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Cellulite
Tutto quello che dovresti sapere

Cura del corpo

La cellulite: il nemico numero uno della maggior parte delle donne.
Tu sei sicura di sapere proprio tutto riguardo alla cellulite? Di sicuro sappiamo tutte riconoscerla – basta uno sguardo fugace allo specchio per scorgerne un infido segno!
Ma conosci i motivi per cui la cellulite si forma? E perché molte donne ce l’hanno e poche fortunate no? Sai quali sono i trattamenti che funzionano meglio?

Ecco brevemente tutto quello che dovresti sapere sulla cellulite, l’odiosa cellulite, il nemico numero uno della nostra bellezza.

Chi ha la cellulite?


La cellulite è un nemico che attacca quasi esclusivamente le donne ed è particolarmente infido: non tiene conto del fatto che tu sia magra o grassa. Può presentarsi su ogni fisicità, anche sui corpi più tonici e anche sulle zone critiche di chi è perennemente a dieta, certo, in maniera molto minore, ma ugualmente fastidiosa per l’aspetto disarmonico e disomogeneo che dà alla figura.
Ti senti disperata a causa della tua cellulite? Certo non è una consolazione, ma è nella tua stessa condizione il 90% delle donne.

Perché si forma la cellulite?


La predisposizione alla cellulite è di natura genetica, quindi, ripetiamo, non dipende dal peso, dall’età o dalla taglia.
È anche legata agli ormoni, in particolare agli ormoni sessuali femminili, il cui funzionamento più o meno efficiente, determina fenomeni quali la ritenzione di liquidi e l’eccessivo accumulo di grassi.
Tutti noi siamo dotati di un pannicolo adiposo, ovvero di uno strato di cellule di grasso che si trova appena sotto la cute e che ha la funzione di riserva energetica.
Gli ormoni estrogeni, oltre alle loro principali funzioni, hanno anche la capacità di favorire la ritenzione di liquidi: in questo modo si verifica un aumento di volume dei tessuti e la conseguente rottura delle cellule, che vanno a spandere il loro contenuto tra le altre cellule circostanti, creando malfunzionamenti nel microcircolo e rigonfiamenti del tessuto adiposo.
Questo accade sotto la cute. Cosa vediamo noi? Dei bei rigonfiamenti irregolari, o dei buchi – la buccia d’arancia famosissima – che rendono la superficie della pelle disomogenea nella forma e anche nel colore – le difficoltà circolatorie legate alla cellulite rendono la pelle meno bella, spessa e le donano un colorito asfittico e spento.
Per non parlare di quei centimetri in più che la cellulite ci regala e che proprio ci mettono il problema sotto gli occhi ogni volta che ci specchiamo anche da vestite.

Come si combatte la cellulite?


L’azione più importante contro la cellulite è la prevenzione.
Per combattere l’acerrimo nemico della bellezza è necessario seguire uno stile di vita sano, basato su un’alimentazione equilibrata e ricca di frutta e verdure per un corretto apporto di vitamine e minerali e povera di sale e di grassi, che non fanno altro che facilitare la formazione del ristagno di liquidi e di grasso sottocutaneo.
Anche l’attività fisica è importante: praticare sport regolarmente aiuta a mantenere i tessuti tonici, a migliorare la circolazione e ad accelerare il metabolismo, così da ridurre l’accumulo di liquidi e grassi.
Amici della cellulite e nemici della silhouette sono il caffè, il fumo e l’alcool, il cui consumo influisce negativamente sulla circolazione e incrementa la ritenzione idrica.
Una pratica efficacie per prevenire la cellulite e in generale per la salute di tutto l’organismo è quella di bere molta acqua: mantenere un buon livello di idratazione generale aiuta ad eliminare liquidi e tossine in eccesso, prevenendone l’accumulo nei punti critici.

I trattamenti per combattere la cellulite


Di trattamenti per la cellulite ne esistono tantissimi, dai più low cost da fare a casa, fino a quelli professionali, sia estetici che medici – medicina e chirurgia estetica – dai costi e risultati assai diversi.

L’efficacia di ognuno è commisurato all’incisività dell’intervento: si passa dall’azione superficiale delle creme da massaggiare da soli, passando per i risultati più profondi offerti dai trattamenti estetici professionali a quelli decisivi – ma invasivi – della medicina e chirurgia estetica.
La necessità di liberarci da questo inestetismo che ci procura tanto disagio riguardo alla nostra fisicità ha fatto sì che la cosmesi e la medicina siano sempre alla continua ricerca della soluzione migliore al problema della cellulite.

Dal canto nostro, dobbiamo metterci impegno e costanza, soprattutto nella prevenzione: è vero che la cellulite è una manifestazione normale di una serie di fenomeni fisiologici normali, ma questo non ce la fa piacere comunque.






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