L’inverno praticamente è solo all’inizio, è da poco passato Natale le giornate sono ancora fredde e grigie, il sole ancora non riscalda come vorremmo e non è così presente durante la giornata, ma già dentro di noi, è presente la voglia di tornare a scaldarci al sole e di passare qualche bella giornata magari sdraiati su un bel prato o perché no al mare.
D'altronde viviamo in un paese che fa delle belle giornate, del caldo e del sole, il proprio punto di forza. Quindi, è meglio cominciare a prepararsi già da adesso a quello che sarà l’estate ed è bene cominciare a rispondere in modo esaustivo ad alcune domande, come per esempio, se si possa prendere il sole senza protezione. Con questo articolo tratteremo proprio questo argomento e cercheremo di darvi delle risposte soddisfacenti in merito.
Come abbronzarsi senza correre rischi?
Per cominciare, bisogna identificare che cos’è l’abbronzatura: è quel fenomeno per il quale la pelle umana, si scurisce in seguito all’esposizione ai raggi ultravioletti proveniente dalla luce solare. L’abbronzatura è una difesa naturale che il nostro corpo mette in atto per difendersi dalle radiazioni, producendo melanina, che fungendo da filtro, trattiene e rinfrange i raggi UV.
La cosa importante da tenere in considerazione quando ci si abbronza, è che non sempre la melanina prodotta riesce a proteggere il nostro organismo dalle radiazioni e dai raggi UV, perché in caso di sovraesposizione solare, questo meccanismo di difesa, non è più sufficiente e può lasciare spazio a danni più meno gravi.
Danni relativi all’eccesso di raggi UV:
• Eritema: L’eritema è un avvertimento, la nostra pelle sta reagendo con il rossore e l’irritazione, avvisandoci del pericolo.
• Carcinogenesi: Una conseguenza più grave ancora può essere il tumore della pelle
• Macchie: Alcuni fattori ormonali, la gravidanza o l’uso di contraccettivi orali, possono provocare la comparsa di alcune macchie sulla pelle in seguito all’esposizione al sole
• Invecchiamento cutaneo: I raggi UV sono complici dell’invecchiamento della nostra pelle, creando un ‘ispessimento delle fibre elastiche.
Conclusione:
Quello che è certo è che per non correre rischi inutili e per rispettare la salute della nostra pelle, è sempre opportuno prima di esporsi al sole, proteggersi con le creme solari, che sono un valido alleato contro le scottature e problemi anche più gravi.
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