sotto forma di raggi. Due tipi di lampade sono utilizzati per l'abbronzatura:

• Le lampade a bassa pressione, che somigliano ai neon di illuminazione tradizionale,
• Le lampade ad alta pressione, che sono utilizzate anche nei proiettori.

I raggi emessi da questi tubi UV sono filtrati a seconda del caso da dei gas o additivi, o anche da un rivestimento al fosforo applicato all'interno della lampada.

Conclusione:

Se vuoi mantenere la tua abbronzatura ed un colorito invidiabile anche d’inverno, il nostro consiglio è quello di venire a trovarci nei nostri centri Maya Club a Fano e a Pesaro e provare la grande qualità e tutti i comfort offerti dai nostri centri specializzati.

CENTRO ABBRONZATURA:





COME E PERCHÈ APRIRNE UNO

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Hai sempre avuto la passione per i solarium, sei un grande estimatore della tintarella, ti piace vedere il tuo corpo e quello delle persone intorno a te sempre di una colorazione dorata, come se fosse sempre estate, sei un amante del sole e del caldo e per tutte queste ragioni hai deciso adesso di realizzare il tuo sogno, aprire un centro abbronzatura.

Noi del Maya Club non ti lasciamo mai solo e abbiamo deciso, di dedicare un articolo a tutti coloro che come te, hanno deciso di aprire il loro centro abbronzatura.

Perché aprire un centro abbronzatura:

Aprire un solarium è ancora oggi a distanza di anni, un’ottima scelta e con le dovute attenzioni si riescono ancora ad ottenere ottimi risultati. Infatti, i margini di guadagno elevati sono la molla che spinge molti operatori ad entrare nel giro.

Cosa serve per aprire un solarium:

Per aprire il tuo solarium quello che ti serve come prima cosa, è sicuramente uno spazio adeguato dove poter posizionare i vari macchinari, il secondo passo da fare è appunto riuscire a procurarsi i sofisticati macchinari, senza i quali è praticamente impossibile riuscire ad aprire il centro.

Calcola anche, che le attrezzature e i macchinari necessari costano molti soldi e che per iniziare potrebbero non bastarti 100,000 euro.

Requisiti necessari per aprire il tuo centro abbronzatura:

L’essere un’estetista è il minimo richiesto per poter aprire un solarium, se non si è in possesso della certificazione che attesta che si è frequentato l’apposito corso regionale biennale, si può sempre decidere di lavorare con un’estetista qualificata e poter comunque riuscire a coronare il tuo sogno.

Altri requisiti necessari:
• In base alla legge è richiesta la certificazione periodica di un elettricista sul buono stato dell’impianto elettrico generale ed è richiesto anche un particolare voltaggio di corrente elettrica per i macchinari.
• Periodicamente ogni lampada deve essere revisionata da aziende specializzate che annualmente rilasciano un certificato aggiornato sullo stato dei macchinari.

Conclusione:

Levati i costi iniziali per i quali si può sempre ricorrere a prestiti statali a fondo perduto o acquistando le attrezzature in leasing e i costi di gestione dove è compreso il costo della corrente, puoi benissimo renderti conto di come possa essere ancora molto vantaggioso e redditizio aprire un proprio centro abbronzatura.

CREME SOLARI:





GUIDA COMPLETA PER IMPARARE
A PROTEGGERE LA TUA PELLE

Continua a leggere / Read More centro abbronzatura come e perché aprirne uno.

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Per noi esseri umani una corretta esposizione al sole può solo significare maggior salute. Una corretta e continua esposizione al sole è fondamentale per la produzione della serotonina, nota come ormone del buonumore, fondamentale per la produzione della vitamina D. Con questo articolo vi mostreremo quale crema solare è migliore per proteggere la vostra pelle, senza rinunciare all’abbronzatura.

Esporre la pelle ai raggi solari:
L’abbronzatura è una risposta difensiva che la nostra pelle mette in atto contro i danni dei raggi ultravioletti. Infatti, l’esposizione alla luce solare attiva i melanociti, ovvero le cellule specializzate nella produzione di melanina.

La melanina è fondamentale per riuscire a limitare e per riuscire a far resistere la nostra pelle ai danni che può provocare il sole ad esempio le scottature.

Il fattore di protezione:
Il fattore di protezione, chiamato anche SPF ( Sun Protection Factor) è il numero che viene riportato sui cosmetici che contengono filtri solari.
Tanto più la pelle è chiara tanto più deve essere elevato il SPF.
• Non meno di SPF 50 per le prime esposizioni e per quelle successive per le persone con la carnagione molto chiara
• SPF 50 per le prime esposizioni e poi 30 per le altre esposizioni per le persone con la carnagione chiara, capelli biondi o castani e occhi chiari
• SPF 30 per le prime esposizioni e poi SPF 15/20 per le persone con capelli castani occhi chiari o marroni e carnagione bruno-chiara
• SPF 10 poi SPF 6 Per le persone con capelli neri occhi castano scuro e pelle olivastra
• SPF 6 per le persone con i capelli neri, occhi neri e carnagione nera.

Come funzionano le creme solari:

L’infiammazione della pelle conosciuta come scottatura, è causata principalmente dai raggi UVB, mentre i raggi UVA sono molto rischiosi perché provocano l’invecchiamento precoce della pelle.

Le creme solari contengono due diversi tipi di filtri fisici e chimici.
Filtri fisici: Agiscono in modo meccanico, disperdono e riflettono i raggi solari in quanto contengono sostanze opache.
Filtri chimici: Contengono molecole organiche complesse, che assorbono l’energia della radiazione solare e la restituiscono sotto forma di calore.

Saper leggere le etichette:

Dobbiamo sempre verificare se il prodotto che abbiamo deciso di comprare per proteggere la nostra pelle dai raggi solari, riesce a proteggerci tanto dai raggi UVA quanto dai raggi UVB. Infatti, tutti i prodotti solari oltre che proteggerci dai raggi UVB dovrebbero poterci proteggere anche dai raggi UVA.

UNGHIE COLORATE:





SCOPRIAMO LE TENDENZE
PER IL 2021-2022

Continua a leggere / Read More creme solari guida completa per imparare a proteggere la tua pelle.

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Oggi con questo articolo cercheremo di rispondere alla domanda delle domande, quali saranno le tendenze unghie per l’autunno inverno 2021-2022? In questo articolo abbiamo selezionato i colori più in voga del momento, per riuscire a darti una panoramica completa sugli effetti e sulle sfumature più desiderate per la colorazione delle unghie.

Quindi se hai bisogno anche tu, di unghie colorate alla moda e che rispecchino in pieno il tuo stile e che rispettino il tuo tipo di unghia, continua a leggere e troverai quello che cerchi.

Colori per le unghie intramontabili:

Se è vero che ogni stagione dell’anno porta con sé dei colori intramontabili dei veri e propri evergreen, andiamo a vedere quali sono i colori che resistono anche a questo autunno- inverno.

I colori più utilizzati da sempre in questo periodo dell’anno e che resistono alle mode e al tempo che passa, sono senza dubbio le tonalità come il borgogna, il blu notte e il nero.

Il malva una new entry assoluta:
Per le tue unghie colorate, è arrivato il momento di provare un nuovo colore, il malva, che ritorna ad essere protagonista sulle unghie sia autunnali che invernali. Il malva è un colore che si presta bene sia per una manicure mono-colore, che per una manicure che prevede delle unghie sfumate.

Il vero protagonista l’effetto glitter:
Per questo autunno-inverno rimane bene saldo nella sua posizione privilegiata di vero protagonista indiscusso, come negli anni precedenti, il glitter.

Il vero punto di forza degli smalti glitter è quello di non passare certamente inosservati e di riuscire ad adattarsi al meglio a qualsiasi tipo di unghia.

Unghie metallizzate:
Tutti i colori metallici come il grigio, l’oro e l’argento, potranno essere utilizzati per ricreare delle unghie metallizzate, che si sposeranno in modo ottimale con le grigie giornate d’inverno.

Manicure minimalista:

Reggetevi forte perché quello che stiamo per dirvi potrebbe veramente cogliervi di sorpresa. Per quest’anno la vera sorpresa sarà senza dubbio un ritorno ad una manicure minimalista, che premia la semplicità e l’eleganza sopra ogni cosa.

Quindi largo alla fantasia, con una semplice linea nera al centro delle unghie o un pallino al centro di ogni unghia, proprio per richiamare questa ricerca della semplicità e dell’eleganza.



fai da te:

Se desideri applicare il tuo smalto preferito sulle tue unghie in modo autonomo, ma non ami aspettare quei 10-12 minuti necessari affinché il colore si fissi completamente sulle tue unghie, ci sono alcune scorciatoie che puoi provare ad utilizzare per velocizzare il processo.
Continua a leggere per alcuni suggerimenti sicuri su come asciugare lo smalto più velocemente.

1. Smalto trasparente per asciugatura rapida:
L' acquisto di uno smalto trasparente formulato appositamente per ridurre i tempi di asciugatura è un modo semplice per asciugare le unghie più velocemente.

Molti dei top coat commerciali ad asciugatura rapida sono economici quanto o meno dei normali smalti. I migliori top coat per smalto aggiungono uno strato di lucentezza alle unghie, prevengono le scheggiature e asciugano le unghie in pochissimo tempo.

2. Acqua fredda:
Questo trucco richiede un po' di lavoro. Prima di dipingere le unghie, prendi una ciotolina e riempila con acqua fredda del rubinetto. Aggiungi uno o due cubetti di ghiaccio e posiziona la ciotola vicino a dove dipingerai le unghie. Dopo aver colorato con lo smalto le tue unghie, attendi circa due minuti affinché lo smalto "si stabilizzi" - questo farà in modo che aderisca completamente alle tue unghie.

Quindi immergi le unghie nell'acqua fredda e tienile lì per circa cinque minuti. Quando rimuovi le mani dall'acqua, vedrai che ci sono delle gocce d'acqua sulla superficie dell'unghia: un segno che certifica che lo smalto è completamente asciutto.

3. Asciugacapelli:

Collega un asciugacapelli con un'impostazione "aria fresca" prima di iniziare a dipingere le unghie. Una volta che hai finito di applicare lo smalto, passa sulle unghie un flusso costante di aria fresca.

4. Olio per bambini:
Olio per bambini, olio d'oliva e persino spray da cucina possono aiutare le unghie ad asciugarsi più velocemente.

Metti l'olio in un in un contagocce in modo da poter controllare facilmente la quantità di olio che metti su ciascuna unghia. Non ti serve molto! Quindi, una volta che sei pronta per asciugare le unghie, applica una o due gocce su ciascuna unghia e siediti pazientemente per un minuto o due.

5. Strati

Continua a leggere / Read More unghie colorate scopriamo le tendenze per il 2021-2022.

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Ci siamo non manca ormai molto al Capodanno 2021 e tra un po’ cominceremo tutti a correre a più non posso alla ricerca spasmodica del vestito giusto da indossare per quella sera.

C’è chi cercherà rifugio nel vestito dell’anno prima, chi nel vecchio baule delle cose abbandonate in soffitta e chi invece deciderà molto saggiamente di dedicare qualche minuto della sua giornata alla lettura di questo articolo, che sicuramente riuscirà a darti qualche consiglio utile in prospettiva del Capodanno 2021.

Il primo consiglio che ti diamo è questo:
Cerca di rimanere sempre a tuo agio, non lasciarti travolgere dalla smania di indossare a tutti i costi un vestito stravagante, che finirebbe però per renderti la vita difficile durante la serata e che molto probabilmente finirebbe per farti sentire un pesce fuor d’acqua. Quindi per prima cosa pensa al comfort e ad un vestito che rispetti il tuo stile e il tuo modo di essere. E adesso passiamo al momento tanto atteso, il momento in cui scopriamo le nostre carte e cominciamo ad illustrarti i nostri assi nella manica.

Classica in rosso:
Se desideri rispettare la tradizione e rimanere allo stesso tempo comoda, non ti resta che abbinare un paio di pantaloni in pelle neri ad un maglione rosso, per affrontare con la giusta grinta la fine dell’anno.

Oppure lasciati avvolgere dalle forme sensuali di un miniabito da abbinare ad un paio di decolleté.

Total black:

Per voi che amate un abito chic, c’è sempre l’abito nero dove riporre le vostre speranze, ma attenzione qui sarà molto importante giocare con gli accessori, per non rischiare di non sembrare troppo monotone.

Abito di velluto:
Sarai sicuramente la più elegante della serata se deciderai di indossare un vestito interamente di velluto, un tessuto prezioso che ti farà sembrare agli occhi di tutti la vera star della serata.

Se decidi di optare per un vestito di colore blu, il nostro consiglio è quello di abbinarlo a delle scarpe e a degli accessori color argento.

Conclusione:
Sappiamo che adesso non vedi l’ora che arrivi il Capodanno 2021 e sappiamo anche che sicuramente sarai la più bella e la più elegante della serata, ma non dimenticarti di tenere a portata di mano queste poche righe, che potrebbero servirti non si sa mai.



IL NATALE È ALLE PORTE:





COME ESSERE PERFETTE IN
5 MOSSE

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Non manca ormai molto al Natale, quindi, è giunto il momento di darti una piccola e semplice guida da seguire per riuscire ad aiutarti ad essere perfetta per questa occasione in 5 facili mosse.

Prenderci cura del nostro aspetto a Natale:
Sappiamo tutte molto bene quanto possano essere concitati e frenetici i giorni prima di Natale e sappiamo tutte, che è tutto un rincorrersi tra giorni da dedicare allo shopping, giorni passati a scegliere il menù e giorni dedicati a lunghe telefonate tra parenti, per organizzare per filo e per segno tutta la giornata. Ed ecco, che, come tutti gli anni, si finisce poi per non riuscire ad avere più tempo per prenderci cura di noi stesse.

Ma con questa semplice guida, che dovrai seguire alla lettera, oltre a non avere più scuse a riguardo, non dovrai impiegare neanche troppo tempo per portarla a termine, perché è stata studiata appositamente per essere consumata in poco tempo.

1 Cure viso e corpo:
Almeno 10 giorni prima di Natale recatevi presso il vostro centro Maya Club più vicino e sottoponetevi ad un’accurata pulizia del viso, quando siete in dirittura di arrivo, quando manca veramente poco alla vigilia sistemate le vostre sopracciglia e provvedete all’epilazione e con la nostra offerta elimina i peli per sempre, il gioco è ancora più facile.

Ti avevo detto che questa guida era fatta apposta per te che non hai mai tempo. Adesso prepara il tuo vestito corto preferito e il gioco è fatto.

2 Capelli in ordine:
Per prenderti cura dei tuoi capelli usa un conditioner adatto ai tuoi capelli e visto che il Natale è alle porte, prendi in mano la situazione il Maya club di Fano, ti aspetta per sistemare il tuo taglio e il tuo colore.

3 La manicure:
Dovete provvedere al quanto prima ad uno scrub levigante e un impacco all’olio di oliva da tenere in posa per tutta la notte. E se volete veramente dare un tocco più raffinato alle vostre unghie, i nostri centri si prenderanno cura di voi e delle vostre mani.

4 Prenditi del tempo per rilassarti:

Il troppo stress accumulato non ti permette più di essere lucida come vorresti? Niente paura, puoi sempre decidere di rilassarti presso uno dei nostri centri e godere dei benefici di un bel massaggio rigenerante.

5 Make-up e acconciatura:

Ormai ci siamo veramente non manca molto, ma niente paura, siamo ancora a tua disposizione, il nostro personale è ancora concentrato sul tuo obiettivo, ci siamo quasi, un tocco di trucco e un’acconciatura ad effetto e il tuo Natale potrà avere inizio.

Ti aspettiamo nei centri Maya Club il tuo Natale è in buone mani.



FORMA VISO:





SCOPRI IL SIGNIFICATO DELLA FORMA
DEL TUO VISO

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La nostra forma del viso può dire molto, anzi moltissimo su di noi, infatti, molte volte, è lo specchio delle nostre caratteristiche più intime, rispecchia i pregi e difetti della nostra personalità. Con questo articolo cercheremo di illustrarti la grande utilità che ha la morfopsicologia nella comprensione del carattere di una persona.

Viso tondo:

Se hai un viso tondo con le guance piene e tonde, hai sicuramente un viso che spicca per essere morbido e delicato.

Sei certamente una persona aperta e mite, la tua gentilezza e il tuo ottimismo fanno da magnete intorno alla tua persona, prendi le cose sempre per il verso giusto, preferisci sempre la pace alla guerra.

I tuoi valori principali sono rivolti al materialismo e alla ricerca del piacere.

Viso scavato:

Se i tratti del tuo viso sono scavati e le tue guance non sono per niente piene e gonfie e il tuo viso ha una conformazione triangolare, allora sei sicuramente una persona indipendente ed emotiva.

Ad un occhio poco attento e superficiale potresti sembrare una persona fredda e distaccata, ma con il tempo e con la conoscenza riesci sempre a far cambiare idea a tutti.
I tuoi valori sono l’autenticità e la sincerità e preferisci di gran lunga la solitudine ai rapporti superficiali.

Forma del viso regolare:

Il tuo viso non è né tondo né scavato, hai una forma del viso molto comune, sei in grado di risolvere qualsiasi tipo di contrasto con delicatezza. Il tuo peggior difetto è la tua corazza, le tue difese che all’occasione dispieghi intorno a te, impedendo a chiunque di entrare nel tuo mondo.

UNGHIE NATALE 2021:





ENTRA NELLO SPIRITO NATALIZIO

Continua a leggere / Read More forma viso scopri il significato della forma del tuo viso .

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Ci siamo quasi il Natale è alle porte lo spirito natalizio cresce ogni giorno sempre di più e ti ricorda che tutto dovrà essere pronto per l’occasione.

Anche tu dovrai essere pronta per il grande giorno ed è per questo che abbiamo voluto scrivere questo articolo, con l’intento di regalarti uno strumento utile, per riuscire a prepararti al meglio in vista del Natale.

Il focus del nostro articolo sarà dedicato soprattutto alle unghie Natale 2021, come entrare nello spirito natalizio partendo dalle tue unghie?

Unghie di Natale:

Le unghie di Natale come sappiamo tutte, devono brillare, stupire e certamente non passare inosservate. Ed ecco che allora prende corpo l’idea di applicare sopra le vostre unghie, precedentemente colorate nel modo giusto, dei simpatici adesivi.

Qualche esempio:
Se ami delle unghie natalizie semplici per il 2021, non puoi non scegliere di optare per una nail art monocromatica alla quale aggiungere un’unica decorazione, per un risultato particolare sì, ma elegante allo stesso tempo.

Unghie d’effetto:
Se sei un’amante delle unghie gel, quello che ti proponiamo per questo Natale è senza dubbio di seguire la tendenza del momento, che prevede l’utilizzo di colori base pastello o nelle nuance più polverose e candy, come il celeste e il rosa, con l’aggiunta di stickers semplici ma d’effetto che strizzano l’occhio al mondo baby.

Unghie natalizie particolari.

Il colore che in assoluto, rispecchia più di tutti il Natale, è senza dubbio il verde, che ben si presta a creare sulle nostre unghie abbinato con uno smalto dorato e glitterato, il giusto effetto natalizio.

Con questi colori scegliete degli adesivi che possano contribuire a creare il giusto effetto natalizio desiderato, optando per stickers a forma di stella di Natale, palline e alberi di Natale stilizzati.

Unghie e fiocchi di neve:

Se hai sempre ammirato le unghie cosparse di piccolissimi e raffinati fiocchi di neve, è arrivato il momento di prendere in mano la situazione e realizzare per questo Natale 2021 sulle tue mani, delle unghie veramente particolari. Utilizza sempre degli stickers appositi che dovranno solamente essere posizionati nel posto giusto.

Quello che dovrai tenere sott’occhio è ovviamente il colore della base delle unghie, che dovrà dare risalto agli adesivi che applicherai e dovrai fare attenzione ad utilizzare quest’ultimi in modo appropriato né troppi né troppo pochi.

UOMO DEPILATO:





QUANDO E COME CONVIENE DEPILARSI

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Uomo depilato sì o no? È questa la domanda che molti di noi si pongono ogni volta che la nostra mente si avvicina al pensiero di farla finita con tutti quei peli sparsi sul nostro corpo. Ed è la domanda delle domande che vorremmo fare alle donne, ma che a volte per timidezza o per paura di non piacere, non arriva quasi mai a destinazione, lasciandoci sempre quel dubbio esistenziale, che ci attanaglia ogni qual volta la nostra mente si avvicina nuovamente, all’idea del nostro corpo libero finalmente dai peli. Come affrontare allora questo problema una volta per tutte? La risposta è proprio qui dentro questo articolo. Cercheremo di illustrarvi i pro e i contro per un uomo depilato e dove e come conviene depilarsi.

Depilazione maschile gli svantaggi:
Prima di passare all’azione, valuta bene alcune cose che potrebbero farti cambiare idea a riguardo. Come prima cosa, noi uomini non siamo proprio il massimo quando dobbiamo approcciarci al dolore e al fastidio, si hai capito bene dolore e fastidio, perché di questo si tratta quando decidi di depilarti una parte del tuo corpo. Le strisce depilatorie e i rasoi elettrici in determinate parti del corpo, possono provocare lunghi tormenti non solo nel momento dello strappo, ma anche dopo quando pruriti e rossori compaiono sulla nostra cute.

Quindi diciamo che non si tratta di certo di una passeggiata e non tutti gli uomini sono in grado di sopportare tutto questo stress e questo fastidio.

I vantaggi della depilazione maschile:

Per i più audaci e per i più resistenti al dolore e al fastidio, si prospetterà sicuramente uno dei momenti più belli che un uomo possa mai raggiungere, sarà il momento in cui percepirete di aver raggiunto un traguardo importante, un traguardo che non tutti riescono a raggiungere, un traguardo che vi regalerà una percezione di pulizia e di ordine mai raggiunta fino ad ora e che vi regalerà sicuramente una carica emotiva molto importante.

Quando depilarsi:

Come per le donne, è opportuno depilarsi duo o tre giorni prima dell’esposizione al sole, per scongiurare qualsiasi problema dovuto alle macchie solari che potrebbero rimanere sulla vostra pelle.

Come depilarsi:

Per i più coraggiosi c’è sempre la ceretta, che ha una durata più lunga, altrimenti ci si può rifugiare sempre nelle creme depilatorie e nei rasoi.

Ma per chi invece volesse ottenere un risultato definitivo senza dover ricorrere a creme, cremette, rasoi e ceretta, c’è un ‘altra possibilità, quella dell’epilazione laser, che con poco fastidio e con qualche seduta può già offrirvi dei grandi risultati. Quindi ricapitolando, se volete veramente risolvere il vostro problema con i peli, come stanno facendo ormai da tempo molte donne, vi basterà recarvi in uno dei centri Maya Club e lasciarvi assistere dal personale specializzato, che vi illustrerà prima di cominciare, i vantaggi di questo tipo di trattamento.

Dove depilarsi:

La zona di intervento è sempre a vostra discrezione decidete in piena libertà senza farvi condizionare da nessuno.

VACANZE DI NATALE:





COME RIGENERARE CORPO E MENTE


EPILAZIONE LASER

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Per tutti noi le vacanze natalizie possono essere sia un momento di estrema felicità e di estrema tranquillità, sia un momento ideale per fare una pausa e prendersi cura di noi stessi, della salute nel nostro corpo e del nostro benessere in generale.

Quindi il primo consiglio che vi diamo è proprio quello di non concentrarvi solamente su feste e cenoni, che possono contribuire ad appesantire la mente e a rendere la pelle del corpo e del viso affaticata.

Con questo articolo cercheremo di darvi dei consigli su come ristabilire il giusto equilibrio tra corpo e mente e su come prendervi cura di voi durante le vacanze di Natale.

Abitudini sbagliate:

Quali sono tutte le abitudini sbagliate che danneggiano la pelle?

• Non struccarsi correttamente: una pelle non pulita non respira e tende a diventare opaca, poco idratata e spenta.
• Non detergere la pelle: Detergere la pelle dovrebbe essere una di quelle azioni da dover portare avanti quotidianamente, soprattutto se si vive in città e sia ha la pelle piena di impurità.
• Dormire poco: il dormire poco aumenta l’irritabilità e influisce negativamente sulla pelle e sulla qualità della giornata.

Prepararsi alle vacanze di Natale:

Un modo molto efficace per preparare il nostro corpo alle vacanze di Natale alle innumerevoli cene e alla grande quantità di calorie che ingurgiteremo durante questo periodo, è senza dubbio quello di bere molta acqua, per aiutare il nostro corpo per aiutare il nostro corpo e la nostra pelle ad essere più idratata.

Come rigenerare pelle, corpo e mente:

Durante le vacanze di Natale, come abbiamo detto in precedenza abbiamo tutti più tempo per prenderci cura di noi stessi. Per questo motivo, è bene cominciare ad organizzarci e ristabilire il nostro equilibrio tra mente e corpo.

Cura della pelle:

Al mattino e alla sera: lavate il viso con acqua fredda, asciugatela tamponando con un asciugamano pulito e idratatela con una crema ad idratazione intensa, cercando di nutrire ed idratare in modo efficace tutta la vostra pelle.
Una volta a settimana: Fate un leggero scrub che coinvolga maggiormente le guance e il viso, che sono le parti del viso che più risentono del freddo invernale.

Cura del corpo:

Concedetevi un bano caldo rilassante con oli essenziali ed essenze natalizie e una volta finito il bagno asciugate delicatamente la vostra pelle senza strofinare e una volta asciutti nutrite la vostra pelle con la crema.

Per la vostra mente:

Cercate di prendervi cura durante le vacanze natalizie anche della vostra mente, cercate di ritagliarvi un po’ di spazio per restare in pace con voi stessi, magari leggendo un buon libro, guardare un bel film, godersi il clima natalizio in pace, insomma ricaricate le vostre energie e non disdegnate un po’ di sport.

FANGOTERAPIA:





CHE COS'È E QUALI BENEFICI APPORTA

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Quante volte abbiamo sentito parlare della fangoterapia? Quante volte ci hanno informato riguardo i suoi benefici e quante volte abbiamo pensato di provare a sottoporci a questo trattamento? La fangoterapia è un trattamento che grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, disintossicanti e rimineralizzanti, rappresenta la cura migliore per rimettere in sesto il nostro organismo.

Che cos’è la fangoterapia:

Il trattamento si serve di fanghi diversi per risolvere inestetismi o migliorare particolari condizioni o patologie.

Funzione detossinante:
La fangoterapia aiuta l’espulsione dal nostro corpo di molte tossine. Le tossine esogene, assimilate dal nostro organismo dall’ambiente esterno, vengono aiutate ad uscire dal nostro corpo grazie alla fangoterapia, riuscendo a ristabilire così il giusto equilibrio all’interno del nostro organismo.

Funzione antinfiammatoria:

Un trattamento molto utile sicuramente in caso di reumatismi, artrosi, artrite, dolore alle articolazioni, infiammazioni a livello della cartilagine, dei muscoli e dei tendini.

Funzione anticellulite:
Uno degli inestetismi della pelle più difficili da combattere per le donne, la cellulite, trova nella fangoterapia un trattamento molto efficace nella sua risoluzione. Infatti, la fangoterapia riesce ad aumentare gli scambi iono-osmotici riuscendo così ad attivare il metabolismo delle cellule adipose. La microcircolazione migliora gradualmente e la ritenzione idrica diminuisce.

Da cosa sono costituiti i fanghi:

fanghi di solito sono costituiti da una componente solida e una liquida. La componente solida è costituita da argilla (la base inorganica

e da batteri, alghe e protozoi, (la parte organica). La parte invece liquida di solito è costituita dall’acqua presente nel fango vergine, che viene fatto maturare affinché possa essere usato.)



COLORAZIONE TEMPORANEA:





QUALI SONO I DIVERSI TIPI DI COLORAZIONE
TEMPORANEA DEI CAPELLI

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Avete mai sentito parlare della colorazione temporanea per capelli? Sapete quali sono i diversi tipi di colorazione temporanea dei capelli?
Se la risposta a queste domande è no, allora siete nel posto giusto, con questo articolo cercheremo di darvi delle linee guida in merito e cercheremo di indirizzarvi su come sia meglio colorare i propri capelli a casa.

Tipi di colorazione temporanea:

I tipi di colorazione temporanea che durano il minor tempo, sono applicati mediante spray, pasta o gel.

Questi coloranti rivestono i follicoli piliferi con una sostanza colorata, che di solito viene sciacquata via dai capelli solo con l’aiuto dello shampoo.

Differenza con il colore permanente:

A differenza del colore permanente, il colore temporaneo dei capelli, non utilizza una reazione chimica per rimuovere il colore dai capelli o macchiare o tingere in modo permanete i capelli. I prodotti più utilizzati per la colorazione temporanea, sono di solito la colorazione semi-permanente e gli smalti per capelli, tutti prodotti che tendono ad andarsene via dopo qualche lavaggio.

Colorare i propri capelli a casa:

Per cominciare a colorare i tuoi capelli a casa, se è la prima volta in assoluto che ti cimenti in questa pratica, il nostro consiglio è quello di cominciare con una tintura semi-permanente, se il colore ottenuto ti soddisfa allora puoi applicare il colore permanente.

Dopo aver acquistato un kit per la colorazione dei capelli a casa, è bene prepararsi al meglio prima di iniziare. Per questo motivo devi avere a portata di mano, un pettine a coda di topo, un vecchio asciugamano, e un vecchio contenitore. La persona che dovrà tingere i capelli, dovrà indossare una vecchia maglietta, perché tutti gli indumenti potrebbero macchiarsi durante la tinta.

Prima di cominciare a tingere tutti i tuoi capelli, fai il test del filo, cioè prova prima la tinta solamente su una ciocca di capelli. Utilizza sempre un paio di guanti in lattice per non lasciare macchie di tinta sulle tue mani.

Se il nuovo colore ottenuto non ti soddisfa, puoi sempre decidere di lavare i tuoi capelli più frequentemente del normale e aspettare che il colore si attenui.



DECOLORAZIONE CAPELLI:





TUTTO QUELLO CHE C'È DA SAPERE
PRIMA DI SCEGLIERLA

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Oggi giorno sempre più hairstylist utilizzano la tecnica della decolorazione capelli per ottenere colorazioni più drastiche, come il biondo platino o come fase preliminare ad una successiva colorazione. Con questo articolo abbiamo voluto raccogliere insieme tutta una serie di informazioni utili a conoscere meglio la tecnica della decolorazione capelli.

Cos’è il decolorante:
Sicuramente come prima cosa da dire, c’è sempre che è consigliatissimo per questa operazione, rivolgersi sempre a del personale qualificato.

La decolorazione capelli prevede l’utilizzo di sostanze in grado di schiarire il colore naturale dei propri capelli di qualche tono, mediante un processo chimico che prende il nome di ossidazione distruttiva della melanina, privando quindi, la propria chioma di quest’ultima.

Come si può intuire facilmente ci troviamo di fronte ad un processo al quanto complicato da eseguire correttamente.

Quando decolorare:
La decolorazione dei capelli essendo un processo permanente e andando a modificare la struttura del capello, rendendolo più fragile e secco, andrebbe sempre effettuata utilizzando alcuni accorgimenti. È necessario utilizzare sempre dei prodotti adeguati e bisogna sempre seguire dei trattamenti ristrutturanti.

A cosa serve la decolorazione:

Su dei capelli molto scuri, dove si intende applicare una tinta bionda, bisogna decolorare in modo molto deciso e intenso.

Lo specialista del colore dei capelli:

Uno dei ruoli più importanti dello specialista del colore, è quello di riuscire a consigliare il cliente nel modo giusto, a seconda della sua carnagione e dei suoi colori, riuscire ad indirizzarlo verso una colorazione dei capelli appropriata.

Diverse tecniche di colorazione:

Esistono diverse tecniche di colorazione che uno specialista del colore dei capelli potrebbe utilizzare:
• Tecnica all over: questo metodo viene utilizzato quando il cliente decide di oscurare il colore naturale dei suoi capelli
• La glassa: il cliente indossa un cappuccio di plastica sulla testa e il colorista utilizza un ago per estrarre a piccole quantità i capelli dal cappuccio e applicare il colore sulle ciocche estratte.
• Foiling: Il colorista utilizzando un pettine a coda di topo, isola una piccola parte di capelli, il colore viene applicato sui capelli e l’intera sezione selezionata, viene avvolta nella carta argentata.

Conclusione:

Sia che si tratti di decolorare i nostri capelli, sia che si tratti di colorarli la cosa importante da fare è sempre una: affidarsi sempre a dei professionisti, per questo motivo, ti invitiamo a venire a trovarci nel nostro centro Maya club a Pesaro, dove troverai sicuramente tutta l’attenzione e la professionalità che meriti.

ARMOCROMIA CAPELLI AUTUNNO:





CONSIGLI PER ESALTARE IL COLORE
DEI CAPELLI

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Un vero e proprio alleato di bellezza, l’armocromia è in grado di cambiare il nostro aspetto scegliendo la palette in armonia con i nostri colori naturali per capelli. La donna autunno può sfruttare delle tonalità calde e avvolgenti. Con questo articolo andremo ad analizzare tutte le regole da rispettare per l’armocromia capelli autunno.

• Regole armocromia autunno

• Scegliere la tinta

•Che cos'è l'armocromia?

•Armocromia capelli estate

• Caratteristiche armocromia estate

• Estate i quattro sottogruppi

Armocromia autunno le regole da rispettare:

L’autunno è una stagione piuttosto eterogenea, perché comprende sia le more, le bionde, le castane, le rosse. Le due stagioni calde dell’armocromia sono l’autunno e la primavera, con l’autunno che prevede colori più scuri e soft.


Trucco e outfit:

I colori sicuramente da privilegiare sono i colori della terra, ad esempio il dorato, ma anche l’arancione, il rame il bronzo, il marrone, il verde e l’avorio.

Capelli autunno armocromia come scegliere la tinta:

Per scegliere la tinta più adatta ad una donna autunno, per prima cosa è bene individuare il sottogruppo di appartenenza.
• Deep: donne caratterizzate da colori più scuri, sono quasi al confine con l’inverno, caratterizzate da capelli scuri e occhi scuri. La loro tinta deve risultare calda, con delle schiariture. Il nocciola è il colore più indicato.
• Warm: Donne con capelli rossi, con delle belle sfumature calde, la tinta più adatta in questo caso è senza dubbio un castano ramato o un mogano.
• Soft: Sono donne più delicate, hanno spesso capelli castani da valorizzare senza dubbio con il biondo. Da evitare assolutamente le nuance scure.
• Puro: Le donne che appartengo a questa categoria hanno contrasti bassi e i colori biondo curo o castani, possono essere esaltati giocando con i riflessi e con il colore naturale.

Che cos'è l'armocromia?

È la disciplina che studia i colori che studia i colori che illuminano il nostro viso e prende in esame tre caratteristiche specifiche, il colore della nostra carnagione, colore degli occhi e colore naturale dei capelli. Delle quattro stagioni esistenti, che rappresentano le quattro tipologie cromatiche esistenti, due hanno carnagione e colori caldi ovvero primavera e autunno e le altre due cioè primavera ed estate, hanno incarnato colori più freddi.

Armocromia capelli estate

Si, ormai non manca molto all’estate, la bella stagione sembra ormai alle porte ed è giunto il momento di pensare al colore più adatto ai nostri capelli.

Ma come sono nello specifico le donne summer?

La prima cosa da tenere in considerazione, è che le donne che rientrano nella categoria estate in riferimento all’armocromia, hanno un sottotono freddo con un valore chiaro e un’intensità bassa, che tradotto, significa che le donne estate possono avere capelli biondi e castani riuscendo a reggere bene anche le sfumature pastello.

Quindi la caratteristica principale dell’ armocromia estate è che punta principalmente sulle sfumature delicate, cercando di evitare colorazioni troppo scure o aggressive.

Caratteristiche armocromia estate:

Le donne che rientrano in questa categoria presentano una pelle molto chiara, dai colori delicati, i capelli la maggior parte dei casi presentano colorazioni che possono variare dal biondo cenere o molto biondi, mentre gli occhi sono quasi sempre verdi o azzurri con qualche eccezione con colorazioni tendenti al castano. Le donne estate vanno sempre esaltate con colori pastello e colori freddi.

Estate i quattro sottogruppi

Il

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Come sappiamo tutti i capelli e le acconciature che decidiamo di indossare, parlano di noi, ci rappresentano, sono il modo che abbiamo per affermare il nostro stile. Per questo motivo è molto importante riuscire a scegliere l’acconciatura sposa giusta, che più ci rappresenta e che possa rispecchiare più di tutte la nostra personalità. Con questo articolo esamineremo tutto quello che ti potrà essere utile per riuscire a scegliere la tua acconciatura sposa 2021.

Acconciatura sposa e l’orario della cerimonia:

La prima cosa che bisogna fare per scegliere al meglio la propria acconciatura sposa, è senza dubbio in un primo momento, quella di fare attenzione all’orario in cui è prevista la cerimonia e al periodo dell’anno. Ovviamente se si tratterà di un periodo estivo, quindi normalmente molto caldo, optate per un capello corto o comunque raccolto o semi-raccolto.

Trova l’armonia tra i tuoi capelli e il tuo vestito da sposa:

Il modo in cui deciderai di sistemare i tuoi capelli, dovrà completare l’intero look che sceglierai per l’occasione, ricordati che dovrai essere in armonia il più possibile con l’abito da te scelto e che i tuoi capelli dovranno esserti d’aiuto per riuscire a creare un continuo con il tuo look.

Se per esempio hai optato per le tue nozze, per un velo a cattedrale, la soluzione ideale è mantenere l’acconciatura semplice senza ulteriori accessori.

Capelli lunghi:
Per chi ama tenere i capelli lunghi le opzioni di certo non mancano, potrai scegliere tra capelli raccolti, sciolti o tenuti insieme da una treccia, l’importante è che si faccia sempre attenzione all’orario della cerimonia e al periodo dell’anno.

Capelli corti:
Se sei un’amante dei capelli corti, questo è il momento giusto per sfoggiare un’acconciatura adatta al tuo stile, quindi non avere paura di esprimerti e fatti consigliare la soluzione migliore dagli esperti del settore, orientati su piccole trecce su tagli medio corti, o su piccoli accessori ad impreziosire il tuo taglio corto.



Cambia look in corsa:

Per tutte voi che invece amate sembrare calme e composte durante la cerimonia, ma amate scatenarvi durante la festa, la soluzione più giusta è quella di prevedere un’acconciatura che in poche mosse può evolvere e cambiare da ordinata e composta a stravagante e più libera.

TRUCCO SPOSA:





CONSIGLI E SEGRETI PER UN
RISULTATO PERFETTO


HAIR STYLE

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Il trucco sposa dovrebbe sempre farci apparire belle e radiose nel giorno del nostro matrimonio e dovrebbe sempre risultare armonioso con il nostro vestito e con la nostra immagine. Con questo articolo, cercheremo di darvi dei consigli utili su come scegliere il trucco sposa giusto per ognuna di voi e come integrarlo al meglio con la vostra immagine.

Come scegliere il trucco sposa giusto:

Un buon truccatore o una buona truccatrice deve sempre rispettare prima di tutto i vostri gusti e il vostro stile. Se il vostro sogno è un matrimonio stile fiabesco, è il caso di optare per un trucco sposa leggero e delicato, se al contrario, avete un animo rock e volete che il vostro matrimonio vi rispecchi, allora dovete optare sicuramente per un trucco sposa più deciso e marcato.

Trucco sposa naturale:

Per un trucco sposa naturale e da giorno, l’ideale sono i colori neutri e mat come il beige e tutta la gamma dei marroni. Aggiungete poi un po’ di mascara per dare profondità allo sguardo e sulle labbra balsamo e olio nutriente.

Trucco sposa sfumato:

Lo smokey eyes per il trucco sposa può essere un’ ottima alternativa, l’importante è che sia realizzato davvero a regola d’arte e abbinato a labbra nude o truccate con colori chiari.

Trucco sposa occhi marroni e capelli scuri:

Per gli occhi bastano matita nera, ombretto semi perlato e mascara multieffetto, volumizzante e incurvante. Per le ciglia potete optare per lunghissime ciglia finte per valorizzare il vostro sguardo e i vostri occhi.

Trucco sposa occhi chiari e capelli scuri:

Cercate di impreziosire i vostri occhi con un tratto di matita nera, del mascara allungante e concentratevi poi sulle labbra con un rossetto rosso.
Trucco sposa occhi azzurri e capelli chiari:

Per voi è estremamente consigliato un trucco full face delicato e dalle nuance soft, per evitare che il make up prenda la scena al posto vostro.

LAMINAZIONE SOPRACCIGLIA:





CHE COS'È E QUANTO DURA

TRUCCO SPOSA

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Avete mai sentito parlare della laminazione delle sopracciglia? Sapete che cos’è e in cosa consiste questo trattamento estetico? Negli ultimi tempi ormai la tendenza è molto cambiata per quanto riguarda le sopracciglia, rispetto a prima, adesso la tendenza è quella di avere sopracciglia folte preferibilmente pettinate all’insù e lucide.

Con questo articolo capiremo come si fa la laminazione delle sopracciglia e capiremo quanto dura e in cosa consiste il trattamento.

• Che cos’è la laminazione sopracciglia

• Come si esegue la laminazione alle sopracciglia

• A chi è consigliata la laminazione delle sopracciglia?

• Questo trattamento è consigliato solo per le donne?

Che cos’è la laminazione sopracciglia:

Consiste nel pettinare i peli verso l’alto come in una sorta di effetto lifting, si riesce a rimodellare e a riempire l’arcata delle sopracciglia. L’utilizzo di alcuni ingredienti nutrienti come la cheratina aiuta a far apparire le sopracciglia più lucide e sane. Stimolandone la crescita. I risultati dimostrano la grande efficacia di questo trattamento, che sembra quasi una piega per le sopracciglia.

Come si esegue la laminazione alle sopracciglia:

1 Il primo passaggio prevede da parte dell’estetista l’applicazione sulle sopracciglia di un prodotto idratante e successivamente passa a pettinare i peli.
2 Il secondo passaggio prevede l’utilizzo di un altro prodotto che serve a fissare i peli delle sopracciglia, di solito si tratta di gel alla cheratina, da lasciare in posa per circa 20 minuti. Di solito l’effetto più richiesto è una sorta di sopracciglia insaponate, lucidissime e ben pettinate.
3 Nella terza e ultima fase si rifinisce il look con una specifica tinta per sopracciglia e, a seguire, con un’ulteriore pulizia eseguita con le pinzette. L’intero trattamento ha una durata in media di 30-40 minuti

A chi è consigliata la laminazione delle sopracciglia?

Questo trattamento è consigliato soprattutto a chi desidera avere un' arcata sopraccigliare dall'aspetto folto e ordinato, mantenendo sempre un effetto naturale. La laminazione delle sopracciglia, ha il grande pregio di riuscire a dare una nuova forma e una nuova posizione ai peli del nostro sopracciglio, riuscendo in questo modo a regalarci un aspetto sicuramente più curato.

Questo trattamento è consigliato solo per le donne?
Assolutamente no! Questo trattamento si presta molto bene ad essere utilizzato anche sulle sopracciglia degli uomini, proprio per l'effetto curato e naturale che riesce a regalare.
Conclusione:

Se hai necessità e voglia di donare nuova vita alle tue sopracciglia e ti sei stufata di vederti allo specchio con le tue vecchie sopracciglia, che non rispecchiano più il tuo stile attuale e spengono un po’ il tuo sguardo, allora è arrivato il momento di recarti presso uno dei centri Maya Club a Fano o a Pesaro e sottoporti al trattamento di laminazione ciglia.

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Tutte noi nel bene o nel male, abbiamo da sempre lo stesso nemico con il quale fare i conti e contro il quale combattere. La famigerata cellulite o pelle a buccia d’arancia. Oggi per nostra fortuna esistono molti trattamenti che possono aiutarci sia a prevenire la sua insorgenza, sia a limitarla nel tempo. Con questo articolo cercheremo di spiegare in modo più dettagliato quali sono i trattamenti professionali anticellulite più efficaci in assoluto.

I massaggi:
Esistono oggi giorno moltissime tecniche di massaggio diverse ognuna con la sua finalità. Alcune tecniche servono a drenare i tessuti, altre a defibrosare i tessuti e a mobilitare le adiposità localizzate.

Se fatto bene e soprattutto se fatto da personale competente e preparato, sicuramente può incidere in modo positivo nel contrastare la cellulite.

La pressoterapia:
Questo genere di massaggio viene effettuato con una specie di gambali meccanici che si gonfiano ritmicamente dal basso verso l’alto, spremendo i tessuti e liberandoli dall’edema.

I rulli LPG:
Le tecniche a rulli LPG o Icoone sono sicuramente tra i trattamenti più efficaci per quanto riguarda il rimodellamento e la riduzione sia dell’edema che della pelle a buccia d’arancia, in più migliorano moltissimo la qualità della pelle.

Gli ultrasuoni:

Si sottopone il tessuto adiposo a delle vibrazioni meccaniche ad alta intensità, funziona soprattutto sulle adiposità localizzate su culotte de cheval e ginocchia.

L’onda d’urto:
L’onda d’urto è molto indicata per combattere i lobuli di collagene ispessiti che causano la buccia d’arancia, tentando così di disgregarli.

La radiofrequenza:
La radiofrequenza sfrutta invece, le onde elettromagnetiche per stimolare la sintesi di nuovo collagene e compattare i tessuti. Se usata bene è una tecnica che dà ottimi risultati.

La carbossiterapia:

Questa tecnica effettuata da un medico consiste in iniezioni di anidrite carbonica in forma gassosa nel tessuto sottocutaneo, in modo tale da stimolare il sistema circolatorio ad attivarsi per smaltirla, ottenendo un drenaggio dei liquidi.

TRATTAMENTI VISO PER L'INVERNO:





I NOSTRI CONSIGLI PER TE

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In inverno la nostra pelle, in particolare quella del nostro viso, è sottoposta a livelli di stress molto elevati. Il freddo tende ad impallidirla, seccarla e riesce a volte, a creare piccole ferite e traumi di vario genere.

Per questo motivo, è molto importante prendersi cura della propria pelle, intervenendo con trattamenti appositi. Con questo articolo andremo a vedere più nello specifico come sia possibile prenderci cura della pelle del nostro viso.

Tratta sempre bene la tua pelle:

Quello che non bisogna assolutamente fare, è quello di non peggiorare la situazione con dei detergenti aggressivi. Bisogna sempre utilizzare nella stagione fredda, prodotti molto delicati come latte, mousse delicate tutti rigorosamente senza alcol.

Quale crema scegliere per il viso:

Per trattare nel modo giusto la pelle del nostro viso, la crema deve avere una texture diversa da quella che usiamo di solito negli altri periodi dell’anno. Deve essere più ricca di sostanze nutritive ed oleose e mantenere sempre un rapido assorbimento.

Cosa bisognerebbe fare in inverno:

L’ideale sarebbe dividere la giornata in due fasi il giorno e la notte e scegliere in base a queste due fasi, due tipologie diverse di crema, in grado di darci la protezione e i nutrienti necessari per affrontarle al meglio.
• Il giorno: l’ideale sarebbe una crema con una consistenza più leggera
• La notte: l’ideale sarebbe una crema più ricca e che svolga un’azione ristrutturante e nutriente.

La protezione solare:

Sembra a tutti un controsenso, ma in realtà la protezione solare anche in inverno è utile per proteggere la pelle, soprattutto se abbiamo intensione di restare un po’ al sole anche in inverno, è sempre bene provvedere a proteggerci con una buona crema solare.

Proteggi le tue labbra:

Per le labbra che si screpolano in inverno, un buon rimedio è quello di tenere sempre a portata di mano un buon balsamo labbra ed applicarlo più volte al giorno.



ELIMINARE LA CELLULITE
IN POCO TEMPO:





CONSIGLI E RIMEDI PRATICI

Continua a leggere / Read More trattamenti viso per l'inverno i nostri consigli per te.

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Una delle domande che sempre più spesso ci poniamo riguardo la cellulite, è se sia possibile eliminarla in poco tempo e se sia possibile farlo anche in zone del corpo specifiche. La risposta a queste domande fortunatamente è che è possibile farlo ma bisogna mettere in campo tutta una serie di iniziative e consigli pratici da seguire, che ci aiuteranno senza dubbio ad eliminare una volta per tutti, questo grave inestetismo. Con questo articolo andremo ad analizzare come sia possibile eliminare la cellulite in poco tempo.

Eliminare la cellulite rapidamente:

Alcuni rimedi naturali se usati in maniera costante possono darci un grande aiuto nel contrastare la cellulite. Utilizzando un preparato di sale, fondi di caffè, acqua calda e cacao e spalmandolo sulle cosce, avremo la possibilità di migliorare la problematica in modo molto soddisfacente. Abbinando l’utilizzo del preparato da utilizzare almeno per tre volte a settimana, insieme ad una buona attività fisica, si vedranno subito dei risultati.

Eliminare la cellulite con una corretta alimentazione:

Il consumo di frutta e verdura all’interno della propria dieta giornaliera, può contribuire in modo significativo ad eliminare gradualmente questo inestetismo estetico, i risultati sono un po’ più lenti, se non vengono abbinati ad una buona attività fisica.

I comportamenti e le situazioni che causano questa infiammazione:

• Fattori ereditari
• Eccesso di adipe sui fianchi e sui glutei
• Condizioni ormonali
• Alimentazione scorretta
• Sedentarietà
• Circolazione sanguigna insufficiente
• Malfunzionamento del sistema endocrino

Quindi la cellulite oltre ad essere un problema estetico, è anche un avvertimento del corpo che ci segnala che qualcosa non va.

Come eliminare la cellulite dai glutei tutti i rimedi:

Per contrastare questo problema, occorre cambiare regime alimentare e assumere alimenti specifici come:
• Cibi ad alto contenuto di fibre
• Acqua almeno tre litri al giorno
• Ridurre l’assunzione di grassi, sale e zuccheri
• Abbondare con le verdure a foglia larga.

Un altro trucco molto utile è quello di indossare mentre si fa sport, pantaloncini o fasce che svolgono un’azione drenante mirata all’eliminazione del problema.



CURA DEI PIEDI:




COME AVERLI PERFETTI CON
RIMEDI NATURALI


ELIMINA LA CELLULITE

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Quante volte ci siamo dovute scontrare con problemi riguardanti la salute dei nostri piedi? E quante volte abbiamo dovuto ricorrere a delle cure specifiche, per ripristinare una situazione di salute accettabile sui nostri piedi? La risposta è sicuramente tante volte, e andando avanti con l’età, aumenterà sempre di più la necessità di intervenire in modo mirato per salvaguardare la salute dei nostri piedi. Con questo articolo vogliamo focalizzarci sulla cura dei nostri piedi e su cosa bisogna fare per averli sempre perfetti con l’aiuto di rimedi naturali.

Piedi sempre in forma:

È molto importante cercare di mantenere i piedi in buono stato, per evitare dolori più gravi in futuro. Ma per avere dei piedi bellissimi bisogna seguire una routine di cura e attenzioni frequenti.

Piedi bellissimi:

Per avere i nostri piedi sempre al massimo della forma senza dover combattere tutte le volte con duroni, calli o talloni screpolati bastano piccoli gesti quotidiani. Vediamo adesso nello specifico quali interventi è bene eseguire a casa per prenderci cura in modo adeguato dei nostri piedi.

Praticare una buona igiene:

Tendendo a sudare e a sporcarsi molto frequentemente, è molto importante praticare su questa zona del corpo una buona igiene. Il pediluvio è sicuramente uno dei metodi più utilizzati e più efficaci per riuscire a mantenere puliti i tuoi piedi, aiuta ad ammorbidire la cute e le pellicine, facilitando l’eliminazione della pelle morta.

Lo scrub:

Creme esfolianti e la pietra pomice, aiutano a levigare le parti ruvide del piede fino a renderle lisce come la seta. Calli e duroni possono essere eliminati in questo modo, dopo aver beneficiato di un pediluvio rigenerante.

Regole da seguire a casa:

Al vostro pediluvio aggiungete sempre poche gocce di olio essenziale di rosmarino, menta o lavanda per rinfrescare e purificare i vostri piedi. Successivamente proseguite con uno scrub per il trattamento di calli e inestetismi dei vostri piedi. Ricordatevi di nutrire in profondità la vostra pelle e per evitare che si crepoli, utilizzate un impacco nutriente con olio di mandorla.

Conclusione:

Una buona pedicure oltre che per un fatto estetico, ci aiuta a ristabilire la salute generale del nostro corpo. Per questo motivo è molto importante farsi seguire dal personale specializzato dei centri estetici Maya club, che sicuramente sapranno venirci incontro con una pedicure curativa di altissimo valore, in grado di ristabilire e salvaguardare la salute dei nostri piedi.

EXTENSION CAPELLI:





COSA BIOSGNA
SAPERE ASSOLUTAMENTE

Continua a leggere / Read More cura dei piedi come averli perfetti con rimedi naturali.

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Avete deciso di regalarvi delle fantastiche extension capelli un po’ perché avete sempre voluto averle e questa è la volta buona per esaudire il vostro desiderio e un po’ perché non siete rimaste soddisfatte dal taglio di capelli effettuato in precedenza. Con questo articolo, affronteremo il mondo delle extension capelli, e tratteremo alcuni temi che bisogna conoscere assolutamente.

Quali Extension capelli scegliere:

Esistono così tanti tipi di extension perfetti per qualsiasi esigenza, che il nostro consiglio è sempre quello di chiedere una consulenza al vostro parrucchiere, che sicuramente saprà consigliarvi la soluzione migliore per i vostri capelli.

Quanti tipi di extension capelli ci sono:

Oggi ne esistono di diversi tipi alcuni si legano con uno speciale macchinario ad ultrasuoni, in alternativa con nastro adesivo medicale o con piccoli cerchietti che aderiscono alle radici, senza poi dimenticare clip e mollette.

Le extension fanno male ai capelli:

Le extension di ultima generazione se applicate nel modo giusto non rovinano le lunghezze.

Cosa fare per mantenerle sempre belle:

Il nostro consiglio è quello di prendervi cura dei vostri capelli come se non ci fossero le extension, fare shampoo e balsamo volumizzanti con la stessa regolarità di prima potrebbe essere la cosa giusta da fare. Cercate di preferire acconciature morbide come code e chignon bassi e il gioco è fatto.

Quali sono le extension capelli di ultima tecnologia:

Le Great Lenghts sono tra le extension migliori proposte in questo momento e il motivo principale è proprio la scelta dei capelli.
I capelli migliori sono quelli remy. Le lunghezze che poi diventeranno ciocche Great Lenghts, vengono raccolti e acquistati nei templi indiani dove le donne sono solite tagliarsi i capelli in omaggio alla divinità. Ma quello che fa la differenza è che le ciocche di capelli siano appunto remy, cioè quei capelli che vengono raccolti al momento del taglio dopo essere stati legati, questo per fare in modo che i capelli rimangano sempre nello stesso verso e quindi le cuticole non si strofinino fra loro depauperandosi.

Le extension Great Lenghts possono essere applicate in due modi, il primo con la cheratina, tramite un macchinario ad ultrasuoni e il secondo modo prevede l’utilizzo di un esclusivo adesivo medicale.

Conclusione:

Se avete voglia di allungare i vostri capelli e regalarvi un look diverso, venite nel nostro centro Maya club di Fano, dove verrete consigliate in modo attento e professionale sulla tipologia di extension migliore per voi e dove sarete sicure di essere seguite in tutto il percorso, con estrema cura e attenzione ai particolari.

PIEGA PER CAPELLI:





CONSIGLI UTILI PER FARLA DURARE
PIÙ A LUNGO!



EXTENSION CAPELLI:





COSA BIOSGNA
SAPERE ASSOLUTAMENTE

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Quante volte ci siamo ritrovate nella condizione spiacevole, di dover mettere nuovamente mano alla nostra piega solo dopo poche ore averla fatta? E quante volte abbiamo sognato una piega resistente, che riesca a durare a lungo senza troppi problemi? Con questo articolo vogliamo regalarti poghi piccoli accorgimenti per far durare più a lungo la tua piega per capelli.

Piega e capelli lavati:

Se desideri che la tua piega per capelli duri a lungo e senza problemi, il consiglio che ti possiamo dare è quello di realizzarla il giorno successivo a quella in cui hai lavato i capelli. Il motivo è molto semplice, appena lavati i capelli perdono quel naturale rivestimento costituito dal sebo e dagli oli prodotti dalla cute, al fine di proteggerli e sono quindi più leggeri e più difficili da mettere in piega.

Un consiglio pratico: prima di metterti a dormire dopo aver fatto la piega, metti un po’ di shampoo a secco sulle radici, in modo che assorba il sudore notturno e al mattino avrai di nuovo la tua piega perfetta.

La salute dei tuoi capelli è importante:

Per avere sempre una capigliatura al top, prendi l’abitudine di lavare sempre i tuoi capelli con acqua tiepida, perché se è troppo calda apre le cuticole capillari e opacizza la capigliatura. Termina sempre il lavaggio con un getto di acqua fredda, che aiuta a sigillare le cuticole, dona brillantezza alla chioma e la prepara allo styling.

La scelta dello shampoo:

Una delle scelte più importanti che dovrai fare, è senza dubbio la scelta dello shampoo giusto, che deve essere idratante per proteggere i capelli dall’azione del phon e mirato alla pettinatura che desideri ottenere.

Usa una spuma per capelli:

La tua acconciatura per rimanere in piega necessita di una buona spuma ricca di amido, che gonfiando la fibra capillare, le conferisce più spessore aiutando anche chi per natura ha i capelli più fini, ad avere una piega più duratura.

Asciugare i capelli:

Diventa molto importante al fine di ottenere un risultato ottimale, asciugare nel modo corretto i tuoi capelli. L’asciugatura è un aspetto importantissimo quando si tratta di ottenere una piega resistente.

La temperatura del phon non deve mai essere né troppo alta né troppo bassa, è sempre raccomandato tenersi su temperature medie. Alla fine dell’asciugatura bisogna sempre ricordarsi di fissare la piega con un getto di aria fredda.

Cuffia per la doccia:

Ovviamente devi proteggere i tuoi capelli sotto la doccia, per questo motivo è consigliabile usare una cuffia protettiva, che oltre a proteggerti dall’acqua, dovrà anche lasciare respirare i tuoi capelli. Non prendere quindi la prima che ti capita a tiro, ma sincerati del fatto che può soddisfare questi requisiti.

Usa il diffusore o il concentrato d’aria:

Per una piega liscia, asciuga sempre i tuoi capelli partendo dalle radici e applica il concentrato d’aria direzionando il getto del phon verso le punte. Per le donne che invece desiderano avere una piega mossa, l’alleato migliore è senza dubbio il diffusore che, grazie alla sua forma circolare, distribuisce il calore uniformemente e difende la struttura della fibra capillare.

CURA DEI CAPELLI:





COME PRENDERSENE CURA
IN INVERNO

Continua a leggere / Read More piega per capelli consigli utili per farla durare più a lungo.

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Durante la stagione fredda i nostri capelli hanno sempre più bisogno di attenzioni e di cura, se non vogliamo rischiare di doverci trovare a combattere con doppie punte e capelli secchi. Il freddo, il vento, i riscaldamenti e gli ambienti chiusi, sono nemici dei nostri capelli e possono contribuire a rovinarli. Con questo articolo cercheremo di capire più nello specifico come sia opportuno prendersi cura dei nostri capelli in inverno.

Come proteggere in nostri capelli:

Temperature fredde e forti venti non riguardano solo la pelle, ma possono seccare anche la cute e il cuoio capelluto. A tal proposito vi raccomandiamo di non lavare i capelli non più di due volte a settimana, l’acqua calda tende a far seccare molto i capelli rendendoli molto fragili. Dopo lo shampoo è sempre bene applicare un balsamo per capelli nutriente e lasciarlo riposare sui vostri capelli per circa 5-10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida o fredda. Una volta alla settimana è consigliabile applicare una maschera per capelli e lasciarla in posa per circa 15 minuti.

Cose da evitare:

Durante l’inverno asciugacapelli, spazzole, piastre e rulli per ricci andrebbero usati con moderazione perché stressano moltissimo i capelli. Quindi sarebbe opportuno usare il phone a temperatura bassa tamponando prima i capelli con un telo in microfibra.

Non sfregate energicamente il cuoio capelluto durante lo shampoo, né strofinate eccessivamente durante l’asciugatura.

Cose da fare:

Utilizzare cappelli e sciarpe in fibre naturali per proteggere i capelli da aria e freddo. Il cappello va lavato spesso e non deve essere troppo stretto.

PRENDITI CURA
DEI TUOI CAPELLI!

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Il massaggio ayurvedico è un particolare tipo di massaggio effettuato per favorire e stimolare il benessere psicofisico. Secondo la filosofia ayurvedica, la tecnica utilizzata per eseguire questo tipo di massaggio, rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l’equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente. Con questo articolo andremo a vedere più nello specifico che cos’è e a cosa serve il massaggio ayurvedico.

Che cos’è il massaggio ayurvedico:

Il massaggio ayurvedico è una particolare tipologia di massaggio che prevede l’esecuzione di diverse tecniche di manipolazione in funzione dell’obiettivo che si desidera raggiungere. Le origini del massaggio risalgono a più di 5000 anni fa in India, nato con scopo di ristabilire l’equilibrio fra corpo e mente. Questo obiettivo viene raggiunto soprattutto attraverso la stimolazione dei centri energetici di cui secondo la filosofia ayurvedica il nostro organismo è dotato.

A cosa serve:

A ripristinare l’equilibrio tra mente e corpo tramite la manipolazione in diverse aree del corpo, che dovrebbero favorire la circolazione dei fluidi vitali, con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente. L’esecuzione di questi massaggi può essere utile a riequilibrare mente e corpo.

-Tensioni muscolari
-insonnia
-Stati ansiosi
-Dolori articolari
-Dolori cervicali
-Mal di testa
-Cellulite

Tipologie di massaggio:

Un massaggio ayurvedico può essere completo, quindi può interessare tutto il corpo, oppure può essere localizzato in specifiche zone.
-Massaggio Shiroabhyanga: Massaggio ayurvedico effettuato sul cuoio capelluto, utilizzato per prevenire la caduta dei capelli e la formazione della forfora.
-Massaggio Shirodhara: Massaggio praticato su testa e fronte, utile per eliminare affaticamento mentale e senso di pesantezza alla testa.
-Massaggio Abhyanga: Massaggio praticato sulla testa e sulla nuca con l’aiuto di oli e erbe.
-Massaggio Mukhabhyanga: Massaggio del viso utile ad eliminare lo stress e per stimolare l’ossigenazione della pelle del volto.
-Massaggio Griva Abhyanga: Massaggio che si concentra sul tratto cervicale, adatto a contrastare i dolori che possono comparire in quest’area del corpo.
-Massaggio Tandabhyanga: Massaggio Ayurvedico che viene effettuato su parte del dorso allo scopo di alleggerire tensioni e affaticamenti a livello della schiena e spalle.

Benefici fisici:

-Ridurre le tensioni muscolari
-Contrastare dolori muscolari
-Eliminare l’affaticamento muscolare
-Favorire e stimolare la circolazione linfatica
-Favorire la perdita di peso
-Ridurre la cellulite
-Favorire l’eliminazione delle tossine.

Benefici Psichici:

-Alleviare lo stress
-Contrastare le tensioni
-Favorire il rilassamento
-Ridurre gli stati ansiosi.

Come si effettua il massaggio ayurvedico:

Il massaggio può essere eseguito in differenti modi, a seconda del tipo di manipolazione che si deve mettere in pratica.

-Con l’utilizzo delle mani
-Con mani, gomiti e braccia
-Da due massaggiatori che lavorano in sincronia.

Conclusione:

Se desideri ritrovare il tuo equilibrio interiore, il nostro consiglio è quello di venire a trovarci nei centri Maya Club e provare tutti i benefici del massaggio ayurvedico, sapendo che puoi scegliere tra una moltitudine diversa di massaggi.



LA MEDICINA AYURVRDA:





CHE COS'È E COSA CURA!

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Sappiamo tutti che il benessere va oltre l’assenza di malattie e coinvolge diversi ambiti della vita umana. La malattia secondo l’Ayurveda, si combatte e si sconfigge proprio nell’equilibrio corpo, mente e spirito. Con questo articolo andremo ad analizzare nello specifico che cos’è e cosa cura la medicina ayurveda.

L’ayurveda:

È una pratica indiana antichissima e molto diffusa ancora oggi. Una medicina tradizionale che persegue l’equilibrio di mente, corpo e spirito con i ritmi della natura per raggiungere uno stato di vero benessere.

La scienza della vita:

Il nome ayurveda significa propriamente scienza della vita. Il suo nome rivela la sua natura di medicina, che non è solo incentrata nella cura dei sintomi della malattia, ma incoraggia interventi sullo stile di vita in generale.
Si tratta di una medicina naturale, che basa i suoi interventi sull’uso di piante ed erbe, ma privilegia la prevenzione rispetto alla cura.

In india:

In India l’ayurveda gode di una considerazione altissima, al pari della medicina convenzionale. Chi vuole applicare questo genere di medicina tradizionale, deve prima seguire una formazione specifica e riconosciuta. Ci sono molte università statali e istituti, per esempio, che tengono corsi di formazione professionale con il conseguente rilascio del diploma in ayurveda alla fine del corso.

In Italia:

In Italia l’ayurveda è riconosciuta dalla Federazione degli Ordini dei Medici. Inoltre, è da tempo ormai che viene richiesto ai governi da parte dell’Organizzazione Mondiale della Sanità di integrare le medicine non convenzionali nei sistemi sanitari nazionali.

L’equilibrio:

Secondo l’approccio ayurvedico l’equilibrio è alla base del nostro benessere e l’uomo si realizza nell’unità di corpo, spirito e anima e che ci sia una connessione tra l’uomo e la natura.

Tutto in natura è regolato dall’interazione di cinque elementi, etere, aria, acqua, fuoco e terra che agiscono nel nostro corpo sotto forma di energia dosha.

Nel corpo fluiscono tre tipi di energia a seconda della costituzione personale di ognuno di noi.
-Vata:che corrisponde a etere ed aria principio di movimento
-Pitta: Legato a fuoco ed acqua presiede ai processi di trasformazione
-Kapha: Corrisponde ad acqua e terra e riguarda l’energia statica

I Trattamenti della medicina ayurvedica:

Utilizzata per il trattamento e la risoluzione di diverse problematiche e disturbi, sarebbe in grado di risolvere una lunga serie di patologie come per esempio: asma, mal di testa, ansia, insonnia, irritabilità, costipazione emorroidi, morbo di Parkinson ecc.

I rimedi proposti dalla medicina ayurvedica possono comprendere:

-Rimedi erboristici
-Terapie di purificazione
-Massaggi
-Yoga
-Alimentazione

L’importanza dell’alimentazione:

Mangiare in modo corretto per la medicina ayurvedica significa scegliere gli alimenti di cui nutrirsi in base al proprio dosha e ai sei gusti fondamentali, che sono dolce, agrodolce, salato, amaro, piccante e astringente e una buona digestione è alla base della salute.

Massaggi:

Una delle pratiche più importanti nell’ayurveda è il massaggio, che ci permette di entrare in contatto con la nostra parte più profonda e di ripristinare l’equilibrio, grazie alla stimolazione dei centri energetici del nostro corpo i chakra.



LA NOSTRA OFFERTA
DI MASSAGGI

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In questo nuovo articolo vedremo tutti i benefici del trattamento LPG Corpo nel breve e nel lungo periodo che per contrastare l’aumento di peso e la perdita di tono muscolare è sempre uno dei trattamenti più indicati e di valore.

LPG la soluzione contro gli inestetismi:

Grazie al trattamento LPG puoi ottenere risultati visibili già tra la prima e la terza seduta.
• Gambe più sgonfie
• Miglioramento della circolazione
• Più compattezza cutanea
• Diminuzione del giro vita
• Meno cellulite

Presso i nostri centri Maya Club eseguiamo trattamenti LPG corpo e viso con l’obiettivo di risolvere il 100% di tutte le tipologie di inestetismi cutanei.

Tecnologia all’avanguardia alla base del trattamento LPG:

Questo genere di trattamento è particolarmente indicato per la stimolazione mirata di zone del corpo difficilmente trattabili con la semplice dieta. I risultati del trattamento LPGpossono essere apprezzati già dalla prima seduta. L’azione dei rulli unitamente all’aspirazione sequenziale, consente di ottenere un’azione interna stimolando il tessuto cutaneo in profondità.

Il trattamento anticellulite più efficace:

La cellulite è un accumulo di grasso negli adipociti e di ritenzione idrica nelle zone limitrofe, che innescano la deformazione della superficie cutanea.

Cellulite acquosa:

La più comune, ed è causata da un’importante ritenzione idrica e una cattiva circolazione. Le zone più colpite sono le braccia, le cosce, i polpacci e le caviglie.

Cellulite adiposa:

Caratterizzata da stratificazioni di tessuto adiposo, concentrati nella cute e nella sottocute, non è dolorosa e può essere attenuata stimolando l’eliminazione naturale degli accumuli adiposi.

Cellulite fibrosa:

Questa è sicuramente la forma più grave da trattare, le cellule adipose stratificate ormai da anni tendono ad essere molto più grandi e rigide. Ricordiamo che è sempre meglio affiancare il trattamento anticellulite LPG a una corretta alimentazione e a un po’ di esercizio fisico.



EPILAZIONE LASER UOMO:





QUANDO E PERCHÈ
DOVRESTI PENSARCI

Continua a leggere / Read More trattamento lpg tutti i benefici nel breve e nel lungo periodo.

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I peli superflui è risaputo che non piacciono a nessuno né alle donne né agli uomini, tanto è vero che sempre più uomini ricorrono all’epilazione laser per cercare di sbarazzarsi definitivamente dei peli superflui. Con questo articolo cercheremo di capire e di analizzare nello specifico, il perché gli uomini si sottopongono all’ epilazione laser, quali parti del corpo di solito vengono trattate con questo metodo e perché bisognerebbe cominciare a pensarci.

Le zone maschili più sottoposte ad epilazione laser:

Alcuni uomini preferiscono trattare vaste zone del corpo, come schiena e petto, altri preferiscono trattare zone delicate come l’inguine.

Di solito le zone più depilate in assoluto sono:

-schiena
-spalle
-petto
-inguine
-viso
-addome
-gambe
-braccia

Perché anche gli uomini si sottopongono ad epilazione:

Secondo gli ultimi sondaggi, sono sempre più numerosi gli uomini che decidono di depilarsi, alcuni lo fanno solo in estate, altri svolgono questa azione in maniera abitudinaria.

I peli degli uomini, caratterizzati da particolari ormoni sono di norma più duri, più spessi e folti di quelli delle donne, per questo motivo per non dover sempre ricorrere alla ceretta e al rasoio, per un uomo che desidera depilarsi, risulta essere molto indicata l’epilazione laser.

Elimina i peli in maniera permanente:

Il laser distrugge il bulbo pilifero senza danneggiare la cute, il pelo non viene reciso ma viene bruciato in via definitiva.

I vantaggi dell’epilazione laser:

-Risultati duraturi
-Rallentamento della ricrescita
-Sfoltimento dei peli
-Nessun rischio di peli incarniti
-Ideale per le zone sensibili
-Risparmio di tempo

Il risultato al termine di un ciclo completo di sedute sarà l’eliminazione radicale dei peli superflui, il laser rimane sempre la soluzione migliore anche per i pelipiù difficili come quelli dell’uomo.



LA PRIMA DEPILAZIONE:





CONSIGLI PER LE RAGAZZE!

Continua a leggere / Read More epilazione laser uomo quando e perché dovresti pensarci.

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Ti ricordi ancora la prima volta che hai portato tua figlia piccola al mare, ti ricordi come giocava con le onde, come amava rotolarsi allegramente tra la sabbia e come amava nuotare sempre con quel sorriso stampato sul viso.
Poi tutto di un tratto ti sei accorta che tutto questo era finito, gli anni sono passati, tua figlia sta crescendo e comincia a manifestare del malumore ogni qual volta si parla di mare e di spiaggia e soprattutto appena si parla di famigerati peli sulle gambe.

Per questo motivo abbiamo deciso di scrivere questo articolo e indirizzarlo a te, che stai affrontando uno dei periodi più delicati per le ragazze che si apprestano a diventare grandi e che ancora non lo sono del tutto, ma non per questo non possono cominciare a provare disagio a causa dei peli sulle proprie gambe. Con questo articolo cercheremo di capire quando è opportuno cominciare con la prima depilazione e quali sono i metodi più consigliati.

Depilazione o epilazione:

L’epilazione è l’asportazione del pelo nella sua totalità. La depilazione è l’eliminazione della parte visibile del pelo, al di sopra della pelle. In generale i metodi epilatori, non solo eliminano il pelo, ma ne rallentano o indeboliscono la crescita. Questo effetto non è possibile con i metodi depilatori.

Presso i centri Maya club è possibile usufruire del metodo di epilazione laser più efficace in assoluto. Elimina i peli superflui definitivamente, con il programma May più peli. Risultati e massimo comfort ad ogni seduta, grazie all’utilizzo del laser Medio Star Next. Vieni a provarlo nei nostri centri, veloce sicuro ed efficace su ogni tipo di pelle.

L’età del primo strappo:

Non esiste un’età ideale per la prima depilazione, l’esigenza di solito nasce tra i 12 e i 14 anni. È comunque consigliato non cominciare troppo presto, sia per la maggiore sensibilità cutanea, sia per non anticipare troppo i tempi e rischiare che l’esperienza possa diventare traumatica.

Prima depilazione i metodi più consigliati:

Per cominciare il rasoio che presenta i suoi pro e i suoi contro, come primo approccio potrebbe essere il metodo più indicato per la prima depilazione. Da prediligere sulle creme che utilizzando sostanze fortemente alcaline, che indeboliscono la struttura del pelo fino a disgregarlo, non sono molto adatte alla pelle giovane in pieno sviluppo.

Cerette:

Chi invece non ha paura del dolore e vuole da subito un risultato più duraturo, può tranquillamente usufruire della ceretta. Magari utilizzando una cera che non ha bisogno di essere scaldata troppo per essere efficace, più adatta a pelli delicate.

Depilazione definitiva:

Le ragazze di 15 anni in su, potrebbero d’accordo con i loro genitori, cominciare ad utilizzare dei metodi di epilazione gradualmente definitivi come la luce pulsata o il laser. È comunque sempre importante rivolgersi a figure professionali di riferimento che sapranno consigliarti la soluzione più giusta a seconda del tuo caso.

Affidandoti alla professionalità e ai consigli degli esperti presenti nei centri Maya club, farai la scelta più giusta per le tue esigenze e otterrai sicuramente il risultato sperato.

ELIMINA I TUOI PELI PER SEMPRE

Continua a leggere / Read More la prima depilazione consigli per le ragazze.

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Ormai l’autunno è alle porte e la domanda che più spesso ci rivolgiamo, è come fare a mantenere l’abbronzatura anche nel periodo autunnale. Con questo articolo cercheremo di rispondere a questa domanda in maniera esaustiva, cercando di darti delle indicazioni dettagliate su quale tipo di lampade, docce o lettini prediligere.

La cosa importante che vorremmo di dirti fin da subito, è che è molto importante affidarsi sempre ad un solarium che sappia consigliarti al meglio sulla protezione della pelle, per ottenere dei risultati efficaci senza stressare troppo la pelle. Noi di Maya Club siamo altamente specializzati nel prenderci cura della tua abbronzatura, ma prima ancora della salute della tua pelle, per questo motivo il mantenimento della tua abbronzatura e il risultato finale con noi sono garantiti.

Come mantenere l’abbronzatura più a lungo:

Appena tornati dalle vacanze le cose più giuste da fare per non rischiare di perdere subito l’abbronzatura acquistata durante il periodo estivo, sono le seguenti:

• Usare detergenti delicati
• Continuare ad idratare la pelle con il doposole
• Fare docce solari o lettini abbronzanti nei centri Maya club, per ravvivare il colore anche quando la pelle comincia a rigenerarsi, anche dopo 28 giorni.

Lampade ad alta pressione:

Si tratta di lampade Uva che emettono radiazioni ai raggi ultravioletti di tipo Uva, Uvb e Uvc, filtrate per far passare solo gli Uva. Scegli sempre il meglio per il tuo programma abbronzante, scegli un solarium dotato di lampade di ultima generazione, con lampade Uva ad alta pressione.

Nei centri Maya club la tua abbronzatura è in buone mani, grazie alla nostra professionalità e alla presenza di attrezzature di ultima generazione.

Quale lampada solare scegliere:

• Doccia solare
• Esafacciale
• Trifacciale
• Lettino

Ricordati che se ti appresti ad utilizzare per la prima volta i sistemi di abbronzatura artificiali, è importante avere la pelle ben pulita, anche dal trucco e attenersi scrupolosamente alle indicazioni date dal nostro personale specializzato per la tua sicurezza.

Lettino abbronzante o doccia solare:

Tutti e due abbronzano sia viso che corpo in modo uniforme, ma per le prime sedute è consigliabile scegliere il lettino ad alta pressione.

Trifacciale o esafacciale:

La prima è costituita da tre lampade e tre filtri mentre nella seconda si raddoppiano. Le sedute durano rispettivamente 10/15 minuti e la seconda è consigliata per chi è già un po’ abbronzato.

Conclusione:

Le soluzioni per allungare e mantenere la tua abbronzatura anche nel periodo autunnale e invernale ci sono e sono a tua completa disposizione. L’importante è affidarsi ad un centro specializzato dove troverai tutte le informazioni e tutto il supporto necessario per l’ottenimento di risultati ottimali. Continua la tua estate insieme a noi, con i centri Maya club l’estate non finisce mai.

ABBRONZATURA:





COME MANTENERLA INTATTA
DOPO L'ESTATE

Continua a leggere / Read More lampade abbronzanti mantenere l'abbronzatura con docce e lettini solari .

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In estate siamo tutte molto portate a prestare molta attenzione alla nostra abbronzatura, ci dedichiamo del tempo solo per noi sdraiate al sole con l’obbiettivo di ricaricare un po’ le batterie e perché no, con l’occasione cominciare a costruire la nostra abbronzatura.

Abbronzarsi in estate è molto semplice basta mettersi al sole e cospargersi di creme e oli solari, per avere in pochi giorni un colorito perfetto. La vera difficoltà il vero lavoro, comincia dopo quando ormai l’estate volge al termine e vogliamo continuare a mantenere intatta la nostra abbronzatura.

Con questo articolo noi di Maya Club cercheremo di darti dei consigli pratici su come cercare di mantenere la tua abbronzatura intatta anche dopo l’estate.

Abbronzatura viso:

L’abbronzatura del viso è quella più delicata, è quella più soggetta ad un repentino scolorimento, dovuto soprattutto ai continui lavaggi quotidiani ed ai trattamenti quotidiani a cui sottoponiamo il nostro viso ogni giorno. Le pratiche per mantenere il più a lungo possibile la nostra abbronzatura intatta, dovrebbero cominciare da subito da quando cominciamo a prendere colorito per la prima volta. Dopo una giornata al sole infatti, bisognerebbe sempre applicare una crema nutriente e lenitiva allo stesso tempo, da ripetere dopo la doccia e prima di andare a letto.

I prodotti che proteggono l’abbronzatura:

La pelle, sottoposta ai raggi solari, subisce uno stress molto importante, per questo è importante intervenire subito dopo aver preso il sole, con prodotti particolarmente idratanti che non permettano alla pelle di seccarsi troppo, la pelle ha bisogno di riacquistare tonicità ed elasticità.

Vanno usati bagnodoccia dolci, delicati sulla cute che riescano a contrastare la desquamazione della pelle.
In particolare, per mantenere l’abbronzatura sul viso, è consigliabile utilizzare unna crema con SPF elevato.

Cibi che mantengono l’abbronzatura:

Per cercare di mantenere la nostra abbronzatura intatta il più a lungo possibile, sarebbe giusto controllare anche un minimo la nostra alimentazione, cercando di consumare maggiormente cibi che contengono principalmente il betacarotene e omega3. Molto importante per il nostro obiettivo, è quello di idratarsi molto, bevendo molta acqua e mangiare molta frutta di stagione e integrare la nostra dieta con frutta secca e olio d’oliva ricchi di vitamina B ed E.

L’abbronzatura continua:

Noi di Maya Club ci prendiamo cura della tua abbronzatura in ogni periodo dell’anno, un modo sicuro e efficace per mantenere sempre intatta l’abbronzatura del tuo viso, è senza dubbio quello di affidarsi al servizio Solarium per il Viso di Maya Club, per avere sempre la tua abbronzatura intatta come in estate, avendo cura di rifinire anche il tuo contorno viso.

LA TUA ABBRONZATURA
IL TUO VANTO

Continua a leggere / Read More abbronzatura come mantenerla intatta dopo l'estate.

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Per questo autunno/inverno 2021/2022 le sfumature di colore consigliate, saranno sfumature prevalentemente calde ispirate alle foglie che cadono, ai colori della terra e alla naturalezza del colore che vive racchiuso all’interno delle immagini simbolo del periodo.

Il castano:
Il castano è sicuramente uno dei colori più amati dalle donne e più apprezzati dai professionisti del settore, ricco di sfaccettature e pieno di riflessi si presta molto bene ad essere indossato in questo periodo e nei mesi successivi. I riflessi caldi tendenti al ramato, richiamano la nostra immaginazione ad immagini tipicamente autunnali ispirate al foliage.

Spopoleranno nuance come il castano moka e il castano più scuro. Mentre il castano ramato andrà per la maggiore tra le donne più giovani desiderevoli di dare una sferzata di energia alla propria acconciatura.

Il biondo:
La tonalità di biondo che andrà per la maggiore nell’autunno inverno prossimo, sarà sicuramente il biondo miele, da non tralasciare per nessun motivo, il biondo cenere di grande tendenza con sfumature che tenderanno al biondo grano.
Se ami delle sfumature un po’ più fredde, niente paura potrai sempre affidarti al biodo ghiaccio e al biodo platino.



I capelli rossi:

Sono tornati prepotentemente in scena per attestarsi tra le prime scelte di colore per questo autunno inverno 2021/2022. Le tonalità più di tendenza saranno quelle che si avvicinano molto ai capelli rossi naturali, tra cui in particolar modo il rosso ramato.
A seconda della vostra carnagione potrete optare per delle tonalità più o meno scure.

Blond strawberry:

No, non hai letto male, "Blonde Strawberry" è una tonalità di biondo con un tocco di rosso, per qualsiasi bionda che vuole cambiare colore di capelli nel 2022 senza dover apportare grandi cambiamenti, considera questa tendenza.

Il nostro consiglio è quello di iniziare con il lato più chiaro di questa tonalità, poiché aggiungere più rosso è molto più facile che rimuoverlo.

Caramello fuso:
Lontano dal duro ombré degli anni passati, questo colore caramello fuso è morbido e aggiunge un po' di lucentezza al viso.

Questa tonalità è particolarmente indicata per le donne naturalmente scure che vogliono aggiungere un po' di colore ai loro capelli.

CAPELLI AUTUNNO 2021:





5 CONSIGLI TAGLIO E COLORE DA PROVARE
AL RITORNO DALLE FERIE!

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Ormai all’arrivo dell’autunno non manca più tanto, la bella stagione sta volgendo al termine e come di consueto, si porta via con se tutti i trend e le tendenze che avevano fino a questo momento, contribuito a rendere ancora più briosa la nostra estate.
Con l’arrivo dell’autunno ci andremo a concentrare maggiormente, su quali saranno i trend per i capelli autunno 2021 e cercheremo di darvi dei consigli su taglio e colore da provare da ritorno dalle ferie.

Il British bob:

Tra i tagli di capelli più in voga per l’autunno 2021, ci sarà sicuramente lui il British bob, un bob di ispirazione inglese con delle forme più decise e rigorose. Un caschetto con delle forme bene definite, più strutturate rispetto al passato, con l’obiettivo primario di definire maggiormente il contorno del viso.

Il Mullet:

Un taglio di capelli che in passato aveva già stregato non poche donne, che torna prepotentemente d’attualità grazie alla sua possibilità di giocare sia con le lunghezze che sullo stile. Più corto, più lungo, con la frangia o senza frangia, insomma un taglio che non annoia proprio per la sua essenza.

Frangia:

Declinata in tutte le sue variabili possibili, la frangia torna ad essere la regina indiscussa per questo autunno 2021. Dalle più corte riservate alle più giovani, si passa con disinvoltura a quelle maxi che sfiorano le sopracciglia, un vero e proprio accessorio da indossare come e quando si preferisce.

I ricci:

Non si sa con certezza se fosse mai passato di moda, ma quello che è certo è che il periodo migliore per sfoggiare un bel capello riccio è proprio questo autunno, tagli caratterizzati da profonde parti frontali più corte con frange lunghe da portare ricce, con lunghezze che da dietro scendono sotto le spalle, questo è il modo più cool di portare i nostri ricci sempre insieme a noi.

Colori:

In fatto di colori le sfumature calde resistono ma le fredde sembrerebbero avere una marcia in più.

HAIR STYLE

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Tutte noi sappiamo quanto sia dura la battaglia contro i peli superflui e quanto alle volte sia molto difficile riuscire a portare a casa un risultato positivo nel contrastare la ricomparsa dei peli.

Ma oggi per fortuna, nella battaglia contro l’antiestetica peluria, abbiamo un alleato in più l’epilazione laser, uno strumento efficace anche nei casi di irsutismo.
Con questo articolo cercheremo di capire meglio come curare definitivamente l’irsutismo grazie all’epilazione laser.

Cosa si intende per irsutismo:

Con il termine irsutismo, ci si riferisce alla crescita eccessiva di peli folti e scuri.

Nelle donne questa problematica si manifesta con la crescita di peli fuori dalle zone dove normalmente sono presenti. Come ad esempio sul viso, sul collo, intorno all’areola mammaria, tra l’ombelico e il pube.
In caso di irsutismo si possono creare delle situazioni per le quali, i peli anche su un corpo femminile possono essere molto simili a quelli degli uomini, creando non pochi disagi sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista psicologico.
L’irsutismo è un problema che affligge circa il 15% delle donne italiane.

Quali possono essere le cause dell’irsutismo:

-Iatrogene
-idiopatiche
-alimentari
-genetiche

Oltre all’ovaio policistico che è la causa più diffusa che può portare questo tipo di problema, ne esistono anche altre di cause che possono provocare la comparsa dell’irsutismo. Ma a volte risulta essere molto difficile se non impossibile riuscire a risalire alla causa scatenante.
Per contrastare la comparsa di peli incontrollata, le recenti innovazioni tecnologiche, hanno reso la terapia laser estremamente sicura ed efficace e dopo diverse sedute si è in grado di raggiungere un risultato ottimale.

Epilazione laser:

Le sorgenti laser hanno come bersaglio la melanina contenuta nel pelo, salvaguardando la salute della pelle. In seguito al trattamento laser, non si avranno più le follicoliti causate in passato da altri rimedi e non si dovrà più fare i conti con infezioni da taglio provocate per esempio dall’uso del rasoio.

Il laser può essere utilizzato anche sulle zone più delicate e quando è bene eseguito non è assolutamente pericoloso.
Il trattamento non è in alcun modo doloroso, al massimo si può avvertire un leggero fastidio più che sopportabile.
Già dopo una prima seduta si può notare una notevole riduzione della crescita dei peli.

EPILAZIONE LASER:





I VANTAGGI CON MEDIOSTAR


Prenota IL TUO TRATTAMENTO

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Dopo l’estate la nostra pelle risulta sempre essere molto stressata, secca e poco tonica, a causa della prolungata esposizione al sole durante la stagione estiva. Sarebbe opportuno a tal proposito, cercare di riportare la nostra pelle ad uno stato di benessere e di idratazione ottimale. Con questo articolo cercheremo di spiegarti in modo semplice e pratico come preparare 4 maschere direttamente a casa tua utili per prenderti cura della tua pelle dopo l’estate.

Maschera scrub al miele:

Questa maschera ha una duplice funzione, unisce all’efficacia idratante, un’efficacia esfoliante dello scrub, che ci sarà di grande aiuto nell’allontanare le cellule morte dalla nostra pelle, agevolando il suo ringiovanimento. La pelle con questa maschera sarà sicuramente più luminosa e levigata.



Ingredienti:

-2 cucchiai di zucchero bianco
-1 cucchiaio di miele
-1 cucchiaio di olio di mandorle dolci

Versiamo in un recipiente tutti gli ingredienti, mischiamo bene fino ad ottenere un composto omogeneo e non troppo liquido. Applichiamo la maschera su tutto il viso, esclusi gli occhi, con dei movimenti circolatori.

Maschera alla curcuma per le macchie del viso:

La curcuma ha moltissime proprietà benefiche sia se viene ingerita, sia se utilizzata per la cosmesi naturale. Utilizzata moltissimo per la cura delle macchie solari e degli eczemi.



Ingredienti:

-1 cucchiaio di curcuma
-2 cucchiaio di farina di riso
-1 cucchiaio di olio di mandorle dolci
-1cucchiaio di latte

Mischiamo in una ciotola tutti gli ingredienti sciogliamo bene i grumi fino ad ottenere un composto liscio e setoso, stendiamo la crema sul viso e lasciamola applicata per circa 15 minuti e successivamente risciacquare.

Maschera all’aloe vera per la pelle secca:

L’aloe vera è senza dubbio una pianta dagli effetti a dir poco miracolosi per il nostro organismo. La pianta, che è facile far crescere senza troppi sforzi, anche all’interno delle nostre abitazioni, è una delle piante più utilizzate in assoluto per la preparazione di unguenti e maschere. Dalle sue foglie si ricava il gel che andremo ad utilizzare per la nostra di maschera.

Ingredienti:

-1cucchiaio di gel aloe vera
-1cucchiaio di miele
-½cucchiaio di olio di oliva

Mischiamo bene in una ciotola tutti gli ingredienti e applichiamo sul viso per 10/15 minuti.

Maschera allo yogurt:

Per una maschera purificante, da utilizzare soprattutto in estate, dove la nostra pelle, complice il sole ed il sudore, tende ad ingrassare, è bene utilizzare:

Ingredienti:
-1cucchiaio di Yogurt naturale
-1cucchiaio di miele

Qualche goccia di olio essenziale di incenso
Mescoliamo tutto in una ciotola e applichiamo la maschera sulla pelle pulita ed asciutta.

Conclusione:

Con l’utilizzo di queste maschere fatte in casa, riusciremo a limitare alcune problematiche che potrebbero insorgere sulla nostra pelle, riuscendo ad esaltare tutti i lati positivi di una pelle ancora abbronzata dopo l’estate.

Continua a leggere / Read More maschere fai da te 4 idee per prenderti cura della tua pelle dopo l'estate.

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Uno dei trattamenti estetici più richiesti in assoluto in questo ultimo periodo, è senza dubbio LPG che sta a significare l’acronimo dell’inventore Luis Paul Guitay. Con questo articolo andremo ad analizzare quali sono i reali benefici che LPG apporta al nostro corpo grazie al suo massaggio meccanizzato che altro non è che una vera e propria ginnastica per la tua pelle.

Che cos’è LPG:

L’LPG è un trattamento che si effettua attraverso un macchinario, non invasivo che permette di effettuare un massaggio meccanizzato, capace di indurre la generazione dei tessuti, la riattivazione delle funzioni connettive e il miglioramento della vascolarizzazione e dell’ossigenazione dell’area trattata.
Una ginnastica per la pelle a tutti gli effetti che tonifica e drena i liquidi.

Per cosa viene usato LPG:

Il trattamento è altamente indicato per la risoluzione di problematiche inerenti alla cellulite ed accumuli di grasso, anche se in passato veniva utilizzato anche per curare ustioni e cicatrici.

Il macchinario arrivando fino in profondità con la sua azione, è in grado di combattere adiposità sedimentate, accumuli di grasso, liquidi e tossine.
Anche nel campo sportivo cresce sempre di più il suo utilizzo, favorendo il riassorbimento di traumi articolari e il recupero della piena funzionalità muscolare.

Controindicazioni:

LPG non ha controindicazioni per pazienti sani. Per casi specifici i nostri esperti sono a tua disposizione per una consultazione preventiva.



TRATTAMENTI SNELLIMENTO E CELLULITE
CON L'AUSILIO DI MACCHINARI

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Tutte noi abbiamo imparato fin da subito, nostro malgrado, quanto possa essere dura ed estenuante la lotta contro i peli superflui, alla ricerca del rimedio più efficace per combatterli, ma che non sempre porta con un risultato certo o un risultato ottimale. Con questo articolo cercheremo di spiegare quali sono i vantaggi dell’epilazione laser portata avanti con Mediostar next il laser per l’epilazione che ha rappresentato una svolta per tutti i trattamenti che fino ad oggi venivano effettuati con la luce pulsata.

Laser Mediostar next:

Presso i centri di bellezza Maya club è possibile effettuare l’epilazione laser in modo ancora più efficace, sicuro e più facile da applicare rispetto a prima, grazie all’utilizzo della migliore tecnologia in commercio il laser di ultima generazione Mediostar Next.

Come funziona il laser per l’epilazione Mediostar Next:

Scegliendo questa tecnologia potete stare certi di affidarvi ad un trattamento sicuro ed efficace. Mediostar next nasce per gli studi medici e quindi ha una serie di certificazioni a livello mondiale che ne attestano efficacia e sicurezza.

Cosa fare per prepararsi alla seduta di epilazione laser:

Evitare di fare la ceretta o di utilizzare il silk-epil nelle due settimane precedenti il trattamento, poiché il laser MeDioStar NeXT agisce sul bulbo del pelo.

In cosa consiste il trattamento:

L’area interessata viene preparata, pulendola dai peli con il rasoio per renderla più liscia possibile, poi viene spalmato il gel sul manipolo. Il manipolo è dotato di un sistema di raffreddamento interno in grado di bilanciare il calore del laser e di minimizzare il fastidio sulla pelle.

Come comportarsi dopo il trattamento:

Evitare l’esposizione al sole delle parti trattate, trattare la pelle con prodotti specifici come emollienti riparatori ed evitare prodotti contenenti alcol.

Conclusione:

Se desideri la soluzione ideale per la rimozione dei peli superflui, con dei risultati duraturi nel tempo, sicuri su ogni tipologia di pelle per tutto l’anno. Contattaci per richiedere informazioni



LASER EPILAZIONE:





I 5 MOTIVI PER CUI
DOVRESTI SCEGLIERLO

Prenota

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L’incubo peggiore di ogni donna è da sempre identificato nella comparsa della cellulite l’inestetismo della pelle più temuto dalle donne e che colpisce 9 donne su 10 e cosa ben più grave, non sembra esserci un rimedio efficace in grado di limitare i danni provocati dal grasso sottocutaneo in eccesso. Fino ad oggi.

Infatti, grazie alla tecnologia Icoon laser, una tecnologia assolutamente naturale, non invasiva, che consente di trattare sia il corpo che il viso, siamo in grado oggi di mettere in atto dei trattamenti mirati ed efficaci contro la cellulite e gli accumuli di grassi sotto la cute.

Con Icoon laser i nostri specialisti presso I centri Maya Club, saranno in grado di trattare gli inestetismi provocati dalla cellulite, regalandovi la possibilità una volta per tutte, di eliminare il problema per il quale pensavate non esistesse una soluzione efficace.

La ritenzione idrica:

La ritenzione idrica può avere diverse cause, tra cui un’alimentazione troppo ricca di alimenti contenenti un’alta percentuale di sodio, la mancanza di attività fisica e anche i ben più gravi problemi di circolazione. La ritenzione idrica, spesso si associa alla cellulite, ma in questo caso, porterà con se non solo l’inestetismo tanto temuto, ma anche dolore e fastidio al tatto e alla pressione.

Trattamenti drenanti:

Con Icoon laser è possibile praticare e ottenere dei trattamenti drenati, che grazi all’azione dei rulli e della luce, ci metteranno in condizione di riuscire a trattare in modo efficace le zone interessate dall’accumulo di liquidi facendoli defluire in modo assolutamente non invasivo ed indolore.

Trattamenti per adiposità localizzate:

Le adiposità localizzate sono causa di diversi inestetismi e la loro formazione è dovuta a una molteplicità di fattori diversi che concorrono tra loro per dare origine al disturbo.

Usare Icoon laser per contrastare le adiposità localizzate, diventa oltre che un trattamento risolutivo del problema, anche rilassante e corroborante e per gli enormi benefici che può portarci questo genere di trattamento, non potrebbe essere più piacevole di così.

Trattamento di rassodamento:

Intervenire su tutte quelle zone del corpo che a causa di un dimagrimento repentino, o a causa del normale invecchiamento della pelle, presentano grinze e rughe, oggi è facile e sicuramente più veloce farlo. Grazie ad Icoon laser i tuoi trattamenti di rassodamento sono in buone mani.

ICOON LASER TRATTAMENTO AVANZATO



PER LA CURA DEL CORPO E DEL VISO

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Il motivo principale per cui dovresti dire addio alla ceretta in favore dell’epilazione laser, è sicuramente il fatto che l’epilazione con il laser, ti permette senza dubbio di dire addio ai peli superflui in modo definitivo. Ma nonostante questo grandissimo vantaggio a tua disposizione con il semplice utilizzo del laser, non tutti sono ancora veramente convinti del suo utilizzo per la rimozione dei peli.
Con questo articolo andremo ad analizzare i 5 motivi per cui ognuno dovrebbe scegliere di utilizzare l’epilazione laser per la rimozione dei peli.

1Basta soffrire inutilmente:

Quante volte ti sei chiesta per quanto ancora tu debba soffrire così? E per quanto ancora sei destinata a ricorrere alla ceretta che soprattutto in alcune zone, può essere molto dolorosa e fastidiosa? La soluzione oggi esiste ed è a portata di tutti. Il laser: è praticamente indolore sentirai solo un leggero fastidio quando elimina il bulbo dei nostri peli e niente più.

2Addio follicolite:

È un’irritazione generale della pelle, generata dalla ceretta e dallo strappo, che si verifica molto spesso sulle pelli particolarmente sensibili. Il laser invece riesce a prevenire e scongiurare questo tipo di irritazione.

3Peli incarniti:

Problematica riscontrata soprattutto negli sportivi, che a causa dello sfregamento prolungato di alcune parti del corpo, possono provocare la crescita del pelo in senso contrario che non riuscendo a forare l’epidermide, cresce sottopelle creando infiammazione e disagi. Il laser in questi soggetti è molto indicato e fortemente consigliato.

4Allungamento dei tempi di crescita:

Già dalla 2° o 3° seduta, se ti sei affidato a dei professionisti come è il caso dei centri Maya club, allora già dal 3° trattamento noterai un rallentamento della crescita normale dei tuoi peli e il tempo in cui ti potrai sentire in ordine e con la pelle liscia salirà molto facilmente anche a 50- 55 giorni prima di sentire nuovamente il bisogno di intervenire sui peli.

5Più tempo libero:

Il tempo è denaro e se l’utilizzo del laser, può aiutarti a spendere il tuo tempo in modo diverso una volta ultimate tutte le sedute, quando la depilazione sarà ormai definitiva, allora perché non provare a dare la giusta svolta alla tua vita.
Tutti i centri Maya club sono a tua disposizione per regalarti il tempo di cui necessiti.



EPILAZIONE LASER
MAYA CLUB

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Quante volte ci siamo trovate a dover fare i conti con gli inestetismidella pelle? Quante volte siamo quasi arrivate sull’orlo di una crisi di nervi impossibilitate a riuscire a risolvere i problemi legati alla cellulite sul nostro corpo? La tecnologia Icoon laser, corre in nostro aiuto per tonificare e combattere efficacemente gli inestetismi della cellulite, il rilassamento cutaneo, i cuscinetti e la ritenzione idrica.
Come lo fa? Lo fa attraverso la combinazione di rulli, luce e energia laser, agisce sui depositi di grasso sottocutaneo, contribuendo a ridurlo notevolmente, migliora la tonicità complessiva del corpo rendendolo più levigato snello e sodo.

Con questo articolo andremo ad analizzare più nello specifico l’icoon laser, come funziona e risultati che si possono ottenere con il suo utilizzo nel trattamento per la cura del corpo e del viso.

Che cos’è l’icoon laser:

La vera tecnologia rivoluzionaria del settore estetico l’icoon laser, che garantisce risultati straordinari in tempi ragionevoli.
È un trattamento non invasivo, che ha degli effetti sbalorditivi per quanto riguarda il rimodellamento e il ringiovanimento della pelle del corpo.

Come funziona:

Icoon agisce sulla pelle del corpo e del viso come una vera e propria ginnastica dei tessuti, grazie ai suoi rulli, in grado di massaggiare e stimolare il tessuto connettivo del corpo, regalando una grande sensazione di benessere e rilassamento.

Il lavoro combinato di rulli, luce ed energia laser, agisce con tenacia sulla riduzione dei cuscinetti di grasso sottocutanei, rendendo la pelle più tonica e levigata.

Zone trattabili:

-Braccia
-Addome
-Fianchi
-Glutei
-Cosce
-Trocantere
-Ginocchio
-Viso
-Collo
-Decoltè

Trattamenti:

-Anti aging
-Rimodellamento della silhouette
-Rassodamento dei tessuti
-Lifting viso e seno
-Gambe leggere

Risultati:

I percorsi che si possono creare per ciascuna persona, sono individuali e personalizzati, Icoon è efficace sia nel favorire la circolazione sanguigna che nel migliorare l’elasticità e il tono della pelle.

ICOON LASER
PELLE GIOVANE E TONICA

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Ormai dovremmo saperlo tutti: struccarsi è importantissimo.
E noi lo vogliamo ripetere, per essere certi che il messaggio arrivi proprio a tutti.
Ma perché struccarsi è importante? Ogni sera, prima di andare a dormire, dobbiamo togliere ogni traccia di make-up dal viso per permettere alla pelle di respirare e di attuare al meglio i suoi naturali processi rigenerativi, che di notte sono particolarmente attivi e che sono alla base della sua salute e della sua bellezza. Andare a letto con la pelle occlusa da sporcizia, smog e make-up facilita e favorisce l’invecchiamento cutaneo.
Esattamente: la cattiva abitudine di andare a letto senza aver prima effettuato una corretta detersione è una delle principali cause della formazione delle rughe e dell’aspetto spento e asfittico della pelle.

Detto questo, dobbiamo però aggiungere che c’è modo e modo di struccarsi, di detergere la pelle. Vediamo insieme come compiere correttamente questo imprescindibile rituale serale, scegliendo intanto il prodotto più adatto alle nostre esigenze fra i tanti che il mercato ci mette a disposizione.

I prodotti per lo struccaggio

• Acqua micellare

Si tratta di un prodotto a risciacquo – acqua più tensioattivo – di veloce utilizzo, adatto perlopiù ad un make-up leggero. Per un trucco strong è meglio optare per altro. È ottima, invece, per una detersione veloce al mattino, prima di procedere alla skincare quotidiana – sempre previo risciacquo.

• Struccante bifasico

Si tratta di un prodotto composto da due fasi, una acquosa in cui può essere presente anche un tensioattivo – come nelle acque micellari – o meno, e una fase oleosa. Prima dell’utilizzo i prodotti bifasici vanno agitati, in modo che le due fasi si miscelino temporaneamente – dopo pochi secondi torneranno a separarsi. Sono ottimi struccanti per il make-up occhi e labbra ed agiscono particolarmente bene anche in caso di make-up waterproof.

• Latte detergente

È un prodotto molto delicato e ricco, adatto alle pelli più sensibili e secche, ma che ha un potere struccante un po’ limitato. Come per le acque micellari, meglio utilizzarlo per la detersione semplice e non per lo struccaggio vero e proprio, per il quale gli va affiancato qualcosa di più efficace.

• Salviette struccanti

Prodotti da considerarsi “per le emergenze”, fuori casa, ad esempio, o per un ritocco al volo, ma non adatto alla pulizia quotidiana. Non sono, infatti, abbastanza efficaci per eliminare ogni traccia di make-up, in più il modo in cui vengono utilizzate, ovvero sfregandole sulla pelle, possono provocare irritazioni, e, non in ultimo, ogni giorno ne servirebbe un numero troppo elevato, il che le rende dispendiose e non sostenibili da un punto di vista ambientale.

• Oli e burri struccanti

Sono i prodotti più apprezzati per la loro efficacia e per il loro impatto sulla pelle – sono ricchi e delicati al tempo stesso. Funzionano secondo il principio “il simile scioglie il simile”, quindi riescono agevolmente a catturare ogni traccia di make-up, senza avere un’azione aggressiva sulla pelle. Per completare una detersione con questi prodotti, si deve poi procedere ad un risciacquo, con un detergente schiumogeno delicato, che vada ad eliminare le untuosità o con un panno in microfibra.

Vogliamo aggiungere che uno struccaggio efficace non è questione solo di prodotti, ma anche di tool. Cosa possiamo utilizzare per struccarci?

I tool per lo struccaggio

• Dischetti struccanti: sono i classici dischetti in cotone usa e getta, comodi e delicati. Oggi, fortunatamente, disponiamo di un paio di alternative green e sostenibili, ma altrettanto delicate e pratiche.

• Pad in bambù: ecco la prima delle alternative, ovvero dei veri e propri dischetti struccanti fatti in bambù, lavabili e riutilizzabili, dalla stessa efficacia dei tradizionali, ma che rispettano l’ambiente.

• Panno in microfibra: stesso concept dei pad – lavabile e riutilizzabile – ed è indicato soprattutto per gli oli e burri struccanti.

Veniamo adesso al focus di questo articolo: come ci si deve struccare? Ecco tutti gli step.
Per prima cosa vanno tolti tutti gli elementi posticci del make-up, come, ad esempio, le ciglia finte. Si parte, poi, dagli occhi: se si utilizzano prodotti come oli o burri basterà effettuare dei massaggi circolari direttamente con le dita molto leggeri, senza stressare né la pelle né le ciglia; se si utilizzano i prodotti che necessitano di un dischetto o pad, meglio lasciarli in posa qualche secondo per aumentarne l’efficacia, invece di sfregare energicamente.

Si passa poi a tutto il resto del viso, labbra comprese: nel caso di utilizzo di prodotti come l’acqua micellare o altri detergenti che vanno distribuiti sempre con dischetti o pad, si raccomanda una grande cautela nello sfregamento della pelle – meglio fare più passate ma delicatamente; con i burri e gli oli, invece, è sufficiente un massaggio leggero su tutto il viso, seguito

Continua a leggere / Read More perché è importante struccarsi e come farlo bene.

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Da qualche settimana ormai il grande caldo ci ha spinto ad indossare un abbigliamento decisamente leggero e fresco, che, inevitabilmente, mette in mostra le nostre braccia.
Questo inverno, assieme alla dieta e agli esercizi per gli addominali e per le gambe, hai pensato di inserire nella tua routine anche degli esercizi per tonificare le braccia?
Niente paura, sei sempre in tempo: ecco gli esercizi migliori per avere braccia toniche a prova di estate.

Per tonificare le braccia noi ti consigliamo di effettuare più serie di più ripetizioni per ogni esercizio almeno un paio di volte a settimana. Puoi anche cominciare gradualmente con uno o con alcuni esercizi, per poi effettuare tutta la routine completa. Con impegno e pazienza vedrai i risultati.

Esercizio n.1
Poniti davanti ad una sedia, come se volessi sederti, ma poggia sul bordo della seduta le mani con le dita rivolte verso di te e crea un angolo di 90° con le ginocchia. Stendi le braccia fino a sollevarti verso l'alto e poi abbassale fino a far loro formare un angolo retto; poi raddrizzale, sollevati di nuovo e ridiscendi.
Completa due serie di 12 movimenti ciascuna.

Esercizio n.2
Mettiti in piedi e apri le gambe quanto la larghezza delle tue spalle. Fletti leggermente le ginocchia, piega le braccia e poggia i gomiti al busto. Con le mani fai un pugno rivolto verso l'alto e lentamente tira un pugno davanti a te con il braccio destro, il più lontano possibile, girandolo verso l'interno; mentre riporti indietro il braccio destro, tira un pungo in avanti con il braccio sinistro. Continua con questi movimenti per 45 secondi accelerando man mano la velocità di esecuzione.
Ripeti la sequenza per almeno due volte.

Esercizio n.3
Posizionati in piedi con le gambe leggermente piegate e con un peso in ciascuna mano – va bene qualsiasi cosa a disposizione in casa, anche le bottigliette dell’acqua.
Alza le braccia di lato fino a che non saranno parallele al pavimento; mantieni la posizione per un secondo, quindi portale in alto fino a quando si troveranno dritte sopra la testa; in ultimo, abbassale fino al livello delle spalle e poi torna alla posizione originale.
Ripeti due serie di 12 movimenti ciascuna.

Esercizio n.4
Rimani in piedi e sempre con i pesi in mano tieni le braccia lungo i fianchi, mantenendo i palmi rivolti indietro; solleva i pesi fino le spalle e torna nella posizione originale.
Ripeti due serie di 12 movimenti ciascuna.

Esercizio n.5
Questo esercizio si svolge da terra: sdraiati sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi appoggiati sul pavimento. Tieni un peso in ogni mano e solleva le braccia verso il soffitto; piega i gomiti e indirizza le braccia dietro la testa facendo sfiorare ai pesi il pavimento; stendi nuovamente le braccia verso l'alto e portale di nuovo dietro la testa.
Ripeti due serie di 12 movimenti ciascuna.

Continua a leggere / Read More tonificare le braccia gli esercizi migliori.

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Chiunque ami il mare lo sa benissimo: anche solo osservarlo rende felici.
Non si tratta solamente della sensazione di benessere e relax associata alla vacanza, né tantomeno di un’idea romantica: è il mare in sé a suscitare questo benefica percezione e la scienza ce lo conferma.

Qual è il perché scientifico della felicità legata all’osservazione del mare?
Quando ci troviamo di fronte al mare, il moto delle onde, la bellezza dei colori dell’acqua, il profumo di salsedine nell'aria sono tutti gli aspetti che colpiscono in una sola volta il nostro corpo e i nostri sensi. La loro azione stimola in noi la produzione di endorfine, regalandoci una sensazione di benessere fisico e mentale, diminuendo la tensione emotiva e lo stress e persino rafforzando il sistema immunitario.
In più, secondo gli studiosi, il mare stimola la creatività, l’empatia, la generosità, l’ottimismo e la fiducia in se stessi, andrebbe, cioè, ad attivare quella che viene chiamata “mente blu”, ovvero l'essenza della nostra mente e della nostra sfera emotiva.
Secondo la cromoterapia, inoltre e non a caso, il colore blu, che è appunto il colore del mare, è la tonalità associata al relax e alla calma.

Fortunati coloro che vivono in prossimità del mare che godono tutti i giorni di questa vivifica vista!

Chi purtroppo non ha questo privilegio, come può fare per trarre felicità dall’osservazione del mare? Sicuramente organizzando brevi fughe dalla città e dallo stress quotidiano in direzione mare ogni volta sia possibile. E quando non si può neanche così? Si possono, allora, effettuare degli esercizi di meditazione a casa che possono portare con la mente ad osservare il mare. In che modo?

Per prima cosa serve uno spazio isolato dai rumori quotidiani – elettrodomestici, TV, vocio, ecc. Sono ammessi solo i suoni che riproducono quelli delle acque marine in movimento, che si possono facilmente trovare anche online.

L’abbigliamento consigliato è semplice e leggero, che non costringa o comprima: una t-shirt e dei pantaloncini, meglio se bianchi e niente scarpe è la tenuta ideale.
Siediti in una posizione comoda, oppure sdraiati. Fai entrare la luce dalle finestre e chiudi gli occhi. Prova a immaginare di essere su una spiaggia o su uno scoglio di fronte al mare; guarda le onde che si infrangono a riva, ascoltane il rumore. Osserva la trasparenza dell'acqua e i suoi riflessi verdi, blu e azzurri. Amplia lo sguardo arrivando a percepire l'immensità del mare fino alla linea dell'orizzonte e osserva il cielo blu sconfinato.
Con un po’ di pratica si può davvero arrivare a godere della sensazione di benessere e felicità che il mare è in grado di infondere anche rimanendo a casa propria.

Continua a leggere / Read More osservare il mare rende felici il perché scientifico.

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I capelli secchi si riconoscono facilmente: hanno quel tipico aspetto ruvido che li fa quasi somigliare ad una sottile paglia, sono aridi, spenti e opachi. Ma non si tratta di un problema solo di natura estetica: i capelli secchi sono anche delicati e fragili, si spezzano facilmente e presentano assai di frequente le odiate doppie punte.
Le cause possono essere molteplici, come, ad esempio, l’uso di prodotti per capelli troppo aggressivi, o la frequenza troppo elevata di pratiche quali decolorazioni e tinture, o l’uso assiduo di strumenti per la piega molto caldi, come piastre e ferri arricciacapelli, oppure ancora può trattarsi di cause interne, come alcune carenze alimentari o squilibri ormonali.

Visto che si tratta di una problematica che riguarda un gran numero di persone, vogliamo condividere con voi tutti i migliori rimedi naturali per combattere i problemi legati ai capelli secchi.

Rimedi Naturali per Capelli Secchi

Olio di cocco contro le doppie punte

Fra tutti i rimedi naturali contro i capelli secchi, l’olio di cocco è sicuramente il numero uno. È particolarmente indicato per nutrire e rinforzare il capello e, quindi, per prevenire la formazione delle doppie punte. Si utilizza come impacco pre-shampoo: sui capelli inumiditi si distribuisce bene su tutte le lunghezze e lo si lascia in posa per almeno mezz’ora prima di effettuare lo shampoo.

Olio di ricino per inforzare i capelli deboli

Se i capelli secchi tendono a spezzarsi facilmente, come può succedere ai capelli provati da tinte, decolorazioni o permanenti, il rimedio che fa per loro è l’olio di ricino, che è particolarmente nutriente e corposo. Anche in questo caso si può effettuare un impacco pre-shampoo sui capelli inumiditi, da tenere in posa almeno mezz’ora prima di procedere al lavaggio. Ad alcuni la consistenza molto viscosa dell’olio di ricino può sembrare difficile da gestire: per questo, per facilitarne l’uso, si consiglia di miscelarlo ad una parte di olio di cocco.

Semi di lino per i capelli sfibrati

I semi di lino sono ottimi per idratare sia i capelli che il cuoio capelluto. Si utilizzano facendone un impacco. Gli ingredienti per questo efficacissimo trattamento sono: un cucchiaio di semi di lino e un bicchiere d’acqua. I semi di lino vanno messi a bagno nel bicchiere d’acqua e lasciati in ammollo per una notte; dopodiché vanno filtrati con un colino, in modo da separare i semi dal gel che si sarà formato. È proprio questo gel che si applica sui capelli asciutti; si lascia in posa per almeno mezz’ora e si procede ad uno shampoo leggero.

Gel di aloe vera per idratare

Anche il gel di aloe vera è un ottimo idratante, sia per i capelli che per la cute. Basta applicarne una generosa quantità sia sulle lunghezze che sul cuoio capelluto; il tempo di posa è di mezz’ora/un’ora dopodiché si procede con uno shampoo leggero.

Olio essenziale di ylang-ylang contro la fragilità

L’olio essenziale di ylang-ylang è ottimo per contrastare la fragilità tipica dei capelli secchi. Se ne possono sfruttare le benefiche proprietà aggiungendone due o tre gocce agli impacchi a base di oli – di cocco o di ricino – che abbiamo descritto in precedenza, oppure un millilitro in 250 ml di shampoo neutro, preferibilmente senza fragranza, visto che questo olio essenziale ha di per sé un profumo delizioso.

Continua a leggere / Read More capelli secchi i rimedi naturali.

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Canoni di bellezza femminile nella storia:

Il corpo femminile ha sempre rappresentato per l'essere umano un modello di bellezza, tanto è vero, che le prime raffigurazioni di popoli antichi che sono pervenute fino a noi, rappresentavano donne, viste come modelli ideali , canoni di bellezza. La bellezza femminile veniva vista quindi, come la sola depositaria di un canone estetico, una figura armonica, le cui forme perfette riuscivano ad appagare i sensi.
L’ideale di bellezza femminile, da sempre, si evolve nel corso del tempo. Ogni epoca propone modelli di bellezza differenti, per cui ciò che per noi rappresenta l’ideale di perfezione oggi, potrebbe non esserlo stato affatto un secolo fa, o un millennio fa.
Vediamo come è cambiato il concetto di bellezza femminile nella storia.

La bellezza femminile nell’Antico Egitto

L’ideale di bellezza femminile nell’Antico Egitto era impersonato da una donna dal corpo esile, dalle spalle strette, dalla vita alta e dal volto simmetrico. Le immagini giunte fino a noi testimoniano che erano particolarmente apprezzati i tratti che esprimevano dolcezza e grazia, assieme a sensualità e forza, eleganza e mistero.

La bellezza femminile nell’Antica Grecia

I principi di armonia e proporzione fisica della Grecia Classica rappresentano tutt’ora un’ideale universale di bellezza, come testimoniato dalle impressionanti sculture dell’epoca.
Ma cos’era la bellezza per i greci? Si trattava di un insieme di grazia, misura, proporzione, equilibrio, simmetria e armonia.

Nelle donne, in particolar modo, erano apprezzate la morbidezza e la sinuosità delle forme e vengono raffigurate con fianchi larghi e seni e glutei non troppo pronunciati, ma rotondi e sodi.

La bellezza femminile nell’Antica Roma

L’Impero romano ha avuto una notevole durata e si è spinto fino “ai confini del mondo”, quindi è difficile parlare di un unico canone di bellezza. Diciamo che, inizialmente, lo standard di bellezza femminile era incarnato dal modello mediterraneo: capelli lunghi e scuri, pelle abbronzata o comunque carnagione olivastra, gambe lunghe, spalle strette, seni piccoli e fianchi larghi.

Con l’espansione verso il Nord Europa e la scoperta di popolazioni così differenti da quelle mediterranee, i modelli di riferimento cambiarono notevolmente, rendendo rispondenti all’ideale di bellezza le donne alte, bionde o rosse, con gli occhi azzurri e la pelle chiarissima.

La bellezza femminile nel Medioevo

Nel Medioevo l’ideale di bellezza femminile è incarnato da una donna esile e dalla pelle estremamente pallida, candida, dai capelli biondi e lunghissimi, con la fronte alta, gli occhi azzurri o grigi e la bocca rosea.

Il seno doveva essere piccolo e per nasconderlo il più possibile veniva persino compresso con una fascia; al contrario il ventre veniva messo in evidenza inserendo delle imbottiture sotto i vestiti.

La bellezza femminile nel Rinascimento

Dopo l’epoca medievale, dimessa e austera, tornano in auge gli ideali di bellezza dell’epoca classica. La donna rinascimentale torna ad avvicinarsi alle figure delle divinità greche, per cui le linee del corpo divengono più morbide, i fianchi larghi e il seno abbondante. In comune con il periodo storico precedente rimane solo la predilezione per gli incarnati pallidi e candidi.

La bellezza femminile in epoca vittoriana

In epoca vittoriana, la morbidezza delle forme viene esaltata al massimo grado, per cui il corpo femminile ideale è paffuto, sodo e voluttuoso, ma non grasso. Di enorme rilevanza è il punto vita, che deve essere assolutamente segnato: per questo motivo le donne usavano indossare degli strettissimi corsetti che conferiva loro una forma a clessidra, ritenuta ideale assoluto di bellezza.

La bellezza femminile durante i primi del ‘900

Durante i primi anni del secolo scorso, ovvero durante i ruggenti anni ’20, assistiamo ad un deciso cambio di tendenza e si torna ad un ideale di donna meno spiccatamente femminile. Sono quindi di moda i corpi snelli, i seni piatti e persino i tagli di capelli corti e i look mascolini.

La bellezza femminile oggi

Durante il ‘900 si sono alternati modelli femminili opposti: da quelli androgini di inizio secolo a quelli formosi e procaci delle pin-up e dell’epoca d’oro di Hollywood, passando di nuovo per le figure esili e sottili degli anni ’60 per arrivare alle prime top model atletiche e formose degli anni ’80. Negli anni ’90 torna l’ideale di magrezza portato, potremmo dire, all’esasperazione, con le celeberrime modelle definite addirittura “heroin chic”, magrissime, androgine e diafane, che

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I capelli sono una componente molto importante della nostra immagine e per far sì che rappresentino un plus, un punto di forza, devono essere belli, sani, corposi e lucenti.
I capelli grassi, purtroppo, non rispondono esattamente a questa descrizione: di solito, infatti, si tratta di capelli sottili – non sempre, ma nella maggior parte dei casi sì – spenti, untuosi all’apparenza, appesantiti, senza corpo e volume, come se fossero perennemente sporchi.

La causa è una eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto.

Ma cos’è che determina questa condizione? Sono molti i fattori che possono influire sulla salute dei capelli e, quando si ha a che fare con i capelli grassi possiamo affermare che l’eccesso nella produzione di sebo può essere determinata dallo stress, da un’alimentazione sbagliata, da una troppo elevata frequenza nei lavaggi, da scompensi ormonali e da un malfunzionamento di apparato digerente e fegato.

Quello che interessa maggiormente sapere, però, è come risolvere questo increscioso problema. Per questo vogliamo darvi qualche piccola dritta, qualche rimedio naturale che può essere davvero utile per avere una chioma sana e in ordine tenendo a bada la produzione di sebo e i suoi deleteri effetti sui capelli.

Evita i lavaggi troppo frequenti e utilizza shampoo delicati
Un errore molto comune di chi deve fronteggiare un capello grasso è quello di lavare i capelli molto – troppo – spesso. Questo è un problema, perché andando a privare la pelle, in questo caso il cuoio capelluto, del sebo, che è la sua naturale difesa dal mondo esterno, si provoca una reazione di iper produzione che va compensare la perdita provocata dal lavaggio, soprattutto se teniamo conto che la maggior parte degli shampoo per capelli grassi sono molto aggressivi, contengono, cioè, tensioattivi molto forti, che “sgrassano” davvero a fondo: nell’immediato paiono funzionare a meraviglia, ma basta veramente poco tempo per ritrovarsi con i capelli, se possibile, più unti e sporchi.

Il consiglio, quindi, è: utilizza uno shampoo delicato, appositamente formulato per i capelli grassi, ma molto delicato nei confronti della cute, e non con una frequenza esagerata, per non andare a stimolare troppo spesso le ghiandole sebacee già di per sé molto attive.

L’alimentazione è alla base della salute dei capelli
Sappiamo bene che l’alimentazione è alla base della salute di tutto il corpo. Consumare una grande quantità di frutta e verdure fresche giova infinitamente all’organismo e ai suoi meccanismi biologici e questo, di riflesso, si ripercuote anche sulla salute e sulla bellezza dei capelli. Anche se non esiste una dieta vera e propria che possa risolvere il problema dei capelli grassi, possiamo dire che una corretta alimentazione può almeno andare ad influire in maniera benefica sui processi che lo favoriscono.

I rimedi erboristici
In natura troviamo piante dalle svariate proprietà che possono essere sfruttate per risolvere il problema dei capelli grassi. Quali sono? La betulla, dalle proprietà disinfettanti e antinfiammatorie; il ginepro, dalle proprietà antisettiche; l’edera, dalle proprietà vasocostrittrici e astringenti; il thè, dalle proprietà astringenti e sebo-regolatrici.
Ricerca gli estratti di queste piante negli INCI dei prodotti per capelli grassi.

Il rimedio della nonna
Anticamente, sui capelli grassi, si utilizzavano il limone e l’aceto, poiché hanno la capacità di eliminare facilmente e, allo stesso tempo, delicatamente, gli eccessi di sebo. In più, grazie al loro pH acido, chiudono le fibre capillari donando alla chioma corpo, morbidezza e lucentezza.

In che modo possiamo utilizzarli oggi? Possiamo prendere mezzo bicchiere di succo di limone o due cucchiai di aceto di mele e diluirli in mezzo litro di acqua; con questa miscela effettuiamo l’ultimo risciacquo dopo uno shampoo delicato.

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A pochi mesi dall’inizio dell’anno, le tendenze dell’hairstyle sono già ben delineate, anche per quanto riguarda i colori.
È giusto, allora, dedicare un intero “Speciale Capelli” ai nuovi trend colore per il 2021.

Mai come in questi ultimi anni abbiamo osato con i colori: dal bianco “granny hair” a tutte le sfumature di rosa e azzurro. Anche per quest’anno non scompariranno certamente, ma verranno declinate in nuances più sofisticate, e andranno ad affiancarsi a colori naturali valorizzati da tinte vibranti e dinamiche, ottenute con tecniche innovative.



Per quanto riguarda il bianco, di grande tendenza per il 2021 la tonalità “Titanium Silver”, un argento metallizzato con sfumature fredde, e la tonalità “Ash”, che si presta bene alle riflessature nelle tonalità affini rosa e azzurre.

Per le bionde due sono i colori top per il 2021. Il più gettonato è il “Vanilla Blonde”, un biondo freddo che piace tantissimo e sta bene anche alle more che desiderano un cambio di forte impatto. In vero quest’anno le tonalità fredde la fanno da padrone anche su capelli scuri, dove le tonalità moka e cenere sostituiscono i cioccolato e i mogano.



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L’altro colore top per le bionde è il “Buttey Blonde”, una tonalità, stavolta, calda.
Via di mezzo fra i due è il “Silver Champagne”, un biondo di base freddo, ma con accenti caldi, che impreziosiscono la nuance senza però virare all’oro.

Di grande tendenza saranno le schiariture, per le quali vengono proposte più tecniche diverse, per risultati vari e personalizzati, dai contrasti più sfumati e tenui a quelli più accentuati e decisi. Fra questi ultimi, di grande tendenza per il 2021 è il “Brazilian Illuminage”.



E per le castane? Non solo colori freddi, ma anche tonalità calde e avvolgenti, come l’ “Hazelnut brunette”, dalle calde sfumature nocciola.
E per dare un tocco di vitalità senza stravolgere tutto, anche per le castane c’è la possibilità di effettuare delle calde schiariture, con le tecniche “Indian Sun” e “Sombras”, che illuminano il volto e regalano un piacevole effetto sunkissed.

Sempre di grande effetto e tendenza anche per quest’anno è il rosa, declinato nelle nuances più soft, delicate, pastello, fumose, iridescenti e sofisticate.

Continua a leggere / Read More speciale capelli tendenze colore 2021.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/pelle-grassa-come-prendersene-cura-455 https://www.mayaclub.it/it/blog/pelle-grassa-come-prendersene-cura-455 Fri, 30 Apr 2021 08:19:31 +02:00 Blog

La cura della pelle è alla base della bellezza: non c’è make-up che valga se non c’è una pelle sana, curata e bella.
Per potercene prendere cura in maniera adeguata dobbiamo, per prima cosa, conoscerla bene.

La pelle viene classificata in tre categorie fondamentali: pelle grassa, pelle secca e pelle mista.
Conoscere la propria tipologia di pelle fa una enorme e sostanziale differenza: da questo dipendono la scelta dei prodotti da utilizzare e delle pratiche da attuare, dalla detersione ai trattamenti, dall’idratazione al trucco.

Oggi abbiamo deciso di parlare di una tipologia di pelle nello specifico, ovvero della pelle grassa e dei migliori modi per prendersene cura.

Caratteristiche della pelle grassa

La pelle grassa, come suggerito dalla definizione, si contraddistingue per un’eccessiva produzione di sebo, che le conferisce il tipico aspetto lucido e oleoso. Anche la texture presenta delle criticità: appare, infatti, piuttosto spessa e irregolare, con i pori dilatati e presenta frequentemente imperfezioni come brufoli e punti neri.

La detersione della pelle grassa

La detersione è uno step fondamentale di ogni beauty routine, a maggior ragione in quella per le pelli grasse, caratterizzate da una grande produzione di sebo e impurità.
A questo proposito dobbiamo parlare dello sbaglio in cui molti incorrono, cioè quello di utilizzare prodotti molto aggressivi nell’intento di “sgrassare” a fondo. Questo è un enorme errore! La pelle produce sebo come difesa dagli agenti esterni; privarla drasticamente e in maniera violenta di questa difesa provoca un effetto rebound per cui ne produrrebbe ancora di più per proteggersi da quello che è, per lei, un attacco.
Per la detersione della pelle grassa, quindi, sono consigliati dei detergenti delicati; ottimi quelli ad azione riequilibrante.

L’idratazione della pelle grassa

Altro errore frequente riguarda l’idratazione: si pensa, sbagliando, che la pelle grassa non abbia bisogno di creme e prodotti idratanti, apparendo normalmente lucida e untuosa. In realtà, ha bisogno di idratazione come qualsiasi altra tipologia di pelle: basta utilizzare i prodotti giusti, che non vadano ad accentuare ed esacerbare le problematiche estetiche presenti. Quindi chi ha la pelle grassa deve optare per prodotti idratanti da usare quotidianamente in formulazioni specifiche, in texture leggere e leggerissime, non comedogene, con azione sebo-regolatrice, capaci di assorbire l’eccesso di sebo e di regolarne la produzione.

Le maschere per la pelle grassa

La parola d’ordine della skincare per la pelle grassa è “riequilibrare”, che riassume la strategia ideale: limitare ciò che c’è di troppo e fornire ciò che serve, creando un equilibrio di salute e bellezza.
A questo proposito, il trattamento che non può mancare nella routine per pelli grasse è la maschera a base di argilla, da fare almeno una volta a settimana: l’argilla ha un grande potere purificante e assorbente, equilibra l’eccesso di sebo e previene le imperfezioni.

Il make-up per la pelle grassa

Per molto tempo make-up e pelle grassa sono stati considerati nemici. Ad oggi, fortunatamente, non è più così: il mercato offre prodotti altamente performanti anche per chi presenta questa tipologia di pelle, il cui problema principale è quello di far durare il trucco nel tempo, leggero e fresco come appena fatto. Il sebo, infatti, tendenzialmente “scioglie” o “lucida” il make-up, soprattutto quello in crema; per ovviare a questo problema bisogna optare per un make-up minerale, ovvero per prodotti in polvere, in grado di mantenere sotto controllo l’untuosità della pelle, assorbendo gli eccessi di sebo e facendo sì che il trucco non si “sciolga” durante la giornata.

Continua a leggere / Read More pelle grassa come prendersene cura.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/apatia-ecco-come-sconfiggerla-454 https://www.mayaclub.it/it/blog/apatia-ecco-come-sconfiggerla-454 Fri, 30 Apr 2021 08:09:44 +02:00 Blog

L’apatia è uno stato psicologico che arriva a compromettere la qualità della vita: è una sorta di mancanza di motivazione interiore e di stanchezza fisica insieme che quasi bloccano ogni iniziativa, sia nel privato che sul lavoro, portando a vivere la vita in maniera passiva.

È, ovviamente, normale non sentirsi sempre carichi ed energici, soprattutto in particolari situazioni di stanchezza, o magari durante l’inverno quando le giornate sono più corte e prevalgono le ore di buio o anche durante i cambi di stagione.
Per gli stati di apatia leggera e transitoria, ovvero quelli legati a fasi momentanee e non sintomo di malesseri psicologici di natura più profonda o di patologie reali per cui è necessario un supporto medico, ci sono dei rimedi utili che possono favorire il ritorno a ritmi di vita normali e ad un atteggiamento positivo in breve tempo e senza sofferenze.

• Migliora la qualità del sonno
Sembra banale, ma la stanchezza fisica reale alimenta quella mentale. Per cui un riposo insufficiente o di cattiva qualità favorisce gli stati apatici.
Cerca di dormire un giusto numero di ore e in un ambiente il più confortevole possibile, in modo da rendere il sonno un momento di riposo di qualità.

• To do list
Pianifica le attività: avere un atteggiamento strutturato ponendoti obiettivi concreti ti permette di andare avanti con più lucidità e, al tempo stesso, il raggiungimento anche di piccoli traguardi di volta in volta, favorisce un’attitudine positiva, data dalla stimolazione naturale della produzione di ormoni della felicità, fondamentali per uscire dallo stato apatico.



• Stabilisci le priorità
Organizza la tua to do list in base a delle priorità quotidiane. Non tutti gli impegni che ci si prefigge, infatti, sono sempre prioritari: una selezione mirata che sfoltisca dal superfluo permette di alleggerire le ansie che bloccano ogni iniziativa e permette di raggiungere dei traguardi concreti che poi, gradatamente e naturalmente, spingono ad andare avanti passo dopo passo.


• Elimina le distrazioni
Quando si è apatici ogni scusa è buona per rimandare, per procrastinare, per mettere da parte gli impegni, e le distrazioni come smartphone, tablet e TV tolgono ulteriormente tempo ed attenzione, facendoti entrare in un circolo vizioso di improduttività. Fanne a meno, almeno per dei periodi precisi durante la giornata, in cui concentrerai tutte le tue energie sugli obiettivi prefissati, per poi concederti qualche giusta distrazione come “ricompensa”.

• Fai una passeggiata
Quando ti senti particolarmente apatico non chiuderti in casa: le passeggiate all’aria aperta sono un toccasana per la salute e per l’umore. Camminare nella natura riattiva il metabolismo, facendo ritrovare nuove energie, fisiche e mentali, e la luce del sole favorisce il rilascio degli ormoni della felicità.

• Fai sport
Cominciare sarà senza dubbio uno sforzo enorme, ma dedicarsi all’attività sportiva, oltre che fare bene al fisico, fa bene alla mente che si mantiene lucida e attiva, e combatte la pigrizia latente.

• Fatti un regalo
Per risollevarsi, per ritrovare il sorriso e la voglia di fare, un regalino, una piccola gratificazione, potrebbe essere l’input giusto. Ma non ci riferiamo solo ad un oggetto desiderato, che può funzionare comunque: per regalo intendiamo qualsiasi cosa che porti felicità e che magari, di solito, metti da parte a causa di “impegni superiori”, come quell’uscita con le amiche sempre rimandata, o il weekend progettato e sempre rinviato, o ancora il trattamento dall’estetista che non entra mai fra le spese prioritarie. È giusto ogni tanto prendersi del tempo solo per sé, anche oziando se si vuole, purché si viva questo tempo con serenità, con spensieratezza, come intermezzo libero da ansie, per tenere alla larga quell’apatia che ti blocca, che ti paralizza proprio quando gli impegni sono troppi, pesano troppo e non sai più da che parte cominciare, per cui rimandi tutto, ma il tarlo rimane, generando stress e sensi di colpa.

Continua a leggere / Read More apatia ecco come sconfiggerla.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/scegliere-la-forma-dellunghia-ecco-i-nostri-consigli-457 https://www.mayaclub.it/it/blog/scegliere-la-forma-dellunghia-ecco-i-nostri-consigli-457 Thu, 22 Apr 2021 08:29:52 +02:00 Blog

La forma dell’unghia dice molto riguardo al nostro stile, delinea bene il nostro gusto e descrive indirettamente anche la nostra vita: di solito, infatti, si sceglie la forma dell’unghia non solo in base ai gusti personali, ma anche in base alle necessità quotidiane e lavorative.
Per cui, per scegliere la forma dell’unghia che fa per noi dobbiamo tenere conto sia di fattori estetici che pratici.
Inoltre, non tutte le forme di unghia stanno bene a tutte le mani. Vediamo come scegliere la forma di unghia che coniughi tutte queste esigenze.

Oval nails

La forma ovale è quella classica, che riprende la naturale forma dell’unghia. Fra tutte e la più pratica da mantenere e da gestire, anche per chi usa molto le mani, sia per lavoro che durante l’attività sportiva.

Le oval nails stanno bene praticamente a tutte, anche sulle dita cicciottelle – meglio se con un pochino di lunghezza; bellissime e fini nella loro versione corta su dita lunghe e affusolate.

Questo stile di unghie viene particolarmente esaltato dagli smalti monocolore, anche di colori intensi, come il rosso e il nero, mentre risultano poco armoniche con le decorazioni.

Almond nails

La forma a mandorla è una sorta di ovale più affusolato ed ha il pregio di allungare otticamente le dita, rendendo la mano più elegante e raffinata. Sta, quindi, bene a tutte, specialmente a che ha le dita corte e un po’ tozze.
Inoltre, si presta benissimo alle decorazioni.

Square nails

Le unghie squadrate possono essere indossate con soddisfazione da tutte, ma sono particolarmente belle sulle mani dalle dita affusolate e dal letto ungueale lungo – le linee nette tendono ad accorciare otticamente la mano.
Non sono forse molto pratiche, per via degli angoli molto netti, ma sono perfette per qualsiasi nail art.

Squoval nails

Questa è la perfetta via di mezzo fra le square e le oval – per questo il nome così particolare – che conquista quasi tutte. Si realizza partendo da un’unghia squadrata e la si stonda un po’ ai lati; in questo modo si può avere la grinta e l’eleganza delle square con la delicatezza delle oval. In più, le squoval danno la possibilità di sbizzarrirsi con la nail art senza però gli inconvenienti pratici delle square.
Lo squoval perfetto richiede almeno una lunghezza media-lunga, per questo non è adatto a chi ama le unghie corte.

Stiletto nails

Unghia iconica appuntitissima, audace e bella da vedere, ma poco pratica nel quotidiano. Per portare le unghie così servono assolutamente delle dita affusolate e, vista già l’aggressività della forma, meglio abbinarle a smalti dai colori nude e neutri.
Attirando decisamente l’attenzione, devono essere sempre perfette – richiedono, quindi molta manutenzione.

Ballerina nails

Si tratta di una versione decisamente più potabile dello stiletto, di cui mantiene la forma generale, ma da cui differisce per la punta, che è dritta e netta come nelle unghie squadrate.

Si porta solo in versione lunga e medio-lunga e, preferibilmente, su mani dalle dita magre e affusolate.

È un’unghia versatilissima: perfetta per la nail art ed elegantissima in monocolore.

Continua a leggere / Read More scegliere la forma dell'unghia ecco i nostri consigli.

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Ogni tipologia di pelle necessita di una skincare adeguata: una pelle secca è totalmente differente da una pelle grassa o mista e ha bisogno di trattamenti specifici, di cure che ne mantengano la salute e, di conseguenza, la bellezza.
E proprio di pelle secca vogliamo parlare oggi.

Caratteristiche della pelle secca

La pelle secca, come si evince facilmente dalla definizione comune, è una pelle che necessita particolarmente di idratazione.
Come la si riconosce? La pelle secca all’aspetto si presenta ruvida, arida, dalla trama irregolare, sottile, poco elastica e fragile, talvolta desquamata e dal colorito spento.
È facile rendersi conto di avere la pelle secca anche per quella sensazione tipica per cui viene di dire che si sente la pelle tirare.
Molto spesso la pelle secca è anche molto sensibile, oltre che particolarmente soggetta a presentare molto presto i segni dell’invecchiamento – è più facile che si formino precocemente rughe su una pelle secca che su una pelle grassa.

I trattamenti per la pelle secca

Una skincare efficace è composta da prodotti mirati per le specifiche esigenze della pelle. Quali sono quelle della pelle secca? Le primissime esigenze di questa tipologia di pelle sono, senza dubbio, l’idratazione e il nutrimento.
Quindi, per ogni step della routine, dalla detersione al trucco, vanno prediletti prodotti ricchi di principi attivi idratanti e nutrienti, in modo da compensare quelle che sono delle carenze fisiologiche.
Per quanto riguarda sieri e creme sono ottimi per la pelle secca quelli in formulazioni più corpose e confortevoli, in grado di fornire tutta l’idratazione profonda e il nutrimento necessari, e di fare da barriera contro gli attacchi dall’esterno, come freddo, umidità e inquinamento, che provocano inaridimento e sensibilizzazione di una pelle già di per sé fragile.
E oltre alle cure quotidiane, per la pelle secca sono ideali anche dei trattamenti integrativi periodici, come le maschere, in modo da supportare in maniera consistente i meccanismi di idratazione e nutrimento. La scelta è davvero molto ampia e spazia dai prodotti in crema alle maschere in tessuto, fino ai rimedi casalinghi e fai da te – sono provate ormai da un’esperienza di secoli le proprietà benefiche di miele, yogurt, avocado e olio di oliva per la pelle secca.

La detersione della pelle secca

Ovviamente, anche se secca, pure questa tipologia di pelle necessita di un’accurata detersione. L’importante è non aggredirla ulteriormente, utilizzando detergenti delicatissimi e per niente aggressivi, in formulazioni estremamente soft e ricche di sostanze emollienti.

Il make-up per la pelle secca

La pelle secca ha bisogno di un make-up cremoso e ricco, che eviti il cosiddetto effetto “deserto” – le polveri sulla pelle secca sono decisamente out. Ottimo, quindi, il make-up in crema, dotato di una buona quota lipidica, in modo da conferire luminosità e vivacità al volto, ma abbastanza leggero per non evidenziare i segni di espressione e le eventuali pellicine che si rendono spesso visibili quando la pelle è particolarmente disidratata.

Continua a leggere / Read More pelle secca i trattamenti migliori.

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Inevitabilmente, assieme all’uso della mascherina sono arrivati anche gli inestetismi che accompagnano il suo indosso prolungato.
Trattandosi di una problematica cutanea specifica le è stato assegnato persino un nome proprio, che è “Maskne”, che è il risultato della fusione delle parole mask e acne, e il cui significato è “acne da mascherina”.

La Maskne si concentra nell’area della mascherina, quindi su guance, mento, contorno labbra e naso e si può presentare come rossore, prurito, comparsa di brufoletti bianchi e, nei soggetti predisposti, può provocare l'esacerbarsi delle eruzioni acneiche.
Per quanto riguarda le pelli reattive e sensibili, poi, nei punti del viso dove è appoggiata la mascherina si possono persino riscontrare possibili irritazioni, rash cutanei e lievi abrasioni.

In ultimo, chi soffre di determinate patologie cutanee, come dermatiti da irritazione, dermatiti allergiche da contatto, dermatite seborroica e rosacea, può notare dei peggioramenti.

Queste spiacevoli conseguenze non sono automaticamente da attribuire all’uso della mascherina: riguardano, infatti, nella maggior parte dei casi, solamente coloro che, per svariati motivi, la indossano continuativamente per periodi molto prolungati tutti i giorni – ad esempio il personale sanitario e tutti coloro che lavorano a contatto con altre persone.

Cos’è che provoca la Maskne?

Gli inestetismi da mascherina sono innescati da una serie di fattori, fra i quali l’attrito costante della mascherina contro la pelle del viso, l’aumento di temperatura e l’umidità che derivano dalla respirazione, l’eccessiva crescita di batteri e/o lieviti nella zona racchiusa dalla mascherina, l’isolamento della pelle dall’aria che ne impedisce l’ossigenazione e la traspirazione, e l’accumulo di sebo che provoca occlusioni.



Detto questo, come possiamo prevenire la comparsa degli inestetismi da mascherina?
Il primo accorgimento da adottare è quello di sostituire spesso la mascherina – raccomandazione utile, in primis, per mantenere efficace la protezione per cui siamo tenuti necessariamente ad indossarla. A livello cutaneo, invece, una mascherina sempre pulita minimizza la possibilità di accumulare sporco e sebo nelle zone a contatto con la pelle.

Se il problema è concentrato soprattutto sulle zone dove la pelle è a contatto con il tessuto, potrebbe essere utile cambiare tipo di mascherina e laddove comparissero problematiche legate all’attrito, serve necessariamente una crema idratante che mantenga la pelle morbida e protetta.

Per quanto riguarda i trattamenti anti-acne veri e propri, i consigli da seguire sono fondamentalmente due: innanzitutto è bene non usare di cosmetici troppo grassi e comedogenici che possono favorire l'accumulo di sebo e l'ostruzione dei follicoli piliferi; poi è meglio posticipare alla sera i trattamenti specifici per l’acne, come i peeling, che di solito sono di per sé piuttosto aggressivi, per cui è meglio distanziarli dall’uso della mascherina.

In generale, per tutte le tipologie di inestetismi, la detersione è fondamentale, per liberare la pelle da impurità in eccesso e batteri, mattina e sera, purché sia delicata o, meglio ancora, lenitiva.

Continua a leggere / Read More inestetismi da mascherina ecco come prevenirli.

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Lo Smart Working è ormai una realtà anche nel nostro Paese. È una modalità di lavoro moderna e agile, flessibile e versatile, in grado di coniugare al meglio l’esigenza dei lavoratori di stare a casa con quella di portare avanti un’attività lavorativa continuativa e necessaria.
In un primo momento in molti hanno pensato che lo Smart Working fosse una modalità di lavoro privilegiata, priva di tutte quelle fonti di stress tipiche di qualsiasi altro lavoro. Ma, con il passare del tempo e con l’esperienza, sono sempre di più le testimonianze di chi attesta che anche lavorare da casa comporta un certo carico di stress, dato da una quotidianità un po’ piatta, da una vita estremamente sedentaria e dalla mancanza di contatto con altre persone.
Come si possono evitare gli stress lavorando da casa? Come si può affrontare al meglio la giornata lavorativa nell’ambiente domestico?

La prima cosa da fare è affrontare la situazione in maniera professionale, quasi dimenticando che ci si trova dentro la propria abitazione. In che modo?
Innanzitutto, stabilendo un orario di lavoro, con tanto di pause programmate: questo riproduce lo stato mentale del lavoro in ufficio, fatto di orari da rispettare, sia di inizio che di fine lavoro, pause comprese, evitando le distrazioni che poi fanno dilatare il tempo di lavoro a tutta la giornata, o i sovraccarichi dovuti all’assenza di limiti precisi. In entrambi i casi la giornata sarebbe sconclusionata e poco produttiva.

Un altro punto fondamentale per rendere lo Smart Working produttivo e agevole riguarda la location: è vero che a casa si è a proprio agio ovunque, ma per lavorare non vanno bene il divano, il letto o il top della cucina. Anche in questo caso si deve dare al cervello l’“impostazione ufficio”, trovando un luogo della casa appositamente dedicato al lavoro, strutturato e attrezzato in modo che sia quasi un ambiente separato e lontano dalla quotidianità casalinga. Questo eviterà le distrazioni e favorirà la concentrazione e la produttività.

Per rendere più dinamica e vivace una giornata di Smart Working altrimenti monotona e piatta – non si esce di casa, non si incontra nessuno, non si fanno due passi… – può essere utile scegliere uno spazio di lavoro vicino ad una finestra, meglio se con una bella vista sulla natura, in modo da avere un’immagine positiva e una buona quantità di luce naturale, che giovano all’umore.
A questo proposito bisogna ricordare che è necessario incrementare anche l’illuminazione artificiale, che, di solito, a casa non è così forte come in ufficio, dove c’è un motivo perché lo sia: stare al computer o sulle carte tutto il giorno richiede un certo sforzo alla vista, per cui una giusta illuminazione serve per non affaticarla troppo e per non arrivare a fine giornata con gli occhi distrutti e il mal di testa.
In ultimo, lavorare da casa in Smart Working non vuol dire, necessariamente, lavorare da soli: la moderna tecnologia che consente di lavorare a distanza permette anche di mantenersi costantemente in contatto con i colleghi, sia per collaborare fattivamente che per una rigenerante pausa caffè virtuale.

Continua a leggere / Read More smart working sì ma senza stress.

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L’estate si sta avvicinando ed è giunto il momento di prepararsi all’abbronzatura.
Come? Mangiando!

Esatto: quest’anno ci abbronzeremo mangiando.

Non è uno scherzo, la scienza ce lo dice ormai da anni: esistono tantissimi alimenti che favoriscono l’abbronzatura, che preparano la pelle al sole.
Per questo dobbiamo consumarli in quantità già da ora: non fanno miracoli se consumati solamente durante le vacanze, ma agiscono sul lungo periodo.

Per cui ecco la lista della spesa per prepararsi in tempo all’abbronzatura.

I cibi più ricchi di betacarotene

• Carote

Non siamo stupiti: le carote sono l’alimento più ricco in assoluto di betacarotene – ben 1200 microgrammi di carotenoidi per 100 grammi di carote. Si tratta di un nutriente molto importante in grado di stimolare la produzione di melanina, in modo da favorire un’abbronzatura intensa e duratura.

• Radicchio

Secondo solo alle carote, anche il radicchio è una fonte preziosissima di betacarotene: 600 microgrammi per 100 grammi di radicchio.

• Frutta gialla/arancione – albicocche, pesche, melone

Anche la frutta di colore giallo-arancio è un’ottima fonte di betacarotene. Le albicocche, fra tutti, sono le più ricche: possono, infatti, apportare fino a 500 microgrammi di betacarotene ogni 100 grammi.

• Ciliegie

Le ciliegie, oltre a contenere una buona quantità di betacarotene, forniscono all’organismo anche un importante flavonoide, la quercitina, che protegge la pelle dall’azione dei radicali liberi che si possono formare con l’esposizione al sole.



Una bella abbronzatura non deve prescindere dalla salute della pelle. Anzi, ci si deve proteggere al meglio per evitare quello che viene definito il photaging.

• Pomodori e anguria

Sempre a proposito di abbronzatura al top e pelle sana, anche i pomodori e l’anguria svolgono un ruolo importantissimo: contengono, infatti, licopene, un potente antiossidante che protegge la pelle dall’invecchiamento – photoaging, appunto, quando si tratta di invecchiamento cutaneo dovuto all’azione dei raggi solari.

Continua a leggere / Read More abbronzarsi mangiando i cibi che preparano al sole.

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La parola peeling, in inglese, vuol dire esfoliare la pelle e ormai sappiamo bene che l’esfoliazione è uno step importantissimo e fondamentale della skincare.

Perché l’esfoliazione è così importante? Per capirlo bene dobbiamo partire dall’ABC.
Il processo di rinnovamento cellulare della pelle è un processo fisiologico naturale che mantiene in salute il tessuto cutaneo e che fa sì che la pelle appaia sempre bella e luminosa.

Tutto questo avviene in maniera efficiente quando si è giovani. Purtroppo, con il passare del tempo e in seguito ai naturali processi di invecchiamento, il rinnovamento cellulare subisce un progressivo rallentamento e quindi la pelle ha un ricambio man mano sempre più lento.

È qui che subentra il supporto al rinnovamento cutaneo dell’esfoliazione: eliminando lo strato superficiale di cellule morte depositate sulla pelle, questa recupera una corretta ossigenazione e, di conseguenza, ritrova una certa vitalità nei suoi processi rigenerativi.
Diciamo inoltre, che con l’esfoliazione andiamo ad eliminare anche tutti quei depositi che vanno a formare una sorta di pellicola opaca che ricopre e soffoca la pelle, provocando colorito spento e impurità – stiamo parlando di polveri, inquinamento e residui di make-up.

Esistono due modalità di esfoliazione: una meccanica, lo scrub e una chimica, il peeling.

Lo scrub

Con lo scrub si esercita un’azione di pulizia profonda di tipo meccanico: l’esfoliazione avviene tramite lo sfregamento sulla pelle di microparticelle presenti in appositi prodotti cosmetici, oppure ancora tramite l’uso di apposite spazzole o guanti dalla leggera azione abrasiva.
È un rimedio sicuramente efficacie e facile da fare tranquillamente a casa. Dobbiamo dire che, però, lo scrub potrebbe avere un’azione un pochino aggressiva nei confronti delle pelli particolarmente delicate e potrebbe persino provocare microlesioni se praticato scorrettamente o con prodotti e metodi troppo strong.

Il peeling

Il peeling è un tipo di esfoliazione chimica, cioè basato sull’azione abrasiva e levigante di alcune sostanze acide, che vengono immesse in formulazioni nelle quali sono perfettamente bilanciate per agire in maniera mirata senza recare danni all’epidermide. Gli acidi più utilizzati a questo scopo sono l’acido glicolico, l’acido mandelico, l’acido lattico, l’acido citrico e l’acido salicilico, da soli oppure in mix.
L’esfoliazione permessa dal peeling chimico è molto efficacie e sicura e non presenta gli inconvenienti dello scrub.

I peeling chimici, infatti, sono adatti anche alle pelli più delicate, in quanto possono essere formulati in molteplici tipologie, comprese quelle super leggere. Allo stesso modo, possono essere formulati anche in maniera ultra strong, per un’azione profonda, altamente purificante e rigenerante. In questi casi, però, non si tratta più di prodotti che si trovano sugli scaffali dei negozi, da fare a casa in tutta sicurezza e tranquillità, ma di veri e propri trattamenti di bellezza professionali, che devono essere applicati esclusivamente da professionisti qualificati. Stiamo parlando pur sempre di acidi, che in alte concentrazioni vanno trattati con la massima consapevolezza e cautela, che possono essere garantite solo da un uso professionale.

Continua a leggere / Read More il peeling tutti i vantaggi per il tuo viso.

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Ad ogni cambio di stagione la nostra pelle si trova ad affrontare dei momenti di particolare stress, per cui non è infrequente doversi confrontare con disidratazioni, imperfezioni, impurità e coloriti spenti.

Terminati i freddi rigidi dell’inverno, in quali condizioni si troverà la nostra pelle? Quali saranno le sue nuove esigenze? Quali sono, quindi, i trattamenti di bellezza da fare in primavera?

L'esfoliazione un trattamento di bellezza di grande valore:

La prima esigenza della pelle in primavera è quella di essere rivitalizzata. Il trattamento must di questo periodo è lo scrub, sia per il viso che per il corpo: eliminando le cellule morte si ridona luminosità alla pelle e se ne stimolano i processi rigenerativi, garanzia di vitalità, rinnovamento e bellezza.



Il trattamento esfoliante, oltre a rigenerare la pelle, stimola la microcircolazione sottocutanea favorendo l'ossigenazione dei tessuti e il drenaggio dei liquidi di ristagno.
Per il viso occorrono scrub delicati e finissimi e le aree su cui insistere maggiormente sono quelle della zona T, ovvero fronte, naso e mento, cioè laddove è più facile che si presentino impurità e imperfezioni, mentre per il corpo si può optare anche per texture meno fini, visto che la pelle è più spessa.

Idratazione e nutrimento

In primavera ci troviamo a dover ovviare alla secchezza e alla disidratazione provocate dai freddi invernali. Esigenza fondamentale della pelle del viso è, quindi, l’idratazione, accompagnata da una buona dose di nutrimento.

Cosmetico immancabile della beauty routine primaverile è, dunque, la crema idratante, da applicare sempre, mattina e sera, su una pelle perfettamente detersa. E, almeno una volta a settimana, prenditi mezz’ora per fare una bella maschera nutriente.
Ma questo non vale solo per la pelle del viso: ricorda di utilizzare una crema idratante per il corpo sempre dopo la doccia.

Rassoda gambe e braccia

Con l’arrivo della bella stagione il vestiario si alleggerisce e si tende a mettere in evidenza anche quelle parti del corpo che potrebbero aver accumulato qualche imperfezione di troppo durante l’inverno.

Quindi, in primavera, è necessario un trattamento anticellulite o comunque rassodante per glutei, fianchi e cosce.

Non trascurare le braccia: anche loro hanno bisogno di attenzioni, soprattutto di prodotti tonificanti e rassodanti, per ovviare ad ogni eventuale perdita di elasticità causata dalla disidratazione invernale.

Mani e piedi

Durante l’inverno i piedi vengono costretti perennemente dentro calze, scarpe e stivali e le mani, invece, sono esposte al freddo tutto il giorno tutti i giorni.
Con l’arrivo della primavera avranno entrambi un assoluto bisogno di recuperare idratazione e vitalità.



Prepara i tuoi piedi ad apparire al top durante la bella stagione praticando pediluvi rigeneranti con sale grosso o bicarbonato, a seguito dei quali puoi approfittare per effettuare un bello scrub delle aree più secche e ispessite con una pietra pomice o un guanto esfoliante. Applica, infine, una buona crema nutriente, magari esercitando un bel massaggio rilassante.

Le mani, invece, provate da secchezza e screpolature, avranno bisogno di tante maschere: applica uno strato molto generoso di una buona crema mani nutriente corposa la sera prima di andare a letto e indossa dei guanti di cotone. In questo modo garantirai un effetto nutriente e restitutivo continuo durante tutta la notte.

Esfoliazione più delicata

Il gommage: Per esfoliare in modo efficace il nostro viso e per farlo in modo più delicato, rispetto ad altri metodi come lo scrub e il peeling, è opportuno indirizzarsi verso il gommage, un trattamento più delicato che si prende cura della salute della nostra pelle rispettandola.
Il gommage fai da te per la pelle secca:
Per questo trattamento ci servirà dello yogurt e 2 cucchiai di zucchero a velo. Amalgamiamo bene il tutto e applichiamo sul nostro viso facendo dei movimenti circolari, concentrandoci maggiormente sulla zona T che comprende la zona del mento, del naso e della fronte.

Maschera viso per la primavera:

In primavera la pelle del nostro viso, dopo il lungo inverno, necessita di essere idratata in modo in modo efficiente. Per questo motivo, una volta alla settimana risulta essere necessario intervenire sul nostro viso, con una maschera viso idratante.

Maschera viso idratante fai da te per pelle secca:

Per questa maschera viso idratante abbiamo bisogno di una banana, 1 cucchiaio di yogurt e 1 cucchiaio

Continua a leggere / Read More i trattamenti di bellezza da fare in primavera.

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Conosci la tua pelle? Sai se è grassa o secca? Questa distinzione può arrivare a fare una grandissima differenza: conoscendo la tua tipologia di pelle saprai sempre quali prodotti acquistare e quali trattamenti adottare per le sue esigenze.

Purtroppo, troppo spesso ignorare la tipologia di pelle fa sì che si selezionino dagli scaffali di supermercati e profumerie dei prodotti del tutto sbagliati e con troppa superficialità: capita con i detergenti, quasi sempre troppo aggressivi, con il make-up, che poi ci si lamenta non duri niente, o con la crema idratante che non fa niente o pare non assorbirsi mai. Notizia per te: nella maggior parte dei casi non è il prodotto a non essere valido, è solo sbagliato per la tipologia di pelle su cui viene utilizzato.
Come si effettua allora una scelta corretta e mirata? Intanto rivolgendosi ad un professionista: la tua estetista, ad esempio, saprà sicuramente consigliarti i migliori prodotti per la tua pelle.



Ma non avendo sempre a disposizione un professionista o dei prodotti di qualità professionale, come si può fare di fronte alla miriade di vasetti, flaconi, boccette e tubetti di prodotti di bellezza? Imparando a conoscere la propria tipologia di pelle.

La Pelle Grassa

La pelle grassa è caratterizzata da un’eccessiva produzione di sebo, che le conferisce il tipico aspetto lucido, oleoso e unto al tatto. Appare piuttosto spessa e la texture è di solito irregolare, con pori dilatati e imperfezioni come brufoli e punti neri.

Il problema da affrontare è, dunque, l’eccessiva produzione di sebo: in base a questa va scelta la giusta detersione, efficacie ma non troppo aggressiva, per evitare l’effetto rebound, la giusta idratazione, necessità vitale di ogni tipologia di pelle, efficiente ma non pesante e il giusto make-up che possa performare e durare nel tempo, rimanendo fresco.
La regola generale è di optare per detergenti, creme e sieri dalle formule specifiche in texture leggere e leggerissime, non comedogene, con azione sebo-regolatrice, capaci di assorbire l’eccesso di sebo, di regolarne la produzione e, allo stesso tempo, di idratare la pelle in modo ottimale.

Di grande supporto per andare ad equilibrare l’eccesso di sebo e a prevenire le imperfezioni sono le maschere a base di argilla, dal grande potere purificante e assorbente.
Per quanto riguarda il make-up, la pelle grassa predilige il make-up minerale, quindi i prodotti in polvere, in grado anche loro di mantenere sotto controllo l’untuosità della pelle, assorbendo gli eccessi di sebo e facendo sì che il trucco non si “sciolga” durante la giornata.

La Pelle Secca

La pelle secca è una pelle che necessita di una particolare idratazione. All’aspetto si presenta ruvida, arida, dalla trama irregolare, sottile, poco elastica e fragile, talvolta desquamata e dal colorito spento.

Spesso è una pelle molto sensibile ed è particolarmente soggetta a presentare molto presto i segni dell’invecchiamento – è più facile che si formino precocemente rughe su una pelle secca che su una pelle grassa.
Le primissime esigenze di questa tipologia di pelle sono, senza dubbio, l’idratazione e il nutrimento.

Di conseguenza, vanno selezionati dei detergenti delicatissimi, per niente aggressivi, che rispettino in pieno le esigenze di una pelle di per sé molto fragile.
Per quanto riguarda sieri e creme sono da prediligere i prodotti in formulazioni più corpose e confortevoli, in grado di fornire tutta l’idratazione profonda e il nutrimento necessari e di fare da barriera per gli attacchi dall’esterno.

La pelle secca predilige il make-up in crema, dotato di una buona quota lipidica, in modo da conferire luminosità e vivacità al volto, ma abbastanza leggero per non evidenziare i segni di espressione e le eventuali pellicine che si rendono spesso visibili quando la pelle è particolarmente disidratata.

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Orami sappiamo benissimo che all’abbronzatura sono legati anche innumerevoli rischi, sia per l’estetica che per la salute della pelle: l’esposizione al sole, se non effettuata in maniera coscienziosa e consapevole, è in grado di danneggiare la pelle e di originare sgradevoli inestetismi che possono rovinare il piacere dell’abbronzatura.

Uno degli inestetismi più comuni causati dal sole, soprattutto per le donne, sono le macchie solari, ovvero la cosiddetta “abbronzatura a chiazze”.

Come e perché si originano queste chiazze?

L’abbronzatura altro non è che un meccanismo di difesa della pelle che, per proteggersi dall’azione dei raggi solari, produce melanina, in modo da creare una barriera naturale colorando l’epidermide.



Se si verificano concentrazioni eccessive di melanina in una determinata zona, compaiono le macchie solari. Alla base di questo squilibrio nell’attività dei melanociti possono esserci dei fattori genetici, ormonali, gli effetti dell’assunzione di alcuni tipi di farmaci, degli stati infiammatori della pelle, come, ad esempio l’acne, o irritativi, come accade immediatamente dopo la ceretta, o l’utilizzo di prodotti fotosensibilizzanti, come, ad esempio, i profumi in concomitanza con l’esposizione al sole.

In ogni caso è importantissimo sempre esporsi al sole con una protezione adeguata e nelle ore in cui l’incidenza dei raggi solari è meno violenta: l’unica vera arma di provata efficacia sulle macchie solari è la prevenzione.



Ma nel caso in cui ci si trovi a dover affrontare delle macchie solari che si sono formate – capita, purtroppo, di dimenticarsi di riapplicare la crema solare durante un’intera giornata al mare, o magari non la si applica quando si esce in giardino o per una passeggiata – ci sono vari rimedi con cui eliminare questi antipatici inestetismi.
Oggi abbiamo deciso di parlare di quelli che sono rimedi totalmente naturali, assolutamente rispettosi della pelle e che si possono fare tranquillamente a casa.

• Il limone
Il contenuto acido del limone ha il potere di schiarire le macchie cutanee. Come si utilizza il limone?

Basta applicarne una fettina direttamente sulla macchia per circa un quarto d’ora oppure si può farne un ottimo scrub: prendi il succo di mezzo limone e aggiungi del sale; passa questo scrub sulla parte interessata per circa un minuto ogni sera prima di andare a dormire; i primi risultati si dovrebbero vedere dopo due settimane di trattamento.

• La cipolla rossa
Anche l’acido contenuto nella cipolla rossa riduce efficacemente le macchie scure della pelle. Per godere di questo benefico effetto basta tamponare quotidianamente l’area da trattare con un batuffolo di cotone imbevuto di succo di cipolla rossa e lasciarlo in posa per una decina di minuti.

• L’aloe vera
L’aloe è un vero toccasana per la pelle: è ottima per lenire le infiammazioni, per favorire la riparazione delle ferite, per minimizzare le cicatrici e per facilitare la scomparsa delle macchie solari. Basta applicare il gel di aloe fresco sulla pelle e massaggiare per circa un minuto. Il trattamento è semplicissimo e da ripetere con costanza nel tempo.

• Il thè verde
Il thè verde è ricchissimo di antiossidanti che stimolano e supportano il rinnovamento cellulare, processo importantissimo per far sì che la pelle si rigeneri e le macchie si attenuino e scompaiano.
Come si utilizza il thè verde? Dopo aver immerso una bustina di thè verde in acqua bollente per due o tre minuti, se ne strizza il liquido su un dischetto di cotone e lo si passa sulla macchia per qualche minuto, oppure puoi applicare direttamente la bustina sulla macchia.

• Il bicarbonato
Anche il bicarbonato è un ottimo schiarente nei confronti delle macchie solari. Prepara un composto di bicarbonato di sodio e acqua tiepida e applicalo sulle macchie, lasciandolo agire per una ventina di minuti; ripeti il trattamento almeno per venti giorni.

Macchie bianche sulle gambe

Se poi al ritorno dalle vacanze ti dovessi accorgere di avere delle macchie bianche sulle tue gambe, che spiccano sull’abbronzatura, niente paura, come per altre macchie che possono presentarsi sulle altre parti del corpo, anche in questo caso stiamo parlando di macchie provocate dall’esposizione solare. Purtroppo però ci sono altre cause che potrebbero provocare la fuoriuscita di alcune macchie bianche di forma circolare, ci riferiamo a problematiche come funghi e la ipomelanosi guttata. Il possibile fungo della pelle, può essere causato dal fingo di mare

Continua a leggere / Read More gli inestetismi del sole come eliminare l’abbronzatura a chiazze.

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Qual è il pensiero fisso di gennaio? Tornare in forma dopo le feste!
Esatto: tutti gli anni, anche se si parte con i migliori propositi, durante le feste natalizie qualche sgarro si fa, per forza di cose, e dopo l’Epifania scatta l’allarme remise en forme.
Niente paura: c’è tempo e modo di recuperare, seguendo i nostri consigli.

Ecco tutti i nostri segreti per rimetterti in forma dopo le feste.



Per prima cosa, ovviamente, dobbiamo ripotare alla normalità il nostro regime alimentare: archiviamo le feste e tutti i manicaretti e dolci annessi e torniamo ad un’alimentazione quotidiana sana, variata ed equilibrata, dove sono protagonisti frutta, verdure e acqua. Infatti, oltre alla riduzione dell’assunzione di grassi e zuccheri, il nostro organismo ha bisogno anche di depurarsi e sono proprio l’acqua e gli alimenti di origine vegetale ad essere fondamentali in questo processo di “pulizia profonda”.

Questo periodo dell’anno offre una grande varietà di frutta e verdure ricchissime di proprietà depurative, detossinanti e drenanti – finocchi, cavoli e agrumi solo per citarne alcuni: approfitta per inserirne in ogni pasto, che siano cotte o crude, sottoforma di spremuta o di estratto.

E, naturalmente, non dimenticare di bere almeno due litri di acqua al giorno. Sappiamo bene che quando fa freddo può non essere facilissimo bere in queste quantità, ma sappiamo che può essere di grande aiuto ricorrere a thè caldi e tisane – senza zucchero! – che possono anche essere un valido supporto con la loro azione detox.



Altro step importantissimo per tornare in forma è l’attività fisica. Non poteva essere altrimenti: dopo gli eccessi delle feste il nostro organismo ha bisogno di una scossa che lo risvegli, che ci faccia uscire dalla “modalità divano”.

Non spaventarti: per ridare sprint al metabolismo basta anche una bella passeggiata all’aria aperta, con passo sostenuto e praticata con costanza. Vedrai, ne gioverà anche l’umore.

E se ci sono poi quei chiletti che proprio si fanno notare, quei centimetri che rovinano l’outfit? Allora serve qualche trattamento estetico, in modo da velocizzare il processo di remise en forme. Così agisci su due fronti: dall’interno con l’alimentazione e gli effetti dell’attività fisica, dall’esterno con trattamenti snellenti, drenanti e dimagranti.

Qui puoi sbizzarrirti: creme, fanghi, gel, bendaggi e quant’altro da fare comodamente a casa, nei tuoi momenti di relax, oppure massaggi e trattamenti con macchinari innovativi da fare nei centri estetici specializzati, che ti aiuteranno ad eliminare più in fretta tutto ciò che si è reso visibile dei tuoi eccessi alimentari delle feste.

Scopri i nostri Trattamenti

Spesso ottenere dei risultati visibili in tempi brevi fa da motore e da incoraggiamento verso il cambiamento, rende ogni sforzo più gratificante ed ogni attività più stimolante. È per questo che consigliamo sempre di abbinare le cose: dieta, attività sportiva e trattamenti.

Allora, sei pronta a cominciare il nuovo anno con una nuova energia e nuovi obiettivi? Bene, comincia proprio da qui, proprio adesso. Senza stress e con costanza potrai di certo tronare in forma e a sentirti bene, leggera e a tuo agio con te stessa.

Scopri i nostri Trattamenti

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Il nuovo anno è appena iniziato e con lui il desiderio di cambiamento, di lasciarsi alle spalle il prima possibile un periodo, purtroppo, buio e difficile.
E quale modo migliore per riportare un sorriso nelle nostre giornate, con una ventata di novità, se non con un nuovo taglio di capelli?

Se è vero che “anno nuovo, vita nuova”, allora cominciamo proprio dal look e dai capelli.

Vieni a trovarci nei Centri Maya

Quali sono le ultime tendenze moda in fatto di capelli? Quali saranno i tagli e gli stili must per il 2021?

• Il bob
Il bob, o, per noi in Italia, il caschetto, è il taglio corto che quasi ogni donna ha portato almeno una volta nella vita.



È un taglio versatile e pratico, declinabile in mille sfumature, dal più classico ed elegante al più sbarazzino. La versione di moda per il 2021 ha un sapore vagamente retrò, poiché presenta delle punte all’insù, proprio come quello sfoggiato dalla protagonista della serie cult del momento, “La regina degli scacchi”.

• Il mullet
Il taglio mullet è il taglio iconico degli anni ’80, caratterizzato da capelli corti sul capo e più lunghi dietro sulla nuca e sulle spalle.

È, in fin dei conti un taglio medio-corto che riesce a valorizzare sia i capelli ricci che quelli lisci, ai quali può essere aggiunto movimento e dinamicità con l’aggiunta di ciuffi frontali o con la frangia.

La versione 2021 è ovviamente rivisitata e modernizzata ed è già stata sfoggiata da star del calibro di Rihanna, Miley Cyrus e Ursula Corberò.

• Lo shag
Il taglio shag, invece, viene direttamente dagli anni ’70: è un taglio scalato, composto da diverse lunghezze, dal look spettinato, che punta tutto sul movimento dell’acconciatura.
È perfetto sia per i capelli ricci che per i capelli lisci, meglio se sottili e può essere reso più rock da una frangia, che sia folta e protagonista, o sfilata e più leggera, o ancora aperta a tendina.

Hai bisogno di qualche ispirazione? Jane Fonda e Farrah Fawcett ieri, Camila Cabello e Anne Hathaway oggi.


• La curtain bangs
E a proposito di frangia, ecco un’altra grande tendenza per il 2021: la frangia a tendina, appunto “curtain bangs”, per i tagli medio-lunghi e lunghi.

Si tratta di una frangia piena ma morbida, aperta e lunga fino agli zigomi, come quella che sfoggiava la bellissima Brigitte Bardot.

Questa frangia che incornicia delicatamente il volto ha anche il pregio di rendere ancora più belle le acconciature raccolte o semi-raccolte.

• Le extension
Nonostante le tante proposte di tagli in per il 2021, i capelli lunghi non sono comunque mai out. Anzi: sono sempre di gran moda le extension per arrivare a quelle lunghezze extra e sempre trendy che altrimenti necessiterebbero di mesi, se non anni, per essere raggiunte.



Attenzione però: l’extension deve essere sempre di altissima qualità, accuratamente scelta e montata, per evitare brutti effetti kitsch.

Continua a leggere / Read More capelli e moda le tendenze per il 2021.

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Il 2020 sta per volgere al termine ed è tempo di festeggiamenti: mancano pochi giorni a Capodanno ed è il momento di vedere quali sono i make-up di tendenza per la fine di questo anno.

Due sono le regole di base per un trucco perfetto per la notte più importante dell’anno: il make-up di Capodanno deve essere luminoso come da tradizione e a lunga tenuta per resistere ai festeggiamenti.

A questo proposito ti consigliamo di scegliere il miglior primer e il migliore setting spray dalla tua beauty collection: il primo e l’ultimo step della make-up routine sono determinanti per garantire la durata del trucco.

La base
Il trucco per l'ultima notte dell'anno è tutto focalizzato sulla luminosità. Per questo, per la base, devi scegliere un fondotinta a lunga tenuta dal finish satinato, per uniformare l'incarnato, renderlo omogeneo e luminoso, radioso. Non dimenticare assolutamente l'illuminante: applicalo sugli zigomi, sotto l'arcata sopracciliare per illuminare lo sguardo, sul dorso del naso e sull’arco di Cupido – al centro del labbro superiore.

Gli occhi
Per il make-up occhi della notte di Capodanno puoi liberare la tua creatività. Se ami i look intensi e profondi puoi creare uno smokey eyes, magari utilizzando il colore dell'anno 2020 eletto da Pantone, il Classic Blue, che ti permetterà di creare un trucco estremamente elegante e intenso. Per dare un tocco di luminosità anche ad un trucco intenso come questo puoi illuminare l'angolo interno dell'occhio con un colore a contrasto, come ad esempio un argento brillante.
Se, invece, preferisci un trucco occhi più naturale, ma sempre senza rinunciare a quel tocco di luminosità d’obbligo per Capodanno, puoi applicare un ombretto nelle tonalità dell'oro o dello champagne, magari arricchito da una sottile linea di eyeliner glitterato.

Le labbra
La scelta del make-up labbra deve accordarsi a quella del trucco occhi.
Se per il tuo sguardo hai optato per un trucco intenso, allora per le labbra prediligi rossetti dalle nuances nude e luminose, magari esaltate da un gloss ultra brillante; se il tuo make-up occhi è più naturale o appena accennato, allora devi osare con il rossetto: Capodanno è l’occasione migliore per sfoggiare dei magnifici rossetti rossi fuoco.


Quali saranno le tendenze per abito e capelli?

Continua a leggere / Read More tendenza make up per la fine di questo 2020.

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Quali saranno le tendenze moda per il Capodanno 2020? Cosa prevede la moda per mani, abiti, make-up e capelli?

Abbiamo deciso di condividere con te quelle che saranno le tendenze per la serata più scintillante dell’anno, anche se le sfoggeremo solo per noi stesse. Ma è giusto così: non dobbiamo lasciarci andare alla tristezza, perché, in fondo, ci meritiamo di festeggiare con un po’ di sana speranza e allegria.

L’abbigliamento
Hai scelto un abito elegante o opterai per un look più easy? L’importante è che non sia la tuta o il pigiama!
Ispirati alle tendenze delle passerelle più famose per trovare il tuo stile personale, ma sempre attuale: con l’abito in paillettes non sbagli mai, oppure puoi optare per un sofisticato chemisier o un minidress o un elegante e sensuale slip dress in satin
Punta tutto sul colore. Quali sono i colori per questo Capodanno? L’oro rosa, elegantissimo, sinonimo di regalità e ricercatezza; il Classic Blu, colore Pantone 2020; il rosso fuoco, il colore delle feste, quello con cui non si sbaglia mai; il nero, sempre presente in ogni occasione, ma in questo caso declinato nei tessuti più ricchi e opulenti e arricchito da applicazioni preziose.

Le acconciature
I capelli sono una parte centrale del look di Capodanno. Le tendenze di quest’anno vogliono acconciature morbide e finto-disordinate: trecce, code alte, basse o laterali, capelli corti dai volumi morbidi, tagli medi appena raccolti. Unica eccezione sono le acconciature per i capelli lunghi e lunghissimi da lasciare sciolti, ma disciplinati in acconciature strutturate: estremamente eleganti e sensuali i capelli lunghi e perfettamente ondulati, che incorniciano il viso donando l’allure della diva del passato.
Qualsiasi sia il tuo taglio e l’acconciatura che hai scelto, impreziosiscila con mollette, fermagli e accessori gioiello che portino luminosità e allegri scintillii fra i capelli.

Il make-up
Dalle passerelle continuiamo a vedere che il focus del make-up è la base: anche a Capodanno la base deve essere perfetta, la pelle uniforme e luminosa. Must della serata più importante dell’anno sono l’illuminante e il rossetto, rosso naturalmente, impreziosito da un gloss dagli scintillii dorati.

Le unghie
L’ultimissima tendenza in fatto di unghie è l’effetto velluto, che richiama il prezioso tessuto in grado di evocare la raffinatezza degli abiti principeschi e dei salotti borghesi. Quale migliore occasione del Capodanno per sfoggiare le Velvet Nails! I colori che rendono maggiormente con questo particolare effetto sono il fucsia, il ciliegia, l’oro e l’argento. E per avere un effetto velluto perfetto è importante anche il taglio giusto: l’unghia migliore per rendere tridimensionale l’effetto delle Velvet Nails è quella rotonda o a mandorla.

Continua a leggere / Read More capodanno 2020 dalle mani all’abito ecco cosa farà tendenza.

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Capodanno 2020: un Capodanno decisamente diverso dal solito.
Ma non importa se non usciremo e se lo passeremo solo con i nostri familiari: ci faremo belle ugualmente, lo dobbiamo a noi stesse!

Make-up e acconciatura sono d’obbligo!

Per tante acconciature, poi, non c’è neanche bisogno della parrucchiera: basta impegnarsi un pochino di più, aggiungere fermagli, strass e mollette gioiello per creare il look giusto per Capodanno.

Per trovare lo spunto giusto che fa per te, vediamo quali sono le acconciature di tendenza per il Capodanno 2020.

Le ultime tendenze vedono protagoniste delle acconciature leggere dall’effetto naturale. Sì ai volumi, anche per i capelli corti e non mancano trecce e code, chignon imprecisi o semiraccolti.

Acconciature per capelli lunghi
Un must per Capodanno 2020 sono le acconciature con le trecce, morbide e semi spettinate, che donano al look un tocco sbarazzino e raffinato allo stesso tempo. Trecce a spina di pesce, o a spiga di grano, trecce francesi e trecce olandesi: il gioco dell’intreccio sui capelli è d’obbligo per le chiome più lunghe.

In alternativa si può optare per la coda di cavallo, alta o laterale, ben lisciata con la piastra e con una ciocca arrotolata alla base a coprire l'elastico.

Un evergreen delle serate più eleganti è sempre lo chignon, sia alto che basso, sia nella sua versione più classica e raffinata che in quella più trendy: anche gli chignon più di moda, come le trecce, sono finti spettinati e, in più, arricchiti da accessori gioiello.
Ma per essere eleganti, i capelli lunghi non vanno per forza raccolti. Se ami lasciare la tua lunga chioma libera, il trend per questo Capodanno è un’acconciatura semplice ma strutturata: morbide onde ordinate che incorniciano il viso, per un look da diva di altri tempi.



Acconciature per lunghezze medie
Per le lunghezze medie e per i capelli ricci, il trend di Capodanno è l’acconciatura semi-raccolta, dall’aspetto molto naturale, non strutturato, dall’aria romantica ed elegante. Ad impreziosire un look così naturale, quasi bohemienne, sono perfetti piccoli fermagli e mollettine gioiello.

Acconciature per i capelli corti
La parola d’ordine delle ultime tendenze in fatto di capelli corti è: volume.
E anche i tagli più corti possono essere impreziositi da sottilissimi cerchietti gioiello, fermagli luccicanti e persino glitter.

Continua a leggere / Read More capodanno 2020 le acconciature di tendenza.

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Come trascorrerai le festività natalizie quest’anno? Rispetto agli altri anni le possibilità di scelta sono assai ridotte; quello che però di sicuro non mancherà anche in questo Natale saranno il buon cibo, i piatti tradizionali e gli squisiti dolci natalizi.
Dunque, il problema si ripresenterà anche quest’anno: come si fa a non ingrassare durante le festività?

Davvero difficile resistere alle tentazioni! Ma non dobbiamo per forza vivere di privazioni a tavola anche a Natale: basta fare attenzione, adottare qualche semplice trucchetto e potrai goderti a pieno i piaceri delle feste senza ingrassare.

Da veri esperti vogliamo condividere con te i nostri segreti per rimanere in forma. Ecco 5 consigli per non ingrassare durante le festività.

1. Non arrivare all’ora del pranzo o del cenone a stomaco vuoto
Se arrivi ai pasti importanti a stomaco vuoto, rischi poi di strafogarti o di eccedere con stuzzichini e aperitivi ancora prima di sederti a tavola.
Durante la mattinata o durante il pomeriggio fai dei piccoli spuntini leggeri, con la frutta, o con uno yogurt o con un bel thè verde: questi cibi leggeri e bevande aiutano a mantenere la fame sotto controllo e ad arrivare al momento del pasto senza un appetito da leoni.

2. Controlla le porzioni
A Natale non devi rinunciare a niente. Ricorda, però, che il piatto ideale, anche durante le festività, deve così essere composto: metà verdure, un quarto proteine, un quarto carboidrati.

3. Vino e champagne sì, ma non troppo
Purtroppo sappiamo bene che gli alcolici contengono calorie dette “vuote”, ovvero che non apportano nutrienti ma, appunto, solo calorie.
E visto che sulle tavole delle feste non mancheranno vino, liquori e champagne, ecco perché ti diciamo di fare attenzione e di consumarne con cautela: un bicchiere di vino bianco contiene mediamente 70 kcal, un bicchiere di vino rosso mediamente 75 kcal, un bicchierino di amaro mediamente 314 kcal, un bicchiere di champagne mediamente 87 kcal.

4. Bevi più acqua
La regola dei due litri di acqua al giorno, che dovremmo osservare sempre, è quanto mai importante adesso, che sicuramente ci troveremo a mangiare di più: l’acqua facilita la digestione, depura e disintossica ed è, quindi, fondamentale in questi periodi di eccessi alimentari.

5. Dopo aver mangiato muoviti!
Anche solo sparecchiare e sistemare la casa sono ottime alternative al divano e alla poltrona davanti alla tv: dopo un pasto bello sostanzioso, di tante portate e concluso con i dolci delle feste, è bene mettersi in movimento subito!

Continua a leggere / Read More 5 consigli da maya club per non ingrassare durante le feste.

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Sappiamo benissimo quanto l’alimentazione sia importante per la bellezza: il giusto apporto di nutrienti rende l’organismo sano e forte, che significa anche un fisico tonico, una muscolatura asciutta e una pelle bella e radiosa.
Sappiamo anche che i nutrienti di cui l’organismo ha maggiormente bisogno ce li fornisce la natura, di stagione in stagione: frutta e verdure ricchissime che racchiudono tutto ciò che ci serve in ogni diverso momento dell’anno.
E visto che è appena cominciato l’inverno, vediamo quali sono gli alimenti da mangiare in questo mese per essere belle e per affrontare al meglio la stagione fredda.

La frutta di dicembre

• Agrumi: dicembre è il mese degli agrumi. Arance, mandarini, pompelmi e clementine non possono e non devono mancare sulle nostre tavole: sono ricchissimi di vitamina C, vitamina A, alcune vitamine del gruppo B, antiossidanti e minerali, fra cui il potassio e sono utili, quindi, a rinforzare le difese dell’organismo contro i malanni di stagione e a prevenire l’attacco dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento. Cura della salute e cura della bellezza vanno di pari passo con gli agrumi.

Due piccoli consigli: mangia gli agrumi a spicchi, non spremuti, così potrai godere dei benefici delle sostanze contenute nell’albedo, la parte bianca, che è particolarmente ricco di pectina, una fibra molto utile per la salute dell’intestino e dell’apparato cardiovascolare; e poi, sfrutta le eccellenti proprietà dell’agrume più sottovalutato, il pompelmo: abbassa il colesterolo, stimola la diuresi, disinfetta l’apparato digerente e fa bene al fegato. Per questa ragione è considerato una sorta di cibo dimagrante, brucia grassi.

• Kiwi: sono una miniera di vitamina C, che contengono in quantità superiore alle arance. Forniscono all’organismo anche un buon contenuto di fibre, che vanno a supportare l’attività intestinale.

• Mele: particolarmente ricche di acqua e nutrienti, sono ricchissime di proprietà benefiche: riducono il colesterolo cattivo, combattono sia la diarrea che la stipsi, favoriscono la digestione e accelerano il senso di sazietà.

• Pere: la pera è un potente frutto antiossidante che combatte i danni dei radicali liberi e riduce lo stress ossidativo. È anche ricchissima di vitamina C e supporta la salute del cuore, aiuta a combattere il diabete, mantiene in salute le ossa, migliora la digestione e combatte la costipazione, è una grande alleata della salute della pelle.
• Cachi: sono ricchi di fibre e di minerali, in particolare magnesio e di vitamine – la A è presente in altissima concentrazione. La sua ricchezza di fibra insolubile aiuta a ridurre l’assorbimento del colesterolo derivante dall’alimentazione a livello intestinale.

La verdura di dicembre

• Finocchi: i finocchi hanno proprietà depurative e favoriscono la digestione, per cui, sia crudi che cotti, vengono consigliati ad ogni età, dai bambini in fase di svezzamento agli anziani e vengono abitualmente inseriti nei regimi dietetici visto il loro basso apporto calorico e il loro potere depurativo.

• Cavoli: dicembre ci dona una grande varietà di cavoli, tutti ricchissimi di sostanze nutritive essenziali. La scienza li ha riconosciuti come alimenti utili nella prevenzione dei tumori grazie all’alto contenuto di antiossidanti, tra cui betacarotene e polifenoli; inoltre sono ricchi di minerali, fra cui magnesio, fosforo, potassio e ferro, di vitamina C e di fibre. E tutto questo con solo circa 24 kcal per 100 grammi e tanto gusto.

• Indivia belga: l’indivia belga ha pochissime calorie, tante fibre e un buon effetto detox e diuretico. Inoltre, è povera di sodio, ragion per cui aiuta a drenare i liquidi del corpo; le sostanze che le conferiscono il caratteristico gusto amaro sono le stesse che stimolano la milza e il fegato a disintossicarsi. Ma non solo: l’indivia belga è un’eccellente fonte di acido folico, indispensabile alle donne in gravidanza e a chi desidera esserlo e anche ai bambini piccoli. Infine, in pochissime calorie – appena 18 per 100 grammi – ha un bel contenuto in fibre, che stimolano la funzionalità intestinale e limitano l’assorbimento di zuccheri e grassi.

• Barbabietola rossa: è ricca di minerali, in particolare calcio, fosforo, ferro, vitamine A, B2, C, K e acido folico. Ha effetti disintossicanti, antiossidanti e depurativi e proprietà antinfiammatorie.

• Bietola: è ricca di fosforo, magnesio, ferro, calcio e potassio, provitamina A e vitamina C; favorisce il buon funzionamento dell’intestino, rafforza il sistema immunitario, ha un potere rinfrescante ed emolliente, è un buon alleato della pelle, protegge la vista, mantiene in salute l’apparato cardiovascolare e ha proprietà antinfiammatorie.

• Carciofi: sono ricchi di ferro e potassio e sono le verdure di dicembre con il più alto contenuto di acido folico e di magnesio; in più, hanno la maggior quantità

Continua a leggere / Read More gli alimenti da mangiare a dicembre per essere belle e affrontare l’inverno.

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Non per tutti l’arrivo delle festività natalizie è un momento di gioia ed euforia: per alcuni le luci, i colori, la corsa ai regali e le riunioni di famiglia sono solo fonte di preoccupazioni e stress.

Ma non è giusto: tutti dovrebbero poter godere a pieno dell’atmosfera calda e gioiosa delle feste.

Come si fa, allora, ad allontanare questa ansia da Natale? Prevenendola. Vediamo come.

• Il problema sono i regali?
Le tue ansie derivano dalla tua insofferenza verso la corsa ai regali? Frequentare i negozi e i centri commerciali sotto le feste ti crea ansia? Evitali!
Hai ben due possibilità: iniziare a pensare ai regali con mesi di anticipo, in modo da dilazionare nel tempo l’impegno oppure affidarti ad internet, scegliendo i tuoi regali online. Nel primo caso ti troveresti a fare uno shopping qualsiasi in un momento qualsiasi dell’anno, libero da ansie e senza il caos tipico del periodo natalizio che ti stressa; nel secondo, invece, eviti tutto: luci, musica, folla, fretta e ordini tutto tranquillamente seduto sul divano di casa tua e altrettanto comodamente riceverai tutto a casa.

• Il problema sono i pranzi e le cene?
Immaginiamo che quest’anno tocchi a te cucinare per tutta la famiglia e temi proprio di dover passare giorni e giorni ai fornelli per preparare il pranzo o la cena del secolo. Un consiglio: stabilisci il menù in largo anticipo in modo da fare anche la spesa per tempo, così potrai cominciare giorni prima con le preparazioni che puoi conservare e dilazionare il resto nei giorni seguenti.
Se però è il pensiero di cucinare in generale che ti mette ansia, non avere paura di chiedere aiuto: ogni familiare sarà ben lieto di contribuire: se tutti si occupano di una cosa, il lavoro e lo sforzo saranno equamente suddivisi e tutti godranno delle bontà preparate tutti insieme. Il Natale, in fin dei conti, ci spinge alla condivisione e quale migliore occasione di questa?
C’è anche un’altra alternativa da tenere presente in caso di necessità, di mancanza di supporto e di eccesso di ansia: i piatti da asporto. Sono sempre di più le attività che si sono attrezzate per questo genere di servizio; perché non approfittarne?

• Il problema è la gestione dei parenti?
Molto spesso i rapporti familiari non sono semplici per tutti e gestire una moltitudine di stati d’animo diversi e contrastanti potrebbe essere un’impresa titanica. La miglior soluzione è separare i parenti in maniera razionale e festeggiare più volte. Meglio più pranzi e cene in armonia che un’unica festa “esplosiva”…e non in senso positivo.

Continua a leggere / Read More ansia da natale ecco come prevenirla.

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Nel nostro “Speciale mani” vogliamo parlare delle nuove tendenze dei colori per l’inverno 2020.
Cosa ci raccontano le sfilate? Quali saranno i colori da sfoggiare durante questa stagione?

Bordeaux
Grande ritorno del bordeaux, questa nuance tanto calda e femminile. Viene proposto in ogni stile: unghie corte o lunghe, in una manicure semplice ed elegante e anche in look decisamente più rock, con applicazioni e piercing.
E non solo nella sua veste tradizionale lucida, ma anche in versione opaca e glitterata.

Nude bon ton
Visto che la grande tendenza di questo inverno sono le unghie decorate, a fare da base alle più fantasiose realizzazioni troviamo delle unghie dai colori nude tenui e delicati, come rosa impalpabili quasi trasparenti, perlati, confetto e color carne.
Una tendenza unghie amatissima durante l’inverno 2020 sarà certamente la Baby Boomer, una manicure ombré che fonde i toni del rosa e del bianco, creando una nail art neutra e delicata.

Marrone
Must di questa stagione sono i colori naturali, come tutte le varie tonalità del marrone, compreso i bellissimi arancione scuro, l’ocra e il caramello.

Blu
Un altro must dell’inverno 2020 sarà il blu, che vedremo in tutte le sue sfumature più cupe e dark. La manicure ideale per esaltare gli smalti blu e per far sì che lo smalto blu valorizzi la mano è corta e curata: l’effetto wow è assicurato e rende ancora più glam e sofisticato il look.

Rosso
Come non definire must anche il rosso? Il rosso è il colore immancabile di ogni stagione invernale, è un sempreverde che piace sempre e da sempre e non stanca mai. È anche il colore per eccellenza dei look natalizi. Particolarmente interessanti per l’inverno 2020 due nuances: il rosso rubino e il rosso corallo acceso con riflessi aranciati.

Oro
Per le occasioni più glamour è di grande tendenza l’unghia dipinta con colori metallizzati, fra i quali spicca per eleganza il color oro.

Dark
Gli smalti scuri saranno il trend di tutta la stagione, in grado di dare vita a look grintosi e rock tanto quanto eleganti e raffinati.
Le nuances da indossare sono il classico nero e le sue varianti grigio antracite, fumo o perla.
Menzione d’onore per il verde scuro: da tenere d’occhio come prossimo must have.

Continua a leggere / Read More speciale mani i colori di tendenza per l’inverno 2020.

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Ogni periodo dell’anno è buono per regalarsi qualche trattamento per lo snellimento. Non serve per forza la prova costume: vedersi bene, piacersi e sentirsi a proprio agio è un diritto sacrosanto di ogni stagione.

In questo nostro “Speciale snellimento” vogliamo proporti ben 5 alternative di trattamenti dedicati alla remise en forme e allo snellimento.

5 trattamenti per lo snellimento consigliati da Maya Club

1. Emualghe
Si tratta di uno dei nostri trattamenti manuali per lo snellimento delle adiposità localizzate, basato sul massaggio e sulla posa di un preparato a base di alghe ed erbe micronizzate.
Se hai un problema con la microcircolazione e qualche accumulo di grasso e cellulite dovuto alla ritenzione idrica, Emualghe è il trattamento che fa per te.

2. Bendaggi dimagranti
Altro trattamento manuale è il bendaggio.
Grazie ai nostri bendaggi dimagranti possiamo andare a svolgere un’efficacie azione anticellulite e snellente proprio laddove c’è bisogno, andando anche a stimolare la vitalità e la rigenerazione dei tessuti.

3. LPG
LPG è uno speciale trattamento effettuato tramite un macchinario che, stimolando la pelle in superficie, riattiva le risposte biologiche in profondità, favorendo l’eliminazione delle adiposità più resistenti.
È un trattamento che favorisce lo snellimento e il rimodellamento delle forme.



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4. Eporex corpo e HI-PHOR
Questa modernissima tecnologia permette di veicolare i principi attivi dei cosmetici attraverso i vari strati dell’epidermide, fino in profondità, in maniera assolutamente non invasiva – viene infatti definita “mesoterapia senza aghi”.
Ha innumerevoli campi di applicazione, ma la consigliamo in maniera particolare come trattamento snellente, per la riduzione della cellulite, per il rimodellamento e la tonificazione dei tessuti.

5. Thalaxoterm
Questo trattamento si effettua tramite una culla idrotermopratica, che permette ben 21 modalità di azione, per la risoluzione di più problematiche, in sinergia con cromoterapia, musicoterapia e aromaterapia.

Questo innovativo macchinario offre varie possibilità di intervento sulla silhouette, andando ad agire sulla cellulite, sul metabolismo basale e sul microcircolo, favorendo i processi di snellimento e rimodellamento.

Continua a leggere / Read More speciale snellimento 5 trattamenti consigliati maya club.

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A chi non piacerebbe la ricetta per sconfiggere la cellulite?
Purtroppo non abbiamo la bacchetta magica, ma qualche consiglio su come sconfiggere la cellulite possiamo di sicuro dartelo.

Per noi, l’ideale, è attaccare il nemico su più fronti e senza tregua, sia a casa che tramite i trattamenti professionali di un’estetista.
Ci vogliono dedizione alla causa e costanza: non può averla vinta sempre lei.

L’alimentazione

Una corretta e sana alimentazione è alla base della lotta alla cellulite.
Segui una dieta sana e variata, che comprenda tanta frutta e tanta verdura e, in generale, cibi ricchi di acqua: l’acqua favorisce la depurazione dell’organismo, l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso che causano la cellulite. In più, essendo frutta e verdura particolarmente ricche di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti, sono utilissime per migliorare l’aspetto della pelle, la sua tonicità ed elasticità.
L’acqua va comunque introdotta in buone quantità sempre: l’ideale sarebbe il bere almeno 1,5/2 litri di acqua naturale al giorno. Sappiamo che per molte bere tanta acqua è un problema: vanno benissimo anche le tisane, sia calde che fredde, magari a base di estratti naturali utili alla causa – drenanti, purificanti, detox.
Limita il consumo di zuccheri e grassi, che potrebbero contribuire all’accumulo di grasso sottocutaneo e limita anche l’uso del sale, altro grande responsabile della ritenzione idrica.
Molto importante è anche l’assunzione di cibi ricchi di fibre: le fibre favoriscono l’attività dell’intestino e lo aiutano a trattenere meno liquidi e meno grassi.

L’attività fisica
Anche se non risolutiva da sola, l’attività fisica è fondamentale nella lotta alla cellulite.
Qualsiasi forma di attività fisica migliora la circolazione, tonifica i muscoli e i tessuti e aiuta a bruciare i grassi.
Se ami la palestra va bene, se preferisci la piscina va bene lo stesso, se ti piace correre ok. Ma se non ti va a genio nessuna di queste attività puoi pur sempre fare delle lunghe passeggiate all’aria aperta. Ne gioverà anche il tuo umore.



Lo stile di vita
Una corretta alimentazione e della sana attività fisica rientrano in quello che potremmo definire un corretto e sano stile di vita, utile non solo per combattere la cellulite, ma per la salute, in generale, di tutto l’organismo.
Nello specifico, per quanto riguarda la lotta alla cellulite, ricorda che devi fare attenzione anche a queste cose: evita abiti troppo attillati, scarpe con tacchi troppo alti e scarpe troppo strette, che impediscono la normale circolazione sanguigna e comprimono o forzano il sistema venoso e capillare; non fumare, per tutti i motivi che sappiamo bene e perché il fumo provoca il restringimento dei capillari e causa una cattiva ossigenazione delle cellule, andando a favorire la formazione della cellulite; evita le bevande alcoliche, sia per l’inutile apporto di calorie, sia perché tendono a sovraccaricare il fegato, ostacolandone le sue normali funzioni depurative.

I cosmetici da usare a casa
La lotta alla cellulite non si fa solo da dentro, ma anche intervenendo direttamente sulla pelle laddove l’inestetismo si è presentato.
Di prodotti anticellulite sono pieni i supermercati, le profumerie, le farmacie, le erboristerie, gli e-commerce. Puoi sicuramente trovare il giusto prodotto per le tue esigenze fra creme, gel, impacchi, fanghi, oli e chi più ne ha più ne metta.
Scegli sempre prodotti di qualità, a base di principi attivi sicuri e testati. E ricorda: il cosmetico è utilissimo nella lotta alla cellulite, ma moltissimo fa il tuo massaggio nel momento in cui li applichi. Un leggero automassaggio quotidiano aiuta la microcircolazione a rimanere attiva, quindi supporta l’ossigenazione dei tessuti, il drenaggio dei liquidi in eccesso e il ricambio cellulare.
Il giusto prodotto applicato con un bel massaggio non sarà forse risolutivo ma di certo è di grande grandissimo aiuto, sia a livello estetico che sottocutaneo.



I trattamenti dall’estetista
L’estetista è un professionista preparato e specializzato nell’affrontare varie problematiche di natura estetica e la cellulite è una delle problematiche più gettonate presso i professionisti della bellezza.
L’esperienza dei professionisti dell’estetica e le continue innovazioni scientifiche permettono di andare sempre avanti e di brevettare prodotti, trattamenti manuali e trattamenti con macchinari sempre più all’avanguardia e sempre più efficaci contro l’odiata cellulite.
Questa expertise porta la lotta alla cellulite ad uno step successivo rispetto alle azioni casalinghe. In questo modo i trattamenti professionali offrono risultati migliori, più evidenti e più duraturi. I trattamenti che puoi trovare dal tuo estetista di fiducia

Continua a leggere / Read More sconfiggere la cellulite a casa e dall’estetista.

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Sappiamo bene quanto l’alimentazione svolga un ruolo fondamentale nella lotta contro la cellulite: anche per combattere questo odioso inestetismo esistono cibi amici e cibi nemici.
Impariamo dunque a servirci di questi cibi amici, sfruttandone al massimo le doti benefiche.

Quali sono i cibi che ci aiutano a combattere la cellulite

Quasi tutti i cibi utili in questa battaglia appartengono a due principali categorie: frutta e verdura.
Sono proprio loro a contenere la gran parte dei nutrienti utili alla circolazione ed al metabolismo, efficaci contro la ritenzione idrica e per la rigenerazione cellulare alla base della bellezza della pelle.
Vediamo quali sono i 5 cibi che non possono mancare nel regime alimentare di chi voglia ostacolare l’odiata cellulite.

1. Ananas
L’ananas è un frutto assai rinfrescante e dall’ottimo effetto drenante. Contiene, inoltre, bromelina, un enzima che digerisce le proteine e che lo rende un valido aiuto nel favorire la digestione e contrastare la ritenzione idrica e la cellulite.)



2. Anguria
L’anguria contiene il 95% d’acqua ed ha pochissime calorie. L’apporto di acqua e minerali che contiene in quantità – potassio in particolar modo – favorisce l’eliminazione dell’acqua in eccesso nei tessuti. L’anguria ha quindi un ottimo effetto diuretico e drenante.



3. Cetrioli
Anche i cetrioli, come l’anguria, hanno un eccezionale effetto depurativo: sono, infatti, composti da acqua per il 96% e da tanti utilissimi minerali.
Un trucco per chi non ama il gusto dei cetrioli: si può usufruire delle sue notevoli proprietà benefiche bevendo dell’acqua aromatizzata con una fettina di cetriolo; una bevanda rinfrescante e sicuramente depurativa.



4. Mirtilli
I mirtilli favoriscono la riduzione dei liquidi in eccesso e contengono una quantità di antociani – i pigmenti responsabili del loro intenso colore appartenenti alla famiglia dei flavonoidi – che hanno un forte potere antiossidante e proteggono le cellule dall’attacco dei radicali liberi. Sono un ottimo supporto anche per le attività dell’intestino: un cucchiaio di composta di mirtilli fatta in casa con poco zucchero di canna e un pochino di acqua aiuta a depurare e sgonfiare l’intestino.



5. Kiwi
I kiwi sono ricchissimi di vitamina C, che rinforza le pareti dei vasi sanguigni, supportando così la circolazione; migliorano anche il transito intestinale, aiutando l’organismo a depurarsi e aiutano a combattere lo stress – che fa sempre comodo.



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Dimagrire con la giusta alimentazione

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Maya Club è da sempre a lavoro per la tua bellezza.
Tutti i nostri trattamenti sono frutto di una lunga e consolidata esperienza nel campo dell’estetica e del benessere. Sai che puoi affidarti in tranquillità e sicurezza a noi di Maya Club per qualsiasi tua esigenza.
E noi di Maya Club premiamo sempre chi ci onora della sua fiducia con le nostre promozioni.

Ecco alcune delle più interessanti promozioni attive in questo periodo.

• Hair Style: Colore + ricostruzione + piega
Durante i cambi di stagione i nostri capelli sono sottoposti a particolare stress e necessitano di qualche cura e attenzione in più. È per questo che abbiamo studiato una promozione ad hoc: nel nostro centro estetico di Fano, per tutto il mese di novembre, potrai usufruire di questo pacchetto speciale a soli 65,00 €, che comprende il colore, il trattamento di ricostruzione del capello a base di acido ialuronico, collagene marino, estratto di perla, siligo e vitamina E e la piega.

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• Protocollo Detox
Se invece vieni a trovarci nel nostro centro estetico di Pesaro, per tutto il mese di novembre potrai provare questo fantastico pacchetto “Protocollo Detox”, dedicato alla purificazione di tutto il corpo.
Cosa prevede il pacchetto? Si comincia con una pulizia profonda del viso, seguita da un massaggio viso rigenerante e decongestionante.
Si prosegue, poi, con un trattamento purificante per il corpo, attraverso una seduta all’interno della culla Thalaxoterm. Per finire, il trattamento si conclude con un massaggio corpo con olio detossinante, drenante e purificante accompagnato da un impacco di fango e alghe.

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• Lampada viso GRATIS il 24 novembre
Hai letto bene! Abbiamo deciso di regalare una lampada viso a tutti i residenti di Pesaro, Fano, Montecchio, Miramare, Rimini e San Marino durante la giornata del 24 novembre, per fare un pieno di vitamina D in questo periodo in cui abbiamo davvero tanto bisogno di rinforzare le nostre difese immunitarie.
Chiama per prenotare la tua lampada viso gratuita nel centro estetico Maya Club più vicino a te.

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La cellulite: il nemico numero uno della maggior parte delle donne.
Tu sei sicura di sapere proprio tutto riguardo alla cellulite? Di sicuro sappiamo tutte riconoscerla – basta uno sguardo fugace allo specchio per scorgerne un infido segno!
Ma conosci i motivi per cui la cellulite si forma? E perché molte donne ce l’hanno e poche fortunate no? Sai quali sono i trattamenti che funzionano meglio?

Ecco brevemente tutto quello che dovresti sapere sulla cellulite, l’odiosa cellulite, il nemico numero uno della nostra bellezza.

Chi ha la cellulite?

La cellulite è un nemico che attacca quasi esclusivamente le donne ed è particolarmente infido: non tiene conto del fatto che tu sia magra o grassa. Può presentarsi su ogni fisicità, anche sui corpi più tonici e anche sulle zone critiche di chi è perennemente a dieta, certo, in maniera molto minore, ma ugualmente fastidiosa per l’aspetto disarmonico e disomogeneo che dà alla figura.
Ti senti disperata a causa della tua cellulite? Certo non è una consolazione, ma è nella tua stessa condizione il 90% delle donne.

Perché si forma la cellulite?

La predisposizione alla cellulite è di natura genetica, quindi, ripetiamo, non dipende dal peso, dall’età o dalla taglia.
È anche legata agli ormoni, in particolare agli ormoni sessuali femminili, il cui funzionamento più o meno efficiente, determina fenomeni quali la ritenzione di liquidi e l’eccessivo accumulo di grassi.
Tutti noi siamo dotati di un pannicolo adiposo, ovvero di uno strato di cellule di grasso che si trova appena sotto la cute e che ha la funzione di riserva energetica.
Gli ormoni estrogeni, oltre alle loro principali funzioni, hanno anche la capacità di favorire la ritenzione di liquidi: in questo modo si verifica un aumento di volume dei tessuti e la conseguente rottura delle cellule, che vanno a spandere il loro contenuto tra le altre cellule circostanti, creando malfunzionamenti nel microcircolo e rigonfiamenti del tessuto adiposo.
Questo accade sotto la cute. Cosa vediamo noi? Dei bei rigonfiamenti irregolari, o dei buchi – la buccia d’arancia famosissima – che rendono la superficie della pelle disomogenea nella forma e anche nel colore – le difficoltà circolatorie legate alla cellulite rendono la pelle meno bella, spessa e le donano un colorito asfittico e spento.
Per non parlare di quei centimetri in più che la cellulite ci regala e che proprio ci mettono il problema sotto gli occhi ogni volta che ci specchiamo anche da vestite.

Come si combatte la cellulite?

L’azione più importante contro la cellulite è la prevenzione.
Per combattere l’acerrimo nemico della bellezza è necessario seguire uno stile di vita sano, basato su un’alimentazione equilibrata e ricca di frutta e verdure per un corretto apporto di vitamine e minerali e povera di sale e di grassi, che non fanno altro che facilitare la formazione del ristagno di liquidi e di grasso sottocutaneo.
Anche l’attività fisica è importante: praticare sport regolarmente aiuta a mantenere i tessuti tonici, a migliorare la circolazione e ad accelerare il metabolismo, così da ridurre l’accumulo di liquidi e grassi.
Amici della cellulite e nemici della silhouette sono il caffè, il fumo e l’alcool, il cui consumo influisce negativamente sulla circolazione e incrementa la ritenzione idrica.
Una pratica efficacie per prevenire la cellulite e in generale per la salute di tutto l’organismo è quella di bere molta acqua: mantenere un buon livello di idratazione generale aiuta ad eliminare liquidi e tossine in eccesso, prevenendone l’accumulo nei punti critici.

I trattamenti per combattere la cellulite

Di trattamenti per la cellulite ne esistono tantissimi, dai più low cost da fare a casa, fino a quelli professionali, sia estetici che medici – medicina e chirurgia estetica – dai costi e risultati assai diversi.

L’efficacia di ognuno è commisurato all’incisività dell’intervento: si passa dall’azione superficiale delle creme da massaggiare da soli, passando per i risultati più profondi offerti dai trattamenti estetici professionali a quelli decisivi – ma invasivi – della medicina e chirurgia estetica.
La necessità di liberarci da questo inestetismo che ci procura tanto disagio riguardo alla nostra fisicità ha fatto sì che la cosmesi e la medicina siano sempre alla continua ricerca della soluzione migliore al problema della cellulite.

Dal canto nostro, dobbiamo metterci impegno e costanza, soprattutto nella prevenzione: è vero che la cellulite è una manifestazione normale di una serie di fenomeni fisiologici normali, ma questo non ce la fa piacere comunque.

Continua a leggere / Read More cellulite tutto quello che dovresti sapere.

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Curare l’alimentazione è un dovere che abbiamo verso noi stessi e la nostra salute tutto l’anno, in qualsiasi stagione.
Se vogliamo poi dimagrire, perché siamo stati un po’ troppo indulgenti o abbiamo sgarrato un pochino, allora la frutta e la verdura di stagione possono rivelarsi persino degli ottimi alleati nel nostro percorso di dimagrimento.

Ogni stagione ci offre i suoi frutti che dovremmo imparare ad utilizzare al meglio. È vero che ormai possiamo trovare di tutto durante tutto l’anno, ma se la natura ha previsto, ad esempio, che talune verdure siano disponibili in primavera e altre in inverno è perché quello è il loro momento giusto, quello in cui sono perfette in tutto e per tutto, sono maggiormente ricche di sostanze nutritive e anche di gusto.

Visto che siamo in autunno, quali sono i prodotti della natura da consumare al massimo del loro potenziale?
Vediamo quali sono i tipi di frutta e verdura autunnali che devono essere presenti sulle nostre tavole per garantirci un’alimentazione sana e variata e, perché no, per aiutarci a dimagrire in modo naturale e sempre con gusto.

• Zucca
Regina dell’autunno, la zucca è un alimento ricco di gusto e di sostanze nutrienti benefiche, ma, al contempo, povero di calorie – solo 26 per 100 grammi di zucca. È ricchissima di vitamina A, antiossidanti, carotenoidi, sali minerali e acidi grassi omega-3. È particolarmente apprezzata per il suo potere diuretico e disintossicante.

• Melagrana
È veramente un super-frutto: è una fonte preziosa di acqua, vitamina C, antiossidanti potassio e tanti altri sali minerali con sole 65 calorie per 100 grammi.

• Rape rosse
Altro alimento con pochissime calorie – appena 19 per 100 grammi – ma ricchissimo di principi nutritivi assai preziosi, come l’acido folico, la vitamina C e tantissimi minerali. Per questo ha un elevato potere rimineralizzante oltre che rinfrescante – è assai ricca di acqua.

• Uva
L’uva è ricca di proprietà nutritive benefiche: è un frutto dal potere detox e fra quelli più energetici e zuccherini – contiene zuccheri semplici di rapida assimilazione come il glucosio, il fruttosio, il destrosio e il levulosio. Al tempo stesso contiene solo circa 60 calorie ogni 100 grammi.
Un componente dell’uva molto importante è il resveratrolo, ossia un fenolo non flavonoide contenuto nella sua buccia con importanti proprietà benefiche sull’organismo: ha un’azione antinfiammatoria, antibatterica, antifungina, diuretica e antiossidante.

• Cavoli
In autunno cominciano ad arrivare i cavoli, preziosissimi alleati di linea e salute. Oltre alla loro efficacia provata nella prevenzione di alcune forme tumorali, per cui se ne raccomanda sempre il consumo, i cavoli sono ricchissimi di ferro, molto più della carne, così come sono più ricchi di calcio del latte; contengono inoltre elevate percentuali di acidi grassi omega-3 e omega-6 ed hanno un elevato potere disintossicante – sono ricchi di fibre che stimolano i movimenti intestinali e, quindi, aiutano a mantenersi leggeri e in forma.

Continua a leggere / Read More alimentazione e dimagrimento cosa mangiare in autunno.

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I centri Maya Club:

I centri estetici Maya Club, presenti nelle città di Fano e Pesaro, mettono a disposizione dei propri clienti prodotti e macchinari di ultima generazione, assieme, ovviamente, ad una pluriennale esperienza nel settore della bellezza e del benessere.

Siamo aperti dalle 9.00 alle 20.00, dal lunedì al sabato: tutti i giorni, a tutte le ore, puoi scegliere il trattamento che desideri fra gli innumerevoli messi a tua disposizione.

Trattamenti:

Nei centri estetici Maya Club puoi prenotare trattamenti mirati e personalizzati per la bellezza ed il benessere: dalla innovativa epilazione laser ai tradizionali massaggi, dalla cura del viso ai trattamenti olistici, dal solarium ai percorsi benessere, dall’hair style ai trattamenti per lo snellimento ed il dimagrimento.
Bellezza, cura della persona, salute e benessere interiore hanno la stessa importanza per noi di Maya Club.

Pacchetti e promozioni:

In tutti i periodi dell’anno studiamo pacchetti e promozioni in modo da offrire ai nostri clienti i migliori trattamenti a prezzi decisamente interessanti: scopri sul sito mese per mese le promozioni disponibili nei centri estetici Maya Club. Potrai usufruirne nel centro più vicino a casa tua, indipendentemente a Fano o a Pesaro, che troverai aperto da lunedì a sabato, dalle 9.00 alle 20.00, dove il nostro personale altamente qualificato è sempre pronto e disponibile per consigli e consulenze, per indicarti il trattamento migliore per le tue esigenze, o per progettare insieme il programma migliore per i tuoi obbiettivi.

Se stai pensando di dedicarti del tempo per la tua bellezza e per il tuo benessere, scegli i centri estetici di Maya Club a Fano e Pesaro.

PROMOZIONI FANO


PROMOZIONI PESARO

Continua a leggere / Read More maya club il tuo centro estetico a fano e pesaro.

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A tutti noi piace il bel colorito caldo e dorato che la pelle del viso assume durante l’estate grazie all’azione dei raggi solari.
Ma quando non si ha modo o tempo di prendere il sole, oppure se gli impegni ci fanno rinunciare alla vacanza, oppure ancora se vogliamo prolungare l’aspetto sunkissed tutto l’anno, possiamo ricorrere all’uso del solarium per il viso.

Quando fare il solarium per il viso?
Praticamente il solarium per il viso si può fare sempre, tutto l’anno: in primavera è utile per preparare la pelle alle future esposizioni al sole; in estate prolunga l’effetto naturale del sole o lo sostituisce laddove non si abbia modo di prenderne direttamente; in autunno e in inverno ravviva il colorito spento tipico della stagione fredda, durante la quale il sole o latita a causa del maltempo frequente o comunque non è sufficientemente efficacie per dare colore alla pelle.

Perché fare il solarium per il viso?
La prima motivazione è di natura estetica: se ci piace vederci abbronzati, se ci sentiamo maggiormente a nostro agio con un colorito vivace e solare, allora è giusto fare il solarium viso. E non dimentichiamo che vederci bene ci fa anche stare bene. Ne giova, quindi, anche l’umore.
Ma ci sono anche degli studi scientifici che dimostrano che un utilizzo oculato e attento del solarium può apportare anche grandi benefici a livello fisico. I raggi UV, infatti:
- favoriscono la sintesi della vitamina D, che sappiamo essere fondamentale nella prevenzione di svariate patologie
- migliorano sensibilmente psoriasi, dermatiti atopiche, dermatiti seborroiche e acne
- aumentano la produzione di betaendorfine che contrastano la depressione
- aumentano lo spessore dello strato corneo rendendo più resistente la pelle, difendendola dalle scottature – nel caso in cui si facciano lampade per “preparare la pelle al sole”

Continua a leggere / Read More solarium per il viso perché e quando farlo.

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Quando ci guardiamo allo specchio siamo, in genere, sempre molto severi: tendiamo a individuare difetti e imperfezioni talvolta, ammettiamolo, anche dove non ci sono.
Una delle “imperfezioni estetiche” di cui molti lamentano la presenza è il doppio mento.

I motivi per cui il doppio mento si forma possono essere molteplici: genetica, accumulo di grasso dovuto ad un aumento di peso, rilassamento cutaneo legato allo scorrere del tempo o ad una repentina perdita di peso.
In ogni caso, quello che si vorrebbe, è liberarsene. La soluzione definitiva e più drastica è rappresentata dalla chirurgia, soprattutto per i casi di una certa importanza.
Ma ci sono anche dei metodi non invasivi e meno impegnativi, ovvero degli esercizi di ginnastica facciale mirati al rassodamento della pelle e dei tessuti della zona in cui il doppio mento si forma.

Ecco alcuni di questi esercizi da fare con costanza, grazie ai quali si può notevolmente diminuire il doppio mento o prevenirne la comparsa.

1. Il bacio
In piedi, con la schiena ben dritta, stira in avanti il collo il più possibile e protendi le labbra in avanti come per mandare dei baci. Ripeti tre serie da dieci.

2. Il bacio al cielo
Praticamente lo stesso esercizio appena descritto, solo che in questo caso il collo va stirato verso l’alto. Ripeti tre serie da dieci di baci al cielo.

3. Mento in alto
Sempre avendo cura di mantenere la schiena dritta e le spalle ben ferme, inclina leggermente la testa all’indietro puntando il mento in avanti verso l’alto. Ripeti tre serie da dieci.

4. La pallina da tennis
Prendi una pallina da tennis, appoggiala al collo e sostienila con il mento. Spingi poi la pallina con forza verso il collo e trattieni questa posizione per qualche secondo, poi allenta la pressione pian piano. Ripeti dieci volte.

Continua a leggere / Read More ginnastica facciale per il doppio mento gli esercizi per eliminarlo .

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Per alcuni di noi la tintarella è un must tutto l’anno, anche in inverno.
Ma come si fa quando il sole invernale non “colora” la pelle?
Si ricorre alla doccia solarium!

Per gli amanti della tintarella in estate è facile: vacanze e weekend rigorosamente al mare, fughe di un giorno o anche solo di un pomeriggio rigorosamente al mare o in piscina e poi, generalmente, basta veramente poco, anche solo una passeggiata nel parco vicino casa per rinnovare il colorito caldo e ambrato tipico dell’estate.
Ma in inverno…a parte la vacanza in montagna sulla neve, dove la tintarella è assicurata, si deve per forza ricorrere alle lampade UV.
La tecnologia attuale in fatto di solarium permette risultati ottimi, davvero paragonabili a quelli naturali, in tutta sicurezza e, soprattutto, tutto l’anno!

La doccia solarium è la soluzione ideale per chi desidera avere un colorito uniforme su tutto il corpo anche in inverno.
Per alcuni è sufficiente ravvivare l’aspetto del viso, eliminare il grigiore e il pallore invernale dal volto, preferendo quindi il solarium per il viso.
Ma per i veri appassionati, per chi proprio non può rinunciare ad un colorito caldo ed uniforme su tutto il corpo, la doccia solarium è l’opzione giusta.

Nei centri estetici Maya Club puoi trovare ben tre diversi tipi di doccia solarium: Fuego, Estasy e Stradoccia.
In base alle tue esigenze, alla tua tipologia di pelle ed al tipo di abbronzatura che ti piace, sapremo consigliarti la doccia solarium che meglio potrà soddisfare i tuoi desideri, cosicché potrai sfoggiare la tua splendida abbronzatura anche in inverno.

Continua a leggere / Read More doccia solarium tintarella anche in inverno.

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La depilazione con la ceretta è forse il metodo più utilizzato per sbarazzarsi degli odiati peli, nonostante sia una pratica non proprio indolore. Ha dalla sua, però, il fatto che, rispetto a tanti altri metodi di depilazione, offre perlomeno risultati duraturi, eliminando i peli dalla radice.

Vediamo insieme tutti i pro e i contro di questo popolarissimo sistema di depilazione, assai richiesto presso i professionisti dei centri estetici, ma anche molto praticato a casa, visto gli innumerevoli prodotti e kit per il fai da te presenti in commercio.


Pro della depilazione con la ceretta

• Durata: la ceretta offre senza dubbio buoni risultati in termini di durata, soprattutto quando si tratta di quella effettuata da mani esperte, da professionisti. Possiamo tranquillamente dire che una ceretta ben fatta possa durare fino a tre/quattro settimane.

• Effetti a lungo termine: con la ceretta i peli vengono strappati dalla radice. A lungo andare, i bulbi piliferi si indeboliscono, alcuni scompaiono del tutto. In generale, facendo la ceretta, con il tempo i peli divengono più deboli e tendono a diradarsi.


Contro della depilazione con la ceretta

• Dolore: il primo contro che viene in mente quando si parla di ceretta è sempre questo, il dolore, provocato proprio dal fatto che i peli vengono strappati dalla radice e non tagliati come con il rasoio o “corrosi” come con la crema depilatoria. Dobbiamo però essere corretti e dire che questa è una valutazione del tutto soggettiva: c’è chi proprio non riesce a sopportare lo strappo della ceretta e chi non ha nessun tipo di problema al riguardo. Affidarsi alle mani di un professionista, di una mano esperta, riduce notevolmente questo spiacevole inconveniente.

• Incompatibilità con alcune problematiche circolatorie: la depilazione con la ceretta, soprattutto quella a caldo, è controindicata a chi soffre di fragilità capillare, varici e insufficienza venosa, in quanto il calore provoca una temporanea vasodilatazione.

Continua a leggere / Read More depilazione con la ceretta pro e contro.

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Se sei alla ricerca del metodo più efficacie per eliminare i peli, magari per sempre, dovresti provare l’epilazione laser.

Spesso parlare di laser crea dubbi e perplessità. In realtà, questo innovativo sistema di epilazione si basa su un principio scientifico ampiamente sperimentato e garantito, sia in termini di efficacia, sia in termini di sicurezza.
Vediamo di fare un po’ di chiarezza: come funziona il laser? Come si effettua praticamente il trattamento?

Epilazione laser: di cosa si tratta?
L’epilazione laser sfrutta un’energia luminosa che viene trasformata in energia termica, ovvero in calore, per eliminare definitivamente i peli.
La lunghezza d’onda della luce utilizzata viene assorbita solo dalla melanina contenuta nel bulbo del pelo: il calore che l’energia luminosa sprigiona va ad agire unicamente sul bulbo pilifero, eliminandolo completamente.

E in che modo viene praticato il trattamento di epilazione laser?
In genere siamo portati ad associare l’idea di trattamento efficacie a un qualche genere di procedimento invasivo o poco piacevole.
Non è assolutamente il caso dell’epilazione laser: l’energia luminosa emessa dal manipolo colpisce esclusivamente il bulbo pilifero rispettando al 100% i tessuti circostanti, per cui non è un trattamento doloroso – può risultare normale percepire un leggero fastidio, ma che non ha niente a che vedere con la sensazione dolorosa della ceretta o degli epilatori elettrici.

Questo sistema di epilazione non presenta nessun tipo di controindicazione, ma richiede una piccola attenzione: non ci si può esporre al sole nelle prime quattro settimane dopo aver effettuato le sedute. È sconsigliato, quindi, sottoporsi ai trattamenti di epilazione laser in estate o comunque prima di periodi in cui ci sia la possibilità di esporsi al sole.
La stagione autunnale e quella invernale sono, quindi, i momenti dell’anno migliori per effettuare le sedute: è esattamente questo il momento giusto per provare l’epilazione laser e per scoprirne gli eccezionali risultati.

Continua a leggere / Read More epilazione laser come eliminare i peli per sempre.

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Settembre è il mese del ritorno alla normalità, dopo l’estate e le vacanze: dopo i ritmi e le priorità assolutamente diverse di questo periodo dell’anno, si torna pian piano alla routine di sempre.
Questo discorso vale anche per la bellezza: dopo i sacrifici e l’impegno invernale, in estate se ne godono i frutti senza pensieri, rimandando diete e trattamenti vari a settembre.

E settembre è arrivato.
Come ti senti in questo settembre? Sei perfettamente in forma come a giugno? O c’è bisogno di mettersi di impegno per recuperare agli ozi e alle spensieratezze estive?
Se senti di appartenere a quest’ultima categoria, tranquilla: per la maggior parte di noi è così.
Ecco dunque quali sono i trattamenti corpo da fare a settembre per tornare belle e in forma in men che non si dica.

Esattamente come abbiamo già visto per il viso, anche la pelle del corpo ha bisogno di recuperare dagli stress estivi: la disidratazione e la secchezza dovute al caldo eccessivo, all’esposizione prolungata al sole o all’azione di salsedine e cloro fanno apparire la pelle del corpo spenta, inspessita, poco tonica e magari con qualche imperfezione qua e là.
In generale potremmo dire che la pelle ha bisogno di un aiuto per potersi rigenerare, per ritrovare le energie per rinnovarsi e, quindi, tornare ad essere luminosa, morbida e tonica.

Lo scrub
Il primissimo step per supportare la pelle del corpo in questo percorso di recupero di bellezza e salute è lo scrub, attraverso il quale la liberiamo dalle cellule morte e dalle impurità che la rendono spenta e asfittica. In questo modo vedremo subito riaccendersi l’abbronzatura e tornare quella luminosità che avevamo lasciato in vacanza.
In più, la pelle viene stimolata nei suoi meccanismi di ricambio cellulare: nuove cellule, nuova vitalità.

L’idratazione
Un must della bellezza della pelle, sia del viso che del corpo, è l’idratazione, soprattutto dopo che la pelle è stata messa a dura prova dall’estate. Quindi non pensate che per mantenere la pelle bella e in salute sia sufficiente il doposole dopo l’esposizione e basta: la pelle va idratata sempre. Approfittate dopo ogni doccia per fare anche un piacevole automassaggio con la vostra crema idratante preferita.

I massaggi
Spesso le vacanze ci lasciano anche un altro ricordino, oltre all’abbronzatura…quei chiletti di troppo dovuti alle tentazioni estive – gelati, pietanze tipiche del luogo di vacanza a cui proprio non si può rinunciare, qualche bicchiere di vino o cocktail di troppo…
Magari non è niente di grave, niente che non si possa recuperare con un po’ di attività fisica, un po’ di dieta e qualche trattamento mirato, come i classici massaggi: a settembre metti in conto un ciclo di massaggi professionali, che oltre ad aiutarti a snellire laddove c’è più bisogno, ti aiuterà anche a ridare tono e luminosità alla pelle. Non c’è niente di meglio di un buon massaggio ben eseguito per riattivare la microcircolazione e la vitalità della pelle, che risulterà quindi, anche più tonica e rassodata.

Continua a leggere / Read More trattamenti corpo consigliati per settembre.

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L’estate sta volgendo al termine, le vacanze sono terminate più o meno per tutti ed è il momento di tornare ad occuparci della nostra bellezza a 360°: se durante l’estate l’attenzione si concentra su forma fisica e abbronzatura e si tende a tralasciare qualche step della beauty routine, settembre è il memento giusto per riprendere il ritmo.
Ecco allora i trattamenti viso da fare a settembre per recuperare alle disattenzioni delle vacanze e per tornare a pieno regime di bellezza!

Partiamo col dire che durante l’estate la pelle è sottoposta a notevoli stress, quali il caldo, l’azione prolungata del sole, l’aggressione di salsedine o cloro – mare o piscina – risultando spesso secca, disidratata, spenta e con imperfezioni.
I trattamenti viso da fare a settembre devono andare a contrastare questa situazione, riportando la pelle ad un equilibrio ideale che ne garantisca la salute e la bellezza. I trattamenti in questione sono perlopiù rigeneranti; si tratta infatti di trattamenti di esfoliazione e idratazione profondi.

• Lo scrub e il peeling
Con questi trattamenti la pelle viene liberata dallo strato di cellule morte che ne provocano il colorito spento e dalle impurità. Spesso, in vacanza, non si sta a dedicare tempo a queste operazioni e, a parte i primi giorni in cui l’abbronzatura è calda e dorata, la pelle poi tende ad ingrigirsi, ad essere meno luminosa e morbida.
Con lo scrub e il peeling, che sono due diversi processi di pulizia profonda, uno meccanico e l’altro chimico, si riporta nuova luminosità sul volto e, inoltre, si favorisce e si stimola il rinnovamento cellulare, meccanismo alla base della vitalità della pelle.

• Le maschere
L’idratazione è alla base della bellezza della pelle sempre, 365 giorni l’anno. Quando poi la pelle viene sottoposta a particolari sollecitazioni esterne, come quelle dovuta al caldo eccessivo o a ore e ore di esposizione al sole, ha bisogno di una idratazione sempre più profonda ed efficacie.
Di solito, a inizio stagione estiva, si cambia beauty routine prediligendo prodotti leggeri e confortevoli, adatti ai grandi caldi; settembre, con il suo clima più fresco, è dunque il momento per tornare ad utilizzare prodotti idratanti più complessi e dall’azione più profonda.
Per potenziare gli effetti della semplice idratazione quotidiana servono decisamente le maschere. Quali? La soluzione migliore è alternare durante la settimana maschere idratanti, maschere nutrienti e maschere antiage, in modo da affrontare tutte le problematiche del periodo post-estivo.

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I peli superflui sono decisamente un problema per la maggior parte di noi, donne e uomini.
Ebbene, il nostro impegno e la nostra esperienza nel settore ci permettono di dirvi, finalmente, mai più peli con Maya Club!

Il nostro sistema di epilazione definitiva garantito
Il nostro programma di epilazione laser garantisce risultati sicuri e il massimo comfort durante le sedute grazie all’utilizzo del sistema MedioStarNext.

Quali sono i vantaggi del nostro sistema di epilazione?

• Il laser MedioStarNext agisce ad altissime potenze raggiungendo risultati eccezionali in tempi ridotti

• È veloce, sicuro ed efficace su ogni tipo di pelle

• Le sedute di trattamento sono super confortevoli

La tecnologia MedioStarNext è sul mercato medicale ed estetico in più di 60 Paesi da diversi anni ormai ed è punto di riferimento per il settore. Svariati studi clinici ne testimoniano e confermano l’efficacia e la sicurezza: l’apparecchiatura, unica nel suo genere, è in grado di ridurre il tempo e il numero di sedute normalmente necessarie con altre apparecchiature simili, garantendo risultati certi anche sui peli più difficili da trattare e sulle pelli abbronzate e scure.
Il sistema di depilazione MedioStarNext si basa sulla fototermolisi selettiva, ovvero sulla possibilità di modulare la lunghezza d’impulso per far sì che la luce si concentri sul pelo e non sulla melanina, agendo sulle strutture del follicolo pilifero senza provocare danni all’epidermide. Il laser a diodo sprigiona una forte energia, ma grazie al sistema di raffreddamento integrato nel manipolo, il sistema di depilazione MedioStarNext permette di proteggere la pelle da eventuali rischi di scottature, che vuol dire sedute ultra confortevoli, senza nessuna spiacevole sensazione.

Il risultato finale? Grazie all’energia del laser il bulbo pilifero e le cellule che lo rigenerano vengono selettivamente distrutte per cui i risultati del trattamento di epilazione sono definitivi.

Se ancora non conosci il sistema di epilazione laser, prenota una consulenza e una prova gratuita

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MAY + PELI

Continua a leggere / Read More mai più peli con maya club scopri l’epilazione permanente.

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L’autunno si sta avvicinando e con lui le nuove tendenze della moda e dell’hair style.
Oggi volgiamo parlare proprio di capelli: quali saranno i tagli più trendy di questo autunno 2020?

Le nuove tendenze per l’autunno 2020 prediligono i tagli scalati, per tutte le lunghezze: niente tagli statici o montoni; movimento e versatilità sono le parole d’ordine di questa stagione.

I capelli lunghi
Un taglio scalato sui capelli lunghi è in grado di dare una nuova vitalità al look senza stravolgerlo. È l’ideale per chi vuole rinnovarsi ma teme di osare troppo.
I punti di forza dei tagli scalati su capelli lunghi per l’autunno 2020 sono la riga centrale e la frangia, che deve essere lunga, che incornicia il viso e lascia scoperta una parte di fronte.

I capelli di lunghezza media
Il taglio medio per eccellenza nelle tendenze di questo autunno è il bob cut: taglio estremamente versatile e pratico, adatto ad ogni look, dal più easy al più sofisticato, ma sempre e solo scalato.

I capelli corti
I tagli corti saranno di grande tendenza questo autunno, in particolar modo il pixie cut, che però viene arricchito da alcuni dettagli, come la frangia. Se desideri un taglio sofisticato ma non noioso, opta per un pixie cut con una frangia lunga laterale, che conferisca al look freschezza e vitalità.

Acconciature e look di tendenza per l’autunno 2020
Per i capelli lunghi e di media lunghezza saranno immancabili, anche per l’autunno, le beach waves, con il loro look morbido e naturale, strepitose soprattutto se abbinate ad un balayage.
Sempre per i capelli lunghi di grande tendenza sono le trecce, perfette per sdrammatizzare qualsiasi look e per tenere, allo stesso tempo, i capelli perfettamente in ordine.
Ma la tendenza più cool di questo autunno, che vedremo sicuramente anche durante l’inverno, sarà l’effetto wet, ovvero capelli luminosi e brillanti grazie all’uso di prodotti dal finish bagnato. Interessante su ogni lunghezza, dai tagli più lunghi per valorizzare morbide onde naturali o sui tagli corti per un look sofisticato e chic.

Continua a leggere / Read More hair style i tagli più trendy dell’autunno 2020.

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Sembra strano, ma ogni autunno si deve affrontare lo scoglio della remise en forme dopo l’estate. Ma perché rimettersi in forma proprio dopo la stagione che avrebbe dovuto vederci al top della forma fisica per la prova costume? In fin dei conti fatichiamo e stiamo a dieta tutto l’inverno in vista dell’estate, degli abiti leggerissimi e dei costumi e poi, invece, dobbiamo correre ai ripari?
Sembra quasi un paradosso. Ma perché? È presto detto: l’estate è il momento dell’anno in cui si indulge maggiormente a tavola. Strano ma vero: in estate si è in vacanza, ci si vuole rilassare, si vuole godere delle prelibatezze dei luoghi di villeggiatura…insomma non si pensa di certo a mettersi a dieta in vacanza e neanche a limitarsi e il risultato è, effettivamente, un pochino paradossale: nella stagione dei fisici perfetti, asciutti e tonici dopo mesi di palestra e diete si tende ad ingrassare.

Ecco allora perché in autunno è necessario intraprendere un percorso per ritrovare la linea perduta dopo i piccoli sgarri estivi.
Ma non solo. In autunno il cervello deve adattarsi alle nuove condizioni climatiche, in particolare alla diversa durata delle giornate. Sappiamo tutti che quando le giornate si accorciano l’umore ne risente, con possibili frequenti sbalzi. Il cervello, per ovviare alla carenza di luce e per contrastare questi sbalzi, produce maggiori quantità di melatonina, che però è anche responsabile di una maggiore prepensione verso dolci e carboidrati.
È dunque necessario, in autunno, seguire un’alimentazione leggera e detox per ovviare ai piccoli danni fatti in estate e che aiuti a resistere alle tentazioni portate dall’arrivo del freddo e delle giornate buie.

Quali sono i cibi che ci aiutano in autunno
Si tratta, ovviamente, di frutta e verdura di stagione, che la natura ci fornisce in questo periodo al massimo del loro potenziale.
Ecco cosa non deve mai mancare nelle dispense autunnali.

• Verdure
Le verdure dell’autunno sono ricchissime di vitamine e minerali e, al contempo, assai povere di calorie.
Tre sono gli assi dell’autunno: zucca, cavoli e rape rosse.
Zucche e cavoli, poi, sono disponibili in tantissime varietà, per dare un twist alla dieta tutti i giorni.
Assicurarsi il consumo di queste verdure quotidianamente garantisce un apporto ottimale di sostanze nutritive benefiche, fra cui acqua e fibre che aiutano il transito intestinale; calcio e ferro in quantità maggiori rispetto alla carne e al latte; hanno anche un notevole effetto diuretico e depurativo, ottimo nei regimi alimentari detox.

• Frutta
Due sono i frutti autunnali che possiamo definire portentosi: la melagrana e l’uva.
Sono entrambi ricchi di acqua e poveri di calorie – circa 60 per 100 grammi. Contengono grandi percentuali di vitamina C, minerali e sostanze antiossidanti. L’uva, poi, contiene un elemento preziosissimo, il resveratrolo, che ha un’azione antinfiammatoria, antibatterica, antifungina e diuretica.

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Tutti amano l’abbronzatura: il colorito caldo e dorato che la pelle assume dopo l’esposizione al sole dona un aspetto sano e radioso. In estate non è difficile ottenerlo: al mare, in piscina, facendo passeggiate o anche sul balcone. Ma in inverno? La soluzione è semplice: i solarium.
Ma la questione abbronzatura artificiale, invece, è un po’ più complessa. E allora ecco tutto quello che devi sapere a proposito dei solarium e della tecnologia di ultima generazione che utilizziamo anche nei centri Maya Club.

• Lampade abbronzanti

• Solarium e la tecnologia delle lampade abbronzanti

• I tipi di lampade

• Conosci il tuo fototipo e come ti abbronzi

• I consigli dei medici

• Chi deve evitare le lampade abbronzanti

Lampade abbronzanti:

Le prime apparecchiature per l'abbronzatura, apparvero negli Stati Uniti intorno agli anni 60 e si trattava di lampade destinate all'uso domestico non molto efficaci e non molto sicure. Negli ultimi anni le lampade UVA ad alta pressione, hanno acquistato grande popolarità, le lampade abbronzanti sono diventate grazie alle nuove tecnologie, dei prodotti estremamente sicuri ed efficaci. Le radiazioni ultraviolette di tipo A raggiungono la pelle in profondità, a livello della giunzione dermo-epidermica, andando a stimolare la produzione di melanina da parte dei melanociti. Le radiazioni ultraviolette di tipo B, invece, non penetrano in profondità come le UVA, ma rimangono a livello dell'epidermite

Solarium e la tecnologia delle lampade abbronzanti

Le lampade abbronzanti che troviamo nei solarium possono essere di due tipi: a ultravioletti fluorescenti e a Uva ad alta pressione. In particolare

•Le Lampade a Ultravioletti Fluorescenti
Si tratta di una tipologia di lampade che emette radiazioni ultraviolette in base alla composizione dei sali fluorescenti presenti nella superficie interna del tubo al quarzo.

•Le Lampade Uva ad Alta Pressione
Queste lampade contengono sostanze in grado di emettere radiazioni di raggi ultravioletti di tipo Uva, Uvb, Uvc, visibili e infrarosse. Queste radiazioni ultraviolette vengono filtrate da appositi dispositivi ed eliminano le componenti indesiderate – gli Uvb e Uvc – lasciando invece passare gli Uva.)

I tipi di lampade:

• Lampada facciale
Con questa lampada si abbronza il viso e la parte superiore del busto – in alcuni casi anche le mani.

• Doccia
Con questa lampada si abbronza tutto il corpo stando in piedi.

• Lettino
Anche in questo caso l’abbronzatura è totale, ma stando comodamente sdraiati

La normativa:

Le lampade per l’abbronzatura hanno un limite massimo di potenza, detta irradianza, ovvero il flusso dei raggi che incide sulla superficie della pelle misurato in Watt al metro quadrato. Questo valore massimo deve essere inferiore a 0,3 Watt/mq.

Conosci il tuo fototipo e come ti abbronzi:

Non tutti si abbronzano alla stessa maniera: c’è chi si scurisce immediatamente e chi in modo graduale, chi diventa rosso senza scurirsi mai e chi ha un’abbronzatura ritardata.
Tutto dipende dal fototipo!
Vediamo insieme i differenti tipi di fototipo per capire come ci abbronziamo.

• Fototipo I
Le persone del fototipo I hanno una pelle molto sensibile, che si ustiona sempre e non si abbronza mai. Capelli biondi o rossi e lentiggini su una pelle chiarissima quasi lattea)



• Fototipo II
Si tratta di persone con capelli biondi o biondo cenere, pelle chiara e occhi chiari. La pelle di coloro che possiedono questo fototipo è moderatamente sensibile al sole, si ustiona spesso ma riesce comunque ad abbronzarsi leggermente.



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La depilazione è un argomento molto sentito, sia dalle donne che dagli uomini. Una peluria “selvaggia”, “invadente”, è una delle cose che mettono maggiormente in imbarazzo e a disagio. Esistono diverse tecniche per affrontare questa problematica e sono assai diverse fra loro, come anche i risultati che si ottengono. C'è chi utilizza la ceretta e chi preferisce le creme depilatorie, chi ancora decide di affidarsi all'epilazione laser o a luce pulsata. Ma quale fra tutti questi metodi è il migliore?

Abbiamo deciso di mettere a confronto tre tipi di depilazione che offrono soluzioni differenti: alcune più durature, altre meno, alcune del tutto indolori, altre forse un no

Depilazione con Crema Depilatoria

La crema depilatoria è un prodotto dedicato alla depilazione che riscuote grande successo soprattutto in abito casalingo: è pratica, indolore, economica e si può utilizzare in qualsiasi momento, anche per un’emergenza.

La depilazione con la crema depilatoria è superficiale: il pelo viene eliminato dal punto di emersione sulla cute ed ha quindi il grande svantaggio di offrire risultati di durata assai breve.
Questo metodo viene apprezzato da molti soprattutto per un motivo: fra tutte le metodologie di depilazione, questa è la più indolore e non c’è necessità di utilizzare strumenti “pericolosi” come un rasoio.

Attenzione però: anche se sembra tutto così facile ed innocuo, anche la crema depilatoria presenta i suoi pericoli. Alla base del funzionamento della crema depilatoria ci sono degli acidi che indeboliscono la struttura della cheratina del pelo fino a farlo staccare. Queste sostanze sono molto aggressive, anche nei confronti della pelle: è infatti fondamentale attenersi alle istruzioni per quanto riguarda la stesura, la rimozione ed i tempi di posa soprattutto.



• Pro della crema depilatoria: indolore, pratica, economica, pronta in qualsiasi momento
• Contro della crema depilatoria: aggressiva sulla pelle; controindicata per le pelli sensibili; risultati dalla durata estremamente breve

Depilazione con la Ceretta

La ceretta è lo strumento più utilizzato in assoluto a livello professionale e non solo: esistono molte soluzioni da utilizzare anche a casa – con un certo impegno e sforzo.
Il principio che sta alla base della depilazione a mezzo ceretta ne garantisce la validità: i peli vengono rimossi dalla radice, garantendo quindi risultati perfetti e di lunga durata – fino a tre/quattro settimane.
Inoltre, la ceretta indebolisce i peli che, con il tempo, si riducono di numero e divengono più morbidi.
Il grosso deterrente nei confronti di questo metodo, per molti, è il dolore: effettivamente rimuovere i peli dalla radice può comportare un certo dolore – per alcuni è solo un leggero fastidio, per altri si rivela un’esperienza inaffrontabile!

Esistono comunque molti tipi di ceretta, a caldo o a freddo, alcuni più delicati di altri: basta informarsi dalla propria estetista di fiducia per trovare il tipo di ceretta che meglio si addice alle proprie esigenze. Inoltre è comunque sempre importante affidarsi a mani esperte che sanno come muoversi, per ottenere il risultato migliore con i minori inconvenienti.

• Pro della ceretta: grande durata garantita, soprattutto se effettuata ad arte da professionisti; con il tempo indebolisce e dirada i peli
• Contro della ceretta: può provocare leggeri fastidi/dolore, in base alla sopportazione di ognuno e della perizia di chi pratica gli strappi; quelle a caldo sono controindicate a chi soffre di fragilità capillare, varici e insufficienza venosa, in quanto il calore provoca una temporanea vasodilatazione

Epilazione Definitiva con Laser

Questa è l’ultima frontiera della depilazione, quella che garantisce il risultato che tutti cercano: basta peli, definitivamente!
Esistono due tipologie di trattamento, che sono l’epilazione laser e quella con luce pulsata.
Vediamo le caratteristiche di queste due metodologie di depilazione in modo che possiate avere tutte le informazioni necessarie per effettuare la scelta più adatta alle vostre esigenze.

I due metodi, laser e luce pulsata, hanno un funzionamento apparentemente simile: sfruttano entrambi un’energia luminosa che viene trasformata in energia termica – calore.
Quello che cambia fra i due metodi è la lunghezza d’onda utilizzata: il laser emette un unico tipo di luce, un’unica lunghezza d’onda che viene assorbita solo dalla melanina contenuta nel bulbo del pelo, mentre la luce pulsata contiene praticamente tutte le lunghezze d’onda, tra cui anche quella per l’epilazione, che vengono tagliate

Continua a leggere / Read More speciale depilazione ceretta, crema o epilazione laser?.

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Uno dei rimedi più efficaci nell’affrontare il problema dei peli superflui è l’epilazione laser. Se ne sente parlare molto spesso, del fatto che sia praticamente indolore e che sia pressocché definitiva.
Per fare chiarezza intorno all’argomento e per fornirvi informazioni quanto più possibile accurate abbiamo pensato di stilare questa breve lista che comprende tutte le cose che dovreste sapere prima di sottoporvi a questo trattamento.

1. L’epilazione laser è veramente definitiva?
Rispetto a tutti gli altri metodi di depilazione, l’epilazione laser offre risultati straordinariamente buoni e duraturi: eliminando completamente il bulbo pilifero, i risultati di questo tipo di epilazione sono apprezzabili per tempi molto più lunghi rispetto anche alla ceretta, ma non completamente definitivi. Nel senso che qualche pelo, naturalmente, continuerà a ripresentarsi, ma, se si effettuano sedute periodiche con costanza, questi pochi peletti che continueranno a crescere saranno molto più sottili e chiari.

2. I risultati non si vedono all’istante
Sin dalla prima seduta si noteranno dei risultati, che saranno, però, nel complesso, graduali. Dopo il primo trattamento si vedrà cadere una percentuale di peli fra il 10 e il 20%. È per questo che è fondamentale la costanza nell’effettuare le sedute e il giocare di anticipo: cominciare in autunno/inverno per godere dei risultati nell’estate successiva e per evitare l’esposizione al sole in concomitanza con il trattamento, che è sconsigliata.

3. Bisogna avere pazienza
Per avere risultati soddisfacenti sono necessarie, in genere, dalle 6 alle 8 sedute: il numero giusto lo stabilisce il professionista in base alla tipologia di pelle, al tipo e alla grandezza della zona da trattare e alla quantità e al tipo di peli. Inoltre, fra una seduta e l’altra è fondamentale far passare un giusto numero di settimane, per permettere al follicolo di trovarsi nel giusto stadio di crescita per essere colpito efficacemente dal laser.

4. L’epilazione laser non fa male ma può essere fastidiosa
Paragonata alla ceretta o agli epilatori elettrici, l’epilazione laser è definibile indolore. Attenzione però: non è un discorso valido universalmente. Alcune persone riferiscono di percepire delle sensazioni fastidiose, come un leggero pizzicore. In ogni caso, niente paura: il laser agisce esclusivamente sul bulbo pilifero rispettando al 100% ogni tessuto circostante.

5. A chi è consigliata l’epilazione laser e a chi non lo è?
L’epilazione laser dà i migliori risultati sulle pelli chiare con peli scuri, che risultano essere più facilmente individuabili dal laser.
È la soluzione ideale anche per chi ha problemi con i metodi di depilazione tradizionale – abrasioni dovute all’uso del rasoio; rossori, irritazioni e peli sottopelle conseguenti all’uso di epilatori elettrici e ceretta.
In genere, viene però sconsigliata alle donne in gravidanza, allattamento e durante fasi di cambiamento ormonale particolarmente impegnative, come l’adolescenza o la menopausa, poiché la pelle potrebbe risultare più sensibile e reattiva e maggiormente predisposta alle irritazioni.

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In questo momento ci arrivano richieste di informazioni e molte domande dalle nostre clienti che avevano iniziato un ciclo di sedute con il laser presso i nostri centri.
Oggi vogliamo provare a rispondere alle domande più frequenti e darvi qualche informazione utile. Vi ricordiamo comunque che il nostro staff è a disposizione per tutte le vostre necessità, contattateci via WhatsApp ai nostri numeri:

Pesaro – 347 653 1409

Fano – 348 735 4926

Avevo appuntamento in questo periodo per una seduta, il risultato verrà compromesso?
No. Non preoccupatevi se qualcuno in questo periodo avesse avuto appuntamenti per la seduta state tranquilli perché il risultato finale non viene compromesso
Come mi comporto per la depilazione? Meglio una ceretta fai da te o la lametta?
In caso vi siano ricresciuti peli nella zona trattata dal laser vi consigliamo di non toccarli ma se sentite la necessità di vedervi senza peli, utilizzate solo la lametta.

Mi sono ricresciuti i baffetti come mi comporto?
Per le zone viso visto dove in questo periodo non è possibile fare la seduta laser vi consigliamo di non utilizzare le pinzette ma accorciarli con le forbici.
Noto che nelle zone trattate la mia pelle è molto secca che tipo di crema posso utilizzare?
Sicuramente la vostra pelle in questo periodo sarà molto disidratata per questo vi ricordiamo di continuare a utilizzare sempre la vostra crema in dotazione, questo renderà la pelle pronta per la seduta che faremo al rientro di questa ”pausa forzata”.

Ho finito la crema in dotazione, dove posso acquistarla?
Stiamo attivando un servizio di consegna a domicilio per tutti i nostri prodotti. Contattaci ai numeri 347 653 1409 (Pesaro) e 348 735 4926 (Fano) per fare il tuo ordine e ricevere a casa tutto ciò di cui hai bisogno.

Posso prendere il sole in questo periodo?
Se avete un balcone o un giardino prendete tranquillamente un po’ di sole ma ricordate di utilizzare sempre una protezione 50 nelle zona trattata da laser.

Se avete bisogno di altre informazioni inviateci un messaggio o un WhatsApp, siamo a vostra disposizione.
Seguiteci sui nostri canali social dove troverete tante curiosità e consigli per la vostra bellezza e per cura del vostro corpo.

Speriamo di darvi presto la notizia della nostra riapertura per incontrarci di nuovo e festeggiare insieme.

Saluti dallo staff maya club
Maya Pesaro 3476531409
Maya Fano 3487354926

Continua a leggere / Read More epilazione laser risposte alle domande frequenti.

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La ginnastica facciale è un supporto fenomenale e indispensabile nella lotta ai segni dell’invecchiamento cutaneo. Ci aiuta a contrastare la formazione di rughe nel viso, a mantenere il volto tonico e ad eliminare il doppio mento.

È ormai noto che la migliore strategia anti-age sia la prevenzione: pulizia, idratazione e nutrimento sono i tre step fondamentali per una corretta beauty routine a tutte le età, sin da giovanissime.

Con i giusti accorgimenti possiamo ritardare l’insorgenza dei segni dell’invecchiamento, che, una volta comparsi – inevitabilmente – saranno più tenui, meno traumatici.

Per coadiuvare questo lungo percorso, la ginnastica facciale offre un sacco di benefici, che vanno a supportare quelli dei trattamenti quotidiani: anche se non li vediamo nell’immediato, possiamo essere certe che avremo ottimi risultati a lungo termine, preventivi.

Quali esercizi fare?
Di esercizi da fare ce ne sono tantissimi, per tutte le aree del viso: ci sono esercizi per tonificare ed elasticizzare le zone soggette alla formazione delle rughe – intorno agli occhi, al naso, alla bocca, sulla fronte – ed esercizi mirati alla tonificazione dei muscoli del volto.
In questo articolo ci concentreremo su questi ultimi: in fin dei conti, per avere un aspetto generale più fresco, tonico e giovane è importante avere una pelle tonica e un ovale definito.
Ecco gli esercizi di ginnastica facciale da fare ogni giorno per la tonificazione e la definizione del volto.

• Tonificare l’ovale del viso

• Esercizio per ridurre il doppio mento

• Come tonificare il collo

• Ottimizza il tuo bodybuilding facciale

• Potenziamento muscolare per il viso

1. Tonificare l’ovale del viso con la ginnastica facciale

Con il passare degli anni l’ovale del viso tende a divenire meno definito e purtroppo, questa è una delle cose che denota al primo sguardo il passaggio del tempo sul nostro volto.
Oltre ai prodotti specifici e mirati contro questa problematica, possiamo fare questo esercizio, che stimola la tonicità dei tessuti in modo da prevenirne il graduale cedimento:

porta la testa all’indietro e girala a sinistra, sforzandoti di guardare sopra la spalla. Tieni la posizione per 20 secondi. Ripeti 10 volte.
Fai la stessa routine girandosi anche verso il lato destro.

2. Esercizio per ridurre il doppio mento:

Questa problematica è strettamente legata alla precedente: la perdita di tonicità e di definizione dell’ovale spesso rende visibile il doppio mento, che è particolarmente fastidioso in quanto tende a modificare l’armonia visiva del nostro volto.
Anche in questo caso possiamo fare un esercizio molto utile per mantenere la muscolatura ben tonica:

con la testa indietro solleva la mandibola verso l’alto spingendo il mento in avanti, in modo da portare i denti inferiori davanti ai denti superiori. Tieni la posizione per 20 secondi e torna alla posizione di partenza. Fai una smorfia come se sbadigliassi. Ripeti i due step dell’esercizio per 10 volte.

3. Come tonificare il collo:

Il collo è la parte del corpo che di più ci tradisce, che di più di ogni altra mostra i segni del tempo. È quindi opportuno curarlo fin da giovanissime con prodotti specifici e mantenerne i tessuti ben tonici con esercizi mirati, proprio come questo:

porta la testa all’indietro, mantieni la posizione per 20 secondi e poi ritorna alla posizione di partenza; porta la testa verso il basso, mantieni la posizione per 20 secondi e poi torna alla posizione di partenza. Ripeti i due step dell’esercizio 10 volte.
Una raccomandazione: svolgere l’esercizio con movimenti molto lenti.

E poi... Scopri i nostri trattamenti viso

Ottimizza

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Liberarsi definitivamente dei peli superflui è il sogno di ogni donna, ma in questi ultimi anni anche di molti uomini.
Purtroppo tutti i metodi di depilazione più comuni non sono di tipo definitivo: alcuni dai risultati più duraturi, come la ceretta, altri adatti solo alle emergenze e di durata veramente breve, come il rasoio.

Fortunatamente in questi ultimi anni è stata sviluppata una nuova tecnologia che permette di risolvere il problema letteralmente alla radice: stiamo parlando dell’epilazione laser.
Vediamo intanto di cosa si tratta e cerchiamo di scoprire quelli che sono, secondo gli esperti, tutti i pro e i contro di questo straordinario trattamento.

In cosa consiste l’epilazione laser?

L'epilazione laser sfrutta un'energia luminosa che viene trasformata in energia termica, ovvero calore: il laser emette un tipo di luce con una determinata lunghezza d’onda, che viene assorbita dalla melanina contenuta nel bulbo del pelo; questa energia distrugge definitivamente il bulbo pilifero.

Pro dell’epilazione laser:

Il grande, grandissimo pro dell’epilazione laser è che questo trattamento è definitivo! Il bulbo pilifero viene letteralmente distrutto e il pelo non ricrescerà mai più.
Un altro pro è rappresentato dal fatto che per avere buoni risultati bastano poche sedute, molte meno rispetto ad un altro trattamento analogo di cui si sente spesso parlare, ovvero la luce pulsata.

Contro dell’epilazione laser:

I lati negativi di questo trattamento epilatorio sono molto pochi.
Il primo potremmo dire che consiste nel fatto che non ci si possa esporre al sole nelle quattro settimane successive al trattamento. Bisogna quindi individuare il giusto periodo dell’anno in cui effettuare l’epilazione laser in base alle nostre esigenze: attenzione, ad esempio, alla stagione estiva e alle vacanze al mare.

Inoltre, l'epilazione laser non funziona sulla peluria, ma solo sui peli terminali, più lunghi e spessi e, soprattutto, scuri, ovvero con una buona pigmentazione, poiché questo trattamento non risulta efficacie su peli bianchi, biondi o rossi.

Cosa sono i peli:

I peli sono diffusi su tutta la superficie del nostro corpo fatta eccezione per alcune parti come il palmo delle mani, la pianta dei piedi e le labbra. Il pelo è costituito da due parti principali il fusto che è la parte visibile del pelo fuori dalla nostra pelle e la radice, che è contenuta nel follicolo pelifero. Nella parte più interna della nostra pelle il follicolo presenta un rigonfiamento per formare il bulbo pilifero, che a sua volta contiene la papilla dermica, una struttura molto complessa che contiene un gruppo di cellule, che si occupano della continua proliferazione dei peli.

Quante sedute di epilazione laser sono necessarie?

Il numero di sedute necessario all’ottenimento di un buon risultato, sono del tutto soggettive. Infatti, il numero dipende sia dai singoli casi che dalle zone da trattare. In linea di massima servono comunque diversi appuntamenti con una cadenza mensile. Per eliminare per esempio, i peli superflui dal corpo potrebbero essere necessari dai 5 ai 10 trattamenti. I risultati che si possono ottenere con l’aiuto dell’epilazione laser sono duraturi nel tempo, l’unico accorgimento almeno per l’inizio, è quello di ripetere ogni tanto qualche seduta di mantenimento.



DEPILAZIONE DEFINITIVA

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Beauty routine:

La pulizia del viso è uno step importantissimo della beauty routine quotidiana.
Durante l’anno, però, anche la routine di bellezza deve cambiare, si deve adeguare alle necessità della pelle, che variano in base al clima e alle temperature.

Qual è il trattamento di pulizia giusto per il mese di settembre?

A settembre l’estate è quasi finita – il caldo eccessivo ci ha già salutato e le esposizioni al sole sono notevolmente diminuite.

In questo periodo dell’anno la pelle ha bisogno soprattutto di recuperare, di ristorarsi dopo gli stress subiti a causa soprattutto del sole.

Gli effetti di questi sforzi estivi sono, principalmente, la secchezza, talvolta l’irritazione, persino qualche antipatica macchia e, per finire, una buona dose di impurità che il sole tende a far emergere con facilità.
In più, mettiamo in conto anche il naturale stress a cui la pelle del viso viene sottoposta durante i cambi di stagione, che qualche volta ci fa persino dire che la nostra pelle pare “impazzita”.

È per questo che a settembre la pulizia del viso è più importante che mai: una pulizia profonda e delicata aiuta a ristabilirne il suo normale equilibrio.
Per ridonare luminosità e tono alla pelle provata dagli stress estivi, lo step fondamentale della pulizia del viso a settembre è l’esfoliazione, che può essere di due tipi, meccanica o chimica.

L’esfoliazione meccanica:

Lo scrub è un trattamento da effettuare non più di due volte a settimana. Si utilizzano prodotti che si massaggiano delicatamente sul viso all’interno dei quali sono presenti particelle solide che effettuano un’azione delicatamente abrasiva sullo strato più superficiale della pelle, rendendola meno spessa e, di conseguenza, più luminosa. Attenzione alla scelta del giusto scrub: da prediligere gli scrub con ingredienti naturali, che, assieme all’esfoliazione, possano anche rendere la pelle morbida ed elastica e che, soprattutto, non ne danneggino il film idro-lipidico, preservandone l’idratazione.

L’esfoliazione chimica: il peeling

Lo scopo del peeling è lo stesso dello scrub, ma l’azione su cui si basa questo trattamento è diverso. I prodotti per il peeling sono a base di acidi – sempre meglio optare per acidi delicati di derivazione naturale – che rimuovono chimicamente lo strato superficiale della pelle, per liberarla da cellule morte e impurità. Attenzione però: la concentrazione di acidi fa la differenza. Se la pelle è molto delicata meglio optare per un peeling leggerissimo da ripetere con frequenza variabile – da qualche giorno a settimana fino a tutti i giorni se la pelle lo tollera; per trattamenti più strong, meglio affidarsi a professionisti che conoscono alla perfezione le sostanze che utilizzano e le possibili reazioni di ogni tipologia di pelle.

Sia gli scrub che i peeling permettono alla pelle di rinnovarsi e rigenerarsi, di essere pulita e purificata in profondità. In questo modo si attenuano e persino eliminano pian piano i segni degli stress estivi, come le impurità e le macchie.

Da ricordare per l'inverno:

Una cosa fondamentale da ricordare: dopo l’estate la pelle del viso risulta generalmente secca, o impura ma con zone fortemente disidratate. Per questo, dopo ogni trattamento di pulizia è opportuno dare alla pelle del viso una giusta dose di idratazione e nutrimento aggiuntiva a quella che normalmente forniamo con i prodotti che usiamo quotidianamente.
Ecco che assieme alla pulizia del viso, a settembre, divengono importantissime anche le maschere, idratanti e nutrienti, meglio se applicate proprio dopo scrub e peeling, in modo che la pelle sia maggiormente ricettiva.

Pulizia pelle uomini:

Non è una questione di vanità, ma piuttosto di salute e benessere. Poiché la pelle è il nostro organo più grande, deve essere curata regolarmente, qualunque cosa accada. Condividiamo quattro trattamenti mirati ad aiutare gli uomini a sentirsi e apparire al meglio.
• Pulizia profonda dei pori: ideale per gli uomini in movimento che hanno bisogno di una semplice rinfrescata. Iniziare con un trattamento di pulizia profonda dei pori è il modo migliore per combattere l'invecchiamento e i problemi di salute. Non c'è niente come una tela pulita che prepara la pelle a trattamenti anti-età più invasivi.
• Drenaggio linfatico: per gli uomini che si allenano frequentemente, suggeriamo una sessione di sauna di 30 minuti seguita da un trattamento di linfodrenaggio mescolato a speciali tecniche di ipertensione dei tessuti profondi. Questi trattamenti aiutano ad alleviare tutti i dolori causati dall'accumulo di acido lattico dopo un allenamento.
• Microneedling: utilizzato per trattare varie cicatrici, rughe e pori dilatati, questo è il trattamento per la cura

Continua a leggere / Read More pulizia del viso il trattamento giusto da fare a settembre.

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Non raramente, il rientro dalle vacanze è accompagnato da stress e da una sensazione di malessere generale. È quasi paradossale: andiamo in vacanza per rigenerarci, ricaricarci di energie e staccare da stress e tensioni quotidiane e quando torniamo stiamo male.

È colpa della nostra tristezza e nostalgia di aver lasciato alle spalle un periodo felice e spensierato per tornare a riprendere i ritmi di sempre. Questo pensiero genera ansia e inquietudine, ma può essere facilmente aggirato mettendo in pratica pochi e semplici “trucchi” che potrebbero aiutarci a superare in maniera indolore il rientro dalle vacanze, evitando stress e malessere. Eccoli qua.

• Rientro graduale
Programma il rientro dalla tua vacanza almeno due o tre giorni prima del ritorno a lavoro: in questo modo avrai il tempo per riabituarti ad una quotidianità “normale”, alla tua routine, senza correre il rischio di tristezze improvvise causate dal brusco passaggio, che so, spiaggia/ufficio.

• Vivi nel presente
Impara a convogliare energie ed entusiasmo nel presente: viviamo nel presente, non nel passato o nel ricordo di un passato felice. Costruiamo la nostra felicità oggi, dovunque noi siamo, in modo da ritrovare la vitalità e la positività della vacanza tutti i giorni.

• Attività fisica e vita all’aria aperta
Sappiamo bene che fare dell’attività fisica e trascorrere del tempo all’aria aperta sono un toccasana per la salute e per l’umore. Uniamo le due cose e facciamo una bella passeggiata o una corsa nel tempo libero, andiamo a lavorare o a fare la spesa a piedi o in bicicletta. E cogliamo ogni occasione per godere dei benefici del sole anche in città: prenditi una pausa per un caffè o per leggere un libro in un parco o anche solo sul balcone di casa.

• Niente dieta
Il momento immediatamente successivo al rientro dalle vacanze è quanto mai sconsigliabile per cominciare una dieta.
È vero che in vacanza si tende ad indulgere a tavola, ma pretendere di iniziare la dieta quando si è già provati dalla tristezza del rientro è controproducente: si rischia di vanificare ogni sacrificio e si vanno a sommare gli stress, quello da rientro e quello delle restrizioni alimentari. Non è decisamente una buona idea.

• Tieniti occupato
Quando senti che tristezza e nostalgia stanno per assalirti, scacciale tenendoti occupato con qualsiasi attività ti renda sereno: coltiva il tuo hobby del cuore, ascolta la tua musica preferita o chiama un amico per un aperitivo. In fin dei conti, possiamo trovare la nostra felicità anche molto vicino, non per forza in vacanza.

• Prenditi cura di te
É vero sei appena rientrata dalle ferie e hai mille cose da fare ma non dimenticarti mai di prendere del tempo per te. Dedica qualche ora a settimana alla lettura del tuo libro preferito, ad ascoltare musica, a fare quello che ti piace e a rigenerare il tuo corpo, magari con un bel massaggio o con un trattamento estetico volto a ricaricarti le "pile"

Scopri tutti i trattamenti wellness

• Programma la tua prossima vacanza
Usa la tecnica “chiodo scaccia chiodo”! Scherzi a parte: la vacanza appena trascorsa non sarà stata l’ultima della tua vita. Pensa a quante nuove mete potrai trovare, anche solo per un breve weekend. Questo, di sicuro, ti aiuterà ad andare avanti e ad affrontare la quotidianità con la certezza che si sarà un nuovo benefico break.

Continua a leggere / Read More rientro dalle vacanze come evitare lo stress.

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Sai che anche l’alimentazione può essere di grande aiuto nel combattere il caldo?
Esatto: la natura ci mette a disposizione i suoi frutti migliori donandoci tutti i cibi che ci fanno bene in estate, leggeri ma nutrienti e ricchissimi di sostanze benefiche per l’organismo, che ci aiutano ad affrontare caldo e afa con maggiori energie e minori disagi.

Quali sono i cibi che ci fanno bene in estate?

Innanzitutto l’acqua, il cibo della vita. In estate è fondamentale per la nostra salute assumere acqua in quantità, sia bevendo sia tramite l’assunzione di cibi che ne sono ricchi.
Apriamo una parentesi: quando si dice “in estate si deve bere molto” ci si riferisce all’acqua, possibilmente naturale e non alle bevande zuccherate o gassate e zuccherate, che sarebbe meglio evitare, a causa del loro elevato apporto di zuccheri, dannoso per salute e linea.

Gli alimenti per eccellenza dell’estate sono la frutta e le verdure, che possiamo consumare da sole o in combinazione con altri alimenti – macedonie con yogurt, paste fredde, insalatone miste, frullati, centrifugati, estratti, smoothies – assieme a legumi, pesce e carni magre.

Ecco gli alimenti che non devono mai mancare sulle nostre tavole in estate:

• zucchine: la zucchina ha un bassissimo indice calorico ed è composta per il 95% da acqua. È inoltre un’ottima fonte di minerali – potassio, ferro, calcio, fosforo – e di vitamina A e vitamina C;

• cetrioli: il cetriolo è un ottimo diuretico – è costituito per il 96% da acqua – è rinfrescante ed ha un’azione disintossicante. Contiene anche vitamina C, aminoacidi e sali minerali importanti come potassio, calcio, fosforo e sodio;

I cetrioli ti aiutano a dimagrire

Leggi quali sono gli alimenti che ti aiutano a dimagrire

• melone: composto dal 90% di acqua, il melone ha un ottimo effetto idratante e rinfrescante, oltre ad essere una fonte di vitamine A e C, fosforo, calcio e potassio;

• carote: le carote sono ricchissime di betacarotene, un precursore della vitamina A, importantissimo per la produzione di melanina, cioè del pigmento naturale responsabile dell’abbronzatura. Un buon consumo di carote stimola la produzione di melanina e aiuta a proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari;

• pesche: le pesche sono ricchissime di potassio, ferro, calcio, vitamina C e, anch’esse, di betacarotene, dall’azione protettiva per pelle e occhi;

• pomodori: i pomodori sono un concentrato di vitamine, contengono pochissime calorie e sono fonte di licopene, un fitocomposto che svolge un'azione protettiva dell'epidermide dai raggi solari e previene l'invecchiamento cutaneo;

• anguria: il frutto estivo per antonomasia. È assai ricca di carotenoidi, sostanze antiossidanti fondamentali per contrastare i radicali liberi. È dissetante, disintossicante e diuretica, essendo costituita per oltre il 90% di acqua; ma contiene anche una grande varietà di vitamine – A, C, B e B6 – e di sali minerali, come potassio e magnesio, ottimi alleati per combattere il senso di spossatezza tipico delle giornate caldissime e afose.

Continua a leggere / Read More frutta e verdura tutti i cibi che ci fanno bene in estate.

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Oggi vorremmo parlavi dei segreti dell'abbronzatura e di come riuscire ad avere una tintarella invidiabile in 5 semplici mosse!

Quanto ci piace infatti una bella abbronzatura e quanto ci fa sentire belle e belli il colore caldo e luminoso che ci dona il sole?

la risposta a queste domande è Tantissimo!

Molte persone scelgono di utilizzare anche la tecnologia e affidarsi ai solarium per avere sempre una pelle bella e abbronzata, in estate però la tentazione di sdraiarsi in spiaggia al sole è troppo forte.

Scopri di più sul Solarium

Passare una tranquilla giornata in spiaggia è davvero allettante ma questo non deve farci mai dimenticare che l’esposizione al sole comporta anche dei rischi per la salute e per la bellezza della pelle e che è bene approcciarsi alla tintarella con attenzione e consapevolezza.

Ecco quindi i nostri segreti per un’abbronzatura perfetta, calda, dorata e senza rischi:

1. Esposizione graduale con protezione solare
2. Mai sole in determinate ore
3. Mai sole per tante ore
4. I cibi che aiutano l'abbronzatura
5. L'idratazione

1. Esposizione graduale e sempre con la protezione solare
Il processo di abbronzatura è un processo graduale, che avviene lentamente nel tempo. Per questo è inutile e dannoso esporsi al sole senza protezione e per un lungo periodo sin dall’inizio, nella speranza di ottenere il massimo in pochissimo tempo. Quello che si ottiene così è una possibile scottatura, o un eritema e danni a lungo termine, sia in termini di photoaging che di salute della pelle.
Per avere un’abbronzatura perfetta l’esposizione al sole deve essere graduale e sempre accompagnata da un solare con fattore di protezione adeguato al proprio fototipo, da riapplicare periodicamente durante la giornata.

2. Mai esporsi nelle ore centrali della giornata
Anche esporsi al sole nelle ore centrali della giornata comporta più rischi che benefici per l’abbronzatura: stendersi al sole durante le ore in cui il sole ha un’incidenza massima non incrementa l’abbronzatura, bensì il rischio di scottature ed eritemi, che oltre a rappresentare un danno per la pelle, si trasformano anche in antiestetiche chiazze. Ed è proprio quello che non vogliamo!

3. Mai rimanere immobili sotto il sole per ore
Tradizionalmente gli amanti della tintarella amano stendersi al sole, rimanendo immobili per ore. In realtà, l’ideale sarebbe alternare momenti statici con momenti più dinamici – una passeggiata, un bagno e persino momenti in cui si rimane all’ombra: l’esposizione troppo prolungata che insiste sempre sulle stesse aree può provocare danni alla pelle e un’abbronzatura non omogenea. È per questo che è molto meglio fare una passeggiata o un bagno o persino una sosta sotto l’ombrellone. L’abbronzatura risulterà sicuramente più omogenea, oltre che essere più sicura.

4. Ci sono cibi che aiutano ad avere un’abbronzatura perfetta?
Certo. Quando la pelle è perfettamente in salute riesce a reagire al meglio alla sollecitazione dei raggi del sole. Quindi consuma sempre tanta frutta e verdure, ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, che svolgono un’azione protettiva nei confronti dei danni causati dall’esposizione al sole.

Ma ci sono degli alimenti, nello specifico, che favoriscono l’abbronzatura. Quali sono? Si tratta di tutti i vegetali di colore giallo/arancio, cioè che contengono grandi quantità di beta-carotene, un precursore della vitamina A che favorisce la produzione di melanina, un pigmento naturale che è responsabile della colorazione scura della pelle esposta al sole. I cibi alleati dell’abbronzatura sono le carote, il melone, le pesche, le albicocche, i peperoni e i pomodori.

5. L’idratazione
Alla base della salute e della bellezza della pelle c’è sempre, in ogni momento dell’anno, l’idratazione. Quando ci si espone al sole, poi, la pelle tende più che mai a disidratarsi, apparendo secca, squamosa e spenta. L’abbronzatura ne viene fatalmente penalizzata.
Cosa

Continua a leggere / Read More speciale abbronzatura 5 segreti per una tintarella perfetta.

]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/abbronzatura-a-chiazze-perch-e-come-evitarla-314 https://www.mayaclub.it/it/blog/abbronzatura-a-chiazze-perch-e-come-evitarla-314 Mon, 03 Aug 2020 16:57:03 +02:00 Blog

Tutti noi sogniamo un’abbronzatura bella, dorata e, soprattutto, uniforme. E invece, talvolta, ci si trova a fare i conti con antiestetiche macchie, che ci fanno ritornare dalle vacanze con un’abbronzatura a chiazze.

Vediamo perché si formano queste chiazze e, soprattutto, come possiamo evitarle.

• Cosa sono e perché si formano

• Le cause che determinano questa disomogeneità

• Cause patologiche

• Come si può evitare l'abbronzatura a chiazze?

• Rimedi naturali per le macchie solari

Cosa sono e perché si formano le chiazze nell'abbronzatura

Il colore della pelle dipende da una sostanza che il nostro organismo produce naturalmente, la melanina, in risposta allo stimolo dei raggi solari. L’abbronzatura altro non è il frutto che questo processo naturale.
Quando si parla di chiazze relativamente all’abbronzatura si può fare riferimento a due tipi di chiazze:
-quelle chiare: ipopigmentate
-quelle scure: iperpigmentate

Questo vuol dire che per le prime c’è una minore produzione di melanina rispetto al resto del corpo e per le seconde, invece, una produzione eccessiva.

Le cause che determinano questa disomogeneità possono essere diverse:

• variazioni ormonali, come accade alle donne in gravidanza;

• depilazioni con ceretta o altri trattamenti estetici piuttosto aggressivi, che possono provocare microtraumi alla pelle, rendendola più sensibile all’azione dei raggi solari;

• utilizzo di sostanze fotosensibilizzanti, come alcuni tipi di cosmetici, farmaci e integratori;

• problemi di natura patologica, come l’acne, la follicolite, l’ipomelanosi e alcune patologie causate da funghi.

Cause patologiche:

•Pitiriasi versicolor: patologia micotica causata da un fungo

•Ipolenanosi: patologia causata da un danno cronico a carico dei melanociti

•Follicolite: patologia infiammatoria a carico dei follicoli piliferi

•Acne: patologia che colpisce per lo più il volto e che determina la comparsa di brufoli infiammati e pieni di pus.

Come si può evitare l'abbronzatura a chiazze

Per evitare di avere un’abbronzatura a chiazze bisogna agire di anticipo, adottando adeguate misure di prevenzione:

• mai esporsi al sole dopo trattamenti estetici strong, come, ad esempio, la ceretta o il peeling;

• evitare di esporsi al sole quando si stanno assumendo farmaci dichiaratamente fotosensibilizzanti – bisogna sempre informarsi se le cure che si stanno effettuando sono compatibili con l’abbronzatura;

• evitare di esporsi al sole dopo l’utilizzo o utilizzando cosmetici fotosensibilizzanti – ad esempio, alcuni oli essenziali e alcuni principi attivi contenuti in alcuni cosmetici sono fotosensibilizzanti e ci si può tutelare imparando a conoscerli e ad individuarli negli INCI;

• praticare un bello scrub prima di esporsi al sole per eliminare le cellule morte sulla superficie della pelle, che potrebbero rendere l’abbronzatura disomogenea;

• consumare alimenti ricchi di betacarotene, che stimolino la produzione di melanina da parte dell’organismo – carote, melone, pesche, albicocche, peperoni, pomodori. Molto utili anche gli integratori a base di questo precursore della vitamina A;

• per le macchie di natura patologica servono necessariamente i rimedi proposti dal medico curante)

Rimedi naturali per le macchie solari

• Latte: ha un'azione lenitiva e schiarente, se unito alla farina si ottiene un composto facile da applicare sulla pelle del nostro viso che va tenuto in posa per circa 30 minuti prima di essere risciacquato.

• Limone: insieme all'acqua di rose e al cetriolo, hanno un effetto rinfrescante, purificante e schiarente sulla pelle.

• Miele: insieme al limone hanno un'azione emolliente e schiarente.

Un altro consiglio che possiamo darvi per prevenire l'abbronzatura a macchie, è quello di arrivare in spiaggia con la pelle già abbronzata in modo da non stressarla troppo e da non creare traumi. Come?

it/trattamenti/wellness-e-beauty-solarium-p3117|Scopri

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Il caldo è finalmente arrivato e molte di noi già saranno alle prese con i capelli lunghi. Il dilemma di tutti gli anni: imparo qualche nuova acconciatura per stare al passo con le tendenze e che non mi faccia morire di caldo o taglio i capelli corti corti?

Decisione non facile…

C’è poi chi porta esclusivamente i capelli corti e allora potrebbe essere questo il momento giusto per dare un’occhiata ai nuovi trend del momento.
Quindi, sia che sia giunta l’ora di salutare le lunghe chiome sia che si sia in cerca di un taglio sempre nuovo, ecco le tendenze per i tagli per questa estate 2020.

I tagli corti di tendenza per l’estate 2020 sono caratterizzati da linee irregolari e da look estremamente naturali.

L’irregolarità dei tagli offre la possibilità di modellare con semplicità i capelli, semplicemente passando le mani, senza bisogno di ricorrere allo styling. In più, dona al look una grande tridimensionalità.



L’ispirazione è quanto mai naturale: si lascia che il taglio e i capelli seguano la loro natura, quasi il caso. Ma questo solo nell’apparenza del risultato, perché, in realtà, si tratta di quei tagli in cui la tecnica è tutto: devono essere talmente ben eseguiti da far sembrare i capelli sempre perfettamente a posto da soli, senza la necessità di nessuno styling complicato.
Quindi, grandi tagli, grandi tecniche, per risultati naturali e non artefatti.

Tutti i più grandi saloni hanno proposto tagli di questo tipo a cui ispirarsi, dal taglio romantico ma allo stesso tempo grintoso di Jean Paul Myné a quello scomposto di Framesi, dal taglio cortissimo di Matrix a quello in stile bebè di Wella collezione James, dal taglio di ispirazione Punk di Cotril a quello da pageboy di Schwarzkopf Professional.



Lasciati ispirare... Vieni a trovarci nei centri Maya Club di Pesaro e Fano

Hair Style

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I mascara colorati rappresentano il make-up occhi ideale per l’estate: portano un tocco di colore e di energia allo sguardo anche quando, a causa del caldo, non si ha molta voglia di realizzare trucchi troppo complessi ed elaborati. Stanno benissimo, infatti, anche abbinati ad una palpebra nuda.

Il segreto per utilizzare al meglio il mascara colorato è solo uno: abbondare!
Il mascara colorato si deve vedere! Deve vedersi la materia, il pigmento sulle ciglia ed è per questo che è perfetto anche su un occhio struccato. E, mi raccomando: si indossa anche sulle ciglia inferiori!
E se non si vuole rinunciare ad un make-up completo? È ugualmente perfetto, sia in abbinamento che in contrasto con il colore del make-up occhi.

Hai mai provato un mascara occhi colorato? Questa estate è proprio l’occasione ideale per sperimentarlo.
Ecco i nostri consigli e i colori top di questa stagione.

Blu
Fra tutti i mascara colorati, quello blu possiamo dire sia il più classico.
Ma ci sono tante tonalità di blu, ognuna più adatta ad uno specifico colore di occhi: blu navy scurissimo per gli occhi azzurri; blu elettrico per gli occhi scuri; blu/viola ideale per gli occhi verdi; blu ottanio per gli occhi castani.
Con il mascara blu, per un effetto super, abbina un ombretto o una matita color oro.

Fucsia
Scelta di tendenza che dona un look romantico ed intenso. È particolarmente indicato per occhi verdi, marroni e neri.
Perfetto abbinato ad un ombretto della stessa nuance.

Viola
Le sfumature di viola sono davvero tante, dal chiarissimo lilla, ai più intensi melanzana e prugna.
Le varie tonalità di viola stanno bene, generalmente, a tutti i colori di iride; è la pelle che fa la differenza: i viola si sposano meglio con le carnagioni medie o ambrate.

Assieme a questi must have puoi provare anche il verde, il turchese, il burgundy e persino il giallo, colore difficilino da portare, ma c’è il trucco: basta abbinarlo ad una bella linea spessa di eyeliner nero.

Alcuni suggerimenti: per enfatizzare l’effetto colore, puoi utilizzare una matita alla base delle ciglia dello stesso colore del mascara, oppure, per creare contrasto, bianca; se ti senti particolarmente energica e creativa, puoi optare per le ciglia bicolor, sopra un mascara, sotto un altro; e se ti senti un artista del make-up, puoi provare le ciglia arcobaleno!

Continua a leggere / Read More mascara colorati: la moda dell’estate i consigli per portarli.

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Un make-up viso ben eseguito può valorizzare ed esaltare la nostra bellezza. E questo lo sappiamo bene da sempre. In particolare, è il trucco occhi, assieme a quello delle labbra, a catalizzare l’attenzione di chi ci guarda. Per questo il make-up occhi deve essere sempre impeccabile: un bello sguardo deve essere esaltato, non mortificato da colori non adatti, applicazioni maldestre o dimenticanze.
Se anche tu sei un’appassionata di make-up, ecco qui gli errori che devi assolutamente evitare nel trucco occhi.

• Troppa matita nera
La matita nera non deve mancare in nessun beauty case: niente rendo l’occhio magnetico e intenso come un tocco di matita nera. Ma attenzione a non esagerare, soprattutto sugli occhi piccoli o infossati, che sembreranno ancora più piccoli o quasi chiusi.
In questo caso, per sottolineare lo sguardo, meglio intensificare le ciglia con un mascara nerissimo.

• Applicare l’ombretto in orizzontale
Applicare l’ombretto in polvere con movimenti orizzontali può enfatizzare le eventuali pieghe della pelle, facendo apparire lo sguardo stanco: meglio applicarlo con movimenti dall’alto verso il basso.

• Non utilizzare il primer occhi
Per un make-up occhi perfetto, duraturo, intenso e definito, che non ci tradisca durante la giornata o l’occasione importante, il primer occhi è assolutamente necessario.

• Applicare poco mascara
Il mascara ha un effetto quasi magico sui nostri occhi, ma una sola passata non è sufficiente: applica il mascara con movimenti a zig zag dalla radice alle punte più volte, per un effetto allungante e volumizzante assicurato.

• Fare codine di eyeliner troppo lunghe
Anche l’eyeliner ha un ruolo strategico nel sottolineare lo sguardo, ma non si deve abusarne. Dopo aver delineato il contorno dell’occhio si può sbordare di pochi millimetri per enfatizzarlo, ma è bene evitare le code lunghissime per non dare un effetto di trucco troppo finto.

• Non tagliare le ciglia finte
Le ciglia finte hanno tutta una lunghezza più o meno standard. Chi ha occhi piccoli deve accorciarle assolutamente: si vedrebbe troppo la differenza fra la dimensione dell’occhio e quella delle ciglia e, quindi, l’insieme risulterebbe decisamente innaturale.

• Non definire le sopracciglia
Le sopracciglia sono la “cornice” dello sguardo e vanno curate tanto quanto il resto degli occhi. Quindi vanno pettinate, definite ed, eventualmente, riempite, con i prodotti appositi – ne esistono di tantissimi tipi: in polvere, il gel, matite, mascara…

• Usare i colori sbagliati
Ultima raccomandazione, ma non per importanza: ad ogni colore di occhi e di incarnato servono specifici colori make-up. Ecco alcuni esempi: occhi verdi ombretto color rame o viola; occhi azzurri ombretto marrone; occhi marroni o neri ombretto verde o melanzana.

Leggi anche quale sarà Tendenza Make-Up per Capodanno

Continua a leggere / Read More make-up per gli occhi gli errori da evitare.

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Difficile resistere alla tentazione di schiacciare i punti neri, vero? Quando se ne scova uno si vorrebbe solo farlo sparire all’istante! Ma, purtroppo, non è di certo la soluzione ideale per risolvere il problema.
Vediamo cosa sono e come si formano i punti neri e qual è il modo migliore per affrontarli e anche per prevenirli.

Cosa sono e perché si formano i punti neri?
I punti neri si formano quando il canale del follicolo pilifero della ghiandola sebacea si ostruisce a causa di una eccessiva cheratinizzazione, ovvero quando il processo di formazione dello strato corneo dell'epidermide, che funziona da barriera difensiva dagli agenti esterni, è superiore al necessario. L’epidermide risulta, così, ispessita e forma una sorta di tappo che ostruisce l'apertura del dotto ghiandolare, impedendo la fuoriuscita del sebo. Questo tappo poi scurisce a causa di depositi di melanina e dell'azione ossidante dell'ossigeno.

Come si eliminano i punti neri?
Abbiamo detto che schiacciarli appena si scorgono non va assolutamente bene, soprattutto perché le mani potrebbero non essere perfettamente pulite. E poi è molto meglio ammorbidire la pelle prima di “operare”, in modo da non dover esercitare troppa forza, con il rischio di lasciare brutti segni e cicatrici sulla pelle.
Quindi, se proprio non resisti a schiacciare quell’odioso punto nero, lavati accuratamente le mani, pulisci e ammorbidisci la pelle con acqua tiepida e una mousse detergente e, in ultimo, isola comunque le dita con una garza, una velina o un fazzolettino e procedi.
Dopo aver eliminato il punto nero, applica un tonico astringente.
Un consiglio: per facilitare l’operazione e ottimizzare i tempi, fallo dopo la doccia o dopo un bagno caldo; il vapore facilita l’apertura del poro e l’espulsione delle impurità.
Se i punti neri sono concentrati in aree come naso, fronte e mento, si trovano in commercio dei pratici cerotti da applicare sulle zone interessate che “estraggono” i punti neri senza dover intervenire con le mani.

Come si prevengono i punti neri?
L’arma migliore per combattere e prevenire i punti neri è la detersione: mattina e sera, la pelle va sempre struccata accuratamente e detersa con prodotti delicati. Non pensare di utilizzare detergenti aggressivi con l’intento si “sgrassare”, perché quello che si ottiene è solo uno spiacevolissimo effetto rebound, ovvero: la pelle, se trattata con prodotti che impoveriscono troppo il naturale film idrolipidico reagisce con una produzione di sebo più intensa.
Una volta a settimana per le pelli miste e grasse e una volta ogni dieci/quindici giorni per le pelli normali è utilissimo applicare delle maschere purificanti, per una pulizia più profonda, ma mai aggressiva.

Continua a leggere / Read More punti neri le buone abitudini che aiutano a prevenirli .

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Una delle problematiche che minano maggiormente la bellezza dell’incarnato è rappresentata dai pori dilatati.
Le cause che li originano sono molteplici: una pelle con una tendenza a produrre grosse quantità di sebo, come quella mista o grassa, è tendenzialmente maggiormente predisposta a presentare aree con pori dilatati; l’ereditarietà e la genetica, quindi, hanno un ruolo centrale.
Anche la carnagione è determinante: le carnagioni più scure sono maggiormente soggette ad avere pori più visibili.
Lo stesso succede anche a seguito del naturale invecchiamento cutaneo: con il passare del tempo la pelle tende a perdere tono ed elasticità e a rendere i pori più visibili.
Da non sottovalutare anche lo stile di vita e la beauty routine: quanto meno rispettosi della pelle sono, tanto più i pori saranno visibili. Alcuni esempi di fattori che possono facilitare la dilatazione dei pori? Il fumo, l’esposizione al sole senza protezione, un’alimentazione troppo ricca di zuccheri, una detersione non accurata e delicata, l’utilizzo di cosmetici non adatti alla propria tipologia di pelle.

Come si prevengono e si eliminano i pori dilatati?
Per affrontare il problema efficacemente quando già è visibile e anche per prevenirlo, ecco i prodotti che non possono mancare nella tua beauty routine:

• detergente viso delicato

• tonico astringente

• lozione esfoliante

• siero minimizzatore

• primer levigante

• maschera purificante

• creme peeling da notte

La detersione, si sa, è lo step fondamentale da cui partire per una corretta beauty routine, sia mattina che sera. Quando poi parliamo di pori dilatati, che possono attrarre impurità molto più facilmente, lo è a maggior ragione.
Dopo aver deterso accuratamente la pelle, si passa all’applicazione del tonico che, in questo caso, può essere o un tonico leggero astringente o una lozione esfoliante, che leviga la grana della pelle. In ogni caso, sempre meglio picchiettare il prodotto invece che “strisciarlo” sul viso con il dischetto.
Prima del trattamento giorno preferito, si applica il siero viso, in questo caso dalle proprietà minimizzanti.
Se sei un’amante del make-up, questo potrebbe persino venirti in aiuto nel “nascondere” i pori dilatati: ti sarà necessario un primer viso levigante prima della base viso.
Per completare il trattamento si possono utilizzare periodicamente delle maschere purificanti, che liberano i pori da eventuali impurità, rendendoli meno visibili. E dopo la detersione serale applica una crema peeling da notte, in grado di migliorare moltissimo la grana della pelle e, quindi, di ridurre la visibilità dei pori.

Continua a leggere / Read More pori dilatati ecco come prevenirli ed eliminarli.

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Avere le mani sempre perfette e curate è il sogno di molte: assieme al viso, le mani sono la prima cosa che di noi si mostra al resto del mondo.
Ad essere in primo piano sulle nostre mani sono le unghie. Indubbiamente una mano curata, con una bella forma di unghie e un bello smalto sono veramente un bel biglietto da visita.

Allo stesso tempo, le mani sono anche la parte del corpo che usiamo in continuazione per fare qualsiasi cosa e, spesso, inconsapevolmente, non abbiamo particolare cura di loro e delle unghie.
Ecco, dunque, che ogni sforzo effettuato con la cura e la manicure può venir vanificato.
Cosa possiamo fare per avere una manicure sempre perfetta?
Ecco una lista con gli errori più comuni da non fare per avere unghie perfette e mani sempre curate.

1. Tenere sempre lo smalto
Le unghie hanno bisogno di respirare ogni tanto; quindi, bisognerebbe lasciarle periodicamente nude. Magari si può applicare uno smalto trasparente curativo, che svolge la sua azione benefica e, allo stesso tempo, dona alle unghie un aspetto curato naturale estremamente elegante.

2. Magiare le unghie
Questa cattiva abitudine provoca una crescita disomogenea delle unghie e le tiene perennemente umide, quindi le rende fragili e più soggette a rompersi. La soluzione, purtroppo, è una sola: smettere!

3. Fare le faccende di casa senza i guanti
Purtroppo, è una consuetudine di molte, ma è doppiamente dannosa, sia per il fatto che le unghie stanno molto a contatto con l’acqua – stesso discorso dell’umidità della saliva quando le si mangiano – sia per il contatto con le sostanze chimiche contenute nei detergenti e nei saponi, spesso davvero troppo aggressive per le unghie.

4. Fare bagni troppo lunghi
Fare un bel bagno caldo è un piacere, si sa. Purtroppo, non lo è esattamente per le unghie: tenerle inumidite troppo a lungo, oltre a renderle più fragili, può facilitare l’attacco da parte di funghi che possono dare origini a spiacevoli micosi.

5. Assumere poco calcio, proteine e vitamine
Le unghie hanno bisogno di calcio, proteine e vitamine, che non dovrebbero mai mancare nella dieta, per essere sane e belle – in particolare le vitamine del gruppo B per la robustezza e la flessibilità, la vitamina A per renderle forti, il calcio per contrastare secchezza e fragilità.

6. Non mangiare abbastanza frutta secca
La frutta secca è ricchissima di acidi grassi che prevengono la disidratazione e la fragilità delle unghie. Uno spuntino al giorno con noci, nocciole o mandorle è l’ideale per la loro salute e, di conseguenza, per la loro bellezza.

7. Attenzione alle creme corpo
Molte creme corpo specifiche, ad esempio quelle anticellulite o i fanghi, possono contenere principi attivi non compatibili con la cura delle unghie o che le possono macchiare. È importante, quindi, lavarsi accuratamente le mani dopo averle utilizzate. Via libera, invece, alle normali creme idratanti, che siano specifiche per le mani, o che siano per il viso o per il corpo: dopo averle spalmate sulla pelle si possono massaggiare delicatamente anche sulle unghie.

8. Attenzione ai detergenti viso
Esatto, hai letto bene: anche alcuni detergenti viso e struccanti possono essere aggressivi per le unghie. Quindi, se noti che le tue unghie si indeboliscono particolarmente e non riesci a capire da cosa possa dipendere, prova a cambiare i prodotti che usi quotidianamente per la detergenza del viso.

9. Non tagliare le cuticole da sola
La base delle unghie è molto delicata: un taglio fatto male può provocare spiacevoli – e antiestetiche – infezioni. Per cui, se necessario, meglio affidarsi ai professionisti.

10. Non fumare!
Uno degli effetti dannosi della nicotina, fra i tanti, è quello di indebolire le unghie. In più, le unghie più a contatto con la sigaretta si macchiano inevitabilmente di giallo, per cui nessuno smalto protettivo e anti-giallo può essere efficacie.

Continua a leggere / Read More gli errori che rovinano le unghie cosa non fare per avere una manicure sempre perfetta.

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Sappiamo tutte quanto sia bello e piacevole prendersi cura di sé: dedicarsi dei momenti nella giornata solo per coccolarci con una crema che amiamo, con una maschera o con un impacco che ci renda i capelli morbidi e profumati è, talvolta, un toccasana, una pausa necessaria dal tran tran quotidiano, spesso fin troppo stressante.
Per molte di noi è un sogno riuscire a ritagliarsi mezz’ora la sera prima di andare a dormire per una maschera che tolga via i segni della stanchezza o che attenui quelle rughette tipiche dei momenti di particolare tensione. Va meglio a chi riesce persino a concedersi un’oretta dall’estetista per un rilassante massaggio.

In ogni caso, vi siete mai chieste perché associamo tutto ciò che noi facciamo per la nostra bellezza al benessere, non solo fisico, ma anche interiore? Perché applicare una crema o mettersi il rossetto preferito ci fanno stare bene?
Fino a qualche anno fa questo ragionamento portava inevitabilmente a citare o la frivolezza e la vanità, intese come caratteristiche proprie del genere femminile – e neanche in senso tanto positivo – o, addirittura, alcune forme di narcisismo.
In realtà si tratta di un meccanismo molto complesso, che riguarda la sfera interiore di ognuno di noi e non ha un’accezione né negativa né patologica.
Prenderci cura di noi è una sorta di rituale che ci rende più sereni, che ci procura benessere, al di là del risultato: di certo non crediamo di divenire bellissime come le top model applicando quotidianamente anche i migliori prodotti; ma è l’essere consapevoli di fare qualcosa di positivo, qualcosa che comunque concorre a farci apparire al meglio, che ci aiuta, ci sostiene e, quindi, incrementa la nostra autostima.
E benessere interiore e autostima, si sa, vanno di pari passo.

In America questa cosa è stata definita “Care for Free”: la bellezza non è frivolezza, vanità o seduzione. La cura della bellezza fa parte di un processo interiore attraverso il quale le donne vogliono offrire al mondo un’immagine di sé tanto ricca e curata quanto la loro interiorità.
E non si tratta della ricerca della bellezza fine a sé stessa: è la sensazione di benessere e di equilibrio fra interiorità ed esteriorità che rende sicure e consapevoli, libere e fiduciose nelle proprie possibilità.

Continua a leggere / Read More aumenta la tua autostima prendendoti cura di te stessa.

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Il tempo che passa lascia inevitabilmente dei segni sul nostro viso e, diciamoci la verità, la cosa non ci piace poi tanto.
A tutti, in fondo, piacerebbe avere un viso sempre giovane e fresco, con la pelle distesa, luminosa e senza rughe.
Per questo dobbiamo imparare, sin da giovani, che è importantissima la prevenzione.

In cosa consiste la prevenzione dell’invecchiamento cutaneo?
Nel nostro quotidiano già possiamo fare moltissimo per ostacolare e ritardare i processi che segnano la nostra pelle; in che modo? Semplicemente adottando tutte quelle buone pratiche utili al mantenimento della nostra salute: quando siamo in salute la nostra pelle è più bella, quando non siamo esattamente in forma la nostra pelle lo dimostra inevitabilmente. Quindi atteniamoci ad un regime alimentare sano ed equilibrato, pratichiamo attività fisica, aboliamo le cattive abitudini quali fumo, alcool ed esposizione “selvaggia” al sole, assicuriamoci un buon riposo e teniamo lontano lo stress il più possibile.
E poi, impariamo ad amare la nostra pelle: dedichiamole tempo e attenzioni, coccoliamola e coccoliamoci con trattamenti mirati e di qualità. La pelle ha bisogno di idratazione a tutte le età, deve essere sempre protetta dall’azione dei raggi solari, dagli agenti atmosferici e dall’inquinamento, va supportata nelle sue funzioni fondamentali.

Ma se vogliamo agire in maniera più mirata, se i segni del tempo sono già visibili e sentiamo la necessità di avere dei risultati in poco tempo possiamo ricorrere a dei trattamenti professionali.
Non c’è bisogno di pensare subito a pratiche invasive quali il lifting o semi-invasive come il botox; esistono anche dei trattamenti non invasivi dai risultati eccellenti. Uno di questi è la radiofrequenza.
Questo rivoluzionario trattamento sfrutta il calore prodotto dalle onde radio: uno speciale manipolo viene avvicinato alla pelle ed il calore prodotto dalle onde radio emesse andrà ad agire in profondità, provocando un benefico shock termico che stimola la produzione di collagene da parte dei fibroblasti.
Il risultato consiste in un visibile rimodellamento: la pelle viene rigenerata dall’interno, diviene più tonica e turgida, le rughe si attenuano, l’ovale viene ridefinito, l’incarnato appare più luminoso.
Non a caso, il trattamento con la radiofrequenza viene anche chiamato “il lifting senza bisturi” ed è diventato il trattamento più amato delle star!

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La radiofrequenza è una tecnica per il ringiovanimento del viso sempre più apprezzata, anche dalle star, per gli ottimi risultati che offre: grazie ai trattamenti di radiofrequenza si riesce ad avere un viso fresco e senza più rughe evitando i fastidi di un intervento.
Vediamo in cosa consiste questo trattamento innovativo.

Come agisce la radiofrequenza?
Il meccanismo di azione si basa sulla capacità delle onde radio di generare calore. Questo calore è attentamente controllato: determina un benefico shock termico che stimola i fibroblasti a produrre nuovo collagene.
Se veicolato a maggiore profondità, questo calore favorisce la vasodilatazione, in modo che venga stimolata la circolazione sanguigna, riducendo la ritenzione idrica e ossigenando i tessuti.

I risultati
L’azione principale della radiofrequenza è il rimodellamento, poiché agisce andando a contrastare gli effetti del rilassamento cutaneo.
È quindi efficacie per incrementare il turgore della pelle, attenuando visibilmente le rughe e migliorando la grana cutanea, ridefinire l’ovale e migliorare il tono del mento. La pelle risulta, quindi, più tonica e l’incarnato più radioso.
È per questi suoi effetti che la radiofrequenza viene descritta come una sorta di “lifting senza bisturi”: è un trattamento non invasivo – viene utilizzato un manipolo per la veicolazione delle onde radio che viene appoggiato alla pelle – o minimamente invasivo – solo nel caso della radiofrequenza frazionata, dove le onde radio vengono trasmesse tramite minuscoli aghi dallo spessore infinitesimale – e i risultati sono eccezionali.
Talvolta, per raggiungerli potrebbe non essere sufficiente un unico trattamento, ma potrebbero essere necessarie più sedute.
Quanto durano gli effetti della radiofrequenza?
Se abbinati ad uno stile di vita sano e alle giuste attenzioni per la pelle, i risultati possono essere visibili per anni.
Per averne la garanzia, comunque, è sufficiente effettuare una seduta di mantenimento all’incirca una volta l’anno.

Continua a leggere / Read More radiofrequenza per un viso senza più rughe.

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Nonostante i mesi appena trascorsi che ci hanno fatto persino dubitare delle vacanze, anche quest’anno, ovviamente con le dovute cautele, ci troveremo ad affrontare la fatidica prova costume.
Per molti di noi sarà scattato l’allarme “chiletti in più”, specialmente dopo la quarantena e, di conseguenza, la necessità di perderli.
Ma prima di lanciarci in diete spericolate proviamo a capire come funziona il nostro organismo e perché ingrassiamo: magari ci aiuterà ad affrontare la situazione in maniera più lucida e consapevole.

Il tessuto adiposo fa naturalmente parte del nostro organismo; quali sono le sue funzioni?
Molti neanche immaginano quanti importanti ruoli abbia il tessuto adiposo all’interno dell’organismo: è una riserva energetica, funziona da isolante termico, protegge gli organi interni e tutto il corpo in generale, controlla gli ormoni e il metabolismo cellulare.
Secondo le ultime ricerche il nostro corpo accumula grasso anche per proteggersi dagli effetti negativi della resistenza all'insulina, del diabete e delle sostanze tossiche presenti negli alimenti, nell'aria e nei farmaci.

Perdita di peso e dimagrimento
La perdita di peso e il dimagrimento non sempre sono la stessa cosa e, talvolta, non sono neanche collegati.
Facciamo un esempio per capire meglio: a seguito di una dieta ipocalorica, si possono perdere diversi chili nel primo periodo, ma il nuovo peso, il più delle volte, deriva da una riduzione dell'idratazione corporea e delle masse muscolari e non da una riduzione del grasso in eccesso.

Ma allora, come si fa a dimagrire in maniera davvero efficace?
Vediamo quali sono i problemi che ci si trova ad affrontare quando vogliamo dimagrire.

• Pensi che il tuo aumento di peso sia dovuto ad un eccesso di calorie?

In molti casi è vero, ma non sempre. La soluzione più “semplice” a cui molti ricorrono, è quella di ridurre drasticamente le calorie assunte e, nella maggior parte dei casi, è sbagliato! Non è mangiando meno che si dimagrisce, ma mangiando meglio!
Ecco un esempio pratico estremamente chiaro: 100 g di salame equivalgono, più o meno, a 400 g di pesce spada alla griglia + 200 g di verdure + 10 g di olio di oliva.
Cosa ne dite?

• L’eccessiva diminuzione di calorie non è una soluzione efficace e duratura

Diminuire drasticamente l’apporto calorico può dare risultati anche eccezionali nei primissimi periodi; pian piano, però, andranno diminuendo fino a scomparire. Perché? Perché si verifica una riduzione del metabolismo basale: l'organismo si abitua a sopravvivere con meno calorie, abbassando le proprie funzioni. Questo fenomeno comporta tutta una serie di effetti per niente positivi, come la diminuzione delle energie e una possibile stanchezza cronica, il calo del desiderio sessuale e la diminuzione delle masse muscolari.
Ma non solo: per un meccanismo di difesa, il corpo tende ad ottimizzare l'apporto calorico fornito dalla dieta; il che significa che, al primo sgarro alimentare, il corpo sarà bravissimo a trasformare le calorie in eccesso in grasso di riserva.

• Lo stile di vita sedentario

Si sa che lo stile di vita sedentario e la mancanza o la carenza di attività fisica favoriscono l’aumento di peso.
Quindi, assieme ad un regime alimentare adeguato, l’attività fisica non dovrebbe mai mancare durante il percorso di dimagrimento.
Se poi si tratta di eccessi di peso abbastanza importanti, 10 kg e oltre, il supporto di un professionista del fitness e dello sport potrebbe essere una buona idea per l’elaborazione di un programma personalizzato.

Continua a leggere / Read More perché ingrassiamo? allarme prova costume.

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La chetosi è una reazione spontanea del nostro organismo che possiamo sfruttare miratamente se volgiamo dimagrire.

Che cos'è la chetosi:

Detto semplicemente, la chetosi è il meccanismo del nostro corpo che brucia i grassi del tessuto adiposo per alimentare l’organismo durante le diete a bassissimo apporto di carboidrati e lo fa a discapito del consumo di massa magra.

La chetosi una risposta metabolica fisiologica:

Per spiegarlo in maniera più tecnica e specifica, diciamo che la chetosi è una risposta metabolica fisiologica che si innesca in seguito al basso apporto di carboidrati con la dieta: questo porta all’aumento in circolo dei corpi chetonici – o chetoni – che vengono sintetizzati nel fegato mediante la beta-ossidazione degli acidi grassi, che si rendono disponibili nella circolazione sanguigna grazie alla loro liberazione dai depositi di grasso del tessuto adiposo.

Tali acidi grassi/grassi vengono quindi utilizzati dall’organismo per produrre energia al posto del glucosio che non viene introdotto con il cibo: il grasso corporeo diventa fonte di energia al posto dei carboidrati che non vengono assunti.
Tutto questo comporta una rapida eliminazione di massa grassa e, di conseguenza, una perdita di peso, senza andare ad intaccare la massa muscolare.

I vantaggi del processo della chetosi:
Un altro dei grandi vantaggi delle diete che si basano sul processo naturale della chetosi consiste in una regolazione ottimale dell’appetito che favorisce, quindi, anche un più sereno approccio al regime dietetico, con una conseguente altissima probabilità di successo: i livelli di ormoni che aumentano l’appetito sono pressocché soppressi, mentre quelli degli ormoni che inducono sazietà rimangono inalterati – i livelli di insulina a digiuno restano bassi, mentre la glicemia a digiuno resta inalterata, ma dopo pasto è fisiologicamente aumentata, non inducendo così la voglia di cibo.

Continua a leggere / Read More cosa è la chetosi e perché aiuta il dimagrimento.

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Con questo articolo vogliamo fornirvi alcune informazioni utili e consigli che possano aiutarvi a dimagrire più velocemente.
Attenzione: non stiamo per descrivervi regimi alimentari e diete assurde; vi sconsigliamo anche di seguire diete di seconda mano – quella dieta miracolosa che ha fatto perdere 10 kg all’amica o quella che spopola in rete e sui social.
Il dimagrimento è un processo assolutamente soggettivo, attraverso il quale solo un professionista può guidarvi.
Crediamo, però, che un po’ di informazione in più non guasti, vista la confusione di idee – perlopiù sbagliate – che circolano in rete.

Partiamo col dire che per ottenere un vero dimagrimento, efficacie e duraturo, dobbiamo raggiungere un bilancio calorico negativo, che porta a una riduzione del tessuto adiposo, poiché innesca la lipolisi e il conseguente consumo lipidico cellulare.
E come si fa? Il bilancio calorico diventa negativo quando le calorie che spendiamo sono maggiori di quelle che assumiamo.
Già da questo capiamo che è importante agire su due fronti: dobbiamo intervenire sulla quantità di calorie che introduciamo nel nostro organismo e, insieme, dobbiamo agire sul dispendio calorico. Come? Con l’attività fisica, fondamentale per raggiungere l’obbiettivo dimagrimento.
Ricordiamo che non può esserci un vero dimagrimento sano se non è abbinato all’attività fisica: in molti casi basta modificare le abitudini sedentarie che la maggior parte di noi ha per favorire il processo. Un allenamento serio, sotto la guida e la supervisione di un professionista, poi, possono fare davvero la differenza.

Ecco poi una serie di suggerimenti molto semplici, che possono apparire anche scontati: in realtà, questi piccoli “trucchi”, uniti ad un regime alimentare adeguato e ad una giusta attività fisica, possono aiutare ad ottimizzare gli sforzi.

1. Non saltare la colazione
La colazione va sempre fatta. Saltarla potrebbe indurre a mangiare di più e in più volte durante la mattinata.

2. Non saltare i pasti
Stesso identico discorso per i pasti principali, con in più l’aggravante che questa abitudine mortificante e autopunitiva potrebbe provocare anche effetti negativi sull’umore.

3. Elimina le cattive abitudini
Fra queste, una delle più deleterie per il dimagrimento è l’assunzione di alcool. Le bevande alcoliche sono un concentrato di calorie inutili che sarebbe bene eliminare.

4. Bevi molta acqua
L’acqua è sempre importantissima per il nostro organismo, anche per la perdita di peso.

Continua a leggere / Read More dimagrire più velocemente i consigli di maya club.

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Sappiamo ormai benissimo che un’alimentazione sana ed equilibrata è alla base della bellezza e della salute della nostra pelle.
Fra tutti i nutrienti presenti nel cibo, le vitamine svolgono un ruolo essenziale.
Vediamo quali sono le vitamine che ci rendono belle e in quali alimenti possiamo trovarle.

Vitamina A
La vitamina A, detta anche retinolo, ha una funzione antiossidante, combatte i radicali liberi responsabili dei processi di invecchiamento dei tessuti, rinforza la pelle, previene l’acne, stimola il naturale rinnovamento delle cellule e tonifica.
Dove possiamo trovarla? Gli alimenti più ricchi di vitamina A sono latte e formaggi, spinaci, prezzemolo, carote, mandarini, arance, meloni, pesche, zucche, patate dolci, olio di fegato di merluzzo, tuorlo d’uovo.

Vitamina B
Le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo essenziale nel miglioramento del metabolismo e della circolazione. Oltre a essere formidabili alleate nella lotta contro l’acne.
Dove le troviamo? Lievito di birra, soia, germe di grano, riso integrale, fagioli freschi, lenticchie, nocciole, mandorle, cavolo, cavolfiore, latte e tuorlo d’uovo.

Vitamina C
Oltre ad avere un elevato potere antiossidante, la vitamina C è fondamentale per la produzione del collagene, proteina importantissima che conferisce tono ed elasticità alla cute. Inoltre, svolge un ruolo preventivo nei confronti delle lesioni ai capillari e ne favorisce il processo di guarigione; è perfetta, quindi, per i problemi di couperose.
Associata alla vitamina A, inoltre, contrasta le alterazioni causate dal photoaging, ovvero l’invecchiamento cutaneo dovuto ad una scorretta esposizione al sole.
Dove trovarla? Agrumi, broccoli, fragole, kiwi, mango, lamponi, papaia, prezzemolo, spinaci, cavoli, cetrioli, meloni, fragole, ciliegie, ribes, pomodori.

Vitamina D
La vitamina D determina la buona qualità del film idrolipidico e favorisce la maturazione delle cellule superficiali, conferendo alla pelle un aspetto giovane e sano.
Dove la troviamo? Il nostro corpo riesce a produrla grazie all’azione della luce del sole e possiamo, inoltre, assumerla tramite molti alimenti, quali mandorle, sesamo, oli di germe di grano, di girasole e d’oliva, cereali, latte, salmone, sgombro e tonno.

Vitamina E
La vitamina E è un potente antiossidante, migliora l’idratazione della pelle, la mantiene elastica, contrasta l’azione dei radicali liberi, previene la formazione di rughe e la comparsa delle macchie da cattiva esposizione al sole.
Dove possiamo trovarla? Cereali integrali, mais, olive, oli di girasole, lino e oliva, frutta oleosa, ortaggi verdi, spinaci, cavoli, broccoli, asparagi, carote, tarassaco, crescione, sedano.

Continua a leggere / Read More vitamine e alimentazione quelle che ci rendono belle e dove trovarle.

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Tutte le vitamine sono fondamentali per la nostra salute, ma in questi ultimi mesi, in cui abbiamo avuto a che fare con una pandemia provocata da un virus di una certa aggressività, abbiamo sentito spesso parlare di una vitamina in particolare, la vitamina D, della sua importanza e della sua funzione sull’organismo.
Vediamo perché è così importante assumere il giusto quantitativo di vitamina D, specialmente ad oggi.

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La vitamina D ha molti effetti benefici per la nostra salute: è importante per mantenere ossa forti e sane, ha un ruolo fondamentale nel funzionamento di muscoli, cuore, polmoni e cervello ed è un potente alleato del sistema immunitario.

È proprio questa sua capacità ad essere particolarmente rilevante in questo momento storico: tutti noi siamo stati potenzialmente esposti ai rischi connessi alla diffusione del coronavirus e si capisce, quindi, quanto avere un sistema immunitario perfettamente efficiente possa essere o essere stato di vitale importanza.

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Riguardo alla vitamina D l’attenzione si è concentrata molto, soprattutto, attorno al modo in cui viene assunta. Questa vitamina, infatti, si assume solo in minima parte dal cibo: possiamo trovarne in quantità apprezzabili nei pesci grassi, come salmone, aringhe, sgombro e tonno, nell’olio di fegato di merluzzo, nel fegato di manzo e di maiale, nelle uova e nei formaggi.

Ma il modo migliore per approvvigionarsene è la luce solare: infatti, l’esposizione alla luce del sole permette al nostro organismo, attraverso la pelle, di sintetizzarla e produrla.

Purtroppo non tutti riescono a vivere una vita all'aria aperta per ricevere i giusti quantitativi di Vitamina D, consigliamo a chi ha la fortuna di avere un giardino o un balcone di passare più tempo possibile al sole per rinforzare il proprio sistema immunitario. Esistono poi particolari integratori di Vitamina D oppure, dobbiamo ricordare che le lampade che utilizziamo solitamente per mantenere un colorito bello e sano sono fonte di vitamina D.

In questo particolare momento i centri di Maya Club Pesaro e Maya Club Fano hanno voluto regalare il sole a tutti i loro clienti: non perdere l'occasione, clicca sotto e scopri come prenotare la tua lampada viso gratuita.

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Continua a leggere / Read More vitamina d perché è importante assumerla oggi.

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Tutti sanno che la dieta mediterranea è un regime alimentare ideale, ricco, sano, variegato e, soprattutto, in grado di fornire all’organismo tutti i nutrienti essenziali, senza eccessi e con grande gusto.
Non a caso, la dieta mediterranea è stata dichiarata dall’UNESCO “Patrimonio culturale immateriale dell’umanità” nel 2010.

Tutto quello che si assume quotidianamente con la dieta mediterranea contribuisce attivamente a mantenerci sani e belli: l’alimentazione mediterranea garantisce un buon apporto di nutrienti preziosi, limita fortemente l’assunzione di cibi che possano nuocere all’organismo ed è ricchissima di vitamine e sali minerali, utili di certo per la salute del nostro organismo, ma anche alla bellezza di pelle, capelli e unghie.

Vediamo quali sono i punti fondamentali della dieta mediterranea:

• utilizzare poco sale, sostituendolo, magari, con le spezie

• consumare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno

• mangiare frutta o frutta secca negli spuntini

• mangiare uova e legumi almeno due volte a settimana

• limitare il consumo di carne rossa a massimo una vota a settimana e alternarla con carne bianca e, soprattutto, con pesce: ideale il pesce azzurro almeno 3 volte a settimana

• limitare l’uso di grassi saturi – burro – prediligendo l’uso dell’olio extravergine di oliva

• limitare il consumo di formaggi, ad eccezione dello yogurt, ricco di calcio e fermenti lattici;

• evitare il consumo di prodotti industriali, ricchi di conservanti, coloranti, grassi e zuccheri

• bere molta acqua e limitare il consumo di alcoolici – un bicchiere di vino rosso durante i pasti è consentito, essendo particolarmente ricco di antiossidanti

• limitare il consumo di dolci e di zuccheri raffinati, prediligendo gli zuccheri semplici dei carboidrati – pane, pasta, riso – meglio se integrali

Un regime alimentare così strutturato garantisce all’organismo un giusto apporto di nutrienti buoni, utili per il suo buon funzionamento; e quando tutto funziona al meglio, quando non ci sono eccessi e neanche carenze, la pelle in primis, che, ricordiamolo, è l’organo più esteso del nostro corpo, ne dimostra gli effetti: una dieta ricca di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti rende la pelle luminosa, elastica e tonica e ne previene l’invecchiamento.

Continua a leggere / Read More dieta mediterranea ecco perché ci mantiene sani e belli.

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Questo è il periodo dell’anno ideale per preparare la pelle al sole, anche se quest’anno siamo stati e siamo in parte, tuttora, molto limitati. Ma vogliamo essere positivi e pensare che passeremo un’estate serena e che potremo godere delle belle giornate al sole.
Quindi, non ci resta che preparare la pelle al sole…da casa, con pochi e semplici gesti.

• Carote e pomodori
Iniziate già da adesso a consumare molte carote e molti pomodori.
Le carote sono ricchissime di betacarotene, un precursore della vitamina A: favorisce un’abbronzatura omogenea e senza danni e protegge la pelle dai raggi solari.
I pomodori, invece, contengono licopene, un potente antiossidante, che contrasta l’azione dei radicali liberi e, quindi, il photoaging.

• Acqua e frutta fresca
Bevete sempre molta acqua, almeno 2 litri al giorno: mantenendo la pelle perfettamente idratata dall’interno se ne evita la disidratazione durante l’esposizione al sole.
Potete assumerne un buon quantitativo anche attraverso il consumo di alimenti che ne sono ricchi, come la frutta in particolare anguria, melone, pesche, albicocche. In questo modo introdurrete anche grandi quantità di vitamine, sali minerali e antiossidanti utili a proteggere la pelle dall’azione potenzialmente dannosa dei raggi solari.

• Mandorle
Per i vostri snack, consumate circa 20/30 g di mandorle al giorno: sono una fonte ricchissima di acidi grassi, che favoriscono il rinnovamento cellulare e garantiscono la salute della pelle.

• Scrub
Poco prima di esporsi al sole, uno scrub è utile per eliminare le cellule morte e stimolare la rigenerazione cellulare. La pelle risulterà immediatamente più luminosa, ma non solo: effettuare l’esfoliazione regolarmente favorisce un’abbronzatura uniforme e duratura.
Sapete che si possono realizzare ottimi scrub “casalinghi”? Nelle nostre dispense abbiamo tutto quello che serve per esfoliare delicatamente e, contemporaneamente, nutrire la nostra pelle.
Qualche esempio di scrub fai da te: yogurt, olio di oliva, miele e zucchero di canna per la pelle più delicata del viso e olio di oliva, miele, zucchero e cacao per il corpo.

Continua a leggere / Read More voglia di vacanza come preparare la pelle al sole.

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Dopo aver parlato di come prenderci cura del nostro viso e delle nostre mani, oggi è la volta dei capelli: vogliamo condividere con voi tutti i segreti per avere capelli sempre belli anche adesso che non possiamo affidarci ai nostri professionisti del cuore, semplicemente da casa.
Anche i capelli hanno bisogno di cure e attenzioni, specialmente in questo momento in cui viviamo una situazione di particolare stress e, per di più, in concomitanza con il cambio di stagione.

I capelli, infatti, potrebbero risultare più deboli, sfibrati e fragili del solito e potrebbero cadere in numero maggiore a causa appunto di stress e cambio di stagione in concomitanza. Non riuscite ad andare sempre dal parrucchiere e avete paura di ritrovarvi ad uscire così?

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Niente paura! Anche a casa è possibile prendersi cura dei propri capelli per averli sempre belli ed essere pronte per ogni situazioni!

Se proprio non riesci però approfitta dell'offerta, passa da Maya!



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Piccola premessa e consiglio di cuore: non pensate di avvicinarvi alle forbici, quelle lasciamole ai professionisti quando sarà il momento. Per aggiustare una frangia o per eliminare le doppie punte si rischia di fare solo danni.

Vediamo adesso cosa possiamo fare per mantenere i capelli in salute con i mezzi di cui disponiamo a casa.

La piega

Non dovendo uscire, o almeno, non dovendo farlo quotidianamente, potremmo evitare le pieghe che comportano l’utilizzo di phon ad alte temperature, piastre liscianti o ferri arricciacapelli: queste pratiche stressano moltissimo il capello ma, è comprensibile, è difficile farne a meno in situazioni “normali”. Adesso che siamo a casa diamo loro un po’ di tregua: ne gioveranno sicuramente.
Attenzione anche alle acconciature più pratiche, casalinghe: per chi usa raccogliere i capelli con gli elastici è importante fare attenzione a non tirare troppo i capelli e a stringere troppo gli elastici. Anche farsi delle code troppo tirate o strette danneggia sia i fusti che il cuoio capelluto.

Lo shampoo

Ogni quanto fare lo shampoo? Sapete che non c’è bisogno di lavare i capelli tutti i giorni? È sufficiente lavarli ogni 3-4 giorni, con shampoo delicati, privi di sostanze troppo aggressive per cute e capelli. E non si deve utilizzare acqua troppo calda: acqua tiepida per il lavaggio e, per avere capelli lucenti, acqua fredda per il risciacquo, che stimola anche la circolazione del cuoio capelluto.

Anche il momento dell’asciugatura è un momento potenzialmente traumatico per i capelli, per cui bisogna fare molta attenzione: quando si usa l’asciugamano mai strofinarli, vanno solo tamponati delicatamente, poiché quando sono bagnati, i capelli sono ancora più fragili e tendono a spezzarsi con più facilità.
A questo proposito vi consigliamo anche di provare ad abbandonare pettini e spazzole di plastica per passare a quelli in legno naturale, molto più delicati nei confronti dei capelli.

Maschere e impacchi

Avendo più tempo a disposizione da dedicare alla cura dei capelli, le maschere e gli impacchi ci possono aiutare tantissimo a mantenerli belli e in salute. E non dobbiamo per forza avere a disposizione chissà quale prodotto professionale: la nostra dispensa sarà già fornita di ciò di cui i capelli hanno bisogno.
Infatti, direttamente dalla cucina, ecco un prodotto inimitabile per nutrire i capelli: l’olio d’oliva. La sua azione è portentosa con ogni tipologia di capello, anche con quelli grassi; l’importante è non arrivare mai a metterlo sulla cute, solo sulle lunghezze. Vediamo come si usa.

L’olio d’oliva si utilizza come impacco pre-shampoo: si inumidiscono leggermente i capelli e si applica l’olio esclusivamente sulle lunghezze. Si lascia in posa circa un’ora, meglio se avvolgendo la testa con un asciugamano caldo e, dopo la posa, si procede poi al lavaggio abituale. Una volta a settimana sarà sufficiente per avere capelli nutriti, quindi più sani e belli.
Con le stesse modalità potete utilizzare anche tante altre cose di cui i capelli sono “golosi”, come l’avocado, la banana, lo yogurt e il miele, anche in sinergia fra loro:

|• Un vasetto di yogurt bianco e uno o due cucchiai di olio d’oliva per capelli spenti

• Una banana schiacciata o un avocado frullato e uno o due cucchiai di olio d’oliva per capelli sfibrati o che si spezzano

• Un vasetto di

Continua a leggere / Read More i segreti per capelli sempre belli anche a casa e con metodi fai da te.

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Ormai tutti sappiamo che la frutta secca è un alimento portentoso, ricchissimo e immancabile nella nostra alimentazione quotidiana.
Vediamo insieme quali sono tutte le proprietà della frutta secca, in modo da comprendere al meglio come inserirla nel nostro regime alimentare per trarne il massimo dei benefici.

Partiamo col dire cosa comprenda la definizione di frutta secca: con il nome di frutta secca chiamiamo comunemente noci, nocciole e mandorle, ecc. anche se sarebbe più corretto definirla frutta oleosa, dato che la vera e propria frutta secca è, in realtà, quella che è stata fatta essiccare per eliminarne tutta l’acqua – ad esempio, datteri, prugne e albicocche.

Quando e quanta frutta secca possiamo mangiare?
Il consumo di frutta secca è consigliato, soprattutto, negli spuntini a metà mattina o metà pomeriggio, poiché è in grado di funzionare da spezza fame, apportando, inoltre, sostanze benefiche per l’organismo. Bisogna, però, fare attenzione alle quantità, visto il loro consistente apporto calorico, che varia dalle 500 alle 700 calorie ogni 100 grammi, in base alla tipologia; per cui, una giusta porzione di frutta secca è di 15/30 grammi, sempre in base alla tipologia.

• Noci
Le noci sono una buona fonte di sostanze antiossidanti, in particolar modo gli acidi grassi omega-3, che svolgono un’azione protettiva del sistema cardiocircolatorio; acido ellagico, benefico per il sistema immunitario; melatonina, che regola il ritmo sonno-veglia. Infine, le noci sono assai ricche di sali minerali, soprattutto magnesio, calcio e potassio e vitamine, in particolare vitamina E.

• Arachidi
Le arachidi sono una buona fonte di proteine vegetali, sali minerali – in particolare magnesio, potassio, zinco, fosforo, manganese e rame, vitamine – soprattutto la vitamina E, fibre, grassi buoni e antiossidanti, che svolgono un’azione protettiva e preventiva nei confronti di molte patologie.
È consigliato, ovviamente, il consumo di arachidi al naturale, non salate.

• Mandorle
Le mandorle sono una fonte eccellente di proteine e grassi monoinsaturi. Offrono diversi vantaggi: aiutano a stabilizzare gli zuccheri nel sangue evitando picchi glicemici, ottime quindi per la prevenzione di malattie come il diabete e per tenere a bada il senso di fame. Sono ricche di antiossidanti e fonte preziosa di minerali, come calcio, magnesio e fosforo e per questo contribuiscono alla buona salute delle ossa. Sono assai utili anche per tenere sotto controllo il colesterolo.

• Pistacchi
I pistacchi sono ottimi alleati contro il colesterolo: hanno, infatti, il potere di diminuire i valori di quello cattivo e di aumentare, contemporaneamente, quelli del colesterolo buono.
Sono ricchi di grassi buoni, sali minerali, in particolare il ferro, vitamine, soprattutto del gruppo B ed E e antiossidanti che contrastano i radicali liberi.
Come per le arachidi, meglio evitare quelli salati.

• Nocciole
Fra tutti, è il frutto più ricco di vitamina E ed è ricchissimo di fitosteroli, sostanze utili per la prevenzione delle malattie cardiache e circolatorie. Contengono grassi buoni, in grado di abbassare i livelli del colesterolo cattivo, sono ricchissime di vitamine del gruppo B, di antiossidanti naturali e di sali minerali, tra cui calcio, ferro, rame e manganese. Sono facilmente digeribili e il loro contenuto di fibre assicura la salute dell’apparato digerente, facilitando il transito intestinale e l’eliminazione delle tossine.

• Pinoli
I pinoli sono ricchi di proteine e di fibre vegetali. Sono una buona fonte di zinco, vitamina B2 e potassio. Contengono anche calcio, magnesio, vitamina E e ferro. Sono dotati di proprietà antiossidanti e aiutano a proteggere il sistema cardiovascolare, in più, migliorano la regolarità intestinale.

• Anacardi
Gli anacardi contengono un grande quantitativo di acido oleico, lo stesso che si trova nell’olio di oliva e che è tanto utile alla salute del cuore. Sono, inoltre, ricchi di magnesio e offrono una buona quantità di vitamine del gruppo B, aminoacidi essenziali, minerali come potassio, fosforo, sodio, zinco, rame, ferro e selenio e sostanze antiossidanti.
Gli anacardi contengono persino una grande quantità di triptofano, un importante precursore della serotonina – 100 grammi di anacardi ne contengono circa 400 mg: questo fa sì che gli anacardi possano agire in maniera del tutto naturale sull’umore. Infatti, una recente ricerca li ha definiti dei veri e propri antidepressivi naturali.

• Noci del Brasile
Le noci del Brasile sono una buona fonte di proteine, ma soprattutto di minerali e vitamine, in particolare selenio – un potente antiossidante, ferro, zinco, magnesio, calcio e potassio, vitamina E e vitamine del gruppo B. Sono, inoltre, presenti buone quantità di grassi buoni, in particolare acido palmitoleico e acido oleico, molto utili per abbassare il colesterolo cattivo.

Continua a leggere / Read More frutta secca tutte le proprietà.

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Il nostro stile di vita, in generale, è sempre accompagnato da una buona dose di stress, dovuto, perlopiù, ai ritmi e agli impegni che dobbiamo sostenere quotidianamente.
In questo periodo, poi, di emergenza sanitaria mondiale e di incertezza globale per il futuro, diciamo che i livelli di stress potrebbero essere o essere stati più alti rispetto al solito.
Per vivere meglio, oggi e sempre in generale, è fondamentale eliminare lo stress.

Le regole per eliminare lo stress e vivere meglio

• Fai una passeggiata: concedersi una passeggiata breve, anche solo di 10 minuti, meglio se in mezzo al verde, fa sì che venga stimolata la produzione di endorfine, che riducono gli ormoni dello stress, donandoci una sensazione di benessere ritrovato.

• Respira profondamente: lo yoga ci insegna quanto il respiro sia importante e la scienza conferma: un respiro regolare e profondo stimola il sistema parasimpatico e questo ci aiuta a calmarci, riducendo la tensione e, quindi, lo stress.

• Visualizza: prova la pratica della visualizzazione. Cerca un posto tranquillo – ad esempio, una stanza vuota – mettiti comoda, chiudi gli occhi e prova ad immaginare una scena che ti porti sensazioni positive, come la tua vacanza o il tuo luogo del cuore.

• Prenditi delle piante: secondo studi scientifici, la sola presenza delle piante ha il potere di rasserenarci e indurci al rilassamento.

• Diminuisci l’uso di smartphone e pc: i dispositivi elettronici sono una grande fonte di stress, non solo per il lavoro, ma anche nella quotidianità. Impara a razionalizzarne l’uso ed eliminalo del tutto la sera prima di andare a letto.

• Ascolta buona musica: tutta la musica che amiamo ci aiuta a stare bene, lo sappiamo da sempre. Magari prendiamo l’abitudine di ascoltare un po’ di musica classica, poiché è stato scientificamente dimostrato che la musica classica rallenta il battito cardiaco, diminuisce la pressione sanguigna e perfino la quantità di ormoni dello stress.

• Ridi di più: la risata ha un potere eccezionale: oltre al momento in sé – se ridiamo vuol dire che qualcosa ha stimolato in noi questa risposta positiva – la risata innesca un meccanismo fisiologico che ci aiuta davvero a stare bene. Infatti, ridere fa aumentare la quantità di aria ricca di ossigeno che si respira, stimola il cuore, i polmoni e i muscoli e aumenta l'endorfina che rilascia il cervello.

• Mangia meglio: l’alimentazione può aiutare moltissimo a combattere lo stress. Deve essere, ovviamente, ricca di sostanze utili e buone per il nostro organismo: riduci grassi e zuccheri semplici, aumenta le verdure, la frutta e la frutta secca. Se il nostro organismo non è sovraccaricato anche da una cattiva alimentazione, riesce a reagire meglio allo stress.

Continua a leggere / Read More come eliminare lo stress e vivere meglio in poche semplici regole.

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La quarantena e la quasi impossibilità di fare attività fisica all’aperto insieme con la chiusura di tutti i centri sportivi di ogni genere ha reso la nostra vita più sedentaria che mai.
Questo, però, non deve essere la giustificazione per tralasciare o mettere da parte un po’ di sano e salutare allenamento, che possiamo fare anche da casa.
Oggi abbiamo deciso di dedicarci alle gambe: la bella stagione è alle porte e quando sarà il momento di indossare abitini o costumi da bagno dobbiamo essere pronte comunque, anche se la nostra palestra e il nostro centro estetico di fiducia sono stati chiusi a lungo.
Per mantenere le gambe belle e in forma sono sufficienti 3 esercizi a cui dedicare solo 15 minuti al giorno: è proprio così, con un quarto d’ora al giorno e un po’ di costanza – fondamentale – puoi ottenere gli stessi risultati di un intero inverno in palestra. Prova!

Prima di iniziare ricordati di fare un leggero riscaldamento e un po’ di stretching; quest’ultimo è importante anche a fine allenamento.
Ed ecco, finalmente, i 3 esercizi per mantenere le gambe belle e in forma.

1. Lo squat
Lo squat è uno degli esercizi più famosi per tonificare gambe e glutei. Come si esegue? In piedi, gambe aperte alla stessa larghezza del bacino, braccia distese lungo i fianchi: piega le gambe a 90 gradi, come se dovessi sederti, porta le braccia in avanti e risali, riportando le braccia alla posizione iniziale. Ripeti per 20 volte.
Quando avrai raggiunto un buon grado di allenamento puoi rendere lo squat ancora più stimolante ed efficacie: quando risali mettiti in punta di piedi e cerca di allungare il collo come se un filo ti tirasse verso l’altro. Tieni la posizione per 10 secondi.

2. Gli affondi
In piedi, mani sui fianchi, sposta la gamba destra in avanti, poi piegala – il ginocchio deve formare un angolo di 90 gradi – mantenendo la schiena dritta e torna alla posizione di partenza. Ripeti 20 volte per gamba.
Pian piano sarai sempre più allenata: prova, quindi, ad aumentare l’intensità dell’esercizio flettendo la gamba che rimane indietro fino a toccare il pavimento.

3. Il ponte
Sdraiati supina a terra, mani lungo i fianchi con i palmi rivolti all’ingiù; gambe leggermente divaricate e piante dei piedi poggiate a terra, contrai i glutei e solleva il bacino, mantenendo la testa, le spalle e le braccia poggiate a terra. Mantieni la posizione per qualche secondo poi abbassa lentamente il bacino fino a tornare nella posizione iniziale. Ripeti per 20 volte.

Continua a leggere / Read More gambe belle e in forma ecco 3 esercizi per mantenerle.

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In questi giorni veramente fuori dal comune Maya Club non vuole lasciare sole le proprie clienti, ecco perché abbiamo pensato di mettere insieme una serie di consigli per aiutarvi ad essere sempre belle…anche a casa!

Oggi ci dedichiamo al corpo, ecco alcuni consigli da tenere sempre bene a mente!

Esercizio fisico

Per prima cosa ricordate sempre di tenervi in forma con un po’ di esercizio fisico anche se siete a casa. Non c’è bisogno di utilizzare attrezzi o fare grandi cose bastano 15 minuti al giorno. Prendetevi del tempo per voi, magari ogni mattina prima di colazione, eseguite qualche serie di addominali, flessioni ed esercizi per le gambe. Se non siete pratiche basta fare un giro online e troverete sicuramente il programma di allenamento giusto per voi.

Ricordiamoci che durante l’attività fisica il corpo produce endorfine (derivati degli oppiacei) pertanto c’è una forte riduzione dello stress, dona benessere e piacere e favorisce il sonno ma ricordatevi di allenarvi entro le 19.00 in quanto il corpo generando adrenalina potrebbe avere l’effetto contrario.

Alimentazione

Sembra che uno dei passatempi preferiti degli italiani a casa sia cucinare ed è davvero un bel passatempo perché ci tiene impegnati e riunisce anche tutta la famiglia, ricordiamoci però di non strafare(pasta fatta in casa, torte, crostate ecc.). Attenzione a non assumere cibi troppo grassi ma soprattutto attenzione agli zuccheri semplici e composti , sono i maggiori potenziatori di invecchiamento cutaneo, infatti vengono utilizzati nei meccanismi di glicazione e accelerano i processi infiammatori, abbassando la produzione di collagene ed elastina. Preferiamo frutta e la verdura specialmente crudi. In questo momento particolare che combacia anche con l’arrivo della primavera avremo bisogno di più energie quindi vi consigliamo di aggiungere frutta secca come mandorle e noci ma anche limoni, fragole ricchi di vitamine C ed E che ci donano energie e ci aiutano ad affrontare al meglio questo momento.



Ad esempio appena svegli a digiuno un bel bicchiere di acqua e limone aiuta tantissimo per la depurazione e per alzare le difese immunitarie.
Ricordiamoci anche di bere tanta acqua anche tisane tiepide senza zucchero per mantenere la corretta idratazione della nostra pelle e per aiutarci a combattere cellulite e imperfezioni.


Stress Endogeno:
Cosa ci provoca lo stress? Non necessariamente un’agenda fitta di impegni ma ad esempio una situazione per noi difficile da fronteggiare oppure la qualità degli impegni che abbiamo.

Lo stress è uno dei principali nemici della nostra pelle…..

In questa “ quarantena” potremmo avere ad esempio l’agenda vuota di impegni ma un livello di stress altissimo.
Potremmo alleggerirlo iniziando a fare dei piccoli movimenti nella zona del collo cio’ aiuta a sciogliere le tensioni causate dal “pensiero”

Molto utile anche la respirazione addominale controllata, sono semplici esercizi di respirazione dove da una posizione per voi comoda respiriamo profondamente trattenendo per qualche secondo il respiro , poi espirare svuotando completamente l’addome… ripetere l’esercizio 4/5 volte preferibilmente al mattino e alla sera.

Trattamenti di bellezza
Il nostro corpo ha sempre bisogno di attenzioni e non dimentichiamo che sta arrivando la bella stagione quindi dobbiamo preparaci al sole! (Ebbene si, nonostante tutto vogliamo essere positivi e pensare alle vacanze)

Beauty Routine Corpo

Prenditi un pò di tempo per te stessa approfitta per concederti una pulizia profonda del corpo con uno scrub delicato 1 volta a settimana o in caso di pelle secca anche 1 volta ogni 15 giorni.
Lo scrub può essere effettuato anche sotto la doccia. Importante è mantenere un giusto film idrolipidico con un prodotto idro-nutriente.

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Ad esempio un bel massaggio alle gambe per alleviare lo stress e idratare la pelle secca. Scegliete il vostro olio essenziale preferito e aggiungetene qualche goccia a un olio per massaggi.
Iniziate il massaggio partendo dalle caviglie con movimenti dal basso verso l’alto, questo vi aiuterà a contrastare la ritenzione idrica e a favorire il ritorno venoso. Perfetto da fare dopo la doccia.



E per i piedi? Un bel pediluvio con:

- 2 cucchiai di sale marino grosso
- 1 cucchiaio di bicarbonato
- 2/3 gocce di olio essenziale – potete scegliere quello che preferite

Riempite una bacinella di acqua tiepida e aggiungi tutto per poi immergere i piedi fino alle caviglie per circa 15/20 minuti.
Asciugare

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In questi giorni veramente fuori dal comune Maya Club non vuole lasciare sole le proprie clienti, ecco perché abbiamo pensato di mettere insieme una serie di consigli per aiutarvi ad essere sempre belle…anche a casa!

Oggi ci dedichiamo alle mani. Pronte?

Le nostre mani sono estremamente importanti perché risultano essere un vero e proprio biglietto da visita della nostra persona. Mani belle, giovani e ben curate sono sinonimo di una persona curata e in ordina, di bella presenza e con cui è piacevole passare del tempo. Ecco perché anche in questo periodo è fondamentale prendersene cura, vediamo come.

Routine quotidiana per le mani

In questo periodo le nostre mani sono al centro dell’attenzione, le laviamo più spesso del solito e per questo tendono a seccarsi maggiormente. Ecco perché il primo consiglio che vogliamo darvi è quello di utilizzare una buona crema idratante specifica per le mani.

Il burro di karité è un ottimo rimedio per la secchezza delle mani perché svolge un’azione lenitiva e riparatrice oltre che idratante. Riesce a nutrire in modo profondo il derma donando elasticità e morbidezza. Potete utilizzarlo tutte le sere o scegliere una crema a base di burro di karité.

Vi ricordiamo poi che esistono alcuni oli essenziali in grado di agire come antisettici e antibatterici come ad esempio il tea tree, il limone, la lavanda, l’eucalipto, l’origano e il pompelmo.
Potete prendere della crema naturale e aggiungere questi oli come segue:

- 3 gocce di tea tree
- 3 gocce di lavanda
- 1 goccia di origano
- 3 gocce di limone

oppure

- 3 gocce di tea tree
- 3 gocce di pompelmo
- 2 gocce di origano

Applicate l’uno o l’altro composto sulle mani una volta al giorno dopo averle ben deterse.

La manicure

Dedicate alla vostra manicure almeno un’ora, ammorbidite bene la pelle delle mani e le cuticole poi, con una lima rifinite bene la lunghezza e la forma delle unghie come desiderate. Infine applicate delle creme idratanti e nutrienti.

Ricapitolando, per fare la manicure in casa avrete bisogno di:

- una bacinella di acqua tiepida
- limette di cartone
- forbicine per unghie o tagliaunghie
- un bastoncino di legno di arancio per sollevare le cuticole
- olio per cuticole, vi consigliamo un olio di mandorle dolci o di cocco
- per finire una crema mani idratante ed emolliente

Continua a leggere / Read More maya club speciale mani come prendersi cura a casa delle proprie mani.

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Di solito in questa stagione ci si dedica a tutte le attività per ritrovare la forma persa durante l’inverno: vuoi l’abbigliamento più pesante che non ci fa notare tanto certi piccoli difettucci e il chiletto di troppo, vuoi le feste ricorrenti, accompagnate da ricchi festeggiamenti a tavola, in primavera si sente urgente la necessità di riparare ai piccoli danni fatti in precedenza.
Alla base di tutto stanno diete ed attività fisica, che permettono non solo di perdere peso, ma anche di depurare l’organismo e di riattivare il metabolismo, impigrito durante l’inverno. I vantaggi sono quindi anche per la nostra salute, non solo per l’aspetto esteriore.

Quando però si sente la necessità di integrare gli effetti della dieta e i risultati dell’attività fisica – specialmente quando ci impegniamo tanto e non raggiungiamo i risultati sperati – con qualcosa di mirato ed altamente efficacie ci si rivolge ai professionisti della bellezza: senza sforzo, in maniera facile e veloce, si possono ottenere grandi risultati.
E qui entriamo in gioco proprio noi: nei nostri centri estetici Maya Club potrai trovare professionisti preparati in grado di consigliarti il trattamento manuale più adatto alle tue esigenze, fra i tanti disponibili. Ma non solo: disponiamo anche di tanti macchinari di altissima tecnologia per trattamenti snellenti e dimagranti di ultima generazione.
Ecco alcuni esempi di trattamenti snellenti e per il dimagrimento, sia manuali che con macchinari, che potrai trovare nei centri estetici Maya Club.

Trattamenti snellenti con manipolazione
Si tratta dei classici massaggi, effettuati però con metodologie all’avanguardia e con prodotti di altissima qualità.
Potrai scegliere fra il massaggio per tutto il corpo o quello mirato per zone specifiche, il massaggio seguito dal trattamento Emualghe – un impacco snellente a base di erbe e alghe micronizzate – e i bendaggi – anticellulite, dimagranti o rassodanti.

Trattamenti snellenti con macchinari
Se preferisci affidarti alla tecnologia, abbiamo sicuramente il macchinario che fa per te.

• Radiofrequenza: con questo trattamento si vanno a stimolare gli strati più profondi del derma: le cellule dei tessuti si riattivano, viene facilitato il drenaggio di liquidi e si permette così il dimagrimento della zona trattata.

• Kc4: trattamento di elettrostimolazione per tonificare i tessuti e riattivare la circolazione sanguigna ed ematica.

• Pressodrenatore: è un apparecchio che esercita un drenaggio meccanico dell’apparato linfatico, favorendo così l’eliminazione del ristagno di liquidi e della cellulite.

• Press massage: si tratta anche in questo caso si un drenaggio meccanico, ma di tipo più mirato. Il macchinario “vede” le esigenze di ogni singola zona e “calcola” la giusta pressione da esercitare.

• Eporex corpo e HI-PHOR: questa tecnica viene definita anche “mesoterapia senza ago”. Permette di veicolare attraverso l’epidermide sostanze di diverso peso molecolare, facilitando quindi l’azione dei prodotti di trattamento anticellulite e per lo snellimento.

• LPG: grazie al principio della meccano-stimolazione, la pelle viene stimolata in superficie per riattivare risposte biologiche in profondità in modo indolore e non invasivo. LPG elimina le adiposità resistenti, leviga gli inestetismi della cellulite, rassoda la pelle, rimodella le forme.

• Starvac: trattamento con tecnologia aspirante che permette di agire in profondità, eliminando anche la cellulite più ostinata, stimolando la circolazione ematica e linfatica e migliorando la tonicità e l’elasticità della pelle.

• Sonicell: questo macchinario esercita il suo potere anticellulite e drenante mediante gli ultrasuoni.

Continua a leggere / Read More dimagrire in modo facile e veloce con i trattamenti maya club.

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Per la cura della bellezza si hanno oggi a disposizione tante tecniche e tanti macchinari innovativi che permettono grandi risultati in maniera del tutto indolore e senza sforzo.
Per il dimagrimento, ad esempio, un ottimo trattamento è quello con la radiofrequenza.
Il funzionamento della radiofrequenza e la sua efficacia risiedono in un principio fisico basilare: la radiofrequenza sfrutta la legge di Ohm, secondo la quale un tessuto attraversato da una certa quantità di corrente, in questo caso corrente elettromagnetica, sviluppa una certa resistenza, detta impedenza, con la conseguente produzione di calore.

Il tessuto adiposo ha una grande impedenza, ovvero, una volta subito l’impulso elettromagnetico, sviluppa una grande quantità di calore, che risveglia il metabolismo e l’ossigenazione cellulare che favoriscono il processo di dimagrimento.

Niente paura: la radiofrequenza è un trattamento non invasivo, del tutto indolore; il suo principio funziona a livello cellulare. In pratica, si utilizza un macchinario dotato di un dispositivo che viene appoggiato sulla pelle sulle zone da trattare e manovrato con movimenti circolari.

Come funziona la radiofrequenza?

La radiofrequenza ha senza dubbio un grande successo nel trattamento delle adiposità localizzate; questo successo è dovuto agli effetti del calore sulle cellule adipose.
Gli effetti del calore negli strati profondi del derma determinano, intanto, un miglioramento del flusso vascolare nella zona trattata e un incremento dell’attività del sistema linfatico, con conseguente migliore drenaggio dei liquidi. Ma non solo: il calore attiva i fibroblasti, che vengono stimolati ad una maggiore produzione di collagene e “risveglia” gli adipociti, rendendo più efficace anche la risposta dell’organismo ai regimi dietetici.

Proprio per questo, i risultati migliori si possono ottenere abbinando la radiofrequenza ad un regime alimentare che favorisca il dimagrimento: insieme sono un’accoppiata davvero vincente.

Mentre la dieta ipocalorica apporta al nostro organismo la giusta quantità di nutrienti, senza eccessi, in modo da stimolare il processo di sfruttamento dei grassi accumulati, la radiofrequenza facilita quest’ultima fase a livello locale laddove ce ne sia maggiormente bisogno: la radiofrequenza quindi coadiuva il processo di dimagrimento in generale e, nello specifico, nella zona trattata, offre un notevole miglioramento a livello estetico.

Altro grande vantaggio della radiofrequenza è che non presenta alcun tipo di controindicazioni, essendo una tecnica non invasiva.

Si potrebbero osservare dei rossori o dei gonfiori subito dopo il trattamento, ma sono assolutamente di scarsa rilevanza e passeggeri.

Conclusione:
Nei nostri centri estetici Maya Club disponiamo di macchinari per il dimagrimento di ultimissima generazione, fra cui anche quello per la radiofrequenza: se sei alla ricerca della forma perfetta vieni a trovarci o contattaci per informazioni.



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In questi giorni veramente fuori dal comune Maya Club non vuole lasciare sole le proprie clienti, ecco perché abbiamo pensato di mettere insieme una serie di consigli per aiutarvi ad essere sempre belle…anche a casa!

Oggi vogliamo parlarvi del viso e in particolare di:

Beauty Routine
Depilazione
Ginnastica Facciale
Massaggio viso
Facial Yoga

Pronte? Iniziamo

Beauty Routine del mattino

Il primo consiglio che vorremmo darvi è quello di non tralasciare mai la routine quotidiana per la bellezza del vostro viso. È vero, stare sempre in casa ci porta a non pensare che sia importante, siamo abituate a vederci senza trucco ma ricordate che la beauty routine quotidiana ci aiuta a prevenire la formazione delle rughe, a mantenere la pelle tonica ed elastica oltre che pulita e bella nel tempo, ma soprattutto in questo momento particolare aiuta il nostro umore.

Svegliamoci con calma, approfittiamone per fare qualche esercizio di respirazione (bastano 4\5 respiri profondi) e perché no qualche movimento di stretching, bevete un paio di bicchieri d’acqua che è il costituente fondamentale del nostro corpo.

Partiamo ogni mattina con un’accurata detersione del viso con prodotti giusti che siano in grado di eliminare tutte le tossine prodotte durante la notte; infatti proprio di notte avvengono tutti i processi di rigenerazione cellulare che generano tossine. Bagniamo il viso poi applichiamo un latte detergente nutriente o idratante a seconda del nostro tipo di pelle oppure una maschera detergente e massaggiamo con i polpastrelli (no dischetti di cotone) con movimenti circolari poi rimuoviamo con un panno di cotone inumidito. Asciughiamo tamponando con una salvietta e applichiamo il tonico adatto con i polpastrelli facendo leggeri picchettamenti fino ad assorbimento oppure con un dischetto di cotone se il tonico è liquido.

Dopo di che applicate il siero specifico , su tutto il viso fino ad assorbimento, il contorno occhi che è una zona molto delicata ed ha bisogno di essere trattata con estrema cura con prodotti nati proprio per questa zona e per finire la giusta crema finale considerando la fascia di età ed il tipo di pelle.

Per quanto riguarda la scelta dei prodotti più adatti non esitate a contattarci potremmo consigliarvi al meglio e consegnarvela direttamente a casa con il nostro nuovo servizio di consegne a domicilio!

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Depilazione

Per mantenere in ordine le sopracciglia ricordate di stenderle prima in senso opposto alla loro crescita in modo da vedere bene i peletti “di troppo” limitarsi a togliere solamente quelli e non modificare il disegno fatto dall’estetista ….. i danni potrebbero essere irreparabili!

Per i baffetti attenzione!! se avete iniziato un trattamento di epilazione laser non utilizzate la ceretta o le pinzette o le creme depilatorie per togliere i peli ma accorciateli semplicemente con le forbicine ( non si stimola il bulbo) in modo da essere pronte per una nuova seduta non appena potremo uscire di nuovo.

Ginnastica facciale

Una buona pratica da adottare fin da giovanissime è quella di svolgere dei piccoli esercizi di ginnastica facciale ogni giorno. Questi esercizi, molto semplici e divertenti, aiutano la vostra pelle a rimanere tonica nel tempo. Praticando questi esercizi ogni giorno prevenite la formazione di rughe e il vostro viso rimane bello nel tempo!

Abbiamo dedicato a questo argomento un articolo del nostro blog dove trovate tutte le informazioni per mettere in pratica questi semplici esercizi di ginnastica facciale


scopri tutti gli esercizi da fare ogni giorno

Massaggio viso

Per completare la tua routine di bellezza per il viso prova questo massaggio viso ideale per prevenire le rughe e mantenere tonica la pelle:

Inizia

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/viso-sempre-giovane--3-regole-per-contrastare-i-segni-del-tempo-219 https://www.mayaclub.it/it/blog/viso-sempre-giovane--3-regole-per-contrastare-i-segni-del-tempo-219 Sat, 28 Mar 2020 17:00:07 +01:00 Blog

A chi non piacerebbe non vedere mai o mai più i segni del tempo sul proprio viso? Avere sempre una bella pelle tesa, soda, luminosa e senza rughe…un sogno per tutte!
Purtroppo, tutti questi segni sono un effetto del tutto naturale e fisiologico del meccanismo dell’invecchiamento cutaneo; ma, anche sapendo questo, non è che dobbiamo dire che ci piacciano o sia facile conviverci.

Se è vero che è la natura a governare questo meccanismo, è anche vero che noi non dobbiamo per forza essere spettatrici passive dei cambiamenti sul nostro viso: anzi, dobbiamo imparare a giocare d’anticipo, a battere il tempo sul tempo!
Come si fa? Ecco 3 regole efficaci per contrastare i segni del tempo sul nostro viso, per prevenirne o attenuarne la comparsa e per dare alla pelle un aspetto sano e giovane.

1. Uno stile di vita sano
La pelle risente tantissimo del nostro stile di vita: ad uno stile di vita sano corrisponde una pelle sana e, di conseguenza, bella.
Fondamentale è seguire una dieta varia ed equilibrata, dove prevalgano i cibi freschi che apportano tanta idratazione, vitamine, sali minerali e antiossidanti: quindi è importante bere molta acqua, assumere molta frutta e verdura fresche e, per contro, consumare pochi zuccheri e pochi grassi.
La pelle, per mantenersi giovane e attiva, ha bisogno anche di sostanze essenziali come gli acidi grassi Omega-3 e Omega-6, presenti nel pesce azzurro, nel salmone, nell’olio di oliva e nella frutta secca.
Anche l’attività fisica è utile alla pelle, nello specifico quella aerobica, che migliora la circolazione del sangue e l’ossigenazione delle cellule cutanee.
Altro grande alleato della bellezza della pelle è il riposo: dormire un giusto numero di ore e allontanare le fonti di stress sono una vera e propria cura per la bellezza.

2. Attenzione al sole
Uno dei maggiori nemici della bellezza e della giovinezza della pelle è proprio il sole. Mai sentito parlare di photoaging?
Per quanto ci possa piacere l’abbronzatura, il colore caldo e luminoso che la pelle assume, dobbiamo fare assolutamente attenzione all’esposizione al sole: mai esporsi nelle ore più calde e, soprattutto, mai senza la protezione solare!
Il problema nasce soprattutto a causa del desiderio di abbronzarsi velocemente: questo dà il via a una serie di comportamenti sbagliati che, alla lunga, provocano danni irreversibili alla pelle.
L’abbronzatura va bene, è sicuramente amica della bellezza, ma con criterio: meglio esporsi gradualmente e con un’adeguata protezione, meglio pazientare un po’ prima di avere il colore che tanto ci piace. In fin dei conti, non dobbiamo rischiare la salute e la bellezza di sempre della nostra pelle per una bellezza effimera come quella dell’abbronzatura, che poi sappiamo se ne andrà.

3. Le giuste cure
Magari da giovanissime non ci si pensa nemmeno: veramente basta lavarsi il viso con dell’acqua fresca e la pelle è sempre bella e luminosa.
Ma, con il passare del tempo, tutte le azioni quotidiane, anche quella di lavarsi il viso, devono essere accuratamente studiate.
La detersione è importantissima: mattina e sera la pelle deve essere liberata, delicatamente, da tutto ciò che la “soffoca” – cellule morte, inquinamento e polveri, sebo e impurità, make-up.
Step fondamentale della beauty routine, che non deve mai mancare a tutte le età, è l’idratazione, che è alla base della vita – e quindi della salute e della bellezza – della pelle.
L’uso di prodotti specifici e di qualità è un valido aiuto nella lotta contro i segni del tempo: importantissimi sono i sieri, che penetrano in profondità; i prodotti per il contorni occhi, che è la zona che maggiormente e per prima mostra i segni dell’invecchiamento; gli scrub e i peeling, che, periodicamente, liberano la pelle molto più a fondo ed efficacemente della normale detersione; le maschere, per dare alla pelle quel nutrimento in più ogni volta se ne senta il bisogno.
Periodicamente, poi, effettuare un trattamento di tipo professionale è decisamente un’arma vincente, che va a supportare tutto quello che quotidianamente si fa per la bellezza della nostra pelle.

Continua a leggere / Read More viso sempre giovane 3 regole per contrastare i segni del tempo.

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Nel mondo del beauty, in questi ultimi anni, sta dettando legge la tradizione coreana, che ha effettivamente fatto scoprire un vero e proprio mondo fatto di tanti piccoli gesti quotidiani che servono alla cura della bellezza.

Più che di gesti potremmo parlare di veri e propri rituali di bellezza, fatti di step ben precisi e di prodotti specifici, attraverso cui le donne coreane mantengono la loro bellezza diafana e delicata da secoli.

Fra tutti i rituali della bellezza coreana ce n’è uno che promette grandi benefici, come testimonia la famosa blogger Alicia Yoon nel suo blog dedicato alla bellezza made in Corea: il massaggio del viso.

Quali sono i benefici del massaggio del viso?
Secondo Alicia Yoon il massaggio facciale stimola i muscoli del viso, migliora la circolazione, aumenta l'elasticità della pelle e diminuisce la visibilità delle rughe.

Alicia spiega anche come fare questo antico massaggio, che in realtà è un auto-massaggio, che, stando alla sua esperienza, crediamo sia proprio da imparare.

Come si fa il massaggio viso anti-age:

Nella beauty routine coreana nessuna azione è fine a se stessa e anche il massaggio rientra, quindi, all’interno di un rituale: segue determinate azioni e ne precede delle altre.
Prima di dedicarsi al massaggio, la pelle va accuratamente pulita, liberata dalle impurità, va tonificata e idratata. Quindi si comincia con una detersione delicata, si passa poi un tonico rinfrescante su tutto il viso e si stende accuratamente una crema idratante.

Il massaggio comincia con la stimolazione della zona V – o linea V, che è quella che va dal mento alle orecchie: massaggiare questa parte del viso consente di espellere le tossine e lasciare la pelle luminosa ed elastica.

Si procede poi con andando ad agire su specifici punti di pressione:

• con indice e medio, premere leggermente le tempie, nello spazio tra le sopracciglia e l'attaccatura dei capelli laterale;

• con il dito indice, premere ai lati del naso più volte;

• con i pugni chiusi, premere sulla zona delle sopracciglia ripetutamente;

• sempre mantenendo i pugni chiusi, premere anche sotto gli zigomi.

Si passa poi al massaggio del collo:

• con il dito medio di entrambe le mani, massaggiare il punto del collo che rimane proprio sotto le orecchie. Fare con le dita un continuo movimento circolare orario, molto delicato e leggero;
• usare il dito medio e indice insieme, con il palmo della mano rovesciato verso l'esterno, e passare delicatamente le dita lungo il contorno del viso, come a delineare il perimetro della mascella. Fare un po' di pressione ma senza esagerare;
• usare tutta la superficie del palmo della mano per massaggiare i muscoli del collo, partendo dalla mascella. Il movimento è lineare, veloce e deciso: scendere con le mani dal punto sotto le orecchie fino alle scapole;
• usare i pollici per spingere e pizzicare lievemente la pelle lungo la mascella fino alle orecchie. Poi scendere di nuovo sul collo fino alle scapole. Terminare il massaggio con un leggero movimento a carezza sulle clavicole.

Aumenta la tua fiducia con la tua bellezza:
Quando ti senti e appari bella, non c'è dubbio che sia in aumento anche la tua sicurezza. Sappiamo tutti quanto sia importante apparire e sentirsi al meglio. Sì, ci sono molti modi in cui puoi ottenere quel nuovo look ed essere più attraente: nuove scarpe, nuovo vestito, nuova acconciatura, ma che dici di concentrarti sulla bellezza del tuo viso? Abbiamo già visto come prenderci cura del nostro viso con un massaggio anti-age, da fare a casa ogni giorno, adesso non ti resta che venire nei centri Maya club e scoprire come possiamo regalare bellezza e lucentezza al tuo viso.
Guardarsi allo specchio e sentirsi al meglio è essenziale. Quando hai una pelle sana, occhi luminosi e un sorriso sul viso, la vita diventa più facile. I tuoi fardelli sono più leggeri, ti senti più felice, più utile e integro. Il risultato è una nuova te. Hai una grande fiducia. Hai una visione più positiva di te stesso e degli altri.

Noi di Maya club ti garantiamo che sappiamo come regalarti questa sensazione di positività, ti basterà venire nei nostri centri e provare uno dei nostri trattamenti dedicati alla bellezza del tuo viso.

Se non hai sperimentato un trattamento viso da Maya Club, ti stai perdendo qualcosa di veramente importante e di valore. Il motivo è che abbiamo il più alto livello di standard nel settore.

Vogliamo regalarti i migliori risultati possibili, per questo motivo il nostro personale specializzato, è selezionato con estrema attenzione, per riuscire a regalarvi sempre il massimo del servizio possibile.

it/trattamenti/viso-e-corpo-cura-del-viso-p319|TRATTAMENTI

Continua a leggere / Read More massaggio viso anti-age come farlo a casa ogni giorno.

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Fra tutte le cose che possiamo fare per mantenere la nostra pelle sempre bella e sempre giovane, la ginnastica facciale è forse l’attività più trascurata, più sottovalutata.
Anzi: talvolta pare un’attività persino ridicola! Certo, mettersi di fronte allo specchio a fare smorfie ripetutamente può apparire un pochino strano, ma, in realtà, è proprio quello che serve al nostro volto per mantenere la sua naturale tonicità.

I benefici della ginnastica facciale

Come ogni altra parte del corpo, anche i muscoli del viso devono essere esercitati e tenuti sempre ben allenati: in questo modo rimarranno tesi e tonici e la pelle, di conseguenza, sarà anch’essa ben distesa e tonica.
I muscoli del viso sono oltre 70: mantenerli allenati è il modo migliore per contrastare l’invecchiamento cutaneo, avere un ovale ben definito, stimolare la micro circolazione, aumentare la produzione di collagene e elastina, ritrovare una pelle più tonica e luminosa.

Commettiamo quindi un grande errore a sottovalutare la ginnastica facciale, così come a ometterla dalla nostra beauty routine.
Esistono tantissimi utili esercizi da fare comodamente a casa, che quindi non richiedono altro impegno che ritagliarsi 10 minuti di tempo fra i mille impegni quotidiani – cosa che per altro farà bene anche all’umore, fosse anche solo per le buffe espressioni che si fanno.

Qual è il vostro principale problema, guardandovi allo specchio?
Rughe intorno agli occhi? Oppure intorno alla bocca? Doppio mento?
Per ogni problematica c’è un esercizio specifico, da fare quotidianamente. Non spaventatevi: l’ideale è allenarsi tutti i giorni, con costanza, ma se proprio non avete tempo o siete particolarmente pigre, andrà bene anche un paio di volte la settimana.
Quindi niente scuse: tutte davanti allo specchio e via con le smorfie!

Quando cominciare a fare ginnastica facciale
Anche per la ginnastica facciale vale la stessa strategia di tutti i trattamenti anti-age: per avere buoni risultati si deve giocare di anticipo, si deve prevenire.
Questo vuol dire che le migliori strategie anti-age sono quelle che cominciano quando si è giovani, quando la pelle ed i tessuti sono ancora ben attivi e reattivi.
Dai venti anni in su, la ginnastica facciale aiuta a ritardare l’apparizione delle prime rughe. I muscoli, molto elastici a quell’età, risponderanno subito.
Dai trent’anni, quando iniziano a farsi vedere i primissimi segni dell’invecchiamento cutaneo – le prime rughette d’espressione – la ginnastica facciale diventa ancora più importante per far sì che questi innocui segni, che donano al viso un aspetto interessante, si trasformino, col tempo, nelle odiate rughe.

3 esercizi da fare ogni giorno

E in seguito? Si deve continuare con costanza: non si vedranno risultati in tempi brevissimi – l’organismo a quaranta, cinquanta, sessanta, settanta anni ha tempi di reazione diversi, sempre più lenti – ma i benefici continuano ad esserci, garantiti, ad ogni età.

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/preparare-al-pelle-al-sole-216 https://www.mayaclub.it/it/blog/preparare-al-pelle-al-sole-216 Mon, 16 Mar 2020 14:16:49 +01:00 Blog

Il colorito caldo, dorato e luminoso dell’abbronzatura piace un po’ a tutti: ci dona un aspetto sano, pieno di vita e anche più allegro.
A qualcuno piace talmente tanto che, per ottenerlo, si espone al sole in maniera selvaggia, sottoponendosi a svariati rischi, sia di salute che per la bellezza.
Non è di certo l’esposizione diretta ai raggi solari, senza protezione e concentrata in pochi giorni, a determinare un’abbronzatura bella e duratura; è piuttosto il contrario: bisogna avere pazienza, esporsi con cautela e adeguate protezioni e, magari prepararsi prima.

Preparare la pelle al sole, infatti, si rivela un’arma vincente per ottenere l’abbronzatura ideale. E come si fa?

Sono tante le cose che si possono fare tutto l’anno e, nello specifico, a partire più o meno da due settimane prima la nostra esposizione al sole. Anche il cibo può esserci di aiuto. Vediamo come.

• Cosa fare tutto l’anno: è importante consumare cibi che favoriscano la produzione di melanina, la sostanza che determina il colore della pelle e l’abbronzatura. Alcuni esempi di cibi amici dell’abbronzatura: carote, zucca, albicocche, melone, pesche, pomodori, peperoni.

• Cosa fare quindici giorni prima: la pelle deve prepararsi all’azione dei raggi UVA/UVB dopo essere stata coperta tutto l’inverno dagli abiti o dal make-up. I cibi giusti agiscono dall’interno, ma non hanno un effetto immediato: è per questo che se ne consiglia un consumo costante. Una cosa che invece ha effetto immediato è la lampada: a partire da due settimane prima dell’esposizione al sole si possono fare delle lampade UVA/UVB, rigorosamente controllate, nei saloni di bellezza. Questo permette alla pelle di “abituarsi” e a noi di porci al sole la prima volta con maggiore serenità: dopo qualche lampada la pelle avrà già cominciato a produrre melanina, a scurirsi e quindi ci saranno minori rischi di scottature – a patto, sempre, di esporsi responsabilmente. Questa è di sicuro la migliore arma che possiamo sfruttare in favore della nostra abbronzatura. E non solo prima di esporci al sole, ma anche tutto il resto dell’anno, per mantenere il colorito caldo e luminoso dell’abbronzatura naturale.
Un aiuto in più: in commercio esistono molti integratori in grado di stimolare la produzione di melanina e che aiutano a mantenere più a lungo l’abbronzatura. L’importante è cominciare ad assumerli in anticipo: possono ben poco se presi solo al momento dell’esposizione al sole.

• Sette giorni prima: fare uno scrub su tutto il corpo, così da eliminare cellule morte e impurità: in questo modo l’abbronzatura sarà perfettamente uniforme.

• Tre giorni prima: è il momento della depilazione, che esercita anch’essa una leggera azione esfoliante aggiuntiva.

La depilazione e anche tutte le pratiche più aggressive, come scrub e peeling, non devono mai essere praticate a ridosso dell’esposizione al sole: la pelle viene alquanto stressata da queste attività ed è dunque meglio darle qualche giorno per rigenerarsi prima di sottoporla al nuovo stress del sole.
Dobbiamo anche assicurarci della salute della pelle del viso, che è la più sensibile: accertiamoci che sia ben nutrita e idratata, pronta per sopportare sole e caldo, facendo una bella maschera viso ricca.

Per prepararti al meglio per l’abbronzatura di questa estate, ti aspettiamo nei nostri centri estetici Maya Club, dove potrai trovare apparecchiature di ultima generazione, adatti anche alle pelli più sensibili: lampade facciali, docce solari e lettini ad alta pressione, rispondenti ad alti standard di sicurezza e protezione per la pelle e dotati di sistema di controllo automatico della ventilazione e dello spegnimento.

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Tutti gli anni, all’avvicinarsi della bella stagione, riparte il dibattito sulla salubrità del sole: il sole fa bene alla pelle o fa male?

Più o meno ce lo chiediamo tutti: c’è chi lavora all’aria aperta e quindi sta sotto il sole per mesi e mesi, chi si interroga per la salute dei propri bambini che durante l’estate passano le giornate intere fuori, ce lo chiediamo prima di partire per il mare.

Ed è anche giusto: le notizie che ci arrivano anno dopo anno ci parlano sempre di rischi e pericoli dell’esposizione al sole.

Il problema, però, non è tanto da ricercarsi nell’esposizione in sé, quanto piuttosto nelle modalità di esposizione che adottiamo: effettivamente, fino a pochi anni fa, non si prestava affatto attenzione a queste cose. Ci si proteggeva dalle scottature, considerate spiacevoli incidenti e ci si crogiolava al sole per ore e ore, giorni e giorni, magari anche senza protezione.

La scienza ha tristemente elencato quali sono le problematiche legate a questa esposizione selvaggia: a livello più superficiale, estetico, i raggi UVA/UVB provocano photoaging, cioè l’invecchiamento cutaneo causato da una eccessiva e incontrollata esposizione al sole e, a livello più profondo, possono contribuire alla formazione di tumori della pelle.

C’è però anche un altro dato da incrociare a questi: noi non possiamo fare a meno del sole, come tutta la natura: a noi esseri umani il sole serve per la sintetizzazione della vitamina D, che contribuisce al buon funzionamento sistema immunitario, è essenziale per la calcificazione ossea, è in grado di agire positivamente su occhi, cuore, muscoli, polmoni e proliferazione cellulare. La sua mancanza provoca gravi disturbi al nostro organismo come debolezza cronica, scarsa calcificazione ossea, osteoporosi e rachitismo.
Anche nel caso del sole, così come si dice dei veleni, è la dose a fare la differenza: un’esposizione controllata, nei giusti orari e con l’uso di prodotti di qualità che offrano un’adeguata protezione dai raggi UVA/UVB è concessa, anzi raccomandata. Ricordiamo anche gli effetti benefici che la luce del sole ha sul nostro umore: favorisce la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore conosciuto anche come “ormone del buonumore”; per questo una buona dose di sole allenta lo stress, l’irritabilità e l’ansia.

Purtroppo, però, non possiamo avere sempre la certezza di essere adeguatamente protetti: non possiamo sapere se, ad esempio, sudando, la protezione che abbiamo spalmato con cura, sia sempre presente e attiva. La raccomandazione è, infatti, quella di ripetere periodicamente le applicazioni. Ma sarà sicuramente capitato a tutti di rimandare e dimenticare, o magari di farlo in maniera sommaria. Ecco che, anche non volendo, ci sottoponiamo a dei piccoli rischi.

C’è dunque un altro modo per ottenere una bella abbronzatura in maniera del tutto sicura e fare il pieno di vitamina D: si tratta dell’uso delle lampade abbronzanti, a patto che si utilizzino quelle sicure e controllate dei centri estetici di fiducia. Utilizzando i lettini, le docce solari o le lampade facciali, possiamo fare il pieno dei benefici offerti dalla luce del sole evitando i rischi della sovraesposizione.
Nei centri estetici, come anche nel nostro, le lampade vengono sempre attentamente controllate, vengono sottoposte a manutenzione continua e le esposizioni hanno un tempo limitato, che garantisce l’efficacia del trattamento e, allo stesso tempo, la totale sicurezza per la pelle.
Inoltre, anche nei solarium, è consigliato l’uso della protezione solare, che avremo la certezza non necessiterà di ritocchi, visto il tempo limitato dell’esposizione ai raggi abbronzanti.

Per avere un assaggio di estate e fare una scorta di buon umore vieni a trovarci nei nostri centri estetici: le nostre attrezzature di ultima generazione sono sempre pronte, tutto l’anno, a regalarti un’abbronzatura in tutta sicurezza e serenità.

Leggi il nostro speciale dedicato dedicato all'abbonzatura

Preparare la pelle al Sole

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In questo periodo in cui la paura del coronavirus ci allarma e crea panico è importante mantenere l’attenzione su quei comportamenti e quei corretti stili di vita che ci aiutano, SEMPRE, a mantenerci in salute.

Ovviamente uno stile di vita sano comporta un’alimentazione con numerose porzioni di frutta e verdura e la scelta di alimenti sani, attività fisica e assumere molta acqua oltre a tisane e bevande calde, soprattutto durante l’inverno.

Questi sono punti cardine e se ne fa un gran parlare mentre si parla e si scrive meno riguardo alla vitamina D, un potente alleato della nostra salute e delle nostre difese immunitarie. La vitamina D è un ormone che penetra all’interno delle cellule del sistema immunitario andando a stimolare i globuli bianchi ad un’azione di protezione contro i virus di qualunque tipologia.

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Come possiamo tenere alti i livelli di vitamina D?

Per prima cosa è importante stare al sole e all’aria aperta perché, proprio l’azione dei raggi solari sulla pelle stimola la produzione di vitamina D. Per questo motivo in questo particolare momento i medici, la comunità scientifica in generale ma anche il Ministero della Salute e l’Organizzazione Mondiale della Sanità, continuano a suggerire di preferire attività all’aria aperta invece di restare al chiuso.
Altro modo per assumere vitamina D è attraverso determinati alimenti come ad esempio pesce,in particolare il salmone (meglio se pescato che di allevamento) le aringhe, le sardine, lo sgombro e il tonno. Se non amate particolarmente il pesce un altro cibo ricco di vitamina D è l’uovo e in particolare il tuorlo, cercate di preferire uova da galline allevate a terra perché se un tuorlo d’uovo proveniente da galline allevate in modo convenzionale contiene fra i 18 e i 39 IU di vitamina D, il tuorlo di un uovo da gallina allevata a terra ne contiene circa il triplo!

Infine anche i funghi selvatici che crescono all’aperto sono ricchi di vitamina D.
Insomma la vitamina D è di fondamentale importanza insieme alle corrette pratiche di igiene personale e a un corretto stile di vita per fortificare le nostre difese immunitarie e avere meno probabilità di ammalarci.

Purtroppo non è facile riuscire a godere della luce del sole in tutto il corpo per tutto l'anno, ecco che ci viene in aiuto il solarium, l'emissione dei raggi ultravioletti delle lampade solari infatti equivale alla luce solare di mezzogiorno. Quando il brutto tempo quindi ci preclude l'opportunità di starcene al sole affidiamoci con tranquillità ai servizi di un centro estetico competente in grado di offrirci macchinari affidabili e adatti alla nostra pelle.

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A causa di un processo del tutto naturale di invecchiamento, la pelle del viso cambia e si evolve con il passare del tempo.

Purtroppo questa evoluzione porta con sé alcuni inconvenienti di natura estetica, che ci fanno percepire visivamente – e negativamente – il tempo che scorre.
Il problema più odiato e combattuto è rappresentato sicuramente dalle rughe

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Cosa sono le rughe?

Le rughe sono dei segni, dei “solchi” che si formano sulla superficie della pelle che, con il passare del tempo, tende a perdere facilmente idratazione, elasticità, tono e turgore.
Il problema nasce in profondità: il nostro organismo, anno dopo anno, produce sempre meno collagene ed elastina, che sono le sostanze di cui è composta “l’impalcatura della pelle” e riesce a trattenere sempre meno acqua nei tessuti. Il risultato è che la pelle diventa man mano sempre più secca e perde di tono ed elasticità.

Inoltre, il ricambio cellulare, che è quello che garantisce la presenza di cellule sempre nuove e attive, diventa sempre più lento, favorendo la presenza di cellule morte sullo strato più superficiale dell’epidermide, tendendo così a “soffocare” la pelle e a dare un colorito più spento.

A livello superficiale, quello che noi riusciamo a vedere di questo processo di invecchiamento sono un colorito spento, una certa rilassatezza – specialmente in zone “strategiche”, come palpebre, mento e collo e intorno alle labbra – e le odiose rughe.

Ma non dobbiamo pensare che tutto questo avvenga rapidamente, che sia una specie di metamorfosi improvvisa. Il processo di invecchiamento cutaneo è molto lento e ha un suo preciso inizio, quando ancora non mostra i suoi segni esteriori.

Quando inizia il processo di invecchiamento cutaneo?

Ovviamente stabilire un’età che sia valida per tutti è impossibile: ci sono troppe variabili in gioco, del tutto soggettive.
Scientificamente, però, è stata individuata un’età sicuramente indicativa dell’inizio di rallentamento delle funzioni biologiche che stanno alla base della vita della pelle, che è, più o meno, 25 anni.
A far anticipare o slittare questo momento possono concorrere molti fattori, primo fra tutti la genetica: c’è chi purtroppo inizia a mostrare inesorabilmente i segni dell’invecchiamento cutaneo già a trent’anni e chi, più fortunato, può ingannare sull’età anche a cinquant’anni.

Influiscono però tantissimo anche tutta una serie di fattori esterni, primo fra tutti lo stile di vita che si conduce: ci sono determinate cattive abitudini che favoriscono ed accelerano notevolmente l’invecchiamento cutaneo.

Quali sono? Seguire una dieta squilibrata, povera di vitamine e minerali, bere poca acqua, esporsi al sole senza adeguate precauzioni e protezioni, fumare, eccedere con gli alcoolici, dormire poco, fare poca o nulla attività fisica, utilizzare cosmetici e make-up non di qualità: tutto contribuisce ad agevolare il processo di invecchiamento cutaneo.
A questo aggiungiamo anche inquinamento e smog che minano la salute della nostra pelle.



Quindi quando devo iniziare a preoccuparmi delle rughe?
Potremmo dire sin da giovanissime, perché l’unica arma veramente efficacie contro l’invecchiamento cutaneo e le rughe è la prevenzione.
Questo non vuol dire di dover cominciare ad utilizzare creme anti-age d’urto già a vent’anni: vuol dire imparare a prendersi cura della propria pelle con costanza, dare alla pelle ciò di cui ha bisogno sempre. Solo così faremo in modo che sia sempre in salute e attiva il più a lungo possibile.

Per garantirci questo, ci sono poche e semplici pratiche basilari da adottare sempre, ad ogni età e in ogni stagione; e ricordiamoci, la parola d’ordine è sempre costanza, che è alla base del successo.

• Idratazione: la pelle ha sempre bisogno di idratazione; l’acqua è alla base della vita, dunque anche dei processi vitali della nostra pelle

• Detersione: la pelle deve essere sempre accuratamente detersa, in profondità ma delicatamente.
Per essere sempre splendente la pelle deve essere liberata da ogni impurità – sebo e cellule morte – e da tutto quello che vi si può depositare – inquinamento, polveri, ecc.
Attenzione a non essere però troppo aggressivi: la pelle può innescare dei meccanismi di difesa che non facilitano di certo il raggiungimento dell’obiettivo.
A questo proposito aggiungiamo anche che è assolutamente d’obbligo struccarsi accuratamente sempre. Anche per le più pigre: mai andare a letto truccate!



• Trattamenti specifici: in commercio esistono migliaia di prodotti dedicati alla cura della pelle, specifici per ogni tipologia

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Fra tanti regimi alimentari che promettono grandi risultati in termini di perdita di peso, ce n’è uno particolarmente efficacie ed interessante: si tratta della dieta Tisanoreica.
Probabilmente molti ne avranno sentito parlare, ma non tutti, forse sanno di cosa si tratti.

La dieta Tisanoreica è un programma mirato alla perdita di peso: si basa su programmi personalizzati semplici da seguire e sull’utilizzo di estratti di piante per purificare e disintossicare l’organismo.

Su quali principi si basa la dieta Tisanoreica?
La dieta Tisanoreica è un protocollo per la riduzione del peso che si basa sull'attivazione di un meccanismo metabolico definito chetosi.
I regimi alimentari di questi tipo prevedono la riduzione dei carboidrati; in questo modo l’organismo è costretto a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo. È questo che attiva la perdita di peso.
La dieta Tisanoreica, in più, supporta il meccanismo chetogenico avvalendosi dei benefici apportati dalle piante officinali.

Le 4 fasi della dieta Tisanoreica
La dieta Tisanoreica si divide in quattro fasi, che possono avere una durata variabile, in base agli obiettivi che ci si prefigge.
Esistono infatti programmi diversi per esigenze diverse: si parte da programmi base, ovviamente più brevi, per arrivare a programmi urto di durata superiore.
Si inizia, in ogni caso, con una fase di depurazione, seguita poi dalle fasi di dieta intensiva e di stabilizzazione. Si possono seguire programmi dietetici da 15 giorni, 30 giorni o persino 45 giorni. I risultati variano da persona a persona: influiscono sia lo stato di partenza che la capacità di attenersi correttamente al regime dietetico.

Vediamo quali sono le quattro fasi del programma Tisanoreica.
• Fase di depurazione: durante questa prima fase avviene una depurazione epatica e linfatica al fine di migliorare e facilitare l'entrata in chetosi durante la fase Intensiva
• Fase intensiva: questa fase prevede la totale eliminazione degli zuccheri, semplici e complessi e dell'alcool e l’assunzione di pietanze alimentari Tisanoreica, in associazione a verdura, proteine ed estratti di erbe brevettati
• Fase di stabilizzazione: durante la stabilizzazione si ricomincia a reintrodurre i carboidrati a basso indice glicemico, come pasta, riso e cereali non raffinati. In questa fase, della durata pari a quella della fase Intensiva, le pietanze alimentari Tisanoreica diminuiscono e si continuano ad assumere gli estratti di erbe
• Fase style: in questa fase finale si pone l’attenzione sia sulla quantità che, soprattutto, sulla qualità delle calorie che si assumono. Per fare questo vengono ideati dei menù personalizzati, basati sulle singole caratteristiche individuali e sui fabbisogni energetici personali.
Questa fase della dieta Tisanoreica è finalizzata al mantenimento del peso e ad un miglioramento generale delle abitudini alimentari.

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/punti-neri-cosa-sono-e-come-combatterli-193 https://www.mayaclub.it/it/blog/punti-neri-cosa-sono-e-come-combatterli-193 Wed, 19 Feb 2020 12:28:21 +01:00 Blog

Cosa sono gli odiati e antiestetici punti neri?
Per capire come si formano i punti neri dobbiamo ricorrere ad una piccola spiegazione scientifica.
Partiamo col dire che sul nostro corpo abbiamo circa cinque milioni di follicoli piliferi e che ognuno di loro contiene un pelo e una ghiandola sebacea. Le ghiandole sebacee hanno la funzione di produrre il sebo, che è una sostanza oleosa che ha il compito di difendere la pelle dagli agenti esterni e di mantenerne il giusto livello di idratazione.

Sappiamo che la pelle si rigenera costantemente e può succedere che le cellule di pelle morta vadano ad ostruire il canale del follicolo pilifero, provocando un accumulo di sebo al suo interno e, talvolta, anche di batteri. Ecco che si forma il cosiddetto punto nero, il cui colore scuro è dovuto al fatto che il poro del follicolo pilifero rimane aperto – se fosse chiuso si tratterebbe di un punto bianco.
La maggiore presenza di punti neri si concentra in aree ben precise del corpo: sono maggiormente predisposte alla formazione di punti neri la zona T – fronte, naso, mento – il collo, il decolleté, la schiena e le spalle.

Quali sono le cause della formazione dei punti neri

Le cause della formazione dei punti neri sono molte.

• Una pulizia della pelle troppo sbrigativa può favorire la comparsa dei punti neri, anche se da sola non ne è una causa vera e propria. Attenzione anche alle pulizie troppo aggressive che “impoveriscono” la pelle del suo normale strato protettivo di sebo, inducendo l’organismo, quindi, per difesa, a produrne ancora di più.

Come e quando fare la pulizia del viso

• Gli sbalzi ormonali, come durante l’adolescenza in ragazze e ragazzi, oppure i cambiamenti legati al ciclo mestruale o alla gravidanza nelle donne, determinano una maggiore produzione di sebo e, di conseguenza, una più alta probabilità di formazione di punti neri.

• L’ostruzione meccanica dei pori dovuta all’uso di cosmetici comedogeni e l’uso di abbigliamento non traspirante favorisce la formazione dei punti neri.

• Altra causa dei punti neri è anche una troppo intensa sudorazione.

• Anche la rasatura, come tutte le operazioni che causano l’apertura dei follicoli piliferi, contribuiscono alla formazione dei punti neri.

• Possono provocare la comparsa dei punti neri anche lo stress, l’assunzione di alcuni farmaci e alcune patologie, come l’ovaio policistico, ad esempio.

I rimedi
Partiamo con la detersione: abbiamo detto che deve essere efficacie ma non aggressiva, quindi il miglior metodo per pulire a fondo la pelle senza danneggiare le sue difese è effettuare periodicamente uno scrub leggero, che porti via delicatamente lo strato di cellule morte che altrimenti andrebbe ad ostruire i pori.

L’ideale sarebbe poi aggiungere un prodotto astringente, un tonico, che vada a restringere i pori che tendono a rimanere dilatati – come accade spesso nella zona del naso, ad esempio.

È importantissimo mantenere la pelle sempre idratata ed in salute, in grado di mantenere costantemente attivo lo strato idrolipidico che la protegge dalle aggressioni esterne: dobbiamo trovare la giusta crema idratante per la nostra pelle, non troppo grassa perché aumenterebbe troppo i livelli di sebo e neanche troppo leggera, che stimolerebbe troppo la produzione di sebo per compensarne la carenza.
Esistono tantissime linee di prodotti dedicati alle pelli cosiddette “impure”, che aiutano moltissimo a minimizzare questo tipo di problemi e a ristabilire il giusto equilibrio della pelle.

Per quanto riguarda il make-up, bisognerebbe non eccedere mai ed utilizzare prodotti di alta qualità, non comedogenici e, soprattutto, struccarsi sempre in maniera molto accurata.

Per combattere l’insorgenza dei punti neri anche dall’interno, è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata, allontanare lo stress e fare un po’ di sana attività fisica.

Da evitare assolutamente
La pratica da evitare assolutamente è quella di schiacciare i punti neri – cosa che invece si è sempre tentati di fare: la pelle potrebbe irritarsi maggiormente e quindi la situazione potrebbe solo peggiorare.

Mai utilizzare prodotti astringenti a base di alcool, che seccano tremendamente la pelle: apparentemente provocano il restringimento dei pori, in realtà costringono la pelle a produrre ancora più sebo per difesa.

La pelle deve “respirare”, quindi meglio evitare make-up occlusivo e abbigliamento non traspirante.

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/pulizia-del-viso-il-momento-migliore-per-farla-192 https://www.mayaclub.it/it/blog/pulizia-del-viso-il-momento-migliore-per-farla-192 Wed, 19 Feb 2020 12:19:40 +01:00 Blog

La pulizia della pelle del viso è uno step fondamentale nella beauty routine quotidiana di ognuno di noi.

Tutti i giorni, tutto il giorno, la pelle entra in contatto con i più svariati agenti esterni, da quelli climatici allo smog e quindi all’inquinamento, fino a tutto ciò che vi depositiamo noi quando ci portiamo le mani al viso.

In più è impegnata nel suo costante processo di rinnovamento cellulare, per cui produce in continuazione cellule morte che vi si depositano sopra. E, per molti di noi, la pelle ha a che vedere quotidianamente anche con il make-up, che permane sulla sua superficie per ore ed ore.
Inevitabilmente la pulizia della pelle del viso diventa uno step imprescindibile non solo per la sua bellezza, ma anche per la sua salute.

Come e quando è meglio portare avanti la pulizia del viso

Sappiamo ormai da tempo che per avere sempre una pelle bella e luminosa dobbiamo dedicarci alla sua detersione mattina e sera: la sera per ovvi motivi – togliere il trucco e tutto ciò che vi si è depositato durante il giorno – e la mattina per liberarla dal sebo prodotto durante la notte.
Secondo gli esperti il momento migliore, quello che permette una pulizia più profonda della pelle, è la sera: effettivamente, la mattina, se la sera abbiamo eseguito un rituale di pulizia adeguato, non ci resta che rinfrescarlo e basta, senza andare necessariamente troppo a fondo.

La sera, invece, dobbiamo dedicare il giusto tempo e il giusto impegno per una pulizia profonda ed efficace.

Innanzitutto bisogna eliminare qualsiasi traccia di trucco e assieme a questo toglieremo anche qualsiasi traccia di smog o impurità portate dall’esterno. Dopodiché dobbiamo procedere ad una pulizia più accurata, che elimini le impurità e le cellule morte.

Non pulire mai il viso in modo troppo energico

Ricordiamo di non essere mai troppo aggressivi, perché questo provocherebbe un impoverimento della pelle e una sua conseguente reazione, che è un aumento nella produzione di sebo, sua naturale difesa e questo significa imperfezioni.

Quindi, volendo ottenere un risultato più accurato si rischia di incorrere in un altro problema. Allora efficaci sì, ma non aggressivi.

Quando ricorrere ad un professionista per la pulizia viso:

Per poter dire di avere sempre una pelle perfettamente pulita, però, si dovrebbe almeno ogni 4/6 settimane ricorrere alle mani esperte di un professionista: un’estetista può fare molto di più di quello che riusciamo a fare a casa da soli, sia perché non possiamo disporre di tutti i prodotti di ogni tipo e delle attrezzature che l’estetista ha normalmente in dotazione, sia perché, soprattutto, non abbiamo l’approfondito know how del professionista nell’uso di prodotti e attrezzature.

L’estetista dispone di tutti i prodotti per qualsiasi tipologia di pelle e per qualsiasi problematica: quindi avremo un trattamento specifico e personalizzato per le nostre esigenze. In più i risultati che si ottengono con una pulizia del viso professionale sono sicuramente migliori e molto più accurati e duraturi rispetto a quelli che otteniamo quotidianamente a casa.

A questo aggiungiamo anche che le manipolazioni dell’estetista effettuano un vero e proprio massaggio sul nostro viso e permettono di rimuovere i ristagni circolatori e le tossine e fanno arrivare sangue e linfa nuovi che apportano alla pelle maggiore ossigenazione e nutrimento.

Cosa fare dopo la pulizia del viso?

Se vi siete appena recati nel vostro centro estetico di fiducia per un’accurata pulizia del viso, è giunto il momento di sapere cosa è opportuno fare dopo il trattamento.

Di seguito vi elencheremo tutta una serie di azioni fortemente consigliate, per continuare a prendervi cura della vostra pelle anche dopo la fine del trattamento.

• Se avete appena finito il trattamento ricordatevi di non toccare la vostra pelle per circa 24 ore e cercate di farla respirare il più possibile e di non esporla a effetti chimici o meccanici.
• Ricordatevi di non detergere al vostra pelle in questo momento così delicato con agenti contenenti alcol.
• Nelle 24 ore successive il trattamento, si consiglia di sciacquare il viso con un decotto di erbe. È meglio usare miscele lenitive con: camomilla, calendula, piantaggine, iperico, ecc.
• Nei giorni successivi giorni la procedura, si consiglia di lavare il viso solo in acqua con l'aggiunta di succo di limone o aceto.
• Dopo la pulizia, la pelle ha bisogno di un'idratazione intensa, quindi la crema deve essere applicata 1-2 volte al giorno;
• Crea maschere per il viso nutrienti e lenitive più volte alla settimana. È meglio usare maschere domestiche non acquistate.

|Seguendo questi consigli la

Continua a leggere / Read More pulizia del viso il momento migliore per farla.

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La cellulite è sicuramente uno dei più acerrimi nemici della bellezza femminile. Ed è anche un nemico subdolo: colpisce a tutte le età e tutte le fisicità, anche le più magre.
Sono veramente poche le donne che hanno la fortuna di essere state graziate dalla genetica e che quindi non hanno e non avranno mai la cellulite!
Per tutte le altre, la lotta è davvero dura…

Essendo un problema estetico così sentito, sono disponibili in commercio tantissimi tipi di trattamenti e di prodotti di ogni genere: creme, gel, fanghi, integratori, tisane e tanto altro, che ogni anno vedono il fatturato aumentare sempre di più, segno che il problema è davvero diffuso e sentito e che, di conseguenza, per debellarlo, ci si impegna in tutti i modi possibili.

Certo, tutto quello che si riesce a fare nella quotidianità, a casa, può essere utile: è importantissimo seguire una dieta sana ed, in generale, attenersi ad uno stile di vita sano; l’attività fisica è fondamentale per mantenere i tessuti attivi e in salute; anche l’uso dei cosmetici a casa contribuisce al raggiungimento del risultato, anche se le manipolazioni fatte da soli non hanno la stessa efficacia di quelle dei professionisti.
È per questo che per avere dei risultati davvero visibili in poco tempo e veramente duraturi, dobbiamo abbinare alla nostra buona volontà anche l’intervento di un professionista che sappia trattare in maniera mirata il problema.

Una delle armi più potenti e che funzionano meglio sulla cellulite e sulla ritenzione idrica – le cose sono strettamente collegate – è il massaggio linfodrenante.
L’azione di questo tipo di massaggio si concentra sulla riattivazione della circolazione linfatica e quindi favorisce il drenaggio dei liquidi presenti nei tessuti adiposi, con il grande vantaggio di alleviare il gonfiore dovuto alla ritenzione idrica, che altro non è che la base per la formazione della cellulite.
La manipolazione, poi, agisce in maniera positiva anche sulla microcircolazione: un microcircolo più attivo ed una maggiore ossigenazione dei tessuti favoriscono il ricambio cellulare, che determina una loro maggiore tonicità ed elasticità. La silhouette risulta quindi rimodellata e la pelle, che usufruisce esattamente degli stessi benefici, appare più fresca, sana, compatta e tonica.
Rispetto ad altre tipologie di massaggio, il linfodrenaggio è un tipo di massaggio particolarmente leggero, non traumatico per i tessuti: un massaggio linfodrenante è costituito da manualità lente e leggere, poiché deve agire in maniera mirata sulla circolazione linfatica e su tessuto liquido e superficiale.

Per essere efficace, un massaggio linfodrenante si effettua dal basso verso l’alto: si parte, in genere, dalle caviglie, si manipola fino all’inguine e ai glutei, arrivando fino all’addome. In questo modo si convogliano i liquidi ristagnanti nel tessuto adiposo verso i linfonodi, che a loro volta, li devieranno verso i reni e, quindi, verso la loro espulsione.

I risultati sulla sensazione di gonfiore sono, infatti, immediati, sin dal primo massaggio; per quelli visivi si deve attendere qualche seduta: in genere si cominciano a notare i primi segni di un rimodellamento, di una diminuzione dei centimetri della circonferenza delle parti trattate già dopo le prime 5/6 sedute.

È possibile anche creare dei percorsi specifici e abbinare il massaggio linfodrenante ad altri trattamenti manuali o con particolari macchinari.

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Qual è il momento dell’anno più giusto per dedicarsi alla remise en forme?
Ovviamente questo! È ancora pieno inverno, è vero, ma non possiamo di certo aspettare oltre se volgiamo arrivare al momento della famigerata prova costume in forma perfetta.

Da oggi, allora, si comincia: addio cattive abitudini, addio pigrizia.
Facciamo ogni giorno qualcosa per noi stessi e i risultati non tarderanno ad arrivare.

Ecco 5 consigli facili facili da mettere in pratica ogni giorno, per ritrovare un corpo perfetto prima dell’estate.

1. Frutta e verdura, elisir di bellezza e salute
È proprio così: la frutta e la verdura sono i cibi che ci aiutano a stare in salute ed in perfetta forma.
Tutti i giorni dovremmo consumare almeno cinque porzioni di frutta e verdura, meglio se crude.
Possiamo sbizzarrirci con le insalate, le macedonie, i frullati e i centrifugati: tutte le forme sono ottime e utilissime per ripulire e depurare l’organismo dagli eccessi invernali, fornire la giusta quantità di vitamine, minerali e antiossidanti necessari al nostro organismo e, non in ultimo, a fornirci un nutrimento sano e leggero. La giusta alimentazione è importante ma non dobbiamo cadere nel tranello delle "diete fai da te" che potrebbero causare anche dei problemi, se vogliamo ritrovare la linea sempre meglio affidarsi a un professionista per ottenere una dieta specifica



2. Bere tanta acqua
Questa cosa sicuramente è stata detta e ridetta, ma noi la ripetiamo comunque.
Il nostro organismo è fatto per la maggior parte di acqua e ne perdiamo moltissima durante le nostre normali funzioni fisiologiche. È per questo che è importantissimo fornire costantemente acqua al nostro corpo: mantiene i tessuti in salute e attivi e permette la depurazione dell’intero organismo.

3. Attività fisica
È normale che per avere un corpo perfetto bisogna impegnarsi un pochino fisicamente.
Capiamo perfettamente che andare tutti i giorni in palestra, o in piscina, o comunque dedicarsi tutti i giorni allo sport è impossibile per la maggior parte delle persone.
Si possono comunque adottare delle “strategie di vita” che aiutino ed incentivino una certa attività fisica. Parliamo di piccoli gesti quali prendere l’auto il meno possibile e, per contro, camminare il più possibile. Una bella passeggiata quotidiana, a passo sostenuto, è un’ottima attività aerobica, a costo zero, da fare in qualsiasi ritaglio di tempo e permette anche di godere dalla libertà e del relax tipici delle attività all’aria aperta.



4. Trattamenti di bellezza
La nostra pelle ha sempre bisogno di attenzioni, soprattutto di idratazione: è per questo che non dobbiamo mai dimenticarcene, neanche in inverno, quando siamo perennemente coperti da strati e strati di abiti.
In preparazione all’estate, poi, potremmo aggiungere ai normali trattamenti idratanti, anche qualche buon prodotto tonificante, rassodante, elasticizzante: appena comincerà a fare caldo, noi cominceremo a scoprirci e la pelle sarà subito in primo piano.
Quindi prendiamoci tutti i giorni un pochino di tempo per dedicarci un bel massaggio, utile ma anche piacevole e rilassante.

5. Via lo stress
Non c’è peggior nemico della bellezza dello stress!
Possiamo fare di tutto per ritrovare la nostra forma ideale, me se siamo stressati, se mentalmente non siamo liberi, tutti i nostri sforzi rischiano di essere vani.
Quindi dobbiamo imparare ad allontanare da noi le fonti di stress e dobbiamo aiutarci anche con il giusto riposo: il nostro organismo risponde meglio se riposato e sereno.

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/cellulite-i-cibi-che-aiutano-a-combatterla-195 https://www.mayaclub.it/it/blog/cellulite-i-cibi-che-aiutano-a-combatterla-195 Tue, 18 Feb 2020 00:00:00 +01:00 Blog

La cellulite è sicuramente uno dei nemici più grandi, se non il peggiore, della bellezza: anche su un corpo potenzialmente perfetto, riesce a rendere disarmonica la figura. È, infatti, un inestetismo infido, che può colpire tutte, anche le più magre.
Solo una piccolissima percentuale di persone, geneticamente fortunate, può dire di non avere la cellulite; per tutte le altre è una lotta continua.

Cosa si può fare per combatterla?
Esistono tantissimi trattamenti anti-cellulite, anche da fare a casa quotidianamente o d’urto, per trattamenti periodici. Se ne trovano ovunque, tanto il problema è sentito e per ogni budget: si parte da quelli più abbordabili dei supermercati, per arrivare poi alle profumerie, alle farmacie ed ai centri specializzati, con un crescendo sia di prezzi che di qualità dei prodotti.
I risultati maggiori, sicuramente, si possono ottenere affidandosi a dei professionisti che, tramite l’impiego di prodotti professionali di alta qualità e tramite la conoscenza delle più innovative tecniche possono affrontare in maniera decisamente più efficacie il problema.
Per non parlare poi delle soluzioni più drastiche e risolutive della medicina e chirurgia estetica.

Ma i trattamenti da soli non sono del tutto efficaci se non accompagnati da un corretto stile di vita che ostacoli la formazione della cellulite e la combatta dall’interno.
L’attività fisica, per esempio, è assolutamente fondamentale per combattere la cellulite: è importante mantenere una certa tonicità del tessuto muscolare e la circolazione sanguigna sempre bella attiva ed in grado di irrorare e quindi ossigenare efficacemente tutto il corpo – compresi gli arti inferiori, che spesso risentono degli effetti di una cattiva circolazione.
Non in ultimo, l’attività fisica favorisce anche il drenaggio dei liquidi che tendono a depositarsi nel tessuto cellulare sempre nelle zone critiche degli arti inferiori, dei glutei e dell’addome; questi accumuli poi, se non drenati, favoriscono l’originarsi della cellulite.



Bisognerebbe poi eliminare alcune cattive abitudini che favoriscono la formazione della cellulite – e, a dire la verità, minano la salute di tutto l’organismo – come il fumo o un consumo eccessivo di alcool.

Possiamo fare molto per contrastare l’insorgenza della cellulite o per cercare di attenuare quella già presente o per coadiuvare l’efficacia dei trattamenti che facciamo, anche tramite la nostra dieta.

I cibi che combattono la cellulite
Esistono tanti alimenti che sono ottimi nemici della cellulite e che vale la pena inserire nella propria dieta – o incrementare – per vedere da subito la differenza.

• Acqua: alla base della salute dell’organismo c’è sempre l’acqua. E anche in questo caso svolge un ruolo importantissimo: mantiene i tessuti idratati e favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso.



• Frutta e verdura: sono indispensabili nella lotta contro la cellulite tutta la frutta e tutte le verdure, poiché fonti di acqua, vitamine e minerali utili. In particolar modo, sono utili alla causa i vegetali ricchi di acido ascorbico, ovvero di vitamina C, dall’elevato potere antiossidante e protettivo per i vasi sanguigni. Eccone alcuni, prendetene nota per la spesa: agrumi, ananas, kiwi, fragole, ciliegie, frutti di bosco – mirtilli in particolare –prugne, lattuga, radicchio, spinaci, broccoli, cavolfiore e tutti i tipi di cavoli, pomodori e peperoni.
Per le loro proprietà diuretiche sono indispensabili finocchi, cetrioli, carciofi, cicoria, anguria e pesche.

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Le feste sono ormai finite da qualche giorno ma il ricordo delle abbuffate è ben vivo, soprattutto per quel chiletto in più, per la sensazione di gonfiore e pesantezza, per la pelle dal colorito spento e con qualche imperfezione in più.
È decisamente arrivato il momento di rimettersi in forma!

Ecco i nostri 5 consigli per tornare in forma dopo le feste

1. Dieta sana
Finite le feste è il momento di tornare ad un regime alimentare sano ed equilibrato, che ci depuri e ci aiuti a smaltire tutti gli eccessi.
Quindi frutta fresca e verdure a volontà, cotte e crude, anche sottoforma di succhi e concentrati. Non c’è niente di meglio per depurare l’organismo e per recuperare una sana sensazione di benessere e leggerezza.

2. Acqua
Si parla sempre di cibi e di dieta e si tende a sottovalutare l’importanza dell’acqua nei processi depurativi dell’organismo. È invece sbagliatissimo: l’acqua è il costituente fondamentale di ogni tessuto, di ogni organo e tutto il nostro corpo ne ha un bisogno letteralmente vitale!
Quindi dopo un periodo particolarmente impegnativo per il nostro organismo è bene ricordarsi quanto sia importante tenerlo sempre ben idratato, bevendo almeno due litri di acqua al giorno, meglio se naturale e a temperatura ambiente. Ottime anche le tisane.

3. Attività fisica
Una attività fisica, anche leggera, è di grande aiuto per rimettere in moto il nostro metabolismo e per accelerare lo smaltimento di quel chiletto in più.
Che sia in palestra, o in piscina, o all’aria aperta, qualsiasi attività fisica è utile per recuperare forma e tonicità.

4. Massaggi
I massaggi sono senza dubbio un’arma irrinunciabile nel percorso di remise en forme: agiscono in maniera mirata proprio laddove abbiamo individuato il nostro problemino, il nostro punto debole e sono, inoltre, anche una coccola, un momento rilassante e rigenerante, un toccasana non solo per il corpo ma anche per la mente.

5. Trattamenti viso
Sembrerebbe quasi non entrarci niente con la ricerca della giusta forma fisica, ma invece, anche la pelle del viso, dopo un periodo di eccessi, mostra i suoi segni di “sofferenza”: colorito spento, imperfezioni, occhiaie e borse. È dunque importante purificare anche la pelle, recuperare un aspetto sano, fresco e luminoso attraverso trattamenti mirati, come scrub, peeling, maschere e anche massaggi facciali.

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]]> https://www.mayaclub.it/it/blog/massaggi-benefici-e-tipologie-14 https://www.mayaclub.it/it/blog/massaggi-benefici-e-tipologie-14 Tue, 12 Sep 2017 00:00:00 +02:00 Blog

I massaggi sono alleati insostituibili del nostro benessere e una delle forme più antiche di sistemi di guarigione.
È indubbio che i massaggi presentino una serie enorme di benefici, sia specifici di ogni singola tipologia di massaggio, sia generici.

I benefici del massaggio
Partendo dalla superficie, i primi effetti benefici vengono tratti dalla pelle: la stimolazione data dalla manipolazione rivitalizza la microcircolazione cutanea, elimina le cellule morte e stimola i pori all’assorbimento dei trattamenti. La pelle risulta quindi più luminosa e bella.
A livello più profondo, gli effetti sul corpo sono indubbiamente molteplici: il massaggio svolge una funzione rilassante, stimolante ed energizzante. In base al tipo di massaggio ed alla pressione esercitata, la circolazione ed i tessuti vengono stimolati in maniera mirata: dal massaggio decontratturante a quello che stimola la circolazione linfatica, ogni massaggio agisce localmente per ottenere però un risultato di benessere globale.
Da non sottovalutare assolutamente i benefici per la mente: l’eliminazione di una determinata problematica tramite il massaggio permette al corpo di ridurre il suo carico sul sistema nervoso, uno dei primi a reagire in situazioni di forte disagio e malessere fisico. Il massaggio favorisce il rilascio di sostanze benefiche naturalmente presenti nel corpo, come ad esempio le endorfine, capaci di placare gli effetti di ansia e depressione migliorando il nostro benessere generale, sia fisico che mentale.

Tipologie di massaggio
Per quanto riguarda le tipologie di massaggio possiamo dire che ve ne siano di infinite, tutte legate a tradizioni e culture diverse.
Alcuni esempi?
Massaggio svedese, massaggio del tessuto connettivale, massaggio con pietre calde, massaggio sportivo, massaggio Shiatsu, massaggio Ayurvedico, massaggio “trigger point”, riflessologia plantare, massaggio Thai, massaggio anticellulite, massaggio linfodrenante, massaggio decontratturante, massaggio olistico, massaggio Lomi Lomi hawaiano…solo per citarne alcuni.

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Ebbene sì: esistono alcuni alimenti che aiutano a dimagrire!
Ma attenzione: non sono la soluzione miracolosa per perdere peso; sono piuttosto dei validi alleati che ci possono davvero aiutare durante il percorso alla ricerca della forma ideale.
Partiamo dal presupposto che durante questo percorso si debba sempre seguire un’alimentazione sana e che sarebbe utile praticare dell’attività fisica, anche leggera. Questi cibi nostri alleati di per sé non fanno dimagrire, ma contribuiscono ad aumentare le possibilità di successo: amminoacidi, vitamine, fibre, liquidi al loro interno e pochissime calorie sono tutti elementi che, in una dieta, possono addirittura migliorare il metabolismo.

Quali sono i cibi che aiutano a dimagrire?

• Il sedano: pochissime calorie e tanta acqua, fibre e potassio. Sono dei perfetti spezza-fame.


• I cetrioli: sono un concentrato di acqua e vitamine, utilissimi per combattere la ritenzione idrica.

• La papaya: ricchissima di vitamine e fibre aiuta a tenere a bada il colesterolo, supporta la digestione e regolarizza l’intestino. È inoltre dolcissima e quindi gradevolissima da mangiare, che non guasta.

• Il peperoncino: la capsaicina, il principio attivo del peperoncino, ciò che lo rende piccante per intenderci, accelera il tasso metabolico, facendoci consumare calorie.

• Il cavolfiore: zero grassi, pochissime calorie e tanta vitamina C. Ha il pregio di saziare moltissimo.

• I pomodori: ricchissimi di vitamine e licopeni, un preziosissimo antiossidante. L’acido citrico contenuto in maniera importante stimola la produzione di succhi gastrici e accelera digestione e metabolismo.

• Le mele: sono un piacevole snack dall’equilibrato apporto di zuccheri e sono così ricche in fibre da avere un buon effetto di riduzione della sensazione di fame.

• Gli asparagi: sono diuretici e antinfiammatori, eliminano le tossine e accelerano un po’ il metabolismo.

• Lo zenzero: ha proprietà digestive, antinfiammatorie e drenanti. Accelera il metabolismo e pulisce l’intestino.

• Il limone: ricchissimo di vitamine e dal grande potere detox, bruciagrassi e drenante.

• I finocchi: ricchi di vitamine, acqua e fibre, drenano e saziano moltissimo.

• I mirtilli: potenti antiossidanti, alleati della circolazione e del buon umore.

• Gli spinaci: pochissime calorie ma ricchissimi di ferro, vitamine e fibre. Hanno un grande potere antiossidante e donano tanta energia.

• I semi di chia: si tratta di semi molto nutrienti, ricchissimi di fibre e che hanno un altissimo potere saziante. Si usano soprattutto associati ad acqua, latte, bevande vegetali o yogurt: se lasciati in ammollo, infatti, questi assorbono umidità e aumentano di volume. I vantaggi sono due: ti riempiono subito e puliscono l’apparato digerente.

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